A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 50. hét

50. hét
Reggeli
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2024-12-09
Reggeli

Tej 2,8%
T.k.foszlós kalács
Margarin

Energia: 257,37 KCal / 1077,556716 KJ

Zsír: 8,97 g

T. zsírsav: 3,71 g

Fehérje: 10,57 g

Szénhidrát: 32,65 g

Cukor: 0 g

Só: 0,36 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás

  Tejtermék, laktóz  Tojás

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ

Zsír: 0,35 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,98 g

Szénhidrát: 15,15 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Roston sült halfilé
Zöldborsófőzelék
Alma

Energia: 305,61 KCal / 1279,527948 KJ

Zsír: 18,14 g

T. zsírsav: 2,61 g

Fehérje: 20 g

Szénhidrát: 35,28 g

Cukor: 5 g

Só: 0,51 g

Allergének: Hal Glutén Tejtermék, laktóz

  Hal  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 135,54 KCal / 567,478872 KJ

Zsír: 0,84 g

T. zsírsav: 0,23 g

Fehérje: 4,24 g

Szénhidrát: 27,48 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,24 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2024-12-10
Reggeli

Tej 2,8%
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 288,61 KCal / 1208,352348 KJ

Zsír: 11,48 g

T. zsírsav: 3,76 g

Fehérje: 13,27 g

Szénhidrát: 32,33 g

Cukor: 0 g

Só: 0,67 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Gyümölcstea
Mandarin

Energia: 72,83 KCal / 304,924644 KJ

Zsír: 0,32 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,79 g

Szénhidrát: 16 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0 g

Ebéd

Főtt sertés szelet
Paradicsom mártás
Burgonyapüré

Energia: 285,21 KCal / 1194,117228 KJ

Zsír: 19,79 g

T. zsírsav: 3,79 g

Fehérje: 18,33 g

Szénhidrát: 42,54 g

Cukor: 4 g

Só: 0,49 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Tej 2,8%
Lenmagos csavart rúd

Energia: 188,76 KCal / 790,300368 KJ

Zsír: 5,3 g

T. zsírsav: 3,02 g

Fehérje: 7,9 g

Szénhidrát: 27,3 g

Cukor: 0 g

Só: 0,68 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2024-12-11
Reggeli

Kakaó
Margarin
TV paprika
T.k.kifli

Energia: 299,11 KCal / 1252,313748 KJ

Zsír: 9,31 g

T. zsírsav: 4,03 g

Fehérje: 12,76 g

Szénhidrát: 40,7 g

Cukor: 5 g

Só: 0,92 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Tízórai

Gyümölcstea
Alma

Energia: 60,73 KCal / 254,264364 KJ

Zsír: 0,42 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,49 g

Szénhidrát: 13,2 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,01 g

Ebéd

csirkemájas rizottó
Uborka saláta

Energia: 292,99 KCal / 1226,690532 KJ

Zsír: 6,65 g

T. zsírsav: 2,84 g

Fehérje: 19,26 g

Szénhidrát: 38,66 g

Cukor: 3 g

Só: 0,27 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcstea
Gyümölcsös táska

Energia: 211,91 KCal / 887,224788 KJ

Zsír: 12,88 g

T. zsírsav: 3,4 g

Fehérje: 3 g

Szénhidrát: 20,63 g

Cukor: 5,99 g

Só: 1,14 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2024-12-12
Reggeli

Tej 2,8%
Tojáskrém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 307,06 KCal / 1285,598808 KJ

Zsír: 13,67 g

T. zsírsav: 5,13 g

Fehérje: 13,64 g

Szénhidrát: 32,01 g

Cukor: 0 g

Só: 0,64 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Tízórai

Gyümölcstea
Körte

Energia: 60,73 KCal / 254,264364 KJ

Zsír: 0,42 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,49 g

Szénhidrát: 13,2 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Húsgaluskaleves
Túrós gombóc

Energia: 555,04 KCal / 2323,841472 KJ

Zsír: 18,04 g

T. zsírsav: 2,65 g

Fehérje: 16,61 g

Szénhidrát: 78,48 g

Cukor: 11,99 g

Só: 2,41 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcstea
Zöldséges felvágott
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 155,56 KCal / 651,298608 KJ

Zsír: 5,12 g

T. zsírsav: 1,54 g

Fehérje: 5,81 g

Szénhidrát: 28,09 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,64 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Péntek,
2024-12-13
Reggeli

Tej 2,8%
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 239,84 KCal / 1004,162112 KJ

Zsír: 8,56 g

T. zsírsav: 3,74 g

Fehérje: 10,71 g

Szénhidrát: 29,7 g

Cukor: 0 g

Só: 0,57 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Tízórai

Ásványvíz mentes
Narancs

Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ

Zsír: 0,2 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,6 g

Szénhidrát: 8,5 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Csirkemell pörkölt
Finomfőzelék

Energia: 307,26 KCal / 1286,436168 KJ

Zsír: 13,82 g

T. zsírsav: 1,76 g

Fehérje: 18,71 g

Szénhidrát: 34,75 g

Cukor: 5,39 g

Só: 0,34 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz

  Kéndioxid, szulfit  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Kifli

Energia: 342,76 KCal / 1435,067568 KJ

Zsír: 10,86 g

T. zsírsav: 5,29 g

Fehérje: 11,36 g

Szénhidrát: 49,11 g

Cukor: 18,98 g

Só: 1,38 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szombat,
2024-12-14
Reggeli

Tej 2,8%
Margarin
Paradicsom
Falatka

Energia: 147,2 KCal / 616,29696 KJ

Zsír: 10,69 g

T. zsírsav: 5,21 g

Fehérje: 12,68 g

Szénhidrát: 31,86 g

Cukor: 0 g

Só: 1,12 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ

Zsír: 0,46 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 20,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Főtt sertés szelet
Sóskamártás
Burgonyapüré

Energia: 297,07 KCal / 1243,772676 KJ

Zsír: 18,72 g

T. zsírsav: 6 g

Fehérje: 20,63 g

Szénhidrát: 44,67 g

Cukor: 6,99 g

Só: 0,27 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcstea
Túró Rudi
Alma

Energia: 180,27 KCal / 754,754436 KJ

Zsír: 6,54 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 3,47 g

Szénhidrát: 26,18 g

Cukor: 17,91 g

Só: 0,03 g

Allergének: Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

 

Heti menü, 51. hét

51. hét
Reggeli
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2024-12-16
Reggeli

Tej 2,8%
T.k. Márvány kifli
Margarin

Energia: 271,28 KCal / 1135,795104 KJ

Zsír: 10,65 g

T. zsírsav: 5,2 g

Fehérje: 12,48 g

Szénhidrát: 31,06 g

Cukor: 0 g

Só: 1,12 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,7 g

Szénhidrát: 27,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Natúr csirkemell
Brokkolifőzlék

Energia: 338,1 KCal / 1415,55708 KJ

Zsír: 20,25 g

T. zsírsav: 4,05 g

Fehérje: 23,63 g

Szénhidrát: 14,92 g

Cukor: 0 g

Só: 0,57 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Túrós táska

Energia: 410,66 KCal / 1719,351288 KJ

Zsír: 21,62 g

T. zsírsav: 6,57 g

Fehérje: 9,53 g

Szénhidrát: 43,9 g

Cukor: 15,98 g

Só: 0,77 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2024-12-17
Reggeli

Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Félbarna kenyér

Energia: 361,67 KCal / 1514,239956 KJ

Zsír: 16,08 g

T. zsírsav: 6,92 g

Fehérje: 17,39 g

Szénhidrát: 36,42 g

Cukor: 2,8 g

Só: 0,5 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Glutén

  Mustár  Szója  Glutén

Tízórai

Gyümölcstea
Mandarin

Energia: 72,83 KCal / 304,924644 KJ

Zsír: 0,32 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,79 g

Szénhidrát: 16 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0 g

Ebéd

Csirkemell raguleves
Tejbedara szórattal

Energia: 268,67 KCal / 1124,867556 KJ

Zsír: 6,63 g

T. zsírsav: 2,17 g

Fehérje: 18,63 g

Szénhidrát: 33,25 g

Cukor: 5 g

Só: 0,38 g

Allergének: Zeller Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Dörmi Szelet

Energia: 352,19 KCal / 1474,549092 KJ

Zsír: 12,98 g

T. zsírsav: 6,12 g

Fehérje: 6,25 g

Szénhidrát: 52,05 g

Cukor: 30,96 g

Só: 0,06 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2024-12-18
Reggeli

Tej 2,8%
Csirkemell sonka
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 259,9 KCal / 1088,14932 KJ

Zsír: 8,77 g

T. zsírsav: 3,82 g

Fehérje: 14,08 g

Szénhidrát: 30,85 g

Cukor: 0 g

Só: 0,94 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 0.2 100%
Alma

Energia: 149,14 KCal / 624,419352 KJ

Zsír: 0,4 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,4 g

Szénhidrát: 35 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Vagdalt
Tökfőzelék

Energia: 256,07 KCal / 1072,113876 KJ

Zsír: 14,71 g

T. zsírsav: 4,18 g

Fehérje: 12,61 g

Szénhidrát: 17,84 g

Cukor: 1 g

Só: 0,45 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Kockasajt
Kifli

Energia: 214,65 KCal / 898,69662 KJ

Zsír: 7,62 g

T. zsírsav: 4,46 g

Fehérje: 9,1 g

Szénhidrát: 27,05 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,81 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2024-12-19
Reggeli

Tej 2,8%
Tojáskrém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 307,06 KCal / 1285,598808 KJ

Zsír: 13,67 g

T. zsírsav: 5,13 g

Fehérje: 13,64 g

Szénhidrát: 32,01 g

Cukor: 0 g

Só: 0,64 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Tízórai

Gyümölcstea
Banán

Energia: 130,91 KCal / 548,093988 KJ

Zsír: 0,12 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,39 g

Szénhidrát: 30,4 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0 g

Ebéd

Roston sült csirkemell
Csőbensült karfiol

Energia: 258,91 KCal / 1084,004388 KJ

Zsír: 10,82 g

T. zsírsav: 3,5 g

Fehérje: 24,48 g

Szénhidrát: 15,58 g

Cukor: 0 g

Só: 0,51 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 137,11 KCal / 574,052148 KJ

Zsír: 0,88 g

T. zsírsav: 0,23 g

Fehérje: 4,28 g

Szénhidrát: 27,74 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,23 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2024-12-20
Reggeli

Kakaó
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 268,21 KCal / 1122,941628 KJ

Zsír: 9,01 g

T. zsírsav: 4 g

Fehérje: 11,08 g

Szénhidrát: 35,37 g

Cukor: 5 g

Só: 0,56 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,7 g

Szénhidrát: 27,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Főtt sertés szelet
Parajfőzelék
Burgonyapüré

Energia: 272,26 KCal / 1139,898168 KJ

Zsír: 16,14 g

T. zsírsav: 3,54 g

Fehérje: 21,88 g

Szénhidrát: 43,98 g

Cukor: 0 g

Só: 0,4 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Tej 2,8%
Burgonyás pogácsa

Energia: 288,44 KCal / 1207,640592 KJ

Zsír: 19,17 g

T. zsírsav: 5,99 g

Fehérje: 6,48 g

Szénhidrát: 22,16 g

Cukor: 0 g

Só: 1,1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén