A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 21. hét

21. hét
Reggeli
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2022-05-23
Reggeli

Tej 2,8%
Kockasajt (Natúr)
Margarin
Kígyóuborka
Kukoricás kenyér

Energia: 182,55 KCal / 764,30034 KJ

Zsír: 13,47 g

T. zsírsav: 6,72 g

Fehérje: 13,39 g

Szénhidrát: 31,19 g

Cukor: 0 g

Só: 0,34 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Szója Glutén

  Tejtermék, laktóz  Szója  Glutén

Tízórai

Alma
Ásványvíz mentes

Energia: 31,31 KCal / 131,088708 KJ

Zsír: 0,36 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,36 g

Szénhidrát: 6,3 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Főtt sertés szelet
Sóskamártás
Burgonyapüré
Banán
Tej 2,8%

Energia: 398,64 KCal / 1669,025952 KJ

Zsír: 21,64 g

T. zsírsav: 7,55 g

Fehérje: 25,38 g

Szénhidrát: 74,23 g

Cukor: 6,99 g

Só: 0,43 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Citromos tea
Áfonyás túrókrém
Kifli

Energia: 196,79 KCal / 823,920372 KJ

Zsír: 3,78 g

T. zsírsav: 1,2 g

Fehérje: 6,54 g

Szénhidrát: 33,84 g

Cukor: 7,45 g

Só: 0,04 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2022-05-24
Reggeli

Kakaó
Csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 167,13 KCal / 699,739884 KJ

Zsír: 9,22 g

T. zsírsav: 4,08 g

Fehérje: 14,41 g

Szénhidrát: 36,42 g

Cukor: 5 g

Só: 1,02 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ

Zsír: 0,35 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,98 g

Szénhidrát: 15,15 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Natúr csirkemell
Paradicsomos káposzta főzelék
Alma
Tej 2,8%

Energia: 340,4 KCal / 1425,18672 KJ

Zsír: 15,55 g

T. zsírsav: 2,98 g

Fehérje: 24,63 g

Szénhidrát: 39,35 g

Cukor: 5,99 g

Só: 1,21 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Kakaóscsiga

Energia: 213,95 KCal / 895,76586 KJ

Zsír: 10,82 g

T. zsírsav: 3,29 g

Fehérje: 4,81 g

Szénhidrát: 24,01 g

Cukor: 10 g

Só: 0,39 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

 Szerda,
2022-05-25
Reggeli

Tej 2,8%
Zala felvágott krém
Jégcsap retek
Félbarna kenyér

Energia: 193,5 KCal / 810,1458 KJ

Zsír: 14,2 g

T. zsírsav: 5,68 g

Fehérje: 14,09 g

Szénhidrát: 32,1 g

Cukor: 0 g

Só: 0,77 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Ásványvíz mentes
Alma

Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ

Zsír: 0,4 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,4 g

Szénhidrát: 7 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

csirkemájas rizottó
Uborka saláta
Tej 2,8%

Energia: 292,99 KCal / 1226,690532 KJ

Zsír: 9,45 g

T. zsírsav: 4,36 g

Fehérje: 22,66 g

Szénhidrát: 43,96 g

Cukor: 3 g

Só: 0,46 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Vitamin golyócskák

Energia: 636,17 KCal / 2663,516556 KJ

Zsír: 11,42 g

T. zsírsav: 3,04 g

Fehérje: 8,81 g

Szénhidrát: 123,36 g

Cukor: 60,2 g

Só: 0,98 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szezám Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék Kéndioxid, szulfit

  Szezám  Szója  Tojás  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék  Kéndioxid, szulfit

 Csütörtök,
2022-05-26
Reggeli

Tej 2,8%
Kenőmájas
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 200,48 KCal / 839,369664 KJ

Zsír: 14,33 g

T. zsírsav: 6,88 g

Fehérje: 15,69 g

Szénhidrát: 31,95 g

Cukor: 0 g

Só: 0,77 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Ásványvíz mentes
Banán

Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ

Zsír: 0,1 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 24,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Ebéd

Gulyásleves
Túrógombóc
Tej 2,8%

Energia: 579,81 KCal / 2427,548508 KJ

Zsír: 28,8 g

T. zsírsav: 10,33 g

Fehérje: 38,01 g

Szénhidrát: 79,35 g

Cukor: 11,49 g

Só: 1,46 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Sajtkrém
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 177,39 KCal / 742,696452 KJ

Zsír: 6,33 g

T. zsírsav: 3,48 g

Fehérje: 4,82 g

Szénhidrát: 25,01 g

Cukor: 5 g

Só: 0,47 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2022-05-27
Reggeli

Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Félbarna kenyér

Energia: 241,1 KCal / 1009,43748 KJ

Zsír: 16,08 g

T. zsírsav: 6,91 g

Fehérje: 17,39 g

Szénhidrát: 36,42 g

Cukor: 2,8 g

Só: 1,94 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ

Zsír: 0,46 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 20,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Csemege sertéssült
Finomfőzelék
Alma
Tej 2,8%

Energia: 336,26 KCal / 1407,853368 KJ

Zsír: 17,8 g

T. zsírsav: 4,51 g

Fehérje: 22,48 g

Szénhidrát: 47,26 g

Cukor: 5,39 g

Só: 0,51 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Citromos tea
Dörmi Szelet

Energia: 21,59 KCal / 90,393012 KJ

Zsír: 12,98 g

T. zsírsav: 6,12 g

Fehérje: 6,25 g

Szénhidrát: 51,01 g

Cukor: 29,97 g

Só: 0,06 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

Heti menü, 22. hét