A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 18. hét

18. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-04-27
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 240,9 KCal / 1008,60012 KJ

Zsír: 6,56 g

T. zsírsav: 3,64 g

Fehérje: 10,8 g

Szénhidrát: 36,4 g

Cukor: 9,78 g

Só: 1,79 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Sertés raguleves
Piskóta
Vanília öntet
Alma

Energia: 606,76 KCal / 2540,382768 KJ

Zsír: 17,7 g

T. zsírsav: 7,19 g

Fehérje: 21,03 g

Szénhidrát: 45,3 g

Cukor: 51,06 g

Só: 1,78 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Glutén Diófélék Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Szója  Glutén  Diófélék  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Kockasajt
Kifli

Energia: 176,81 KCal / 740,268108 KJ

Zsír: 4,15 g

T. zsírsav: 2,29 g

Fehérje: 7,26 g

Szénhidrát: 21,65 g

Cukor: 2,55 g

Só: 0,85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2026-04-28
Tízórai

Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Falatka

Energia: 410,78 KCal / 1719,853704 KJ

Zsír: 11,64 g

T. zsírsav: 3,92 g

Fehérje: 12,38 g

Szénhidrát: 64,94 g

Cukor: 27,18 g

Só: 0,83 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Csontleves
kiskocka durum tészta
Mexikói csirkemellragu
Párolt rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 604,54 KCal / 2531,088072 KJ

Zsír: 20,51 g

T. zsírsav: 2,89 g

Fehérje: 31,2 g

Szénhidrát: 71,45 g

Cukor: 0,83 g

Só: 2,17 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Csillagfürt Mustár

  Csillagfürt  Mustár

Uzsonna

Teavaj
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Narancs

Energia: 233,97 KCal / 979,585596 KJ

Zsír: 7,75 g

T. zsírsav: 3,43 g

Fehérje: 4,8 g

Szénhidrát: 34,54 g

Cukor: 0,03 g

Só: 0,9 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2026-04-29
Tízórai

Tej 1,5 %
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 279,32 KCal / 1169,456976 KJ

Zsír: 9,21 g

T. zsírsav: 3,64 g

Fehérje: 12,46 g

Szénhidrát: 35,55 g

Cukor: 9,54 g

Só: 2,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges májgaluska leves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 554,72 KCal / 2322,501696 KJ

Zsír: 18,92 g

T. zsírsav: 2,45 g

Fehérje: 25,15 g

Szénhidrát: 66,42 g

Cukor: 2,04 g

Só: 1,91 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Croissant töltött
Alma

Energia: 272,81 KCal / 1142,200908 KJ

Zsír: 15,27 g

T. zsírsav: 4,7 g

Fehérje: 4,05 g

Szénhidrát: 29,07 g

Cukor: 8,46 g

Só: 0,39 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Földimogyoró Kéndioxid, szulfit

  Szója  Földimogyoró  Kéndioxid, szulfit

 Csütörtök,
2026-04-30
Tízórai

Karamellás tej
T.k. Márvány kifli
Margarin

Energia: 343,22 KCal / 1436,993496 KJ

Zsír: 9,05 g

T. zsírsav: 3,8 g

Fehérje: 11,17 g

Szénhidrát: 52,4 g

Cukor: 24,55 g

Só: 1,33 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Zöldséges fehérbableves
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér

Energia: 518,46 KCal / 2170,688328 KJ

Zsír: 16,04 g

T. zsírsav: 3,93 g

Fehérje: 26,4 g

Szénhidrát: 65,3 g

Cukor: 7,48 g

Só: 3,37 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Túró Rudi
Banán

Energia: 235,01 KCal / 983,939868 KJ

Zsír: 6,23 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 4,41 g

Szénhidrát: 39,6 g

Cukor: 12,6 g

Só: 0,02 g

Allergének: Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

 

Heti menü, 19. hét

19. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-05-04
Tízórai

Tej 1,5 %
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 258,43 KCal / 1081,994724 KJ

Zsír: 6,94 g

T. zsírsav: 2,63 g

Fehérje: 13,12 g

Szénhidrát: 35,21 g

Cukor: 9,48 g

Só: 2,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Sárgaborsó leves
Gombás sertéstokány
Kukoricás rizs
Céklasaláta

Energia: 675,68 KCal / 2828,937024 KJ

Zsír: 24,43 g

T. zsírsav: 4,01 g

Fehérje: 28,94 g

Szénhidrát: 83,89 g

Cukor: 3,49 g

Só: 1,66 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Méz
Margarin
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 212,74 KCal / 890,699832 KJ

Zsír: 3,29 g

T. zsírsav: 2,22 g

Fehérje: 3,94 g

Szénhidrát: 40,81 g

Cukor: 9,1 g

Só: 0,99 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-05-05
Tízórai

Citromos tea
Bundás kenyér

Energia: 317,91 KCal / 1331,025588 KJ

Zsír: 9,83 g

T. zsírsav: 1,78 g

Fehérje: 9,42 g

Szénhidrát: 47,38 g

Cukor: 21,77 g

Só: 1,14 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Tárkonyos sertés raguleves
Zöldfűszeres,sajtos penne
T.k. kenyér
Narancs

Energia: 635,35 KCal / 2660,08338 KJ

Zsír: 23,4 g

T. zsírsav: 8,67 g

Fehérje: 29,34 g

Szénhidrát: 75,4 g

Cukor: 3,85 g

Só: 1,8 g

Allergének: Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Zeller  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Lenmagos csavart rúd

Energia: 249,6 KCal / 1045,02528 KJ

Zsír: 14,4 g

T. zsírsav: 1,14 g

Fehérje: 4,56 g

Szénhidrát: 25,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,23 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2026-05-06
Tízórai

Tej 1,5 %
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 274,21 KCal / 1148,062428 KJ

Zsír: 8,98 g

T. zsírsav: 3,55 g

Fehérje: 12,52 g

Szénhidrát: 35,25 g

Cukor: 9,62 g

Só: 2,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Paprikás krumpli sertéshússal
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 542,66 KCal / 2272,008888 KJ

Zsír: 13,68 g

T. zsírsav: 3,68 g

Fehérje: 23,61 g

Szénhidrát: 79,14 g

Cukor: 2,5 g

Só: 1,68 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Körözött
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 238,53 KCal / 998,677404 KJ

Zsír: 9,76 g

T. zsírsav: 4,6 g

Fehérje: 8,98 g

Szénhidrát: 28,03 g

Cukor: 2,15 g

Só: 0,94 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Csütörtök,
2026-05-07
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Falatka

Energia: 261,3 KCal / 1094,01084 KJ

Zsír: 2,87 g

T. zsírsav: 1,07 g

Fehérje: 9,15 g

Szénhidrát: 50,95 g

Cukor: 12,5 g

Só: 0,91 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Bácskai rizseshús ( cs.mellből)
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 505,54 KCal / 2116,594872 KJ

Zsír: 19,35 g

T. zsírsav: 3,67 g

Fehérje: 22,19 g

Szénhidrát: 58,78 g

Cukor: 0,5 g

Só: 1,81 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Turista felvágott (allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Banán

Energia: 321,14 KCal / 1344,548952 KJ

Zsír: 8,64 g

T. zsírsav: 3,15 g

Fehérje: 7,55 g

Szénhidrát: 51,69 g

Cukor: 0 g

Só: 1,32 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-05-08
Tízórai

Vaníliás tej
T.k.briós

Energia: 332,33 KCal / 1391,399244 KJ

Zsír: 6,1 g

T. zsírsav: 2,88 g

Fehérje: 10,3 g

Szénhidrát: 58,38 g

Cukor: 35,43 g

Só: 1,21 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Paradicsom leves
Betűtészta
Rántott sertéskaraj szelet
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 815,77 KCal / 3415,465836 KJ

Zsír: 39,83 g

T. zsírsav: 6,51 g

Fehérje: 25,54 g

Szénhidrát: 73,3 g

Cukor: 13,61 g

Só: 1,25 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejszelet
Narancs

Energia: 133,5 KCal / 558,9378 KJ

Zsír: 5,57 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,71 g

Szénhidrát: 17,15 g

Cukor: 7,64 g

Só: 0,1 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék