🍪

Heti menü, 34. hét

34. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2026-08-17
Reggeli

Tej 1,5 %
Soproni felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Fehér kenyér

Energia: 681.67 KCal / 2854.015956 KJ

Zsír: 21.58 g

T. zsírsav: 8.59 g

Fehérje: 30.23 g

Szénhidrát: 91.35 g

Cukor: 18.83 g

Só: 5.39 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Lencseleves füstölt tarjával
Tejszínes sajtos penne
Félbarna kenyér

Energia: 1352 KCal / 5660.5536 KJ

Zsír: 52.92 g

T. zsírsav: 18.29 g

Fehérje: 56.24 g

Szénhidrát: 160.63 g

Cukor: 6.2 g

Só: 5.63 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Rizses hús
Csemege uborka

Energia: 621.65 KCal / 2602.72422 KJ

Zsír: 21.83 g

T. zsírsav: 4.06 g

Fehérje: 25.65 g

Szénhidrát: 79.87 g

Cukor: 0.17 g

Só: 1.96 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Kedd,
2026-08-18
Reggeli

Citromos tea
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kígyóuborka
Fehér kenyér

Energia: 920.64 KCal / 3854.535552 KJ

Zsír: 19.14 g

T. zsírsav: 9.75 g

Fehérje: 28.39 g

Szénhidrát: 157.11 g

Cukor: 84.4 g

Só: 3.72 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Zöldséges daragaluska leves
Kelkáposzta főzelék
Fokhagymás sertés ragu
Félbarna kenyér

Energia: 922.76 KCal / 3863.411568 KJ

Zsír: 34.55 g

T. zsírsav: 7.84 g

Fehérje: 42.57 g

Szénhidrát: 106.64 g

Cukor: 4.82 g

Só: 3.55 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Mákos tészta
Őszibarack

Energia: 670.51 KCal / 2807.291268 KJ

Zsír: 19.35 g

T. zsírsav: 3.56 g

Fehérje: 17.59 g

Szénhidrát: 105.13 g

Cukor: 26.97 g

Só: 2.81 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-08-19
Reggeli

Kakaó
Briós

Energia: 502.48 KCal / 2103.783264 KJ

Zsír: 9.43 g

T. zsírsav: 4.18 g

Fehérje: 15.27 g

Szénhidrát: 87.6 g

Cukor: 36.39 g

Só: 1.68 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

A menü

Tojásleves
Sárgarépás rizs
Rántott halfilé
Csemege uborka

Energia: 851.47 KCal / 3564.934596 KJ

Zsír: 28.6 g

T. zsírsav: 6.05 g

Fehérje: 46.16 g

Szénhidrát: 119.32 g

Cukor: 2.86 g

Só: 4.44 g

Allergének: Tojás Glutén Hal Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Hal  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Citromos tea
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Paradicsom
Fehér kenyér
Sárgadinnye

Energia: 2085.77 KCal / 8732.701836 KJ

Zsír: 16.8 g

T. zsírsav: 6.07 g

Fehérje: 40.38 g

Szénhidrát: 439.41 g

Cukor: 84.4 g

Só: 3.79 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-08-20
Reggeli

Citromos tea
Méz
Margarin
Fehér kenyér

Energia: 807.02 KCal / 3378.831336 KJ

Zsír: 6.08 g

T. zsírsav: 1.75 g

Fehérje: 14.37 g

Szénhidrát: 172.29 g

Cukor: 100.6 g

Só: 3.1 g

Allergének: Glutén

  Glutén

A menü

Kertészleves zabkockatészta
Sertés pörkölt
Orsó tészta durum
Céklasaláta

Energia: 859.83 KCal / 3599.936244 KJ

Zsír: 26.12 g

T. zsírsav: 5.13 g

Fehérje: 43.06 g

Szénhidrát: 111.23 g

Cukor: 8.49 g

Só: 4.84 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 0.2 100%
Tömlős sajt
TV paprika
Fehér kenyér

Energia: 773.86 KCal / 3239.997048 KJ

Zsír: 17.08 g

T. zsírsav: 8.62 g

Fehérje: 22.57 g

Szénhidrát: 96.13 g

Cukor: 15.28 g

Só: 3.01 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2026-08-21
Reggeli

Tej 1,5 %
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 611.57 KCal / 2560.521276 KJ

Zsír: 12.89 g

T. zsírsav: 4.91 g

Fehérje: 31.11 g

Szénhidrát: 92.43 g

Cukor: 18.78 g

Só: 5.4 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Paradicsom leves
Betűtészta
Egyben sült fasírt
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta

Energia: 890.84 KCal / 3729.768912 KJ

Zsír: 29.72 g

T. zsírsav: 5.33 g

Fehérje: 32.49 g

Szénhidrát: 115.94 g

Cukor: 25.28 g

Só: 3.11 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Rántott cukkini
Majonéz
Fehér kenyér

Energia: 1177.88 KCal / 4931.547984 KJ

Zsír: 68.83 g

T. zsírsav: 9.71 g

Fehérje: 23.55 g

Szénhidrát: 93.89 g

Cukor: 5.14 g

Só: 2.95 g

Allergének: Tojás Glutén Mustár Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Mustár  Tejtermék, laktóz

 Szombat,
2026-08-22
Reggeli

Citromos tea
Bundás kenyér

Energia: 980.3 KCal / 4104.32004 KJ

Zsír: 27.48 g

T. zsírsav: 4.8 g

Fehérje: 25.08 g

Szénhidrát: 156.54 g

Cukor: 84.88 g

Só: 3.14 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

A menü

Babgulyás
Töltött fánk
Fehér kenyér

Energia: 1178.62 KCal / 4934.646216 KJ

Zsír: 47.83 g

T. zsírsav: 5.77 g

Fehérje: 44.45 g

Szénhidrát: 141.18 g

Cukor: 19.07 g

Só: 4.54 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Földimogyoró

  Mustár  Földimogyoró

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcsjoghurt
Kockasajt
Fehér kenyér

Energia: 515.03 KCal / 2156.327604 KJ

Zsír: 7.39 g

T. zsírsav: 4.6 g

Fehérje: 20.93 g

Szénhidrát: 91.05 g

Cukor: 18.68 g

Só: 3.66 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Vasárnap,
2026-08-23
Reggeli

Citromos tea
Margarin
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 754.73 KCal / 3159.903564 KJ

Zsír: 6.2 g

T. zsírsav: 1.77 g

Fehérje: 14.89 g

Szénhidrát: 158.49 g

Cukor: 84.4 g

Só: 3.1 g

Allergének: Glutén

  Glutén

A menü

Zöldséges árpagyöngyleves
Debreceni sertéstokány /kolbászos s.hús/
Párolt rizs
Céklasaláta

Energia: 1087.99 KCal / 4555.196532 KJ

Zsír: 38.78 g

T. zsírsav: 8.5 g

Fehérje: 39.15 g

Szénhidrát: 143.12 g

Cukor: 8.6 g

Só: 4.74 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója

  Mustár  Szója

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 0.2 100%
Olasz felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Fehér kenyér

Energia: 752.69 KCal / 3151.362492 KJ

Zsír: 18.7 g

T. zsírsav: 6.55 g

Fehérje: 20.73 g

Szénhidrát: 89.03 g

Cukor: 17.78 g

Só: 3.6 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 

Heti menü, 35. hét

35. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2026-08-24
Reggeli

Tej 1,5 %
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Fehér kenyér

Energia: 653.42 KCal / 2735.738856 KJ

Zsír: 18.2 g

T. zsírsav: 7.19 g

Fehérje: 29.73 g

Szénhidrát: 92.53 g

Cukor: 19.13 g

Só: 5.3 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Zöldséges karfiolleves
Hawaii cs.mell ragu(ananászos,sonkás)
Párolt rizs
Alma

Energia: 934.51 KCal / 3912.606468 KJ

Zsír: 24.04 g

T. zsírsav: 4.15 g

Fehérje: 42.55 g

Szénhidrát: 134.79 g

Cukor: 11.31 g

Só: 2.15 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Zeller

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Zeller

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Piritott csirkemáj
Burgonyapüré
Csemege uborka

Energia: 560.54 KCal / 2346.868872 KJ

Zsír: 24.41 g

T. zsírsav: 5.31 g

Fehérje: 38.09 g

Szénhidrát: 46.39 g

Cukor: 4.48 g

Só: 2.91 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Kedd,
2026-08-25
Reggeli

Citromos tea
Tojásos lecsó
Fehér kenyér

Energia: 1035.24 KCal / 4334.342832 KJ

Zsír: 29.56 g

T. zsírsav: 5.02 g

Fehérje: 26.6 g

Szénhidrát: 163.84 g

Cukor: 85.92 g

Só: 3.77 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

A menü

Fahéjas szilvaleves
Gombás sertéstokány
Bulgur
Céklasaláta

Energia: 1158.5 KCal / 4850.4078 KJ

Zsír: 44.98 g

T. zsírsav: 9.42 g

Fehérje: 49.46 g

Szénhidrát: 143.61 g

Cukor: 23.34 g

Só: 3.88 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Káposztás tészta
Görögdinnye

Energia: 541.64 KCal / 2267.738352 KJ

Zsír: 3.7 g

T. zsírsav: 0.29 g

Fehérje: 16.44 g

Szénhidrát: 107.97 g

Cukor: 4.81 g

Só: 0.55 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Szerda,
2026-08-26
Reggeli

Tej 1,5 %
Áfonya lekvár
Margarin
Fehér kenyér

Energia: 576.3 KCal / 2412.85284 KJ

Zsír: 10.64 g

T. zsírsav: 14.19 g

Fehérje: 23.13 g

Szénhidrát: 99.03 g

Cukor: 26.58 g

Só: 4.3 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Csontleves
kiskocka durum tészta
Csemege sertéssült
Paradicsomos burgonyafőzelék
T.k. kenyér

Energia: 1014.51 KCal / 4247.550468 KJ

Zsír: 23.59 g

T. zsírsav: 4.94 g

Fehérje: 46.57 g

Szénhidrát: 149.89 g

Cukor: 18.21 g

Só: 3.51 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Csillagfürt

  Csillagfürt

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Citromos tea
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
Fehér kenyér

Energia: 628.81 KCal / 2632.701708 KJ

Zsír: 6.51 g

T. zsírsav: 1.9 g

Fehérje: 22.7 g

Szénhidrát: 119.08 g

Cukor: 44.74 g

Só: 4.47 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-08-27
Reggeli

Citromos tea
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 775.03 KCal / 3244.895604 KJ

Zsír: 7.3 g

T. zsírsav: 4.34 g

Fehérje: 16.38 g

Szénhidrát: 159.66 g

Cukor: 85.15 g

Só: 3.1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Sárgaborsó leves
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Párolt rizs

Energia: 1212.44 KCal / 5076.243792 KJ

Zsír: 33.72 g

T. zsírsav: 6.33 g

Fehérje: 64.34 g

Szénhidrát: 161.44 g

Cukor: 0.51 g

Só: 2.86 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Sült virsli
Tejfölös tökfőzelék
Fehér kenyér

Energia: 908.41 KCal / 3803.330988 KJ

Zsír: 59.5 g

T. zsírsav: 14.63 g

Fehérje: 25.23 g

Szénhidrát: 66.66 g

Cukor: 4.45 g

Só: 2.03 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Péntek,
2026-08-28
Reggeli

Tej 1,5 %
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Fehér kenyér

Energia: 654.69 KCal / 2741.056092 KJ

Zsír: 18.2 g

T. zsírsav: 7.19 g

Fehérje: 30.73 g

Szénhidrát: 90.83 g

Cukor: 18.58 g

Só: 5.3 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Hamis gulyásleves
Bolognai húsos tészta

Energia: 1071.23 KCal / 4485.025764 KJ

Zsír: 35.15 g

T. zsírsav: 8.79 g

Fehérje: 50.76 g

Szénhidrát: 135.84 g

Cukor: 5.04 g

Só: 3.34 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Citromos tea
Tócsni
Fokhagymás öntet

Energia: 673.16 KCal / 2818.386288 KJ

Zsír: 40.94 g

T. zsírsav: 5.64 g

Fehérje: 6.5 g

Szénhidrát: 68.39 g

Cukor: 40.72 g

Só: 1.58 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Szombat,
2026-08-29
Reggeli

Citromos tea
Tojásrántotta
Fehér kenyér

Energia: 854.41 KCal / 3577.243788 KJ

Zsír: 13.56 g

T. zsírsav: 3.22 g

Fehérje: 25.08 g

Szénhidrát: 156.54 g

Cukor: 84.88 g

Só: 3.29 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

A menü

Zellerkrém leves
Levesgyöngy
Párizsi sertéskaraj szelet
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta

Energia: 1131.41 KCal / 4736.987388 KJ

Zsír: 67.32 g

T. zsírsav: 11.96 g

Fehérje: 32.5 g

Szénhidrát: 95.64 g

Cukor: 8.97 g

Só: 3.21 g

Allergének: Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kígyóuborka
Fehér kenyér

Energia: 590.98 KCal / 2474.315064 KJ

Zsír: 19.08 g

T. zsírsav: 9.75 g

Fehérje: 28.11 g

Szénhidrát: 75.95 g

Cukor: 4.48 g

Só: 3.72 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Vasárnap,
2026-08-30
Reggeli

Citromos tea
Margarin
Paradicsom
Fehér kenyér

Energia: 754.73 KCal / 3159.903564 KJ

Zsír: 6.2 g

T. zsírsav: 1.77 g

Fehérje: 14.89 g

Szénhidrát: 158.49 g

Cukor: 84.4 g

Só: 3.1 g

Allergének: Glutén

  Glutén

A menü

Zöldséges kelbimbóleves
Lecsós csirkecombfilé ragu
Orsó tészta durum
Töltött fánk

Energia: 1058.98 KCal / 4433.737464 KJ

Zsír: 42.85 g

T. zsírsav: 7.58 g

Fehérje: 45.64 g

Szénhidrát: 120.99 g

Cukor: 8.67 g

Só: 3.39 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt Földimogyoró

  Mustár  Csillagfürt  Földimogyoró

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 0.2 100%
Császárszalonna
Lilahagyma
Fehér kenyér

Energia: 1043.87 KCal / 4370.474916 KJ

Zsír: 43.58 g

T. zsírsav: 15.04 g

Fehérje: 34.52 g

Szénhidrát: 91.48 g

Cukor: 15.28 g

Só: 4.85 g

Allergének: Glutén

  Glutén