Heti menü, 14. hét
2025-03-31
Tej 2,8%
Sárgabarack lekvár
Margarin
Félbarna kenyér
Energia: 260,5 KCal / 1090,6614 KJ
Zsír: 8,47 g
T. zsírsav: 3,75 g
Fehérje: 10,92 g
Szénhidrát: 34,67 g
Cukor: 0 g
Só: 0,6 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Alma
Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ
Zsír: 0,86 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,7 g
Szénhidrát: 27,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,02 g
Vagdalt
Tökfőzelék
Energia: 256,07 KCal / 1072,113876 KJ
Zsír: 14,71 g
T. zsírsav: 4,18 g
Fehérje: 12,61 g
Szénhidrát: 17,84 g
Cukor: 1 g
Só: 0,45 g
Allergének: 
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Körözött
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 189,88 KCal / 794,989584 KJ
Zsír: 5,11 g
T. zsírsav: 1,56 g
Fehérje: 6,83 g
Szénhidrát: 28,79 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
2025-04-01
Tej 2,8%
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 279,83 KCal / 1171,592244 KJ
Zsír: 11,57 g
T. zsírsav: 3,75 g
Fehérje: 13,05 g
Szénhidrát: 30,16 g
Cukor: 0 g
Só: 0,64 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Mandarin
Energia: 46,89 KCal / 196,319052 KJ
Zsír: 0,3 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,7 g
Szénhidrát: 9,8 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Roston sült halfilé
Burgonyafőzelék
Energia: 159,24 KCal / 666,706032 KJ
Zsír: 16,5 g
T. zsírsav: 3,1 g
Fehérje: 16,97 g
Szénhidrát: 40,51 g
Cukor: 0 g
Só: 1,19 g
Allergének: 
Hal Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Gyümölcstea
Margarin
TV paprika
Kifli
Energia: 180,57 KCal / 756,010476 KJ
Zsír: 5,13 g
T. zsírsav: 2,16 g
Fehérje: 6,01 g
Szénhidrát: 27,26 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,89 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-04-02
Tej 2,8%
Trappista sajt reszelt
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 306,43 KCal / 1282,961124 KJ
Zsír: 12,71 g
T. zsírsav: 6,44 g
Fehérje: 15,09 g
Szénhidrát: 32,57 g
Cukor: 0 g
Só: 0,95 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Kiwi
Energia: 157,24 KCal / 658,332432 KJ
Zsír: 1,06 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 2,3 g
Szénhidrát: 31,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Sertés raguleves galuskával
Tejbedara gyümölcsös
Energia: 372,72 KCal / 1560,504096 KJ
Zsír: 7,73 g
T. zsírsav: 3,23 g
Fehérje: 20,01 g
Szénhidrát: 55,24 g
Cukor: 13,35 g
Só: 0,99 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 135,54 KCal / 567,478872 KJ
Zsír: 0,84 g
T. zsírsav: 0,23 g
Fehérje: 4,24 g
Szénhidrát: 27,48 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-04-03
Tej 2,8%
Tojáskrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 300,31 KCal / 1257,337908 KJ
Zsír: 13,78 g
T. zsírsav: 5,13 g
Fehérje: 13,42 g
Szénhidrát: 30,3 g
Cukor: 0 g
Só: 0,6 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
Körte
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Sóskamártás
Burgonyapüré
Energia: 297,07 KCal / 1243,772676 KJ
Zsír: 18,72 g
T. zsírsav: 6 g
Fehérje: 20,63 g
Szénhidrát: 44,67 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Gyümölcstea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Kifli
Energia: 342,76 KCal / 1435,067568 KJ
Zsír: 10,86 g
T. zsírsav: 5,29 g
Fehérje: 11,36 g
Szénhidrát: 49,11 g
Cukor: 28,44 g
Só: 1,38 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-04-04
Kakaó
Margarin
Jégcsapretek
Falatka
Energia: 172,07 KCal / 720,422676 KJ
Zsír: 11,1 g
T. zsírsav: 5,45 g
Fehérje: 13,09 g
Szénhidrát: 36,71 g
Cukor: 5 g
Só: 1,15 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Alma
Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ
Zsír: 0,86 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,7 g
Szénhidrát: 27,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,02 g
Sertés aprópecsenye
Szemesbab főzelékpüre
Energia: 521,28 KCal / 2182,495104 KJ
Zsír: 29,4 g
T. zsírsav: 5,73 g
Fehérje: 25,41 g
Szénhidrát: 38,13 g
Cukor: 2,5 g
Só: 0,75 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Olasz felvágott
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 206,24 KCal / 863,485632 KJ
Zsír: 7,53 g
T. zsírsav: 2,44 g
Fehérje: 6,28 g
Szénhidrát: 27,98 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
Heti menü, 15. hét
2025-04-07
Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 307,48 KCal / 1287,357264 KJ
Zsír: 13,4 g
T. zsírsav: 4,98 g
Fehérje: 16,15 g
Szénhidrát: 30,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,7 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Gyümölcslé 100%
Alma
Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ
Zsír: 0,86 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,7 g
Szénhidrát: 27,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,02 g
Csirkemell pörkölt
Brokkolifőzlék
Energia: 305,1 KCal / 1277,39268 KJ
Zsír: 18,7 g
T. zsírsav: 3,86 g
Fehérje: 19,57 g
Szénhidrát: 14,25 g
Cukor: 0 g
Só: 0,55 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Gyümölcsös táska
Energia: 211,91 KCal / 887,224788 KJ
Zsír: 12,88 g
T. zsírsav: 3,4 g
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 20,63 g
Cukor: 5,99 g
Só: 1,14 g
Allergének:
Glutén
2025-04-08
Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Félbarna kenyér
Energia: 361,67 KCal / 1514,239956 KJ
Zsír: 16,08 g
T. zsírsav: 6,92 g
Fehérje: 17,39 g
Szénhidrát: 36,42 g
Cukor: 4,8 g
Só: 0,5 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Narancs
Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ
Zsír: 0,2 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,6 g
Szénhidrát: 8,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Meggymártás
Burgonyapüré
Energia: 255,24 KCal / 1068,638832 KJ
Zsír: 12,16 g
T. zsírsav: 4,63 g
Fehérje: 19,39 g
Szénhidrát: 50,66 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,29 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Gyümölcstea
Margarin
Jégcsapretek
Kifli
Energia: 179,56 KCal / 751,781808 KJ
Zsír: 5,09 g
T. zsírsav: 2,16 g
Fehérje: 6,01 g
Szénhidrát: 27,1 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,92 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-04-09
Vaníliás tej
Teavaj
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 317,29 KCal / 1328,429772 KJ
Zsír: 13,13 g
T. zsírsav: 6,46 g
Fehérje: 10,73 g
Szénhidrát: 38,67 g
Cukor: 8,49 g
Só: 0,43 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Alma
Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ
Zsír: 0,86 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,7 g
Szénhidrát: 27,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,02 g
Roston sült csirkemell
Csőbensült karfiol
Energia: 258,91 KCal / 1084,004388 KJ
Zsír: 10,82 g
T. zsírsav: 3,5 g
Fehérje: 24,48 g
Szénhidrát: 15,58 g
Cukor: 0 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Pritaminos túrókrém
T.k. kenyér
Energia: 226,69 KCal / 949,105692 KJ
Zsír: 10,33 g
T. zsírsav: 3,07 g
Fehérje: 7,13 g
Szénhidrát: 25,92 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,29 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-04-10
Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Kifli
Energia: 255,18 KCal / 1068,387624 KJ
Zsír: 8,62 g
T. zsírsav: 4,72 g
Fehérje: 12,7 g
Szénhidrát: 31,41 g
Cukor: 0 g
Só: 1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Csirkemell raguleves
Piskóta
Csokoládé öntet
Energia: 247,65 KCal / 1036,86102 KJ
Zsír: 9,21 g
T. zsírsav: 2,99 g
Fehérje: 23,35 g
Szénhidrát: 72,46 g
Cukor: 36,04 g
Só: 0,78 g
Allergének:
Zeller Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Kenőmájas
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 219,21 KCal / 917,788428 KJ
Zsír: 8,88 g
T. zsírsav: 3,83 g
Fehérje: 8,8 g
Szénhidrát: 25,64 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,26 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2025-04-11
Tej 2,8%
Kockasajt
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 308,87 KCal / 1293,176916 KJ
Zsír: 13,47 g
T. zsírsav: 6,72 g
Fehérje: 14,27 g
Szénhidrát: 32,27 g
Cukor: 0 g
Só: 0,65 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csemege sertéssült
Zöldbabfőzelék
Energia: 321,1 KCal / 1344,38148 KJ
Zsír: 15,57 g
T. zsírsav: 4,51 g
Fehérje: 18,59 g
Szénhidrát: 26,07 g
Cukor: 2 g
Só: 0,87 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Tejszelet
Mandarin
Energia: 184,21 KCal / 771,250428 KJ
Zsír: 5,82 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 3,19 g
Szénhidrát: 28,7 g
Cukor: 13,63 g
Só: 0,09 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
