Heti menü, 09. hét
2026-02-23
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,7 g
Fehérje: 9,42 g
Szénhidrát: 34,2 g
Cukor: 14,2 g
Só: 0,63 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Rakott brokkoli ( bulgurral)
Energia: 544,61 KCal / 2280,173148 KJ
Zsír: 28,31 g
T. zsírsav: 9,01 g
Fehérje: 29,66 g
Szénhidrát: 43,63 g
Cukor: 0,69 g
Só: 1,07 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 261,48 KCal / 1094,764464 KJ
Zsír: 8,4 g
T. zsírsav: 3,92 g
Fehérje: 10,18 g
Szénhidrát: 34,52 g
Cukor: 0 g
Só: 1,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-02-24
Tej 1,5 %
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 279,27 KCal / 1169,247636 KJ
Zsír: 9,68 g
T. zsírsav: 3,73 g
Fehérje: 12,5 g
Szénhidrát: 34,85 g
Cukor: 9,4 g
Só: 1,88 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Babgulyás
Zöldfűszeres,tejszínes,sajtos penne
T.k. kenyér
Energia: 679,33 KCal / 2844,218844 KJ
Zsír: 28,52 g
T. zsírsav: 10,1 g
Fehérje: 29,63 g
Szénhidrát: 74,93 g
Cukor: 3,67 g
Só: 1,66 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Perec sós
Mandarin
Energia: 237,57 KCal / 994,658076 KJ
Zsír: 2,33 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 6,27 g
Szénhidrát: 45,78 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2026-02-25
Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Falatka
Energia: 410,78 KCal / 1719,853704 KJ
Zsír: 11,64 g
T. zsírsav: 3,92 g
Fehérje: 12,38 g
Szénhidrát: 64,94 g
Cukor: 27,18 g
Só: 0,83 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Paprikás krumpli sertéshússal
T.k. kenyér
Energia: 491,25 KCal / 2056,7655 KJ
Zsír: 14,6 g
T. zsírsav: 3,07 g
Fehérje: 25,14 g
Szénhidrát: 60,67 g
Cukor: 1,68 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
T.k. kenyér
Alma
Energia: 197,74 KCal / 827,897832 KJ
Zsír: 4 g
T. zsírsav: 2,01 g
Fehérje: 5,24 g
Szénhidrát: 34 g
Cukor: 0,38 g
Só: 1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-02-26
Tej 1,5 %
Méz
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 344,38 KCal / 1441,850184 KJ
Zsír: 6,15 g
T. zsírsav: 2,37 g
Fehérje: 11,34 g
Szénhidrát: 59,91 g
Cukor: 25,6 g
Só: 2,12 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Joghurtos almaleves
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Burgonyapüré
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 489,08 KCal / 2047,680144 KJ
Zsír: 10,51 g
T. zsírsav: 2,5 g
Fehérje: 16,58 g
Szénhidrát: 80,14 g
Cukor: 33,28 g
Só: 1,87 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Kockasajt
Kifli
Narancs
Energia: 222,37 KCal / 931,018716 KJ
Zsír: 4,37 g
T. zsírsav: 2,29 g
Fehérje: 7,92 g
Szénhidrát: 31 g
Cukor: 2,55 g
Só: 0,86 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-02-27
Kakaó
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 298,69 KCal / 1250,555292 KJ
Zsír: 6,57 g
T. zsírsav: 2,66 g
Fehérje: 13,61 g
Szénhidrát: 45,64 g
Cukor: 19,51 g
Só: 2,33 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Majorannás burgonyaleves
Fokhagymás sertés ragu
Lencsefőzelék
T.k. kenyér
Energia: 650,84 KCal / 2724,936912 KJ
Zsír: 17,88 g
T. zsírsav: 4,74 g
Fehérje: 36,54 g
Szénhidrát: 84,38 g
Cukor: 3,92 g
Só: 1,19 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Töltött piskóta szelet
Alma
Energia: 133,78 KCal / 560,110104 KJ
Zsír: 3,92 g
T. zsírsav: 2,47 g
Fehérje: 1,53 g
Szénhidrát: 22,5 g
Cukor: 7,76 g
Só: 0,06 g
Heti menü, 10. hét
