Heti menü, 46. hét
2025-11-10
Gyümölcsjoghurt
Kifli korpás
Energia: 239,5 KCal / 1002,7386 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,6 g
Fehérje: 7,8 g
Szénhidrát: 43,25 g
Cukor: 13,3 g
Só: 0,68 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Tárkonyos sertés raguleves
Csokoládé öntet
Piskóta
Energia: 570,31 KCal / 2387,773908 KJ
Zsír: 19,14 g
T. zsírsav: 8,2 g
Fehérje: 19,59 g
Szénhidrát: 35,37 g
Cukor: 51,92 g
Só: 1,21 g
Allergének: 
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Diákcsemege (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma
Energia: 258,8 KCal / 1083,54384 KJ
Zsír: 3,42 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 7,5 g
Szénhidrát: 32,72 g
Cukor: 0,08 g
Só: 1,36 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
2025-11-11
Karamellás tej
Fonott kalács
Margarin
Energia: 150,4 KCal / 629,69472 KJ
Zsír: 5,45 g
T. zsírsav: 2,3 g
Fehérje: 6,01 g
Szénhidrát: 19,4 g
Cukor: 19,39 g
Só: 0,93 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Zöldséges daragaluska leves
Gombás,szalonnás,tejfölös halragu
Párolt rizs
Műzliszelet
Energia: 779,74 KCal / 3264,615432 KJ
Zsír: 23,62 g
T. zsírsav: 6,2 g
Fehérje: 18,25 g
Szénhidrát: 62,98 g
Cukor: 4,28 g
Só: 0,82 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz Földimogyoró Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Vajkrém (Natúr)
Pritamin paprika
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 204,34 KCal / 855,530712 KJ
Zsír: 3,81 g
T. zsírsav: 2 g
Fehérje: 5,52 g
Szénhidrát: 35,35 g
Cukor: 0,38 g
Só: 1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-11-12
Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 295,82 KCal / 1238,539176 KJ
Zsír: 7,8 g
T. zsírsav: 1,96 g
Fehérje: 9,56 g
Szénhidrát: 45,7 g
Cukor: 20,22 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Fahéjas szilvaleves
Tarhonyáshús
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 510,42 KCal / 2137,026456 KJ
Zsír: 14,91 g
T. zsírsav: 4,15 g
Fehérje: 21,19 g
Szénhidrát: 70,63 g
Cukor: 13,93 g
Só: 2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teavaj
Paradicsom
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 259,65 KCal / 1087,10262 KJ
Zsír: 11,4 g
T. zsírsav: 6,63 g
Fehérje: 4,24 g
Szénhidrát: 33,95 g
Cukor: 1,05 g
Só: 0,86 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-11-13
Tej 1,5 %
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 258,43 KCal / 1081,994724 KJ
Zsír: 6,94 g
T. zsírsav: 2,63 g
Fehérje: 13,12 g
Szénhidrát: 35,21 g
Cukor: 9,48 g
Só: 2,22 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 100%
Rizses hús
Csemege uborka
Energia: 512,64 KCal / 2146,321152 KJ
Zsír: 19,57 g
T. zsírsav: 3,35 g
Fehérje: 18,81 g
Szénhidrát: 63,25 g
Cukor: 0,17 g
Só: 1,03 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszelet
Banán
Energia: 203,41 KCal / 851,636988 KJ
Zsír: 5,46 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 3,48 g
Szénhidrát: 34,42 g
Cukor: 7,64 g
Só: 0,09 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
2025-11-14
Tej 1,5 %
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 313,3 KCal / 1311,72444 KJ
Zsír: 11,98 g
T. zsírsav: 4,75 g
Fehérje: 14,92 g
Szénhidrát: 35,93 g
Cukor: 9,84 g
Só: 2,62 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Fokhagymakrémleves
Pirított tökmag
Karfiolos csirkemellragu
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 434,7 KCal / 1820,00196 KJ
Zsír: 16,12 g
T. zsírsav: 2,54 g
Fehérje: 23,89 g
Szénhidrát: 47,37 g
Cukor: 2,97 g
Só: 2,2 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kakaós csiga
Narancs
Energia: 278,1 KCal / 1164,34908 KJ
Zsír: 9,22 g
T. zsírsav: 0,5 g
Fehérje: 4,56 g
Szénhidrát: 42,35 g
Cukor: 9 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Heti menü, 47. hét
2025-11-17
Natúr joghurt
Falatka
Energia: 268,8 KCal / 1125,41184 KJ
Zsír: 6,75 g
T. zsírsav: 3,67 g
Fehérje: 9,9 g
Szénhidrát: 43,2 g
Cukor: 6 g
Só: 0,97 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Sárgaborsó leves
Majorannás sertés ragu
Kukoricás rizs
Őszibarackbefőtt
Energia: 629,95 KCal / 2637,47466 KJ
Zsír: 16,49 g
T. zsírsav: 3,13 g
Fehérje: 28,74 g
Szénhidrát: 90,65 g
Cukor: 10,93 g
Só: 0,94 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Párizsi (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 191,27 KCal / 800,809236 KJ
Zsír: 6,68 g
T. zsírsav: 2,1 g
Fehérje: 6,5 g
Szénhidrát: 25,45 g
Cukor: 0 g
Só: 1,08 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-11-18
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 246,47 KCal / 1031,920596 KJ
Zsír: 6,46 g
T. zsírsav: 5,14 g
Fehérje: 10,5 g
Szénhidrát: 36,2 g
Cukor: 10,78 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Carbonare penne sajttal
Narancs
Energia: 609,87 KCal / 2553,403716 KJ
Zsír: 26,59 g
T. zsírsav: 10,97 g
Fehérje: 26,82 g
Szénhidrát: 64,07 g
Cukor: 2,76 g
Só: 2,71 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Körözött
póréhagyma
T.k. kenyér
Energia: 235,49 KCal / 985,949532 KJ
Zsír: 9,79 g
T. zsírsav: 3,1 g
Fehérje: 9,03 g
Szénhidrát: 26,95 g
Cukor: 1,15 g
Só: 0,94 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2025-11-19
Citromos tea
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 283,71 KCal / 1187,837028 KJ
Zsír: 7,43 g
T. zsírsav: 2,33 g
Fehérje: 6,62 g
Szénhidrát: 46,06 g
Cukor: 20,12 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Csontleves
Eperlevél
Sült kolbász
Lencsefőzelék
T.k. kenyér
Energia: 592,65 KCal / 2481,30702 KJ
Zsír: 22,82 g
T. zsírsav: 7,03 g
Fehérje: 31,83 g
Szénhidrát: 63,82 g
Cukor: 1,45 g
Só: 2,42 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Mustár Szezám Földimogyoró Diófélék
Lenmagos csavart rúd
Alma
Energia: 287,87 KCal / 1205,254116 KJ
Zsír: 14,84 g
T. zsírsav: 1,14 g
Fehérje: 5 g
Szénhidrát: 32,9 g
Cukor: 0 g
Só: 0,24 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-11-20
Kakaó
Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 342,49 KCal / 1433,937132 KJ
Zsír: 10,91 g
T. zsírsav: 7,1 g
Fehérje: 15,33 g
Szénhidrát: 45,13 g
Cukor: 20,4 g
Só: 2,11 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Köménymagleves csurgatott tésztával
Mézes-mustáros csirkemellragu
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta
Energia: 520,41 KCal / 2178,852588 KJ
Zsír: 19,19 g
T. zsírsav: 3,3 g
Fehérje: 26,54 g
Szénhidrát: 59,07 g
Cukor: 11,52 g
Só: 1,26 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Kéndioxid, szulfit
Teljesk.margarinos pogácsa
Narancs
Energia: 244,56 KCal / 1023,923808 KJ
Zsír: 8,72 g
T. zsírsav: 3,45 g
Fehérje: 4,81 g
Szénhidrát: 33,85 g
Cukor: 3,7 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-11-21
Tej 1,5 %
Áfonya lekvár
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 242,89 KCal / 1016,931852 KJ
Zsír: 6 g
T. zsírsav: 6,1 g
Fehérje: 9,81 g
Szénhidrát: 37,66 g
Cukor: 12,4 g
Só: 1,78 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Zöldséges karfiolleves
Rántott sertéskaraj szelet
Főtt köles
Zöldborsós rizs
Csemege uborka
Energia: 726,96 KCal / 3043,636128 KJ
Zsír: 36,27 g
T. zsírsav: 6,17 g
Fehérje: 25,71 g
Szénhidrát: 59,58 g
Cukor: 1,03 g
Só: 1,69 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kockasajt
Kifli
Mandarin
Energia: 228,38 KCal / 956,181384 KJ
Zsír: 4,48 g
T. zsírsav: 2,29 g
Fehérje: 8,03 g
Szénhidrát: 32,43 g
Cukor: 2,55 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
