Heti menü, 04. hét
2025-01-20
Tej 1,5 %
Sajtos kifli
Margarin
Energia: 247,77 KCal / 1037,363436 KJ
Zsír: 8,05 g
T. zsírsav: 3,79 g
Fehérje: 12,48 g
Szénhidrát: 31,06 g
Cukor: 0 g
Só: 0,4 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Csabai árpagyöngyleves f.kolbásszal
Túrós metélt
Energia: 665,67 KCal / 2787,027156 KJ
Zsír: 29,86 g
T. zsírsav: 11,01 g
Fehérje: 24,09 g
Szénhidrát: 73,64 g
Cukor: 0 g
Só: 3,05 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Olasz felvágott
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Alma
Energia: 275,37 KCal / 1152,919116 KJ
Zsír: 9,87 g
T. zsírsav: 3 g
Fehérje: 9,11 g
Szénhidrát: 36,8 g
Cukor: 0 g
Só: 0,64 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
2025-01-21
Tej 1,5 %
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 331,68 KCal / 1388,677824 KJ
Zsír: 10,09 g
T. zsírsav: 2,37 g
Fehérje: 16,11 g
Szénhidrát: 43,19 g
Cukor: 0 g
Só: 0,84 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Tojásleves
kifli karika
Halragu sajtmártában
Párolt rizs
Energia: 740,57 KCal / 3100,618476 KJ
Zsír: 37,33 g
T. zsírsav: 8,99 g
Fehérje: 30,85 g
Szénhidrát: 90,01 g
Cukor: 1 g
Só: 1,01 g
Allergének: 
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Hal Kéndioxid, szulfit
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 203,65 KCal / 852,64182 KJ
Zsír: 1,69 g
T. zsírsav: 0,33 g
Fehérje: 6,73 g
Szénhidrát: 39,6 g
Cukor: 0 g
Só: 0,34 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-01-22
Citromos tea
Bundás kenyér
Paradicsom
Energia: 413,38 KCal / 1730,739384 KJ
Zsír: 13,79 g
T. zsírsav: 2,41 g
Fehérje: 12,78 g
Szénhidrát: 59 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,57 g
Allergének:
Tojás Glutén
Meggyleves
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 399,58 KCal / 1672,961544 KJ
Zsír: 15,27 g
T. zsírsav: 3,07 g
Fehérje: 6,55 g
Szénhidrát: 94,46 g
Cukor: 49,95 g
Só: 0,71 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén Mustár
Teljesk.margarinos pogácsa
Alma
Energia: 248,32 KCal / 1039,666176 KJ
Zsír: 9,94 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 4,64 g
Szénhidrát: 32,9 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-01-23
Tej 1,5 %
Kakaós csiga
Energia: 289,42 KCal / 1211,743656 KJ
Zsír: 13,8 g
T. zsírsav: 4,92 g
Fehérje: 11,52 g
Szénhidrát: 29,45 g
Cukor: 5 g
Só: 0,66 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kertészleves
kiskocka durum tészta
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
T.k. kenyér
Energia: 522,39 KCal / 2187,142452 KJ
Zsír: 20,87 g
T. zsírsav: 3,62 g
Fehérje: 25,09 g
Szénhidrát: 57,83 g
Cukor: 5,99 g
Só: 1,36 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Zöldséges felvágott
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Körte
Energia: 208,41 KCal / 872,570988 KJ
Zsír: 6,63 g
T. zsírsav: 1,81 g
Fehérje: 8,44 g
Szénhidrát: 37,21 g
Cukor: 0 g
Só: 0,81 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2025-01-24
Karamellás tej
Margarin
Jégcsapretek
Falatka
Energia: 174,95 KCal / 732,48066 KJ
Zsír: 9,31 g
T. zsírsav: 4,12 g
Fehérje: 12,84 g
Szénhidrát: 41,72 g
Cukor: 9,99 g
Só: 1,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges kelbimbóleves
Serpenyős sertésragu
T.k. kenyér
Energia: 345,23 KCal / 1445,408964 KJ
Zsír: 18,6 g
T. zsírsav: 3,26 g
Fehérje: 26,03 g
Szénhidrát: 73,03 g
Cukor: 0 g
Só: 2,02 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén
Lenmagos csavart rúd
Narancs
Energia: 174,03 KCal / 728,628804 KJ
Zsír: 2,72 g
T. zsírsav: 1,5 g
Fehérje: 5,16 g
Szénhidrát: 31,35 g
Cukor: 0 g
Só: 0,58 g
Allergének:
Glutén
Heti menü, 5. hét
2025-01-27
Citromos tea
Trappista sajt reszelt
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 339,17 KCal / 1420,036956 KJ
Zsír: 8,78 g
T. zsírsav: 4,3 g
Fehérje: 11,87 g
Szénhidrát: 52,72 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,96 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Fahéjas szilvaleves
Tarhonyáshús
Céklasaláta
Energia: 681,11 KCal / 2851,671348 KJ
Zsír: 18,8 g
T. zsírsav: 4,74 g
Fehérje: 27,59 g
Szénhidrát: 98,68 g
Cukor: 16,99 g
Só: 1,26 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle
Alma
Energia: 225,74 KCal / 945,128232 KJ
Zsír: 4,56 g
T. zsírsav: 1,15 g
Fehérje: 5,83 g
Szénhidrát: 39,7 g
Cukor: 0 g
Só: 1,06 g
Allergének:
Glutén
2025-01-28
Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
T.k. kenyér
Energia: 361,15 KCal / 1512,06282 KJ
Zsír: 10,83 g
T. zsírsav: 3,88 g
Fehérje: 12,31 g
Szénhidrát: 53,14 g
Cukor: 22,78 g
Só: 0,34 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Babgulyás
Mazsolás tejberizs kakaós szórattal
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 743,01 KCal / 3110,834268 KJ
Zsír: 17,94 g
T. zsírsav: 5,13 g
Fehérje: 32,55 g
Szénhidrát: 110,58 g
Cukor: 10,49 g
Só: 1,14 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Kéndioxid, szulfit
Margarin
Paradicsom
Falatka
Energia: 39,94 KCal / 167,220792 KJ
Zsír: 6,34 g
T. zsírsav: 2,5 g
Fehérje: 5,98 g
Szénhidrát: 21,67 g
Cukor: 0 g
Só: 0,96 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-01-29
Tej 1,5 %
Áfonya lekvár
Margarin
Félbarna kenyér
Energia: 286,63 KCal / 1200,062484 KJ
Zsír: 6,1 g
T. zsírsav: 2,36 g
Fehérje: 12,77 g
Szénhidrát: 44,82 g
Cukor: 1,5 g
Só: 0,74 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Majorannás burgonyaleves
Toroskáposzta
Félbarna kenyér
Energia: 476,7 KCal / 1995,84756 KJ
Zsír: 26,07 g
T. zsírsav: 5,51 g
Fehérje: 28,23 g
Szénhidrát: 54,63 g
Cukor: 0 g
Só: 4,17 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Turista felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma
Energia: 238,09 KCal / 996,835212 KJ
Zsír: 5,29 g
T. zsírsav: 1,29 g
Fehérje: 10,55 g
Szénhidrát: 36,39 g
Cukor: 0 g
Só: 0,45 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2025-01-30
Kakaó
T.k. Márvány kifli
Margarin
Energia: 302,73 KCal / 1267,469964 KJ
Zsír: 9,1 g
T. zsírsav: 3,87 g
Fehérje: 10,79 g
Szénhidrát: 44,05 g
Cukor: 15,53 g
Só: 0,72 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Csurgatott tésztaleves
Vajas csirkemell ragu
Finomfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 554,89 KCal / 2323,213452 KJ
Zsír: 21,53 g
T. zsírsav: 3,22 g
Fehérje: 32,1 g
Szénhidrát: 66,56 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,96 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Banán
Energia: 280,72 KCal / 1175,318496 KJ
Zsír: 1,34 g
T. zsírsav: 0,35 g
Fehérje: 7,71 g
Szénhidrát: 58,69 g
Cukor: 0 g
Só: 0,38 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-01-31
Gyümölcsjoghurt
Kifli korpás
Energia: 292,14 KCal / 1223,131752 KJ
Zsír: 6,56 g
T. zsírsav: 3,2 g
Fehérje: 10,93 g
Szénhidrát: 46,73 g
Cukor: 12,99 g
Só: 1,05 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös zöldbableves
Rántott sertésborda
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 836,34 KCal / 3501,588312 KJ
Zsír: 64,69 g
T. zsírsav: 9,87 g
Fehérje: 26,66 g
Szénhidrát: 72,48 g
Cukor: 1,4 g
Só: 1,3 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszelet
Alma
Energia: 126,21 KCal / 528,416028 KJ
Zsír: 5,79 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,49 g
Szénhidrát: 15,5 g
Cukor: 5,93 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
