A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 29. hét

29. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2025-07-14
Tízórai

Citromos tea
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 266,35 KCal / 1115,15418 KJ

Zsír: 3,71 g

T. zsírsav: 2,01 g

Fehérje: 5,71 g

Szénhidrát: 51,34 g

Cukor: 20,36 g

Só: 1,16 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Meggyleves
Szerb rizseshús (cs.mellből)
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 934,15 KCal / 3911,09922 KJ

Zsír: 35,14 g

T. zsírsav: 8,89 g

Fehérje: 26,69 g

Szénhidrát: 126,28 g

Cukor: 51,17 g

Só: 0,85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Áfonya lekvár
Margarin
T.k. kenyér
Alma

Energia: 217,26 KCal / 909,624168 KJ

Zsír: 3,54 g

T. zsírsav: 4,48 g

Fehérje: 5 g

Szénhidrát: 40,86 g

Cukor: 3 g

Só: 1,16 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2025-07-15
Tízórai

Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 299,76 KCal / 1255,035168 KJ

Zsír: 11,69 g

T. zsírsav: 4,77 g

Fehérje: 14,45 g

Szénhidrát: 41,95 g

Cukor: 11,96 g

Só: 1,96 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Szegedi gulyás
Vaníliakrémes tt.rúd 80g
T.k. kenyér

Energia: 554,63 KCal / 2322,124884 KJ

Zsír: 22,34 g

T. zsírsav: 2,37 g

Fehérje: 21,27 g

Szénhidrát: 65,56 g

Cukor: 8,43 g

Só: 1,3 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Szezám  Szója  Tojás  Zeller  Diófélék  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Teavaj
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Görögdinnye

Energia: 306,53 KCal / 1283,379804 KJ

Zsír: 11,53 g

T. zsírsav: 5,13 g

Fehérje: 5,91 g

Szénhidrát: 43,11 g

Cukor: 0 g

Só: 1,08 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2025-07-16
Tízórai

Citromos tea
Sajtkrém
Kaliforniai paprika
Félbarna kenyér

Energia: 248,32 KCal / 1039,666176 KJ

Zsír: 2,36 g

T. zsírsav: 3,04 g

Fehérje: 5,11 g

Szénhidrát: 53,09 g

Cukor: 21,93 g

Só: 1,25 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Csontleves
kiskocka durum tészta
Sertés aprópecsenye
Tejfölös szemesbabfőzelék
Félbarna kenyér

Energia: 789,31 KCal / 3304,683108 KJ

Zsír: 37,83 g

T. zsírsav: 8,42 g

Fehérje: 36,61 g

Szénhidrát: 73,67 g

Cukor: 4,18 g

Só: 1,44 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Csillagfürt Mustár

  Csillagfürt  Mustár

Uzsonna

Diákcsemege (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. zsemle
Szőlő

Energia: 357,59 KCal / 1497,157812 KJ

Zsír: 4,81 g

T. zsírsav: 4,72 g

Fehérje: 10,31 g

Szénhidrát: 45,94 g

Cukor: 0,66 g

Só: 0,7 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Csütörtök,
2025-07-17
Tízórai

Karamellás tej
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 320,55 KCal / 1342,07874 KJ

Zsír: 11,02 g

T. zsírsav: 4,5 g

Fehérje: 11,25 g

Szénhidrát: 51,81 g

Cukor: 21,79 g

Só: 1,49 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Zöldséges brokkoli leves
Vagdalt
Petrezselymes burgonya
Párolt káposzta

Energia: 582,93 KCal / 2440,611324 KJ

Zsír: 27,57 g

T. zsírsav: 4,4 g

Fehérje: 21,58 g

Szénhidrát: 56,21 g

Cukor: 6,31 g

Só: 2,61 g

Allergének: Glutén Tojás Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tojás  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Kockasajt
Kifli korpás
Banán

Energia: 305,02 KCal / 1277,057736 KJ

Zsír: 4,26 g

T. zsírsav: 2,19 g

Fehérje: 7,07 g

Szénhidrát: 57,32 g

Cukor: 1,65 g

Só: 0,9 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2025-07-18
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli

Energia: 208,53 KCal / 873,073404 KJ

Zsír: 2,14 g

T. zsírsav: 1,07 g

Fehérje: 9,09 g

Szénhidrát: 38,03 g

Cukor: 12,82 g

Só: 0,69 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Majorannás burgonyaleves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Csemege uborka

Energia: 944,94 KCal / 3956,274792 KJ

Zsír: 45,41 g

T. zsírsav: 8,12 g

Fehérje: 28 g

Szénhidrát: 91,14 g

Cukor: 1,9 g

Só: 1,17 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Lenmagos csavart rúd
Alma

Energia: 287,87 KCal / 1205,254116 KJ

Zsír: 14,84 g

T. zsírsav: 1,14 g

Fehérje: 5 g

Szénhidrát: 32,9 g

Cukor: 0 g

Só: 0,24 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

Heti menü, 30. hét

30. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2025-07-21
Tízórai

Citromos tea
Olasz felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 310,6 KCal / 1300,42008 KJ

Zsír: 7,96 g

T. zsírsav: 2,65 g

Fehérje: 7,37 g

Szénhidrát: 51,15 g

Cukor: 20,98 g

Só: 1,35 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Kertészleves zabkockatészta
Fokhagymás sertés ragu
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér

Energia: 566,8 KCal / 2373,07824 KJ

Zsír: 14,56 g

T. zsírsav: 3,29 g

Fehérje: 37,21 g

Szénhidrát: 70,24 g

Cukor: 0,23 g

Só: 1,52 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Almás ízű tt. rúd

Energia: 289,34 KCal / 1211,408712 KJ

Zsír: 7,46 g

T. zsírsav: 1 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 44,2 g

Cukor: 1 g

Só: 0,61 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója

  Mustár  Szezám  Szója

 Kedd,
2025-07-22
Tízórai

Vaníliás tej
Fonott kalács
Margarin

Energia: 207,64 KCal / 869,347152 KJ

Zsír: 9,25 g

T. zsírsav: 2,3 g

Fehérje: 6,81 g

Szénhidrát: 32,59 g

Cukor: 32,58 g

Só: 0,4 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Paradicsom leves
Betűtészta
Sütőben sült panírozott halrudak
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 691,04 KCal / 2893,246272 KJ

Zsír: 21,38 g

T. zsírsav: 1,89 g

Fehérje: 18,81 g

Szénhidrát: 104 g

Cukor: 14,17 g

Só: 0,84 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Hal Szója

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Hal  Szója

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Trappista sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Sárgadinnye

Energia: 753,2 KCal / 3153,49776 KJ

Zsír: 13,49 g

T. zsírsav: 6,47 g

Fehérje: 20,62 g

Szénhidrát: 135,71 g

Cukor: 0 g

Só: 1,42 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2025-07-23
Tízórai

Tej 1,5 %
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 297,4 KCal / 1245,15432 KJ

Zsír: 11,27 g

T. zsírsav: 2,75 g

Fehérje: 14,85 g

Szénhidrát: 41,7 g

Cukor: 10,72 g

Só: 2,07 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Babgulyás
Szilvalekváros gombóc
Félbarna kenyér

Energia: 831,08 KCal / 3479,565744 KJ

Zsír: 26,51 g

T. zsírsav: 5,43 g

Fehérje: 26,9 g

Szénhidrát: 103,83 g

Cukor: 16,4 g

Só: 0,97 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Libazsír
Paradicsom
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 322,83 KCal / 1351,624644 KJ

Zsír: 15,83 g

T. zsírsav: 6,39 g

Fehérje: 4,96 g

Szénhidrát: 38,9 g

Cukor: 1,2 g

Só: 1,03 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2025-07-24
Tízórai

Tej 1,5 %
Briós

Energia: 271,06 KCal / 1134,874008 KJ

Zsír: 9,8 g

T. zsírsav: 2,78 g

Fehérje: 11,25 g

Szénhidrát: 42,1 g

Cukor: 16,6 g

Só: 0,71 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Köménymagos rántott leves
Kifli karika
Csikós s.ragu (f.szalonnás,tejfölös )
Orsó tészta durum
Őszibarackbefőtt

Energia: 814,47 KCal / 3410,022996 KJ

Zsír: 40,69 g

T. zsírsav: 9,27 g

Fehérje: 29,24 g

Szénhidrát: 80,61 g

Cukor: 11,03 g

Só: 1,28 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Banán

Energia: 296 KCal / 1239,2928 KJ

Zsír: 3,74 g

T. zsírsav: 2,01 g

Fehérje: 6,98 g

Szénhidrát: 57,13 g

Cukor: 0,38 g

Só: 1,17 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2025-07-25
Tízórai

Citromos tea
Zala felvágott( Allergénmentes)
Jégcsapretek
Margarin
T.k. kenyér

Energia: 305,41 KCal / 1278,690588 KJ

Zsír: 7,33 g

T. zsírsav: 2,26 g

Fehérje: 7,77 g

Szénhidrát: 50,52 g

Cukor: 19,98 g

Só: 1,66 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Magyaros cs.combragu/szalonnás,lecsós/
Párolt rizs
Káposzta saláta

Energia: 649,53 KCal / 2719,452204 KJ

Zsír: 29,99 g

T. zsírsav: 4,23 g

Fehérje: 13,04 g

Szénhidrát: 80,24 g

Cukor: 4,04 g

Só: 1,92 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Csillagfürt  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Csokoládés töltött rúd (pékáru)
Szőlő

Energia: 245,44 KCal / 1027,608192 KJ

Zsír: 7,51 g

T. zsírsav: 3,24 g

Fehérje: 3,45 g

Szénhidrát: 39,51 g

Cukor: 4,44 g

Só: 0,47 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék Csillagfürt

  Szezám  Szója  Tojás  Zeller  Diófélék  Csillagfürt