Heti menü, 45. hét
2025-11-03
Kefír
T.k.kifli
Energia: 343,56 KCal / 1438,417008 KJ
Zsír: 6,79 g
T. zsírsav: 3,44 g
Fehérje: 15,18 g
Szénhidrát: 55,16 g
Cukor: 6,94 g
Só: 1,32 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges fehérbableves
Szerb rizseshús
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 820,7 KCal / 3436,10676 KJ
Zsír: 28,94 g
T. zsírsav: 7,88 g
Fehérje: 36,03 g
Szénhidrát: 101,28 g
Cukor: 0,77 g
Só: 5,15 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Zöldséges fehérbableves
Egyben sült fasírt
Tejfölös tökfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 835,28 KCal / 3497,150304 KJ
Zsír: 29,86 g
T. zsírsav: 9,32 g
Fehérje: 38,26 g
Szénhidrát: 96,63 g
Cukor: 3,57 g
Só: 4,62 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Olasz felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 693,39 KCal / 2903,085252 KJ
Zsír: 18,8 g
T. zsírsav: 10,47 g
Fehérje: 16,99 g
Szénhidrát: 111,33 g
Cukor: 5,3 g
Só: 3,17 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
2025-11-04
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 485,8 KCal / 2033,94744 KJ
Zsír: 12,32 g
T. zsírsav: 6,97 g
Fehérje: 18,4 g
Szénhidrát: 73,4 g
Cukor: 1 g
Só: 2,67 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Székelykáposzta
T.k. kenyér
Energia: 749,92 KCal / 3139,765056 KJ
Zsír: 33,64 g
T. zsírsav: 8,32 g
Fehérje: 40,54 g
Szénhidrát: 65,91 g
Cukor: 0,57 g
Só: 3,05 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges májgaluska leves
Hentes s.karaj /sonka,cs.uborka,szalonna/
Petrezselymes burgonya
Energia: 980,74 KCal / 4106,162232 KJ
Zsír: 52,21 g
T. zsírsav: 11,33 g
Fehérje: 41,96 g
Szénhidrát: 79,87 g
Cukor: 2,77 g
Só: 3,76 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tömlős sajt
Kifli
Narancs
Energia: 552,31 KCal / 2312,411508 KJ
Zsír: 18,98 g
T. zsírsav: 9,6 g
Fehérje: 20,09 g
Szénhidrát: 61,78 g
Cukor: 3,4 g
Só: 1,19 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-11-05
Poharas tej
Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 563,41 KCal / 2358,884988 KJ
Zsír: 18,36 g
T. zsírsav: 9,08 g
Fehérje: 26,81 g
Szénhidrát: 70,47 g
Cukor: 0,02 g
Só: 3,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Brokkolikrémleves
Pirított naparforgómag
Krumplis tészta
Körte
Energia: 877,79 KCal / 3675,131172 KJ
Zsír: 22,93 g
T. zsírsav: 3,3 g
Fehérje: 26,99 g
Szénhidrát: 138,54 g
Cukor: 5,15 g
Só: 1,89 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Brokkolikrémleves
Pirított naparforgómag
Túrós töltelékes leveles rúd
Körte
Energia: 769,97 KCal / 3223,710396 KJ
Zsír: 36,94 g
T. zsírsav: 14,09 g
Fehérje: 9,06 g
Szénhidrát: 86,28 g
Cukor: 19,04 g
Só: 1,52 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Zeller Diófélék
Gyümölcslé 0.2 100%
Hamburger
Túró Rudi
Energia: 752,83 KCal / 3151,948644 KJ
Zsír: 27,94 g
T. zsírsav: 9,58 g
Fehérje: 40,41 g
Szénhidrát: 83,53 g
Cukor: 17,68 g
Só: 1,74 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Szója Földimogyoró Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Kéndioxid, szulfit Glutén
2025-11-06
Poharas tej
T.k. Márvány kifli
Minimargarin
Energia: 609,79 KCal / 2553,068772 KJ
Zsír: 24,2 g
T. zsírsav: 8,43 g
Fehérje: 17,16 g
Szénhidrát: 76,68 g
Cukor: 10,32 g
Só: 1,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldségleves
kiskocka durum tészta
Rántott sertéskaraj szelet
Főtt köles
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 1374,66 KCal / 5755,426488 KJ
Zsír: 61,46 g
T. zsírsav: 10,1 g
Fehérje: 42,71 g
Szénhidrát: 138,79 g
Cukor: 4,4 g
Só: 3,59 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Zöldségleves
kiskocka durum tészta
Hawaii cs.mell ragu(ananászos,sonkás)
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 861,83 KCal / 3608,309844 KJ
Zsír: 33,5 g
T. zsírsav: 5,25 g
Fehérje: 38,95 g
Szénhidrát: 98,93 g
Cukor: 11,55 g
Só: 4,79 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Lekváros gombóc
Narancs
Energia: 805,89 KCal / 3374,100252 KJ
Zsír: 20,14 g
T. zsírsav: 3,08 g
Fehérje: 15,22 g
Szénhidrát: 114,15 g
Cukor: 20,57 g
Só: 0,07 g
Allergének:
Glutén
2025-11-07
Poharas tej
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 541,52 KCal / 2267,235936 KJ
Zsír: 16,78 g
T. zsírsav: 6,08 g
Fehérje: 23,53 g
Szénhidrát: 71,23 g
Cukor: 0 g
Só: 3,58 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Tojásleves
Vajas csirkemell ragu
Zöldborsófőzelék
Levesgyöngy
T.k. kenyér
Energia: 1153,24 KCal / 4828,385232 KJ
Zsír: 51,2 g
T. zsírsav: 9,48 g
Fehérje: 54,29 g
Szénhidrát: 116,13 g
Cukor: 23,03 g
Só: 2,99 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tojásleves
Levesgyöngy
Rakott karfiol
Energia: 848,98 KCal / 3554,509464 KJ
Zsír: 51,2 g
T. zsírsav: 16,88 g
Fehérje: 31,9 g
Szénhidrát: 64 g
Cukor: 5,24 g
Só: 2,16 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 46. hét
2025-11-10
Gyümölcsjoghurt
Kifli korpás
Energia: 396,5 KCal / 1660,0662 KJ
Zsír: 4,77 g
T. zsírsav: 2,2 g
Fehérje: 11,85 g
Szénhidrát: 72,75 g
Cukor: 14,1 g
Só: 1,23 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tárkonyos sertés raguleves
Csokoládé öntet
Piskóta
Energia: 917,79 KCal / 3842,603172 KJ
Zsír: 31,97 g
T. zsírsav: 13,86 g
Fehérje: 35,49 g
Szénhidrát: 55,4 g
Cukor: 78,35 g
Só: 2,31 g
Allergének:
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tárkonyos sertés raguleves
Zöldborsós csirkemáj
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 937,98 KCal / 3927,134664 KJ
Zsír: 39,61 g
T. zsírsav: 7,92 g
Fehérje: 43,39 g
Szénhidrát: 101,41 g
Cukor: 0,96 g
Só: 2,77 g
Allergének:
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Diákcsemege (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma
Energia: 640,43 KCal / 2681,352324 KJ
Zsír: 6,76 g
T. zsírsav: 9,95 g
Fehérje: 20,21 g
Szénhidrát: 70,35 g
Cukor: 0,25 g
Só: 3,55 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-11-11
Poharas tej
Fonott kalács
Minimargarin
Energia: 224,15 KCal / 938,47122 KJ
Zsír: 17 g
T. zsírsav: 5,43 g
Fehérje: 6,84 g
Szénhidrát: 10,68 g
Cukor: 0 g
Só: 0,47 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Gombás,szalonnás,tejfölös halragu
Párolt rizs
Narancs
Energia: 902,77 KCal / 3779,717436 KJ
Zsír: 35,31 g
T. zsírsav: 9,59 g
Fehérje: 38,64 g
Szénhidrát: 139,5 g
Cukor: 0,52 g
Só: 2,43 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges daragaluska leves
Majorannás sertés ragu
Paradicsomos káposztafőzelék
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 887,63 KCal / 3716,329284 KJ
Zsír: 27,48 g
T. zsírsav: 5,2 g
Fehérje: 40,85 g
Szénhidrát: 114,48 g
Cukor: 12,49 g
Só: 5,27 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Sajtkrém
Pritamin paprika
T.k. kenyér
Műzliszelet
Energia: 905,71 KCal / 3792,026628 KJ
Zsír: 9,18 g
T. zsírsav: 4,46 g
Fehérje: 13,94 g
Szénhidrát: 112 g
Cukor: 6 g
Só: 3,06 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék
2025-11-12
Poharas tej
Teavaj
Paradicsom
T.k. zsemle
Energia: 630,37 KCal / 2639,233116 KJ
Zsír: 32,66 g
T. zsírsav: 15,82 g
Fehérje: 18,2 g
Szénhidrát: 64,12 g
Cukor: 1,24 g
Só: 0,28 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Fahéjas szilvaleves
Tarhonyáshús
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 874,59 KCal / 3661,733412 KJ
Zsír: 26,33 g
T. zsírsav: 6,71 g
Fehérje: 38,49 g
Szénhidrát: 117,19 g
Cukor: 16,33 g
Só: 3,37 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Fahéjas szilvaleves
Húsos tészta sajttal
Energia: 929,94 KCal / 3893,472792 KJ
Zsír: 37,97 g
T. zsírsav: 12,61 g
Fehérje: 39,69 g
Szénhidrát: 105,42 g
Cukor: 15,47 g
Só: 2,66 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Paprikás krumpli virslivel
T.k. kenyér
Alma
Energia: 662,05 KCal / 2771,87094 KJ
Zsír: 20,35 g
T. zsírsav: 6 g
Fehérje: 21,19 g
Szénhidrát: 95,38 g
Cukor: 2,5 g
Só: 1,38 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója Glutén
2025-11-13
Poharas tej
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 545,22 KCal / 2282,727096 KJ
Zsír: 11,73 g
T. zsírsav: 3,8 g
Fehérje: 25,53 g
Szénhidrát: 82,03 g
Cukor: 0,2 g
Só: 4,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 0.2 100%
Rizses hús
Csemege uborka
Energia: 887,96 KCal / 3717,710928 KJ
Zsír: 27,26 g
T. zsírsav: 5,07 g
Fehérje: 31,91 g
Szénhidrát: 127,19 g
Cukor: 0,21 g
Só: 2,25 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Rizses hús
Csemege uborka
Energia: 887,96 KCal / 3717,710928 KJ
Zsír: 27,26 g
T. zsírsav: 5,07 g
Fehérje: 31,91 g
Szénhidrát: 127,19 g
Cukor: 0,21 g
Só: 2,25 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Baconos péklángos
Banán
Energia: 557,93 KCal / 2335,941324 KJ
Zsír: 10,15 g
T. zsírsav: 4 g
Fehérje: 1,95 g
Szénhidrát: 92,3 g
Cukor: 0 g
Só: 2 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék
2025-11-14
Poharas tej
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. zsemle
Energia: 514,03 KCal / 2152,140804 KJ
Zsír: 17 g
T. zsírsav: 6,6 g
Fehérje: 24,21 g
Szénhidrát: 64,65 g
Cukor: 1,67 g
Só: 1,63 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Fokhagymakrémleves
Pirított tökmag
Karfiolos csirkecomb ragu
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 878,1 KCal / 3676,42908 KJ
Zsír: 36,88 g
T. zsírsav: 6,59 g
Fehérje: 40,07 g
Szénhidrát: 94,26 g
Cukor: 5,69 g
Só: 3,5 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Fokhagymakrémleves
Pirított tökmag
Panírozott halrudak
Majonézes kukoricasaláta
T.k. kenyér
Energia: 1918,86 KCal / 8033,883048 KJ
Zsír: 123,47 g
T. zsírsav: 22,15 g
Fehérje: 45,28 g
Szénhidrát: 151,4 g
Cukor: 3,19 g
Só: 5,11 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Hal Szója Mustár Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
