Heti menü, 03. hét
2026-01-12
Zöldséges daragaluska leves
Ananászos csirkecombragu
Párolt rizs
Energia: 913,48 KCal / 3824,558064 KJ
Zsír: 21,66 g
T. zsírsav: 4,69 g
Fehérje: 42,38 g
Szénhidrát: 135,56 g
Cukor: 11,15 g
Só: 2,76 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Zöldséges daragaluska leves
Rakott brokkoli ( bulgurral)
Energia: 658,59 KCal / 2757,384612 KJ
Zsír: 31,78 g
T. zsírsav: 10,04 g
Fehérje: 35,7 g
Szénhidrát: 58,24 g
Cukor: 0,76 g
Só: 2,13 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-01-13
Tejfölös lencseleves
Dejós tészta
T.k. kenyér
Energia: 1154,16 KCal / 4832,237088 KJ
Zsír: 27,96 g
T. zsírsav: 3,87 g
Fehérje: 43,39 g
Szénhidrát: 180,04 g
Cukor: 25 g
Só: 4,86 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója
Tejfölös lencseleves
Zöldfűszeres,tejszínes,sajtos penne
T.k. kenyér
Energia: 1178,42 KCal / 4933,808856 KJ
Zsír: 35,21 g
T. zsírsav: 12,46 g
Fehérje: 53,41 g
Szénhidrát: 159,8 g
Cukor: 4,56 g
Só: 5,76 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-01-14
Kertészleves zabkockatészta
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Petrezselymes burgonya
Energia: 798,97 KCal / 3345,127596 KJ
Zsír: 29,8 g
T. zsírsav: 5,75 g
Fehérje: 43,7 g
Szénhidrát: 86,44 g
Cukor: 2,91 g
Só: 3,89 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Kertészleves zabkockatészta
Sült virsli
Kelkáposzta főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 1254,18 KCal / 5251,000824 KJ
Zsír: 75,71 g
T. zsírsav: 18,32 g
Fehérje: 40,99 g
Szénhidrát: 97,76 g
Cukor: 4,86 g
Só: 5,48 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt Szója Glutén
2026-01-15
Bazsalikomos paradicsomleves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1275,08 KCal / 5338,504944 KJ
Zsír: 51,29 g
T. zsírsav: 8,55 g
Fehérje: 38,4 g
Szénhidrát: 144,69 g
Cukor: 13,93 g
Só: 5,08 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Bazsalikomos paradicsomleves
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Burgonyapüré
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 656,83 KCal / 2750,015844 KJ
Zsír: 27,8 g
T. zsírsav: 4,98 g
Fehérje: 33,76 g
Szénhidrát: 65,68 g
Cukor: 15,99 g
Só: 5,16 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
2026-01-16
Lebbencsleves
Fokhagymás sertés ragu
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1087,66 KCal / 4553,814888 KJ
Zsír: 40,03 g
T. zsírsav: 10,42 g
Fehérje: 48,9 g
Szénhidrát: 130,41 g
Cukor: 5,7 g
Só: 3,02 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Lebbencsleves
Lecsós csirkemáj
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1156,91 KCal / 4843,750788 KJ
Zsír: 43,71 g
T. zsírsav: 10,74 g
Fehérje: 42,43 g
Szénhidrát: 146,56 g
Cukor: 1,8 g
Só: 3,3 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-01-17
Zöldséges karalábéleves
Reszelt burgonyás párizsi szelet
Burgonyapüré
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1107,95 KCal / 4638,76506 KJ
Zsír: 68,08 g
T. zsírsav: 15,16 g
Fehérje: 41,66 g
Szénhidrát: 78,73 g
Cukor: 6,05 g
Só: 7,25 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
2026-01-18
Reszelt tésztaleves
Pörkölt csirkecombragu
Rövidcső tészta
Csemege uborka
Energia: 880,83 KCal / 3687,859044 KJ
Zsír: 32,64 g
T. zsírsav: 4,68 g
Fehérje: 41,91 g
Szénhidrát: 103,58 g
Cukor: 0,52 g
Só: 4,8 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 4. hét
2026-01-19
Tejszínes brokkoli leves
Levesgyöngy
Mákos nudli
Alma
Energia: 1252,61 KCal / 5244,427548 KJ
Zsír: 41,21 g
T. zsírsav: 8,96 g
Fehérje: 32,8 g
Szénhidrát: 182,39 g
Cukor: 34,26 g
Só: 2,03 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszínes brokkoli leves
Levesgyöngy
Túrós tészta
Alma
Energia: 1309,65 KCal / 5483,24262 KJ
Zsír: 64,81 g
T. zsírsav: 21,12 g
Fehérje: 44,85 g
Szénhidrát: 134,62 g
Cukor: 7,99 g
Só: 1,98 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-01-20
Csontleves
Eperlevél
Zöldborsós halragu
Bulgur
Csemege uborka
Energia: 936,91 KCal / 3922,654788 KJ
Zsír: 40 g
T. zsírsav: 5,93 g
Fehérje: 51,06 g
Szénhidrát: 133,19 g
Cukor: 1,95 g
Só: 4,79 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csontleves
Eperlevél
Sertés pörkölt
Tejfölös burgonya főzelék
T.k. kenyér
Energia: 1091,9 KCal / 4571,56692 KJ
Zsír: 39,27 g
T. zsírsav: 9,72 g
Fehérje: 49,36 g
Szénhidrát: 132,04 g
Cukor: 4,84 g
Só: 3,31 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-01-21
Rántottleves galuskával
Csikós s.ragu (f.szalonnás,tejfölös )
Orsó tészta durum
Mandarin
Energia: 1094,16 KCal / 4581,029088 KJ
Zsír: 46,6 g
T. zsírsav: 12,83 g
Fehérje: 48,7 g
Szénhidrát: 117,94 g
Cukor: 0,34 g
Só: 2,5 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Rántottleves galuskával
Tejszínes-kukoricás csirkemellragu
Párolt rizs
Mandarin
Energia: 1107,12 KCal / 4635,290016 KJ
Zsír: 37,83 g
T. zsírsav: 5,68 g
Fehérje: 46,72 g
Szénhidrát: 142,86 g
Cukor: 0,95 g
Só: 1,18 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-01-22
Tarhonyaleves
Sült lecsó kolbász
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér
Energia: 1108,17 KCal / 4639,686156 KJ
Zsír: 40,56 g
T. zsírsav: 11,76 g
Fehérje: 51,25 g
Szénhidrát: 132,02 g
Cukor: 0,92 g
Só: 5,61 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Tarhonyaleves
Rántott halfilé
Majonézes burgonyasaláta
T.k. kenyér
Energia: 1274,33 KCal / 5335,364844 KJ
Zsír: 70,23 g
T. zsírsav: 16,96 g
Fehérje: 52,3 g
Szénhidrát: 122,89 g
Cukor: 4,47 g
Só: 6,44 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tojás Tejtermék, laktóz Mustár
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-01-23
Fahéjas szilvaleves
Gombás csirkecombragu
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta
Energia: 930,97 KCal / 3897,785196 KJ
Zsír: 38,2 g
T. zsírsav: 6,69 g
Fehérje: 32,77 g
Szénhidrát: 110,49 g
Cukor: 25,97 g
Só: 2,59 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Fahéjas szilvaleves
Szerb rizseshús
Céklasaláta
Energia: 997,73 KCal / 4177,295964 KJ
Zsír: 30,78 g
T. zsírsav: 10,25 g
Fehérje: 33,37 g
Szénhidrát: 144,37 g
Cukor: 23,68 g
Só: 2,44 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-01-24
Szegedi gulyás
Túrós töltelékes leveles rúd
Fehér kenyér
Energia: 1102,59 KCal / 4616,323812 KJ
Zsír: 42,98 g
T. zsírsav: 15,76 g
Fehérje: 29,47 g
Szénhidrát: 135,1 g
Cukor: 19,89 g
Só: 4,03 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Zeller Diófélék Tejtermék, laktóz Csillagfürt
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
2026-01-25
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Toroskáposzta
Fehér kenyér
Energia: 756,93 KCal / 3169,114524 KJ
Zsír: 33 g
T. zsírsav: 5,76 g
Fehérje: 38,35 g
Szénhidrát: 75,09 g
Cukor: 3,24 g
Só: 7,68 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt Szója Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
