A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 36. hét

36. hét
Tízórai
Ebéd A
Ebéd B
Uzsonna
 Hétfő,
2025-09-01
Tízórai

Sajtkrém
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 207,1 KCal / 867,08628 KJ

Zsír: 3,25 g

T. zsírsav: 1,63 g

Fehérje: 6,61 g

Szénhidrát: 36,8 g

Cukor: 1 g

Só: 1,49 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Zöldséges májgaluska leves
Tejfölös zöldborsópörkölt
Orsó tészta durum
Narancs

Energia: 712,93 KCal / 2984,895324 KJ

Zsír: 17,64 g

T. zsírsav: 4,98 g

Fehérje: 32,7 g

Szénhidrát: 99,99 g

Cukor: 0,41 g

Só: 2,33 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 267,55 KCal / 1120,17834 KJ

Zsír: 6,96 g

T. zsírsav: 4,08 g

Fehérje: 11,74 g

Szénhidrát: 38,67 g

Cukor: 1,72 g

Só: 2,38 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2025-09-02
Tízórai

Tej 1,5 %
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 375,15 KCal / 1570,67802 KJ

Zsír: 13,29 g

T. zsírsav: 7,2 g

Fehérje: 17,04 g

Szénhidrát: 45,52 g

Cukor: 10,8 g

Só: 3,06 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

A menü

Erdei gyümölcsleves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 803,73 KCal / 3365,056764 KJ

Zsír: 17,27 g

T. zsírsav: 2,9 g

Fehérje: 20,72 g

Szénhidrát: 137,28 g

Cukor: 52,73 g

Só: 1,23 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Hal Szója Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Hal  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Főtt tojás
Kígyóuborka
Margarin
T.k. zsemle
Őszibarack

Energia: 307,56 KCal / 1287,692208 KJ

Zsír: 12,02 g

T. zsírsav: 2,89 g

Fehérje: 12,45 g

Szénhidrát: 35,62 g

Cukor: 0,8 g

Só: 0,44 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2025-09-03
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Kifli

Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ

Zsír: 3,07 g

T. zsírsav: 1,7 g

Fehérje: 9,42 g

Szénhidrát: 34,2 g

Cukor: 14,2 g

Só: 0,63 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Karfiolos csirkemell tokány
Tojásleves
Bulgur
Céklasaláta

Energia: 601,52 KCal / 2518,443936 KJ

Zsír: 20,57 g

T. zsírsav: 2,68 g

Fehérje: 33,31 g

Szénhidrát: 73,99 g

Cukor: 7,43 g

Só: 2,03 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Teavaj
Paradicsom
T.k. kenyér
Nektarin

Energia: 373,08 KCal / 1562,011344 KJ

Zsír: 15,35 g

T. zsírsav: 6,92 g

Fehérje: 6,94 g

Szénhidrát: 50,5 g

Cukor: 0,06 g

Só: 1,19 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2025-09-04
Tízórai

Karamellás tej
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 349,85 KCal / 1464,75198 KJ

Zsír: 7,85 g

T. zsírsav: 4,3 g

Fehérje: 12,85 g

Szénhidrát: 55,99 g

Cukor: 19,89 g

Só: 2,17 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Lencsefőzelék
Sertés pörkölt
Magyaros burgonyaleves
T.k. kenyér

Energia: 987,16 KCal / 4133,041488 KJ

Zsír: 36,55 g

T. zsírsav: 9,05 g

Fehérje: 48,7 g

Szénhidrát: 113,65 g

Cukor: 3,56 g

Só: 2,12 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Földimogyoró Diófélék

  Mustár  Szezám  Földimogyoró  Diófélék

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Kakaós csiga
Banán

Energia: 358,5 KCal / 1500,9678 KJ

Zsír: 9,12 g

T. zsírsav: 0,5 g

Fehérje: 5,46 g

Szénhidrát: 62,04 g

Cukor: 9 g

Só: 0,38 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2025-09-05
Tízórai

Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 323,08 KCal / 1352,671344 KJ

Zsír: 14,25 g

T. zsírsav: 5,57 g

Fehérje: 11,25 g

Szénhidrát: 35,3 g

Cukor: 0 g

Só: 2,06 g

Allergének: Glutén

  Glutén

A menü

Sárgarépás rizs
Kelbimbó krémleves
Kukoricás csirkecomb ragu
Pirított naparforgómag
Káposzta saláta

Energia: 888,47 KCal / 3719,846196 KJ

Zsír: 40 g

T. zsírsav: 5,47 g

Fehérje: 19,41 g

Szénhidrát: 110,88 g

Cukor: 3,39 g

Só: 4,15 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Kifli
Kockasajt
Alma

Energia: 218,56 KCal / 915,067008 KJ

Zsír: 4,63 g

T. zsírsav: 2,29 g

Fehérje: 7,74 g

Szénhidrát: 30,05 g

Cukor: 2,55 g

Só: 0,86 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

36. hét
Tízórai
Ebéd A
Ebéd B
Uzsonna
 Hétfő,
2025-09-01
Tízórai

Sajtkrém
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 207,1 KCal / 867,08628 KJ

Zsír: 3,25 g

T. zsírsav: 1,63 g

Fehérje: 6,61 g

Szénhidrát: 36,8 g

Cukor: 1 g

Só: 1,49 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Zöldséges májgaluska leves
Tejfölös zöldborsópörkölt
Orsó tészta durum
Narancs

Energia: 842,04 KCal / 3525,453072 KJ

Zsír: 20,59 g

T. zsírsav: 5,66 g

Fehérje: 38,13 g

Szénhidrát: 119,66 g

Cukor: 0,45 g

Só: 2,67 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 256,42 KCal / 1073,579256 KJ

Zsír: 5,74 g

T. zsírsav: 3,75 g

Fehérje: 11,74 g

Szénhidrát: 38,66 g

Cukor: 1,72 g

Só: 2,31 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2025-09-02
Tízórai

Tej 1,5 %
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 375,15 KCal / 1570,67802 KJ

Zsír: 13,29 g

T. zsírsav: 7,2 g

Fehérje: 17,04 g

Szénhidrát: 45,52 g

Cukor: 10,8 g

Só: 3,06 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

A menü

Erdei gyümölcsleves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 822,49 KCal / 3443,601132 KJ

Zsír: 17,31 g

T. zsírsav: 2,91 g

Fehérje: 21,22 g

Szénhidrát: 141,28 g

Cukor: 52,89 g

Só: 1,23 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Hal Szója Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Hal  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Főtt tojás
Kígyóuborka
Margarin
T.k. zsemle
Őszibarack

Energia: 307,56 KCal / 1287,692208 KJ

Zsír: 12,02 g

T. zsírsav: 2,89 g

Fehérje: 12,45 g

Szénhidrát: 35,62 g

Cukor: 0,8 g

Só: 0,44 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2025-09-03
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Kifli

Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ

Zsír: 3,07 g

T. zsírsav: 1,7 g

Fehérje: 9,42 g

Szénhidrát: 34,2 g

Cukor: 14,2 g

Só: 0,63 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Tojásleves
Karfiolos csirkemell tokány
Bulgur
Céklasaláta

Energia: 601,48 KCal / 2518,276464 KJ

Zsír: 20,57 g

T. zsírsav: 2,68 g

Fehérje: 33,31 g

Szénhidrát: 73,98 g

Cukor: 7,43 g

Só: 2,03 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Teavaj
Paradicsom
T.k. kenyér
Nektarin

Energia: 373,08 KCal / 1562,011344 KJ

Zsír: 15,35 g

T. zsírsav: 6,92 g

Fehérje: 6,94 g

Szénhidrát: 50,5 g

Cukor: 0,06 g

Só: 1,19 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2025-09-04
Tízórai

Karamellás tej
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 349,85 KCal / 1464,75198 KJ

Zsír: 7,85 g

T. zsírsav: 4,3 g

Fehérje: 12,85 g

Szénhidrát: 55,99 g

Cukor: 19,89 g

Só: 2,17 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Magyaros burgonyaleves
Sertés pörkölt
Lencsefőzelék
T.k. kenyér

Energia: 1042,87 KCal / 4366,288116 KJ

Zsír: 37,71 g

T. zsírsav: 9,15 g

Fehérje: 51,84 g

Szénhidrát: 121,77 g

Cukor: 3,56 g

Só: 2,12 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Földimogyoró Diófélék

  Mustár  Szezám  Földimogyoró  Diófélék

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Kakaós csiga
Banán

Energia: 358,5 KCal / 1500,9678 KJ

Zsír: 9,12 g

T. zsírsav: 0,5 g

Fehérje: 5,46 g

Szénhidrát: 62,04 g

Cukor: 9 g

Só: 0,38 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2025-09-05
Tízórai

Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 323,08 KCal / 1352,671344 KJ

Zsír: 14,25 g

T. zsírsav: 5,57 g

Fehérje: 11,25 g

Szénhidrát: 35,3 g

Cukor: 0 g

Só: 2,06 g

Allergének: Glutén

  Glutén

A menü

Kelbimbó krémleves
Pirított naparforgómag
Kukoricás csirkecomb ragu
Sárgarépás rizs
Káposzta saláta

Energia: 910,29 KCal / 3811,202172 KJ

Zsír: 39,87 g

T. zsírsav: 5,46 g

Fehérje: 19,74 g

Szénhidrát: 116,27 g

Cukor: 3,39 g

Só: 4,15 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Kifli
Kockasajt
Alma

Energia: 218,56 KCal / 915,067008 KJ

Zsír: 4,63 g

T. zsírsav: 2,29 g

Fehérje: 7,74 g

Szénhidrát: 30,05 g

Cukor: 2,55 g

Só: 0,86 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

Heti menü, 37. hét

37. hét
Tízórai
Ebéd A
Ebéd B
Uzsonna
 Hétfő,
2025-09-08
Tízórai

Kefír
Burgonyás pogácsa

Energia: 278 KCal / 1163,9304 KJ

Zsír: 13,25 g

T. zsírsav: 6,3 g

Fehérje: 7,58 g

Szénhidrát: 30,6 g

Cukor: 6,85 g

Só: 0,51 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Zöldséges daragaluska leves
Ananászos csirkemellragu
Párolt rizs

Energia: 748,01 KCal / 3131,768268 KJ

Zsír: 28,69 g

T. zsírsav: 4,85 g

Fehérje: 28,99 g

Szénhidrát: 91,82 g

Cukor: 14,77 g

Só: 2,27 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Nektarin

Energia: 308,17 KCal / 1290,246156 KJ

Zsír: 5,55 g

T. zsírsav: 1,36 g

Fehérje: 12,99 g

Szénhidrát: 50,35 g

Cukor: 0,16 g

Só: 2,27 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2025-09-09
Tízórai

Tej 1,5 %
Sajtos kifli

Energia: 249,5 KCal / 1044,6066 KJ

Zsír: 5,9 g

T. zsírsav: 3,13 g

Fehérje: 11,5 g

Szénhidrát: 37,4 g

Cukor: 11,15 g

Só: 1,4 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Póréhagymás burgonyaleves
Dejós tészta
Őszibarack

Energia: 768,31 KCal / 3216,760308 KJ

Zsír: 25 g

T. zsírsav: 3,06 g

Fehérje: 18,31 g

Szénhidrát: 115,43 g

Cukor: 29,26 g

Só: 1,29 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója

  Mustár  Szezám  Szója

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Libazsír
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 313,09 KCal / 1310,845212 KJ

Zsír: 15,7 g

T. zsírsav: 4,59 g

Fehérje: 5,93 g

Szénhidrát: 35,8 g

Cukor: 0 g

Só: 1,19 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2025-09-10
Tízórai

Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 289,85 KCal / 1213,54398 KJ

Zsír: 10,09 g

T. zsírsav: 5,24 g

Fehérje: 13,46 g

Szénhidrát: 35,01 g

Cukor: 0,02 g

Só: 1,81 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

A menü

Rántott sertéskaraj szelet
Zöldséges karfiolleves
Zöldborsós rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 1040,45 KCal / 4356,15606 KJ

Zsír: 49,82 g

T. zsírsav: 8,37 g

Fehérje: 36,33 g

Szénhidrát: 91,93 g

Cukor: 1,83 g

Só: 3 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Túró Rudi
Alma

Energia: 161,29 KCal / 675,288972 KJ

Zsír: 6,6 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 3,46 g

Szénhidrát: 21,38 g

Cukor: 12,6 g

Só: 0,03 g

Allergének: Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2025-09-11
Tízórai

Zöldséges felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Tej 1,5 %

Energia: 289,9 KCal / 1213,75332 KJ

Zsír: 12,1 g

T. zsírsav: 4,59 g

Fehérje: 15,9 g

Szénhidrát: 46,66 g

Cukor: 9,4 g

Só: 2,86 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

A menü

Bazsalikomos paradicsomleves
Paprikás krumpli sertéshússal
Betűtészta
T.k. kenyér

Energia: 821,04 KCal / 3437,530272 KJ

Zsír: 27,65 g

T. zsírsav: 4,52 g

Fehérje: 30,39 g

Szénhidrát: 110,17 g

Cukor: 11,93 g

Só: 2,67 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Pritaminos túrókrém
Félbarna kenyér
Narancs

Energia: 376,12 KCal / 1574,739216 KJ

Zsír: 15,53 g

T. zsírsav: 6,73 g

Fehérje: 10,55 g

Szénhidrát: 46,65 g

Cukor: 2,51 g

Só: 1,66 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2025-09-12
Tízórai

Kakaó
Sajtkrém
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 337,59 KCal / 1413,421812 KJ

Zsír: 6,58 g

T. zsírsav: 3,51 g

Fehérje: 12,88 g

Szénhidrát: 55,75 g

Cukor: 20,39 g

Só: 2,31 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Tejfölös szemesbab leves
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Főtt köles
Párolt sárgarépa

Energia: 799,78 KCal / 3348,518904 KJ

Zsír: 33,84 g

T. zsírsav: 7,85 g

Fehérje: 43,44 g

Szénhidrát: 79,16 g

Cukor: 0,45 g

Só: 5,24 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Pudingos rácsos
Őszibarack

Energia: 187,16 KCal / 783,601488 KJ

Zsír: 3,3 g

T. zsírsav: 0,8 g

Fehérje: 2,96 g

Szénhidrát: 33,2 g

Cukor: 6 g

Só: 0,4 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

37. hét
Tízórai
Ebéd A
Ebéd B
Uzsonna
 Hétfő,
2025-09-08
Tízórai

Kefír
Burgonyás pogácsa

Energia: 278 KCal / 1163,9304 KJ

Zsír: 13,25 g

T. zsírsav: 6,3 g

Fehérje: 7,58 g

Szénhidrát: 30,6 g

Cukor: 6,85 g

Só: 0,51 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Zöldséges daragaluska leves
Ananászos csirkemellragu
Párolt rizs

Energia: 772,47 KCal / 3234,177396 KJ

Zsír: 29,08 g

T. zsírsav: 4,92 g

Fehérje: 31,98 g

Szénhidrát: 94,03 g

Cukor: 14,78 g

Só: 1,92 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Nektarin

Energia: 308,17 KCal / 1290,246156 KJ

Zsír: 5,55 g

T. zsírsav: 1,36 g

Fehérje: 12,99 g

Szénhidrát: 50,35 g

Cukor: 0,16 g

Só: 2,27 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2025-09-09
Tízórai

Tej 1,5 %
Sajtos kifli

Energia: 249,5 KCal / 1044,6066 KJ

Zsír: 5,9 g

T. zsírsav: 3,13 g

Fehérje: 11,5 g

Szénhidrát: 37,4 g

Cukor: 11,15 g

Só: 1,4 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Póréhagymás burgonyaleves
Dejós tészta
Őszibarack

Energia: 847,22 KCal / 3547,140696 KJ

Zsír: 27,6 g

T. zsírsav: 3,4 g

Fehérje: 20,21 g

Szénhidrát: 127,25 g

Cukor: 32,51 g

Só: 1,43 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója

  Mustár  Szezám  Szója

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Libazsír
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 357,95 KCal / 1498,66506 KJ

Zsír: 20,65 g

T. zsírsav: 6,09 g

Fehérje: 5,95 g

Szénhidrát: 35,8 g

Cukor: 0 g

Só: 1,19 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2025-09-10
Tízórai

Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 289,85 KCal / 1213,54398 KJ

Zsír: 10,09 g

T. zsírsav: 5,24 g

Fehérje: 13,46 g

Szénhidrát: 35,01 g

Cukor: 0,02 g

Só: 1,81 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

A menü

Zöldséges karfiolleves
Rántott sertéskaraj szelet
Zöldborsós rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 1023,66 KCal / 4285,859688 KJ

Zsír: 47,96 g

T. zsírsav: 8,16 g

Fehérje: 36,33 g

Szénhidrát: 91,93 g

Cukor: 1,83 g

Só: 3,08 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Túró Rudi
Alma

Energia: 161,29 KCal / 675,288972 KJ

Zsír: 6,6 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 3,46 g

Szénhidrát: 21,38 g

Cukor: 12,6 g

Só: 0,03 g

Allergének: Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2025-09-11
Tízórai

Zöldséges felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Tej 1,5 %

Energia: 289,9 KCal / 1213,75332 KJ

Zsír: 12,1 g

T. zsírsav: 4,59 g

Fehérje: 15,9 g

Szénhidrát: 46,66 g

Cukor: 9,4 g

Só: 2,86 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

A menü

Bazsalikomos paradicsomleves
Betűtészta
Paprikás krumpli sertéshússal
T.k. kenyér

Energia: 855,72 KCal / 3582,728496 KJ

Zsír: 28,5 g

T. zsírsav: 4,81 g

Fehérje: 32,99 g

Szénhidrát: 114,21 g

Cukor: 12,09 g

Só: 2,7 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Pritaminos túrókrém
Félbarna kenyér
Narancs

Energia: 390,45 KCal / 1634,73606 KJ

Zsír: 16,23 g

T. zsírsav: 7,11 g

Fehérje: 12,17 g

Szénhidrát: 47,02 g

Cukor: 2,88 g

Só: 1,67 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2025-09-12
Tízórai

Kakaó
Sajtkrém
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 357,66 KCal / 1497,450888 KJ

Zsír: 6,58 g

T. zsírsav: 3,51 g

Fehérje: 12,88 g

Szénhidrát: 60,75 g

Cukor: 25,39 g

Só: 2,31 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Tejfölös szemesbab leves
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Főtt köles
Párolt sárgarépa

Energia: 799,78 KCal / 3348,518904 KJ

Zsír: 33,84 g

T. zsírsav: 7,85 g

Fehérje: 43,44 g

Szénhidrát: 79,16 g

Cukor: 0,45 g

Só: 5,24 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Uzsonna

Pudingos rácsos
Őszibarack

Energia: 187,16 KCal / 783,601488 KJ

Zsír: 3,3 g

T. zsírsav: 0,8 g

Fehérje: 2,96 g

Szénhidrát: 33,2 g

Cukor: 6 g

Só: 0,4 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz