Heti menü, 20. hét
2026-05-11
Poharas tej
Túrós táska
Energia: 866,5 KCal / 3627,8622 KJ
Zsír: 46,2 g
T. zsírsav: 14,77 g
Fehérje: 25,68 g
Szénhidrát: 86 g
Cukor: 21,98 g
Só: 1,81 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldséges köles leves
Lecsós csirkecombfilé ragu
Párolt rizs
Káposzta saláta
Energia: 987,68 KCal / 4135,218624 KJ
Zsír: 37,12 g
T. zsírsav: 7,97 g
Fehérje: 36,24 g
Szénhidrát: 125,41 g
Cukor: 3,31 g
Só: 4,81 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Zöldséges köles leves
Húsos tészta
Energia: 906,87 KCal / 3796,883316 KJ
Zsír: 38,77 g
T. zsírsav: 11,59 g
Fehérje: 43,45 g
Szénhidrát: 94,81 g
Cukor: 0,2 g
Só: 4,54 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér
Alma
Energia: 606,08 KCal / 2537,535744 KJ
Zsír: 20,03 g
T. zsírsav: 9,49 g
Fehérje: 25,21 g
Szénhidrát: 82,92 g
Cukor: 0 g
Só: 3,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-05-12
Kefír
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 489,5 KCal / 2049,4386 KJ
Zsír: 22,25 g
T. zsírsav: 10,2 g
Fehérje: 12,8 g
Szénhidrát: 55,6 g
Cukor: 13,7 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Palócleves
Túrós tészta
Félbarna kenyér
Energia: 1253,77 KCal / 5249,284236 KJ
Zsír: 52,99 g
T. zsírsav: 21,43 g
Fehérje: 54,4 g
Szénhidrát: 137,4 g
Cukor: 5,89 g
Só: 3,15 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Palócleves
Nudli fahéjas cukor szórattal
Félbarna kenyér
Energia: 1207,95 KCal / 5057,44506 KJ
Zsír: 20,67 g
T. zsírsav: 7,78 g
Fehérje: 41,09 g
Szénhidrát: 195,04 g
Cukor: 32,55 g
Só: 3,24 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Narancs
Energia: 553,36 KCal / 2316,807648 KJ
Zsír: 13,94 g
T. zsírsav: 8,69 g
Fehérje: 18,17 g
Szénhidrát: 85,18 g
Cukor: 2,8 g
Só: 3,66 g
Allergének:
Glutén
2026-05-13
Poharas tej
T.k.kifli
Kockasajt
Energia: 414,22 KCal / 1734,256296 KJ
Zsír: 9,44 g
T. zsírsav: 4,95 g
Fehérje: 20,66 g
Szénhidrát: 61,56 g
Cukor: 2,34 g
Só: 2,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tarhonyaleves
Tavaszi sertés tokány
Bulgur
Céklasaláta
Energia: 1029,03 KCal / 4308,342804 KJ
Zsír: 32,39 g
T. zsírsav: 6,65 g
Fehérje: 44,18 g
Szénhidrát: 145,37 g
Cukor: 10,04 g
Só: 4,24 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tarhonyaleves
Húsos lucskos káposzta
T.k. kenyér
Energia: 806,66 KCal / 3377,324088 KJ
Zsír: 29,63 g
T. zsírsav: 8,76 g
Fehérje: 35,84 g
Szénhidrát: 96,28 g
Cukor: 1,34 g
Só: 3,31 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Hamburger
Energia: 711,94 KCal / 2980,750392 KJ
Zsír: 22,32 g
T. zsírsav: 6,33 g
Fehérje: 37,43 g
Szénhidrát: 53,85 g
Cukor: 15,88 g
Só: 1,72 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Kéndioxid, szulfit
2026-05-14
Poharas tej
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 594,72 KCal / 2489,973696 KJ
Zsír: 18,08 g
T. zsírsav: 7,27 g
Fehérje: 23,52 g
Szénhidrát: 81,15 g
Cukor: 0 g
Só: 3,5 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös karfiolleves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 815,99 KCal / 3416,386932 KJ
Zsír: 29,29 g
T. zsírsav: 4,53 g
Fehérje: 31,04 g
Szénhidrát: 104,9 g
Cukor: 3,21 g
Só: 3,21 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejfölös karfiolleves
Kukoricapelyhes rántott sertéskaraj szelet
Sárgarépás rizs
Csemege uborka
Energia: 1192,23 KCal / 4991,628564 KJ
Zsír: 55,12 g
T. zsírsav: 10,53 g
Fehérje: 36,62 g
Szénhidrát: 125,52 g
Cukor: 1,39 g
Só: 2,24 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Milánói makaróni
Banán
Energia: 691,12 KCal / 2893,581216 KJ
Zsír: 15,48 g
T. zsírsav: 6,54 g
Fehérje: 32,13 g
Szénhidrát: 104,41 g
Cukor: 0,55 g
Só: 2,74 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-05-15
Poharas tej
Minidzsem
T.k.kifli
Energia: 480,42 KCal / 2011,422456 KJ
Zsír: 4,54 g
T. zsírsav: 1,77 g
Fehérje: 17,68 g
Szénhidrát: 91,42 g
Cukor: 32,9 g
Só: 1,41 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Rántottleves galuskával
Lencsefőzelék
Sült kolbász
T.k. kenyér
Energia: 1192,51 KCal / 4992,800868 KJ
Zsír: 47,64 g
T. zsírsav: 13,03 g
Fehérje: 55,96 g
Szénhidrát: 132,65 g
Cukor: 4,81 g
Só: 4,12 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója
Rántottleves galuskával
Roston sült halfilé
Majonézes burgonyasaláta
T.k. kenyér
Energia: 1298,07 KCal / 5434,759476 KJ
Zsír: 89,29 g
T. zsírsav: 16,8 g
Fehérje: 43,11 g
Szénhidrát: 111,62 g
Cukor: 2,05 g
Só: 3,44 g
Allergének: 
Tojás Glutén Hal Mustár Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 21. hét
2026-05-18
Poharas tej
Pudingos rácsos
Energia: 378,4 KCal / 1584,28512 KJ
Zsír: 7,2 g
T. zsírsav: 3,23 g
Fehérje: 10,8 g
Szénhidrát: 62,6 g
Cukor: 12 g
Só: 1,05 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Ananászos csirkemellragu
Párolt rizs
Energia: 982,5 KCal / 4113,531 KJ
Zsír: 26,47 g
T. zsírsav: 5,62 g
Fehérje: 50,18 g
Szénhidrát: 130,43 g
Cukor: 18,63 g
Só: 1,34 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges májgaluska leves
Rakott brokkoli
Energia: 624,02 KCal / 2612,646936 KJ
Zsír: 32,42 g
T. zsírsav: 10,58 g
Fehérje: 38,42 g
Szénhidrát: 40,33 g
Cukor: 0,49 g
Só: 2,05 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Gépsonka (Allergénmentes)
TV paprika
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 642,66 KCal / 2690,688888 KJ
Zsír: 8,73 g
T. zsírsav: 2,17 g
Fehérje: 19,23 g
Szénhidrát: 83,78 g
Cukor: 11,2 g
Só: 3,8 g
Allergének:
Glutén
2026-05-19
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 371,02 KCal / 1553,386536 KJ
Zsír: 4,77 g
T. zsírsav: 2,4 g
Fehérje: 15,09 g
Szénhidrát: 54,65 g
Cukor: 15,9 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Póréhagymás burgonyaleves
Mákos tészta
T.k. kenyér
Energia: 1155,43 KCal / 4837,554324 KJ
Zsír: 33,03 g
T. zsírsav: 6,95 g
Fehérje: 29,74 g
Szénhidrát: 182,12 g
Cukor: 31,27 g
Só: 5,84 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Póréhagymás burgonyaleves
Káposztás tészta
T.k. kenyér
Energia: 666,12 KCal / 2788,911216 KJ
Zsír: 12,61 g
T. zsírsav: 2,65 g
Fehérje: 19,51 g
Szénhidrát: 116,25 g
Cukor: 4,68 g
Só: 2,07 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Májkrém
TV paprika
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 604,28 KCal / 2529,999504 KJ
Zsír: 19,98 g
T. zsírsav: 6,7 g
Fehérje: 20,77 g
Szénhidrát: 102,31 g
Cukor: 10,8 g
Só: 3,12 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Glutén
2026-05-20
Poharas tej
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 594,91 KCal / 2490,769188 KJ
Zsír: 17,4 g
T. zsírsav: 6,32 g
Fehérje: 23,81 g
Szénhidrát: 82,33 g
Cukor: 0,35 g
Só: 4,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Lebbencsleves
Húsos- paradicsomos babragu
T.k. kenyér
Alma
Energia: 933,02 KCal / 3906,368136 KJ
Zsír: 18,89 g
T. zsírsav: 5,56 g
Fehérje: 49,55 g
Szénhidrát: 138,31 g
Cukor: 1,18 g
Só: 3,15 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Lebbencsleves
Párolt rizs
Alma
Energia: 1296,25 KCal / 5427,1395 KJ
Zsír: 54,81 g
T. zsírsav: 12,27 g
Fehérje: 45,94 g
Szénhidrát: 152,3 g
Cukor: 1,59 g
Só: 3,83 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Zeller Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Paprikás krumpli
T.k. kenyér
Túró Rudi
Energia: 861,96 KCal / 3608,854128 KJ
Zsír: 26,4 g
T. zsírsav: 5,54 g
Fehérje: 19,44 g
Szénhidrát: 133,13 g
Cukor: 16,42 g
Só: 3,15 g
Allergének: 
Kéndioxid, szulfit Glutén Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Glutén
2026-05-21
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 484,94 KCal / 2030,346792 KJ
Zsír: 8,45 g
T. zsírsav: 4,37 g
Fehérje: 18,9 g
Szénhidrát: 81,1 g
Cukor: 0,5 g
Só: 2,9 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Joghurtos almaleves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1523,24 KCal / 6377,501232 KJ
Zsír: 55,89 g
T. zsírsav: 9,91 g
Fehérje: 45,93 g
Szénhidrát: 184,35 g
Cukor: 42,1 g
Só: 3,42 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Joghurtos almaleves
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Burgonyapüré
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 806,18 KCal / 3375,314424 KJ
Zsír: 24,28 g
T. zsírsav: 4,98 g
Fehérje: 40,72 g
Szénhidrát: 102,95 g
Cukor: 43,86 g
Só: 3,71 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Mesterséges édesítőszer Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Zeller
Lekváros gombóc
Banán
Energia: 901,22 KCal / 3773,227896 KJ
Zsír: 19,99 g
T. zsírsav: 3,08 g
Fehérje: 16,27 g
Szénhidrát: 137,7 g
Cukor: 20,57 g
Só: 0,06 g
Allergének:
Glutén
2026-05-22
Poharas tej
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 591,45 KCal / 2476,28286 KJ
Zsír: 18,45 g
T. zsírsav: 6,54 g
Fehérje: 23,76 g
Szénhidrát: 80,18 g
Cukor: 0 g
Só: 3,19 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
Debreceni sertéstokány /kolbászos s.hús/
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 904,97 KCal / 3788,928396 KJ
Zsír: 46,72 g
T. zsírsav: 9,63 g
Fehérje: 35,24 g
Szénhidrát: 83,24 g
Cukor: 6,46 g
Só: 3,32 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Tojásleves
Sertés aprópecsenye
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1041,36 KCal / 4359,966048 KJ
Zsír: 59,93 g
T. zsírsav: 12,2 g
Fehérje: 39,07 g
Szénhidrát: 83,84 g
Cukor: 6,74 g
Só: 2,76 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
