Heti menü, 04. hét
2023-01-23
Tej 1,5 %
Zala felvágott
Margarin
Kifli
Energia: 171,05 KCal / 716,15214 KJ
Zsír: 19,97 g
T. zsírsav: 3,77 g
Fehérje: 26,29 g
Szénhidrát: 66,09 g
Cukor: 0 g
Só: 0,71 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Tejfölös szemesbab leves
Túrós metélt durum
T.k. kenyér
Alma
Energia: 1490,68 KCal / 6241,179024 KJ
Zsír: 58,8 g
T. zsírsav: 21,19 g
Fehérje: 60,16 g
Szénhidrát: 177,91 g
Cukor: 0 g
Só: 3,01 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz
Tejfölös szemesbab leves
Darásmetélt sárgabarck lekvár
T.k. kenyér
Alma
Energia: 1452,37 KCal / 6080,782716 KJ
Zsír: 39,92 g
T. zsírsav: 7,76 g
Fehérje: 41,12 g
Szénhidrát: 229,05 g
Cukor: 33,97 g
Só: 3,17 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Tejberizs szórattal
Burgonyás pogácsa
Energia: 205,02 KCal / 858,377736 KJ
Zsír: 21,42 g
T. zsírsav: 7,19 g
Fehérje: 16,85 g
Szénhidrát: 78,96 g
Cukor: 14,99 g
Só: 1,4 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Kéndioxid, szulfit
2023-01-24
Citromos tea
Tojásrántotta
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 780,84 KCal / 3269,220912 KJ
Zsír: 14,02 g
T. zsírsav: 2,91 g
Fehérje: 22,71 g
Szénhidrát: 139,72 g
Cukor: 79,92 g
Só: 1,06 g
Allergének: 
Tojás Glutén
Kertészleves
Bulgur
kiskocka durum tészta
Gombás sertés tokány
Céklasaláta
Energia: 992,04 KCal / 4153,473072 KJ
Zsír: 36,98 g
T. zsírsav: 6,52 g
Fehérje: 45,45 g
Szénhidrát: 123,65 g
Cukor: 7,99 g
Só: 4,33 g
Allergének: 
Zeller Glutén
Kertészleves
kiskocka durum tészta
Vajas csirkemell ragu
Zöldborsófőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1112,73 KCal / 4658,777964 KJ
Zsír: 48,83 g
T. zsírsav: 6,37 g
Fehérje: 56,71 g
Szénhidrát: 119,36 g
Cukor: 13,99 g
Só: 4,64 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
Serpenyős burgonya
Félbarna kenyér
Gyümölcslé 100%
Energia: 524,2 KCal / 2194,72056 KJ
Zsír: 21 g
T. zsírsav: 2,29 g
Fehérje: 20,02 g
Szénhidrát: 152,76 g
Cukor: 0 g
Só: 2,35 g
Allergének: 
Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2023-01-25
Kakaó
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 454,62 KCal / 1903,403016 KJ
Zsír: 11,09 g
T. zsírsav: 3,21 g
Fehérje: 18,46 g
Szénhidrát: 91,95 g
Cukor: 14,99 g
Só: 0,33 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás
Zöldséges árpagyöngyleves
Tavaszi sertés tokány
Párolt rizs
Káposzta saláta
Energia: 901,62 KCal / 3774,902616 KJ
Zsír: 27,35 g
T. zsírsav: 4,96 g
Fehérje: 35,28 g
Szénhidrát: 126,72 g
Cukor: 0 g
Só: 2,41 g
Allergének:
Zeller Glutén
Zöldséges árpagyöngyleves
Roston sült halfilé
Tejfölös burgonya főzelék
T.k. kenyér
Energia: 685,51 KCal / 2870,093268 KJ
Zsír: 35,86 g
T. zsírsav: 7,46 g
Fehérje: 40,82 g
Szénhidrát: 140,11 g
Cukor: 2 g
Só: 1,93 g
Allergének: 
Zeller Glutén Hal Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Gépsonka
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Alma
Energia: 472,16 KCal / 1976,839488 KJ
Zsír: 10,63 g
T. zsírsav: 2,66 g
Fehérje: 23,62 g
Szénhidrát: 69,39 g
Cukor: 0 g
Só: 1,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2023-01-26
Citromos tea
Sajtkrém
Zöldpaprika
Félbarna kenyér
Energia: 688,34 KCal / 2881,941912 KJ
Zsír: 17,01 g
T. zsírsav: 9,3 g
Fehérje: 16,74 g
Szénhidrát: 116,11 g
Cukor: 39,96 g
Só: 1,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Meggyleves
Tarhonyáshús
Csemege uborka
Energia: 1109,03 KCal / 4643,286804 KJ
Zsír: 30,12 g
T. zsírsav: 7,44 g
Fehérje: 45,62 g
Szénhidrát: 164,06 g
Cukor: 59,94 g
Só: 2,35 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Meggyleves
Sült csirkecomb
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1422,87 KCal / 5957,272116 KJ
Zsír: 28,01 g
T. zsírsav: 5,42 g
Fehérje: 117,46 g
Szénhidrát: 175,07 g
Cukor: 59,94 g
Só: 3,14 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tükör tojás
Parajfőzelék
T.k. kenyér
Gyümölcslé 100%
Energia: 667,27 KCal / 2793,726036 KJ
Zsír: 26,31 g
T. zsírsav: 4,44 g
Fehérje: 26,78 g
Szénhidrát: 82,7 g
Cukor: 0 g
Só: 2,86 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2023-01-27
Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 784,46 KCal / 3284,377128 KJ
Zsír: 16,43 g
T. zsírsav: 5,06 g
Fehérje: 19,72 g
Szénhidrát: 138,19 g
Cukor: 79,92 g
Só: 0,83 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 1102,35 KCal / 4615,31898 KJ
Zsír: 46,62 g
T. zsírsav: 7,84 g
Fehérje: 52,24 g
Szénhidrát: 115,63 g
Cukor: 9,99 g
Só: 2,99 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Húsos rakott burgonya
Mandarin
Energia: 668,3 KCal / 2798,03844 KJ
Zsír: 43,54 g
T. zsírsav: 13,13 g
Fehérje: 38,85 g
Szénhidrát: 99,95 g
Cukor: 0 g
Só: 2,87 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Mákos guba vanília öntettel
Energia: 335,78 KCal / 1405,843704 KJ
Zsír: 16,9 g
T. zsírsav: 5,44 g
Fehérje: 28,81 g
Szénhidrát: 142,69 g
Cukor: 35,96 g
Só: 0,41 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén Diófélék Kéndioxid, szulfit
2023-01-28
Citromos tea
Tojásos lecsó
Félbarna kenyér
Energia: 970,91 KCal / 4065,005988 KJ
Zsír: 29,68 g
T. zsírsav: 4,72 g
Fehérje: 24,16 g
Szénhidrát: 150,29 g
Cukor: 79,92 g
Só: 1,62 g
Allergének:
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Tárkonyos pulykaraguleves
Gránátos kocka
Káposzta saláta
Energia: 698,69 KCal / 2925,275292 KJ
Zsír: 26,1 g
T. zsírsav: 6,64 g
Fehérje: 38,17 g
Szénhidrát: 124,53 g
Cukor: 0 g
Só: 2,49 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Olasz felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Alma
Energia: 561,24 KCal / 2349,799632 KJ
Zsír: 22,48 g
T. zsírsav: 7,17 g
Fehérje: 19,17 g
Szénhidrát: 69,34 g
Cukor: 0 g
Só: 1,18 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2023-01-29
Citromos tea
Teavaj
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 814,15 KCal / 3408,68322 KJ
Zsír: 22,64 g
T. zsírsav: 10,26 g
Fehérje: 12 g
Szénhidrát: 139,33 g
Cukor: 79,92 g
Só: 0,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Reszelt tésztaleves
Bakonyi sertés ragu
Párolt rizs
Meggybefőtt
Energia: 1128,52 KCal / 4724,887536 KJ
Zsír: 39,72 g
T. zsírsav: 12,53 g
Fehérje: 43,94 g
Szénhidrát: 146,62 g
Cukor: 12 g
Só: 4,05 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Császárszalonna
Lilahagyma
Félbarna kenyér
Túró Rudi
Energia: 1103,33 KCal / 4619,422044 KJ
Zsír: 68,19 g
T. zsírsav: 24,21 g
Fehérje: 44,17 g
Szénhidrát: 76,84 g
Cukor: 7,94 g
Só: 3,72 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén Földimogyoró Diófélék
Heti menü, 5. hét
2023-01-30
Tej 1,5 %
Soproni felvágott
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 552 KCal / 2311,1136 KJ
Zsír: 26,57 g
T. zsírsav: 9,6 g
Fehérje: 30,74 g
Szénhidrát: 83,04 g
Cukor: 0 g
Só: 1,25 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Szilvalekváros gombóc
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 1245,95 KCal / 5216,54346 KJ
Zsír: 36,83 g
T. zsírsav: 5,61 g
Fehérje: 29,1 g
Szénhidrát: 220,41 g
Cukor: 25,98 g
Só: 2,56 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Tejfölös burgonyaleves
Tejszínes sajtos-tonhalas tészta
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 1287,72 KCal / 5391,426096 KJ
Zsír: 58,47 g
T. zsírsav: 19,48 g
Fehérje: 56,24 g
Szénhidrát: 165,87 g
Cukor: 2 g
Só: 4,29 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Csemege sertéssült
Tejfölös tökfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 662,76 KCal / 2774,843568 KJ
Zsír: 25,88 g
T. zsírsav: 6,99 g
Fehérje: 33 g
Szénhidrát: 73,36 g
Cukor: 2 g
Só: 1,47 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2023-01-31
Citromos tea
Bundás kenyér
Paradicsom
Energia: 826,96 KCal / 3462,316128 KJ
Zsír: 27,57 g
T. zsírsav: 4,4 g
Fehérje: 25,5 g
Szénhidrát: 118,07 g
Cukor: 39,96 g
Só: 1,74 g
Allergének:
Tojás Glutén
Brokkolikrémleves
Kifli karika
virsli pörkölt
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér
Energia: 1224,38 KCal / 5126,234184 KJ
Zsír: 65,06 g
T. zsírsav: 16,75 g
Fehérje: 53,37 g
Szénhidrát: 115,98 g
Cukor: 0 g
Só: 2,29 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Brokkolikrémleves
Kifli karika
Lecsós sertés tokány
Bulgur
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1115,98 KCal / 4672,385064 KJ
Zsír: 61,49 g
T. zsírsav: 14,64 g
Fehérje: 49,44 g
Szénhidrát: 106,92 g
Cukor: 0 g
Só: 3,09 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Tócsni
Tejföl
Banán
Energia: 1278,84 KCal / 5354,247312 KJ
Zsír: 98 g
T. zsírsav: 19,35 g
Fehérje: 17,86 g
Szénhidrát: 106,56 g
Cukor: 0 g
Só: 3,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
2023-02-01
Tej 1,5 %
Mogyorókrém
T.k. kenyér
Energia: 498,24 KCal / 2086,031232 KJ
Zsír: 18,36 g
T. zsírsav: 4,83 g
Fehérje: 23,91 g
Szénhidrát: 94,96 g
Cukor: 19,2 g
Só: 1,2 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Szója Földimogyoró Diófélék Glutén
Hamisgulyásleves
Csirkemell pörkölt
Orsó tészta durum
Csemege uborka
Energia: 778,18 KCal / 3258,084024 KJ
Zsír: 23,81 g
T. zsírsav: 3,1 g
Fehérje: 52,94 g
Szénhidrát: 128,23 g
Cukor: 0 g
Só: 3,16 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Hamisgulyásleves
Csirkemell pörkölt
Orsó tészta durum
Csemege uborka
Energia: 799,75 KCal / 3348,3933 KJ
Zsír: 25,42 g
T. zsírsav: 3,28 g
Fehérje: 53,21 g
Szénhidrát: 129,66 g
Cukor: 0 g
Só: 3,18 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Sonkakrém házi
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 521,65 KCal / 2184,04422 KJ
Zsír: 18,8 g
T. zsírsav: 5,14 g
Fehérje: 23,6 g
Szénhidrát: 63,89 g
Cukor: 0 g
Só: 1,36 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2023-02-02
Citromos tea
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 618,14 KCal / 2588,028552 KJ
Zsír: 15,46 g
T. zsírsav: 6,44 g
Fehérje: 19,76 g
Szénhidrát: 99,1 g
Cukor: 39,96 g
Só: 0,7 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Paradicsom leves
ABC tészta
Rizses hús
Káposzta saláta
Energia: 1055,01 KCal / 4417,115868 KJ
Zsír: 35,65 g
T. zsírsav: 6,04 g
Fehérje: 37,24 g
Szénhidrát: 145,01 g
Cukor: 19,98 g
Só: 2,42 g
Allergének:
Glutén Tojás
Paradicsom leves
ABC tészta
Rizses hús
Káposzta saláta
Energia: 1055,01 KCal / 4417,115868 KJ
Zsír: 35,65 g
T. zsírsav: 6,04 g
Fehérje: 37,24 g
Szénhidrát: 145,01 g
Cukor: 19,98 g
Só: 2,42 g
Allergének:
Glutén Tojás
Máglya halom
Narancs
Energia: 363,09 KCal / 1520,185212 KJ
Zsír: 22,86 g
T. zsírsav: 4,73 g
Fehérje: 15,84 g
Szénhidrát: 70,28 g
Cukor: 7,99 g
Só: 1,16 g
Allergének:
Tojás Tejtermék, laktóz Diófélék
2023-02-03
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 307,95 KCal / 1289,32506 KJ
Zsír: 7,62 g
T. zsírsav: 3,3 g
Fehérje: 22,13 g
Szénhidrát: 73,56 g
Cukor: 0 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kertészleves
Galuska
Vagdalt
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta
Energia: 576,16 KCal / 2412,266688 KJ
Zsír: 36,9 g
T. zsírsav: 9,24 g
Fehérje: 31,54 g
Szénhidrát: 104,83 g
Cukor: 7,99 g
Só: 3 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Kéndioxid, szulfit
Kertészleves
Galuska
Vagdalt
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta
Energia: 576,16 KCal / 2412,266688 KJ
Zsír: 36,9 g
T. zsírsav: 9,24 g
Fehérje: 31,54 g
Szénhidrát: 104,83 g
Cukor: 7,99 g
Só: 3 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Kéndioxid, szulfit
Tojásos galuska
Hordós káposzta
Energia: 593,39 KCal / 2484,405252 KJ
Zsír: 23,44 g
T. zsírsav: 4,72 g
Fehérje: 20,12 g
Szénhidrát: 74,78 g
Cukor: 0 g
Só: 2,58 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2023-02-04
Citromos tea
Csirkemell sonka
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 590,1 KCal / 2470,63068 KJ
Zsír: 6,89 g
T. zsírsav: 1,71 g
Fehérje: 23,57 g
Szénhidrát: 107,6 g
Cukor: 39,96 g
Só: 1,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges gombaleves
Piritott csirkemáj
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 990,24 KCal / 4145,936832 KJ
Zsír: 37,65 g
T. zsírsav: 5,95 g
Fehérje: 45,28 g
Szénhidrát: 116,31 g
Cukor: 0 g
Só: 3,27 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gyümölcsjoghurt
Kockasajt (Natúr)
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 632,75 KCal / 2649,1977 KJ
Zsír: 17,55 g
T. zsírsav: 9,16 g
Fehérje: 24,28 g
Szénhidrát: 92,26 g
Cukor: 12,99 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
2023-02-05
Citromos tea
Tojásrántotta
Félbarna kenyér
Energia: 630,86 KCal / 2641,284648 KJ
Zsír: 13,61 g
T. zsírsav: 2,92 g
Fehérje: 22,66 g
Szénhidrát: 103,53 g
Cukor: 39,96 g
Só: 1,14 g
Allergének:
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Csontleves
Cérnametélt
Tejfölös sertés ragu
Rövidcső tészta
Alma
Energia: 896,27 KCal / 3752,503236 KJ
Zsír: 27,71 g
T. zsírsav: 8,26 g
Fehérje: 49,1 g
Szénhidrát: 110,95 g
Cukor: 0 g
Só: 2,78 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Disznósajt
Lilahagyma
T.k. kenyér
Energia: 780,27 KCal / 3266,834436 KJ
Zsír: 43,97 g
T. zsírsav: 15,33 g
Fehérje: 33,58 g
Szénhidrát: 61,54 g
Cukor: 0 g
Só: 7,17 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén Tejtermék, laktóz
