Heti menü, 04. hét
2023-01-23
Tej 1,5 %
Burgonyás pogácsa
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 19,37 g
T. zsírsav: 6,1 g
Fehérje: 9,88 g
Szénhidrát: 27,46 g
Cukor: 0 g
Só: 1,26 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Kéndioxid, szulfit
Tejfölös szemesbab leves
Túrós metélt durum
T.k. kenyér
Alma
Energia: 787,11 KCal / 3295,472148 KJ
Zsír: 29,95 g
T. zsírsav: 10,39 g
Fehérje: 29,99 g
Szénhidrát: 98,12 g
Cukor: 0 g
Só: 1,87 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Zala felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 218,41 KCal / 914,438988 KJ
Zsír: 7,19 g
T. zsírsav: 0,71 g
Fehérje: 8,99 g
Szénhidrát: 28,65 g
Cukor: 0 g
Só: 0,44 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
2023-01-24
Citromos tea
Tojásrántotta
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 336,93 KCal / 1410,658524 KJ
Zsír: 7,16 g
T. zsírsav: 1,47 g
Fehérje: 12,47 g
Szénhidrát: 55,18 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,58 g
Allergének: 
Tojás Glutén
Kertészleves
kiskocka durum tészta
Vajas csirkemell ragu
Zöldborsófőzelék
T.k. kenyér
Energia: 770,8 KCal / 3227,18544 KJ
Zsír: 34,74 g
T. zsírsav: 4,52 g
Fehérje: 37,13 g
Szénhidrát: 82,18 g
Cukor: 11,99 g
Só: 1,12 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
Pizzás csiga
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 13,32 g
T. zsírsav: 3,4 g
Fehérje: 4,21 g
Szénhidrát: 34,63 g
Cukor: 0 g
Só: 1,15 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
2023-01-25
Tej 1,5 %
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 165,43 KCal / 692,622324 KJ
Zsír: 6,6 g
T. zsírsav: 2,3 g
Fehérje: 11,51 g
Szénhidrát: 38,16 g
Cukor: 0 g
Só: 0,3 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás
Zöldséges árpagyöngyleves
Tavaszi sertés tokány
Párolt rizs
Káposzta saláta
Energia: 613,28 KCal / 2567,680704 KJ
Zsír: 21,48 g
T. zsírsav: 3,68 g
Fehérje: 23,19 g
Szénhidrát: 80,45 g
Cukor: 0 g
Só: 1,17 g
Allergének:
Zeller Glutén
Gépsonka
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma
Energia: 237,39 KCal / 993,904452 KJ
Zsír: 5,07 g
T. zsírsav: 1,2 g
Fehérje: 10,83 g
Szénhidrát: 36,43 g
Cukor: 0 g
Só: 0,57 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2023-01-26
Citromos tea
Olasz felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. zsemle
Energia: 174,38 KCal / 730,094184 KJ
Zsír: 9,04 g
T. zsírsav: 3,1 g
Fehérje: 8,22 g
Szénhidrát: 51,48 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Meggyleves
Tarhonyáshús
Csemege uborka
Energia: 794,86 KCal / 3327,919848 KJ
Zsír: 20,4 g
T. zsírsav: 5,02 g
Fehérje: 29,17 g
Szénhidrát: 123,84 g
Cukor: 49,95 g
Só: 1,38 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Sajtkrém
Zöldpaprika
T.k. kenyér
Gyümölcslé 100%
Energia: 300,98 KCal / 1260,143064 KJ
Zsír: 7,06 g
T. zsírsav: 3,48 g
Fehérje: 8,05 g
Szénhidrát: 49,53 g
Cukor: 0 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2023-01-27
Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós
Energia: 5,7 KCal / 23,86476 KJ
Zsír: 3,05 g
T. zsírsav: 1,63 g
Fehérje: 6,94 g
Szénhidrát: 11,77 g
Cukor: 0 g
Só: 0,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Zöldséges májgaluska leves
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 677,22 KCal / 2835,384696 KJ
Zsír: 25,97 g
T. zsírsav: 4,51 g
Fehérje: 33,1 g
Szénhidrát: 75,96 g
Cukor: 5,99 g
Só: 1,42 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 230,96 KCal / 966,983328 KJ
Zsír: 8,45 g
T. zsírsav: 2,51 g
Fehérje: 8,99 g
Szénhidrát: 29,47 g
Cukor: 0 g
Só: 0,41 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Heti menü, 5. hét
2023-01-30
Tej 1,5 %
T.k.briós
Margarin
Energia: 140,59 KCal / 588,622212 KJ
Zsír: 6,06 g
T. zsírsav: 2,34 g
Fehérje: 11,44 g
Szénhidrát: 34,05 g
Cukor: 0 g
Só: 0,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Szilvalekváros gombóc
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 673,75 KCal / 2820,8565 KJ
Zsír: 22,02 g
T. zsírsav: 3,3 g
Fehérje: 14,74 g
Szénhidrát: 116,71 g
Cukor: 16,11 g
Só: 1,36 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Soproni felvágott
Margarin
Zöldpaprika
Félbarna kenyér
Energia: 250,27 KCal / 1047,830436 KJ
Zsír: 9,3 g
T. zsírsav: 3,02 g
Fehérje: 8,99 g
Szénhidrát: 32,35 g
Cukor: 0 g
Só: 0,37 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2023-01-31
Citromos tea
Sajtos párizsi
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 300,42 KCal / 1257,798456 KJ
Zsír: 7,06 g
T. zsírsav: 2,13 g
Fehérje: 8,56 g
Szénhidrát: 50,24 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,72 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Brokkolikrémleves
Kifli karika
Sárgaborsó főzelék
Virsli pörkölt
T.k. kenyér
Energia: 820,79 KCal / 3436,483572 KJ
Zsír: 50,03 g
T. zsírsav: 12,31 g
Fehérje: 32,62 g
Szénhidrát: 67,92 g
Cukor: 0 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Perec sós
Gyümölcslé 100%
Energia: 282,34 KCal / 1182,101112 KJ
Zsír: 2,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 6,8 g
Szénhidrát: 55,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
2023-02-01
Tej 1,5 %
Mogyorókrém
T.k. kenyér
Energia: 222,34 KCal / 930,893112 KJ
Zsír: 8,38 g
T. zsírsav: 2,53 g
Fehérje: 13,34 g
Szénhidrát: 47,28 g
Cukor: 7,2 g
Só: 0,65 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Szója Földimogyoró Diófélék Glutén
Hamisgulyásleves
Csirkemell pörkölt
Orsó tészta durum
Csemege uborka
Energia: 515,08 KCal / 2156,536944 KJ
Zsír: 16,21 g
T. zsírsav: 2,09 g
Fehérje: 30,49 g
Szénhidrát: 92,06 g
Cukor: 0 g
Só: 1,86 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gépsonka
Margarin
Zöldpaprika
Falatka
Alma
Energia: 97,73 KCal / 409,175964 KJ
Zsír: 7 g
T. zsírsav: 2,65 g
Fehérje: 11 g
Szénhidrát: 29,14 g
Cukor: 0 g
Só: 1,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2023-02-02
Citromos tea
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 356,46 KCal / 1492,426728 KJ
Zsír: 11,89 g
T. zsírsav: 5,12 g
Fehérje: 12,31 g
Szénhidrát: 49,57 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,38 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Paradicsom leves
ABC tészta
Rizses hús
Káposzta saláta
Energia: 775,36 KCal / 3246,277248 KJ
Zsír: 25,94 g
T. zsírsav: 4,35 g
Fehérje: 27,26 g
Szénhidrát: 107,27 g
Cukor: 13,99 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Glutén Tojás
Gyümölcslé 100%
Túró Rudi
Energia: 176,03 KCal / 737,002404 KJ
Zsír: 4,54 g
T. zsírsav: 2,16 g
Fehérje: 3,29 g
Szénhidrát: 28,85 g
Cukor: 7,94 g
Só: 0,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Glutén Földimogyoró Diófélék
2023-02-03
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 166,11 KCal / 695,469348 KJ
Zsír: 6,1 g
T. zsírsav: 3,13 g
Fehérje: 9,73 g
Szénhidrát: 47,53 g
Cukor: 12,99 g
Só: 0,49 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
Kertészleves
Galuska
Vagdalt
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta
Energia: 366,08 KCal / 1532,703744 KJ
Zsír: 21,54 g
T. zsírsav: 5,47 g
Fehérje: 19,55 g
Szénhidrát: 63,89 g
Cukor: 4,8 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Kéndioxid, szulfit
Vajkrém (Natúr)
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 197,64 KCal / 827,479152 KJ
Zsír: 1,58 g
T. zsírsav: 0,33 g
Fehérje: 6,62 g
Szénhidrát: 38,17 g
Cukor: 0 g
Só: 0,35 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
