Heti menü, 45. hét
2024-11-04
Poharas tej
Miniméz
Falatka
Energia: 293,36 KCal / 1228,239648 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 18,38 g
Szénhidrát: 100,1 g
Cukor: 48,6 g
Só: 1,81 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Fokhagymakrémleves
kifli karika
Lecsós sertés tokány
Párolt rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1205,82 KCal / 5048,527176 KJ
Zsír: 49,41 g
T. zsírsav: 15,75 g
Fehérje: 46,57 g
Szénhidrát: 142,26 g
Cukor: 0 g
Só: 3,68 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Fokhagymakrémleves
kifli karika
Rakott karfiol
Energia: 913,59 KCal / 3825,018612 KJ
Zsír: 48,79 g
T. zsírsav: 20,18 g
Fehérje: 35,04 g
Szénhidrát: 82,47 g
Cukor: 0 g
Só: 3,73 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Gyümölcslé 0.2 100%
Turista felvágott
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 582,05 KCal / 2436,92694 KJ
Zsír: 10,89 g
T. zsírsav: 2,87 g
Fehérje: 24,29 g
Szénhidrát: 95,57 g
Cukor: 0 g
Só: 0,97 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2024-11-05
Kefír
Burgonyás pogácsa
Energia: 522,41 KCal / 2187,226188 KJ
Zsír: 32,94 g
T. zsírsav: 9,05 g
Fehérje: 12,96 g
Szénhidrát: 42,92 g
Cukor: 0 g
Só: 2,58 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Sárgaborsó leves f.tarjával
Dejós tészta
T.k. kenyér
Alma
Energia: 1274,96 KCal / 5338,002528 KJ
Zsír: 33,54 g
T. zsírsav: 5,31 g
Fehérje: 48,08 g
Szénhidrát: 193,13 g
Cukor: 36,46 g
Só: 5,25 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szezám Szója
Sárgaborsó leves f.tarjával
Gránátos kocka (krumplis tészta)
T.k. kenyér
Alma
Energia: 1038,96 KCal / 4349,917728 KJ
Zsír: 27,82 g
T. zsírsav: 5,43 g
Fehérje: 47,89 g
Szénhidrát: 193,34 g
Cukor: 0 g
Só: 3,48 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén
Trappista sajt reszelt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Túró Rudi
Energia: 688,39 KCal / 2882,151252 KJ
Zsír: 26,84 g
T. zsírsav: 13,61 g
Fehérje: 30,4 g
Szénhidrát: 80,47 g
Cukor: 11,92 g
Só: 2,22 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
2024-11-06
Poharas tej
Füstölt baromfi sonka
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 546,67 KCal / 2288,797956 KJ
Zsír: 10,37 g
T. zsírsav: 3,32 g
Fehérje: 31,59 g
Szénhidrát: 81,09 g
Cukor: 0 g
Só: 2,48 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldségleves
kiskocka tészta
Vagdalt
Tejfölös burgonya főzelék
T.k. kenyér
Energia: 688,53 KCal / 2882,737404 KJ
Zsír: 28,67 g
T. zsírsav: 7,67 g
Fehérje: 39,43 g
Szénhidrát: 124,75 g
Cukor: 2 g
Só: 2,51 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Zöldségleves
kiskocka tészta
Bakonyi sertés szelet
Párolt rizs
Energia: 934,62 KCal / 3913,067016 KJ
Zsír: 36,82 g
T. zsírsav: 11,03 g
Fehérje: 34,84 g
Szénhidrát: 114,72 g
Cukor: 0 g
Só: 4,87 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Milánói makaróni
Narancs
Energia: 626,14 KCal / 2621,522952 KJ
Zsír: 18,04 g
T. zsírsav: 7,63 g
Fehérje: 34,47 g
Szénhidrát: 79,6 g
Cukor: 0 g
Só: 1,96 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit
2024-11-07
Poharas tej
Szezámmagos krumplis kifli
Energia: 353,98 KCal / 1482,043464 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 18,14 g
Szénhidrát: 51,5 g
Cukor: 0 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Szezám Glutén
Paradicsom leves
ABC tészta
Szerb rizses csirkemell
Káposzta saláta
Energia: 1196,44 KCal / 5009,254992 KJ
Zsír: 49,85 g
T. zsírsav: 10,46 g
Fehérje: 42,73 g
Szénhidrát: 142,68 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,68 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás
Paradicsom leves
ABC tészta
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Sült burgonya
Joghurtos káposztasaláta
Energia: 1253,21 KCal / 5246,939628 KJ
Zsír: 112,26 g
T. zsírsav: 13,23 g
Fehérje: 18,59 g
Szénhidrát: 132,07 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,44 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Sült virsli
Finomfőzelék
T.k. kenyér
Banán
Energia: 1145,46 KCal / 4795,811928 KJ
Zsír: 64,54 g
T. zsírsav: 15,04 g
Fehérje: 35,19 g
Szénhidrát: 114,82 g
Cukor: 7,19 g
Só: 1,35 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója Glutén
2024-11-08
Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli
Energia: 418,17 KCal / 1750,794156 KJ
Zsír: 7,33 g
T. zsírsav: 3,27 g
Fehérje: 16,27 g
Szénhidrát: 71,01 g
Cukor: 12,99 g
Só: 1,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Köménymagleves csurgatott tésztával
Húsos- paradicsomos babragu
Félbarna kenyér
Energia: 880,2 KCal / 3685,22136 KJ
Zsír: 21,3 g
T. zsírsav: 4,36 g
Fehérje: 52,32 g
Szénhidrát: 118,76 g
Cukor: 0 g
Só: 1,9 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Köménymagleves csurgatott tésztával
Zöldborsós csirkemáj
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1174,21 KCal / 4916,182428 KJ
Zsír: 46,35 g
T. zsírsav: 7,07 g
Fehérje: 49,65 g
Szénhidrát: 138,16 g
Cukor: 0 g
Só: 2,72 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 46. hét
2024-11-11
Poharas tej
Minidzsem
Kifli
Energia: 419,63 KCal / 1756,906884 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 18,24 g
Szénhidrát: 67,63 g
Cukor: 13,58 g
Só: 1,8 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Zöldséges májgaluska leves
Tejfölös zöldborsópörkölt
Orsó tészta durum
Alma
Energia: 891,21 KCal / 3731,318028 KJ
Zsír: 20,11 g
T. zsírsav: 5,23 g
Fehérje: 42,88 g
Szénhidrát: 132,59 g
Cukor: 0 g
Só: 2,58 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Zöldséges májgaluska leves
Túrós táska
Alma
Energia: 1008,42 KCal / 4222,052856 KJ
Zsír: 50,94 g
T. zsírsav: 14,46 g
Fehérje: 31,51 g
Szénhidrát: 104,22 g
Cukor: 19,98 g
Só: 2,39 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Gyümölcslé 0.2 100%
Sajtkrém
TV paprika
T.k. kenyér
Tejszelet
Energia: 659,11 KCal / 2759,561748 KJ
Zsír: 16,72 g
T. zsírsav: 7,97 g
Fehérje: 21,93 g
Szénhidrát: 104 g
Cukor: 5,93 g
Só: 1,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Földimogyoró Diófélék
2024-11-12
Kefír
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 486,21 KCal / 2035,664028 KJ
Zsír: 19,2 g
T. zsírsav: 0,11 g
Fehérje: 15,2 g
Szénhidrát: 59,6 g
Cukor: 0 g
Só: 0,6 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Erdei gyümölcsleves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 655,06 KCal / 2742,605208 KJ
Zsír: 20,95 g
T. zsírsav: 3,13 g
Fehérje: 25,37 g
Szénhidrát: 156,76 g
Cukor: 49,95 g
Só: 0,95 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Hal Szója Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Erdei gyümölcsleves
Bolognai makaróni
Energia: 1050,46 KCal / 4398,065928 KJ
Zsír: 27,97 g
T. zsírsav: 9,58 g
Fehérje: 42,83 g
Szénhidrát: 154,64 g
Cukor: 52,95 g
Só: 2,68 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Májkrém
Félbarna kenyér
Narancs
Energia: 424,2 KCal / 1776,04056 KJ
Zsír: 19,3 g
T. zsírsav: 6,7 g
Fehérje: 23,27 g
Szénhidrát: 93,83 g
Cukor: 0 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója Glutén
2024-11-13
Poharas tej
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle
Energia: 449,76 KCal / 1883,055168 KJ
Zsír: 8,78 g
T. zsírsav: 3,26 g
Fehérje: 17,57 g
Szénhidrát: 74,59 g
Cukor: 0 g
Só: 2,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
Levesgyöngy
Zöldséges csirkebecsinált
Párolt rizs
Mandarin
Energia: 1035,86 KCal / 4336,938648 KJ
Zsír: 38,15 g
T. zsírsav: 7,34 g
Fehérje: 37,74 g
Szénhidrát: 133,37 g
Cukor: 1 g
Só: 2,43 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Zeller Kéndioxid, szulfit
Tojásleves
Levesgyöngy
Fokhagymás sertés ragu
Paradicsomos káposztafőzelék
Félbarna kenyér
Mandarin
Energia: 934,49 KCal / 3912,522732 KJ
Zsír: 37,77 g
T. zsírsav: 6,01 g
Fehérje: 36,85 g
Szénhidrát: 109,39 g
Cukor: 10,99 g
Só: 2,21 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Mákos guba vanília öntettel
Alma
Energia: 806,75 KCal / 3377,7009 KJ
Zsír: 17,27 g
T. zsírsav: 5,69 g
Fehérje: 26,39 g
Szénhidrát: 134,95 g
Cukor: 35,96 g
Só: 2,01 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Diófélék Kéndioxid, szulfit
2024-11-14
Poharas tej
Kenőmájas
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 593,27 KCal / 2483,902836 KJ
Zsír: 18,62 g
T. zsírsav: 8,06 g
Fehérje: 28,31 g
Szénhidrát: 77,41 g
Cukor: 0 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Magyaros burgonyaleves
Sertés pörkölt
Lencsefőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1163,15 KCal / 4869,87642 KJ
Zsír: 45,54 g
T. zsírsav: 11,05 g
Fehérje: 63,9 g
Szénhidrát: 157,32 g
Cukor: 2,7 g
Só: 1,92 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Mustár Tejtermék, laktóz Glutén
Magyaros burgonyaleves
Füstölt sajmártásos halragu
Párolt rizs
Energia: 1051,85 KCal / 4403,88558 KJ
Zsír: 51,31 g
T. zsírsav: 16,7 g
Fehérje: 51,05 g
Szénhidrát: 161,08 g
Cukor: 0 g
Só: 2,35 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Hal Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Serpenyős virsli
Félbarna kenyér
Körte
Energia: 458,72 KCal / 1920,568896 KJ
Zsír: 20,38 g
T. zsírsav: 6 g
Fehérje: 22,8 g
Szénhidrát: 97,69 g
Cukor: 0 g
Só: 0,59 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója Glutén
2024-11-15
Poharas tej
T.k. Márvány kifli
Energia: 353,98 KCal / 1482,043464 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 4,61 g
Fehérje: 18,14 g
Szénhidrát: 51,5 g
Cukor: 0 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zellerkrém leves
kifli karika
Kukoricás csirkemell ragu
Bulgur
Káposzta saláta
Energia: 1061,62 KCal / 4444,790616 KJ
Zsír: 44,82 g
T. zsírsav: 7,46 g
Fehérje: 42,45 g
Szénhidrát: 132,28 g
Cukor: 0 g
Só: 3,14 g
Allergének:
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Zellerkrém leves
kifli karika
Rántott sertésborda
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 1102,79 KCal / 4617,161172 KJ
Zsír: 83,68 g
T. zsírsav: 13,02 g
Fehérje: 40,96 g
Szénhidrát: 118,27 g
Cukor: 0 g
Só: 2,37 g
Allergének:
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén Tojás
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g