🍪

Heti menü, 41. hét

41. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-10-05
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Falatka

Energia: 261.3 KCal / 1094.01084 KJ

Zsír: 2.87 g

T. zsírsav: 1.07 g

Fehérje: 9.15 g

Szénhidrát: 50.95 g

Cukor: 12.5 g

Só: 0.91 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges fehérbableves
Bulguros lecsós csirkemell ragu
Káposzta saláta

Energia: 498.9 KCal / 2088.79452 KJ

Zsír: 12.91 g

T. zsírsav: 3.06 g

Fehérje: 27.14 g

Szénhidrát: 70.64 g

Cukor: 2.19 g

Só: 3.56 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 206.35 KCal / 863.94618 KJ

Zsír: 4.32 g

T. zsírsav: 1 g

Fehérje: 7.5 g

Szénhidrát: 33.12 g

Cukor: 0.08 g

Só: 1.44 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-10-06
Tízórai

Citromos tea
Reszelt félkemény sajt
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 300.9 KCal / 1259.80812 KJ

Zsír: 8.26 g

T. zsírsav: 3.92 g

Fehérje: 9.62 g

Szénhidrát: 45.85 g

Cukor: 19.98 g

Só: 1.22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Frankfurti leves
Töltött fánk
Félbarna kenyér
Körte

Energia: 594.21 KCal / 2487.838428 KJ

Zsír: 28.63 g

T. zsírsav: 6.54 g

Fehérje: 14.62 g

Szénhidrát: 67.65 g

Cukor: 9.62 g

Só: 1.54 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Földimogyoró

  Mustár  Földimogyoró

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 147.67 KCal / 618.264756 KJ

Zsír: 2.46 g

T. zsírsav: 2.86 g

Fehérje: 4.25 g

Szénhidrát: 26.6 g

Cukor: 1.25 g

Só: 0.94 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2026-10-07
Tízórai

Tej 1,5 %
Főtt tojás
Margarin
T.k. zsemle
Kígyóuborka

Energia: 312.85 KCal / 1309.84038 KJ

Zsír: 11.05 g

T. zsírsav: 3.86 g

Fehérje: 17.05 g

Szénhidrát: 35.66 g

Cukor: 10.2 g

Só: 1.08 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Rántottleves galuskával
Egyben sült fasírt
Tejfölös burgonya főzelék
Félbarna kenyér

Energia: 618.2 KCal / 2588.27976 KJ

Zsír: 22.97 g

T. zsírsav: 6.61 g

Fehérje: 25.98 g

Szénhidrát: 72.76 g

Cukor: 4.11 g

Só: 1.01 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Pizzás csiga
Alma

Energia: 237.27 KCal / 993.402036 KJ

Zsír: 10.44 g

T. zsírsav: 1.5 g

Fehérje: 5.14 g

Szénhidrát: 29.2 g

Cukor: 2.05 g

Só: 0.71 g

Allergének: Szója Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Csütörtök,
2026-10-08
Tízórai

Tej 1,5 %
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 276.12 KCal / 1156.059216 KJ

Zsír: 9.08 g

T. zsírsav: 5.13 g

Fehérje: 12.22 g

Szénhidrát: 35.51 g

Cukor: 10.54 g

Só: 2.26 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Őszibarackbefőtt

Energia: 636.4 KCal / 2664.47952 KJ

Zsír: 25.34 g

T. zsírsav: 6.07 g

Fehérje: 28 g

Szénhidrát: 73.09 g

Cukor: 11.1 g

Só: 0.91 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sajtkrém
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 134.8 KCal / 564.38064 KJ

Zsír: 1.76 g

T. zsírsav: 0.84 g

Fehérje: 4.43 g

Szénhidrát: 26.9 g

Cukor: 0.5 g

Só: 1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2026-10-09
Tízórai

Karamellás tej
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 277.47 KCal / 1161.711396 KJ

Zsír: 6.01 g

T. zsírsav: 2.36 g

Fehérje: 10.06 g

Szénhidrát: 45.1 g

Cukor: 19.39 g

Só: 1.78 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Sóskaleves
kifli karika
Rántott sertéskaraj szelet
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 816.03 KCal / 3416.554404 KJ

Zsír: 38.99 g

T. zsírsav: 7.69 g

Fehérje: 26.73 g

Szénhidrát: 73.71 g

Cukor: 10.43 g

Só: 1.41 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén Tojás

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Töltött piskóta szelet
Körte

Energia: 133.78 KCal / 560.110104 KJ

Zsír: 3.92 g

T. zsírsav: 2.47 g

Fehérje: 1.53 g

Szénhidrát: 22.5 g

Cukor: 7.76 g

Só: 0.06 g

 

41. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-10-05
Tízórai

Növényi joghurt
Falatka

Energia: 283.8 KCal / 1188.21384 KJ

Zsír: 4.8 g

T. zsírsav: 0.67 g

Fehérje: 10.8 g

Szénhidrát: 49.65 g

Cukor: 12.3 g

Só: 1.15 g

Allergének: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Zöldséges fehérbableves
Bulguros lecsós csirkemell ragu
Káposzta saláta

Energia: 498.9 KCal / 2088.79452 KJ

Zsír: 12.91 g

T. zsírsav: 3.06 g

Fehérje: 27.14 g

Szénhidrát: 70.64 g

Cukor: 2.19 g

Só: 3.56 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 206.6 KCal / 864.99288 KJ

Zsír: 4.37 g

T. zsírsav: 1.03 g

Fehérje: 7.49 g

Szénhidrát: 33.11 g

Cukor: 0.08 g

Só: 1.37 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-10-06
Tízórai

Citromos tea
Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 281.36 KCal / 1177.998048 KJ

Zsír: 7.09 g

T. zsírsav: 2.21 g

Fehérje: 7.33 g

Szénhidrát: 45.96 g

Cukor: 19.98 g

Só: 1.41 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Frankfurti leves TM
Grízes tészta barack lekvárral
Félbarna kenyér
Körte

Energia: 863.57 KCal / 3615.594876 KJ

Zsír: 29.99 g

T. zsírsav: 7.45 g

Fehérje: 24.39 g

Szénhidrát: 121.33 g

Cukor: 13.34 g

Só: 4.17 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejmentes margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 148.57 KCal / 622.032876 KJ

Zsír: 2.96 g

T. zsírsav: 2.26 g

Fehérje: 3.75 g

Szénhidrát: 26.2 g

Cukor: 1 g

Só: 0.91 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-10-07
Tízórai

Rizstej
Főtt tojás
Tejmentes margarin
T.k. zsemle
Kígyóuborka

Energia: 329.1 KCal / 1377.87588 KJ

Zsír: 10.1 g

T. zsírsav: 2.46 g

Fehérje: 11.44 g

Szénhidrát: 48.25 g

Cukor: 12.8 g

Só: 0.41 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Rántottleves galuskával
Egyben sült fasírt
Burgonyafőzelék TM
Félbarna kenyér

Energia: 525.94 KCal / 2202.005592 KJ

Zsír: 14.4 g

T. zsírsav: 4.06 g

Fehérje: 24.81 g

Szénhidrát: 70.32 g

Cukor: 4.62 g

Só: 0.99 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes Pizzás csiga TM-TojM.
Alma

Energia: 202.07 KCal / 846.026676 KJ

Zsír: 3.62 g

T. zsírsav: 1.92 g

Fehérje: 6.32 g

Szénhidrát: 34.7 g

Cukor: 0.42 g

Só: 0.67 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-10-08
Tízórai

Rizstej
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 292.37 KCal / 1224.094716 KJ

Zsír: 8.13 g

T. zsírsav: 3.73 g

Fehérje: 6.61 g

Szénhidrát: 48.1 g

Cukor: 13.14 g

Só: 1.59 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Őszibarackbefőtt

Energia: 636.4 KCal / 2664.47952 KJ

Zsír: 25.34 g

T. zsírsav: 6.07 g

Fehérje: 28 g

Szénhidrát: 73.09 g

Cukor: 11.1 g

Só: 0.91 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Miniméz
Tejmentes margarin
T.k. kenyér

Energia: 230.93 KCal / 966.857724 KJ

Zsír: 5.5 g

T. zsírsav: 1.45 g

Fehérje: 3.83 g

Szénhidrát: 40.7 g

Cukor: 16.2 g

Só: 0.97 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-10-09
Tízórai

Rizstej
Tejmentes margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 253.57 KCal / 1061.646876 KJ

Zsír: 5.06 g

T. zsírsav: 0.96 g

Fehérje: 4.45 g

Szénhidrát: 47.7 g

Cukor: 12 g

Só: 1.11 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Sóskaleves TM
Rántott sertéskaraj szelet TM
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 740.62 KCal / 3100.827816 KJ

Zsír: 32.36 g

T. zsírsav: 5.55 g

Fehérje: 25.29 g

Szénhidrát: 71.34 g

Cukor: 13.77 g

Só: 1.37 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes burgonyás pogácsa TM-Toj.M.
Körte

Energia: 225.11 KCal / 942.490548 KJ

Zsír: 8.44 g

T. zsírsav: 3 g

Fehérje: 3.99 g

Szénhidrát: 31.7 g

Cukor: 0.5 g

Só: 0.01 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 

41. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-10-05
Tízórai

Natúr joghurt
Kenyér GM

Energia: 193.42 KCal / 809.810856 KJ

Zsír: 5.4 g

T. zsírsav: 3.62 g

Fehérje: 5.1 g

Szénhidrát: 30.51 g

Cukor: 7.5 g

Só: 0.21 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Zöldséges fehérbableves GM
Kukoricás rizs
Majorannás sertéstokány GM
Káposzta saláta

Energia: 549.36 KCal / 2300.060448 KJ

Zsír: 15.5 g

T. zsírsav: 3.02 g

Fehérje: 23.76 g

Szénhidrát: 77.03 g

Cukor: 1.7 g

Só: 2.7 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
Kenyér GM
Alma

Energia: 189.27 KCal / 792.435636 KJ

Zsír: 3.97 g

T. zsírsav: 0.97 g

Fehérje: 4.35 g

Szénhidrát: 33.13 g

Cukor: 1.58 g

Só: 0.61 g

 Kedd,
2026-10-06
Tízórai

Citromos tea
Reszelt félkemény sajt
Margarin
TV paprika
Kenyér GM

Energia: 283.82 KCal / 1188.297576 KJ

Zsír: 7.91 g

T. zsírsav: 3.89 g

Fehérje: 6.47 g

Szénhidrát: 45.86 g

Cukor: 21.48 g

Só: 0.39 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Frankfurti leves GM
Spenótos sajtos tészta GM- TojM.
Kenyér GM
Körte

Energia: 992.35 KCal / 4154.77098 KJ

Zsír: 47.44 g

T. zsírsav: 15.42 g

Fehérje: 23.84 g

Szénhidrát: 113.59 g

Cukor: 6.24 g

Só: 4.01 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Kenyér GM

Energia: 131.59 KCal / 550.941012 KJ

Zsír: 2.21 g

T. zsírsav: 1.33 g

Fehérje: 1.4 g

Szénhidrát: 26.11 g

Cukor: 1.75 g

Só: 0.11 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2026-10-07
Tízórai

Tej 1,5 %
Főtt tojás
Margarin
Kígyóuborka
Kenyér GM

Energia: 283.27 KCal / 1185.994836 KJ

Zsír: 10.43 g

T. zsírsav: 3.56 g

Fehérje: 12.31 g

Szénhidrát: 34.67 g

Cukor: 11.14 g

Só: 1.1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás

  Tejtermék, laktóz  Tojás

Ebéd

Reszelt tésztaleves GM
Egyben sült fasírt GM
Tejfölös burgonya főzelék GM
Kenyér GM

Energia: 723.51 KCal / 3029.191668 KJ

Zsír: 15.64 g

T. zsírsav: 5.63 g

Fehérje: 22.17 g

Szénhidrát: 120.04 g

Cukor: 6.27 g

Só: 2.09 g

Allergének: Zeller Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Felvágott (allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
Kenyér GM
Alma

Energia: 216.48 KCal / 906.358464 KJ

Zsír: 7.05 g

T. zsírsav: 2.15 g

Fehérje: 4.47 g

Szénhidrát: 32.85 g

Cukor: 1.5 g

Só: 0.67 g

 Csütörtök,
2026-10-08
Tízórai

Tej 1,5 %
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Kenyér GM

Energia: 260.04 KCal / 1088.735472 KJ

Zsír: 8.83 g

T. zsírsav: 3.6 g

Fehérje: 9.37 g

Szénhidrát: 35.02 g

Cukor: 11.04 g

Só: 1.43 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Csontleves GM
Leves tészta betét GM
Rizseshús GM
Őszibarackbefőtt

Energia: 595.63 KCal / 2493.783684 KJ

Zsír: 19.44 g

T. zsírsav: 4 g

Fehérje: 27.08 g

Szénhidrát: 76.03 g

Cukor: 11.06 g

Só: 0.89 g

Allergének: Zeller Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sajtkrém
Kaliforniai paprika
Kenyér GM

Energia: 117.72 KCal / 492.870096 KJ

Zsír: 1.41 g

T. zsírsav: 0.81 g

Fehérje: 1.28 g

Szénhidrát: 26.91 g

Cukor: 2 g

Só: 0.17 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2026-10-09
Tízórai

Karamellás tej
Margarin
Paradicsom
Kenyér GM

Energia: 260.39 KCal / 1090.200852 KJ

Zsír: 5.66 g

T. zsírsav: 2.33 g

Fehérje: 6.91 g

Szénhidrát: 45.11 g

Cukor: 20.89 g

Só: 0.95 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Sóskaleves GM
Rántott sertéskaraj szelet GM
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 794.7 KCal / 3327.24996 KJ

Zsír: 49.95 g

T. zsírsav: 8.6 g

Fehérje: 21.52 g

Szénhidrát: 62.45 g

Cukor: 11.77 g

Só: 2.72 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kukorica rudacska (Alaska) GM-TojM.
Körte

Energia: 135.65 KCal / 567.93942 KJ

Zsír: 6.19 g

T. zsírsav: 2.39 g

Fehérje: 1.67 g

Szénhidrát: 17.97 g

Cukor: 0.54 g

Só: 0.06 g

Allergének: Szója Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Tejtermék, laktóz  Diófélék

 

41. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-10-05
Tízórai

Laktózmentes gyümölcsjoghurt
Falatka

Energia: 267.3 KCal / 1119.13164 KJ

Zsír: 4.2 g

T. zsírsav: 3.47 g

Fehérje: 10.35 g

Szénhidrát: 44.7 g

Cukor: 7.5 g

Só: 0.93 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Zöldséges fehérbableves
Bulguros lecsós csirkemell ragu
Káposzta saláta

Energia: 498.9 KCal / 2088.79452 KJ

Zsír: 12.91 g

T. zsírsav: 3.06 g

Fehérje: 27.14 g

Szénhidrát: 70.64 g

Cukor: 2.19 g

Só: 3.56 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 206.6 KCal / 864.99288 KJ

Zsír: 4.37 g

T. zsírsav: 1.03 g

Fehérje: 7.49 g

Szénhidrát: 33.11 g

Cukor: 0.08 g

Só: 1.37 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-10-06
Tízórai

Citromos tea
Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 281.36 KCal / 1177.998048 KJ

Zsír: 7.09 g

T. zsírsav: 2.21 g

Fehérje: 7.33 g

Szénhidrát: 45.96 g

Cukor: 19.98 g

Só: 1.41 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Frankfurti leves TM
Grízes tészta barack lekvárral
Félbarna kenyér
Körte

Energia: 863.57 KCal / 3615.594876 KJ

Zsír: 29.99 g

T. zsírsav: 7.45 g

Fehérje: 24.39 g

Szénhidrát: 121.33 g

Cukor: 13.34 g

Só: 4.17 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejmentes margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 148.57 KCal / 622.032876 KJ

Zsír: 2.96 g

T. zsírsav: 2.26 g

Fehérje: 3.75 g

Szénhidrát: 26.2 g

Cukor: 1 g

Só: 0.91 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-10-07
Tízórai

Laktózmentes tej
Főtt tojás
Tejmentes margarin
T.k. zsemle
Kígyóuborka

Energia: 302.61 KCal / 1266.967548 KJ

Zsír: 11.1 g

T. zsírsav: 4.26 g

Fehérje: 17.64 g

Szénhidrát: 31.85 g

Cukor: 0.8 g

Só: 0.44 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Rántottleves galuskával
Egyben sült fasírt
Burgonyafőzelék TM
Félbarna kenyér

Energia: 525.94 KCal / 2202.005592 KJ

Zsír: 14.4 g

T. zsírsav: 4.06 g

Fehérje: 24.81 g

Szénhidrát: 70.32 g

Cukor: 4.62 g

Só: 0.99 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes Pizzás csiga TM-TojM.
Alma

Energia: 202.07 KCal / 846.026676 KJ

Zsír: 3.62 g

T. zsírsav: 1.92 g

Fehérje: 6.32 g

Szénhidrát: 34.7 g

Cukor: 0.42 g

Só: 0.67 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-10-08
Tízórai

Laktózmentes tej
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 265.88 KCal / 1113.186384 KJ

Zsír: 9.13 g

T. zsírsav: 5.53 g

Fehérje: 12.81 g

Szénhidrát: 31.7 g

Cukor: 1.14 g

Só: 1.62 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Őszibarackbefőtt

Energia: 636.4 KCal / 2664.47952 KJ

Zsír: 25.34 g

T. zsírsav: 6.07 g

Fehérje: 28 g

Szénhidrát: 73.09 g

Cukor: 11.1 g

Só: 0.91 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Miniméz
Tejmentes margarin
T.k. kenyér

Energia: 230.93 KCal / 966.857724 KJ

Zsír: 5.5 g

T. zsírsav: 1.45 g

Fehérje: 3.83 g

Szénhidrát: 40.7 g

Cukor: 16.2 g

Só: 0.97 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-10-09
Tízórai

Laktózmentes tej
Tejmentes margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 227.08 KCal / 950.738544 KJ

Zsír: 6.06 g

T. zsírsav: 2.76 g

Fehérje: 10.65 g

Szénhidrát: 31.3 g

Cukor: 0 g

Só: 1.14 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Sóskaleves TM
Rántott sertéskaraj szelet TM
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 740.62 KCal / 3100.827816 KJ

Zsír: 32.36 g

T. zsírsav: 5.55 g

Fehérje: 25.29 g

Szénhidrát: 71.34 g

Cukor: 13.77 g

Só: 1.37 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes burgonyás pogácsa TM-Toj.M.
Körte

Energia: 225.11 KCal / 942.490548 KJ

Zsír: 8.44 g

T. zsírsav: 3 g

Fehérje: 3.99 g

Szénhidrát: 31.7 g

Cukor: 0.5 g

Só: 0.01 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 

Heti menü, 42. hét

42. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-10-12
Tízórai

Tej 1,5 %
Sajtkrém
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 229.95 KCal / 962.75466 KJ

Zsír: 5.36 g

T. zsírsav: 2.86 g

Fehérje: 10.62 g

Szénhidrát: 36.55 g

Cukor: 10.15 g

Só: 1.88 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Paradicsom leves
Sertés pörkölt
Tarhonya köret
Betűtészta
Vegyes vágott saláta

Energia: 729.04 KCal / 3052.344672 KJ

Zsír: 23.63 g

T. zsírsav: 4.09 g

Fehérje: 29.8 g

Szénhidrát: 97.29 g

Cukor: 14.58 g

Só: 4.39 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 223.15 KCal / 934.28442 KJ

Zsír: 6.32 g

T. zsírsav: 3.42 g

Fehérje: 7 g

Szénhidrát: 33.22 g

Cukor: 1 g

Só: 1.4 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-10-13
Tízórai

Citromos tea
Tojásrántotta
Zsemle

Energia: 298.73 KCal / 1250.722764 KJ

Zsír: 6.56 g

T. zsírsav: 1.53 g

Fehérje: 10.2 g

Szénhidrát: 49.18 g

Cukor: 21.92 g

Só: 1.02 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Kertészleves zabkockatészta
Sertés aprópecsenye
Lencsefőzelék
T.k. kenyér

Energia: 750.4 KCal / 3141.77472 KJ

Zsír: 31.93 g

T. zsírsav: 6.34 g

Fehérje: 36.88 g

Szénhidrát: 77.06 g

Cukor: 3.87 g

Só: 1.17 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Túrós táska
Körte

Energia: 223.71 KCal / 936.629028 KJ

Zsír: 11.52 g

T. zsírsav: 3.42 g

Fehérje: 5.82 g

Szénhidrát: 23.53 g

Cukor: 0.57 g

Só: 0.89 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit Csillagfürt

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Csillagfürt

 Szerda,
2026-10-14
Tízórai

Tej 1,5 %
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 275.72 KCal / 1154.384496 KJ

Zsír: 9.04 g

T. zsírsav: 3.55 g

Fehérje: 12.52 g

Szénhidrát: 35.49 g

Cukor: 9.62 g

Só: 2.18 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges májgaluska leves
Karfiolos csirkemellragu
Bulgur
Káposzta saláta

Energia: 470.95 KCal / 1971.77346 KJ

Zsír: 13.83 g

T. zsírsav: 2.22 g

Fehérje: 30.92 g

Szénhidrát: 54.77 g

Cukor: 2.03 g

Só: 1.67 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kakaó vajaskrém
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 245.67 KCal / 1028.571156 KJ

Zsír: 6.84 g

T. zsírsav: 2.98 g

Fehérje: 4.63 g

Szénhidrát: 40.8 g

Cukor: 6.85 g

Só: 0.89 g

Allergének: Szója Tejtermék, laktóz Glutén

  Szója  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2026-10-15
Tízórai

Tej 1,5 %
Sárgabarack lekvár
Margarin
T.k. kenyér

Energia: 252.09 KCal / 1055.450412 KJ

Zsír: 5.98 g

T. zsírsav: 2.35 g

Fehérje: 10.04 g

Szénhidrát: 38.63 g

Cukor: 9.4 g

Só: 1.8 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 490.95 KCal / 2055.50946 KJ

Zsír: 18.75 g

T. zsírsav: 2.06 g

Fehérje: 18.31 g

Szénhidrát: 60.94 g

Cukor: 2.92 g

Só: 1.79 g

Allergének: Tojás Glutén Hal Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Hal  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Banán

Energia: 316.92 KCal / 1326.880656 KJ

Zsír: 6.67 g

T. zsírsav: 3.61 g

Fehérje: 7.7 g

Szénhidrát: 55.29 g

Cukor: 1 g

Só: 1.08 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-10-16
Tízórai

Kakaó
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 291.68 KCal / 1221.205824 KJ

Zsír: 6.96 g

T. zsírsav: 3.88 g

Fehérje: 11.23 g

Szénhidrát: 45.36 g

Cukor: 19.77 g

Só: 1.83 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Mákos kiflikarika vanília öntettel
Alma

Energia: 537.06 KCal / 2248.562808 KJ

Zsír: 13.67 g

T. zsírsav: 3.72 g

Fehérje: 18.31 g

Szénhidrát: 83.94 g

Cukor: 28.04 g

Só: 1.79 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Csillagfürt  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Kockasajt
Falatka

Energia: 211.35 KCal / 884.88018 KJ

Zsír: 3.95 g

T. zsírsav: 1.66 g

Fehérje: 6.99 g

Szénhidrát: 38.4 g

Cukor: 0.85 g

Só: 1.13 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén