🍪

Heti menü, 42. hét

42. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2026-10-12
Reggeli

Poharas tej
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 536.81 KCal / 2247.516108 KJ

Zsír: 16.66 g

T. zsírsav: 6.08 g

Fehérje: 23.41 g

Szénhidrát: 70.45 g

Cukor: 0 g

Só: 3.6 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Paradicsom leves
Betűtészta
Sertés pörkölt
Tarhonya köret
Vegyes vágott saláta

Energia: 1093.2 KCal / 4577.00976 KJ

Zsír: 42.52 g

T. zsírsav: 7.12 g

Fehérje: 43.86 g

Szénhidrát: 130.83 g

Cukor: 20.82 g

Só: 5.34 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Paradicsom leves
Betűtészta
Zöldséges csirkecombragu
Párolt rizs
Vegyes vágott saláta

Energia: 1124.62 KCal / 4708.559016 KJ

Zsír: 37.54 g

T. zsírsav: 5.1 g

Fehérje: 39.74 g

Szénhidrát: 153.9 g

Cukor: 20.43 g

Só: 5.08 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Egyben sült fasírt
Finomfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 697.71 KCal / 2921.172228 KJ

Zsír: 23.97 g

T. zsírsav: 4.79 g

Fehérje: 32.57 g

Szénhidrát: 81.06 g

Cukor: 9.77 g

Só: 2.63 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Kedd,
2026-10-13
Reggeli

Poharas tej
Túrós táska

Energia: 467.94 KCal / 1959.171192 KJ

Zsír: 25.16 g

T. zsírsav: 8.47 g

Fehérje: 17.56 g

Szénhidrát: 42.26 g

Cukor: 1.14 g

Só: 2.03 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit Csillagfürt

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Csillagfürt

A menü

Kertészleves zabkockatészta
Sült lecsókolbász
Lencsefőzelék
T.k. kenyér

Energia: 1189.46 KCal / 4980.031128 KJ

Zsír: 46.44 g

T. zsírsav: 14.79 g

Fehérje: 59.09 g

Szénhidrát: 130.96 g

Cukor: 4.79 g

Só: 6.58 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

B menü

Kertészleves zabkockatészta
Tonhalas penne sajttal

Energia: 860.41 KCal / 3602.364588 KJ

Zsír: 18.4 g

T. zsírsav: 5.01 g

Fehérje: 46.62 g

Szénhidrát: 125.7 g

Cukor: 0.29 g

Só: 3.84 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Vacsora

Rizses hús
Csemege uborka

Energia: 773.62 KCal / 3238.992216 KJ

Zsír: 27.26 g

T. zsírsav: 5.07 g

Fehérje: 31.91 g

Szénhidrát: 99.19 g

Cukor: 0.21 g

Só: 2.25 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Szerda,
2026-10-14
Reggeli

Poharas tej
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 540.25 KCal / 2261.9187 KJ

Zsír: 16.78 g

T. zsírsav: 6.08 g

Fehérje: 22.53 g

Szénhidrát: 72.93 g

Cukor: 0.55 g

Só: 3.58 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Zöldséges májgaluska leves
Karfiolos csirkemell ragu
Bulgur
Káposzta saláta

Energia: 883.04 KCal / 3697.111872 KJ

Zsír: 22.35 g

T. zsírsav: 3.42 g

Fehérje: 53.42 g

Szénhidrát: 119.27 g

Cukor: 4.08 g

Só: 3.57 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Zöldséges májgaluska leves
Rántott sajt (sütőben sült)
Párolt rizs
Tartármártás

Energia: 951.93 KCal / 3985.540524 KJ

Zsír: 41.12 g

T. zsírsav: 7.64 g

Fehérje: 23.57 g

Szénhidrát: 116.29 g

Cukor: 2.18 g

Só: 1.08 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mustár Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mustár  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Kéndioxid, szulfit

Vacsora

Húsos rakott burgonya
Alma

Energia: 650.86 KCal / 2725.020648 KJ

Zsír: 23.98 g

T. zsírsav: 7.33 g

Fehérje: 29.03 g

Szénhidrát: 77.32 g

Cukor: 3.41 g

Só: 0.97 g

Allergének: Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

 Csütörtök,
2026-10-15
Reggeli

Poharas tej
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 544.42 KCal / 2279.377656 KJ

Zsír: 18.26 g

T. zsírsav: 6.52 g

Fehérje: 22.36 g

Szénhidrát: 70.55 g

Cukor: 0 g

Só: 2.85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Tojásleves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 825.76 KCal / 3457.291968 KJ

Zsír: 31.92 g

T. zsírsav: 3.43 g

Fehérje: 30.17 g

Szénhidrát: 102.31 g

Cukor: 4.18 g

Só: 3.43 g

Allergének: Tojás Glutén Hal Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Hal  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Tojásleves
Marhahúsos-paradicsomos babragu
Félbarna kenyér

Energia: 729.39 KCal / 3053.810052 KJ

Zsír: 24.87 g

T. zsírsav: 8.51 g

Fehérje: 35.35 g

Szénhidrát: 89.62 g

Cukor: 2.52 g

Só: 2.58 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Carbonare penne sajttal
Banán

Energia: 1107.75 KCal / 4637.9277 KJ

Zsír: 41.07 g

T. zsírsav: 19.53 g

Fehérje: 56.28 g

Szénhidrát: 126.46 g

Cukor: 3.14 g

Só: 5.45 g

 Péntek,
2026-10-16
Reggeli

Poharas kakaó
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. zsemle

Energia: 489.95 KCal / 2051.32266 KJ

Zsír: 10.6 g

T. zsírsav: 6.38 g

Fehérje: 20.4 g

Szénhidrát: 76.72 g

Cukor: 24.92 g

Só: 0.68 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

A menü

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Mákos kiflikarika vanília öntettel
Alma

Energia: 945.3 KCal / 3957.78204 KJ

Zsír: 22.24 g

T. zsírsav: 6.25 g

Fehérje: 30.71 g

Szénhidrát: 153.79 g

Cukor: 50.23 g

Só: 3.88 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Csillagfürt  Kéndioxid, szulfit

B menü

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Paprikás krumpli
T.k. kenyér
Alma

Energia: 978.97 KCal / 4098.751596 KJ

Zsír: 25.84 g

T. zsírsav: 2.85 g

Fehérje: 23.71 g

Szénhidrát: 157.89 g

Cukor: 4.1 g

Só: 4.21 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Vacsora

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

 

42. hét
Ebéd
 Hétfő,
2026-10-12
Ebéd

Paradicsom leves GM
Sertés pörkölt GM
Leves tészta betét GM
Köret tészta GM
Vegyes vágott saláta

Energia: 682.71 KCal / 2858.370228 KJ

Zsír: 21.46 g

T. zsírsav: 4.09 g

Fehérje: 22.68 g

Szénhidrát: 95.89 g

Cukor: 18.23 g

Só: 3.69 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Kedd,
2026-10-13
Ebéd

Kertészleves GM
Sertés aprópecsenye
Lencsefőzelék GM
Kenyér GM

Energia: 783.03 KCal / 3278.390004 KJ

Zsír: 29.4 g

T. zsírsav: 5.65 g

Fehérje: 32.55 g

Szénhidrát: 95.15 g

Cukor: 4.7 g

Só: 1.05 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Szerda,
2026-10-14
Ebéd

Zöldségleves GM
Karfiolos csirkemellragau GM
Párolt rizs
Káposzta saláta

Energia: 607.42 KCal / 2543.146056 KJ

Zsír: 24.88 g

T. zsírsav: 2.92 g

Fehérje: 23.75 g

Szénhidrát: 70.94 g

Cukor: 1.59 g

Só: 3.34 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Csütörtök,
2026-10-15
Ebéd

Tojásleves GM
Sütőben sült kukoricalisztes bundás halfilé
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 412.12 KCal / 1725.464016 KJ

Zsír: 18.37 g

T. zsírsav: 2.79 g

Fehérje: 20.98 g

Szénhidrát: 61.84 g

Cukor: 3.4 g

Só: 2.13 g

Allergének: Tojás Hal Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Hal  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Péntek,
2026-10-16
Ebéd

Zöldborsóleves GM
Serpenyős burgonya GM
Kenyér GM

Energia: 819.78 KCal / 3432.254904 KJ

Zsír: 23.92 g

T. zsírsav: 2.71 g

Fehérje: 14.78 g

Szénhidrát: 133.13 g

Cukor: 6.37 g

Só: 2.05 g

Allergének: Zeller Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 

Heti menü, 43. hét

43. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2026-10-19
Reggeli

Gyümölcsjoghurt
Magvas krumplis kifli

Energia: 339.42 KCal / 1421.083656 KJ

Zsír: 6.57 g

T. zsírsav: 3.98 g

Fehérje: 15.09 g

Szénhidrát: 54.65 g

Cukor: 12.76 g

Só: 1.65 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Rántottleves galuskával
Ananászos csirkemellragu
Párolt rizs

Energia: 1010.29 KCal / 4229.882172 KJ

Zsír: 30.14 g

T. zsírsav: 5.71 g

Fehérje: 44.71 g

Szénhidrát: 138.16 g

Cukor: 16.95 g

Só: 0.84 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Rántottleves galuskával
Egyben sült fasírt
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 952.43 KCal / 3987.633924 KJ

Zsír: 40.63 g

T. zsírsav: 10.3 g

Fehérje: 42.49 g

Szénhidrát: 97.04 g

Cukor: 5.13 g

Só: 2.11 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Tarhonyáshús
Csemege uborka

Energia: 661.85 KCal / 2771.03358 KJ

Zsír: 22.01 g

T. zsírsav: 4.49 g

Fehérje: 35.24 g

Szénhidrát: 79.81 g

Cukor: 0.62 g

Só: 1.9 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Kedd,
2026-10-20
Reggeli

Poharas tej
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 543.7 KCal / 2276.36316 KJ

Zsír: 11.11 g

T. zsírsav: 3.8 g

Fehérje: 26.03 g

Szénhidrát: 82.6 g

Cukor: 0.4 g

Só: 4.16 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Zöldséges daragaluska leves
Székelykáposzta
T.k. kenyér

Energia: 787.79 KCal / 3298.319172 KJ

Zsír: 32.72 g

T. zsírsav: 8.72 g

Fehérje: 37.18 g

Szénhidrát: 84.07 g

Cukor: 0.5 g

Só: 4.09 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Zöldséges daragaluska leves
Piritott csirkemáj
Petrezselymes burgonya
Céklasaláta

Energia: 939.41 KCal / 3933.121788 KJ

Zsír: 32.96 g

T. zsírsav: 5.53 g

Fehérje: 47.89 g

Szénhidrát: 109.9 g

Cukor: 11.25 g

Só: 3.86 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Zöldborsós csirkemell ragu
Párolt rizs
Körte

Energia: 817.92 KCal / 3424.467456 KJ

Zsír: 24.32 g

T. zsírsav: 2.83 g

Fehérje: 34.82 g

Szénhidrát: 113.35 g

Cukor: 0.39 g

Só: 1.14 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Szerda,
2026-10-21
Reggeli

Poharas tej
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 594.72 KCal / 2489.973696 KJ

Zsír: 18.08 g

T. zsírsav: 7.27 g

Fehérje: 23.52 g

Szénhidrát: 81.15 g

Cukor: 0 g

Só: 3.5 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

A menü

Vegyes gyümölcsleves
Paprikás krumpli sertéshússal
T.k. kenyér

Energia: 1082.75 KCal / 4533.2577 KJ

Zsír: 31.96 g

T. zsírsav: 6.92 g

Fehérje: 37.34 g

Szénhidrát: 157 g

Cukor: 43.63 g

Só: 2.56 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Vegyes gyümölcsleves
Szerb rizses csirkecombragu (zöldséges cs.hús)
Csemege uborka

Energia: 1254.5 KCal / 5252.3406 KJ

Zsír: 43.76 g

T. zsírsav: 11.24 g

Fehérje: 37.78 g

Szénhidrát: 174.42 g

Cukor: 51.31 g

Só: 3.9 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Mákos nudli
Alma

Energia: 909.38 KCal / 3807.392184 KJ

Zsír: 17.87 g

T. zsírsav: 3.42 g

Fehérje: 19.95 g

Szénhidrát: 128.64 g

Cukor: 29.97 g

Só: 3.03 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-10-22
Reggeli

Poharas kakaó
T.k.briós

Energia: 440.81 KCal / 1845.583308 KJ

Zsír: 7.2 g

T. zsírsav: 3.04 g

Fehérje: 15.6 g

Szénhidrát: 76.8 g

Cukor: 30.9 g

Só: 1.05 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

A menü

Hamis gulyásleves
Bolognai húsos tészta

Energia: 1071.23 KCal / 4485.025764 KJ

Zsír: 35.15 g

T. zsírsav: 8.79 g

Fehérje: 50.76 g

Szénhidrát: 135.84 g

Cukor: 5.04 g

Só: 3.25 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g