A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 25. hét

25. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-06-15
Tízórai

Tej 1,5 %
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 278,63 KCal / 1166,568084 KJ

Zsír: 9,24 g

T. zsírsav: 3,63 g

Fehérje: 12,52 g

Szénhidrát: 35,25 g

Cukor: 9,54 g

Só: 2,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Bulguros lecsós csirkemell ragu
Csemege uborka

Energia: 521,47 KCal / 2183,290596 KJ

Zsír: 17,83 g

T. zsírsav: 3,88 g

Fehérje: 28,05 g

Szénhidrát: 64,64 g

Cukor: 1,19 g

Só: 1,36 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Méz
Margarin
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 223,86 KCal / 937,257048 KJ

Zsír: 4,52 g

T. zsírsav: 2,55 g

Fehérje: 3,94 g

Szénhidrát: 40,82 g

Cukor: 9,1 g

Só: 1,06 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-06-16
Tízórai

Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle

Energia: 315,74 KCal / 1321,940232 KJ

Zsír: 8,14 g

T. zsírsav: 2,25 g

Fehérje: 11,35 g

Szénhidrát: 48,19 g

Cukor: 20,78 g

Só: 0,27 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Sertés raguleves
Mákos kiflikarika vanília öntettel
Narancs

Energia: 574,94 KCal / 2407,158792 KJ

Zsír: 14,7 g

T. zsírsav: 4,82 g

Fehérje: 27,15 g

Szénhidrát: 82,14 g

Cukor: 28,05 g

Só: 2,75 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Diófélék Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Szója  Diófélék  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Sajtos croissant

Energia: 303,08 KCal / 1268,935344 KJ

Zsír: 19,08 g

T. zsírsav: 9,3 g

Fehérje: 6,89 g

Szénhidrát: 25,59 g

Cukor: 0 g

Só: 0,58 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2026-06-17
Tízórai

Tej 1,5 %
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 276,92 KCal / 1159,408656 KJ

Zsír: 9,62 g

T. zsírsav: 3,73 g

Fehérje: 12,44 g

Szénhidrát: 34,46 g

Cukor: 9,4 g

Só: 1,89 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Paprikás krumpli sertéshússal
Félbarna kenyér

Energia: 573,36 KCal / 2400,543648 KJ

Zsír: 14,47 g

T. zsírsav: 4,18 g

Fehérje: 30,15 g

Szénhidrát: 78,83 g

Cukor: 2,58 g

Só: 2,01 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 194,54 KCal / 814,500072 KJ

Zsír: 3,87 g

T. zsírsav: 3,5 g

Fehérje: 5 g

Szénhidrát: 33,96 g

Cukor: 1,38 g

Só: 1,04 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2026-06-18
Tízórai

Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós

Energia: 93,7 KCal / 392,30316 KJ

Zsír: 3,05 g

T. zsírsav: 1,63 g

Fehérje: 6,14 g

Szénhidrát: 10,57 g

Cukor: 9,4 g

Só: 0,8 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Földimogyoró  Diófélék

Ebéd

Tejfölös burgonyaleves
Csirkemell pörkölt
Zöldséges rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 537,99 KCal / 2252,456532 KJ

Zsír: 19,66 g

T. zsírsav: 3,26 g

Fehérje: 23,32 g

Szénhidrát: 65,24 g

Cukor: 2,28 g

Só: 2,35 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Turista felvágott (allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Banán

Energia: 321,14 KCal / 1344,548952 KJ

Zsír: 8,64 g

T. zsírsav: 3,15 g

Fehérje: 7,55 g

Szénhidrát: 51,69 g

Cukor: 0 g

Só: 1,32 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-06-19
Tízórai

Tej 1,5 %
Reszelt félkemény sajt
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 305,43 KCal / 1278,774324 KJ

Zsír: 11,24 g

T. zsírsav: 5,55 g

Fehérje: 15,52 g

Szénhidrát: 34,81 g

Cukor: 9,4 g

Só: 2,02 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Kertészleves zabkockatészta
Bolognai húsos tészta
Narancs

Energia: 669,16 KCal / 2801,639088 KJ

Zsír: 19,63 g

T. zsírsav: 5,55 g

Fehérje: 34,9 g

Szénhidrát: 86,21 g

Cukor: 2,34 g

Só: 2,34 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Túrós táska

Energia: 384,72 KCal / 1610,745696 KJ

Zsír: 21,6 g

T. zsírsav: 6,57 g

Fehérje: 9,44 g

Szénhidrát: 37,7 g

Cukor: 10,99 g

Só: 0,77 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

Heti menü, 26. hét

26. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-06-22
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Kaliforniai paprika
Félbarna kenyér

Energia: 239,9 KCal / 1004,41332 KJ

Zsír: 6,46 g

T. zsírsav: 5,14 g

Fehérje: 10,5 g

Szénhidrát: 36,9 g

Cukor: 10,78 g

Só: 1,79 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tejfölös karfiolleves
Húsos tészta
Alma

Energia: 548,69 KCal / 2297,255292 KJ

Zsír: 27,11 g

T. zsírsav: 7,82 g

Fehérje: 23,28 g

Szénhidrát: 51,84 g

Cukor: 0,13 g

Só: 1,51 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kockasajt
Kifli

Energia: 176,81 KCal / 740,268108 KJ

Zsír: 4,15 g

T. zsírsav: 2,29 g

Fehérje: 7,26 g

Szénhidrát: 21,65 g

Cukor: 2,55 g

Só: 0,85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2026-06-23
Tízórai

Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 266,29 KCal / 1114,902972 KJ

Zsír: 6,77 g

T. zsírsav: 2,65 g

Fehérje: 13,56 g

Szénhidrát: 37,13 g

Cukor: 9,56 g

Só: 2,24 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Frankfurti leves
Lekváros gombóc
T.k. kenyér

Energia: 751,94 KCal / 3148,222392 KJ

Zsír: 23,96 g

T. zsírsav: 6,48 g

Fehérje: 19,41 g

Szénhidrát: 96,63 g

Cukor: 16,4 g

Só: 1,19 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Burgonyás pogácsa
Narancs

Energia: 232,06 KCal / 971,588808 KJ

Zsír: 8,22 g

T. zsírsav: 3 g

Fehérje: 3,74 g

Szénhidrát: 33,35 g

Cukor: 0,55 g

Só: 0,32 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2026-06-24
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Kifli

Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ

Zsír: 3,07 g

T. zsírsav: 1,7 g

Fehérje: 9,42 g

Szénhidrát: 34,2 g

Cukor: 14,2 g

Só: 0,63 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tarhonyaleves
Húsos lucskos káposzta
T.k. kenyér
Alma

Energia: 584,74 KCal / 2448,189432 KJ

Zsír: 22,15 g

T. zsírsav: 6,46 g

Fehérje: 25,5 g

Szénhidrát: 68,59 g

Cukor: 1,02 g

Só: 1,69 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 245,18 KCal / 1026,519624 KJ

Zsír: 11,39 g

T. zsírsav: 4,45 g

Fehérje: 8,51 g

Szénhidrát: 25,52 g

Cukor: 0 g

Só: 1,53 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-06-25
Tízórai

Karamellás tej
Teavaj
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 316,56 KCal / 1325,373408 KJ

Zsír: 10,53 g

T. zsírsav: 5,06 g

Fehérje: 10,14 g

Szénhidrát: 44,58 g

Cukor: 19,42 g

Só: 1,69 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Vegyes gyümölcsleves
Rántott halfilé
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 665,27 KCal / 2785,352436 KJ

Zsír: 16,52 g

T. zsírsav: 5,14 g

Fehérje: 25,77 g

Szénhidrát: 101,7 g

Cukor: 43,68 g

Só: 1,79 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Hal Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Hal  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejszelet
Banán

Energia: 203,41 KCal / 851,636988 KJ

Zsír: 5,46 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 3,48 g

Szénhidrát: 34,42 g

Cukor: 7,64 g

Só: 0,09 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

 Péntek,
2026-06-26
Tízórai

Tej 1,5 %
Fonott kalács
Margarin

Energia: 110,25 KCal / 461,5947 KJ

Zsír: 5,45 g

T. zsírsav: 2,3 g

Fehérje: 6,01 g

Szénhidrát: 9,41 g

Cukor: 9,4 g

Só: 0,93 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Levesgyöngy
Sült kolbász
Lencsefőzelék
T.k. kenyér

Energia: 686,25 KCal / 2873,1915 KJ

Zsír: 31,38 g

T. zsírsav: 9,35 g

Fehérje: 31,33 g

Szénhidrát: 68,38 g

Cukor: 6,71 g

Só: 2,25 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója

  Mustár  Szója

Uzsonna

Sajtkrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Alma

Energia: 179,64 KCal / 752,116752 KJ

Zsír: 2,2 g

T. zsírsav: 0,84 g

Fehérje: 4,87 g

Szénhidrát: 33,9 g

Cukor: 0,5 g

Só: 1,01 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén