Heti menü, 40. hét
2024-09-30
Tej 2,8%
Tojáskrém
Kifli
Energia: 329,72 KCal / 1380,471696 KJ
Zsír: 15,85 g
T. zsírsav: 6,58 g
Fehérje: 15,19 g
Szénhidrát: 31,2 g
Cukor: 0 g
Só: 1,16 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
Kiwi
Ásványvíz mentes
Energia: 60,9 KCal / 254,97612 KJ
Zsír: 0,6 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1 g
Szénhidrát: 11,3 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Csirkemell pörkölt
Karfiolfőzelék
Energia: 261,77 KCal / 1095,978636 KJ
Zsír: 11,77 g
T. zsírsav: 2,96 g
Fehérje: 20,01 g
Szénhidrát: 18,61 g
Cukor: 0 g
Só: 0,61 g
Allergének: 
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Sajtkrém
Paradicsom
Burgonyás kenyér
Energia: 157,7 KCal / 660,25836 KJ
Zsír: 2,83 g
T. zsírsav: 1,54 g
Fehérje: 5,76 g
Szénhidrát: 27,06 g
Cukor: 5 g
Só: 1,08 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-10-01
Tej 2,8%
Körözött
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 284,97 KCal / 1193,112396 KJ
Zsír: 10,67 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 13,5 g
Szénhidrát: 33,39 g
Cukor: 0 g
Só: 0,5 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Gyümölcsmártás
Burgonyapüré
Narancs
Energia: 335,41 KCal / 1404,294588 KJ
Zsír: 15,86 g
T. zsírsav: 5,74 g
Fehérje: 31,18 g
Szénhidrát: 49,97 g
Cukor: 5 g
Só: 0,4 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Tej 2,8%
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 270,34 KCal / 1131,859512 KJ
Zsír: 12,3 g
T. zsírsav: 1,52 g
Fehérje: 7,6 g
Szénhidrát: 30,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,11 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-10-02
Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 231,74 KCal / 970,249032 KJ
Zsír: 6,46 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 10,99 g
Szénhidrát: 32,14 g
Cukor: 0 g
Só: 0,46 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Sertés raguleves galuskával
Töltött fánk
Energia: 419,84 KCal / 1757,786112 KJ
Zsír: 18,32 g
T. zsírsav: 5,07 g
Fehérje: 12,54 g
Szénhidrát: 38,18 g
Cukor: 20,5 g
Só: 1,21 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Szója Tojás Tejtermék, laktóz Diófélék
Citromos tea
Natúr joghurt
Margarin
Falatka
Energia: 145,96 KCal / 611,105328 KJ
Zsír: 7,7 g
T. zsírsav: 3,74 g
Fehérje: 13,65 g
Szénhidrát: 36,17 g
Cukor: 5 g
Só: 1,15 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-10-03
Kakaó
Zala felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 304,14 KCal / 1273,373352 KJ
Zsír: 11,98 g
T. zsírsav: 3,99 g
Fehérje: 13,42 g
Szénhidrát: 34,91 g
Cukor: 5 g
Só: 0,65 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Sütőben sült panírozott halrudak
Burgonyapüré
Őszibarackbefőtt
Energia: 157,31 KCal / 658,625508 KJ
Zsír: 5,91 g
T. zsírsav: 0,69 g
Fehérje: 9,77 g
Szénhidrát: 49,77 g
Cukor: 5,6 g
Só: 0,05 g
Allergének: 
Hal Szója Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Tej 2,8%
Lenmagos csavart rúd
Energia: 188,76 KCal / 790,300368 KJ
Zsír: 5,3 g
T. zsírsav: 3,02 g
Fehérje: 7,9 g
Szénhidrát: 27,3 g
Cukor: 0 g
Só: 0,68 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-10-04
Tej 2,8%
Margarin
Paradicsom
Kifli
Energia: 275,66 KCal / 1154,133288 KJ
Zsír: 10,69 g
T. zsírsav: 5,21 g
Fehérje: 12,68 g
Szénhidrát: 31,86 g
Cukor: 0 g
Só: 1,12 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell ragu
Zöldbabfőzelék
Alma
Energia: 370,96 KCal / 1553,135328 KJ
Zsír: 16,41 g
T. zsírsav: 3,54 g
Fehérje: 21,47 g
Szénhidrát: 33,36 g
Cukor: 2 g
Só: 0,78 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Gépsonka
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 173,55 KCal / 726,61914 KJ
Zsír: 3,96 g
T. zsírsav: 1,07 g
Fehérje: 7,65 g
Szénhidrát: 26,58 g
Cukor: 5 g
Só: 0,56 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Heti menü, 41. hét
2024-10-07
Karamellás tej
Túrós táska
Energia: 525,37 KCal / 2199,619116 KJ
Zsír: 27,2 g
T. zsírsav: 9,61 g
Fehérje: 16,24 g
Szénhidrát: 53,3 g
Cukor: 14,99 g
Só: 1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Ásványvíz mentes
Kiwi
Energia: 60,9 KCal / 254,97612 KJ
Zsír: 0,6 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1 g
Szénhidrát: 11,3 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Főtt sertés szelet
Parajfőzelék
Burgonyapüré
Alma
Energia: 307,05 KCal / 1285,55694 KJ
Zsír: 16,54 g
T. zsírsav: 3,54 g
Fehérje: 22,28 g
Szénhidrát: 50,98 g
Cukor: 0 g
Só: 0,41 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 131,6 KCal / 550,98288 KJ
Zsír: 0,84 g
T. zsírsav: 0,23 g
Fehérje: 4,28 g
Szénhidrát: 26,53 g
Cukor: 5 g
Só: 0,26 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-10-08
Tej 2,8%
Löncs felvágott
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 285,94 KCal / 1197,173592 KJ
Zsír: 11,46 g
T. zsírsav: 4,84 g
Fehérje: 13,31 g
Szénhidrát: 32,06 g
Cukor: 0 g
Só: 0,67 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Narancs
Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ
Zsír: 0,2 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,6 g
Szénhidrát: 8,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Roston sült csirkemell
Csőbensült brokkoli
Energia: 263,07 KCal / 1101,421476 KJ
Zsír: 12 g
T. zsírsav: 4,27 g
Fehérje: 25,63 g
Szénhidrát: 12,82 g
Cukor: 0 g
Só: 0,46 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 196,49 KCal / 822,664332 KJ
Zsír: 7,2 g
T. zsírsav: 3,38 g
Fehérje: 8,16 g
Szénhidrát: 24,49 g
Cukor: 5 g
Só: 0,7 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-10-09
Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 315,25 KCal / 1319,8887 KJ
Zsír: 13,27 g
T. zsírsav: 4,99 g
Fehérje: 16,37 g
Szénhidrát: 32,21 g
Cukor: 0 g
Só: 0,76 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Húsgombóc paradicsommártásban
Burgonyapüré
Energia: 234,67 KCal / 982,516356 KJ
Zsír: 11,24 g
T. zsírsav: 2,52 g
Fehérje: 16,09 g
Szénhidrát: 51,45 g
Cukor: 2 g
Só: 0,34 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Margarin
Paradicsom
Falatka
Energia: 48,07 KCal / 201,259476 KJ
Zsír: 5,11 g
T. zsírsav: 2,17 g
Fehérje: 5,97 g
Szénhidrát: 26,41 g
Cukor: 5 g
Só: 0,89 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2024-10-10
Tej 2,8%
Sajtkrém
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 246,02 KCal / 1030,036536 KJ
Zsír: 8,48 g
T. zsírsav: 4,48 g
Fehérje: 12,25 g
Szénhidrát: 29,88 g
Cukor: 0 g
Só: 0,72 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Ásványvíz mentes
Körte
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Gulyásleves
Meggyes piskóta
Energia: 433,99 KCal / 1817,029332 KJ
Zsír: 14,23 g
T. zsírsav: 2,93 g
Fehérje: 22,61 g
Szénhidrát: 76,01 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás
Citromos tea
Teavaj
Paradicsom
Kifli
Energia: 217,82 KCal / 911,968776 KJ
Zsír: 9,66 g
T. zsírsav: 4,88 g
Fehérje: 5,99 g
Szénhidrát: 26,43 g
Cukor: 5 g
Só: 0,76 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-10-11
Tej 2,8%
Tavaszi zöldséges felvágott
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 250,65 KCal / 1049,42142 KJ
Zsír: 10,68 g
T. zsírsav: 4,59 g
Fehérje: 12,48 g
Szénhidrát: 32,69 g
Cukor: 0 g
Só: 0,87 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell
Zöldborsófőzelék
Alma
Energia: 340,98 KCal / 1427,615064 KJ
Zsír: 11,68 g
T. zsírsav: 1,51 g
Fehérje: 24,45 g
Szénhidrát: 33,58 g
Cukor: 5 g
Só: 0,43 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Tej 2,8%
Burgonyás pogácsa
Energia: 318,58 KCal / 1333,830744 KJ
Zsír: 20,57 g
T. zsírsav: 6,75 g
Fehérje: 8,18 g
Szénhidrát: 24,81 g
Cukor: 0 g
Só: 1,16 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
