Heti menü, 21. hét
2026-05-18
Poharas tej
Pudingos rácsos
Energia: 378,4 KCal / 1584,28512 KJ
Zsír: 7,2 g
T. zsírsav: 3,23 g
Fehérje: 10,8 g
Szénhidrát: 62,6 g
Cukor: 12 g
Só: 1,05 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Ananászos csirkemellragu
Párolt rizs
Energia: 982,5 KCal / 4113,531 KJ
Zsír: 26,47 g
T. zsírsav: 5,62 g
Fehérje: 50,18 g
Szénhidrát: 130,43 g
Cukor: 18,63 g
Só: 1,34 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Zöldséges májgaluska leves
Rakott brokkoli
Energia: 624,02 KCal / 2612,646936 KJ
Zsír: 32,42 g
T. zsírsav: 10,58 g
Fehérje: 38,42 g
Szénhidrát: 40,33 g
Cukor: 0,49 g
Só: 2,05 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Gépsonka (Allergénmentes)
TV paprika
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 642,66 KCal / 2690,688888 KJ
Zsír: 8,73 g
T. zsírsav: 2,17 g
Fehérje: 19,23 g
Szénhidrát: 83,78 g
Cukor: 11,2 g
Só: 3,8 g
Allergének:
Glutén
2026-05-19
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 371,02 KCal / 1553,386536 KJ
Zsír: 4,77 g
T. zsírsav: 2,4 g
Fehérje: 15,09 g
Szénhidrát: 54,65 g
Cukor: 15,9 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Póréhagymás burgonyaleves
Mákos tészta
T.k. kenyér
Energia: 1155,43 KCal / 4837,554324 KJ
Zsír: 33,03 g
T. zsírsav: 6,95 g
Fehérje: 29,74 g
Szénhidrát: 182,12 g
Cukor: 31,27 g
Só: 5,84 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Póréhagymás burgonyaleves
Káposztás tészta
T.k. kenyér
Energia: 666,12 KCal / 2788,911216 KJ
Zsír: 12,61 g
T. zsírsav: 2,65 g
Fehérje: 19,51 g
Szénhidrát: 116,25 g
Cukor: 4,68 g
Só: 2,07 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Májkrém
TV paprika
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 604,28 KCal / 2529,999504 KJ
Zsír: 19,98 g
T. zsírsav: 6,7 g
Fehérje: 20,77 g
Szénhidrát: 102,31 g
Cukor: 10,8 g
Só: 3,12 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Glutén
2026-05-20
Poharas tej
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 594,91 KCal / 2490,769188 KJ
Zsír: 17,4 g
T. zsírsav: 6,32 g
Fehérje: 23,81 g
Szénhidrát: 82,33 g
Cukor: 0,35 g
Só: 4,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Lebbencsleves
Húsos- paradicsomos babragu
T.k. kenyér
Alma
Energia: 933,02 KCal / 3906,368136 KJ
Zsír: 18,89 g
T. zsírsav: 5,56 g
Fehérje: 49,55 g
Szénhidrát: 138,31 g
Cukor: 1,18 g
Só: 3,15 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Lebbencsleves
Párolt rizs
Alma
Energia: 1296,25 KCal / 5427,1395 KJ
Zsír: 54,81 g
T. zsírsav: 12,27 g
Fehérje: 45,94 g
Szénhidrát: 152,3 g
Cukor: 1,59 g
Só: 3,83 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Zeller Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Paprikás krumpli
T.k. kenyér
Túró Rudi
Energia: 861,96 KCal / 3608,854128 KJ
Zsír: 26,4 g
T. zsírsav: 5,54 g
Fehérje: 19,44 g
Szénhidrát: 133,13 g
Cukor: 16,42 g
Só: 3,15 g
Allergének: 
Kéndioxid, szulfit Glutén Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Glutén
2026-05-21
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 484,94 KCal / 2030,346792 KJ
Zsír: 8,45 g
T. zsírsav: 4,37 g
Fehérje: 18,9 g
Szénhidrát: 81,1 g
Cukor: 0,5 g
Só: 2,9 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Joghurtos almaleves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1523,24 KCal / 6377,501232 KJ
Zsír: 55,89 g
T. zsírsav: 9,91 g
Fehérje: 45,93 g
Szénhidrát: 184,35 g
Cukor: 42,1 g
Só: 3,42 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Joghurtos almaleves
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Burgonyapüré
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 806,18 KCal / 3375,314424 KJ
Zsír: 24,28 g
T. zsírsav: 4,98 g
Fehérje: 40,72 g
Szénhidrát: 102,95 g
Cukor: 43,86 g
Só: 3,71 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Mesterséges édesítőszer Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Zeller
Lekváros gombóc
Banán
Energia: 901,22 KCal / 3773,227896 KJ
Zsír: 19,99 g
T. zsírsav: 3,08 g
Fehérje: 16,27 g
Szénhidrát: 137,7 g
Cukor: 20,57 g
Só: 0,06 g
Allergének:
Glutén
2026-05-22
Poharas tej
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 591,45 KCal / 2476,28286 KJ
Zsír: 18,45 g
T. zsírsav: 6,54 g
Fehérje: 23,76 g
Szénhidrát: 80,18 g
Cukor: 0 g
Só: 3,19 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
Debreceni sertéstokány /kolbászos s.hús/
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 904,97 KCal / 3788,928396 KJ
Zsír: 46,72 g
T. zsírsav: 9,63 g
Fehérje: 35,24 g
Szénhidrát: 83,24 g
Cukor: 6,46 g
Só: 3,32 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Tojásleves
Sertés aprópecsenye
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1041,36 KCal / 4359,966048 KJ
Zsír: 59,93 g
T. zsírsav: 12,2 g
Fehérje: 39,07 g
Szénhidrát: 83,84 g
Cukor: 6,74 g
Só: 2,76 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 22. hét
2026-05-26
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 371,02 KCal / 1553,386536 KJ
Zsír: 4,77 g
T. zsírsav: 2,4 g
Fehérje: 15,09 g
Szénhidrát: 54,65 g
Cukor: 15,9 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Csontleves
Eperlevél
Magyaros halragu
Orsó tészta
Csemege uborka
Energia: 875,01 KCal / 3663,491868 KJ
Zsír: 42,64 g
T. zsírsav: 8,31 g
Fehérje: 48,44 g
Szénhidrát: 107,47 g
Cukor: 0,42 g
Só: 4,52 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csontleves
Eperlevél
Sertés pörkölt
Tejfölös tökfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 919,97 KCal / 3851,730396 KJ
Zsír: 40,71 g
T. zsírsav: 9,46 g
Fehérje: 44,63 g
Szénhidrát: 91,26 g
Cukor: 3,25 g
Só: 4,09 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
T.k.foszlós kalács
Minimargarin
Narancs
Energia: 725,85 KCal / 3038,98878 KJ
Zsír: 17,56 g
T. zsírsav: 3,8 g
Fehérje: 12,22 g
Szénhidrát: 90,25 g
Cukor: 10,8 g
Só: 0,21 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-05-27
Poharas tej
Sajtkrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 474,01 KCal / 1984,585068 KJ
Zsír: 6,9 g
T. zsírsav: 3,35 g
Fehérje: 18,56 g
Szénhidrát: 82,2 g
Cukor: 1 g
Só: 2,95 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Sóskaleves
kifli karika
Sertésragu BP. módra/cs.májas, gombás s.hús/
Petrezselymes burgonya
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 747,43 KCal / 3129,339924 KJ
Zsír: 26,57 g
T. zsírsav: 6,24 g
Fehérje: 26,37 g
Szénhidrát: 96,49 g
Cukor: 10,86 g
Só: 3,05 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Sóskaleves
kifli karika
Citromos vajas csirkemell
Sárgarépás rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1043,99 KCal / 4370,977332 KJ
Zsír: 29,48 g
T. zsírsav: 7,06 g
Fehérje: 51,95 g
Szénhidrát: 138,36 g
Cukor: 10,36 g
Só: 6,32 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén Mesterséges édesítőszer
Gyümölcslé 0.2 100%
Hamburger
Energia: 711,94 KCal / 2980,750392 KJ
Zsír: 22,32 g
T. zsírsav: 6,33 g
Fehérje: 37,43 g
Szénhidrát: 53,85 g
Cukor: 15,88 g
Só: 1,72 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Kéndioxid, szulfit
2026-05-28
Poharas tej
T.k.briós
Energia: 409,06 KCal / 1712,652408 KJ
Zsír: 9,2 g
T. zsírsav: 4,13 g
Fehérje: 15,4 g
Szénhidrát: 64,6 g
Cukor: 8,1 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Sült füstölt tarja
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér
Energia: 880,4 KCal / 3686,05872 KJ
Zsír: 25,28 g
T. zsírsav: 5,55 g
Fehérje: 43,57 g
Szénhidrát: 117,56 g
Cukor: 0,22 g
Só: 2,92 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Majonézes kukoricasaláta
Zöldséges daragaluska leves
Rántott halfilé
T.k. kenyér
Energia: 1672,37 KCal / 7001,878716 KJ
Zsír: 113,51 g
T. zsírsav: 23,12 g
Fehérje: 56,67 g
Szénhidrát: 121,16 g
Cukor: 1,89 g
Só: 6,72 g
Allergének: 
Mustár Tojás Tejtermék, laktóz Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Krumplis tészta
Banán
Energia: 798,07 KCal / 3341,359476 KJ
Zsír: 11,42 g
T. zsírsav: 1,21 g
Fehérje: 19,88 g
Szénhidrát: 151,6 g
Cukor: 2,91 g
Só: 1,33 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-05-29
Poharas tej
Olasz felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. zsemle
Energia: 552,3 KCal / 2312,36964 KJ
Zsír: 21,5 g
T. zsírsav: 8,4 g
Fehérje: 24,21 g
Szénhidrát: 63,95 g
Cukor: 3,62 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Paradicsom leves
Betűtészta
Szerb rizses csirkecombragu (zöldséges cs.hús)
Káposzta saláta
Energia: 1256,02 KCal / 5258,704536 KJ
Zsír: 47,52 g
T. zsírsav: 10,01 g
Fehérje: 40,06 g
Szénhidrát: 165,04 g
Cukor: 32,98 g
Só: 5,61 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Paradicsom leves
Betűtészta
Egyben sült fasírt
Burgonyapüré
Káposzta saláta
Energia: 852,88 KCal / 3570,837984 KJ
Zsír: 29,11 g
T. zsírsav: 6,99 g
Fehérje: 38,04 g
Szénhidrát: 101,44 g
Cukor: 36,65 g
Só: 4,24 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
