A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 49. hét

49. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2020-11-30
Tízórai

Citromos tea
Tojásrántotta
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 307,01 KCal / 1285,389468 KJ

Zsír: 6,98 g

T. zsírsav: 1,44 g

Fehérje: 11,45 g

Szénhidrát: 49,17 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,88 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Tejfölös szemesbab leves f.tarjával
Darásmetélt sárgabarck levár
T.k. kenyér

Energia: 942,24 KCal / 3944,970432 KJ

Zsír: 33,15 g

T. zsírsav: 7,5 g

Fehérje: 29,02 g

Szénhidrát: 130,37 g

Cukor: 24,48 g

Só: 2,12 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Uzsonna

Pizzás csiga
Narancs

Energia: 45,56 KCal / 190,750608 KJ

Zsír: 13,08 g

T. zsírsav: 3,4 g

Fehérje: 3,57 g

Szénhidrát: 23,78 g

Cukor: 0 g

Só: 1,15 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

 Kedd,
2020-12-01
Tízórai

Tej 1,5 %
Zala felvágott
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 219,1 KCal / 917,32788 KJ

Zsír: 10,2 g

T. zsírsav: 3,8 g

Fehérje: 15,97 g

Szénhidrát: 39,74 g

Cukor: 0 g

Só: 1,18 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Bazsalikomos burgonyaleves
Karfiolos sertés tokány
Párolt rizs
Káposzta saláta

Energia: 591,46 KCal / 2476,324728 KJ

Zsír: 25,08 g

T. zsírsav: 5,54 g

Fehérje: 24,31 g

Szénhidrát: 93,97 g

Cukor: 0 g

Só: 1,01 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Gomolyasajt
Margarin
Paradicsom
Zsemle

Energia: 180,36 KCal / 755,131248 KJ

Zsír: 7,54 g

T. zsírsav: 0,81 g

Fehérje: 9,95 g

Szénhidrát: 50,51 g

Cukor: 0 g

Só: 0,86 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2020-12-02
Tízórai

Tej 1,5 %
T.k. Márvány kifli
Margarin

Energia: 279,43 KCal / 1169,917524 KJ

Zsír: 17,75 g

T. zsírsav: 2,3 g

Fehérje: 10,61 g

Szénhidrát: 41,51 g

Cukor: 0 g

Só: 0,32 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Zöldséges árpagyöngyleves
Roston sült halfilé
Sajtmártás
Bulgur

Energia: 588,65 KCal / 2464,55982 KJ

Zsír: 29,22 g

T. zsírsav: 7,95 g

Fehérje: 17,56 g

Szénhidrát: 69,6 g

Cukor: 0 g

Só: 1,68 g

Allergének: Zeller Glutén Hal Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Hal  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 262,52 KCal / 1099,118736 KJ

Zsír: 6,17 g

T. zsírsav: 1,55 g

Fehérje: 11,21 g

Szénhidrát: 39,84 g

Cukor: 0 g

Só: 0,69 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Csütörtök,
2020-12-03
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Kifli korpás

Energia: 166,11 KCal / 695,469348 KJ

Zsír: 8,39 g

T. zsírsav: 4,62 g

Fehérje: 11,26 g

Szénhidrát: 42,9 g

Cukor: 12,99 g

Só: 1,25 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

Ebéd

Zöldborsóleves
Galuska
Csirkemell pörkölt
Párolt rizs
Őszibarackbefőtt

Energia: 600,47 KCal / 2514,047796 KJ

Zsír: 19,54 g

T. zsírsav: 2,32 g

Fehérje: 24,35 g

Szénhidrát: 80,88 g

Cukor: 7 g

Só: 0,63 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás

  Zeller  Glutén  Tojás

Uzsonna

Kárpát szalámi
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 237,79 KCal / 995,579172 KJ

Zsír: 9,4 g

T. zsírsav: 3,01 g

Fehérje: 8,61 g

Szénhidrát: 29,4 g

Cukor: 0 g

Só: 0,87 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Péntek,
2020-12-04
Tízórai

Karamellás tej
Olasz felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 274,9 KCal / 1150,95132 KJ

Zsír: 12,37 g

T. zsírsav: 4,63 g

Fehérje: 15,41 g

Szénhidrát: 49,3 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,11 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Fahéjas szilvaleves
Rántott sertésborda
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 691,8 KCal / 2896,42824 KJ

Zsír: 45,15 g

T. zsírsav: 8,04 g

Fehérje: 25,48 g

Szénhidrát: 84,65 g

Cukor: 12,99 g

Só: 1,91 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Tojás

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Ökörszem
Banán

Energia: 307,83 KCal / 1288,822644 KJ

Zsír: 10,91 g

T. zsírsav: 3,29 g

Fehérje: 6,15 g

Szénhidrát: 45,47 g

Cukor: 5 g

Só: 0,39 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

 

Heti menü, 50. hét

50. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2020-12-07
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 151,24 KCal / 633,211632 KJ

Zsír: 4,36 g

T. zsírsav: 1,96 g

Fehérje: 12,69 g

Szénhidrát: 39,27 g

Cukor: 0 g

Só: 0,86 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Kertészleves
Galuska
Sertés pörkölt
Lencsefőzelék
Félbarna kenyér

Energia: 685,04 KCal / 2868,125472 KJ

Zsír: 24,09 g

T. zsírsav: 5,41 g

Fehérje: 38,8 g

Szénhidrát: 77,34 g

Cukor: 1,8 g

Só: 1,5 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Mustár Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Mustár  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit Szója

  Kéndioxid, szulfit  Szója

Uzsonna

Löncs felvágott
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 269,08 KCal / 1126,584144 KJ

Zsír: 7,5 g

T. zsírsav: 2,19 g

Fehérje: 9,81 g

Szénhidrát: 39,87 g

Cukor: 0 g

Só: 0,54 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Kedd,
2020-12-08
Tízórai

Citromos tea
Bundás kenyér
Paradicsom

Energia: 413,53 KCal / 1731,367404 KJ

Zsír: 13,79 g

T. zsírsav: 2,2 g

Fehérje: 12,79 g

Szénhidrát: 59,01 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,88 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Csontleves
Cérnametélt
Főtt sertés szelet
Gyümölcsmártás
Főtt burgonya

Energia: 443,69 KCal / 1857,641292 KJ

Zsír: 13,51 g

T. zsírsav: 4,82 g

Fehérje: 31,65 g

Szénhidrát: 93,68 g

Cukor: 14,99 g

Só: 1,34 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Kockasajt (Natúr)
Kifli korpás
Narancs

Energia: 105,81 KCal / 443,005308 KJ

Zsír: 7,82 g

T. zsírsav: 4,46 g

Fehérje: 9,67 g

Szénhidrát: 30,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,82 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2020-12-09
Tízórai

Tej 1,5 %
Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 199,96 KCal / 837,192528 KJ

Zsír: 7,63 g

T. zsírsav: 2,83 g

Fehérje: 17,25 g

Szénhidrát: 39,48 g

Cukor: 0 g

Só: 1,16 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Ebéd

Tojásleves
Levesgyöngy
Hentes csirkemell tokány
Párolt rizs

Energia: 831,61 KCal / 3481,784748 KJ

Zsír: 44,26 g

T. zsírsav: 7,47 g

Fehérje: 31,61 g

Szénhidrát: 75,71 g

Cukor: 1 g

Só: 3,15 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója

  Mustár  Szója

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Áfonya lekvár
Margarin
Félbarna kenyér

Energia: 289,95 KCal / 1213,96266 KJ

Zsír: 3,58 g

T. zsírsav: 0,73 g

Fehérje: 7,3 g

Szénhidrát: 55,36 g

Cukor: 2 g

Só: 0,41 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Csütörtök,
2020-12-10
Tízórai

Gyümölcs tea
Teavaj
Paradicsom
Kifli

Energia: 252,05 KCal / 1055,28294 KJ

Zsír: 10,89 g

T. zsírsav: 5,08 g

Fehérje: 4,58 g

Szénhidrát: 33,53 g

Cukor: 6,99 g

Só: 0 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Bolognai makaróni
Műzliszelet

Energia: 723,7 KCal / 3029,98716 KJ

Zsír: 28,48 g

T. zsírsav: 8,25 g

Fehérje: 28,9 g

Szénhidrát: 87,02 g

Cukor: 7 g

Só: 1,79 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Szója Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Kenőmájas
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 400,52 KCal / 1676,897136 KJ

Zsír: 15,07 g

T. zsírsav: 6,37 g

Fehérje: 15,17 g

Szénhidrát: 49,14 g

Cukor: 0 g

Só: 1,13 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Péntek,
2020-12-11
Tízórai

Karamellás tej
Füstölt sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 207,94 KCal / 870,603192 KJ

Zsír: 6,21 g

T. zsírsav: 2,34 g

Fehérje: 12,67 g

Szénhidrát: 49,24 g

Cukor: 9,99 g

Só: 0,91 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Kassai burgonyaleves
Szilvalekváros gombóc
T.k. kenyér

Energia: 888,51 KCal / 3720,013668 KJ

Zsír: 34,9 g

T. zsírsav: 6,49 g

Fehérje: 27,5 g

Szénhidrát: 146,31 g

Cukor: 14,99 g

Só: 8,56 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Perec sós
Banán

Energia: 115,47 KCal / 483,449796 KJ

Zsír: 16,48 g

T. zsírsav: 4,47 g

Fehérje: 4,51 g

Szénhidrát: 43,48 g

Cukor: 0 g

Só: 0,99 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

 Szombat,
2020-12-12
Tízórai

Tej 1,5 %
Zala felvágott
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 217,64 KCal / 911,215152 KJ

Zsír: 10,19 g

T. zsírsav: 3,8 g

Fehérje: 15,85 g

Szénhidrát: 39,52 g

Cukor: 0 g

Só: 1,16 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Zöldséges karalábéleves
Tejfölös sertés ragu
Orsó tészta durum

Energia: 675,09 KCal / 2826,466812 KJ

Zsír: 25,69 g

T. zsírsav: 6,94 g

Fehérje: 34,33 g

Szénhidrát: 75,72 g

Cukor: 0 g

Só: 3,93 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Tejszelet
Alma

Energia: 38,27 KCal / 160,228836 KJ

Zsír: 5,79 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,49 g

Szénhidrát: 15,5 g

Cukor: 5,93 g

Só: 0,1 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék