Heti menü, 47. hét
2025-11-17
Natúr joghurt
Falatka
Energia: 268,8 KCal / 1125,41184 KJ
Zsír: 6,75 g
T. zsírsav: 3,67 g
Fehérje: 9,9 g
Szénhidrát: 43,2 g
Cukor: 6 g
Só: 0,97 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Sárgaborsó leves
Majorannás sertés ragu
Kukoricás rizs
Őszibarackbefőtt
Energia: 629,95 KCal / 2637,47466 KJ
Zsír: 16,49 g
T. zsírsav: 3,13 g
Fehérje: 28,74 g
Szénhidrát: 90,65 g
Cukor: 10,93 g
Só: 0,94 g
Allergének: 
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Párizsi (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 191,27 KCal / 800,809236 KJ
Zsír: 6,68 g
T. zsírsav: 2,1 g
Fehérje: 6,5 g
Szénhidrát: 25,45 g
Cukor: 0 g
Só: 1,08 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
2025-11-18
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 246,47 KCal / 1031,920596 KJ
Zsír: 6,46 g
T. zsírsav: 5,14 g
Fehérje: 10,5 g
Szénhidrát: 36,2 g
Cukor: 10,78 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Carbonare penne sajttal
Narancs
Energia: 609,87 KCal / 2553,403716 KJ
Zsír: 26,59 g
T. zsírsav: 10,97 g
Fehérje: 26,82 g
Szénhidrát: 64,07 g
Cukor: 2,76 g
Só: 2,71 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Körözött
póréhagyma
T.k. kenyér
Energia: 235,49 KCal / 985,949532 KJ
Zsír: 9,79 g
T. zsírsav: 3,1 g
Fehérje: 9,03 g
Szénhidrát: 26,95 g
Cukor: 1,15 g
Só: 0,94 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2025-11-19
Citromos tea
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 283,71 KCal / 1187,837028 KJ
Zsír: 7,43 g
T. zsírsav: 2,33 g
Fehérje: 6,62 g
Szénhidrát: 46,06 g
Cukor: 20,12 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Csontleves
Eperlevél
Sült kolbász
Lencsefőzelék
T.k. kenyér
Energia: 592,65 KCal / 2481,30702 KJ
Zsír: 22,82 g
T. zsírsav: 7,03 g
Fehérje: 31,83 g
Szénhidrát: 63,82 g
Cukor: 1,45 g
Só: 2,42 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Mustár Szezám Földimogyoró Diófélék
Lenmagos csavart rúd
Alma
Energia: 287,87 KCal / 1205,254116 KJ
Zsír: 14,84 g
T. zsírsav: 1,14 g
Fehérje: 5 g
Szénhidrát: 32,9 g
Cukor: 0 g
Só: 0,24 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-11-20
Kakaó
Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 342,49 KCal / 1433,937132 KJ
Zsír: 10,91 g
T. zsírsav: 7,1 g
Fehérje: 15,33 g
Szénhidrát: 45,13 g
Cukor: 20,4 g
Só: 2,11 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Köménymagleves csurgatott tésztával
Mézes-mustáros csirkemellragu
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta
Energia: 520,41 KCal / 2178,852588 KJ
Zsír: 19,19 g
T. zsírsav: 3,3 g
Fehérje: 26,54 g
Szénhidrát: 59,07 g
Cukor: 11,52 g
Só: 1,26 g
Allergének: 
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Kéndioxid, szulfit
Teljesk.margarinos pogácsa
Narancs
Energia: 244,56 KCal / 1023,923808 KJ
Zsír: 8,72 g
T. zsírsav: 3,45 g
Fehérje: 4,81 g
Szénhidrát: 33,85 g
Cukor: 3,7 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-11-21
Tej 1,5 %
Áfonya lekvár
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 242,89 KCal / 1016,931852 KJ
Zsír: 6 g
T. zsírsav: 6,1 g
Fehérje: 9,81 g
Szénhidrát: 37,66 g
Cukor: 12,4 g
Só: 1,78 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Zöldséges karfiolleves
Rántott sertéskaraj szelet
Főtt köles
Zöldborsós rizs
Csemege uborka
Energia: 726,96 KCal / 3043,636128 KJ
Zsír: 36,27 g
T. zsírsav: 6,17 g
Fehérje: 25,71 g
Szénhidrát: 59,58 g
Cukor: 1,03 g
Só: 1,69 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kockasajt
Kifli
Mandarin
Energia: 228,38 KCal / 956,181384 KJ
Zsír: 4,48 g
T. zsírsav: 2,29 g
Fehérje: 8,03 g
Szénhidrát: 32,43 g
Cukor: 2,55 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Heti menü, 48. hét
2025-11-24
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,7 g
Fehérje: 9,42 g
Szénhidrát: 34,2 g
Cukor: 14,2 g
Só: 0,63 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Paradicsom leves
Betűtészta
Sütőben sült panírozott halrudak
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 657,78 KCal / 2753,993304 KJ
Zsír: 21,35 g
T. zsírsav: 1,88 g
Fehérje: 18,07 g
Szénhidrát: 96,51 g
Cukor: 14,17 g
Só: 0,92 g
Allergének: 
Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Szója
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Alma
Energia: 207,79 KCal / 869,975172 KJ
Zsír: 4,12 g
T. zsírsav: 1 g
Fehérje: 7,76 g
Szénhidrát: 33,69 g
Cukor: 0,16 g
Só: 1,49 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-11-25
Tej 1,5 %
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 288,04 KCal / 1205,965872 KJ
Zsír: 10,24 g
T. zsírsav: 3,89 g
Fehérje: 12,86 g
Szénhidrát: 35,12 g
Cukor: 9,4 g
Só: 2,25 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Frankfurti leves
Túrós tészta
T.k. kenyér
Energia: 615,11 KCal / 2575,342548 KJ
Zsír: 27,55 g
T. zsírsav: 10,35 g
Fehérje: 23,98 g
Szénhidrát: 66,34 g
Cukor: 2,56 g
Só: 1,15 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Burgonyás pogácsa
Narancs
Energia: 232,06 KCal / 971,588808 KJ
Zsír: 8,22 g
T. zsírsav: 3 g
Fehérje: 3,74 g
Szénhidrát: 33,35 g
Cukor: 0,55 g
Só: 0,32 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-11-26
Citromos tea
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 295,6 KCal / 1237,61808 KJ
Zsír: 8,55 g
T. zsírsav: 4,85 g
Fehérje: 7,15 g
Szénhidrát: 46,04 g
Cukor: 20,98 g
Só: 1,37 g
Allergének:
Glutén
Tojásleves
Zöldborsós csirkemell ragu
Bulgur
Céklasaláta
Energia: 493,32 KCal / 2065,432176 KJ
Zsír: 18,66 g
T. zsírsav: 2,4 g
Fehérje: 27,67 g
Szénhidrát: 55,86 g
Cukor: 5,73 g
Só: 1,87 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teavaj
Paradicsom
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 273,95 KCal / 1146,97386 KJ
Zsír: 11,39 g
T. zsírsav: 5,13 g
Fehérje: 4,87 g
Szénhidrát: 36,53 g
Cukor: 0,05 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-11-27
Karamellás tej
Margarin
TV paprika
Falatka
Energia: 346,2 KCal / 1449,47016 KJ
Zsír: 8,27 g
T. zsírsav: 2,7 g
Fehérje: 11,77 g
Szénhidrát: 57,51 g
Cukor: 19,39 g
Só: 1,78 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Kertészleves zabkockatészta
Sült füstölt tarja
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér
Energia: 471,43 KCal / 1973,783124 KJ
Zsír: 16,08 g
T. zsírsav: 3,59 g
Fehérje: 23,47 g
Szénhidrát: 56,92 g
Cukor: 0,19 g
Só: 0,87 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Banán
Energia: 272,74 KCal / 1141,907832 KJ
Zsír: 3,64 g
T. zsírsav: 2 g
Fehérje: 6,29 g
Szénhidrát: 52,38 g
Cukor: 0,38 g
Só: 1,03 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-11-28
Tej 1,5 %
Sajtkrém
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 233,48 KCal / 977,534064 KJ
Zsír: 5,33 g
T. zsírsav: 2,85 g
Fehérje: 10,62 g
Szénhidrát: 35,16 g
Cukor: 10,15 g
Só: 1,89 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kelbimbó krémleves
Pirított naparforgómag
Mexikói csirkemellragu
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 622,06 KCal / 2604,440808 KJ
Zsír: 24,25 g
T. zsírsav: 3,54 g
Fehérje: 28,19 g
Szénhidrát: 70,87 g
Cukor: 3,76 g
Só: 2,1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Meggyes táska
Alma
Energia: 216,27 KCal / 905,479236 KJ
Zsír: 7,94 g
T. zsírsav: 0,3 g
Fehérje: 3,29 g
Szénhidrát: 32,7 g
Cukor: 2,35 g
Só: 0,32 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
