Heti menü, 30. hét
2024-07-22
Tej 2,8%
Briós
Margarin
Energia: 279,83 KCal / 1171,592244 KJ
Zsír: 11,27 g
T. zsírsav: 5,03 g
Fehérje: 10,42 g
Szénhidrát: 33,85 g
Cukor: 5,54 g
Só: 0,68 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Roston sült halfilé
Burgonyafőzelék
Alma
Energia: 179,93 KCal / 753,330924 KJ
Zsír: 15,11 g
T. zsírsav: 3,26 g
Fehérje: 15,81 g
Szénhidrát: 47,42 g
Cukor: 2 g
Só: 0,33 g
Allergének: 
Hal Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 186,25 KCal / 779,7915 KJ
Zsír: 5,88 g
T. zsírsav: 1,8 g
Fehérje: 6,56 g
Szénhidrát: 26,51 g
Cukor: 5 g
Só: 0,42 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
2024-07-23
Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 316,71 KCal / 1326,001428 KJ
Zsír: 13,28 g
T. zsírsav: 4,99 g
Fehérje: 16,49 g
Szénhidrát: 32,43 g
Cukor: 0 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Ásványvíz mentes
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Natúr csirkemell
Kelkáposzta főzelék
Energia: 352,38 KCal / 1475,344584 KJ
Zsír: 21,69 g
T. zsírsav: 2,53 g
Fehérje: 22,86 g
Szénhidrát: 25,19 g
Cukor: 0 g
Só: 0,32 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Tej 2,8%
Csavart rúd
Energia: 237,96 KCal / 996,290928 KJ
Zsír: 4,58 g
T. zsírsav: 2,42 g
Fehérje: 10,18 g
Szénhidrát: 38,73 g
Cukor: 0 g
Só: 1,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-07-24
Kakaó
Margarin
Paradicsom
Kifli
Energia: 278,48 KCal / 1165,940064 KJ
Zsír: 8,52 g
T. zsírsav: 4,05 g
Fehérje: 13,05 g
Szénhidrát: 37,07 g
Cukor: 5 g
Só: 1,16 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Ásványvíz mentes
Nektarin
Energia: 55,28 KCal / 231,446304 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0,05 g
Fehérje: 0,94 g
Szénhidrát: 11,78 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Tárkonyos pulykaraguleves
Lekváros gombóc fahéjas morzsával
Energia: 670,28 KCal / 2806,328304 KJ
Zsír: 25,26 g
T. zsírsav: 4,31 g
Fehérje: 17,19 g
Szénhidrát: 90,8 g
Cukor: 19,98 g
Só: 0,81 g
Allergének: 
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Citromos tea
Sajtkrém
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 156,23 KCal / 654,103764 KJ
Zsír: 2,81 g
T. zsírsav: 1,45 g
Fehérje: 5,8 g
Szénhidrát: 26,7 g
Cukor: 5 g
Só: 0,54 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-07-25
Tej 2,8%
Gépsonka
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 274,15 KCal / 1147,81122 KJ
Zsír: 9,56 g
T. zsírsav: 4,12 g
Fehérje: 14,32 g
Szénhidrát: 32,39 g
Cukor: 0 g
Só: 0,76 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Ásványvíz mentes
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Főtt sertés szelet
Sóskamártás
Burgonyapüré
Energia: 297,07 KCal / 1243,772676 KJ
Zsír: 18,72 g
T. zsírsav: 6 g
Fehérje: 20,63 g
Szénhidrát: 44,67 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Falatka
Energia: 209,8 KCal / 878,39064 KJ
Zsír: 10,86 g
T. zsírsav: 5,29 g
Fehérje: 11,36 g
Szénhidrát: 48,06 g
Cukor: 17,99 g
Só: 1,38 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-07-26
Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
Pritamin paprika
Kifli
Energia: 256,75 KCal / 1074,9609 KJ
Zsír: 8,66 g
T. zsírsav: 4,72 g
Fehérje: 12,74 g
Szénhidrát: 31,67 g
Cukor: 0 g
Só: 0,99 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Vagdalt
Tökfőzelék
Energia: 256,07 KCal / 1072,113876 KJ
Zsír: 14,71 g
T. zsírsav: 4,18 g
Fehérje: 12,61 g
Szénhidrát: 17,84 g
Cukor: 1 g
Só: 0,45 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Tejszelet
Alma
Energia: 144,17 KCal / 603,610956 KJ
Zsír: 5,77 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,54 g
Szénhidrát: 19,95 g
Cukor: 10,93 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
Heti menü, 31. hét
2024-07-29
Tej 2,8%
Méz
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 302,92 KCal / 1268,265456 KJ
Zsír: 8,54 g
T. zsírsav: 3,74 g
Fehérje: 10,59 g
Szénhidrát: 45,56 g
Cukor: 16,2 g
Só: 0,56 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell ragu
Karfiolfőzelék
Energia: 326,77 KCal / 1368,120636 KJ
Zsír: 14,88 g
T. zsírsav: 3,35 g
Fehérje: 28,09 g
Szénhidrát: 19,72 g
Cukor: 0 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Kockasajt
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 211,77 KCal / 886,638636 KJ
Zsír: 7,91 g
T. zsírsav: 3,69 g
Fehérje: 7,56 g
Szénhidrát: 27,28 g
Cukor: 5 g
Só: 0,41 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-07-30
Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 233,7 KCal / 978,45516 KJ
Zsír: 6,49 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 11,11 g
Szénhidrát: 32,44 g
Cukor: 0 g
Só: 0,46 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Ásványvíz mentes
Nektarin
Energia: 55,28 KCal / 231,446304 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0,05 g
Fehérje: 0,94 g
Szénhidrát: 11,78 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Főtt sertés szelet
Meggymártás
Burgonyapüré
Energia: 255,24 KCal / 1068,638832 KJ
Zsír: 12,16 g
T. zsírsav: 4,63 g
Fehérje: 19,39 g
Szénhidrát: 50,66 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,29 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Kefír
Margarin
Kifli
Energia: 238,26 KCal / 997,546968 KJ
Zsír: 5,27 g
T. zsírsav: 2,27 g
Fehérje: 12,57 g
Szénhidrát: 34,81 g
Cukor: 5 g
Só: 1,49 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-07-31
Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 307,94 KCal / 1289,283192 KJ
Zsír: 13,38 g
T. zsírsav: 4,99 g
Fehérje: 16,11 g
Szénhidrát: 30,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,7 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csirkemell pörkölt
Kagyló tészta
Uborka saláta
Energia: 290,39 KCal / 1215,804852 KJ
Zsír: 5,49 g
T. zsírsav: 0,65 g
Fehérje: 18,94 g
Szénhidrát: 40,95 g
Cukor: 3 g
Só: 0,29 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Tej 2,8%
Burgonyás pogácsa
Energia: 318,58 KCal / 1333,830744 KJ
Zsír: 20,57 g
T. zsírsav: 6,75 g
Fehérje: 8,18 g
Szénhidrát: 24,81 g
Cukor: 0 g
Só: 1,16 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-08-01
Tej 2,8%
Trappista sajt
Paradicsom
Margarin
Félbarna kenyér
Energia: 325,02 KCal / 1360,793736 KJ
Zsír: 14,11 g
T. zsírsav: 7,33 g
Fehérje: 16,47 g
Szénhidrát: 32,65 g
Cukor: 0 g
Só: 0,69 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Ásványvíz mentes
Körte
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Zöldséges májgaluska leves
Tejbedara gyümölcsös
Energia: 344,33 KCal / 1441,640844 KJ
Zsír: 7,56 g
T. zsírsav: 2,69 g
Fehérje: 19,68 g
Szénhidrát: 48,65 g
Cukor: 5,59 g
Só: 0,56 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Kenőmájas
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 190,36 KCal / 796,999248 KJ
Zsír: 5,98 g
T. zsírsav: 2,57 g
Fehérje: 7,39 g
Szénhidrát: 26,47 g
Cukor: 5 g
Só: 0,28 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2024-08-02
Kakaó
Csirkemell sonka
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 263,73 KCal / 1104,184764 KJ
Zsír: 6,64 g
T. zsírsav: 2,66 g
Fehérje: 14,45 g
Szénhidrát: 36,22 g
Cukor: 5 g
Só: 0,95 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Vagdalt
Finomfőzelék
Energia: 321,08 KCal / 1344,297744 KJ
Zsír: 16,5 g
T. zsírsav: 2,82 g
Fehérje: 15,56 g
Szénhidrát: 35,32 g
Cukor: 5,39 g
Só: 0,36 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Dörmi Szelet
Alma
Energia: 382,48 KCal / 1601,367264 KJ
Zsír: 13,38 g
T. zsírsav: 6,12 g
Fehérje: 6,65 g
Szénhidrát: 58 g
Cukor: 29,97 g
Só: 0,07 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2024-08-03
Tej 2,8%
Margarin
Paradicsom
Falatka
Energia: 147,2 KCal / 616,29696 KJ
Zsír: 10,69 g
T. zsírsav: 5,21 g
Fehérje: 12,68 g
Szénhidrát: 31,86 g
Cukor: 0 g
Só: 1,12 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tojás
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csemege sertéssült
Zöldbabfőzelék
Energia: 321,1 KCal / 1344,38148 KJ
Zsír: 15,57 g
T. zsírsav: 4,51 g
Fehérje: 18,59 g
Szénhidrát: 26,07 g
Cukor: 2 g
Só: 0,87 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Sajtkrém
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 157,24 KCal / 658,332432 KJ
Zsír: 2,85 g
T. zsírsav: 1,45 g
Fehérje: 5,8 g
Szénhidrát: 26,86 g
Cukor: 5 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
