Heti menü, 26. hét
2022-06-27
Kakaó
Briós
Margarin
Energia: 385 KCal / 1611,918 KJ
Zsír: 14,77 g
T. zsírsav: 5,85 g
Fehérje: 14,4 g
Szénhidrát: 72,31 g
Cukor: 26,07 g
Só: 0,97 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldborsóleves
Galuska
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 1070,28 KCal / 4481,048304 KJ
Zsír: 45,39 g
T. zsírsav: 7,25 g
Fehérje: 46,18 g
Szénhidrát: 116,6 g
Cukor: 9,99 g
Só: 3,28 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tojás
Nyomokban előfordulhat: 
Szója
Zöldborsóleves
Galuska
Bakonyi csirkemell
Párolt rizs
Alma
Energia: 1054,21 KCal / 4413,766428 KJ
Zsír: 34,75 g
T. zsírsav: 5,34 g
Fehérje: 44,89 g
Szénhidrát: 138,53 g
Cukor: 0 g
Só: 2,39 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Serpenyős burgonya
T.k. kenyér
Káposzta saláta
Energia: 364,33 KCal / 1525,376844 KJ
Zsír: 20,46 g
T. zsírsav: 2,27 g
Fehérje: 17,69 g
Szénhidrát: 118,67 g
Cukor: 0 g
Só: 2,29 g
Allergének: 
Kéndioxid, szulfit Glutén
2022-06-28
Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
T.k. kenyér
Energia: 664,64 KCal / 2782,714752 KJ
Zsír: 21,72 g
T. zsírsav: 7,78 g
Fehérje: 24,86 g
Szénhidrát: 149,04 g
Cukor: 86,92 g
Só: 0,68 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Glutén Tejtermék, laktóz
Bográcsgulyás
Mákos guba vanília öntettel
Alma
T.k. kenyér
Energia: 695,12 KCal / 2910,328416 KJ
Zsír: 29,94 g
T. zsírsav: 9,02 g
Fehérje: 40,16 g
Szénhidrát: 125,11 g
Cukor: 30,97 g
Só: 0,78 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Diófélék Kéndioxid, szulfit
Bográcsgulyás
Carbonare spagetti
T.k. kenyér
Alma
Energia: 1180,44 KCal / 4942,266192 KJ
Zsír: 45,02 g
T. zsírsav: 14,22 g
Fehérje: 64,65 g
Szénhidrát: 146,95 g
Cukor: 0 g
Só: 4,97 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Párizsi kosárka
Tejfölös tökfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 648,61 KCal / 2715,600348 KJ
Zsír: 32,5 g
T. zsírsav: 8,4 g
Fehérje: 19,14 g
Szénhidrát: 68,82 g
Cukor: 2 g
Só: 1,21 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2022-06-29
Tej 1,5 %
Zala felvágott
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 463,81 KCal / 1941,879708 KJ
Zsír: 20,87 g
T. zsírsav: 3,86 g
Fehérje: 29,84 g
Szénhidrát: 73,51 g
Cukor: 0 g
Só: 1,4 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Hagymaleves kifli karika
Panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 782,78 KCal / 3277,343304 KJ
Zsír: 45,51 g
T. zsírsav: 5,17 g
Fehérje: 33,76 g
Szénhidrát: 128,39 g
Cukor: 0 g
Só: 1,15 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Hal Szója Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Hagymaleves kifli karika
Majorannás csirkecomb
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1268,82 KCal / 5312,295576 KJ
Zsír: 49,87 g
T. zsírsav: 7,11 g
Fehérje: 84,77 g
Szénhidrát: 121,61 g
Cukor: 0 g
Só: 2,85 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 100%
Libazsír
Lilahagyma
Félbarna kenyér
Energia: 813,44 KCal / 3405,710592 KJ
Zsír: 41,44 g
T. zsírsav: 12,17 g
Fehérje: 14,31 g
Szénhidrát: 92,99 g
Cukor: 0 g
Só: 0,7 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2022-06-30
Citromos tea
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 768,54 KCal / 3217,723272 KJ
Zsír: 15,58 g
T. zsírsav: 4,86 g
Fehérje: 17,87 g
Szénhidrát: 137,99 g
Cukor: 79,92 g
Só: 0,93 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges karfiolleves
Mézes-mustáros cs.mell ragu
Párolt rizs
Alma
Energia: 915,99 KCal / 3835,066932 KJ
Zsír: 24,71 g
T. zsírsav: 5,57 g
Fehérje: 42,29 g
Szénhidrát: 129,41 g
Cukor: 11,34 g
Só: 1,05 g
Allergének: 
Mustár Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Zöldséges karfiolleves
Vagdalt
Tört burgonya
Csemege uborka
Energia: 421,89 KCal / 1766,369052 KJ
Zsír: 32,1 g
T. zsírsav: 8,65 g
Fehérje: 30,34 g
Szénhidrát: 101,8 g
Cukor: 0 g
Só: 2,82 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejbedara kakaós szóratttal
Burgonyás pogácsa
Energia: 136,91 KCal / 573,214788 KJ
Zsír: 24,94 g
T. zsírsav: 8,98 g
Fehérje: 15,79 g
Szénhidrát: 60,92 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,99 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Kéndioxid, szulfit
2022-07-01
Kakaó
Teavaj
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 531,98 KCal / 2227,293864 KJ
Zsír: 19,2 g
T. zsírsav: 8,75 g
Fehérje: 20,79 g
Szénhidrát: 92,52 g
Cukor: 14,99 g
Só: 0,99 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Tavaszi sertés tokány
Bulgur
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 851,73 KCal / 3566,023164 KJ
Zsír: 38,92 g
T. zsírsav: 8,03 g
Fehérje: 40,12 g
Szénhidrát: 117,76 g
Cukor: 2 g
Só: 4,61 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Piritott csirkemáj
Párolt rizs
Meggybefőtt
Energia: 939,49 KCal / 3933,456732 KJ
Zsír: 29,77 g
T. zsírsav: 5,03 g
Fehérje: 42,9 g
Szénhidrát: 123,16 g
Cukor: 12 g
Só: 1,26 g
2022-07-02
Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 837,89 KCal / 3508,077852 KJ
Zsír: 16,74 g
T. zsírsav: 5,09 g
Fehérje: 21,57 g
Szénhidrát: 148,95 g
Cukor: 79,92 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Sertés raguleves galuskával
Csokoládé öntet
Piskóta
Alma
Energia: 367,51 KCal / 1538,690868 KJ
Zsír: 21,41 g
T. zsírsav: 8,11 g
Fehérje: 41,94 g
Szénhidrát: 137,24 g
Cukor: 55,24 g
Só: 1,6 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Császárszalonna
Lilahagyma
Félbarna kenyér
Energia: 937,46 KCal / 3924,957528 KJ
Zsír: 51,74 g
T. zsírsav: 17,68 g
Fehérje: 38,2 g
Szénhidrát: 78,56 g
Cukor: 0 g
Só: 3,22 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2022-07-03
Citromos tea
Tojásos lecsó
Félbarna kenyér
Energia: 970,91 KCal / 4065,005988 KJ
Zsír: 29,68 g
T. zsírsav: 4,72 g
Fehérje: 24,16 g
Szénhidrát: 150,29 g
Cukor: 79,92 g
Só: 1,62 g
Allergének:
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Húsleves
Cérnametélt
Rántott sertésborda
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1488,95 KCal / 6233,93586 KJ
Zsír: 74,47 g
T. zsírsav: 12,7 g
Fehérje: 60,99 g
Szénhidrát: 144,85 g
Cukor: 0 g
Só: 2,86 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gyümölcslé 100%
Tömlős sajt
T.k. kenyér
Kígyóuborka
Energia: 589,08 KCal / 2466,360144 KJ
Zsír: 17,26 g
T. zsírsav: 8,29 g
Fehérje: 20,86 g
Szénhidrát: 85,61 g
Cukor: 0 g
Só: 0,81 g
Allergének:
Glutén
Heti menü, 27. hét
2022-07-04
Tej 1,5 %
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle
Energia: 184,19 KCal / 771,166692 KJ
Zsír: 20,23 g
T. zsírsav: 4,07 g
Fehérje: 28,77 g
Szénhidrát: 79,89 g
Cukor: 0 g
Só: 2,41 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Palócleves
Túrós metélt durum
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 1306,06 KCal / 5468,212008 KJ
Zsír: 53,65 g
T. zsírsav: 19,4 g
Fehérje: 58,24 g
Szénhidrát: 163,78 g
Cukor: 0 g
Só: 3,47 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Vagdalt
Csemege uborka
Félbarna kenyér
Energia: 796,29 KCal / 3333,906972 KJ
Zsír: 39 g
T. zsírsav: 9,79 g
Fehérje: 31,73 g
Szénhidrát: 78,65 g
Cukor: 0 g
Só: 3,38 g
Allergének:
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
2022-07-05
Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Jégcsap retek
Burgonyás kenyér
Energia: 511,74 KCal / 2142,553032 KJ
Zsír: 16,02 g
T. zsírsav: 4,23 g
Fehérje: 25,45 g
Szénhidrát: 155,63 g
Cukor: 79,92 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Tojás Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Tejtermék, laktóz
Majorannás burgonyaleves
Tarhonyáshús
Céklasaláta
Energia: 985,9 KCal / 4127,76612 KJ
Zsír: 38,09 g
T. zsírsav: 9 g
Fehérje: 50,54 g
Szénhidrát: 143,08 g
Cukor: 7,99 g
Só: 3,68 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gyümölcslé 100%
virsli pörkölt
Finomfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 886,43 KCal / 3711,305124 KJ
Zsír: 45,71 g
T. zsírsav: 12 g
Fehérje: 32,44 g
Szénhidrát: 100,65 g
Cukor: 7,19 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2022-07-06
Gyümölcs tea
Mexikói felvágott
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 429,85 KCal / 1799,69598 KJ
Zsír: 13,51 g
T. zsírsav: 4,2 g
Fehérje: 17,72 g
Szénhidrát: 81,4 g
Cukor: 15,98 g
Só: 1,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén Tejtermék, laktóz
Zöldséges daragaluska leves
Pulyka aprópecsenye
Paradicsomos káposztafőzelék
Félbarna kenyér
Burgonyás pogácsa
Energia: 913,05 KCal / 3822,75774 KJ
Zsír: 53,04 g
T. zsírsav: 10,82 g
Fehérje: 44,12 g
Szénhidrát: 119,75 g
Cukor: 8,99 g
Só: 4,46 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Kéndioxid, szulfit
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Trappista sajt
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Túró Rudi
Energia: 607,29 KCal / 2542,601772 KJ
Zsír: 24,61 g
T. zsírsav: 12,53 g
Fehérje: 27,56 g
Szénhidrát: 68,14 g
Cukor: 7,94 g
Só: 0,92 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén Földimogyoró Diófélék
2022-07-07
Karamellás tej
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 412,66 KCal / 1727,724888 KJ
Zsír: 7,86 g
T. zsírsav: 3,31 g
Fehérje: 23,76 g
Szénhidrát: 97,46 g
Cukor: 14,99 g
Só: 1,12 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Vegyes gyümölcsleves
Sült csirkecomb
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 930,53 KCal / 3895,943004 KJ
Zsír: 28,01 g
T. zsírsav: 5,35 g
Fehérje: 115,09 g
Szénhidrát: 123,95 g
Cukor: 39,96 g
Só: 2,28 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Darásmetélt sárgabarack lekvárral
Banán
Energia: 1005,3 KCal / 4208,99004 KJ
Zsír: 22,48 g
T. zsírsav: 2,73 g
Fehérje: 20,52 g
Szénhidrát: 177,76 g
Cukor: 33,97 g
Só: 1,28 g
2022-07-08
Citromos tea
Kenőmájas
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 807,66 KCal / 3381,510888 KJ
Zsír: 15,23 g
T. zsírsav: 6,47 g
Fehérje: 20,51 g
Szénhidrát: 145,89 g
Cukor: 79,92 g
Só: 0,78 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Lebbencsleves
Tejszínes kukoricás csirkemell
Párolt rizs
Őszibarackbefőtt
Energia: 1024,77 KCal / 4290,507036 KJ
Zsír: 35,6 g
T. zsírsav: 7,78 g
Fehérje: 42,3 g
Szénhidrát: 159,98 g
Cukor: 14 g
Só: 1,55 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Rántott karfiol
Burgonyapüré
Uborka saláta
Energia: 694,25 KCal / 2906,6859 KJ
Zsír: 49,17 g
T. zsírsav: 7,44 g
Fehérje: 20,71 g
Szénhidrát: 114,07 g
Cukor: 9,99 g
Só: 3,92 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
2022-07-09
Citromos tea
Szalonnás tojásrántotta
Lilahagyma
Félbarna kenyér
Energia: 1148,32 KCal / 4807,786176 KJ
Zsír: 48,26 g
T. zsírsav: 16,52 g
Fehérje: 27,98 g
Szénhidrát: 148,8 g
Cukor: 79,92 g
Só: 1,56 g
Allergének:
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Zöldségleves
Galuska
Húsos rakott burgonya
Káposzta saláta
Energia: 555,24 KCal / 2324,678832 KJ
Zsír: 40,29 g
T. zsírsav: 12,46 g
Fehérje: 30,72 g
Szénhidrát: 88,55 g
Cukor: 0 g
Só: 4,84 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gépsonka
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 419,98 KCal / 1758,372264 KJ
Zsír: 10,03 g
T. zsírsav: 2,66 g
Fehérje: 23,02 g
Szénhidrát: 58,89 g
Cukor: 0 g
Só: 1,22 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2022-07-10
Citromos tea
Méz
Teavaj
T.k. kenyér
Energia: 835,62 KCal / 3498,573816 KJ
Zsír: 15,52 g
T. zsírsav: 6,86 g
Fehérje: 11,49 g
Szénhidrát: 161,2 g
Cukor: 104,22 g
Só: 0,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Rántott leves
Pirított zsemle kocka
Paprikás csirkemell ragu
Orsó tészta durum
Alma
Energia: 824,38 KCal / 3451,514184 KJ
Zsír: 23,46 g
T. zsírsav: 4,85 g
Fehérje: 49,1 g
Szénhidrát: 111,86 g
Cukor: 0 g
Só: 2,23 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Kefír
Kockasajt (Natúr)
Rozskenyér
Balatonszelet
Energia: 585,93 KCal / 2453,171724 KJ
Zsír: 14,83 g
T. zsírsav: 6,59 g
Fehérje: 21,78 g
Szénhidrát: 90,63 g
Cukor: 9,4 g
Só: 1,38 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Tojás Földimogyoró Kéndioxid, szulfit
