A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 26. hét

26. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2022-06-27
Tízórai

Kakaó
Briós
Margarin

Energia: 205,67 KCal / 861,099156 KJ

Zsír: 9,1 g

T. zsírsav: 3,87 g

Fehérje: 10,79 g

Szénhidrát: 44,05 g

Cukor: 15,53 g

Só: 0,62 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Zöldborsóleves
Galuska
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér

Energia: 563,72 KCal / 2360,182896 KJ

Zsír: 24,28 g

T. zsírsav: 4,03 g

Fehérje: 26,37 g

Szénhidrát: 58,7 g

Cukor: 5,99 g

Só: 1,2 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás

  Zeller  Glutén  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Csirkemell sonka
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 290,13 KCal / 1214,716284 KJ

Zsír: 3,95 g

T. zsírsav: 0,82 g

Fehérje: 11,61 g

Szénhidrát: 50,25 g

Cukor: 0 g

Só: 0,81 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Kedd,
2022-06-28
Tízórai

Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
T.k. kenyér

Energia: 267,06 KCal / 1118,126808 KJ

Zsír: 10,91 g

T. zsírsav: 3,89 g

Fehérje: 12,74 g

Szénhidrát: 57,95 g

Cukor: 25,58 g

Só: 0,35 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Mustár  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Bográcsgulyás
Mákos guba vanília öntettel
T.k. kenyér

Energia: 462,26 KCal / 1935,390168 KJ

Zsír: 25,16 g

T. zsírsav: 7,49 g

Fehérje: 30,83 g

Szénhidrát: 74,43 g

Cukor: 18,48 g

Só: 0,5 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Diófélék Kéndioxid, szulfit

  Szója  Diófélék  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Pogácsa margarinos
Alma

Energia: 38,27 KCal / 160,228836 KJ

Zsír: 16,81 g

T. zsírsav: 4,47 g

Fehérje: 3,52 g

Szénhidrát: 24,56 g

Cukor: 0 g

Só: 1 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Kéndioxid, szulfit

  Szója  Kéndioxid, szulfit

 Szerda,
2022-06-29
Tízórai

Tej 1,5 %
Zala felvágott
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 219,25 KCal / 917,9559 KJ

Zsír: 10,19 g

T. zsírsav: 2,34 g

Fehérje: 15,85 g

Szénhidrát: 39,4 g

Cukor: 0 g

Só: 0,74 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Hagymaleves kifli karika
Panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 433,68 KCal / 1815,731424 KJ

Zsír: 26,67 g

T. zsírsav: 3,39 g

Fehérje: 17,01 g

Szénhidrát: 69,26 g

Cukor: 0 g

Só: 0,63 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Hal Szója Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Hal  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mogyorókrém
Félbarna kenyér
Gyümölcslé 100%

Energia: 331,85 KCal / 1389,38958 KJ

Zsír: 5,71 g

T. zsírsav: 0,92 g

Fehérje: 8,16 g

Szénhidrát: 60,13 g

Cukor: 7,2 g

Só: 0,43 g

Allergének: Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék Glutén

  Szója  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Csütörtök,
2022-06-30
Tízórai

Citromos tea
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 292,07 KCal / 1222,838676 KJ

Zsír: 6,87 g

T. zsírsav: 2,09 g

Fehérje: 8,34 g

Szénhidrát: 48,81 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,44 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Zöldséges karfiolleves
Mézes-mustáros cs.mell ragu
Párolt rizs
Alma

Energia: 547,86 KCal / 2293,780248 KJ

Zsír: 14,87 g

T. zsírsav: 1,67 g

Fehérje: 24,53 g

Szénhidrát: 77,85 g

Cukor: 6,48 g

Só: 0,52 g

Allergének: Mustár

  Mustár

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Sajtkrém
Jégcsap retek
Burgonyás kenyér

Energia: 61,12 KCal / 255,897216 KJ

Zsír: 6,41 g

T. zsírsav: 3,62 g

Fehérje: 7,07 g

Szénhidrát: 32,34 g

Cukor: 0 g

Só: 0,42 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz

  Szója  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2022-07-01
Tízórai

Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós

Energia: 2,85 KCal / 11,93238 KJ

Zsír: 3,02 g

T. zsírsav: 1,63 g

Fehérje: 6,87 g

Szénhidrát: 11,18 g

Cukor: 0 g

Só: 0,27 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Ebéd

Tejfölös burgonyaleves
Tavaszi sertés tokány
Bulgur
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 520,53 KCal / 2179,355004 KJ

Zsír: 23,96 g

T. zsírsav: 4,94 g

Fehérje: 25,3 g

Szénhidrát: 69,96 g

Cukor: 1,12 g

Só: 2,21 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Teavaj
Paradicsom
T.k. kenyér
Banán

Energia: 340,07 KCal / 1423,805076 KJ

Zsír: 11,32 g

T. zsírsav: 5,13 g

Fehérje: 6,61 g

Szénhidrát: 52,11 g

Cukor: 0 g

Só: 0,25 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 

Heti menü, 27. hét

27. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2022-07-04
Tízórai

Tej 1,5 %
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle

Energia: 79,44 KCal / 332,599392 KJ

Zsír: 9,12 g

T. zsírsav: 2,04 g

Fehérje: 13,61 g

Szénhidrát: 39,94 g

Cukor: 0 g

Só: 1,18 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Palócleves
Túrós metélt durum
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 680,77 KCal / 2850,247836 KJ

Zsír: 28,14 g

T. zsírsav: 9,59 g

Fehérje: 31,78 g

Szénhidrát: 92,21 g

Cukor: 0 g

Só: 2,6 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Uzsonna

Füstölt sajt
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér

Energia: 181,8 KCal / 761,16024 KJ

Zsír: 3,08 g

T. zsírsav: 0,73 g

Fehérje: 6,25 g

Szénhidrát: 32,05 g

Cukor: 0 g

Só: 0,41 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Kedd,
2022-07-05
Tízórai

Citromos tea
Csirkemell sonka
Margarin
Jégcsap retek
Burgonyás kenyér

Energia: 134,26 KCal / 562,119768 KJ

Zsír: 3,38 g

T. zsírsav: 0,96 g

Fehérje: 10,78 g

Szénhidrát: 53,57 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,83 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Majorannás burgonyaleves
Tarhonyáshús
Céklasaláta

Energia: 620,71 KCal / 2598,788628 KJ

Zsír: 22,04 g

T. zsírsav: 4,84 g

Fehérje: 31,53 g

Szénhidrát: 96,03 g

Cukor: 4,8 g

Só: 1,43 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
T.k. pudingos levél

Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ

Zsír: 3,4 g

T. zsírsav: 1,01 g

Fehérje: 2,09 g

Szénhidrát: 24,71 g

Cukor: 1,48 g

Só: 0,1 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

 Szerda,
2022-07-06
Tízórai

Gyümölcs tea
Mexikói felvágott
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 210,92 KCal / 883,079856 KJ

Zsír: 6,02 g

T. zsírsav: 1,83 g

Fehérje: 8,35 g

Szénhidrát: 39,57 g

Cukor: 6,99 g

Só: 0,48 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Pulyka aprópecsenye
Paradicsomos káposztafőzelék
Félbarna kenyér

Energia: 600,45 KCal / 2513,96406 KJ

Zsír: 26,77 g

T. zsírsav: 4,6 g

Fehérje: 27,15 g

Szénhidrát: 61,5 g

Cukor: 6,49 g

Só: 0,95 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
T.k.kifli
Banán

Energia: 127,74 KCal / 534,821832 KJ

Zsír: 1,39 g

T. zsírsav: 0,36 g

Fehérje: 6,04 g

Szénhidrát: 47,27 g

Cukor: 0 g

Só: 0,44 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2022-07-07
Tízórai

Karamellás tej
Margarin
Graham kifli
Paradicsom

Energia: 206,12 KCal / 862,983216 KJ

Zsír: 7,51 g

T. zsírsav: 2,71 g

Fehérje: 12,45 g

Szénhidrát: 46,09 g

Cukor: 9,99 g

Só: 0,88 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Ebéd

Vegyes gyümölcsleves
Sült csirkecomb
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 588,68 KCal / 2464,685424 KJ

Zsír: 23,84 g

T. zsírsav: 5,4 g

Fehérje: 38,78 g

Szénhidrát: 92,46 g

Cukor: 39,96 g

Só: 0,9 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Gépsonka
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 237,39 KCal / 993,904452 KJ

Zsír: 5,07 g

T. zsírsav: 1,2 g

Fehérje: 10,83 g

Szénhidrát: 36,43 g

Cukor: 0 g

Só: 0,57 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Péntek,
2022-07-08
Tízórai

Citromos tea
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 324,9 KCal / 1360,29132 KJ

Zsír: 9,12 g

T. zsírsav: 3,85 g

Fehérje: 10,72 g

Szénhidrát: 49,54 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,36 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Lebbencsleves
Párolt rizs
Tejszínes kukoricás csirkemell
Őszibarackbefőtt

Energia: 691,41 KCal / 2894,795388 KJ

Zsír: 27,37 g

T. zsírsav: 5,69 g

Fehérje: 29 g

Szénhidrát: 105,46 g

Cukor: 7 g

Só: 0,71 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Tejszelet

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 5,35 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,05 g

Szénhidrát: 7,8 g

Cukor: 5,93 g

Só: 0,09 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék