Heti menü, 20. hét
2025-05-12
Kefír
T.k.kifli
Energia: 318,17 KCal / 1332,114156 KJ
Zsír: 1,74 g
T. zsírsav: 0,25 g
Fehérje: 17,48 g
Szénhidrát: 57,76 g
Cukor: 0 g
Só: 1,72 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Tejfölös csirkemell ragu
Rövidcső tészta
Alma
Energia: 784,26 KCal / 3283,539768 KJ
Zsír: 20,74 g
T. zsírsav: 4,53 g
Fehérje: 45,67 g
Szénhidrát: 102,07 g
Cukor: 0 g
Só: 2,56 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Rántott halfilé
Kukoricás rizs
Csemege uborka
Energia: 878,2 KCal / 3676,84776 KJ
Zsír: 21,94 g
T. zsírsav: 3,52 g
Fehérje: 40,85 g
Szénhidrát: 156,74 g
Cukor: 0 g
Só: 3,89 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Tömlős sajt
TV paprika
Félbarna kenyér
Túró Rudi
Energia: 809,4 KCal / 3388,79592 KJ
Zsír: 22,98 g
T. zsírsav: 11,59 g
Fehérje: 25,27 g
Szénhidrát: 124,13 g
Cukor: 12,6 g
Só: 0,99 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén Szója Földimogyoró Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén
2025-05-13
Poharas tej
Falatka
Energia: 97,06 KCal / 406,370808 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 18,14 g
Szénhidrát: 51,5 g
Cukor: 0 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Sertés raguleves
Töltött fánk
Narancs
Energia: 923,49 KCal / 3866,467932 KJ
Zsír: 37,24 g
T. zsírsav: 10,21 g
Fehérje: 26,83 g
Szénhidrát: 92,98 g
Cukor: 41 g
Só: 2,56 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Szója Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró
Sertés raguleves
Sajtos sonkás tészta
Narancs
Energia: 723,17 KCal / 3027,768156 KJ
Zsír: 18,77 g
T. zsírsav: 6,57 g
Fehérje: 42 g
Szénhidrát: 94,45 g
Cukor: 0 g
Só: 2,43 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Gyümölcslé 0.2 100%
Soproni felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 670,75 KCal / 2808,2961 KJ
Zsír: 22,13 g
T. zsírsav: 7,18 g
Fehérje: 20,42 g
Szénhidrát: 96,22 g
Cukor: 0 g
Só: 0,97 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
2025-05-14
Poharas tej
Kenőmájas
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 593,27 KCal / 2483,902836 KJ
Zsír: 18,62 g
T. zsírsav: 8,06 g
Fehérje: 28,31 g
Szénhidrát: 77,41 g
Cukor: 0 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Csontleves
Eperlevél
Sertés pörkölt
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1112,41 KCal / 4657,438188 KJ
Zsír: 45,64 g
T. zsírsav: 9,98 g
Fehérje: 58,51 g
Szénhidrát: 115,5 g
Cukor: 4,5 g
Só: 2,93 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Csontleves
Eperlevél
Túrótöltelékes gombóc
Alma
Energia: 937,76 KCal / 3926,213568 KJ
Zsír: 24,24 g
T. zsírsav: 3,2 g
Fehérje: 25,67 g
Szénhidrát: 148,56 g
Cukor: 19,98 g
Só: 4,79 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Gyümölcslé 0.2 100%
Hamburger
Energia: 633,29 KCal / 2651,458572 KJ
Zsír: 21,82 g
T. zsírsav: 6,33 g
Fehérje: 37,43 g
Szénhidrát: 70,55 g
Cukor: 5,08 g
Só: 1,72 g
Allergének: 
Mustár Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Kéndioxid, szulfit
2025-05-15
Poharas tej
Briós
Energia: 371,08 KCal / 1553,637744 KJ
Zsír: 9,44 g
T. zsírsav: 4,27 g
Fehérje: 14,02 g
Szénhidrát: 57,08 g
Cukor: 11,46 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Paradicsom leves
Betűtészta
Rántott sertésborda
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 1105,99 KCal / 4630,558932 KJ
Zsír: 71,65 g
T. zsírsav: 10,13 g
Fehérje: 38,73 g
Szénhidrát: 144,1 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,77 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Paradicsom leves
Betűtészta
Csirkemell pörkölt
Zöldséges bulgur
Káposzta saláta
Energia: 798,12 KCal / 3341,568816 KJ
Zsír: 25,39 g
T. zsírsav: 3,07 g
Fehérje: 38,19 g
Szénhidrát: 107,38 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,98 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás
Fokhagymás sertés ragu
Kelkáposzta főzelék
Fehér kenyér
Energia: 615,15 KCal / 2575,51002 KJ
Zsír: 31,24 g
T. zsírsav: 5,24 g
Fehérje: 29,39 g
Szénhidrát: 71,73 g
Cukor: 0 g
Só: 2,26 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
2025-05-16
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 450,66 KCal / 1886,823288 KJ
Zsír: 6,37 g
T. zsírsav: 2,5 g
Fehérje: 20,46 g
Szénhidrát: 77,34 g
Cukor: 0 g
Só: 0,99 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldségleves
Zabkocka tészta
Mexikói halragu /kukoricás,z.borsós/
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 822,56 KCal / 3443,894208 KJ
Zsír: 28,33 g
T. zsírsav: 3,95 g
Fehérje: 37,47 g
Szénhidrát: 137,6 g
Cukor: 0,22 g
Só: 4,17 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldségleves
Zabkocka tészta
Csemege sertéssült
Majorannás burgonya főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 622,56 KCal / 2606,534208 KJ
Zsír: 19,76 g
T. zsírsav: 3,96 g
Fehérje: 39,89 g
Szénhidrát: 127,82 g
Cukor: 0,22 g
Só: 4,98 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
Zsemle
Alma
Tejszelet
Energia: 593,49 KCal / 2484,823932 KJ
Zsír: 21,62 g
T. zsírsav: 7,48 g
Fehérje: 20,46 g
Szénhidrát: 78,03 g
Cukor: 7,64 g
Só: 2,11 g
Allergének:
Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén Földimogyoró Diófélék
2025-05-17
Poharas tej
Kockasajt
T.k.kifli
Energia: 469,62 KCal / 1966,205016 KJ
Zsír: 14,54 g
T. zsírsav: 7,71 g
Fehérje: 24,16 g
Szénhidrát: 59,96 g
Cukor: 0 g
Só: 1,49 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös zöldbableves
Paprikás krumpli füst.tarjával
T.k. kenyér
Energia: 763,14 KCal / 3195,114552 KJ
Zsír: 49,31 g
T. zsírsav: 9,49 g
Fehérje: 33,36 g
Szénhidrát: 137,19 g
Cukor: 2 g
Só: 2,95 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 21. hét
2025-05-19
Poharas tej
Gyümölcsös táska
Energia: 469 KCal / 1963,6092 KJ
Zsír: 28,72 g
T. zsírsav: 8,43 g
Fehérje: 12,62 g
Szénhidrát: 39,46 g
Cukor: 0 g
Só: 2,55 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges fehérbableves
Tejszínes -brokkolis csirkemellragu
Párolt rizs
Energia: 1009,74 KCal / 4227,579432 KJ
Zsír: 32,63 g
T. zsírsav: 8,2 g
Fehérje: 44,14 g
Szénhidrát: 133,61 g
Cukor: 0 g
Só: 4,03 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Zöldséges fehérbableves
Egyben sült fasírt
Tejfölös tökfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 754,97 KCal / 3160,908396 KJ
Zsír: 26,23 g
T. zsírsav: 6,55 g
Fehérje: 37,87 g
Szénhidrát: 90,61 g
Cukor: 1,6 g
Só: 3,41 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 0.2 100%
Gépsonka
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 580,29 KCal / 2429,558172 KJ
Zsír: 10,34 g
T. zsírsav: 2,65 g
Fehérje: 24,99 g
Szénhidrát: 95,67 g
Cukor: 0 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Glutén
2025-05-20
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 483,07 KCal / 2022,517476 KJ
Zsír: 6,06 g
T. zsírsav: 2,54 g
Fehérje: 21,34 g
Szénhidrát: 85,22 g
Cukor: 0 g
Só: 1,15 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kertészleves
kiskocka durum tészta
Húsos- paradicsomos babfőzelék
Félbarna kenyér
Narancs
Energia: 904,57 KCal / 3787,253676 KJ
Zsír: 11,48 g
T. zsírsav: 2,89 g
Fehérje: 54,31 g
Szénhidrát: 143,61 g
Cukor: 0,11 g
Só: 3,58 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Kertészleves
kiskocka durum tészta
Tejfölös -sonkás karfiolpörkölt
Orsó tészta durum
Narancs
Energia: 860,53 KCal / 3602,867004 KJ
Zsír: 17,48 g
T. zsírsav: 5,37 g
Fehérje: 39,38 g
Szénhidrát: 134,16 g
Cukor: 0,11 g
Só: 3,89 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Gyümölcslé 0.2 100%
T.k.foszlós kalács
Minidzsem
Minimargarin
Túró Rudi
Energia: 770,27 KCal / 3224,966436 KJ
Zsír: 22,88 g
T. zsírsav: 7,05 g
Fehérje: 14,4 g
Szénhidrát: 123,31 g
Cukor: 28,73 g
Só: 0,23 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Szója Földimogyoró Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit Glutén
2025-05-21
Poharas tej
Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 665,91 KCal / 2788,031988 KJ
Zsír: 23,72 g
T. zsírsav: 11,99 g
Fehérje: 34,22 g
Szénhidrát: 78,09 g
Cukor: 0 g
Só: 2,47 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Túrós tészta
T.k. kenyér
Alma
Energia: 1181,99 KCal / 4948,755732 KJ
Zsír: 47,76 g
T. zsírsav: 17,13 g
Fehérje: 44,87 g
Szénhidrát: 159,65 g
Cukor: 1,6 g
Só: 2,12 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Tejberizs porcukros kakaóval
T.k. kenyér
Alma
Energia: 685,03 KCal / 2868,083604 KJ
Zsír: 15,93 g
T. zsírsav: 5,1 g
Fehérje: 24,21 g
Szénhidrát: 128,28 g
Cukor: 16,59 g
Só: 2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Gyümölcslé 0.2 100%
Baconos péklángos
Energia: 514,83 KCal / 2155,490244 KJ
Zsír: 10 g
T. zsírsav: 4 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 84 g
Cukor: 0 g
Só: 2 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék
2025-05-22
Poharas tej
Turista felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 566,14 KCal / 2370,314952 KJ
Zsír: 13,83 g
T. zsírsav: 4,52 g
Fehérje: 30,97 g
Szénhidrát: 78,77 g
Cukor: 0 g
Só: 1,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges kelbimbóleves
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Céklasaláta
Energia: 1002,92 KCal / 4199,025456 KJ
Zsír: 36,09 g
T. zsírsav: 8,99 g
Fehérje: 40,48 g
Szénhidrát: 127,41 g
Cukor: 13,89 g
Só: 2,61 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Zöldséges kelbimbóleves
Sajtmártás
Natúr csirkemell ragu
Burgonyapüré
Energia: 782,52 KCal / 3276,254736 KJ
Zsír: 35,46 g
T. zsírsav: 11,81 g
Fehérje: 45,95 g
Szénhidrát: 68,88 g
Cukor: 0 g
Só: 2,76 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Krumplis tészta
Banán
Energia: 610,54 KCal / 2556,208872 KJ
Zsír: 11,43 g
T. zsírsav: 1,21 g
Fehérje: 19,88 g
Szénhidrát: 151,6 g
Cukor: 0 g
Só: 1,33 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
2025-05-23
Poharas tej
T.k.kifli
Energia: 349,12 KCal / 1461,695616 KJ
Zsír: 4,54 g
T. zsírsav: 1,77 g
Fehérje: 17,48 g
Szénhidrát: 59,16 g
Cukor: 0 g
Só: 1,39 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Fahéjas szilvaleves
Petrezselymes burgonya
Genovai cs.combragu/kukoricás,borsós/
Csemege uborka
Energia: 562,47 KCal / 2354,949396 KJ
Zsír: 36,26 g
T. zsírsav: 7,49 g
Fehérje: 15,25 g
Szénhidrát: 111,11 g
Cukor: 14,99 g
Só: 2,22 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Fahéjas szilvaleves
Rántott sertésborda
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1382,99 KCal / 5790,302532 KJ
Zsír: 64,97 g
T. zsírsav: 11,01 g
Fehérje: 40,44 g
Szénhidrát: 156,69 g
Cukor: 14,99 g
Só: 2,08 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
