Heti menü, 16. hét

Egyszerű
nézet

Bölcsődei menü
16. hét (2026-04-13 - 2026-04-19)

16. hét

Reggeli

Tízórai

Ebéd

Uzsonna

Hétfő,
2026-04-13

Reggeli

Tej 2,8%
Soproni felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 271,46 KCal / 1136,548728 KJ

Zsír: 11,69 g

T. zsírsav: 4,86 g

Fehérje: 10,96 g

Szénhidrát: 29,95 g

Cukor: 10,08 g

Só: 1,94 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Alma

Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ

Zsír: 0,4 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,4 g

Szénhidrát: 7 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Csirkemell raguleves
Grízes tészta barack lekvárral

Energia: 393,09 KCal / 1645,789212 KJ

Zsír: 12,49 g

T. zsírsav: 1,41 g

Fehérje: 12,58 g

Szénhidrát: 56,84 g

Cukor: 14,39 g

Só: 0,57 g

Allergének: Zeller Kéndioxid, szulfit

Zeller Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Natúr joghurt
Margarin
T.k.kifli

Energia: 259,9 KCal / 1088,14932 KJ

Zsír: 8,49 g

T. zsírsav: 4,34 g

Fehérje: 9,94 g

Szénhidrát: 35,47 g

Cukor: 11,32 g

Só: 0,88 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Kedd,
2026-04-14

Reggeli

Kakaó
Sajtkrém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 250,58 KCal / 1049,128344 KJ

Zsír: 7,57 g

T. zsírsav: 3,9 g

Fehérje: 9,71 g

Szénhidrát: 35,25 g

Cukor: 15,5 g

Só: 1,64 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Narancs

Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ

Zsír: 0,2 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,6 g

Szénhidrát: 8,5 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Halvagdalt
Kelkáposzta főzelék

Energia: 381,8 KCal / 1598,52024 KJ

Zsír: 24,98 g

T. zsírsav: 3,88 g

Fehérje: 18,67 g

Szénhidrát: 24,42 g

Cukor: 1,61 g

Só: 0,34 g

Allergének: Hal Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

Hal Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Teavaj
Kaliforniai paprika
Félbarna kenyér

Energia: 180,76 KCal / 756,805968 KJ

Zsír: 7,38 g

T. zsírsav: 4,63 g

Fehérje: 3,08 g

Szénhidrát: 26,47 g

Cukor: 5,83 g

Só: 0,68 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Szerda,
2026-04-15

Reggeli

Tej 2,8%
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 251,83 KCal / 1054,361844 KJ

Zsír: 9,02 g

T. zsírsav: 2,56 g

Fehérje: 11,61 g

Szénhidrát: 30,23 g

Cukor: 9,32 g

Só: 1,96 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Mandarin

Energia: 46,89 KCal / 196,319052 KJ

Zsír: 0,3 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,7 g

Szénhidrát: 9,8 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Ebéd

Csirkemell rizóttó sajttal
Őszibarackbefőtt

Energia: 363,32 KCal / 1521,148176 KJ

Zsír: 12,51 g

T. zsírsav: 2,78 g

Fehérje: 17,14 g

Szénhidrát: 44,98 g

Cukor: 10,7 g

Só: 1,41 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Tojáskrém
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 200,82 KCal / 840,793176 KJ

Zsír: 8,01 g

T. zsírsav: 3,29 g

Fehérje: 5,81 g

Szénhidrát: 25,77 g

Cukor: 5,92 g

Só: 0,88 g

Allergének: Tojás Glutén

Tojás Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Csütörtök,
2026-04-16

Reggeli

Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 233,12 KCal / 976,026816 KJ

Zsír: 7,98 g

T. zsírsav: 4,17 g

Fehérje: 9,5 g

Szénhidrát: 30,2 g

Cukor: 10,25 g

Só: 1,57 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Banán

Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ

Zsír: 0,1 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 24,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Ebéd

Sertés aprópecsenye
Sárgaborsó főzelékpüré

Energia: 344,94 KCal / 1444,194792 KJ

Zsír: 20,18 g

T. zsírsav: 3,31 g

Fehérje: 18,3 g

Szénhidrát: 22,05 g

Cukor: 0,45 g

Só: 0,22 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

Kéndioxid, szulfit Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Gyümölcsös táska

Energia: 207,59 KCal / 869,137812 KJ

Zsír: 12,88 g

T. zsírsav: 3,4 g

Fehérje: 3 g

Szénhidrát: 19,61 g

Cukor: 5 g

Só: 1,14 g

Allergének: Glutén

Glutén

Péntek,
2026-04-17

Reggeli

Tej 2,8%
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 303,83 KCal / 1272,075444 KJ

Zsír: 13,69 g

T. zsírsav: 5,55 g

Fehérje: 14,61 g

Szénhidrát: 29,61 g

Cukor: 9,2 g

Só: 1,85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Narancs

Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ

Zsír: 0,2 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,6 g

Szénhidrát: 8,5 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Húsgombóc paradicsommártásban
Burgonyapüré

Energia: 367,19 KCal / 1537,351092 KJ

Zsír: 12,04 g

T. zsírsav: 2,89 g

Fehérje: 15,74 g

Szénhidrát: 48,58 g

Cukor: 4,59 g

Só: 0,76 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Tejszelet
Alma

Energia: 144,35 KCal / 604,36458 KJ

Zsír: 5,77 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,54 g

Szénhidrát: 19,98 g

Cukor: 12,64 g

Só: 0,1 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

Földimogyoró Diófélék

Heti menü, 17. hét

Egyszerű
nézet

Bölcsődei menü
17. hét (2026-04-20 - 2026-04-26)

17. hét

Reggeli

Tízórai

Ebéd

Uzsonna

Hétfő,
2026-04-20

Reggeli

Tej 2,8%
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 263,89 KCal / 1104,854652 KJ

Zsír: 10,76 g

T. zsírsav: 3,24 g

Fehérje: 11,05 g

Szénhidrát: 29,92 g

Cukor: 9,37 g

Só: 1,91 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Alma

Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ

Zsír: 0,4 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,4 g

Szénhidrát: 7 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Vajas csirkemell ragu
Finomfőzelék

Energia: 326,55 KCal / 1367,19954 KJ

Zsír: 12,63 g

T. zsírsav: 2,16 g

Fehérje: 18,88 g

Szénhidrát: 33,69 g

Cukor: 6,62 g

Só: 0,68 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit

Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Kifli

Energia: 270,63 KCal / 1133,073684 KJ

Zsír: 5,54 g

T. zsírsav: 2,37 g

Fehérje: 9,52 g

Szénhidrát: 39,39 g

Cukor: 19,2 g

Só: 0,76 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Kedd,
2026-04-21

Reggeli

Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 300,3 KCal / 1257,29604 KJ

Zsír: 13,21 g

T. zsírsav: 4,79 g

Fehérje: 14,37 g

Szénhidrát: 30,25 g

Cukor: 10,24 g

Só: 1,75 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tízórai

Narancs

Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ

Zsír: 0,2 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,6 g

Szénhidrát: 8,5 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Gulyásleves
Túrótöltelékes gombóc

Energia: 593,28 KCal / 2483,944704 KJ

Zsír: 18,85 g

T. zsírsav: 3,46 g

Fehérje: 20,98 g

Szénhidrát: 73,52 g

Cukor: 9,56 g

Só: 1,91 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

Mustár Csillagfürt

Uzsonna

Gyümölcstea
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 141,73 KCal / 593,395164 KJ

Zsír: 2,36 g

T. zsírsav: 2,54 g

Fehérje: 3,59 g

Szénhidrát: 26,02 g

Cukor: 6,05 g

Só: 0,8 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Szerda,
2026-04-22

Reggeli

Tej 2,8%
Sonkakrém (csirkemellsonkából)
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 258,87 KCal / 1083,836916 KJ

Zsír: 10,2 g

T. zsírsav: 2,83 g

Fehérje: 11,46 g

Szénhidrát: 29,46 g

Cukor: 9,26 g

Só: 1,85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Alma

Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ

Zsír: 0,4 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,4 g

Szénhidrát: 7 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Csirkemell pörkölt
Tökfőzelék

Energia: 209,7 KCal / 877,97196 KJ

Zsír: 7,58 g

T. zsírsav: 1,01 g

Fehérje: 14,03 g

Szénhidrát: 20,87 g

Cukor: 1,79 g

Só: 0,87 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz

Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Tej 2,8%
Lenmagos csavart rúd

Energia: 305,6 KCal / 1279,48608 KJ

Zsír: 17,2 g

T. zsírsav: 1,95 g

Fehérje: 7,56 g

Szénhidrát: 29,8 g

Cukor: 4,6 g

Só: 0,63 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Csütörtök,
2026-04-23

Reggeli

Tej 2,8%
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 283,8 KCal / 1188,21384 KJ

Zsír: 12,29 g

T. zsírsav: 5,94 g

Fehérje: 13,02 g

Szénhidrát: 29,55 g

Cukor: 10 g

Só: 1,8 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Banán

Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ

Zsír: 0,1 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 24,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Ebéd

Csemege sertéssült
Paradicsomos burgonyafőzelék

Energia: 338,65 KCal / 1417,85982 KJ

Zsír: 10,66 g

T. zsírsav: 2,17 g

Fehérje: 16,06 g

Szénhidrát: 43,61 g

Cukor: 6,4 g

Só: 0,56 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

Kéndioxid, szulfit Glutén

Uzsonna

Gyümölcstea
Körözött
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 198,69 KCal / 831,875292 KJ

Zsír: 7,05 g

T. zsírsav: 3,78 g

Fehérje: 5,99 g

Szénhidrát: 27,21 g

Cukor: 6,38 g

Só: 0,73 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Péntek,
2026-04-24

Reggeli

Kakaó
T.k.foszlós kalács
Margarin

Energia: 303,76 KCal / 1271,782368 KJ

Zsír: 9,63 g

T. zsírsav: 2,55 g

Fehérje: 11,08 g

Szénhidrát: 41,97 g

Cukor: 14,2 g

Só: 0,93 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tízórai

Alma

Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ

Zsír: 0,4 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,4 g

Szénhidrát: 7 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Rakott karfiol

Energia: 280,98 KCal / 1176,407064 KJ

Zsír: 12,17 g

T. zsírsav: 3,2 g

Fehérje: 16,2 g

Szénhidrát: 26,29 g

Cukor: 0,18 g

Só: 0,58 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Sajtkrém
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 135,9 KCal / 568,98612 KJ

Zsír: 1,58 g

T. zsírsav: 2,03 g

Fehérje: 3,43 g

Szénhidrát: 26,48 g

Cukor: 6,3 g

Só: 0,83 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén