Heti menü, 36. hét
2025-09-01
Tej 2,8%
Tojáskrém
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 292,67 KCal / 1225,350756 KJ
Zsír: 13,61 g
T. zsírsav: 4,93 g
Fehérje: 11,68 g
Szénhidrát: 30,15 g
Cukor: 10,12 g
Só: 1,65 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 100%
Narancs
Energia: 137,75 KCal / 576,7317 KJ
Zsír: 0,66 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,9 g
Szénhidrát: 28,7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,02 g
Csirkemell pörkölt
Sárgaborsó főzelék
Energia: 325,22 KCal / 1361,631096 KJ
Zsír: 10,45 g
T. zsírsav: 1,31 g
Fehérje: 24,37 g
Szénhidrát: 32,98 g
Cukor: 0,27 g
Só: 0,63 g
Allergének: 
Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Gyümölcstea
Sajtkrém
TV paprika
Burgonyás kenyér
Energia: 143,29 KCal / 599,926572 KJ
Zsír: 1,68 g
T. zsírsav: 2,02 g
Fehérje: 4,63 g
Szénhidrát: 8,24 g
Cukor: 6,3 g
Só: 0,95 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt
2025-09-02
Tej 2,8%
Teavaj
Jégcsapretek
T.k.kifli
Energia: 304,48 KCal / 1274,796864 KJ
Zsír: 13,39 g
T. zsírsav: 5,08 g
Fehérje: 11,61 g
Szénhidrát: 33,95 g
Cukor: 9,55 g
Só: 1,39 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Őszibarack
Energia: 38,74 KCal / 162,196632 KJ
Zsír: 1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,8 g
Szénhidrát: 6 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Gyümölcsmártás
Burgonyapüré
Energia: 303,43 KCal / 1270,400724 KJ
Zsír: 10,85 g
T. zsírsav: 4,22 g
Fehérje: 15,27 g
Szénhidrát: 33,01 g
Cukor: 8,4 g
Só: 0,71 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Körözött
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 199,15 KCal / 833,80122 KJ
Zsír: 7,03 g
T. zsírsav: 3,79 g
Fehérje: 5,95 g
Szénhidrát: 27,41 g
Cukor: 6,38 g
Só: 0,73 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2025-09-03
Tej 2,8%
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 284,76 KCal / 1192,233168 KJ
Zsír: 12,69 g
T. zsírsav: 5,62 g
Fehérje: 11,75 g
Szénhidrát: 29,72 g
Cukor: 10 g
Só: 1,94 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nektarin
Energia: 55,28 KCal / 231,446304 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0,05 g
Fehérje: 0,94 g
Szénhidrát: 11,78 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Sertés raguleves galuskával
Tökmaglisztes meggyes piskóta
Energia: 294,79 KCal / 1234,226772 KJ
Zsír: 6,01 g
T. zsírsav: 1,54 g
Fehérje: 14,44 g
Szénhidrát: 44,65 g
Cukor: 19,31 g
Só: 0,68 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcstea
Margarin
Paradicsom
Falatka
Energia: 227,05 KCal / 950,61294 KJ
Zsír: 4,01 g
T. zsírsav: 0,75 g
Fehérje: 5,7 g
Szénhidrát: 43,19 g
Cukor: 5 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-09-04
Kakaó
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 258,68 KCal / 1083,041424 KJ
Zsír: 8,45 g
T. zsírsav: 3,22 g
Fehérje: 10,07 g
Szénhidrát: 34,75 g
Cukor: 14,45 g
Só: 1,58 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Sütőben sült panírozott halrudak
Burgonyapüré
Őszibarackbefőtt
Energia: 273,54 KCal / 1145,257272 KJ
Zsír: 6,93 g
T. zsírsav: 1,25 g
Fehérje: 9,61 g
Szénhidrát: 39,6 g
Cukor: 8,82 g
Só: 0,47 g
Allergének: 
Hal Szója Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Kefír
Margarin
Kifli korpás
Energia: 246,62 KCal / 1032,548616 KJ
Zsír: 6,8 g
T. zsírsav: 2,92 g
Fehérje: 6,4 g
Szénhidrát: 37,99 g
Cukor: 8,95 g
Só: 0,78 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-09-05
Tej 2,8%
Zala felvágott krém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 271,42 KCal / 1136,381256 KJ
Zsír: 11,69 g
T. zsírsav: 4,72 g
Fehérje: 11,07 g
Szénhidrát: 29,56 g
Cukor: 10 g
Só: 1,82 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell ragu
Finomfőzelék
Energia: 381,63 KCal / 1597,808484 KJ
Zsír: 17,98 g
T. zsírsav: 2,21 g
Fehérje: 19,14 g
Szénhidrát: 35,1 g
Cukor: 6,62 g
Só: 0,92 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcstea
Kockasajt
Kifli
Energia: 198,43 KCal / 830,786724 KJ
Zsír: 4,17 g
T. zsírsav: 2,29 g
Fehérje: 7,35 g
Szénhidrát: 26,83 g
Cukor: 7,55 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Heti menü, 37. hét
2025-09-08
Kakaó
Sajtos kifli
Margarin
Energia: 322,08 KCal / 1348,484544 KJ
Zsír: 11,38 g
T. zsírsav: 4,05 g
Fehérje: 11,88 g
Szénhidrát: 42,42 g
Cukor: 15,95 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Alma
Nektarin
Energia: 90,07 KCal / 377,105076 KJ
Zsír: 0,86 g
T. zsírsav: 0,05 g
Fehérje: 1,34 g
Szénhidrát: 18,78 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Parajfőzelék
Burgonyapüré
Energia: 291,35 KCal / 1219,82418 KJ
Zsír: 12,43 g
T. zsírsav: 2,72 g
Fehérje: 16,82 g
Szénhidrát: 27,44 g
Cukor: 1,9 g
Só: 0,72 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcstea
Sonkakrém (csirkemellsonkából)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 168,25 KCal / 704,4291 KJ
Zsír: 4,54 g
T. zsírsav: 2,4 g
Fehérje: 5,35 g
Szénhidrát: 25,94 g
Cukor: 5,86 g
Só: 1,07 g
Allergének:
Glutén
2025-09-09
Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 232,91 KCal / 975,147588 KJ
Zsír: 8,02 g
T. zsírsav: 2,97 g
Fehérje: 9,74 g
Szénhidrát: 29,64 g
Cukor: 9,45 g
Só: 1,6 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Őszibarack
Energia: 38,74 KCal / 162,196632 KJ
Zsír: 1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,8 g
Szénhidrát: 6 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Roston sült csirkemell
Csőbensült karfiol
Energia: 261,3 KCal / 1094,01084 KJ
Zsír: 10,83 g
T. zsírsav: 3,64 g
Fehérje: 24,42 g
Szénhidrát: 12,79 g
Cukor: 1,27 g
Só: 0,68 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcstea
Trappista sajt reszelt
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 206,36 KCal / 863,988048 KJ
Zsír: 7,5 g
T. zsírsav: 3,72 g
Fehérje: 8,45 g
Szénhidrát: 25,4 g
Cukor: 5,01 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-09-10
Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 298,27 KCal / 1248,796836 KJ
Zsír: 13,19 g
T. zsírsav: 4,78 g
Fehérje: 14,37 g
Szénhidrát: 29,79 g
Cukor: 10,24 g
Só: 1,76 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Alma
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csemege sertéssült
Tökfőzelék
Energia: 215,88 KCal / 903,846384 KJ
Zsír: 8,03 g
T. zsírsav: 1,98 g
Fehérje: 14,67 g
Szénhidrát: 20,77 g
Cukor: 1,75 g
Só: 0,57 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcstea
Pritaminos túrókrém
Félbarna kenyér
Energia: 223,3 KCal / 934,91244 KJ
Zsír: 10,16 g
T. zsírsav: 4,28 g
Fehérje: 6,19 g
Szénhidrát: 26,15 g
Cukor: 6,54 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-09-11
Tej 2,8%
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 234,57 KCal / 982,097676 KJ
Zsír: 8,51 g
T. zsírsav: 2,34 g
Fehérje: 9,25 g
Szénhidrát: 29,41 g
Cukor: 9,2 g
Só: 1,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Narancs
Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ
Zsír: 0,2 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,6 g
Szénhidrát: 8,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Gulyásleves
Tejbegríz porcukros kakaóval
Energia: 453,34 KCal / 1898,043912 KJ
Zsír: 13,58 g
T. zsírsav: 3,58 g
Fehérje: 21,82 g
Szénhidrát: 59,79 g
Cukor: 13,38 g
Só: 1,31 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Gyümölcstea
Sajtkrém
Jégcsapretek
Kifli
Energia: 190,24 KCal / 796,496832 KJ
Zsír: 3,54 g
T. zsírsav: 1,87 g
Fehérje: 6,57 g
Szénhidrát: 26,82 g
Cukor: 7,45 g
Só: 0,76 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-09-12
Tej 2,8%
Zöldséges felvágott
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 233,77 KCal / 978,748236 KJ
Zsír: 10,62 g
T. zsírsav: 4,37 g
Fehérje: 10,56 g
Szénhidrát: 30,17 g
Cukor: 10 g
Só: 1,89 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Őszibarack
Energia: 38,74 KCal / 162,196632 KJ
Zsír: 1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,8 g
Szénhidrát: 6 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
csirkemájas rizottó
Uborka saláta
Energia: 285,44 KCal / 1195,080192 KJ
Zsír: 6,84 g
T. zsírsav: 2,76 g
Fehérje: 17,26 g
Szénhidrát: 38,36 g
Cukor: 3,04 g
Só: 0,55 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tej 2,8%
Csavart rúd
Energia: 298,11 KCal / 1248,126948 KJ
Zsír: 4,58 g
T. zsírsav: 12,22 g
Fehérje: 8,4 g
Szénhidrát: 30,9 g
Cukor: 7,4 g
Só: 1,2 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Szezám Tojás Glutén
