Heti menü, 45. hét
2025-11-03
Kefír
T.k.kifli
Energia: 217,53 KCal / 910,754604 KJ
Zsír: 6,02 g
T. zsírsav: 3,37 g
Fehérje: 9,84 g
Szénhidrát: 30,88 g
Cukor: 6,62 g
Só: 0,76 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges fehérbableves
Szerb rizseshús
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 508,94 KCal / 2130,829992 KJ
Zsír: 11,02 g
T. zsírsav: 3,29 g
Fehérje: 24,8 g
Szénhidrát: 75,77 g
Cukor: 0,47 g
Só: 3,75 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Olasz felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 251,42 KCal / 1052,645256 KJ
Zsír: 9,41 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 6,66 g
Szénhidrát: 34,02 g
Cukor: 2 g
Só: 1,26 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
2025-11-04
Kakaó
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 292,88 KCal / 1226,229984 KJ
Zsír: 6,89 g
T. zsírsav: 5,39 g
Fehérje: 10,87 g
Szénhidrát: 46,4 g
Cukor: 20,77 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Székelykáposzta
T.k. kenyér
Energia: 454,89 KCal / 1904,533452 KJ
Zsír: 22,46 g
T. zsírsav: 5,53 g
Fehérje: 25,16 g
Szénhidrát: 34,53 g
Cukor: 0,39 g
Só: 1,77 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Pritaminpaprikás túrókrém
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 298,66 KCal / 1250,429688 KJ
Zsír: 12,99 g
T. zsírsav: 3,85 g
Fehérje: 8,58 g
Szénhidrát: 35,06 g
Cukor: 0,93 g
Só: 1,04 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-11-05
Citromos tea
Trappista sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 304,12 KCal / 1273,289616 KJ
Zsír: 8,62 g
T. zsírsav: 4,29 g
Fehérje: 9,7 g
Szénhidrát: 45,78 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Brokkolikrémleves
Pirított naparforgómag
Krumplis tészta
Körte
Energia: 529,4 KCal / 2216,49192 KJ
Zsír: 16,13 g
T. zsírsav: 2,54 g
Fehérje: 15,29 g
Szénhidrát: 79,32 g
Cukor: 3,47 g
Só: 0,43 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teavaj
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 219,18 KCal / 917,662824 KJ
Zsír: 10,93 g
T. zsírsav: 6,62 g
Fehérje: 3,86 g
Szénhidrát: 25,71 g
Cukor: 1,05 g
Só: 0,89 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-11-06
Tej 1,5 %
T.k. Márvány kifli
Margarin
Energia: 303,07 KCal / 1268,893476 KJ
Zsír: 9,05 g
T. zsírsav: 3,8 g
Fehérje: 11,17 g
Szénhidrát: 42,41 g
Cukor: 14,56 g
Só: 1,33 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Zöldségleves
kiskocka durum tészta
Hawaii cs.mell ragu(ananászos,sonkás)
Főtt köles
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 593,43 KCal / 2484,572724 KJ
Zsír: 18,63 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 25,79 g
Szénhidrát: 78,61 g
Cukor: 8,41 g
Só: 2,53 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Túró Rudi
Narancs
Energia: 165,1 KCal / 691,24068 KJ
Zsír: 6,34 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 3,64 g
Szénhidrát: 22,33 g
Cukor: 12,6 g
Só: 0,03 g
Allergének: 
Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén
2025-11-07
Tej 1,5 %
Sajtkrém
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 235,52 KCal / 986,075136 KJ
Zsír: 5,26 g
T. zsírsav: 4,36 g
Fehérje: 10,32 g
Szénhidrát: 36,35 g
Cukor: 11,15 g
Só: 1,88 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
Levesgyöngy
Vajas csirkemell ragu
Zöldborsófőzelék
T.k. kenyér
Energia: 769,67 KCal / 3222,454356 KJ
Zsír: 37,23 g
T. zsírsav: 8,56 g
Fehérje: 32,92 g
Szénhidrát: 74,08 g
Cukor: 20,18 g
Só: 1,58 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Alma
Energia: 237,62 KCal / 994,867416 KJ
Zsír: 7,71 g
T. zsírsav: 2,25 g
Fehérje: 7,36 g
Szénhidrát: 33,12 g
Cukor: 0 g
Só: 1,46 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Heti menü, 46. hét
2025-11-10
Gyümölcsjoghurt
Kifli korpás
Energia: 239,5 KCal / 1002,7386 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,6 g
Fehérje: 7,8 g
Szénhidrát: 43,25 g
Cukor: 13,3 g
Só: 0,68 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tárkonyos sertés raguleves
Csokoládé öntet
Piskóta
Energia: 570,31 KCal / 2387,773908 KJ
Zsír: 19,14 g
T. zsírsav: 8,2 g
Fehérje: 19,59 g
Szénhidrát: 35,37 g
Cukor: 51,92 g
Só: 1,21 g
Allergének:
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Diákcsemege (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma
Energia: 258,8 KCal / 1083,54384 KJ
Zsír: 3,42 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 7,5 g
Szénhidrát: 32,72 g
Cukor: 0,08 g
Só: 1,36 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-11-11
Karamellás tej
Fonott kalács
Margarin
Energia: 150,4 KCal / 629,69472 KJ
Zsír: 5,45 g
T. zsírsav: 2,3 g
Fehérje: 6,01 g
Szénhidrát: 19,4 g
Cukor: 19,39 g
Só: 0,93 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Zöldséges daragaluska leves
Gombás,szalonnás,tejfölös halragu
Párolt rizs
Műzliszelet
Energia: 779,74 KCal / 3264,615432 KJ
Zsír: 23,62 g
T. zsírsav: 6,2 g
Fehérje: 18,25 g
Szénhidrát: 62,98 g
Cukor: 4,28 g
Só: 0,82 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz Földimogyoró Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Vajkrém (Natúr)
Pritamin paprika
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 204,34 KCal / 855,530712 KJ
Zsír: 3,81 g
T. zsírsav: 2 g
Fehérje: 5,52 g
Szénhidrát: 35,35 g
Cukor: 0,38 g
Só: 1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-11-12
Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 295,82 KCal / 1238,539176 KJ
Zsír: 7,8 g
T. zsírsav: 1,96 g
Fehérje: 9,56 g
Szénhidrát: 45,7 g
Cukor: 20,22 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Fahéjas szilvaleves
Tarhonyáshús
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 510,42 KCal / 2137,026456 KJ
Zsír: 14,91 g
T. zsírsav: 4,15 g
Fehérje: 21,19 g
Szénhidrát: 70,63 g
Cukor: 13,93 g
Só: 2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teavaj
Paradicsom
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 259,65 KCal / 1087,10262 KJ
Zsír: 11,4 g
T. zsírsav: 6,63 g
Fehérje: 4,24 g
Szénhidrát: 33,95 g
Cukor: 1,05 g
Só: 0,86 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-11-13
Tej 1,5 %
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 258,43 KCal / 1081,994724 KJ
Zsír: 6,94 g
T. zsírsav: 2,63 g
Fehérje: 13,12 g
Szénhidrát: 35,21 g
Cukor: 9,48 g
Só: 2,22 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 100%
Rizses hús
Csemege uborka
Energia: 512,64 KCal / 2146,321152 KJ
Zsír: 19,57 g
T. zsírsav: 3,35 g
Fehérje: 18,81 g
Szénhidrát: 63,25 g
Cukor: 0,17 g
Só: 1,03 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszelet
Banán
Energia: 203,41 KCal / 851,636988 KJ
Zsír: 5,46 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 3,48 g
Szénhidrát: 34,42 g
Cukor: 7,64 g
Só: 0,09 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
2025-11-14
Tej 1,5 %
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 313,3 KCal / 1311,72444 KJ
Zsír: 11,98 g
T. zsírsav: 4,75 g
Fehérje: 14,92 g
Szénhidrát: 35,93 g
Cukor: 9,84 g
Só: 2,62 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Fokhagymakrémleves
Pirított tökmag
Karfiolos csirkemellragu
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 434,7 KCal / 1820,00196 KJ
Zsír: 16,12 g
T. zsírsav: 2,54 g
Fehérje: 23,89 g
Szénhidrát: 47,37 g
Cukor: 2,97 g
Só: 2,2 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kakaós csiga
Narancs
Energia: 278,1 KCal / 1164,34908 KJ
Zsír: 9,22 g
T. zsírsav: 0,5 g
Fehérje: 4,56 g
Szénhidrát: 42,35 g
Cukor: 9 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
