Heti menü, 21. hét
2022-05-23
Karamellás tej
Füstölt sajt
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 377,41 KCal / 1580,140188 KJ
Zsír: 10,92 g
T. zsírsav: 3,86 g
Fehérje: 22,04 g
Szénhidrát: 83,5 g
Cukor: 9,99 g
Só: 1,76 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 286,32 KCal / 1198,764576 KJ
Zsír: 6,1 g
T. zsírsav: 3,13 g
Fehérje: 9,73 g
Szénhidrát: 47,53 g
Cukor: 12,99 g
Só: 0,49 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén
Paradicsom leves
ABC tészta
Bácskai rizses hús
Káposzta saláta
Energia: 1124,77 KCal / 4709,187036 KJ
Zsír: 42,01 g
T. zsírsav: 9,66 g
Fehérje: 38,87 g
Szénhidrát: 146,43 g
Cukor: 19,98 g
Só: 3,24 g
Allergének: 
Glutén Tojás
Paradicsom leves
ABC tészta
Serpenyős virsli
T.k. kenyér
Káposzta saláta
Energia: 858,24 KCal / 3593,279232 KJ
Zsír: 39,91 g
T. zsírsav: 10,95 g
Fehérje: 38,46 g
Szénhidrát: 177,02 g
Cukor: 29,97 g
Só: 5,33 g
Allergének: 
Glutén Tojás Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Szilvalekváros gombóc
Alma
Energia: 774,79 KCal / 3243,890772 KJ
Zsír: 20,38 g
T. zsírsav: 2,12 g
Fehérje: 14,68 g
Szénhidrát: 127,74 g
Cukor: 19,98 g
Só: 5,41 g
Allergének:
Glutén
2022-05-24
Citromos tea
Tojásrántotta
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 807,18 KCal / 3379,501224 KJ
Zsír: 13,76 g
T. zsírsav: 2,94 g
Fehérje: 23,36 g
Szénhidrát: 146,22 g
Cukor: 79,92 g
Só: 1,26 g
Allergének:
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Citromos tea
Keksz háztartási
Energia: 612,12 KCal / 2562,824016 KJ
Zsír: 11,03 g
T. zsírsav: 3,05 g
Fehérje: 8,25 g
Szénhidrát: 119,09 g
Cukor: 62,76 g
Só: 0,97 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szezám Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék Kéndioxid, szulfit
Húsgaluskaleves
Piritott csirkemáj
Főtt burgonya
Csemege uborka
Energia: 582,22 KCal / 2437,638696 KJ
Zsír: 31 g
T. zsírsav: 6,43 g
Fehérje: 55,64 g
Szénhidrát: 76,73 g
Cukor: 0 g
Só: 6,1 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Húsgaluskaleves
Rakott metélt
Energia: 1162,86 KCal / 4868,662248 KJ
Zsír: 40,71 g
T. zsírsav: 9,07 g
Fehérje: 44,25 g
Szénhidrát: 152,75 g
Cukor: 14,99 g
Só: 8,08 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Diófélék
Zöldborsós rizs
Sertés aprópecsenye
Meggybefőtt
Energia: 1009,1 KCal / 4224,89988 KJ
Zsír: 46,16 g
T. zsírsav: 7,59 g
Fehérje: 37,28 g
Szénhidrát: 109,09 g
Cukor: 12 g
Só: 3,54 g
2022-05-25
Tej 1,5 %
Sárgabarack lekvár
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 371,2 KCal / 1554,14016 KJ
Zsír: 10,91 g
T. zsírsav: 3,86 g
Fehérje: 21,88 g
Szénhidrát: 81,62 g
Cukor: 0 g
Só: 1,71 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kefír
Félbarna kenyér
Energia: 273,02 KCal / 1143,080136 KJ
Zsír: 1 g
T. zsírsav: 0,19 g
Fehérje: 14,64 g
Szénhidrát: 51,04 g
Cukor: 0 g
Só: 1,05 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Lencsefőzelék
Magyaros burgonyaleves
Sült füstölt tarja
Félbarna kenyér
Energia: 1085,55 KCal / 4544,98074 KJ
Zsír: 38,15 g
T. zsírsav: 10,39 g
Fehérje: 55,49 g
Szénhidrát: 156,28 g
Cukor: 3 g
Só: 1,49 g
Allergének: 
Mustár Glutén Tejtermék, laktóz Tojás Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit Szója
Magyaros burgonyaleves
Ananászos csirkemell tokány
Párolt rizs
Energia: 882,06 KCal / 3693,008808 KJ
Zsír: 29,37 g
T. zsírsav: 7,66 g
Fehérje: 40,95 g
Szénhidrát: 139,78 g
Cukor: 1,91 g
Só: 1,98 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz
Húskrém házi
Citromos tea
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Narancs
Energia: 864,74 KCal / 3620,493432 KJ
Zsír: 15,96 g
T. zsírsav: 4 g
Fehérje: 19,91 g
Szénhidrát: 157,91 g
Cukor: 79,92 g
Só: 1,07 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz Szója
2022-05-26
Gyümölcs tea
Zala felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 526,04 KCal / 2202,424272 KJ
Zsír: 16,41 g
T. zsírsav: 5,06 g
Fehérje: 19,7 g
Szénhidrát: 74,01 g
Cukor: 15,98 g
Só: 1,84 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Krémtúró vanilliás
Energia: 190,37 KCal / 797,041116 KJ
Zsír: 8,9 g
T. zsírsav: 4,77 g
Fehérje: 10,91 g
Szénhidrát: 16,09 g
Cukor: 8,32 g
Só: 0,04 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
Debreceni sertés tokány
Tarhonya köret
Tejfölös karfiolleves
Céklasaláta
Energia: 1140,13 KCal / 4773,496284 KJ
Zsír: 53,46 g
T. zsírsav: 12,65 g
Fehérje: 52,52 g
Szénhidrát: 110,47 g
Cukor: 7,99 g
Só: 8,99 g
Allergének:
Glutén Tojás Zeller Tejtermék, laktóz
Tejfölös karfiolleves
Fokhagymás pulykaapró pecsenye
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér
Energia: 916,15 KCal / 3835,73682 KJ
Zsír: 35,72 g
T. zsírsav: 7,98 g
Fehérje: 54,06 g
Szénhidrát: 93,49 g
Cukor: 0 g
Só: 4,65 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Tej 1,5 %
Almás pite (házi sütés)
Energia: 855,9 KCal / 3583,48212 KJ
Zsír: 25,26 g
T. zsírsav: 8 g
Fehérje: 32,76 g
Szénhidrát: 170,54 g
Cukor: 39,96 g
Só: 1,38 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
2022-05-27
Citromos tea
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 665,48 KCal / 2786,231664 KJ
Zsír: 15,71 g
T. zsírsav: 6,45 g
Fehérje: 21,61 g
Szénhidrát: 108,48 g
Cukor: 39,96 g
Só: 1,86 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Túró Rudi
Energia: 79,69 KCal / 333,646092 KJ
Zsír: 4,08 g
T. zsírsav: 2,16 g
Fehérje: 1,99 g
Szénhidrát: 8,65 g
Cukor: 7,94 g
Só: 0,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Glutén Földimogyoró Diófélék
Tojásleves
Tejfölös csirkemell ragu
Orsó tészta durum
Szilva befőtt
Energia: 860,84 KCal / 3604,164912 KJ
Zsír: 25,12 g
T. zsírsav: 5,5 g
Fehérje: 47,42 g
Szénhidrát: 109,56 g
Cukor: 13 g
Só: 3,22 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Tojásleves
Vagdalt
Petrezselymes burgonya
Szilva befőtt
Energia: 716,16 KCal / 2998,418688 KJ
Zsír: 55,06 g
T. zsírsav: 11,42 g
Fehérje: 28,56 g
Szénhidrát: 101,03 g
Cukor: 13 g
Só: 3,6 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Párizsi kosárka
Finomfőzelék
T.k. kenyér
Csokis croissant
Energia: 773,2 KCal / 3237,23376 KJ
Zsír: 60,53 g
T. zsírsav: 15,47 g
Fehérje: 31,6 g
Szénhidrát: 100,97 g
Cukor: 14,57 g
Só: 4,1 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén Tojás Kéndioxid, szulfit
2022-05-28
Tej 1,5 %
Briós
Margarin
Energia: 318,52 KCal / 1333,579536 KJ
Zsír: 15,84 g
T. zsírsav: 6,41 g
Fehérje: 17,43 g
Szénhidrát: 62,41 g
Cukor: 11,08 g
Só: 1,15 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Kockasajt (Natúr)
Félbarna kenyér
Energia: 241,29 KCal / 1010,232972 KJ
Zsír: 5,7 g
T. zsírsav: 3,04 g
Fehérje: 10,2 g
Szénhidrát: 37,01 g
Cukor: 0 g
Só: 0,45 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Kertészleves
Hentes sertés tokány
Párolt rizs
Galuska
Alma
Energia: 1015,3 KCal / 4250,85804 KJ
Zsír: 37,83 g
T. zsírsav: 9,11 g
Fehérje: 40,86 g
Szénhidrát: 125,97 g
Cukor: 0 g
Só: 5,12 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 462,92 KCal / 1938,153456 KJ
Zsír: 10,22 g
T. zsírsav: 2,65 g
Fehérje: 24,99 g
Szénhidrát: 67,19 g
Cukor: 0 g
Só: 2,12 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2022-05-29
Citromos tea
főtt krinolin
Mustár
Félbarna kenyér
Energia: 823,08 KCal / 3446,071344 KJ
Zsír: 22,83 g
T. zsírsav: 7,02 g
Fehérje: 28,57 g
Szénhidrát: 124,71 g
Cukor: 39,96 g
Só: 3,02 g
Allergének:
Mustár Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén Kéndioxid, szulfit
Korpovit keksz
Alma
Energia: 52,18 KCal / 218,467224 KJ
Zsír: 6,55 g
T. zsírsav: 0,58 g
Fehérje: 6,84 g
Szénhidrát: 36,31 g
Cukor: 0 g
Só: 0,87 g
Allergének: 
Szezám Szója Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Tojás Tejtermék, laktóz Diófélék
Zöldséges árpagyöngyleves
Majorannás csirkecomb
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 708,62 KCal / 2966,850216 KJ
Zsír: 30,96 g
T. zsírsav: 3,84 g
Fehérje: 81,31 g
Szénhidrát: 93,46 g
Cukor: 0 g
Só: 5,23 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Júhtúró
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Tejszelet
Energia: 614,42 KCal / 2572,453656 KJ
Zsír: 28,22 g
T. zsírsav: 2,33 g
Fehérje: 33,81 g
Szénhidrát: 77,46 g
Cukor: 5,93 g
Só: 1,51 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Földimogyoró Diófélék
Heti menü, 22. hét
