Heti menü, 12. hét
2024-03-18
Poharas tej
Kifli
Energia: 353,98 KCal / 1482,043464 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 18,14 g
Szénhidrát: 51,5 g
Cukor: 0 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Rántott leves
Levesgyöngy
Sült virsli
Finomfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 1253,19 KCal / 5246,855892 KJ
Zsír: 79,57 g
T. zsírsav: 16,84 g
Fehérje: 38,13 g
Szénhidrát: 105,45 g
Cukor: 7,19 g
Só: 1,88 g
Allergének:
Glutén Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója Glutén
Rántott leves
Levesgyöngy
Piritott csirkemáj
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1112,73 KCal / 4658,777964 KJ
Zsír: 45,02 g
T. zsírsav: 6,81 g
Fehérje: 47,41 g
Szénhidrát: 128,1 g
Cukor: 0 g
Só: 2,53 g
Allergének:
Glutén Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Olasz felvágott
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 622,03 KCal / 2604,315204 KJ
Zsír: 21,94 g
T. zsírsav: 7,15 g
Fehérje: 18,69 g
Szénhidrát: 86,24 g
Cukor: 0 g
Só: 1,37 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2024-03-19
Natúr joghurt db.
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 522,37 KCal / 2187,058716 KJ
Zsír: 21,63 g
T. zsírsav: 1,58 g
Fehérje: 16,28 g
Szénhidrát: 60,96 g
Cukor: 0 g
Só: 0,26 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldborsóleves
kiskocka tészta
Sütőben sült panírozott halrudak
Párolt rizs
Tartármártás
Energia: 1192,56 KCal / 4993,010208 KJ
Zsír: 53,05 g
T. zsírsav: 7,2 g
Fehérje: 31,95 g
Szénhidrát: 143,16 g
Cukor: 2 g
Só: 1,26 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Hal Szója Mustár Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Zöldborsóleves
kiskocka tészta
Húsgombóc paradicsommártásban
Félbarna kenyér
Energia: 991,6 KCal / 4151,63088 KJ
Zsír: 45,12 g
T. zsírsav: 12,15 g
Fehérje: 38,96 g
Szénhidrát: 106,07 g
Cukor: 14,99 g
Só: 4,36 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás
Gyümölcslé 0.2 100%
Trappista sajt
Margarin
Félbarna kenyér
Narancs
Energia: 717,27 KCal / 3003,066036 KJ
Zsír: 20,45 g
T. zsírsav: 10,38 g
Fehérje: 26,52 g
Szénhidrát: 104,34 g
Cukor: 0 g
Só: 1,21 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-03-20
Poharas tej
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 561,25 KCal / 2349,8415 KJ
Zsír: 19,43 g
T. zsírsav: 6,71 g
Fehérje: 26,32 g
Szénhidrát: 69,59 g
Cukor: 0 g
Só: 1,29 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Tejfölös lencseleves füstölt kolbásszal
Darásmetélt sárgabarck lekvár
Mandarin
Félbarna kenyér
Energia: 1538,74 KCal / 6442,396632 KJ
Zsír: 41,49 g
T. zsírsav: 8,26 g
Fehérje: 50,19 g
Szénhidrát: 237,74 g
Cukor: 31,97 g
Só: 5,04 g
Allergének:
Mustár Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Tejfölös lencseleves füstölt kolbásszal
Pesztós,sajtos penne
Mandarin
Félbarna kenyér
Energia: 1294,84 KCal / 5421,236112 KJ
Zsír: 43,16 g
T. zsírsav: 14,62 g
Fehérje: 57,15 g
Szénhidrát: 167,29 g
Cukor: 5 g
Só: 6,13 g
Allergének:
Mustár Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Rizses hús
Csemege uborka
Energia: 621,65 KCal / 2602,72422 KJ
Zsír: 21,84 g
T. zsírsav: 4,06 g
Fehérje: 25,65 g
Szénhidrát: 79,87 g
Cukor: 0 g
Só: 1,96 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2024-03-21
Poharas tej
Briós
Energia: 371,08 KCal / 1553,637744 KJ
Zsír: 9,44 g
T. zsírsav: 4,27 g
Fehérje: 14,02 g
Szénhidrát: 57,08 g
Cukor: 11,08 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Kertészleves
Galuska
Vagdalt
Tejfölös burgonyafőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 804,43 KCal / 3367,987524 KJ
Zsír: 37,7 g
T. zsírsav: 12,08 g
Fehérje: 39,72 g
Szénhidrát: 130,47 g
Cukor: 0 g
Só: 4,36 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Kertészleves
Galuska
Bakonyi halragu
Párolt rizs
Energia: 951,36 KCal / 3983,154048 KJ
Zsír: 40,12 g
T. zsírsav: 11,3 g
Fehérje: 47,58 g
Szénhidrát: 144,48 g
Cukor: 0 g
Só: 4,23 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Hal Tejtermék, laktóz
Húsos tészta sajttal
Körte
Energia: 775,75 KCal / 3247,9101 KJ
Zsír: 40,64 g
T. zsírsav: 12,91 g
Fehérje: 30,73 g
Szénhidrát: 70,32 g
Cukor: 0 g
Só: 2,21 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
2024-03-22
Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli
Energia: 418,17 KCal / 1750,794156 KJ
Zsír: 7,33 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 16,27 g
Szénhidrát: 71,01 g
Cukor: 12,99 g
Só: 1,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zellerkrém leves
Rántott sertésborda
Kukoricás rizs
Csemege uborka
Energia: 1516,34 KCal / 6348,612312 KJ
Zsír: 78,42 g
T. zsírsav: 13,24 g
Fehérje: 43,88 g
Szénhidrát: 161,26 g
Cukor: 0 g
Só: 3,27 g
Allergének:
Tojás Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zellerkrém leves
Csirkemell pörkölt
Bulgur
Csemege uborka
Energia: 868,87 KCal / 3637,784916 KJ
Zsír: 32,12 g
T. zsírsav: 5,03 g
Fehérje: 41,7 g
Szénhidrát: 113,62 g
Cukor: 0 g
Só: 3,03 g
Allergének:
Tojás Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 13. hét
2024-03-25
Kefír
Falatka
Energia: 66,11 KCal / 276,789348 KJ
Zsír: 5,4 g
T. zsírsav: 3,09 g
Fehérje: 18,14 g
Szénhidrát: 50,1 g
Cukor: 0 g
Só: 2,12 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Paradicsom leves
ABC tészta
Hentes sertés tokány
Párolt rizs
Alma
Energia: 1161,84 KCal / 4864,391712 KJ
Zsír: 36,45 g
T. zsírsav: 8,18 g
Fehérje: 41,36 g
Szénhidrát: 165,17 g
Cukor: 29,97 g
Só: 1,83 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Paradicsom leves
ABC tészta
Húsos tészta sajttal
Alma
Energia: 1201,5 KCal / 5030,4402 KJ
Zsír: 54,13 g
T. zsírsav: 15,5 g
Fehérje: 40,42 g
Szénhidrát: 136,2 g
Cukor: 29,97 g
Só: 3,46 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 0.2 100%
T.k.foszlós kalács
Minimargarin
Energia: 585,08 KCal / 2449,612944 KJ
Zsír: 16,76 g
T. zsírsav: 3,8 g
Fehérje: 11,32 g
Szénhidrát: 94,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,2 g
Allergének:
Tojás Tejtermék, laktóz
2024-03-26
Poharas tej
Kifli
Minidzsem
Energia: 419,63 KCal / 1756,906884 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 18,24 g
Szénhidrát: 67,63 g
Cukor: 13,58 g
Só: 1,8 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Lebbencsleves
Sertés pörkölt
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 965,07 KCal / 4040,555076 KJ
Zsír: 46,74 g
T. zsírsav: 12,27 g
Fehérje: 44,74 g
Szénhidrát: 117,34 g
Cukor: 4,2 g
Só: 2,03 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Lebbencsleves
Szezámmagos rántott sertésborda
Kukoricás rizs
Csemege uborka
Energia: 1235,78 KCal / 5173,963704 KJ
Zsír: 53,6 g
T. zsírsav: 10,08 g
Fehérje: 45,6 g
Szénhidrát: 168,82 g
Cukor: 0 g
Só: 4,77 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Szezám Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tömlős sajt
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 563,3 KCal / 2358,42444 KJ
Zsír: 17,24 g
T. zsírsav: 8,29 g
Fehérje: 20,61 g
Szénhidrát: 80,19 g
Cukor: 0 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2024-03-27
Poharas tej
Margarin
Kígyóuborka
T.k. zsemle
Energia: 443,67 KCal / 1857,557556 KJ
Zsír: 8,72 g
T. zsírsav: 3,24 g
Fehérje: 17,57 g
Szénhidrát: 73,21 g
Cukor: 0 g
Só: 2,26 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Csontleves
kiskocka tészta
Bolognai makaróni
Energia: 859,27 KCal / 3597,591636 KJ
Zsír: 35,82 g
T. zsírsav: 11,8 g
Fehérje: 42,77 g
Szénhidrát: 90,46 g
Cukor: 3 g
Só: 2,8 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Csontleves
kiskocka tészta
Vagdalt
Kelkáposzta főzelék
Fehér kenyér
Energia: 977,79 KCal / 4093,811172 KJ
Zsír: 49,51 g
T. zsírsav: 13,42 g
Fehérje: 51,77 g
Szénhidrát: 96,12 g
Cukor: 0 g
Só: 5,68 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g