Heti menü, 38. hét
2025-09-15
Poharas tej
Kockasajt
T.k.kifli
Energia: 414,22 KCal / 1734,256296 KJ
Zsír: 9,44 g
T. zsírsav: 4,95 g
Fehérje: 20,66 g
Szénhidrát: 61,56 g
Cukor: 2,34 g
Só: 2,09 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Sertés raguleves
Tejbegríz porcukros kakaóval
Alma
Energia: 666,31 KCal / 2789,706708 KJ
Zsír: 12,28 g
T. zsírsav: 4,51 g
Fehérje: 28,08 g
Szénhidrát: 109,77 g
Cukor: 63,32 g
Só: 2,49 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Sertés raguleves
Tejfölös karfiolpörkölt
Orsó tészta durum
Narancs
Energia: 699,08 KCal / 2926,908144 KJ
Zsír: 18,73 g
T. zsírsav: 5,84 g
Fehérje: 34,84 g
Szénhidrát: 95,67 g
Cukor: 0,42 g
Só: 2,81 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Soproni felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 634,21 KCal / 2655,310428 KJ
Zsír: 17,2 g
T. zsírsav: 10,07 g
Fehérje: 16,89 g
Szénhidrát: 100,83 g
Cukor: 3,05 g
Só: 3,65 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
2025-09-16
Kefír
Falatka
Energia: 449,1 KCal / 1880,29188 KJ
Zsír: 8,25 g
T. zsírsav: 3,44 g
Fehérje: 15,3 g
Szénhidrát: 81 g
Cukor: 6,3 g
Só: 1,76 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Sütötök krémleves
kifli karika
Zöldborsós sertés ragu
Sárgarépás rizs
Csemege uborka
Energia: 1123,94 KCal / 4705,711992 KJ
Zsír: 44,35 g
T. zsírsav: 9,84 g
Fehérje: 40,91 g
Szénhidrát: 138,72 g
Cukor: 9,77 g
Só: 3,65 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Sütötök krémleves
kifli karika
Rántott halfilé
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 1041,66 KCal / 4361,222088 KJ
Zsír: 48,09 g
T. zsírsav: 11 g
Fehérje: 48,48 g
Szénhidrát: 119,57 g
Cukor: 13,62 g
Só: 4,08 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Hal Tojás Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Trappista sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. zsemle
Őszibarack
Energia: 561,6 KCal / 2351,30688 KJ
Zsír: 22,05 g
T. zsírsav: 10,9 g
Fehérje: 26,34 g
Szénhidrát: 61,85 g
Cukor: 1,12 g
Só: 0,55 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-09-17
Poharas tej
Párizsi (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 550,51 KCal / 2304,875268 KJ
Zsír: 18,32 g
T. zsírsav: 6,54 g
Fehérje: 22,36 g
Szénhidrát: 71,93 g
Cukor: 0 g
Só: 2,83 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Csontleves
Eperlevél
Paradicsomos tonhalas penne sajttal
Energia: 666,31 KCal / 2789,706708 KJ
Zsír: 16,98 g
T. zsírsav: 4,72 g
Fehérje: 41,02 g
Szénhidrát: 86,45 g
Cukor: 0,3 g
Só: 3,03 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csontleves
Eperlevél
Sertés pörkölt
Tejfölös burgonya főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 999,26 KCal / 4183,701768 KJ
Zsír: 36,41 g
T. zsírsav: 10,97 g
Fehérje: 46,71 g
Szénhidrát: 118,52 g
Cukor: 5,56 g
Só: 3,27 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Rakott karfiol
Nektarin
Energia: 596,14 KCal / 2495,918952 KJ
Zsír: 30,39 g
T. zsírsav: 11,02 g
Fehérje: 24,98 g
Szénhidrát: 54,93 g
Cukor: 0,25 g
Só: 0,98 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2025-09-18
Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli
Energia: 334,56 KCal / 1400,735808 KJ
Zsír: 2,91 g
T. zsírsav: 1,14 g
Fehérje: 14,43 g
Szénhidrát: 62,31 g
Cukor: 13,14 g
Só: 1,25 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Lebbencsleves
Fokhagymás sertés ragu
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér
Energia: 974,58 KCal / 4080,371544 KJ
Zsír: 26,97 g
T. zsírsav: 6,84 g
Fehérje: 51,93 g
Szénhidrát: 128,59 g
Cukor: 1,21 g
Só: 3,32 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Lebbencsleves
Csirkemell rizóttó sajttal
Céklasaláta
Energia: 1221,44 KCal / 5113,924992 KJ
Zsír: 43,79 g
T. zsírsav: 14,36 g
Fehérje: 56,52 g
Szénhidrát: 148,06 g
Cukor: 9,23 g
Só: 3,88 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Egyben sült fasírt
Burgonyapüré
Csemege uborka
Energia: 398,77 KCal / 1669,570236 KJ
Zsír: 15,7 g
T. zsírsav: 4,74 g
Fehérje: 23,85 g
Szénhidrát: 32,03 g
Cukor: 3,86 g
Só: 1,97 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2025-09-19
Poharas tej
Turista felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 517,89 KCal / 2168,301852 KJ
Zsír: 13,26 g
T. zsírsav: 4,52 g
Fehérje: 27,01 g
Szénhidrát: 70,55 g
Cukor: 0 g
Só: 2,6 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén Tejtermék, laktóz
Vegyes gyümölcsleves
Debreceni cs.mellragu/kolbászos cs.mell/
Petrezselymes burgonya
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1045,05 KCal / 4375,41534 KJ
Zsír: 31,98 g
T. zsírsav: 7,31 g
Fehérje: 41,1 g
Szénhidrát: 142,89 g
Cukor: 54,04 g
Só: 3,03 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Vegyes gyümölcsleves
Zöldséges bulguros sertésragu
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 894,42 KCal / 3744,757656 KJ
Zsír: 22,58 g
T. zsírsav: 6,16 g
Fehérje: 33,67 g
Szénhidrát: 139,94 g
Cukor: 52,02 g
Só: 2,78 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 39. hét
2025-09-22
Kefír
Lenmagos csavart rúd
Energia: 590,7 KCal / 2473,14276 KJ
Zsír: 34,05 g
T. zsírsav: 5,58 g
Fehérje: 13,62 g
Szénhidrát: 57 g
Cukor: 6,3 g
Só: 0,66 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges fehérbableves
Szerb rizseshús
Céklasaláta
Energia: 1060,18 KCal / 4438,761624 KJ
Zsír: 32,74 g
T. zsírsav: 9,19 g
Fehérje: 40,69 g
Szénhidrát: 148,84 g
Cukor: 8,42 g
Só: 4,8 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejfölös tökfőzelék
Zöldséges fehérbableves
Egyben sült fasírt
T.k. kenyér
Energia: 836,68 KCal / 3503,011824 KJ
Zsír: 30 g
T. zsírsav: 7,22 g
Fehérje: 38,68 g
Szénhidrát: 95,93 g
Cukor: 2,17 g
Só: 4,62 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Zeller Glutén Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 564,81 KCal / 2364,746508 KJ
Zsír: 14,28 g
T. zsírsav: 4,65 g
Fehérje: 15,73 g
Szénhidrát: 89,73 g
Cukor: 0,35 g
Só: 3,41 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-09-23
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 485,8 KCal / 2033,94744 KJ
Zsír: 12,32 g
T. zsírsav: 6,97 g
Fehérje: 18,4 g
Szénhidrát: 73,4 g
Cukor: 1 g
Só: 2,67 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Vajas csirkemell ragu
Finomfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 832,25 KCal / 3484,4643 KJ
Zsír: 24,68 g
T. zsírsav: 4,73 g
Fehérje: 51,14 g
Szénhidrát: 95,7 g
Cukor: 9,67 g
Só: 3,54 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges májgaluska leves
Húsgombóc paradicsommártásban
Főtt burgonya
Energia: 871,91 KCal / 3650,512788 KJ
Zsír: 27,93 g
T. zsírsav: 6,3 g
Fehérje: 47,88 g
Szénhidrát: 102,1 g
Cukor: 16,52 g
Só: 2,85 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tömlős sajt
Kifli
Narancs
Energia: 552,31 KCal / 2312,411508 KJ
Zsír: 18,98 g
T. zsírsav: 9,6 g
Fehérje: 20,09 g
Szénhidrát: 61,78 g
Cukor: 3,4 g
Só: 1,19 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-09-24
Poharas tej
Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 563,41 KCal / 2358,884988 KJ
Zsír: 18,36 g
T. zsírsav: 9,08 g
Fehérje: 26,81 g
Szénhidrát: 70,47 g
Cukor: 0,02 g
Só: 3,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Brokkolikrémleves
kifli karika
Mákos nudli
Alma
Energia: 1093,69 KCal / 4579,061292 KJ
Zsír: 22,11 g
T. zsírsav: 5,68 g
Fehérje: 33,51 g
Szénhidrát: 178,29 g
Cukor: 32,41 g
Só: 1,56 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Glutén Tejtermék, laktóz
Brokkolikrémleves
kifli karika
Gránátos kocka
Őszibarack
Energia: 894,43 KCal / 3744,799524 KJ
Zsír: 18,72 g
T. zsírsav: 3,15 g
Fehérje: 28,37 g
Szénhidrát: 150,43 g
Cukor: 5,15 g
Só: 2,27 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Baconos péklángos
Túró Rudi
Energia: 634,37 KCal / 2655,980316 KJ
Zsír: 16,12 g
T. zsírsav: 7,25 g
Fehérje: 2,98 g
Szénhidrát: 96,98 g
Cukor: 12,6 g
Só: 2,02 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Szója Földimogyoró Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék Glutén
2025-09-25
Poharas tej
T.k. Márvány kifli
Energia: 482,7 KCal / 2020,96836 KJ
Zsír: 10,2 g
T. zsírsav: 4,63 g
Fehérje: 17,12 g
Szénhidrát: 76,6 g
Cukor: 10,32 g
Só: 1,07 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldségleves
kiskocka durum tészta
Rántott sertéskaraj szelet
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 1212,97 KCal / 5078,462796 KJ
Zsír: 57,18 g
T. zsírsav: 9,35 g
Fehérje: 39,1 g
Szénhidrát: 111,46 g
Cukor: 4,51 g
Só: 2,99 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Zöldségleves
kiskocka durum tészta
Hawaii cs.mell ragu(ananászos,sonkás)
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 861,83 KCal / 3608,309844 KJ
Zsír: 33,5 g
T. zsírsav: 5,25 g
Fehérje: 38,95 g
Szénhidrát: 98,93 g
Cukor: 11,55 g
Só: 4,79 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Sült füstölt tarja
Sárgaborsó főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 712,7 KCal / 2983,93236 KJ
Zsír: 21,82 g
T. zsírsav: 7,1 g
Fehérje: 36,44 g
Szénhidrát: 91,22 g
Cukor: 1,49 g
Só: 1,93 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2025-09-26
Poharas tej
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 541,52 KCal / 2267,235936 KJ
Zsír: 16,78 g
T. zsírsav: 6,08 g
Fehérje: 23,53 g
Szénhidrát: 71,23 g
Cukor: 0 g
Só: 3,58 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Tojásleves
Levesgyöngy
Tejfölös csirkecombragu
Rövidcső tészta
Energia: 779,31 KCal / 3262,815108 KJ
Zsír: 31,78 g
T. zsírsav: 8,53 g
Fehérje: 22,09 g
Szénhidrát: 100,15 g
Cukor: 6,63 g
Só: 2,08 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tojásleves
Levesgyöngy
Rakott karfiol
Energia: 848,98 KCal / 3554,509464 KJ
Zsír: 51,2 g
T. zsírsav: 16,88 g
Fehérje: 31,9 g
Szénhidrát: 64 g
Cukor: 5,24 g
Só: 2,16 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
