Heti menü, 50. hét
2024-12-09
Tej 2,8%
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 257,37 KCal / 1077,556716 KJ
Zsír: 8,97 g
T. zsírsav: 3,71 g
Fehérje: 10,57 g
Szénhidrát: 32,65 g
Cukor: 0 g
Só: 0,36 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás
Gyümölcslé 100%
Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ
Zsír: 0,35 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,98 g
Szénhidrát: 15,15 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Roston sült halfilé
Zöldborsófőzelék
Alma
Energia: 305,61 KCal / 1279,527948 KJ
Zsír: 18,14 g
T. zsírsav: 2,61 g
Fehérje: 20 g
Szénhidrát: 35,28 g
Cukor: 5 g
Só: 0,51 g
Allergének: 
Hal Glutén Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 135,54 KCal / 567,478872 KJ
Zsír: 0,84 g
T. zsírsav: 0,23 g
Fehérje: 4,24 g
Szénhidrát: 27,48 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-12-10
Tej 2,8%
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 288,61 KCal / 1208,352348 KJ
Zsír: 11,48 g
T. zsírsav: 3,76 g
Fehérje: 13,27 g
Szénhidrát: 32,33 g
Cukor: 0 g
Só: 0,67 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Gyümölcstea
Mandarin
Energia: 72,83 KCal / 304,924644 KJ
Zsír: 0,32 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,79 g
Szénhidrát: 16 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0 g
Főtt sertés szelet
Paradicsom mártás
Burgonyapüré
Energia: 285,21 KCal / 1194,117228 KJ
Zsír: 19,79 g
T. zsírsav: 3,79 g
Fehérje: 18,33 g
Szénhidrát: 42,54 g
Cukor: 4 g
Só: 0,49 g
Allergének: 
Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Tej 2,8%
Lenmagos csavart rúd
Energia: 188,76 KCal / 790,300368 KJ
Zsír: 5,3 g
T. zsírsav: 3,02 g
Fehérje: 7,9 g
Szénhidrát: 27,3 g
Cukor: 0 g
Só: 0,68 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-12-11
Kakaó
Margarin
TV paprika
T.k.kifli
Energia: 299,11 KCal / 1252,313748 KJ
Zsír: 9,31 g
T. zsírsav: 4,03 g
Fehérje: 12,76 g
Szénhidrát: 40,7 g
Cukor: 5 g
Só: 0,92 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcstea
Alma
Energia: 60,73 KCal / 254,264364 KJ
Zsír: 0,42 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,49 g
Szénhidrát: 13,2 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,01 g
csirkemájas rizottó
Uborka saláta
Energia: 292,99 KCal / 1226,690532 KJ
Zsír: 6,65 g
T. zsírsav: 2,84 g
Fehérje: 19,26 g
Szénhidrát: 38,66 g
Cukor: 3 g
Só: 0,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Gyümölcstea
Gyümölcsös táska
Energia: 211,91 KCal / 887,224788 KJ
Zsír: 12,88 g
T. zsírsav: 3,4 g
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 20,63 g
Cukor: 5,99 g
Só: 1,14 g
Allergének:
Glutén
2024-12-12
Tej 2,8%
Tojáskrém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 307,06 KCal / 1285,598808 KJ
Zsír: 13,67 g
T. zsírsav: 5,13 g
Fehérje: 13,64 g
Szénhidrát: 32,01 g
Cukor: 0 g
Só: 0,64 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Körte
Energia: 60,73 KCal / 254,264364 KJ
Zsír: 0,42 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,49 g
Szénhidrát: 13,2 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,01 g
Húsgaluskaleves
Túrós gombóc
Energia: 555,04 KCal / 2323,841472 KJ
Zsír: 18,04 g
T. zsírsav: 2,65 g
Fehérje: 16,61 g
Szénhidrát: 78,48 g
Cukor: 11,99 g
Só: 2,41 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Gyümölcstea
Zöldséges felvágott
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 155,56 KCal / 651,298608 KJ
Zsír: 5,12 g
T. zsírsav: 1,54 g
Fehérje: 5,81 g
Szénhidrát: 28,09 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,64 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2024-12-13
Tej 2,8%
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 239,84 KCal / 1004,162112 KJ
Zsír: 8,56 g
T. zsírsav: 3,74 g
Fehérje: 10,71 g
Szénhidrát: 29,7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,57 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Ásványvíz mentes
Narancs
Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ
Zsír: 0,2 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,6 g
Szénhidrát: 8,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csirkemell pörkölt
Finomfőzelék
Energia: 307,26 KCal / 1286,436168 KJ
Zsír: 13,82 g
T. zsírsav: 1,76 g
Fehérje: 18,71 g
Szénhidrát: 34,75 g
Cukor: 5,39 g
Só: 0,34 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Kifli
Energia: 342,76 KCal / 1435,067568 KJ
Zsír: 10,86 g
T. zsírsav: 5,29 g
Fehérje: 11,36 g
Szénhidrát: 49,11 g
Cukor: 18,98 g
Só: 1,38 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-12-14
Tej 2,8%
Margarin
Paradicsom
Falatka
Energia: 147,2 KCal / 616,29696 KJ
Zsír: 10,69 g
T. zsírsav: 5,21 g
Fehérje: 12,68 g
Szénhidrát: 31,86 g
Cukor: 0 g
Só: 1,12 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Sóskamártás
Burgonyapüré
Energia: 297,07 KCal / 1243,772676 KJ
Zsír: 18,72 g
T. zsírsav: 6 g
Fehérje: 20,63 g
Szénhidrát: 44,67 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Gyümölcstea
Túró Rudi
Alma
Energia: 180,27 KCal / 754,754436 KJ
Zsír: 6,54 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 3,47 g
Szénhidrát: 26,18 g
Cukor: 17,91 g
Só: 0,03 g
Allergének: 
Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
Heti menü, 51. hét
2024-12-16
Tej 2,8%
T.k. Márvány kifli
Margarin
Energia: 271,28 KCal / 1135,795104 KJ
Zsír: 10,65 g
T. zsírsav: 5,2 g
Fehérje: 12,48 g
Szénhidrát: 31,06 g
Cukor: 0 g
Só: 1,12 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Gyümölcslé 100%
Alma
Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ
Zsír: 0,86 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,7 g
Szénhidrát: 27,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,02 g
Natúr csirkemell
Brokkolifőzlék
Energia: 338,1 KCal / 1415,55708 KJ
Zsír: 20,25 g
T. zsírsav: 4,05 g
Fehérje: 23,63 g
Szénhidrát: 14,92 g
Cukor: 0 g
Só: 0,57 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Túrós táska
Energia: 410,66 KCal / 1719,351288 KJ
Zsír: 21,62 g
T. zsírsav: 6,57 g
Fehérje: 9,53 g
Szénhidrát: 43,9 g
Cukor: 15,98 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2024-12-17
Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Félbarna kenyér
Energia: 361,67 KCal / 1514,239956 KJ
Zsír: 16,08 g
T. zsírsav: 6,92 g
Fehérje: 17,39 g
Szénhidrát: 36,42 g
Cukor: 2,8 g
Só: 0,5 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Glutén
Gyümölcstea
Mandarin
Energia: 72,83 KCal / 304,924644 KJ
Zsír: 0,32 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,79 g
Szénhidrát: 16 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0 g
Csirkemell raguleves
Tejbedara szórattal
Energia: 268,67 KCal / 1124,867556 KJ
Zsír: 6,63 g
T. zsírsav: 2,17 g
Fehérje: 18,63 g
Szénhidrát: 33,25 g
Cukor: 5 g
Só: 0,38 g
Allergének:
Zeller Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Dörmi Szelet
Energia: 352,19 KCal / 1474,549092 KJ
Zsír: 12,98 g
T. zsírsav: 6,12 g
Fehérje: 6,25 g
Szénhidrát: 52,05 g
Cukor: 30,96 g
Só: 0,06 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2024-12-18
Tej 2,8%
Csirkemell sonka
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 259,9 KCal / 1088,14932 KJ
Zsír: 8,77 g
T. zsírsav: 3,82 g
Fehérje: 14,08 g
Szénhidrát: 30,85 g
Cukor: 0 g
Só: 0,94 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Gyümölcslé 0.2 100%
Alma
Energia: 149,14 KCal / 624,419352 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 35 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Vagdalt
Tökfőzelék
Energia: 256,07 KCal / 1072,113876 KJ
Zsír: 14,71 g
T. zsírsav: 4,18 g
Fehérje: 12,61 g
Szénhidrát: 17,84 g
Cukor: 1 g
Só: 0,45 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Kockasajt
Kifli
Energia: 214,65 KCal / 898,69662 KJ
Zsír: 7,62 g
T. zsírsav: 4,46 g
Fehérje: 9,1 g
Szénhidrát: 27,05 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,81 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-12-19
Tej 2,8%
Tojáskrém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 307,06 KCal / 1285,598808 KJ
Zsír: 13,67 g
T. zsírsav: 5,13 g
Fehérje: 13,64 g
Szénhidrát: 32,01 g
Cukor: 0 g
Só: 0,64 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Banán
Energia: 130,91 KCal / 548,093988 KJ
Zsír: 0,12 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,39 g
Szénhidrát: 30,4 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0 g
Roston sült csirkemell
Csőbensült karfiol
Energia: 258,91 KCal / 1084,004388 KJ
Zsír: 10,82 g
T. zsírsav: 3,5 g
Fehérje: 24,48 g
Szénhidrát: 15,58 g
Cukor: 0 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Gyümölcstea
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 137,11 KCal / 574,052148 KJ
Zsír: 0,88 g
T. zsírsav: 0,23 g
Fehérje: 4,28 g
Szénhidrát: 27,74 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,23 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-12-20
Kakaó
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 268,21 KCal / 1122,941628 KJ
Zsír: 9,01 g
T. zsírsav: 4 g
Fehérje: 11,08 g
Szénhidrát: 35,37 g
Cukor: 5 g
Só: 0,56 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Alma
Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ
Zsír: 0,86 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,7 g
Szénhidrát: 27,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,02 g
Főtt sertés szelet
Parajfőzelék
Burgonyapüré
Energia: 272,26 KCal / 1139,898168 KJ
Zsír: 16,14 g
T. zsírsav: 3,54 g
Fehérje: 21,88 g
Szénhidrát: 43,98 g
Cukor: 0 g
Só: 0,4 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Tej 2,8%
Burgonyás pogácsa
Energia: 288,44 KCal / 1207,640592 KJ
Zsír: 19,17 g
T. zsírsav: 5,99 g
Fehérje: 6,48 g
Szénhidrát: 22,16 g
Cukor: 0 g
Só: 1,1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
