Heti menü, 26. hét
2022-06-27
Tej 2,8%
Löncs felvágott
Margarin
Jégcsap retek
Kukoricás kenyér
Energia: 61,92 KCal / 259,246656 KJ
Zsír: 11,46 g
T. zsírsav: 4,92 g
Fehérje: 13,31 g
Szénhidrát: 32,06 g
Cukor: 0 g
Só: 0,91 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Roston sült halfilé
Brokkolifőzlék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 317,43 KCal / 1329,015924 KJ
Zsír: 28,72 g
T. zsírsav: 6,58 g
Fehérje: 21,72 g
Szénhidrát: 28,58 g
Cukor: 0 g
Só: 0,59 g
Allergének: 
Hal Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Sárgabarack lekvár
Margarin
Félbarna kenyér
Energia: 168,63 KCal / 706,020084 KJ
Zsír: 2,9 g
T. zsírsav: 0,71 g
Fehérje: 4,3 g
Szénhidrát: 30,81 g
Cukor: 5 g
Só: 0,28 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2022-06-28
Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
Jégcsap retek
Rozskenyér
Energia: 110,62 KCal / 463,143816 KJ
Zsír: 6,39 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 10,43 g
Szénhidrát: 32,72 g
Cukor: 0 g
Só: 0,26 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Alma
Ásványvíz mentes
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Meggymártás
Burgonyapüré
Tej 2,8%
Energia: 242,18 KCal / 1013,959224 KJ
Zsír: 15,26 g
T. zsírsav: 6,32 g
Fehérje: 22,82 g
Szénhidrát: 56 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,24 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Zala felvágott krém
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 209,38 KCal / 876,632184 KJ
Zsír: 8,73 g
T. zsírsav: 1,18 g
Fehérje: 7,12 g
Szénhidrát: 24,73 g
Cukor: 5 g
Só: 0,33 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2022-06-29
Vaníliás tej
Párizsi
Margarin
Paradicsom
Burgonyás kenyér
Energia: 92,74 KCal / 388,283832 KJ
Zsír: 11,22 g
T. zsírsav: 4,87 g
Fehérje: 12,72 g
Szénhidrát: 40,85 g
Cukor: 8,49 g
Só: 0,31 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén Tejtermék, laktóz
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
csirkemájas rizottó
Uborka saláta
Tej 2,8%
Energia: 292,99 KCal / 1226,690532 KJ
Zsír: 9,45 g
T. zsírsav: 4,36 g
Fehérje: 22,66 g
Szénhidrát: 43,96 g
Cukor: 3 g
Só: 0,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Natúr joghurt dz.
Margarin
Kifli
Energia: 43,84 KCal / 183,549312 KJ
Zsír: 9,72 g
T. zsírsav: 4,6 g
Fehérje: 7,52 g
Szénhidrát: 18,13 g
Cukor: 5 g
Só: 0,7 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2022-06-30
Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
T.k. kenyér
Energia: 116,37 KCal / 487,217916 KJ
Zsír: 16,17 g
T. zsírsav: 6,91 g
Fehérje: 17,17 g
Szénhidrát: 34,25 g
Cukor: 2,8 g
Só: 0,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Glutén Tejtermék, laktóz
Alma
Ásványvíz mentes
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell ragu
Finomfőzelék
Banán
Tej 2,8%
Energia: 466,31 KCal / 1952,346708 KJ
Zsír: 20,12 g
T. zsírsav: 3,82 g
Fehérje: 31,49 g
Szénhidrát: 65,36 g
Cukor: 5,39 g
Só: 0,9 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Körözött
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 183,96 KCal / 770,203728 KJ
Zsír: 5,07 g
T. zsírsav: 1,56 g
Fehérje: 6,79 g
Szénhidrát: 27,49 g
Cukor: 5 g
Só: 0,28 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2022-07-01
Tej 2,8%
Trappista sajt
Margarin
Kígyóuborka
Kifli korpás
Energia: 80,38 KCal / 336,534984 KJ
Zsír: 12,34 g
T. zsírsav: 6,41 g
Fehérje: 11,79 g
Szénhidrát: 14,95 g
Cukor: 0 g
Só: 0,19 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Sertés aprópecsenye
Paradicsomos burgonyafőzelék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 324,42 KCal / 1358,281656 KJ
Zsír: 23,2 g
T. zsírsav: 4,84 g
Fehérje: 20,75 g
Szénhidrát: 56,81 g
Cukor: 5 g
Só: 0,7 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Dörmi Szelet
Energia: 21,59 KCal / 90,393012 KJ
Zsír: 12,98 g
T. zsírsav: 6,12 g
Fehérje: 6,25 g
Szénhidrát: 51,01 g
Cukor: 29,97 g
Só: 0,06 g
Allergének: 
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Heti menü, 27. hét
2022-07-04
Tej 2,8%
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 130,41 KCal / 546,000588 KJ
Zsír: 9,79 g
T. zsírsav: 3,61 g
Fehérje: 7,93 g
Szénhidrát: 24,51 g
Cukor: 0 g
Só: 0,06 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás
Ásványvíz mentes
Narancs
Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ
Zsír: 0,2 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,6 g
Szénhidrát: 8,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell
Zöldbabfőzelék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 382,2 KCal / 1600,19496 KJ
Zsír: 20,11 g
T. zsírsav: 5,27 g
Fehérje: 27,03 g
Szénhidrát: 40,23 g
Cukor: 2 g
Só: 0,8 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Kockasajt (Natúr)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 188,25 KCal / 788,1651 KJ
Zsír: 7,83 g
T. zsírsav: 3,68 g
Fehérje: 6,68 g
Szénhidrát: 22,46 g
Cukor: 5 g
Só: 0,25 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2022-07-05
Tej 2,8%
Kenőmájas
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 174,62 KCal / 731,099016 KJ
Zsír: 14,23 g
T. zsírsav: 6,87 g
Fehérje: 14,71 g
Szénhidrát: 26,72 g
Cukor: 0 g
Só: 0,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Sajttal,őszibarckkal sült csirkemell
Burgonyapüré
Tej 2,8%
Energia: 308,26 KCal / 1290,622968 KJ
Zsír: 20,84 g
T. zsírsav: 7,12 g
Fehérje: 28,78 g
Szénhidrát: 43,76 g
Cukor: 5,6 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Pritaminos túrókrém
Kifli korpás
Energia: 127,67 KCal / 534,528756 KJ
Zsír: 9,89 g
T. zsírsav: 3,06 g
Fehérje: 4,05 g
Szénhidrát: 9,89 g
Cukor: 5 g
Só: 0,16 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2022-07-06
Tej 2,8%
Sajtkrém
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Energia: 118,33 KCal / 495,424044 KJ
Zsír: 8,37 g
T. zsírsav: 4,6 g
Fehérje: 8,83 g
Szénhidrát: 24,28 g
Cukor: 0 g
Só: 0,26 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Alma
Ásványvíz mentes
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Csőbensült karfiol
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 293,55 KCal / 1229,03514 KJ
Zsír: 16,52 g
T. zsírsav: 6,69 g
Fehérje: 26,06 g
Szénhidrát: 27,81 g
Cukor: 0 g
Só: 0,48 g
Allergének:
Tojás Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 498,87 KCal / 2088,668916 KJ
Zsír: 32,73 g
T. zsírsav: 0,7 g
Fehérje: 26,48 g
Szénhidrát: 20,04 g
Cukor: 5 g
Só: 0,93 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2022-07-07
Tej 2,8%
Főtt tojás
Trappista sajt
Margarin
Paradicsom
Kukoricás kenyér
Energia: 167,07 KCal / 699,488676 KJ
Zsír: 17,41 g
T. zsírsav: 7,86 g
Fehérje: 19,19 g
Szénhidrát: 25,01 g
Cukor: 0 g
Só: 0,87 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Tejtermék, laktóz
Narancs
Ásványvíz mentes
Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ
Zsír: 0,2 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,6 g
Szénhidrát: 8,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csirkemell raguleves
Meggyes piskóta
Tej 2,8%
Energia: 308,55 KCal / 1291,83714 KJ
Zsír: 8,81 g
T. zsírsav: 2,55 g
Fehérje: 20,07 g
Szénhidrát: 51,59 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,19 g
Allergének: 
Zeller Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Csirkemell sonka
Margarin
Kígyóuborka
Rozskenyér
Energia: 142,53 KCal / 596,744604 KJ
Zsír: 2,97 g
T. zsírsav: 0,78 g
Fehérje: 6,06 g
Szénhidrát: 22,64 g
Cukor: 5 g
Só: 0,56 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2022-07-08
Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 79,19 KCal / 331,552692 KJ
Zsír: 5,01 g
T. zsírsav: 2,5 g
Fehérje: 8,11 g
Szénhidrát: 22,84 g
Cukor: 0 g
Só: 0,15 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csemege sertéssült
Tökfőzelék
Tej 2,8%
Energia: 237,59 KCal / 994,741812 KJ
Zsír: 15,54 g
T. zsírsav: 5,85 g
Fehérje: 19,16 g
Szénhidrát: 22,82 g
Cukor: 1 g
Só: 0,45 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Tejszelet
Banán
Energia: 126,56 KCal / 529,881408 KJ
Zsír: 5,47 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 3,44 g
Szénhidrát: 37,16 g
Cukor: 10,93 g
Só: 0,09 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
