A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 03. hét

03. hét
Reggeli
Tízórai
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2026-01-12
Reggeli

Citromos tea
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Fehér kenyér

Energia: 848,06 KCal / 3550,657608 KJ

Zsír: 13,64 g

T. zsírsav: 4,75 g

Fehérje: 21,01 g

Szénhidrát: 159,11 g

Cukor: 84,95 g

Só: 4,19 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Kefír
Fehér kenyér

Energia: 275,22 KCal / 1152,291096 KJ

Zsír: 5,81 g

T. zsírsav: 3,51 g

Fehérje: 11,5 g

Szénhidrát: 44,05 g

Cukor: 8,54 g

Só: 1,61 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

A menü

Zöldséges daragaluska leves
Ananászos csirkecombragu
Párolt rizs

Energia: 916,79 KCal / 3838,416372 KJ

Zsír: 21,9 g

T. zsírsav: 4,75 g

Fehérje: 42,65 g

Szénhidrát: 135,57 g

Cukor: 11,16 g

Só: 2,52 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Zöldséges daragaluska leves
Rakott brokkoli ( bulgurral)

Energia: 658,59 KCal / 2757,384612 KJ

Zsír: 31,78 g

T. zsírsav: 10,04 g

Fehérje: 35,7 g

Szénhidrát: 58,24 g

Cukor: 0,76 g

Só: 2,13 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Sült csirke szárny
Burgonyapüré
Csemege uborka

Energia: 770,61 KCal / 3226,389948 KJ

Zsír: 49,25 g

T. zsírsav: 14,26 g

Fehérje: 41,08 g

Szénhidrát: 40,84 g

Cukor: 4,07 g

Só: 2,45 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Kedd,
2026-01-13
Reggeli

Kakaó
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
Fehér kenyér

Energia: 640,51 KCal / 2681,687268 KJ

Zsír: 12,2 g

T. zsírsav: 7,02 g

Fehérje: 25,47 g

Szénhidrát: 106,9 g

Cukor: 34,32 g

Só: 4,3 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Mandarin

Energia: 70,33 KCal / 294,457644 KJ

Zsír: 0,45 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,05 g

Szénhidrát: 14,7 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

A menü

Tejfölös lencseleves
Dejós tészta
T.k. kenyér

Energia: 1154,45 KCal / 4833,45126 KJ

Zsír: 27,96 g

T. zsírsav: 3,87 g

Fehérje: 43,39 g

Szénhidrát: 180,09 g

Cukor: 25 g

Só: 4,86 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója

  Mustár  Szezám  Szója

B menü

Tejfölös lencseleves
Zöldfűszeres,sajtos penne
T.k. kenyér

Energia: 1299,46 KCal / 5440,579128 KJ

Zsír: 44,16 g

T. zsírsav: 15,42 g

Fehérje: 57,33 g

Szénhidrát: 166 g

Cukor: 10,67 g

Só: 5,73 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Csirkemell pörkölt
Tejfölös tökfőzelék
Fehér kenyér

Energia: 665,3 KCal / 2785,47804 KJ

Zsír: 25,64 g

T. zsírsav: 5,51 g

Fehérje: 35,84 g

Szénhidrát: 71,64 g

Cukor: 4,7 g

Só: 2,66 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Mustár  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

 Szerda,
2026-01-14
Reggeli

Citromos tea
Hagymás tojásrántotta
Fehér kenyér

Energia: 853,33 KCal / 3572,722044 KJ

Zsír: 13,01 g

T. zsírsav: 3,15 g

Fehérje: 25,2 g

Szénhidrát: 157,37 g

Cukor: 85,09 g

Só: 3,2 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Citromos tea
Korpovit keksz

Energia: 451,43 KCal / 1890,047124 KJ

Zsír: 4,03 g

T. zsírsav: 0,39 g

Fehérje: 4,44 g

Szénhidrát: 98,37 g

Cukor: 79,92 g

Só: 0,57 g

Allergének: Szezám Szója Glutén Kéndioxid, szulfit

  Szezám  Szója  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Tojás Tejtermék, laktóz Diófélék

  Tojás  Tejtermék, laktóz  Diófélék

A menü

Kertészleves zabkockatészta
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Petrezselymes burgonya

Energia: 782,19 KCal / 3274,873092 KJ

Zsír: 27,95 g

T. zsírsav: 5,54 g

Fehérje: 43,7 g

Szénhidrát: 86,44 g

Cukor: 2,91 g

Só: 3,89 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

B menü

Kertészleves zabkockatészta
Sült virsli
Kelkáposzta főzelék
Félbarna kenyér

Energia: 1254,18 KCal / 5251,000824 KJ

Zsír: 75,71 g

T. zsírsav: 18,32 g

Fehérje: 40,99 g

Szénhidrát: 97,76 g

Cukor: 4,86 g

Só: 5,48 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt Szója Glutén

  Mustár  Csillagfürt  Szója  Glutén

Vacsora

Gyümölcslé 0,2
Disznósajt
Kígyóuborka
Fehér kenyér

Energia: 688,31 KCal / 2881,816308 KJ

Zsír: 29,47 g

T. zsírsav: 10,58 g

Fehérje: 29 g

Szénhidrát: 75,95 g

Cukor: 4,48 g

Só: 7,23 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

 Csütörtök,
2026-01-15
Reggeli

Citromos tea
Trappista sajt
Margarin
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 903,48 KCal / 3782,690064 KJ

Zsír: 17,44 g

T. zsírsav: 8,91 g

Fehérje: 25,97 g

Szénhidrát: 159,13 g

Cukor: 84,4 g

Só: 3,3 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Túró Rudi

Energia: 119,54 KCal / 500,490072 KJ

Zsír: 6,12 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 2,98 g

Szénhidrát: 12,98 g

Cukor: 12,6 g

Só: 0,02 g

Allergének: Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

A menü

Bazsalikomos paradicsomleves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 1479,05 KCal / 6192,48654 KJ

Zsír: 70,24 g

T. zsírsav: 10,92 g

Fehérje: 39,84 g

Szénhidrát: 147,92 g

Cukor: 14,23 g

Só: 5,2 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

B menü

Bazsalikomos paradicsomleves
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Burgonyapüré
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 656,83 KCal / 2750,015844 KJ

Zsír: 27,8 g

T. zsírsav: 4,98 g

Fehérje: 33,76 g

Szénhidrát: 65,68 g

Cukor: 15,99 g

Só: 5,16 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Mustár  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Grízes tészta barack lekvárral
Narancs

Energia: 730,33 KCal / 3057,745644 KJ

Zsír: 16,66 g

T. zsírsav: 1,77 g

Fehérje: 13,91 g

Szénhidrát: 128,52 g

Cukor: 27,18 g

Só: 0,63 g

 Péntek,
2026-01-16
Reggeli

Tej 1,5 %
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
Fehér kenyér

Energia: 595,98 KCal / 2495,249064 KJ

Zsír: 10,98 g

T. zsírsav: 4,34 g

Fehérje: 31,56 g

Szénhidrát: 92,6 g

Cukor: 18,88 g

Só: 5,67 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Töltött piskóta szelet

Energia: 117,5 KCal / 491,949 KJ

Zsír: 4,67 g

T. zsírsav: 2,2 g

Fehérje: 2,22 g

Szénhidrát: 16,51 g

Cukor: 9,33 g

Só: 0,02 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró

  Földimogyoró

A menü

Lebbencsleves
Fokhagymás sertés ragu
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 1087,66 KCal / 4553,814888 KJ

Zsír: 40,03 g

T. zsírsav: 10,42 g

Fehérje: 48,9 g

Szénhidrát: 130,41 g

Cukor: 5,7 g

Só: 3,02 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Lebbencsleves
Lecsós csirkemáj
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 1156,91 KCal / 4843,750788 KJ

Zsír: 43,71 g

T. zsírsav: 10,74 g

Fehérje: 42,43 g

Szénhidrát: 146,56 g

Cukor: 1,8 g

Só: 3,3 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Káposztás sztrapcska
Alma

Energia: 713,56 KCal / 2987,533008 KJ

Zsír: 3,3 g

T. zsírsav: 0,31 g

Fehérje: 26,95 g

Szénhidrát: 140,65 g

Cukor: 4 g

Só: 0,74 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Szombat,
2026-01-17
Reggeli

Citromos tea
Tojásos lecsó
Fehér kenyér

Energia: 1031,28 KCal / 4317,763104 KJ

Zsír: 29,56 g

T. zsírsav: 5,02 g

Fehérje: 26,48 g

Szénhidrát: 163,01 g

Cukor: 85,71 g

Só: 3,77 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Mustár  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Tejszelet

Energia: 87,94 KCal / 368,187192 KJ

Zsír: 5,35 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,05 g

Szénhidrát: 7,8 g

Cukor: 7,64 g

Só: 0,09 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

A menü

Zöldséges karalábéleves
Reszelt burgonyás párizsi szelet
Burgonyapüré
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 991,11 KCal / 4149,579348 KJ

Zsír: 58,32 g

T. zsírsav: 13,16 g

Fehérje: 39,33 g

Szénhidrát: 73,98 g

Cukor: 5,66 g

Só: 6,69 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Kefír
Burgonyás pogácsa

Energia: 464,5 KCal / 1944,7686 KJ

Zsír: 21,25 g

T. zsírsav: 9,3 g

Fehérje: 10,66 g

Szénhidrát: 54,6 g

Cukor: 7,4 g

Só: 0,82 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Vasárnap,
2026-01-18
Reggeli

Citromos tea
Sajtkrém
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 753,13 KCal / 3153,204684 KJ

Zsír: 4,9 g

T. zsírsav: 2,78 g

Fehérje: 16,02 g

Szénhidrát: 159,96 g

Cukor: 85,9 g

Só: 3,28 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Narancs

Energia: 62,12 KCal / 260,084016 KJ

Zsír: 0,3 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,9 g

Szénhidrát: 12,75 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

A menü

Reszelt tésztaleves
Pörkölt csirkecombragu
Rövidcső tészta
Csemege uborka

Energia: 880,83 KCal / 3687,859044 KJ

Zsír: 32,64 g

T. zsírsav: 4,68 g

Fehérje: 41,91 g

Szénhidrát: 103,58 g

Cukor: 0,52 g

Só: 4,8 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 0,2
Tepertőkrém
Lilahagyma
Fehér kenyér

Energia: 391,18 KCal / 1637,792424 KJ

Zsír: 42,78 g

T. zsírsav: 15,77 g

Fehérje: 20,77 g

Szénhidrát: 79,88 g

Cukor: 4,48 g

Só: 3,34 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Tejtermék, laktóz Szója Csillagfürt

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Szója  Csillagfürt

 

Heti menü, 4. hét

4. hét
Reggeli
Tízórai
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2026-01-19
Reggeli

Tej 1,5 %
Soproni felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Fehér kenyér

Energia: 680,21 KCal / 2847,903228 KJ

Zsír: 21,57 g

T. zsírsav: 8,59 g

Fehérje: 30,11 g

Szénhidrát: 91,13 g

Cukor: 18,83 g

Só: 5,37 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Fehér kenyér

Energia: 266,22 KCal / 1114,609896 KJ

Zsír: 1,93 g

T. zsírsav: 1,21 g

Fehérje: 10,75 g

Szénhidrát: 51,2 g

Cukor: 14,74 g

Só: 1,54 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

A menü

Tejszínes brokkoli leves
Levesgyöngy
Mákos nudli
Alma

Energia: 1252,61 KCal / 5244,427548 KJ

Zsír: 41,21 g

T. zsírsav: 8,96 g

Fehérje: 32,8 g

Szénhidrát: 182,39 g

Cukor: 34,26 g

Só: 2,03 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Tojás

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Tejszínes brokkoli leves
Levesgyöngy
Túrós tészta
Alma

Energia: 1309,65 KCal / 5483,24262 KJ

Zsír: 64,81 g

T. zsírsav: 21,12 g

Fehérje: 44,85 g

Szénhidrát: 134,62 g

Cukor: 7,99 g

Só: 1,98 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Tojás

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Citromos tea
Sült füstölt tarja
Csemege uborka
Fehér kenyér

Energia: 890,36 KCal / 3727,759248 KJ

Zsír: 15,89 g

T. zsírsav: 4,73 g

Fehérje: 26,43 g

Szénhidrát: 158,89 g

Cukor: 84,4 g

Só: 3,63 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Mustár  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

 Kedd,
2026-01-20
Reggeli

Citromos tea
Bundás kenyér

Energia: 980,3 KCal / 4104,32004 KJ

Zsír: 27,48 g

T. zsírsav: 4,8 g

Fehérje: 25,08 g

Szénhidrát: 156,54 g

Cukor: 84,88 g

Só: 3,14 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Nápolyi

Energia: 250,07 KCal / 1046,993076 KJ

Zsír: 14,17 g

T. zsírsav: 4,89 g

Fehérje: 3,28 g

Szénhidrát: 27,06 g

Cukor: 13,44 g

Só: 0,12 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Tojás  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

A menü

Csontleves
Eperlevél
Zöldborsós halragu
Bulgur
Csemege uborka

Energia: 945,34 KCal / 3957,949512 KJ

Zsír: 40,93 g

T. zsírsav: 6,04 g

Fehérje: 51,06 g

Szénhidrát: 133,2 g

Cukor: 1,95 g

Só: 4,31 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Csontleves
Eperlevél
Sertés pörkölt
Tejfölös burgonya főzelék
T.k. kenyér

Energia: 1091,9 KCal / 4571,56692 KJ

Zsír: 39,27 g

T. zsírsav: 9,72 g

Fehérje: 49,36 g

Szénhidrát: 132,04 g

Cukor: 4,84 g

Só: 3,31 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Zúzapörkölt
Uborka saláta
Galuska

Energia: 751,34 KCal / 3145,710312 KJ

Zsír: 20,24 g

T. zsírsav: 2,99 g

Fehérje: 37,53 g

Szénhidrát: 103,79 g

Cukor: 10,68 g

Só: 2,79 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Szerda,
2026-01-21
Reggeli

Tejeskávé
Sajtkrém
Kígyóuborka
Fehér kenyér

Energia: 560,72 KCal / 2347,622496 KJ

Zsír: 8,98 g

T. zsírsav: 5,17 g

Fehérje: 22,14 g

Szénhidrát: 97,51 g

Cukor: 25,87 g

Só: 4,25 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Pizzás csiga

Energia: 199 KCal / 833,1732 KJ

Zsír: 10 g

T. zsírsav: 1,5 g

Fehérje: 4,7 g

Szénhidrát: 21,5 g

Cukor: 2,05 g

Só: 0,7 g

Allergének: Szója Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

A menü

Rántottleves galuskával
Csikós s.ragu (f.szalonnás,tejfölös )
Orsó tészta durum
Mandarin

Energia: 1094,16 KCal / 4581,029088 KJ

Zsír: 46,6 g

T. zsírsav: 12,83 g

Fehérje: 48,7 g

Szénhidrát: 117,94 g

Cukor: 0,34 g

Só: 2,5 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Rántottleves galuskával
Tavaszi csirkemell ragu
Párolt rizs
Mandarin

Energia: 1066,55 KCal / 4465,43154 KJ

Zsír: 36,78 g

T. zsírsav: 4,78 g

Fehérje: 43,71 g

Szénhidrát: 138,09 g

Cukor: 0,29 g

Só: 0,97 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Citromos tea
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 861,34 KCal / 3606,258312 KJ

Zsír: 15,3 g

T. zsírsav: 5,21 g

Fehérje: 20,84 g

Szénhidrát: 158,59 g

Cukor: 84,4 g

Só: 3,35 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

 Csütörtök,
2026-01-22
Reggeli

Citromos tea
Körözött
TV paprika
Fehér kenyér

Energia: 836,01 KCal / 3500,206668 KJ

Zsír: 10,28 g

T. zsírsav: 4,11 g

Fehérje: 23,04 g

Szénhidrát: 161,38 g

Cukor: 86,13 g

Só: 3,31 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Mustár  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Tejszelet

Energia: 87,94 KCal / 368,187192 KJ

Zsír: 5,35 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,05 g

Szénhidrát: 7,8 g

Cukor: 7,64 g

Só: 0,09 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

A menü

Tarhonyaleves
Sült lecsó kolbász
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér

Energia: 1166,29 KCal / 4883,022972 KJ

Zsír: 45,51 g

T. zsírsav: 13,53 g

Fehérje: 54,51 g

Szénhidrát: 132,08 g

Cukor: 0,92 g

Só: 6,13 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója

  Mustár  Szója

B menü

Tarhonyaleves
Rántott halfilé
Majonézes burgonyasaláta
T.k. kenyér

Energia: 1274,33 KCal / 5335,364844 KJ

Zsír: 70,23 g

T. zsírsav: 16,96 g

Fehérje: 52,3 g

Szénhidrát: 122,89 g

Cukor: 4,47 g

Só: 6,44 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tojás Tejtermék, laktóz Mustár

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal  Tojás  Tejtermék, laktóz  Mustár

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Rakott metélt ( dejó-lekváros)
Banán

Energia: 1100,36 KCal / 4606,987248 KJ

Zsír: 27,08 g

T. zsírsav: 3,98 g

Fehérje: 29,22 g

Szénhidrát: 181,01 g

Cukor: 16,58 g

Só: 3,25 g

Allergének: Tojás Tejtermék, laktóz

  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szezám Szója

  Szezám  Szója

 Péntek,
2026-01-23
Reggeli

Tej 1,5 %
Briós

Energia: 480 KCal / 2009,664 KJ

Zsír: 10,5 g

T. zsírsav: 4,74 g

Fehérje: 17,9 g

Szénhidrát: 77,1 g

Cukor: 26,1 g

Só: 2,08 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Tízórai

Citromos tea
Korpovit keksz

Energia: 451,43 KCal / 1890,047124 KJ

Zsír: 4,03 g

T. zsírsav: 0,39 g

Fehérje: 4,44 g

Szénhidrát: 98,37 g

Cukor: 79,92 g

Só: 0,57 g

Allergének: Szezám Szója Glutén Kéndioxid, szulfit

  Szezám  Szója  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Tojás Tejtermék, laktóz Diófélék

  Tojás  Tejtermék, laktóz  Diófélék

A menü

Fahéjas szilvaleves
Gombás csirkecombragu
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta

Energia: 914,19 KCal / 3827,530692 KJ

Zsír: 36,35 g

T. zsírsav: 6,48 g

Fehérje: 32,77 g

Szénhidrát: 110,49 g

Cukor: 25,97 g

Só: 2,59 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Fahéjas szilvaleves
Szerb rizseshús
Céklasaláta

Energia: 997,73 KCal / 4177,295964 KJ

Zsír: 30,78 g

T. zsírsav: 10,25 g

Fehérje: 33,37 g

Szénhidrát: 144,37 g

Cukor: 23,68 g

Só: 2,44 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Roston sült csirkemell
Karfiolfőzelék
Fehér kenyér

Energia: 579,8 KCal / 2427,50664 KJ

Zsír: 19,83 g

T. zsírsav: 4,08 g

Fehérje: 39,58 g

Szénhidrát: 60,04 g

Cukor: 2,24 g

Só: 2,1 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Mustár  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

 Szombat,
2026-01-24
Reggeli

Citromos tea
Szalonnás tojásrántotta
Fehér kenyér

Energia: 1115,31 KCal / 4669,579908 KJ

Zsír: 40,82 g

T. zsírsav: 14,06 g

Fehérje: 28,68 g

Szénhidrát: 156,54 g

Cukor: 84,88 g

Só: 3,6 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Narancs

Energia: 62,12 KCal / 260,084016 KJ

Zsír: 0,3 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,9 g

Szénhidrát: 12,75 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

A menü

Szegedi gulyás
Túrós töltelékes leveles rúd
Fehér kenyér

Energia: 1138,85 KCal / 4768,13718 KJ

Zsír: 43,83 g

T. zsírsav: 16,05 g

Fehérje: 32,12 g

Szénhidrát: 139,47 g

Cukor: 20,13 g

Só: 4,06 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója Zeller Diófélék Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Mustár  Szezám  Szója  Zeller  Diófélék  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Füstölt sajt
Margarin
Kígyóuborka
Fehér kenyér

Energia: 576,99 KCal / 2415,741732 KJ

Zsír: 18,02 g

T. zsírsav: 9,34 g

Fehérje: 26,38 g

Szénhidrát: 76,63 g

Cukor: 4,48 g

Só: 4,15 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

 Vasárnap,
2026-01-25
Reggeli

Citromos tea
Áfonya lekvár
Margarin
Fehér kenyér

Energia: 773,96 KCal / 3240,415728 KJ

Zsír: 6,2 g

T. zsírsav: 11,75 g

Fehérje: 14,41 g

Szénhidrát: 166,09 g

Cukor: 92,4 g

Só: 3,1 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt

Tízórai

Sport szelet

Energia: 141,67 KCal / 593,143956 KJ

Zsír: 19,37 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,39 g

Szénhidrát: 22,28 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz

  Szója  Tejtermék, laktóz

A menü

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Toroskáposzta
Fehér kenyér

Energia: 756,93 KCal / 3169,114524 KJ

Zsír: 33 g

T. zsírsav: 5,76 g

Fehérje: 38,35 g

Szénhidrát: 75,09 g

Cukor: 3,24 g

Só: 7,68 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt Szója Tejtermék, laktóz

  Mustár  Csillagfürt  Szója  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Turista felvágott (allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Fehér kenyér

Energia: 621,66 KCal / 2602,766088 KJ

Zsír: 24,7 g

T. zsírsav: 9,85 g

Fehérje: 21,58 g

Szénhidrát: 76,88 g

Cukor: 4,48 g

Só: 4,2 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

  Szója  Tejtermék, laktóz  Csillagfürt