Heti menü, 46. hét
2019-11-11
Gyümölcs tea
Löncs felvágott
Margarin
Zöldpaprika
T.k. kenyér
Energia: 249,11 KCal / 1042,973748 KJ
Zsír: 7,27 g
T. zsírsav: 2,17 g
Fehérje: 9,14 g
Szénhidrát: 36,36 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,73 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Frankfurti leves
Túrós metélt durum
T.k. kenyér
Alma
Energia: 763,06 KCal / 3194,779608 KJ
Zsír: 33,11 g
T. zsírsav: 11,39 g
Fehérje: 29,72 g
Szénhidrát: 103,45 g
Cukor: 0 g
Só: 3,89 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Füstölt sajt
Margarin
Jégcsap retek
Zsemle korpás
Energia: 135,9 KCal / 568,98612 KJ
Zsír: 2,76 g
T. zsírsav: 0,67 g
Fehérje: 4,13 g
Szénhidrát: 23,47 g
Cukor: 0 g
Só: 0,72 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2019-11-12
Citromos tea
Tojásrántotta
Zöldpaprika
Félbarna kenyér
Energia: 273,18 KCal / 1143,750024 KJ
Zsír: 6,9 g
T. zsírsav: 1,46 g
Fehérje: 11,73 g
Szénhidrát: 40,65 g
Cukor: 7,99 g
Só: 0,63 g
Allergének: 
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Hagymaleves kifli karika
Tavaszi sertés tokány
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 499,35 KCal / 2090,67858 KJ
Zsír: 32,28 g
T. zsírsav: 5,84 g
Fehérje: 23,92 g
Szénhidrát: 65,91 g
Cukor: 5 g
Só: 2,77 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Pritaminos túrókrém
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 336,73 KCal / 1409,821164 KJ
Zsír: 13,3 g
T. zsírsav: 3,84 g
Fehérje: 10,63 g
Szénhidrát: 42,09 g
Cukor: 0 g
Só: 0,9 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2019-11-13
Tej 1,5 %
Sajtos párizsi
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 240,25 KCal / 1005,8787 KJ
Zsír: 10,13 g
T. zsírsav: 3,76 g
Fehérje: 16,25 g
Szénhidrát: 44,87 g
Cukor: 0 g
Só: 1,43 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Csontleves
Eperlevél
Főtt sertés szelet
Szilvamártás
Főtt burgonya
Energia: 360,45 KCal / 1509,13206 KJ
Zsír: 11,8 g
T. zsírsav: 4,26 g
Fehérje: 29,81 g
Szénhidrát: 80,61 g
Cukor: 12,78 g
Só: 1,3 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Kukoricás kenyér
Mandarin
Energia: 226,11 KCal / 946,677348 KJ
Zsír: 1,68 g
T. zsírsav: 0,35 g
Fehérje: 5,95 g
Szénhidrát: 45 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Szója Glutén
2019-11-14
Karamellás tej
T.k.briós
Margarin
Energia: 180,74 KCal / 756,722232 KJ
Zsír: 6,06 g
T. zsírsav: 2,34 g
Fehérje: 11,44 g
Szénhidrát: 44,04 g
Cukor: 9,99 g
Só: 0,81 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Székelygulyás
Félbarna kenyér
Energia: 460,73 KCal / 1928,984364 KJ
Zsír: 19,79 g
T. zsírsav: 4,87 g
Fehérje: 22,66 g
Szénhidrát: 47,34 g
Cukor: 0 g
Só: 1,58 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Gépsonka
Margarin
Paradicsom
Zsemle
Alma
Energia: 291,82 KCal / 1221,791976 KJ
Zsír: 6,06 g
T. zsírsav: 1,17 g
Fehérje: 11,69 g
Szénhidrát: 46,74 g
Cukor: 0 g
Só: 0,69 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2019-11-15
Citromos tea
Kenőmájas
Zöldpaprika
T.k. kenyér
Energia: 307,59 KCal / 1287,817812 KJ
Zsír: 11,92 g
T. zsírsav: 5,11 g
Fehérje: 12,37 g
Szénhidrát: 37,28 g
Cukor: 7,99 g
Só: 0,98 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldborsóleves
Galuska
Tejszínes sonkás-kukoricás csirkemell
Párolt rizs
Energia: 687,71 KCal / 2879,304228 KJ
Zsír: 27,82 g
T. zsírsav: 4,82 g
Fehérje: 33,61 g
Szénhidrát: 74,76 g
Cukor: 0 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Csokis croissant
Narancs
Energia: 62,12 KCal / 260,084016 KJ
Zsír: 15 g
T. zsírsav: 5,04 g
Fehérje: 4,86 g
Szénhidrát: 35,28 g
Cukor: 7,38 g
Só: 0,47 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
Heti menü, 47. hét
2019-11-18
Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle
Energia: 248,56 KCal / 1040,671008 KJ
Zsír: 7,64 g
T. zsírsav: 1,92 g
Fehérje: 9,94 g
Szénhidrát: 34,66 g
Cukor: 7,99 g
Só: 0,19 g
Allergének:
Tojás Tejtermék, laktóz Glutén
Lebbencsleves
Sertés pörkölt
Lencsefőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 731,25 KCal / 3061,5975 KJ
Zsír: 29,78 g
T. zsírsav: 7,45 g
Fehérje: 41,26 g
Szénhidrát: 97,77 g
Cukor: 1,8 g
Só: 1,58 g
Allergének: 
Zeller Glutén Mustár Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit Szója
Túró Rudi
Alma
Energia: 131,87 KCal / 552,113316 KJ
Zsír: 4,68 g
T. zsírsav: 2,16 g
Fehérje: 2,59 g
Szénhidrát: 19,15 g
Cukor: 7,94 g
Só: 0,03 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén Földimogyoró Diófélék
2019-11-19
Gyümölcs tea
Olasz felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 264,71 KCal / 1108,287828 KJ
Zsír: 9,39 g
T. zsírsav: 3 g
Fehérje: 8,7 g
Szénhidrát: 35,91 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,84 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges brokkoli leves kiskocka tészta
Sütőben sült panírozott halrudak
Párolt rizs
Tartármártás
Energia: 950 KCal / 3977,46 KJ
Zsír: 60,8 g
T. zsírsav: 9,26 g
Fehérje: 18,48 g
Szénhidrát: 79,94 g
Cukor: 3 g
Só: 1,23 g
Allergének: 
Tojás Hal Szója Mustár Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Pogácsa margarinos
Narancs
Energia: 62,12 KCal / 260,084016 KJ
Zsír: 16,67 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 3,98 g
Szénhidrát: 29,61 g
Cukor: 0 g
Só: 1 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Kéndioxid, szulfit
2019-11-20
Kakaó
Teavaj
Zöldpaprika
T.k. kenyér
Energia: 257,84 KCal / 1079,524512 KJ
Zsír: 11,25 g
T. zsírsav: 5,3 g
Fehérje: 13,12 g
Szénhidrát: 49,86 g
Cukor: 9,99 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Sertés raguleves galuskával
Lekváros bukta
Mandarin
Energia: 423,63 KCal / 1773,654084 KJ
Zsír: 16,36 g
T. zsírsav: 4,32 g
Fehérje: 15,34 g
Szénhidrát: 52,43 g
Cukor: 10,9 g
Só: 0,9 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
Csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
Zsemle
Energia: 234,31 KCal / 981,009108 KJ
Zsír: 4,32 g
T. zsírsav: 0,79 g
Fehérje: 11,01 g
Szénhidrát: 37,56 g
Cukor: 0 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2019-11-21
Tej 1,5 %
Ausztria szalámi
Margarin
Jégcsap retek
Rozskenyér
Energia: 180,29 KCal / 754,838172 KJ
Zsír: 15,24 g
T. zsírsav: 5,84 g
Fehérje: 17,05 g
Szénhidrát: 43,49 g
Cukor: 0 g
Só: 1,55 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén Tejtermék, laktóz
Vegyes gyümölcsleves
Serpenyős virsli
Káposzta saláta
Rozskenyér
Energia: 423,13 KCal / 1771,560684 KJ
Zsír: 21,28 g
T. zsírsav: 7,21 g
Fehérje: 20,51 g
Szénhidrát: 103,15 g
Cukor: 12,99 g
Só: 2,85 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Trappista sajt
Margarin
Zöldpaprika
T.k. kenyér
Alma
Energia: 296,69 KCal / 1242,181692 KJ
Zsír: 9,49 g
T. zsírsav: 4,28 g
Fehérje: 12,07 g
Szénhidrát: 39,86 g
Cukor: 0 g
Só: 0,9 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2019-11-22
Citromos tea
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 253,3 KCal / 1060,51644 KJ
Zsír: 7,24 g
T. zsírsav: 2,18 g
Fehérje: 9,08 g
Szénhidrát: 37,59 g
Cukor: 7,99 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Paradicsom leves
ABC tészta
Rántott sertésborda
Kukoricás rizs
Csemege uborka
Energia: 1065,11 KCal / 4459,402548 KJ
Zsír: 52,92 g
T. zsírsav: 7,76 g
Fehérje: 32,37 g
Szénhidrát: 116,19 g
Cukor: 9,99 g
Só: 2,11 g
Allergének:
Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Tejszelet
Narancs
Energia: 62,12 KCal / 260,084016 KJ
Zsír: 5,65 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,95 g
Szénhidrát: 20,55 g
Cukor: 5,93 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Földimogyoró Diófélék
