A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 39. hét

39. hét
Reggeli
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2022-09-26
Reggeli

Tej 2,8%
Zala felvágott
Margarin
Jégcsap retek
Kukoricás kenyér

Energia: 63,12 KCal / 264,270816 KJ

Zsír: 11,46 g

T. zsírsav: 3,83 g

Fehérje: 13,31 g

Szénhidrát: 31,97 g

Cukor: 0 g

Só: 0,94 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

Tízórai

Alma
Ásványvíz mentes

Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ

Zsír: 0,4 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,4 g

Szénhidrát: 7 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Egybesült csirkevagdalt
Brokkolifőzlék
Tej 2,8%

Energia: 304,22 KCal / 1273,708296 KJ

Zsír: 20,91 g

T. zsírsav: 5,5 g

Fehérje: 25,22 g

Szénhidrát: 26,92 g

Cukor: 0 g

Só: 0,85 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Barckos túrókrém
Kifli

Energia: 92,91 KCal / 388,995588 KJ

Zsír: 4,74 g

T. zsírsav: 1,54 g

Fehérje: 7,2 g

Szénhidrát: 35,08 g

Cukor: 8,51 g

Só: 0,03 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2022-09-27
Reggeli

Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Rozskenyér

Energia: 124,15 KCal / 519,79122 KJ

Zsír: 16,04 g

T. zsírsav: 6,92 g

Fehérje: 16,71 g

Szénhidrát: 36,94 g

Cukor: 2,8 g

Só: 0,26 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Mustár  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ

Zsír: 0,35 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,98 g

Szénhidrát: 15,15 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Párolt csirkemell
Csőbensült karfiol
Banán
Tej 2,8%

Energia: 339,93 KCal / 1423,218924 KJ

Zsír: 16,61 g

T. zsírsav: 5,59 g

Fehérje: 24,01 g

Szénhidrát: 41,6 g

Cukor: 0 g

Só: 0,81 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Sajtos párizsi
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 178,85 KCal / 748,80918 KJ

Zsír: 5,85 g

T. zsírsav: 1,77 g

Fehérje: 5,95 g

Szénhidrát: 25,31 g

Cukor: 5 g

Só: 0,52 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Szerda,
2022-09-28
Reggeli

Vaníliás tej
Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér

Energia: 186,24 KCal / 779,749632 KJ

Zsír: 9,54 g

T. zsírsav: 4,11 g

Fehérje: 14,36 g

Szénhidrát: 40,52 g

Cukor: 8,49 g

Só: 0,46 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Tízórai

Ásványvíz mentes
Alma

Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ

Zsír: 0,4 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,4 g

Szénhidrát: 7 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Zöldséges májgaluska leves
Meggyes piskóta

Energia: 346,05 KCal / 1448,84214 KJ

Zsír: 6,64 g

T. zsírsav: 1,49 g

Fehérje: 16,53 g

Szénhidrát: 54,35 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,34 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Uzsonna

Citromos tea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Kifli

Energia: 209,95 KCal / 879,01866 KJ

Zsír: 8,31 g

T. zsírsav: 3,82 g

Fehérje: 6,31 g

Szénhidrát: 31,38 g

Cukor: 17,99 g

Só: 0,59 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2022-09-29
Reggeli

Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 187,37 KCal / 784,480716 KJ

Zsír: 13,38 g

T. zsírsav: 4,99 g

Fehérje: 16,11 g

Szénhidrát: 30,4 g

Cukor: 0 g

Só: 0,37 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Tízórai

Ásványvíz mentes
Banán

Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ

Zsír: 0,1 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 24,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Ebéd

Húsgombóc paradicsommárt.
Burgonyapüré
Alma
Tej 2,8%

Energia: 327,08 KCal / 1369,418544 KJ

Zsír: 21,24 g

T. zsírsav: 6,46 g

Fehérje: 18,5 g

Szénhidrát: 65,1 g

Cukor: 2 g

Só: 0,33 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Citromos tea
Póréhagymás sajtkrém
Kígyóuborka
Burgonyás kenyér

Energia: 83,45 KCal / 349,38846 KJ

Zsír: 6,24 g

T. zsírsav: 3,56 g

Fehérje: 5,2 g

Szénhidrát: 27,19 g

Cukor: 5 g

Só: 0,29 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz

  Szója  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2022-09-30
Reggeli

Tej 2,8%
Kenőmájas
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 200,48 KCal / 839,369664 KJ

Zsír: 14,33 g

T. zsírsav: 6,88 g

Fehérje: 15,69 g

Szénhidrát: 31,95 g

Cukor: 0 g

Só: 0,3 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ

Zsír: 0,46 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 20,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Csemege sertéssült
Finomfőzelék
Tej 2,8%
Banán

Energia: 406,44 KCal / 1701,682992 KJ

Zsír: 17,5 g

T. zsírsav: 4,51 g

Fehérje: 23,38 g

Szénhidrát: 64,46 g

Cukor: 5,39 g

Só: 0,37 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Citromos tea
Dörmi Szelet

Energia: 21,59 KCal / 90,393012 KJ

Zsír: 12,98 g

T. zsírsav: 6,12 g

Fehérje: 6,25 g

Szénhidrát: 51,01 g

Cukor: 29,97 g

Só: 0,06 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

Heti menü, 40. hét