Heti menü, 20. hét

Egyszerű
nézet

Bölcsődei menü
20. hét (2025-05-12 - 2025-05-18)

20. hét

Reggeli

Tízórai

Ebéd

Uzsonna

Hétfő,
2025-05-12

Reggeli

Tej 2,8%
Teavaj
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 323,25 KCal / 1353,3831 KJ

Zsír: 16,56 g

T. zsírsav: 8,15 g

Fehérje: 11,01 g

Szénhidrát: 32,17 g

Cukor: 0 g

Só: 0,46 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,7 g

Szénhidrát: 27,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Egyben sült fasírt
Tökfőzelék

Energia: 256,07 KCal / 1072,113876 KJ

Zsír: 14,71 g

T. zsírsav: 4,18 g

Fehérje: 12,61 g

Szénhidrát: 17,84 g

Cukor: 1 g

Só: 0,45 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Sajtos kifli
Margarin

Energia: 176,65 KCal / 739,59822 KJ

Zsír: 5,07 g

T. zsírsav: 2,16 g

Fehérje: 5,77 g

Szénhidrát: 26,66 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,13 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

Glutén Tejtermék, laktóz

Kedd,
2025-05-13

Reggeli

Tej 2,8%
Sajtkrém
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 248,05 KCal / 1038,53574 KJ

Zsír: 8,5 g

T. zsírsav: 4,49 g

Fehérje: 12,25 g

Szénhidrát: 30,34 g

Cukor: 0 g

Só: 0,71 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Narancs

Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ

Zsír: 0,2 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,6 g

Szénhidrát: 8,5 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Főtt sertés szelet
Meggymártás
Burgonyapüré

Energia: 417,98 KCal / 1749,998664 KJ

Zsír: 14,02 g

T. zsírsav: 5,36 g

Fehérje: 20,55 g

Szénhidrát: 51,36 g

Cukor: 6,99 g

Só: 1,09 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Soproni felvágott
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 204,77 KCal / 857,331036 KJ

Zsír: 7,51 g

T. zsírsav: 2,43 g

Fehérje: 6,32 g

Szénhidrát: 27,62 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,39 g

Allergének: Glutén

Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

Szója Glutén

Szerda,
2025-05-14

Reggeli

Tej 2,8%
Kenőmájas
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 289,49 KCal / 1212,036732 KJ

Zsír: 11,56 g

T. zsírsav: 5,61 g

Fehérje: 14,1 g

Szénhidrát: 31,92 g

Cukor: 0 g

Só: 0,51 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

Szója Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,7 g

Szénhidrát: 27,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Csirkemell raguleves
Tejbedara gyümölcsös

Energia: 372,92 KCal / 1561,341456 KJ

Zsír: 7,71 g

T. zsírsav: 2,69 g

Fehérje: 22,25 g

Szénhidrát: 53,08 g

Cukor: 13,35 g

Só: 0,49 g

Allergének: Zeller Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz

Zeller Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Tej 2,8%
Lenmagos csavart rúd

Energia: 188,76 KCal / 790,300368 KJ

Zsír: 5,3 g

T. zsírsav: 3,02 g

Fehérje: 7,9 g

Szénhidrát: 27,3 g

Cukor: 0 g

Só: 0,68 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Csütörtök,
2025-05-15

Reggeli

Tej 2,8%
Tojáskrém
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 300,31 KCal / 1257,337908 KJ

Zsír: 13,78 g

T. zsírsav: 5,13 g

Fehérje: 13,42 g

Szénhidrát: 30,3 g

Cukor: 0 g

Só: 0,6 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Tízórai

Narancs

Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ

Zsír: 0,2 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,6 g

Szénhidrát: 8,5 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

csirkemájas rizottó
Őszibarackbefőtt

Energia: 312,99 KCal / 1310,426532 KJ

Zsír: 6,56 g

T. zsírsav: 2,84 g

Fehérje: 18,59 g

Szénhidrát: 44,43 g

Cukor: 10,6 g

Só: 0,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcstea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Kifli

Energia: 342,76 KCal / 1435,067568 KJ

Zsír: 10,86 g

T. zsírsav: 5,29 g

Fehérje: 11,36 g

Szénhidrát: 49,11 g

Cukor: 28,44 g

Só: 1,38 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Péntek,
2025-05-16

Reggeli

Kakaó
Margarin
Paradicsom
Falatka

Energia: 173,54 KCal / 726,577272 KJ

Zsír: 11,12 g

T. zsírsav: 5,46 g

Fehérje: 13,05 g

Szénhidrát: 37,07 g

Cukor: 5 g

Só: 1,12 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,7 g

Szénhidrát: 27,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Roston sült halfilé
Burgonyafőzelék

Energia: 159,24 KCal / 666,706032 KJ

Zsír: 16,5 g

T. zsírsav: 3,1 g

Fehérje: 16,97 g

Szénhidrát: 40,51 g

Cukor: 0 g

Só: 1,19 g

Allergének: Hal Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Hal Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcstea
Körözött
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 210,86 KCal / 882,828648 KJ

Zsír: 7,13 g

T. zsírsav: 2,58 g

Fehérje: 7,15 g

Szénhidrát: 29,15 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,28 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

Szombat,
2025-05-17

Reggeli

Tej 2,8%
Kockasajt
Kígyóuborka
Margarin
T.k. kenyér

Energia: 300,09 KCal / 1256,416812 KJ

Zsír: 13,56 g

T. zsírsav: 6,71 g

Fehérje: 14,05 g

Szénhidrát: 30,1 g

Cukor: 0 g

Só: 0,62 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Alma
Gyümölcslé 100%

Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,7 g

Szénhidrát: 27,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Csirkemell pörkölt
Sárgaborsó főzelékpüre

Energia: 315,18 KCal / 1319,595624 KJ

Zsír: 9,95 g

T. zsírsav: 1,26 g

Fehérje: 23,76 g

Szénhidrát: 32,26 g

Cukor: 0 g

Só: 0,21 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

Kéndioxid, szulfit Glutén

Uzsonna

Gyümölcstea
Tejszelet

Energia: 113,88 KCal / 476,792784 KJ

Zsír: 5,37 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,14 g

Szénhidrát: 14 g

Cukor: 13,63 g

Só: 0,09 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

Földimogyoró Diófélék

Heti menü, 21. hét

Egyszerű
nézet

Bölcsődei menü
21. hét (2025-05-19 - 2025-05-25)

21. hét

Reggeli

Tízórai

Ebéd

Uzsonna

Hétfő,
2025-05-19

Reggeli

Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 307,48 KCal / 1287,357264 KJ

Zsír: 13,4 g

T. zsírsav: 4,98 g

Fehérje: 16,15 g

Szénhidrát: 30,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,7 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,7 g

Szénhidrát: 27,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Csirkehúsos fasírt
Brokkolifőzlék

Energia: 304,32 KCal / 1274,126976 KJ

Zsír: 20,41 g

T. zsírsav: 4,11 g

Fehérje: 9,53 g

Szénhidrát: 20,25 g

Cukor: 0 g

Só: 0,93 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Gyümölcsös táska

Energia: 211,91 KCal / 887,224788 KJ

Zsír: 12,88 g

T. zsírsav: 3,4 g

Fehérje: 3 g

Szénhidrát: 20,63 g

Cukor: 5,99 g

Só: 1,14 g

Allergének: Glutén

Glutén

Kedd,
2025-05-20

Reggeli

Kakaó
Margarin
Paradicsom
Burgonyás kenyér

Energia: 276,99 KCal / 1159,701732 KJ

Zsír: 8,92 g

T. zsírsav: 4,09 g

Fehérje: 11,3 g

Szénhidrát: 37,54 g

Cukor: 5 g

Só: 1,16 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Szója Glutén

Tejtermék, laktóz Szója Glutén

Tízórai

Narancs

Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ

Zsír: 0,2 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,6 g

Szénhidrát: 8,5 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Húsgombóc paradicsommártásban
Burgonyapüré

Energia: 234,67 KCal / 982,516356 KJ

Zsír: 11,24 g

T. zsírsav: 2,52 g

Fehérje: 16,09 g

Szénhidrát: 51,45 g

Cukor: 2 g

Só: 0,34 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Margarin
Jégcsapretek
T.k.kifli

Energia: 177,13 KCal / 741,607884 KJ

Zsír: 3,26 g

T. zsírsav: 0,74 g

Fehérje: 5,68 g

Szénhidrát: 30,93 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,72 g

Allergének: Glutén

Glutén

Szerda,
2025-05-21

Reggeli

Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Félbarna kenyér

Energia: 372,53 KCal / 1559,708604 KJ

Zsír: 16,12 g

T. zsírsav: 6,93 g

Fehérje: 17,6 g

Szénhidrát: 38,82 g

Cukor: 7,2 g

Só: 0,51 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

Szója Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,7 g

Szénhidrát: 27,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Roston sült csirkemell
Kelkáposzta főzelék

Energia: 293,28 KCal / 1227,904704 KJ

Zsír: 18,61 g

T. zsírsav: 2,18 g

Fehérje: 19,28 g

Szénhidrát: 20,99 g

Cukor: 0 g

Só: 0,19 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

Glutén Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcstea
Pritaminos túrókrém
T.k. kenyér

Energia: 226,69 KCal / 949,105692 KJ

Zsír: 10,33 g

T. zsírsav: 3,07 g

Fehérje: 7,13 g

Szénhidrát: 25,92 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,29 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Csütörtök,
2025-05-22

Reggeli

Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 222,96 KCal / 933,488928 KJ

Zsír: 6,55 g

T. zsírsav: 3,26 g

Fehérje: 10,77 g

Szénhidrát: 29,97 g

Cukor: 0 g

Só: 0,43 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Banán

Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ

Zsír: 0,1 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 24,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Ebéd

Pulykaraguleves
Meggyes piskóta

Energia: 356,61 KCal / 1493,054748 KJ

Zsír: 10,15 g

T. zsírsav: 2,31 g

Fehérje: 16,91 g

Szénhidrát: 48,7 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,31 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

Uzsonna

Gyümölcstea
Gépsonka
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 179,52 KCal / 751,614336 KJ

Zsír: 3,98 g

T. zsírsav: 1,08 g

Fehérje: 7,61 g

Szénhidrát: 27,99 g

Cukor: 5,99 g

Só: 0,53 g

Allergének: Glutén

Glutén

Péntek,
2025-05-23

Reggeli

Tej 2,8%
Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 304,4 KCal / 1274,46192 KJ

Zsír: 12,69 g

T. zsírsav: 6,43 g

Fehérje: 15,09 g

Szénhidrát: 32,11 g

Cukor: 0 g

Só: 0,96 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ

Zsír: 0,46 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 20,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Csemege sertéssült
Zöldborsófőzelék

Energia: 278,32 KCal / 1165,270176 KJ

Zsír: 10,22 g

T. zsírsav: 2,4 g

Fehérje: 19,96 g

Szénhidrát: 26,12 g

Cukor: 5 g

Só: 0,46 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz

Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Croissant töltött
Alma

Energia: 295,27 KCal / 1236,236436 KJ

Zsír: 15,25 g

T. zsírsav: 4,7 g

Fehérje: 4,1 g

Szénhidrát: 34,57 g

Cukor: 14,45 g

Só: 0,39 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Földimogyoró Kéndioxid, szulfit

Szója Földimogyoró Kéndioxid, szulfit