A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 12. hét

12. hét
Reggeli
Tízórai
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2024-03-18
Reggeli

Tej 1,5 %
Margarin
T.k. Márvány kifli

Energia: 447,01 KCal / 1871,541468 KJ

Zsír: 14,6 g

T. zsírsav: 6,75 g

Fehérje: 21,55 g

Szénhidrát: 56,83 g

Cukor: 0 g

Só: 2,19 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Tízórai

Citromos tea
Alma

Energia: 215,36 KCal / 901,669248 KJ

Zsír: 0,63 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,7 g

Szénhidrát: 50,79 g

Cukor: 39,96 g

Só: 0,01 g

A menü

Rántott leves
Levesgyöngy
Sült virsli
Finomfőzelék
Félbarna kenyér

Energia: 1253,19 KCal / 5246,855892 KJ

Zsír: 79,57 g

T. zsírsav: 16,84 g

Fehérje: 38,13 g

Szénhidrát: 105,45 g

Cukor: 7,19 g

Só: 1,88 g

Allergének: Glutén Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Glutén

  Mustár  Szója  Glutén

B menü

Rántott leves
Levesgyöngy
Piritott csirkemáj
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 1112,73 KCal / 4658,777964 KJ

Zsír: 45,02 g

T. zsírsav: 6,81 g

Fehérje: 47,41 g

Szénhidrát: 128,1 g

Cukor: 0 g

Só: 2,53 g

Allergének: Glutén Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Sertés flekken
Ecetes almapaprika
Fehér kenyér

Energia: 899,58 KCal / 3766,361544 KJ

Zsír: 55,57 g

T. zsírsav: 16,32 g

Fehérje: 25,6 g

Szénhidrát: 73,19 g

Cukor: 1 g

Só: 4,16 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Kéndioxid, szulfit

 Kedd,
2024-03-19
Reggeli

Citromos tea
Tojásrántotta
Fehér kenyér

Energia: 635,44 KCal / 2660,460192 KJ

Zsír: 13,37 g

T. zsírsav: 3,16 g

Fehérje: 22,9 g

Szénhidrát: 104,97 g

Cukor: 39,96 g

Só: 2,88 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Tízórai

Tejszelet

Energia: 87,94 KCal / 368,187192 KJ

Zsír: 5,35 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,05 g

Szénhidrát: 7,8 g

Cukor: 5,93 g

Só: 0,09 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

A menü

Zöldborsóleves
kiskocka tészta
Sütőben sült panírozott halrudak
Párolt rizs
Tartármártás

Energia: 1189,07 KCal / 4978,398276 KJ

Zsír: 53,04 g

T. zsírsav: 7,2 g

Fehérje: 31,83 g

Szénhidrát: 142,46 g

Cukor: 2 g

Só: 1,24 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Hal Szója Mustár Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Hal  Szója  Mustár  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

B menü

Zöldborsóleves
kiskocka tészta
Húsgombóc paradicsommártásban
Félbarna kenyér

Energia: 991,6 KCal / 4151,63088 KJ

Zsír: 45,12 g

T. zsírsav: 12,15 g

Fehérje: 38,96 g

Szénhidrát: 106,07 g

Cukor: 14,99 g

Só: 4,36 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Vacsora

Gránátos kocka
Narancs

Energia: 515,21 KCal / 2157,081228 KJ

Zsír: 11,58 g

T. zsírsav: 1,21 g

Fehérje: 18,83 g

Szénhidrát: 128,05 g

Cukor: 0 g

Só: 1,34 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

 Szerda,
2024-03-20
Reggeli

Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 658,29 KCal / 2756,128572 KJ

Zsír: 15,96 g

T. zsírsav: 5,35 g

Fehérje: 20,51 g

Szénhidrát: 107,22 g

Cukor: 39,96 g

Só: 2,84 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Citromos tea
Túró Rudi

Energia: 282,72 KCal / 1183,692096 KJ

Zsír: 6,15 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 3,08 g

Szénhidrát: 53,27 g

Cukor: 51,88 g

Só: 0,02 g

Allergének: Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

A menü

Tejfölös lencseleves füstölt kolbásszal
Darásmetélt sárgabarck lekvár
Mandarin
Félbarna kenyér

Energia: 1554,8 KCal / 6509,63664 KJ

Zsír: 41,49 g

T. zsírsav: 8,26 g

Fehérje: 50,19 g

Szénhidrát: 241,74 g

Cukor: 35,97 g

Só: 5,04 g

Allergének: Mustár Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

B menü

Tejfölös lencseleves füstölt kolbásszal
Pesztós,sajtos penne
Mandarin
Félbarna kenyér

Energia: 1294,84 KCal / 5421,236112 KJ

Zsír: 43,16 g

T. zsírsav: 14,62 g

Fehérje: 57,15 g

Szénhidrát: 167,29 g

Cukor: 5 g

Só: 6,13 g

Allergének: Mustár Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Vacsora

Citromos tea
Sajtkrém
Jégcsapretek
Fehér kenyér
Burgonyás pogácsa

Energia: 828,71 KCal / 3469,643028 KJ

Zsír: 26,9 g

T. zsírsav: 10,47 g

Fehérje: 22,1 g

Szénhidrát: 123,43 g

Cukor: 39,96 g

Só: 4,62 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2024-03-21
Reggeli

Tej 1,5 %
Méz
Margarin
Fehér kenyér

Energia: 603,18 KCal / 2525,394024 KJ

Zsír: 10,36 g

T. zsírsav: 4,13 g

Fehérje: 22,33 g

Szénhidrát: 104,43 g

Cukor: 24,3 g

Só: 3,1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Tízórai

Citromos tea
Korpovit keksz

Energia: 315,39 KCal / 1320,474852 KJ

Zsír: 4,99 g

T. zsírsav: 0,49 g

Fehérje: 5,3 g

Szénhidrát: 61,8 g

Cukor: 39,96 g

Só: 0,71 g

Allergének: Szezám Szója Glutén Kéndioxid, szulfit

  Szezám  Szója  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Tojás Tejtermék, laktóz Diófélék

  Tojás  Tejtermék, laktóz  Diófélék

A menü

Kertészleves
Galuska
Vagdalt
Tejfölös burgonyafőzelék
Félbarna kenyér

Energia: 782,32 KCal / 3275,417376 KJ

Zsír: 37,56 g

T. zsírsav: 12,06 g

Fehérje: 38,67 g

Szénhidrát: 126,39 g

Cukor: 0 g

Só: 4,37 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

B menü

Kertészleves
Galuska
Bakonyi halragu
Párolt rizs

Energia: 810,41 KCal / 3393,024588 KJ

Zsír: 39,65 g

T. zsírsav: 11,24 g

Fehérje: 41,91 g

Szénhidrát: 116,14 g

Cukor: 0 g

Só: 3,9 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Hal Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Hal  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Rakott karfiol
Körte

Energia: 652,28 KCal / 2730,965904 KJ

Zsír: 38,54 g

T. zsírsav: 13,87 g

Fehérje: 21,17 g

Szénhidrát: 53,87 g

Cukor: 0 g

Só: 1,21 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

 Péntek,
2024-03-22
Reggeli

Kakaó
Margarin
Falatka

Energia: 256,58 KCal / 1074,249144 KJ

Zsír: 15,03 g

T. zsírsav: 7,01 g

Fehérje: 21,92 g

Szénhidrát: 72,03 g

Cukor: 14,99 g

Só: 2,19 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Tízórai

Nápolyi

Energia: 250,07 KCal / 1046,993076 KJ

Zsír: 14,17 g

T. zsírsav: 4,89 g

Fehérje: 3,28 g

Szénhidrát: 27,06 g

Cukor: 7,49 g

Só: 0,12 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Tojás  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

A menü

Zellerkrém leves
Rántott sertésborda
Kukoricás rizs
Csemege uborka

Energia: 1516,34 KCal / 6348,612312 KJ

Zsír: 78,42 g

T. zsírsav: 13,24 g

Fehérje: 43,88 g

Szénhidrát: 161,26 g

Cukor: 0 g

Só: 3,51 g

Allergének: Tojás Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tojás  Zeller  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Zellerkrém leves
Csirkemell pörkölt
Bulgur
Csemege uborka

Energia: 877,3 KCal / 3673,07964 KJ

Zsír: 33,05 g

T. zsírsav: 5,14 g

Fehérje: 41,7 g

Szénhidrát: 113,63 g

Cukor: 0 g

Só: 3,15 g

Allergének: Tojás Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tojás  Zeller  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Sóskamártás
Párizsi kosárka
Főtt burgonya

Energia: 650,1 KCal / 2721,83868 KJ

Zsír: 50,16 g

T. zsírsav: 13,43 g

Fehérje: 25,53 g

Szénhidrát: 70,36 g

Cukor: 9,99 g

Só: 0,93 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Szombat,
2024-03-23
Reggeli

Citromos tea
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 502,65 KCal / 2104,49502 KJ

Zsír: 2,31 g

T. zsírsav: 0,96 g

Fehérje: 12,78 g

Szénhidrát: 106,95 g

Cukor: 39,96 g

Só: 2,42 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Tízórai

Mandarin

Energia: 70,33 KCal / 294,457644 KJ

Zsír: 0,45 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,05 g

Szénhidrát: 14,7 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

A menü

Zöldséges árpagyöngyleves
Erdélyi rakott káposzta
Fehér kenyér

Energia: 885,06 KCal / 3705,569208 KJ

Zsír: 35,81 g

T. zsírsav: 12,94 g

Fehérje: 38,84 g

Szénhidrát: 100,06 g

Cukor: 0 g

Só: 4,68 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Szalámikrém
Kígyóuborka
Fehér kenyér

Energia: 449,08 KCal / 1880,208144 KJ

Zsír: 38,07 g

T. zsírsav: 13 g

Fehérje: 25,19 g

Szénhidrát: 65,45 g

Cukor: 0 g

Só: 3,04 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Vasárnap,
2024-03-24
Reggeli

Citromos tea
Bundás kenyér

Energia: 813,82 KCal / 3407,301576 KJ

Zsír: 27,45 g

T. zsírsav: 4,8 g

Fehérje: 24,9 g

Szénhidrát: 115,67 g

Cukor: 39,96 g

Só: 3,14 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Tízórai

Sport szelet

Energia: 141,67 KCal / 593,143956 KJ

Zsír: 19,37 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,39 g

Szénhidrát: 22,28 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz

  Szója  Tejtermék, laktóz

A menü

Csontleves
Cérnametélt
Paprikás pulykacomb ragu
Kagyló tészta
Meggybefőtt

Energia: 830,51 KCal / 3477,179268 KJ

Zsír: 26,34 g

T. zsírsav: 6,74 g

Fehérje: 41,67 g

Szénhidrát: 104,98 g

Cukor: 12 g

Só: 3,1 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Disznósajt
Lilahagyma
Fehér kenyér

Energia: 716,69 KCal / 3000,637692 KJ

Zsír: 34,98 g

T. zsírsav: 12,56 g

Fehérje: 30,12 g

Szénhidrát: 69,42 g

Cukor: 0 g

Só: 7,68 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

Heti menü, 13. hét

13. hét
Reggeli
Tízórai
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2024-03-25
Reggeli

Tej 1,5 %
T.k.foszlós kalács
Margarin

Energia: 533,73 KCal / 2234,620764 KJ

Zsír: 12,16 g

T. zsírsav: 3,77 g

Fehérje: 21,49 g

Szénhidrát: 82,05 g

Cukor: 0 g

Só: 0,67 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás

  Tejtermék, laktóz  Tojás

Tízórai

Citromos tea
Keksz Cukor Stop

Energia: 612,12 KCal / 2562,824016 KJ

Zsír: 11,03 g

T. zsírsav: 3,05 g

Fehérje: 8,25 g

Szénhidrát: 40,29 g

Cukor: 39,96 g

Só: 0 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz

  Szója  Tojás  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz

A menü

Paradicsom leves
ABC tészta
Hentes sertés tokány
Párolt rizs
Alma

Energia: 1235,86 KCal / 5174,298648 KJ

Zsír: 44,47 g

T. zsírsav: 9,87 g

Fehérje: 41,72 g

Szénhidrát: 165,17 g

Cukor: 29,97 g

Só: 3,04 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója

  Mustár  Szója

B menü

Paradicsom leves
ABC tészta
Húsos tészta sajttal
Alma

Energia: 1201,5 KCal / 5030,4402 KJ

Zsír: 54,13 g

T. zsírsav: 15,5 g

Fehérje: 40,42 g

Szénhidrát: 136,2 g

Cukor: 29,97 g

Só: 3,46 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Tükör tojás
Tejfölös tökfőzelék
Fehér kenyér

Energia: 560,73 KCal / 2347,664364 KJ

Zsír: 22,18 g

T. zsírsav: 6,38 g

Fehérje: 23,52 g

Szénhidrát: 65,81 g

Cukor: 1 g

Só: 2,05 g

Allergének: Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tojás  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

 Kedd,
2024-03-26
Reggeli

Tej 1,5 %
Margarin
Jégcsapretek
Fehér kenyér

Energia: 513,77 KCal / 2151,052236 KJ

Zsír: 10,42 g

T. zsírsav: 4,13 g

Fehérje: 22,93 g

Szénhidrát: 81,45 g

Cukor: 0 g

Só: 3,18 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Tízórai

Puding poharas

Energia: 130,5 KCal / 546,3774 KJ

Zsír: 4,55 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 3,85 g

Szénhidrát: 18,25 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Allergének: Szója Tejtermék, laktóz

  Szója  Tejtermék, laktóz

A menü

Lebbencsleves
Sertés pörkölt
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 1010,5 KCal / 4230,7614 KJ

Zsír: 49,92 g

T. zsírsav: 12,95 g

Fehérje: 48,22 g

Szénhidrát: 118,01 g

Cukor: 4,2 g

Só: 2,06 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

B menü

Lebbencsleves
Szezámmagos rántott sertésborda
Kukoricás rizs
Csemege uborka

Energia: 1235,78 KCal / 5173,963704 KJ

Zsír: 53,6 g

T. zsírsav: 10,08 g

Fehérje: 45,6 g

Szénhidrát: 168,82 g

Cukor: 0 g

Só: 4,77 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Szezám Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Szezám  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Tejbedara kakaós szóratttal
Mandarin

Energia: 343,13 KCal / 1436,616684 KJ

Zsír: 5,38 g

T. zsírsav: 2,54 g

Fehérje: 13,76 g

Szénhidrát: 58,76 g

Cukor: 6,99 g

Só: 0,38 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2024-03-27
Reggeli

Citromos tea
Sajtos párizsi
Kígyóuborka
Margarin
Fehér kenyér

Energia: 649,54 KCal / 2719,494072 KJ

Zsír: 15,45 g

T. zsírsav: 5,21 g

Fehérje: 19,21 g

Szénhidrát: 107,49 g

Cukor: 39,96 g

Só: 3,68 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Túró Rudi

Energia: 119,54 KCal / 500,490072 KJ

Zsír: 6,12 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 2,98 g

Szénhidrát: 12,98 g

Cukor: 11,92 g

Só: 0,02 g

Allergének: Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

A menü

Csontleves
kiskocka tészta
Bolognai makaróni

Energia: 903,11 KCal / 3781,140948 KJ

Zsír: 39,2 g

T. zsírsav: 12,76 g

Fehérje: 44,81 g

Szénhidrát: 91,73 g

Cukor: 3 g

Só: 2,9 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

B menü

Csontleves
kiskocka tészta
Vagdalt
Kelkáposzta főzelék
Fehér kenyér

Energia: 977,79 KCal / 4093,811172 KJ

Zsír: 49,51 g

T. zsírsav: 13,42 g

Fehérje: 51,77 g

Szénhidrát: 96,12 g

Cukor: 0 g

Só: 5,68 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Vacsora

Citromos tea
Kenőmájas
Jégcsapretek
Fehér kenyér
Narancs

Energia: 706,78 KCal / 2959,146504 KJ

Zsír: 15,2 g

T. zsírsav: 6,69 g

Fehérje: 21,67 g

Szénhidrát: 118,71 g

Cukor: 39,96 g

Só: 2,62 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Csütörtök,
2024-03-28
Reggeli

Tejeskávé
Margarin
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 510,68 KCal / 2138,115024 KJ

Zsír: 8,98 g

T. zsírsav: 3,34 g

Fehérje: 19,43 g

Szénhidrát: 87,42 g

Cukor: 9,99 g

Só: 2,96 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Tízórai

Alma

Energia: 52,18 KCal / 218,467224 KJ

Zsír: 0,6 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,6 g

Szénhidrát: 10,5 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

A menü

Olaszos zöldségleves
Sült kolbász
Sárgaborsó főzelék
Félbarna kenyér

Energia: 1032,69 KCal / 4323,666492 KJ

Zsír: 36,83 g

T. zsírsav: 10,35 g

Fehérje: 53,46 g

Szénhidrát: 120,52 g

Cukor: 0 g

Só: 5,78 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

B menü

Olaszos zöldségleves
Rizses hús
Szilva befőtt

Energia: 973,24 KCal / 4074,761232 KJ

Zsír: 28,71 g

T. zsírsav: 5,24 g

Fehérje: 38,63 g

Szénhidrát: 138,14 g

Cukor: 12 g

Só: 3,28 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Vacsora

Citromos tea
Tócsni
Tejföl

Energia: 1127,58 KCal / 4720,951944 KJ

Zsír: 87,93 g

T. zsírsav: 14,33 g

Fehérje: 13,63 g

Szénhidrát: 96,46 g

Cukor: 39,96 g

Só: 3,14 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2024-03-29
Reggeli

Citromos tea
Sárgabarack lekvár
Teavaj
Fehér kenyér

Energia: 647,89 KCal / 2712,585852 KJ

Zsír: 15,04 g

T. zsírsav: 7,13 g

Fehérje: 12,72 g

Szénhidrát: 113,98 g

Cukor: 39,96 g

Só: 2,46 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Tízórai

Citromos tea
Korpovit keksz

Energia: 345,84 KCal / 1447,962912 KJ

Zsír: 5,98 g

T. zsírsav: 0,58 g

Fehérje: 6,34 g

Szénhidrát: 66,1 g

Cukor: 39,96 g

Só: 0,85 g

Allergének: Szezám Szója Glutén Kéndioxid, szulfit

  Szezám  Szója  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Tojás Tejtermék, laktóz Diófélék

  Tojás  Tejtermék, laktóz  Diófélék

A menü

Zöldséges daragaluska leves
Párolt rizs
Tejfölös gombapörkölt

Energia: 883,87 KCal / 3700,586916 KJ

Zsír: 30,85 g

T. zsírsav: 6,81 g

Fehérje: 19,58 g

Szénhidrát: 130,79 g

Cukor: 0 g

Só: 1,51 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcsjoghurt
Falatka
Banán

Energia: 323,56 KCal / 1354,681008 KJ

Zsír: 11,14 g

T. zsírsav: 6,11 g

Fehérje: 18,88 g

Szénhidrát: 99,65 g

Cukor: 12,99 g

Só: 2,01 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szombat,
2024-03-30
Reggeli

Citromos tea
Gépsonka
Margarin
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 614,08 KCal / 2571,030144 KJ

Zsír: 9,56 g

T. zsírsav: 2,93 g

Fehérje: 24,01 g

Szénhidrát: 107,12 g

Cukor: 39,96 g

Só: 3,25 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Tízórai

Nápolyi

Energia: 300,09 KCal / 1256,416812 KJ

Zsír: 17,01 g

T. zsírsav: 5,87 g

Fehérje: 3,93 g

Szénhidrát: 32,47 g

Cukor: 8,99 g

Só: 0,14 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Tojás  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

A menü

Hamis gulyásleves
Toroskáposzta
Fehér kenyér

Energia: 786,36 KCal / 3292,332048 KJ

Zsír: 38,46 g

T. zsírsav: 6,8 g

Fehérje: 44,52 g

Szénhidrát: 105,68 g

Cukor: 0 g

Só: 7,24 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Citromos tea
Gomolyasajt
Margarin
Kígyóuborka
Fehér kenyér

Energia: 694,11 KCal / 2906,099748 KJ

Zsír: 18,6 g

T. zsírsav: 8,29 g

Fehérje: 23,53 g

Szénhidrát: 107,17 g

Cukor: 39,96 g

Só: 2,73 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Vasárnap,
2024-03-31
Reggeli

Citromos tea
Tojásos lecsó
Fehér kenyér

Energia: 812,31 KCal / 3400,979508 KJ

Zsír: 29,41 g

T. zsírsav: 4,96 g

Fehérje: 24,3 g

Szénhidrát: 111,44 g

Cukor: 39,96 g

Só: 3,36 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Tízórai

Dörmi Szelet

Energia: 326,25 KCal / 1365,9435 KJ

Zsír: 12,96 g

T. zsírsav: 6,12 g

Fehérje: 6,16 g

Szénhidrát: 45,85 g

Cukor: 24,97 g

Só: 0,06 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

A menü

Húsleves
Cérnametélt
Fokhagymás sertés tarja
Burgonyapüré
Csemege uborka

Energia: 805,24 KCal / 3371,378832 KJ

Zsír: 58,32 g

T. zsírsav: 18,93 g

Fehérje: 22,47 g

Szénhidrát: 46,58 g

Cukor: 0 g

Só: 4,08 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Turista felvágott
Margarin
TV paprika
Fehér kenyér
Narancs

Energia: 513,4 KCal / 2149,50312 KJ

Zsír: 10,44 g

T. zsírsav: 3,13 g

Fehérje: 24,23 g

Szénhidrát: 78,88 g

Cukor: 0 g

Só: 2,7 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén