Heti menü, 23. hét
2026-06-01
Poharas tej
Kifli
Kockasajt
Energia: 450,68 KCal / 1886,907024 KJ
Zsír: 11,3 g
T. zsírsav: 6,21 g
Fehérje: 21,32 g
Szénhidrát: 53,9 g
Cukor: 5,1 g
Só: 1,97 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Kertészleves zabkockatészta
Hawaii cs.mell ragu(ananászos,sonkás)
Párolt rizs
Energia: 898,34 KCal / 3761,169912 KJ
Zsír: 22,46 g
T. zsírsav: 4,01 g
Fehérje: 42,59 g
Szénhidrát: 129,46 g
Cukor: 11,4 g
Só: 3,55 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Kertészleves zabkockatészta
Sült virsli
Zöldborsófőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 1432,37 KCal / 5997,046716 KJ
Zsír: 74,94 g
T. zsírsav: 16,3 g
Fehérje: 46 g
Szénhidrát: 140,41 g
Cukor: 18,4 g
Só: 4,97 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Alma
Energia: 495,37 KCal / 2074,015116 KJ
Zsír: 14,38 g
T. zsírsav: 4,45 g
Fehérje: 16,33 g
Szénhidrát: 72,83 g
Cukor: 0,55 g
Só: 3,33 g
Allergének:
Glutén
2026-06-02
Poharas tej
Lenmagos csavart rúd
Energia: 596,26 KCal / 2496,421368 KJ
Zsír: 31,8 g
T. zsírsav: 3,91 g
Fehérje: 15,92 g
Szénhidrát: 61 g
Cukor: 0 g
Só: 0,73 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Erdei gyümölcsleves
Kelkáposztás,virslis sertéstokány
Petrezselymes burgonya
Energia: 1037,51 KCal / 4343,846868 KJ
Zsír: 35,57 g
T. zsírsav: 8,61 g
Fehérje: 36,33 g
Szénhidrát: 138,99 g
Cukor: 54,4 g
Só: 1,84 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Bulgur
Erdei gyümölcsleves
Gombás csirkemell ragu
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1092,52 KCal / 4574,162736 KJ
Zsír: 26,87 g
T. zsírsav: 5,05 g
Fehérje: 44,14 g
Szénhidrát: 171,79 g
Cukor: 52,71 g
Só: 5,18 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 760,04 KCal / 3182,135472 KJ
Zsír: 19,92 g
T. zsírsav: 9,49 g
Fehérje: 24,61 g
Szénhidrát: 82,33 g
Cukor: 10,8 g
Só: 3,25 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-06-03
Poharas tej
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 482,81 KCal / 2021,428908 KJ
Zsír: 9,56 g
T. zsírsav: 3,23 g
Fehérje: 24,36 g
Szénhidrát: 73 g
Cukor: 0,3 g
Só: 3,95 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
kifli karika
Sertés pörkölt
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1135,09 KCal / 4752,394812 KJ
Zsír: 49,34 g
T. zsírsav: 10,18 g
Fehérje: 52,72 g
Szénhidrát: 117,77 g
Cukor: 4,52 g
Só: 3,39 g
Allergének: 
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tojásleves
kifli karika
Tejfölös -sonkás -karfiolos tészta
Energia: 827,51 KCal / 3464,618868 KJ
Zsír: 26,19 g
T. zsírsav: 7,38 g
Fehérje: 38,51 g
Szénhidrát: 108,52 g
Cukor: 1,92 g
Só: 4,05 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Sült csirkecomb
Félbarna kenyér
Csemege uborka
Energia: 1002,82 KCal / 4198,606776 KJ
Zsír: 32,44 g
T. zsírsav: 10,92 g
Fehérje: 98,46 g
Szénhidrát: 76,93 g
Cukor: 3,22 g
Só: 4,48 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-06-04
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 529,6 KCal / 2217,32928 KJ
Zsír: 12,46 g
T. zsírsav: 6,97 g
Fehérje: 20,02 g
Szénhidrát: 82,12 g
Cukor: 1 g
Só: 3,1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges brokkoli leves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Céklasaláta
Energia: 1360,16 KCal / 5694,717888 KJ
Zsír: 56,44 g
T. zsírsav: 9,67 g
Fehérje: 45,72 g
Szénhidrát: 144,26 g
Cukor: 9,9 g
Só: 3,45 g
Allergének:
Glutén Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Zöldséges brokkoli leves
Brassói aprópecsenye
Céklasaláta
Energia: 1265,38 KCal / 5297,892984 KJ
Zsír: 65,26 g
T. zsírsav: 16,37 g
Fehérje: 52,78 g
Szénhidrát: 112,78 g
Cukor: 12,25 g
Só: 4,63 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Mákos tészta
Banán
Energia: 859,42 KCal / 3598,219656 KJ
Zsír: 20,54 g
T. zsírsav: 3,95 g
Fehérje: 20,6 g
Szénhidrát: 146,44 g
Cukor: 29,97 g
Só: 3,11 g
Allergének:
Glutén
2026-06-05
Poharas tej
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 596,1 KCal / 2495,75148 KJ
Zsír: 18,02 g
T. zsírsav: 7,29 g
Fehérje: 23,4 g
Szénhidrát: 81,75 g
Cukor: 0 g
Só: 3,5 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Hamis gulyásleves
Carbonare penne sajttal
Alma
Energia: 1317,49 KCal / 5516,067132 KJ
Zsír: 50,26 g
T. zsírsav: 20,54 g
Fehérje: 62,3 g
Szénhidrát: 151,11 g
Cukor: 5,08 g
Só: 5,95 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Hamisgulyásleves
Borsos sertéstokány
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1019,13 KCal / 4266,893484 KJ
Zsír: 36,62 g
T. zsírsav: 6,11 g
Fehérje: 36,56 g
Szénhidrát: 133,99 g
Cukor: 1,69 g
Só: 3,54 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 24. hét
2026-06-08
Kefír
Kifli
Energia: 380,02 KCal / 1591,067736 KJ
Zsír: 8,65 g
T. zsírsav: 4,7 g
Fehérje: 15,84 g
Szénhidrát: 47,5 g
Cukor: 9,7 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Bográcsgulyás
Csokoládé öntet
Piskóta
T.k. kenyér
Energia: 1215,03 KCal / 5087,087604 KJ
Zsír: 37,29 g
T. zsírsav: 14 g
Fehérje: 40,73 g
Szénhidrát: 93,47 g
Cukor: 91,07 g
Só: 3,95 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Bográcsgulyás
Tonhalas penne sajttal
T.k. kenyér
Energia: 1088,99 KCal / 4559,383332 KJ
Zsír: 31,61 g
T. zsírsav: 8,07 g
Fehérje: 62,49 g
Szénhidrát: 136,28 g
Cukor: 0,79 g
Só: 3,55 g
Allergének: 
Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Gyümölcslé 0.2 100%
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 636,45 KCal / 2664,68886 KJ
Zsír: 9,11 g
T. zsírsav: 2,17 g
Fehérje: 18,61 g
Szénhidrát: 81,95 g
Cukor: 11 g
Só: 3,77 g
Allergének:
Glutén
2026-06-09
Poharas tej
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 495,06 KCal / 2072,717208 KJ
Zsír: 20 g
T. zsírsav: 8,53 g
Fehérje: 15,1 g
Szénhidrát: 59,6 g
Cukor: 7,4 g
Só: 1,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Tejfölös csirkemell ragu
Rövidcső tészta
Narancs
Energia: 842,47 KCal / 3527,253396 KJ
Zsír: 18,46 g
T. zsírsav: 4,48 g
Fehérje: 48,01 g
Szénhidrát: 118,74 g
Cukor: 0,47 g
Só: 2,46 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges daragaluska leves
Húsos rakott burgonya
Narancs
Energia: 813,3 KCal / 3405,12444 KJ
Zsír: 25,75 g
T. zsírsav: 7,31 g
Fehérje: 35,61 g
Szénhidrát: 106,42 g
Cukor: 3,53 g
Só: 3,39 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Narancs
Tejszelet
Energia: 579,8 KCal / 2427,50664 KJ
Zsír: 14,83 g
T. zsírsav: 11,77 g
Fehérje: 15,33 g
Szénhidrát: 93,47 g
Cukor: 11,44 g
Só: 2,93 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Tojás
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
2026-06-10
Poharas tej
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 591,1 KCal / 2474,81748 KJ
Zsír: 16,92 g
T. zsírsav: 6,12 g
Fehérje: 24,91 g
Szénhidrát: 81,63 g
Cukor: 0 g
Só: 3,92 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Rántottleves galuskával
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 922,37 KCal / 3861,778716 KJ
Zsír: 32,68 g
T. zsírsav: 3,84 g
Fehérje: 36,16 g
Szénhidrát: 118,65 g
Cukor: 3,3 g
Só: 3,21 g
Allergének:
Tojás Glutén Hal Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Rántottleves galuskával
Sült füstölt tarja
Lencsefőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 1166,9 KCal / 4885,57692 KJ
Zsír: 41,15 g
T. zsírsav: 11,98 g
Fehérje: 56,02 g
Szénhidrát: 141,12 g
Cukor: 6,72 g
Só: 2,02 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Hamburger
Energia: 711,94 KCal / 2980,750392 KJ
Zsír: 22,32 g
T. zsírsav: 6,33 g
Fehérje: 37,43 g
Szénhidrát: 53,85 g
Cukor: 15,88 g
Só: 1,72 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Kéndioxid, szulfit
2026-06-11
Gyümölcsjoghurt
Falatka
Energia: 440,1 KCal / 1842,61068 KJ
Zsír: 4,37 g
T. zsírsav: 1,14 g
Fehérje: 14,55 g
Szénhidrát: 88,15 g
Cukor: 12,5 g
Só: 1,69 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Majorannás burgonyaleves
Sertés aprópecsenye
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1142,26 KCal / 4782,414168 KJ
Zsír: 53,3 g
T. zsírsav: 11,23 g
Fehérje: 42,82 g
Szénhidrát: 119,46 g
Cukor: 7,02 g
Só: 3,14 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Majorannás burgonyaleves
Rántott sertéskaraj szelet
Sárgarépás rizs
Csemege uborka
Energia: 1484,58 KCal / 6215,639544 KJ
Zsír: 65,53 g
T. zsírsav: 10,5 g
Fehérje: 45,15 g
Szénhidrát: 158,78 g
Cukor: 2,84 g
Só: 4,53 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Krumplis tészta
Banán
Energia: 745,59 KCal / 3121,636212 KJ
Zsír: 11,37 g
T. zsírsav: 1,21 g
Fehérje: 19,23 g
Szénhidrát: 139,5 g
Cukor: 2,91 g
Só: 1,33 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-06-12
Poharas tej
Sajtos kifli
Energia: 420,06 KCal / 1758,707208 KJ
Zsír: 8,8 g
T. zsírsav: 4,63 g
Fehérje: 17,8 g
Szénhidrát: 66,6 g
Cukor: 3,5 g
Só: 1,47 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Paradicsom leves
Betűtészta
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Káposzta saláta
Energia: 1150,77 KCal / 4818,043836 KJ
Zsír: 42,09 g
T. zsírsav: 9,67 g
Fehérje: 38,87 g
Szénhidrát: 152,33 g
Cukor: 22,99 g
Só: 3,98 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Paradicsom leves
Betűtészta
Zöldborsós csirkemáj
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 1181,2 KCal / 4945,44816 KJ
Zsír: 51,73 g
T. zsírsav: 7,32 g
Fehérje: 44,71 g
Szénhidrát: 131,18 g
Cukor: 25,39 g
Só: 4,79 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
