Heti menü, 04. hét
2025-01-20
Poharas tej
Sajtos kifli
Energia: 353,98 KCal / 1482,043464 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 18,14 g
Szénhidrát: 51,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,27 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Csabai árpagyöngyleves f.kolbásszal
Túrós metélt
Alma
Energia: 1340,85 KCal / 5613,87078 KJ
Zsír: 65,47 g
T. zsírsav: 24,45 g
Fehérje: 51,86 g
Szénhidrát: 133,17 g
Cukor: 0 g
Só: 4,68 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Csabai árpagyöngyleves f.kolbásszal
Mákos nudli
Alma
Energia: 1304,7 KCal / 5462,51796 KJ
Zsír: 44,06 g
T. zsírsav: 13,12 g
Fehérje: 40,08 g
Szénhidrát: 180,94 g
Cukor: 29,97 g
Só: 4,76 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Tojás Glutén Földimogyoró Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 0.2 100%
Olasz felvágott
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 657,61 KCal / 2753,281548 KJ
Zsír: 22,01 g
T. zsírsav: 7,16 g
Fehérje: 19,82 g
Szénhidrát: 93,82 g
Cukor: 0 g
Só: 1,47 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
2025-01-21
Kefír
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 276,16 KCal / 1156,226688 KJ
Zsír: 9,7 g
T. zsírsav: 0,11 g
Fehérje: 11 g
Szénhidrát: 34,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,6 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
kifli karika
Halragu sajtmártában
Párolt rizs
Energia: 1044,4 KCal / 4372,69392 KJ
Zsír: 48,63 g
T. zsírsav: 13,28 g
Fehérje: 47,95 g
Szénhidrát: 136,81 g
Cukor: 1 g
Só: 1,63 g
Allergének: 
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Hal Kéndioxid, szulfit
Tojásleves
kifli karika
Vagdalt
Kelkáposzta főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 881,49 KCal / 3690,622332 KJ
Zsír: 45,84 g
T. zsírsav: 7,13 g
Fehérje: 36,68 g
Szénhidrát: 97,86 g
Cukor: 1 g
Só: 3,98 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Natúr csirkemell
Paradicsom
Zsemle
Mandarin
Energia: 508,78 KCal / 2130,160104 KJ
Zsír: 3,88 g
T. zsírsav: 0,74 g
Fehérje: 40,97 g
Szénhidrát: 76,15 g
Cukor: 0 g
Só: 1,9 g
Allergének:
Glutén
2025-01-22
Poharas tej
Zala felvágott
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 611,23 KCal / 2559,097764 KJ
Zsír: 19,74 g
T. zsírsav: 3,06 g
Fehérje: 28,29 g
Szénhidrát: 78,07 g
Cukor: 0 g
Só: 1,49 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Meggyleves
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 520,26 KCal / 2178,224568 KJ
Zsír: 22,13 g
T. zsírsav: 4,19 g
Fehérje: 10,98 g
Szénhidrát: 136,67 g
Cukor: 59,94 g
Só: 1,33 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén Mustár
Meggyleves
Bolognai makaróni
Energia: 1065,39 KCal / 4460,574852 KJ
Zsír: 28,06 g
T. zsírsav: 9,58 g
Fehérje: 42,11 g
Szénhidrát: 159,06 g
Cukor: 62,94 g
Só: 2,81 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Fokhagymás sertés ragu
Sárgaborsó főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 714,33 KCal / 2990,756844 KJ
Zsír: 16,78 g
T. zsírsav: 3,57 g
Fehérje: 45,2 g
Szénhidrát: 94,76 g
Cukor: 0 g
Só: 1,71 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
2025-01-23
Poharas tej
Zöldséges felvágott
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 484,68 KCal / 2029,258224 KJ
Zsír: 17,1 g
T. zsírsav: 5,81 g
Fehérje: 25,66 g
Szénhidrát: 79,26 g
Cukor: 0 g
Só: 2,17 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Kertészleves
kiskocka durum tészta
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
T.k. kenyér
Energia: 834,1 KCal / 3492,20988 KJ
Zsír: 32,02 g
T. zsírsav: 5,47 g
Fehérje: 39,28 g
Szénhidrát: 95,99 g
Cukor: 9,99 g
Só: 4,06 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Kertészleves
kiskocka durum tészta
Sajttal-sonkával sült csirkemell szelet
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta
Energia: 846,38 KCal / 3543,623784 KJ
Zsír: 41,31 g
T. zsírsav: 10,11 g
Fehérje: 60,11 g
Szénhidrát: 125,92 g
Cukor: 7,99 g
Só: 4,21 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Darásmetélt (grízes tészta) s.baracklekvár
Körte
Energia: 873,22 KCal / 3655,997496 KJ
Zsír: 21,03 g
T. zsírsav: 2,21 g
Fehérje: 16,67 g
Szénhidrát: 152,06 g
Cukor: 33,97 g
Só: 0,78 g
2025-01-24
Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli
Energia: 418,17 KCal / 1750,794156 KJ
Zsír: 7,33 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 16,27 g
Szénhidrát: 71,01 g
Cukor: 12,99 g
Só: 1,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges kelbimbóleves
Serpenyős sertésragu
T.k. kenyér
Energia: 594,21 KCal / 2487,838428 KJ
Zsír: 30,52 g
T. zsírsav: 5,37 g
Fehérje: 43,22 g
Szénhidrát: 127,63 g
Cukor: 0 g
Só: 3,23 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén
Zöldséges kelbimbóleves
Rántott halfilé
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 766,07 KCal / 3207,381876 KJ
Zsír: 24,08 g
T. zsírsav: 4,15 g
Fehérje: 46,57 g
Szénhidrát: 135,55 g
Cukor: 0 g
Só: 3,89 g
Allergének:
Tojás Hal Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 5. hét
2025-01-27
Poharas tej
T.k.briós
Energia: 371,08 KCal / 1553,637744 KJ
Zsír: 9,44 g
T. zsírsav: 4,27 g
Fehérje: 14,02 g
Szénhidrát: 57,08 g
Cukor: 11,08 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Fahéjas szilvaleves
Tarhonyáshús
Céklasaláta
Energia: 897,05 KCal / 3755,76894 KJ
Zsír: 26,36 g
T. zsírsav: 6,61 g
Fehérje: 38,58 g
Szénhidrát: 124,02 g
Cukor: 22,98 g
Só: 1,76 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit
Fahéjas szilvaleves
Rakott karfiol
Energia: 792,56 KCal / 3318,290208 KJ
Zsír: 39,81 g
T. zsírsav: 15,1 g
Fehérje: 29,46 g
Szénhidrát: 77,35 g
Cukor: 14,99 g
Só: 1,78 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Gyümölcslé 0.2 100%
Trappista sajt reszelt
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 718,63 KCal / 3008,760084 KJ
Zsír: 20,53 g
T. zsírsav: 10,4 g
Fehérje: 28,3 g
Szénhidrát: 103,85 g
Cukor: 0 g
Só: 2,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-01-28
Poharas tej
Minidzsem
Kifli
Energia: 485,28 KCal / 2031,770304 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 18,34 g
Szénhidrát: 83,76 g
Cukor: 27,16 g
Só: 1,81 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Kéndioxid, szulfit
Babgulyás
Mazsolás tejberizs kakaós szórattal
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 1170,44 KCal / 4900,398192 KJ
Zsír: 28,1 g
T. zsírsav: 7,81 g
Fehérje: 51,78 g
Szénhidrát: 174,25 g
Cukor: 14,99 g
Só: 3,02 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Babgulyás
Gránátos kocka
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 1250,43 KCal / 5235,300324 KJ
Zsír: 37,89 g
T. zsírsav: 6,55 g
Fehérje: 58,41 g
Szénhidrát: 212,61 g
Cukor: 0 g
Só: 4,31 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén
Pástétom, különféle
Paradicsom
T.k. kenyér
Túró Rudi
Energia: 897,65 KCal / 3758,28102 KJ
Zsír: 41,8 g
T. zsírsav: 15,98 g
Fehérje: 33,17 g
Szénhidrát: 96,13 g
Cukor: 11,92 g
Só: 2,13 g
Allergének: 
Glutén Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója Glutén Tejtermék, laktóz
2025-01-29
Poharas tej
Turista felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 558,88 KCal / 2339,918784 KJ
Zsír: 13,76 g
T. zsírsav: 4,5 g
Fehérje: 30,87 g
Szénhidrát: 77,22 g
Cukor: 0 g
Só: 1,26 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Majorannás burgonyaleves
Toroskáposzta
Félbarna kenyér
Energia: 825,19 KCal / 3454,905492 KJ
Zsír: 43,7 g
T. zsírsav: 9,76 g
Fehérje: 44,37 g
Szénhidrát: 96,98 g
Cukor: 0 g
Só: 6,7 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Majorannás burgonyaleves
Ananászos csirkemell tokány
Párolt rizs
Energia: 917,26 KCal / 3840,384168 KJ
Zsír: 34,13 g
T. zsírsav: 9,17 g
Fehérje: 43,33 g
Szénhidrát: 142,35 g
Cukor: 2,07 g
Só: 2,95 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Vagdalt
Tejfölös burgonyafőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 526,85 KCal / 2205,81558 KJ
Zsír: 21,89 g
T. zsírsav: 6,96 g
Fehérje: 35 g
Szénhidrát: 101,89 g
Cukor: 0 g
Só: 2,29 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
2025-01-30
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 452,35 KCal / 1893,89898 KJ
Zsír: 6,37 g
T. zsírsav: 2,5 g
Fehérje: 20,58 g
Szénhidrát: 77,64 g
Cukor: 0 g
Só: 1,06 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Csurgatott tésztaleves
Eszterházy sertés ragu*
Rövidcső tészta
Energia: 861,54 KCal / 3607,095672 KJ
Zsír: 35,5 g
T. zsírsav: 7,76 g
Fehérje: 43,14 g
Szénhidrát: 91,2 g
Cukor: 1,4 g
Só: 2,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Csurgatott tésztaleves
Vajas csirkemell ragu
Finomfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 859,4 KCal / 3598,13592 KJ
Zsír: 29,55 g
T. zsírsav: 4,5 g
Fehérje: 49,23 g
Szénhidrát: 108,95 g
Cukor: 7,19 g
Só: 2,19 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 0.2 100%
Hamburger
Energia: 633,29 KCal / 2651,458572 KJ
Zsír: 21,82 g
T. zsírsav: 6,33 g
Fehérje: 37,43 g
Szénhidrát: 70,55 g
Cukor: 4,8 g
Só: 1,72 g
Allergének: 
Mustár Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Kéndioxid, szulfit
2025-01-31
Gyümölcsjoghurt
Kifli korpás
Energia: 418,17 KCal / 1750,794156 KJ
Zsír: 7,33 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 16,27 g
Szénhidrát: 71,01 g
Cukor: 12,99 g
Só: 1,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös zöldbableves
Rántott sertésborda
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 1146,24 KCal / 4799,077632 KJ
Zsír: 86,4 g
T. zsírsav: 13,31 g
Fehérje: 39,26 g
Szénhidrát: 120,24 g
Cukor: 2 g
Só: 1,89 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejfölös zöldbableves
Húsos tészta sajttal
Energia: 1059,04 KCal / 4433,988672 KJ
Zsír: 55,91 g
T. zsírsav: 14,96 g
Fehérje: 45,15 g
Szénhidrát: 92,41 g
Cukor: 1,6 g
Só: 3,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
