Heti menü, 20. hét
2025-05-12
Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós
Energia: 102,76 KCal / 430,235568 KJ
Zsír: 3,05 g
T. zsírsav: 1,63 g
Fehérje: 6,94 g
Szénhidrát: 11,77 g
Cukor: 0 g
Só: 0,27 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Tejfölös csirkemell ragu
Rövidcső tészta
Energia: 612,5 KCal / 2564,415 KJ
Zsír: 16,79 g
T. zsírsav: 3,76 g
Fehérje: 37,38 g
Szénhidrát: 77,09 g
Cukor: 0 g
Só: 1,34 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Teavaj
TV paprika
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 294,64 KCal / 1233,598752 KJ
Zsír: 11,63 g
T. zsírsav: 5,13 g
Fehérje: 6,73 g
Szénhidrát: 40,03 g
Cukor: 0 g
Só: 0,35 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-05-13
Vaníliás tej
Kifli korpás
Margarin
Energia: 333,67 KCal / 1397,009556 KJ
Zsír: 6,22 g
T. zsírsav: 2,37 g
Fehérje: 12,15 g
Szénhidrát: 56,87 g
Cukor: 21,98 g
Só: 0,96 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Sertés raguleves
Töltött fánk
Narancs
Energia: 530,66 KCal / 2221,767288 KJ
Zsír: 20,71 g
T. zsírsav: 5,69 g
Fehérje: 18,39 g
Szénhidrát: 53,64 g
Cukor: 20,5 g
Só: 1,76 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Szója Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró
Soproni felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 248,91 KCal / 1042,136388 KJ
Zsír: 10,63 g
T. zsírsav: 3,34 g
Fehérje: 8,61 g
Szénhidrát: 29,41 g
Cukor: 0 g
Só: 0,5 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
2025-05-14
Citromos tea
Kenőmájas
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 353,27 KCal / 1479,070836 KJ
Zsír: 11,86 g
T. zsírsav: 5,11 g
Fehérje: 12,3 g
Szénhidrát: 48,87 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Csontleves
Eperlevél
Sertés pörkölt
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 718,66 KCal / 3008,885688 KJ
Zsír: 30,21 g
T. zsírsav: 6,73 g
Fehérje: 38,69 g
Szénhidrát: 72,1 g
Cukor: 2,5 g
Só: 1,18 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Lenmagos csavart rúd
Alma
Energia: 170,22 KCal / 712,677096 KJ
Zsír: 2,98 g
T. zsírsav: 1,5 g
Fehérje: 4,98 g
Szénhidrát: 30,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,58 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2025-05-15
Tej 1,5 %
Briós
Energia: 234,07 KCal / 980,004276 KJ
Zsír: 6,22 g
T. zsírsav: 2,95 g
Fehérje: 10,41 g
Szénhidrát: 33,84 g
Cukor: 5,73 g
Só: 0,59 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Paradicsom leves
Betűtészta
Rántott sertésborda
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 740,15 KCal / 3098,86002 KJ
Zsír: 45,93 g
T. zsírsav: 6,65 g
Fehérje: 26,59 g
Szénhidrát: 90,93 g
Cukor: 13,99 g
Só: 1,19 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Tejszelet
Narancs
Energia: 133,5 KCal / 558,9378 KJ
Zsír: 5,57 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,71 g
Szénhidrát: 17,15 g
Cukor: 7,64 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
2025-05-16
Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 325,62 KCal / 1363,305816 KJ
Zsír: 8,34 g
T. zsírsav: 2,53 g
Fehérje: 9,39 g
Szénhidrát: 52,83 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,6 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
Zöldségleves
Zabkocka tészta
Mexikói halragu /kukoricás,z.borsós/
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 620,12 KCal / 2596,318416 KJ
Zsír: 23,92 g
T. zsírsav: 3,07 g
Fehérje: 23,3 g
Szénhidrát: 94,2 g
Cukor: 0,22 g
Só: 2,2 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma
Energia: 189,51 KCal / 793,440468 KJ
Zsír: 1,8 g
T. zsírsav: 0,33 g
Fehérje: 6,34 g
Szénhidrát: 36,37 g
Cukor: 0 g
Só: 0,32 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-05-17
Tej 1,5 %
Méz
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 337,87 KCal / 1414,594116 KJ
Zsír: 7,41 g
T. zsírsav: 2,67 g
Fehérje: 12,45 g
Szénhidrát: 54,95 g
Cukor: 16,2 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös zöldbableves
Paprikás krumpli füst.tarjával
T.k. kenyér
Energia: 457,71 KCal / 1916,340228 KJ
Zsír: 31,46 g
T. zsírsav: 6 g
Fehérje: 19,19 g
Szénhidrát: 78,88 g
Cukor: 1,4 g
Só: 1,72 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Kockasajt
Kifli
Narancs
Energia: 234,27 KCal / 980,841636 KJ
Zsír: 7,82 g
T. zsírsav: 4,46 g
Fehérje: 9,67 g
Szénhidrát: 30,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,82 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Heti menü, 21. hét
2025-05-19
Citromos tea
Gépsonka
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 294,08 KCal / 1231,254144 KJ
Zsír: 5,94 g
T. zsírsav: 1,53 g
Fehérje: 10,53 g
Szénhidrát: 49,24 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,72 g
Allergének:
Glutén
Zöldséges fehérbableves
Tejszínes -brokkolis csirkemellragu
Párolt rizs
Energia: 677,89 KCal / 2838,189852 KJ
Zsír: 23,28 g
T. zsírsav: 5,81 g
Fehérje: 30,62 g
Szénhidrát: 85,59 g
Cukor: 0 g
Só: 3,05 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcsös táska
Alma
Energia: 224,24 KCal / 938,848032 KJ
Zsír: 13,3 g
T. zsírsav: 3,4 g
Fehérje: 3,35 g
Szénhidrát: 22,13 g
Cukor: 0 g
Só: 1,15 g
Allergének:
Glutén
2025-05-20
Karamellás tej
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 342,4 KCal / 1433,56032 KJ
Zsír: 8,06 g
T. zsírsav: 2,63 g
Fehérje: 12,45 g
Szénhidrát: 53,67 g
Cukor: 9,99 g
Só: 0,47 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Kertészleves
kiskocka durum tészta
Húsos- paradicsomos babfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 580,74 KCal / 2431,442232 KJ
Zsír: 8,04 g
T. zsírsav: 2,06 g
Fehérje: 37,32 g
Szénhidrát: 88,99 g
Cukor: 0,11 g
Só: 1,26 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Narancs
Energia: 210,81 KCal / 882,619308 KJ
Zsír: 1,45 g
T. zsírsav: 0,35 g
Fehérje: 6,94 g
Szénhidrát: 41,42 g
Cukor: 0 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-05-21
Citromos tea
Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 334,77 KCal / 1401,615036 KJ
Zsír: 10,08 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 11,49 g
Szénhidrát: 49,09 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Túrós tészta
T.k. kenyér
Alma
Energia: 567,31 KCal / 2375,213508 KJ
Zsír: 22,62 g
T. zsírsav: 7,76 g
Fehérje: 19,81 g
Szénhidrát: 86,2 g
Cukor: 1,12 g
Só: 1,23 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Turista felvágott
Margarin
Paradicsom
Zsemle
Energia: 508,93 KCal / 2130,788124 KJ
Zsír: 38,8 g
T. zsírsav: 10,7 g
Fehérje: 9,35 g
Szénhidrát: 29,95 g
Cukor: 0 g
Só: 2,79 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2025-05-22
Tej 1,5 %
Sárgabarack lekvár
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 601,25 KCal / 2517,3135 KJ
Zsír: 40,52 g
T. zsírsav: 11,65 g
Fehérje: 12,85 g
Szénhidrát: 45,23 g
Cukor: 0 g
Só: 2,6 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges kelbimbóleves
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Céklasaláta
Energia: 679,01 KCal / 2842,879068 KJ
Zsír: 24,7 g
T. zsírsav: 5,64 g
Fehérje: 27,49 g
Szénhidrát: 85,64 g
Cukor: 5,56 g
Só: 1,22 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Margarin
TV paprika
Falatka
Banán
Energia: 154,72 KCal / 647,781696 KJ
Zsír: 6,48 g
T. zsírsav: 2,49 g
Fehérje: 7,47 g
Szénhidrát: 47,99 g
Cukor: 0 g
Só: 0,96 g
Allergének:
Glutén
2025-05-23
Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli
Energia: 292,14 KCal / 1223,131752 KJ
Zsír: 6,56 g
T. zsírsav: 3,2 g
Fehérje: 10,93 g
Szénhidrát: 46,73 g
Cukor: 22,45 g
Só: 1,05 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Fahéjas szilvaleves
Genovai cs.combragu/kukoricás,borsós/
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 430,84 KCal / 1803,840912 KJ
Zsír: 27 g
T. zsírsav: 5,74 g
Fehérje: 9,8 g
Szénhidrát: 72,67 g
Cukor: 12,99 g
Só: 1,55 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Croissant töltött
Alma
Energia: 272,81 KCal / 1142,200908 KJ
Zsír: 15,27 g
T. zsírsav: 4,7 g
Fehérje: 4,05 g
Szénhidrát: 29,07 g
Cukor: 8,46 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Földimogyoró Kéndioxid, szulfit
