Heti menü, 22. hét
2026-05-26
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,7 g
Fehérje: 9,42 g
Szénhidrát: 34,2 g
Cukor: 14,2 g
Só: 0,63 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Csontleves
Eperlevél
Magyaros halragu
Orsó tészta durum
Csemege uborka
Energia: 569,62 KCal / 2384,885016 KJ
Zsír: 29,33 g
T. zsírsav: 5,65 g
Fehérje: 38,93 g
Szénhidrát: 71 g
Cukor: 0,38 g
Só: 2,26 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Méz
Margarin
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 221,03 KCal / 925,408404 KJ
Zsír: 3,17 g
T. zsírsav: 0,72 g
Fehérje: 4,46 g
Szénhidrát: 41,96 g
Cukor: 8,1 g
Só: 0,99 g
Allergének:
Glutén
2026-05-27
Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Falatka
Energia: 399,92 KCal / 1674,385056 KJ
Zsír: 11,6 g
T. zsírsav: 3,91 g
Fehérje: 12,17 g
Szénhidrát: 62,54 g
Cukor: 24,78 g
Só: 0,82 g
Allergének:
Glutén
Sóskaleves
Kifli karika
Citromos vajas csirkemellragu
Sárgarépás rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 587,02 KCal / 2457,735336 KJ
Zsír: 24,68 g
T. zsírsav: 5 g
Fehérje: 23,58 g
Szénhidrát: 64,12 g
Cukor: 8,53 g
Só: 2,42 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén Mesterséges édesítőszer
Sajtkrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Alma
Energia: 179,64 KCal / 752,116752 KJ
Zsír: 2,2 g
T. zsírsav: 0,84 g
Fehérje: 4,87 g
Szénhidrát: 33,9 g
Cukor: 0,5 g
Só: 1,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-05-28
Karamellás tej
T.k.briós
Energia: 284,15 KCal / 1189,67922 KJ
Zsír: 6,1 g
T. zsírsav: 2,88 g
Fehérje: 10,3 g
Szénhidrát: 46,39 g
Cukor: 23,44 g
Só: 1,21 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Sült füstölt tarja
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér
Energia: 516,82 KCal / 2163,821976 KJ
Zsír: 18,35 g
T. zsírsav: 3,99 g
Fehérje: 24,89 g
Szénhidrát: 61,95 g
Cukor: 0,17 g
Só: 0,82 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Túró Rudi
Banán
Energia: 235,01 KCal / 983,939868 KJ
Zsír: 6,23 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 4,41 g
Szénhidrát: 39,6 g
Cukor: 12,6 g
Só: 0,02 g
Allergének: 
Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén
2026-05-29
Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós
Energia: 93,7 KCal / 392,30316 KJ
Zsír: 3,05 g
T. zsírsav: 1,63 g
Fehérje: 6,14 g
Szénhidrát: 10,57 g
Cukor: 9,4 g
Só: 0,8 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék
Paradicsom leves
Betűtészta
Egyben sült fasírt
Burgonyapüré
Káposzta saláta
Energia: 563,82 KCal / 2360,601576 KJ
Zsír: 17 g
T. zsírsav: 3,93 g
Fehérje: 21,22 g
Szénhidrát: 77,91 g
Cukor: 18,68 g
Só: 2,15 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Olasz felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 247,08 KCal / 1034,474544 KJ
Zsír: 8 g
T. zsírsav: 2,64 g
Fehérje: 7,18 g
Szénhidrát: 34,92 g
Cukor: 1 g
Só: 1,23 g
Allergének:
Glutén
Heti menü, 23. hét
