A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 24. hét

24. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Kedd,
2025-06-10
Tízórai

Vaníliás tej
Fonott kalács

Energia: 185,39 KCal / 776,190852 KJ

Zsír: 6,8 g

T. zsírsav: 1,63 g

Fehérje: 6,8 g

Szénhidrát: 32,58 g

Cukor: 32,58 g

Só: 0,27 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Paradicsom leves
Betűtészta
Sütőben sült panírozott halrudak
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 692,41 KCal / 2898,982188 KJ

Zsír: 21,39 g

T. zsírsav: 1,89 g

Fehérje: 18,87 g

Szénhidrát: 104,26 g

Cukor: 14,17 g

Só: 0,92 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Hal Szója

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Hal  Szója

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Trappista sajt
Margarin
T.k. kenyér

Energia: 385,87 KCal / 1615,560516 KJ

Zsír: 13,17 g

T. zsírsav: 6,42 g

Fehérje: 14,12 g

Szénhidrát: 50,1 g

Cukor: 0 g

Só: 1,38 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2025-06-11
Tízórai

Tej 1,5 %
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 297,4 KCal / 1245,15432 KJ

Zsír: 11,27 g

T. zsírsav: 2,75 g

Fehérje: 14,85 g

Szénhidrát: 41,7 g

Cukor: 10,72 g

Só: 2,07 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Babgulyás
Tejbegríz porcukros kakaóval
T.k. kenyér

Energia: 674,23 KCal / 2822,866164 KJ

Zsír: 22,11 g

T. zsírsav: 4,84 g

Fehérje: 30,99 g

Szénhidrát: 98,64 g

Cukor: 37,24 g

Só: 1,34 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Libazsír
Paradicsom
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 322,83 KCal / 1351,624644 KJ

Zsír: 15,83 g

T. zsírsav: 6,39 g

Fehérje: 4,96 g

Szénhidrát: 38,9 g

Cukor: 1,2 g

Só: 1,03 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2025-06-12
Tízórai

Tej 1,5 %
Briós

Energia: 271,06 KCal / 1134,874008 KJ

Zsír: 9,8 g

T. zsírsav: 2,78 g

Fehérje: 11,25 g

Szénhidrát: 42,1 g

Cukor: 16,6 g

Só: 0,71 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Köménymagos rántott leves
Kifli karika
Csikós s.ragu (f.szalonnás,tejfölös )
Orsó tészta durum

Energia: 770,57 KCal / 3226,222476 KJ

Zsír: 40,69 g

T. zsírsav: 9,27 g

Fehérje: 28,99 g

Szénhidrát: 70,01 g

Cukor: 0,43 g

Só: 1,28 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Banán

Energia: 296 KCal / 1239,2928 KJ

Zsír: 3,74 g

T. zsírsav: 2,01 g

Fehérje: 6,98 g

Szénhidrát: 57,13 g

Cukor: 0,38 g

Só: 1,17 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2025-06-13
Tízórai

Citromos tea
Zala felvágott( Allergénmentes)
Jégcsapretek
Margarin
T.k. kenyér

Energia: 305,41 KCal / 1278,690588 KJ

Zsír: 7,33 g

T. zsírsav: 2,26 g

Fehérje: 7,77 g

Szénhidrát: 50,52 g

Cukor: 19,98 g

Só: 1,66 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Zöldséges csirkecombragu
Bulgur
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 543,69 KCal / 2276,321292 KJ

Zsír: 17,89 g

T. zsírsav: 2,59 g

Fehérje: 20,27 g

Szénhidrát: 78,82 g

Cukor: 0,85 g

Só: 2,32 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Croissant töltött
Alma

Energia: 272,81 KCal / 1142,200908 KJ

Zsír: 15,27 g

T. zsírsav: 4,7 g

Fehérje: 4,05 g

Szénhidrát: 29,07 g

Cukor: 8,46 g

Só: 0,39 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Földimogyoró Kéndioxid, szulfit

  Szója  Földimogyoró  Kéndioxid, szulfit

 

Heti menü, 25. hét

25. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2025-06-16
Tízórai

Citromos tea
Sajtkrém
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 254,89 KCal / 1067,173452 KJ

Zsír: 2,36 g

T. zsírsav: 3,04 g

Fehérje: 5,11 g

Szénhidrát: 52,39 g

Cukor: 21,93 g

Só: 1,25 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges fehérbableves
Túrós metélt tétszta

Energia: 556,47 KCal / 2329,828596 KJ

Zsír: 18,07 g

T. zsírsav: 7,06 g

Fehérje: 24,5 g

Szénhidrát: 73,22 g

Cukor: 0,08 g

Só: 2,22 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Teljesk.margarinos pogácsa
Alma

Energia: 237,27 KCal / 993,402036 KJ

Zsír: 8,94 g

T. zsírsav: 3,45 g

Fehérje: 4,59 g

Szénhidrát: 32,2 g

Cukor: 3,7 g

Só: 0,51 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2025-06-17
Tízórai

Kakaó
T.k.kifli
Margarin

Energia: 291,75 KCal / 1221,4989 KJ

Zsír: 10,45 g

T. zsírsav: 2,62 g

Fehérje: 12,52 g

Szénhidrát: 45,09 g

Cukor: 20,91 g

Só: 0,96 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Kertészleves zabkockatészta
kiskocka durum tészta
Csirkehúsos fasírt
Finomfőzelék
Félbarna kenyér

Energia: 612,01 KCal / 2562,363468 KJ

Zsír: 18,2 g

T. zsírsav: 3,47 g

Fehérje: 17,92 g

Szénhidrát: 85,9 g

Cukor: 9,03 g

Só: 1,56 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Áfonya lekvár
Margarin
Félbarna kenyér
Narancs

Energia: 230,42 KCal / 964,722456 KJ

Zsír: 4,41 g

T. zsírsav: 5,36 g

Fehérje: 4,84 g

Szénhidrát: 41,87 g

Cukor: 3,2 g

Só: 1,23 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2025-06-18
Tízórai

Citromos tea
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 296,49 KCal / 1241,344332 KJ

Zsír: 6,74 g

T. zsírsav: 2,11 g

Fehérje: 7,29 g

Szénhidrát: 50,4 g

Cukor: 19,98 g

Só: 1,26 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Vegyes gyümölcsleves
Rántott sertéskaraj szelet
Zöldborsós rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 1027,89 KCal / 4303,569852 KJ

Zsír: 43,84 g

T. zsírsav: 8,46 g

Fehérje: 26,88 g

Szénhidrát: 116,56 g

Cukor: 41,89 g

Só: 1,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Kockasajt
Falatka
Alma

Energia: 249,62 KCal / 1045,109016 KJ

Zsír: 4,39 g

T. zsírsav: 1,66 g

Fehérje: 7,43 g

Szénhidrát: 10,76 g

Cukor: 0,85 g

Só: 1,14 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2025-06-19
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 279,43 KCal / 1169,917524 KJ

Zsír: 10,34 g

T. zsírsav: 5,45 g

Fehérje: 11,99 g

Szénhidrát: 42,4 g

Cukor: 12,18 g

Só: 1,43 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Húsos rakott burgonya

Energia: 393,12 KCal / 1645,914816 KJ

Zsír: 13,85 g

T. zsírsav: 3,82 g

Fehérje: 17,51 g

Szénhidrát: 48,92 g

Cukor: 1,79 g

Só: 1,31 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kenőmájas
TV paprika
T.k. kenyér
Körte

Energia: 314,99 KCal / 1318,800132 KJ

Zsír: 12,21 g

T. zsírsav: 5,13 g

Fehérje: 11,66 g

Szénhidrát: 38,12 g

Cukor: 0 g

Só: 1,11 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Péntek,
2025-06-20
Tízórai

Tej 1,5 %
Margarin
Jégcsapretek
T.k. zsemle

Energia: 267,8 KCal / 1121,22504 KJ

Zsír: 11,28 g

T. zsírsav: 2,95 g

Fehérje: 12,51 g

Szénhidrát: 36,78 g

Cukor: 11,16 g

Só: 0,51 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Burgonyakrémleves
Kifli karika
Bolognai spagetti

Energia: 553,82 KCal / 2318,733576 KJ

Zsír: 31,98 g

T. zsírsav: 7,65 g

Fehérje: 25,82 g

Szénhidrát: 38,31 g

Cukor: 6,02 g

Só: 2,31 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejszelet
Alma

Energia: 126,21 KCal / 528,416028 KJ

Zsír: 5,79 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,49 g

Szénhidrát: 15,5 g

Cukor: 7,64 g

Só: 0,1 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék