Heti menü, 31. hét
2026-07-27
Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 259,03 KCal / 1084,506804 KJ
Zsír: 6,74 g
T. zsírsav: 2,63 g
Fehérje: 13,32 g
Szénhidrát: 35,63 g
Cukor: 9,56 g
Só: 2,24 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Paradicsom leves
Betűtészta
Tarhonyáshús
Káposzta saláta
Energia: 592,46 KCal / 2480,511528 KJ
Zsír: 18,35 g
T. zsírsav: 3,2 g
Fehérje: 23,86 g
Szénhidrát: 82,02 g
Cukor: 15,76 g
Só: 1,88 g
Allergének: 
Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Sárgabarack lekvár
Margarin
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 201,36 KCal / 843,054048 KJ
Zsír: 3,32 g
T. zsírsav: 2,22 g
Fehérje: 4,18 g
Szénhidrát: 37,43 g
Cukor: 1 g
Só: 1,01 g
Allergének:
Glutén
2026-07-28
Gyümölcsjoghurt
Falatka
Energia: 261,3 KCal / 1094,01084 KJ
Zsír: 2,87 g
T. zsírsav: 1,07 g
Fehérje: 9,15 g
Szénhidrát: 50,95 g
Cukor: 12,5 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Csemege sertéssült
Tejfölös burgonya főzelék
T.k. kenyér
Energia: 570,24 KCal / 2387,480832 KJ
Zsír: 18,16 g
T. zsírsav: 4,93 g
Fehérje: 25,19 g
Szénhidrát: 74,99 g
Cukor: 3,49 g
Só: 1,07 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Sajtkrém
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Nektarin
Energia: 206,29 KCal / 863,694972 KJ
Zsír: 2,84 g
T. zsírsav: 1,28 g
Fehérje: 5,65 g
Szénhidrát: 38,72 g
Cukor: 0,75 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-07-29
Citromos tea
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 329,34 KCal / 1378,880712 KJ
Zsír: 11,38 g
T. zsírsav: 4,46 g
Fehérje: 8,55 g
Szénhidrát: 46,26 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Glutén
Tejszínes brokkolikrémleves
Mákos nudli
Alma
Energia: 738,04 KCal / 3090,025872 KJ
Zsír: 27,71 g
T. zsírsav: 4,91 g
Fehérje: 16,25 g
Szénhidrát: 86,19 g
Cukor: 16,2 g
Só: 2,38 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csavart rúd
Energia: 214,11 KCal / 896,435748 KJ
Zsír: 0,38 g
T. zsírsav: 11 g
Fehérje: 3,9 g
Szénhidrát: 24 g
Cukor: 0,5 g
Só: 0,6 g
Allergének: 
Szezám Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-07-30
Tej 2dl
Briós
Energia: 359,39 KCal / 1504,694052 KJ
Zsír: 6 g
T. zsírsav: 2,78 g
Fehérje: 11,25 g
Szénhidrát: 64,08 g
Cukor: 27,98 g
Só: 0,71 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Köménymagos rántott leves
kifli karika
Debreceni sertéstokány /kolbászos s.hús/
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta
Energia: 607,13 KCal / 2541,931884 KJ
Zsír: 23,54 g
T. zsírsav: 4,53 g
Fehérje: 22,82 g
Szénhidrát: 74,38 g
Cukor: 5,72 g
Só: 1,73 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója
Turista felvágott (allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 206,51 KCal / 864,616068 KJ
Zsír: 8,53 g
T. zsírsav: 3,15 g
Fehérje: 6,18 g
Szénhidrát: 25,22 g
Cukor: 0 g
Só: 1,35 g
Allergének:
Glutén
2026-07-31
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 246,78 KCal / 1033,218504 KJ
Zsír: 6,59 g
T. zsírsav: 3,63 g
Fehérje: 10,86 g
Szénhidrát: 35,4 g
Cukor: 9,78 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Vegyes gyümölcsleves
Karfiollal besamellel sütött csirkemellragu
Zöldborsós rizs
Csemege uborka
Energia: 903 KCal / 3780,6804 KJ
Zsír: 27,68 g
T. zsírsav: 9,33 g
Fehérje: 38 g
Szénhidrát: 120,79 g
Cukor: 48,09 g
Só: 4,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszelet
Őszibarack
Energia: 130,55 KCal / 546,58674 KJ
Zsír: 6,45 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,93 g
Szénhidrát: 14,4 g
Cukor: 7,64 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
Heti menü, 32. hét
2026-08-03
Tej 1,5 %
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér
Energia: 299,55 KCal / 1254,15594 KJ
Zsír: 11,21 g
T. zsírsav: 5,56 g
Fehérje: 15,46 g
Szénhidrát: 35,81 g
Cukor: 9,4 g
Só: 2,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Lecsós csirkemell
Párolt rizs
Céklasaláta
Energia: 638,74 KCal / 2674,276632 KJ
Zsír: 27,37 g
T. zsírsav: 4,94 g
Fehérje: 28,79 g
Szénhidrát: 67,84 g
Cukor: 4,58 g
Só: 1,96 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Pudingos rácsos
Energia: 140,67 KCal / 588,957156 KJ
Zsír: 2,1 g
T. zsírsav: 0,8 g
Fehérje: 2 g
Szénhidrát: 26 g
Cukor: 6 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-08-04
Tej 1,5 %
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 254,32 KCal / 1064,786976 KJ
Zsír: 6,07 g
T. zsírsav: 3,92 g
Fehérje: 12,94 g
Szénhidrát: 36,63 g
Cukor: 10,52 g
Só: 2,32 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Frankfurti leves
Túrós tészta
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 689,94 KCal / 2888,640792 KJ
Zsír: 30,24 g
T. zsírsav: 12 g
Fehérje: 25,5 g
Szénhidrát: 77,03 g
Cukor: 3,32 g
Só: 1,26 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kockasajt
T.k.kifli
Energia: 158,58 KCal / 663,942744 KJ
Zsír: 3,22 g
T. zsírsav: 1,66 g
Fehérje: 6,93 g
Szénhidrát: 25,48 g
Cukor: 1,17 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-08-05
Citromos tea
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Falatka
Energia: 298,2 KCal / 1248,50376 KJ
Zsír: 4,55 g
T. zsírsav: 2,02 g
Fehérje: 6,55 g
Szénhidrát: 58,75 g
Cukor: 20,36 g
Só: 0,93 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
Levesgyöngy
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 542,62 KCal / 2271,841416 KJ
Zsír: 21,4 g
T. zsírsav: 3,43 g
Fehérje: 19,26 g
Szénhidrát: 66,84 g
Cukor: 5,49 g
Só: 1,96 g
Allergének: 
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Hal Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teavaj
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Nektarin
Energia: 280,99 KCal / 1176,448932 KJ
Zsír: 11,54 g
T. zsírsav: 5,18 g
Fehérje: 5,19 g
Szénhidrát: 38,17 g
Cukor: 0,05 g
Só: 0,89 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-08-06
Tej 1,5 %
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 247,75 KCal / 1037,2797 KJ
Zsír: 7,27 g
T. zsírsav: 2,68 g
Fehérje: 10,12 g
Szénhidrát: 34,82 g
Cukor: 9,4 g
Só: 1,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös lencseleves
Majorannás sertéstokány
Zöldséges bulgur
Céklasaláta
Energia: 636,23 KCal / 2663,767764 KJ
Zsír: 23,66 g
T. zsírsav: 5,06 g
Fehérje: 31,05 g
Szénhidrát: 76,69 g
Cukor: 6,96 g
Só: 2,55 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kakaós csiga
Banán
Energia: 348,01 KCal / 1457,048268 KJ
Zsír: 9,11 g
T. zsírsav: 0,5 g
Fehérje: 5,33 g
Szénhidrát: 59,62 g
Cukor: 9 g
Só: 0,38 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-08-07
Kakaó
T.k. Márvány kifli
Energia: 327,23 KCal / 1370,046564 KJ
Zsír: 7,03 g
T. zsírsav: 3,38 g
Fehérje: 11,53 g
Szénhidrát: 52,6 g
Cukor: 24,55 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Magyaros burgonyaleves
Csirkehúsos fasírt
Finomfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 645,62 KCal / 2703,081816 KJ
Zsír: 24,06 g
T. zsírsav: 5,26 g
Fehérje: 23,72 g
Szénhidrát: 75,12 g
Cukor: 8,93 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Olasz felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Őszibarack
Energia: 245,33 KCal / 1027,147644 KJ
Zsír: 8,81 g
T. zsírsav: 4,15 g
Fehérje: 7,04 g
Szénhidrát: 33,21 g
Cukor: 2 g
Só: 1,19 g
Allergének:
Glutén
2026-08-08
Tej 1,5 %
Sajtkrém
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 235,83 KCal / 987,373044 KJ
Zsír: 5,39 g
T. zsírsav: 2,85 g
Fehérje: 10,68 g
Szénhidrát: 35,55 g
Cukor: 10,15 g
Só: 1,88 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös karfiolleves
Rántott sertéskaraj szelet
Burgonyapüré
Csemege uborka
Energia: 740,35 KCal / 3099,69738 KJ
Zsír: 41,93 g
T. zsírsav: 8,84 g
Fehérje: 24,9 g
Szénhidrát: 51,19 g
Cukor: 4,17 g
Só: 1,4 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Dörmi Szelet
Alma
Energia: 364,52 KCal / 1526,172336 KJ
Zsír: 13,4 g
T. zsírsav: 6,12 g
Fehérje: 6,6 g
Szénhidrát: 53,55 g
Cukor: 25,91 g
Só: 0,07 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
