A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 15. hét

15. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Kedd,
2026-04-07
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 246,78 KCal / 1033,218504 KJ

Zsír: 6,59 g

T. zsírsav: 3,63 g

Fehérje: 10,86 g

Szénhidrát: 35,4 g

Cukor: 9,78 g

Só: 1,79 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tárkonyos csirkemell raguleves
p§p leveles rúd
T.k. kenyér
Narancs

Energia: 540,25 KCal / 2261,9187 KJ

Zsír: 19,7 g

T. zsírsav: 8,52 g

Fehérje: 15,89 g

Szénhidrát: 67,52 g

Cukor: 8,97 g

Só: 1,58 g

Allergének: Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén

  Zeller  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója Zeller Diófélék

  Mustár  Szezám  Szója  Zeller  Diófélék

Uzsonna

Kockasajt
Magvas krumplis kifli

Energia: 161,01 KCal / 674,116668 KJ

Zsír: 5,05 g

T. zsírsav: 3,08 g

Fehérje: 7,26 g

Szénhidrát: 21,65 g

Cukor: 0,98 g

Só: 1,11 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2026-04-08
Tízórai

Citromos tea
Méz
Margarin
T.k. kenyér

Energia: 275,29 KCal / 1152,584172 KJ

Zsír: 2,97 g

T. zsírsav: 0,72 g

Fehérje: 3,92 g

Szénhidrát: 57,1 g

Cukor: 32,13 g

Só: 0,98 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Zöldséges májgaluska leves
Paprikás krumpli virslivel
Félbarna kenyér

Energia: 601,39 KCal / 2517,899652 KJ

Zsír: 22,82 g

T. zsírsav: 7,25 g

Fehérje: 24,34 g

Szénhidrát: 69,7 g

Cukor: 2,96 g

Só: 0,89 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 229,23 KCal / 959,740164 KJ

Zsír: 6,99 g

T. zsírsav: 3,61 g

Fehérje: 6,58 g

Szénhidrát: 33,95 g

Cukor: 1 g

Só: 1,09 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-04-09
Tízórai

Tej 1,5 %
Sajtkrém
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 234,32 KCal / 981,050976 KJ

Zsír: 5,33 g

T. zsírsav: 2,85 g

Fehérje: 10,68 g

Szénhidrát: 35,31 g

Cukor: 10,15 g

Só: 1,92 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Vegyes gyümölcsleves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 915,1 KCal / 3831,34068 KJ

Zsír: 38,55 g

T. zsírsav: 7,65 g

Fehérje: 25,09 g

Szénhidrát: 100,48 g

Cukor: 33,77 g

Só: 1,51 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Uzsonna

Túró Rudi
Banán

Energia: 235,01 KCal / 983,939868 KJ

Zsír: 6,23 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 4,41 g

Szénhidrát: 39,6 g

Cukor: 12,6 g

Só: 0,02 g

Allergének: Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-04-10
Tízórai

Kakaó
Kifli
Margarin

Energia: 300,92 KCal / 1259,891856 KJ

Zsír: 7,58 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 12,05 g

Szénhidrát: 40,06 g

Cukor: 21,09 g

Só: 1,43 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Majorannás burgonyaleves
Fokhagymás sertés ragu
Lencsefőzelék
T.k. kenyér
Alma

Energia: 628,75 KCal / 2632,4505 KJ

Zsír: 17,02 g

T. zsírsav: 4,44 g

Fehérje: 34,46 g

Szénhidrát: 82,59 g

Cukor: 3,44 g

Só: 1,14 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 168,08 KCal / 703,717344 KJ

Zsír: 3,88 g

T. zsírsav: 1 g

Fehérje: 7,06 g

Szénhidrát: 25,42 g

Cukor: 0,08 g

Só: 1,43 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 

Heti menü, 16. hét

16. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-04-13
Tízórai

Tej 1,5 %
Soproni felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 286,72 KCal / 1200,439296 KJ

Zsír: 10,38 g

T. zsírsav: 4,11 g

Fehérje: 12,72 g

Szénhidrát: 34,97 g

Cukor: 9,5 g

Só: 2,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tejszínes brokkolikrémleves
Pirított naparforgómag
Grízes tészta barack lekvárral

Energia: 696,13 KCal / 2914,557084 KJ

Zsír: 28,79 g

T. zsírsav: 3,89 g

Fehérje: 14,2 g

Szénhidrát: 93,92 g

Cukor: 21,45 g

Só: 1,04 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Burgonyás pogácsa
Alma

Energia: 224,77 KCal / 941,067036 KJ

Zsír: 8,44 g

T. zsírsav: 3 g

Fehérje: 3,52 g

Szénhidrát: 31,7 g

Cukor: 0,55 g

Só: 0,32 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2026-04-14
Tízórai

Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 295,82 KCal / 1238,539176 KJ

Zsír: 7,8 g

T. zsírsav: 1,96 g

Fehérje: 9,56 g

Szénhidrát: 45,7 g

Cukor: 20,22 g

Só: 1,13 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Lecsós halragu
Zöldséges bulgur
Csemege uborka

Energia: 534,86 KCal / 2239,351848 KJ

Zsír: 24,24 g

T. zsírsav: 5,05 g

Fehérje: 27,91 g

Szénhidrát: 69,11 g

Cukor: 1,03 g

Só: 1,92 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Teavaj
Kaliforniai paprika
Narancs
Zsemle

Energia: 277,47 KCal / 1161,711396 KJ

Zsír: 11,13 g

T. zsírsav: 5,21 g

Fehérje: 5,71 g

Szénhidrát: 39,8 g

Cukor: 1,75 g

Só: 0,8 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2026-04-15
Tízórai

Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 259,72 KCal / 1087,395696 KJ

Zsír: 6,71 g

T. zsírsav: 2,64 g

Fehérje: 13,26 g

Szénhidrát: 35,93 g

Cukor: 9,56 g

Só: 2,24 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Rántottleves galuskával
Citromos vajas csirkemellragu
Sárgarépás rizs
Őszibarackbefőtt

Energia: 528,92 KCal / 2214,482256 KJ

Zsír: 16,64 g

T. zsírsav: 3,1 g

Fehérje: 26,02 g

Szénhidrát: 67,44 g

Cukor: 8,63 g

Só: 1,52 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Körözött
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 237,02 KCal / 992,355336 KJ

Zsír: 9,7 g

T. zsírsav: 4,6 g

Fehérje: 8,98 g

Szénhidrát: 27,79 g

Cukor: 2,15 g

Só: 0,98 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Csütörtök,
2026-04-16
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 246,78 KCal / 1033,218504 KJ

Zsír: 6,59 g

T. zsírsav: 3,63 g

Fehérje: 10,86 g

Szénhidrát: 35,4 g

Cukor: 9,78 g

Só: 1,79 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Sült kolbász
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér

Energia: 520,34 KCal / 2178,559512 KJ

Zsír: 20,38 g

T. zsírsav: 5,51 g

Fehérje: 24,36 g

Szénhidrát: 58,79 g

Cukor: 0,16 g

Só: 2,14 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója

  Mustár  Szója

Uzsonna

Gyümölcsös táska
Banán

Energia: 301,44 KCal / 1262,068992 KJ

Zsír: 12,97 g

T. zsírsav: 3,4 g

Fehérje: 4,34 g

Szénhidrát: 41,05 g

Cukor: 0 g

Só: 1,14 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-04-17
Tízórai

Karamellás tej
Margarin
Kígyóuborka
Falatka

Energia: 332,73 KCal / 1393,073964 KJ

Zsír: 6,98 g

T. zsírsav: 2,37 g

Fehérje: 11,71 g

Szénhidrát: 57,11 g

Cukor: 19,39 g

Só: 1,72 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Paradicsom leves
Betűtészta
Egyben sült fasírt
Burgonyapüré
Káposzta saláta

Energia: 492,09 KCal / 2060,282412 KJ

Zsír: 15,41 g

T. zsírsav: 3,73 g

Fehérje: 19,25 g

Szénhidrát: 65,6 g

Cukor: 15,87 g

Só: 2,01 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sajtkrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Narancs

Energia: 194,08 KCal / 812,574144 KJ

Zsír: 2,58 g

T. zsírsav: 1,23 g

Fehérje: 5,28 g

Szénhidrát: 35,8 g

Cukor: 0,75 g

Só: 1,09 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén