A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 20. hét

20. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2021-05-17
Tízórai

Citromos tea
Tojásrántotta
Kígyóuborka
Zsemle

Energia: 163,83 KCal / 685,923444 KJ

Zsír: 6,59 g

T. zsírsav: 1,53 g

Fehérje: 10,49 g

Szénhidrát: 49,37 g

Cukor: 19,98 g

Só: 1,09 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Palócleves
Darásmetélt sárgabarck levár
T.k. kenyér
Alma

Energia: 903,72 KCal / 3783,694896 KJ

Zsír: 27,63 g

T. zsírsav: 5,06 g

Fehérje: 29,75 g

Szénhidrát: 150,21 g

Cukor: 24,48 g

Só: 4,33 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Kockasajt (Natúr)
Kifli

Energia: 180,46 KCal / 755,549928 KJ

Zsír: 5,31 g

T. zsírsav: 2,97 g

Fehérje: 7,48 g

Szénhidrát: 25,48 g

Cukor: 0 g

Só: 0,05 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2021-05-18
Tízórai

Tej 1,5 %
Sajtos párizsi
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 218,78 KCal / 915,988104 KJ

Zsír: 10,04 g

T. zsírsav: 3,76 g

Fehérje: 15,27 g

Szénhidrát: 40,72 g

Cukor: 0 g

Só: 1,29 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Bazsalikomos burgonyaleves
Virsli pörkölt
Zöldborsófőzelék
T.k. kenyér

Energia: 967,99 KCal / 4052,780532 KJ

Zsír: 64,08 g

T. zsírsav: 13,47 g

Fehérje: 33,08 g

Szénhidrát: 96,06 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,83 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Uzsonna

Ausztria szalámi
Margarin
Jégcsap retek
Zsemle
Narancs

Energia: 72,18 KCal / 302,203224 KJ

Zsír: 12,27 g

T. zsírsav: 4,34 g

Fehérje: 10,75 g

Szénhidrát: 38,58 g

Cukor: 0 g

Só: 1,74 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2021-05-19
Tízórai

Kakaó
Briós
Margarin

Energia: 205,67 KCal / 861,099156 KJ

Zsír: 9,1 g

T. zsírsav: 3,87 g

Fehérje: 10,79 g

Szénhidrát: 44,05 g

Cukor: 15,53 g

Só: 0,64 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Zöldséges árpagyöngyleves
Karfiolos sertés tokány
Párolt rizs
Káposzta saláta

Energia: 568,79 KCal / 2381,409972 KJ

Zsír: 17,46 g

T. zsírsav: 3,07 g

Fehérje: 21,2 g

Szénhidrát: 80,46 g

Cukor: 0 g

Só: 0,87 g

Allergének: Zeller Glutén

  Zeller  Glutén

Uzsonna

Csirkemell sonka
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Gyümölcslé 100%

Energia: 290,13 KCal / 1214,716284 KJ

Zsír: 3,95 g

T. zsírsav: 0,82 g

Fehérje: 11,61 g

Szénhidrát: 50,25 g

Cukor: 0 g

Só: 1,11 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Csütörtök,
2021-05-20
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Kifli korpás

Energia: 166,11 KCal / 695,469348 KJ

Zsír: 8,39 g

T. zsírsav: 4,62 g

Fehérje: 11,26 g

Szénhidrát: 42,9 g

Cukor: 12,99 g

Só: 1,25 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

Ebéd

Fahéjas szilvaleves
Rántott halfilé
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 337,12 KCal / 1411,454016 KJ

Zsír: 11,22 g

T. zsírsav: 2,95 g

Fehérje: 12,37 g

Szénhidrát: 85,87 g

Cukor: 12,99 g

Só: 3,37 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Hal Tojás

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Hal  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Teavaj
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Narancs

Energia: 287,25 KCal / 1202,6583 KJ

Zsír: 11,48 g

T. zsírsav: 5,11 g

Fehérje: 6,63 g

Szénhidrát: 38,19 g

Cukor: 0 g

Só: 0,63 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2021-05-21
Tízórai

Citromos tea
Olasz felvágott
Kígyóuborka
Margarin
T.k. kenyér

Energia: 316,39 KCal / 1324,661652 KJ

Zsír: 9,39 g

T. zsírsav: 3 g

Fehérje: 8,7 g

Szénhidrát: 48,83 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,84 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Zöldséges májgaluska leves
Fokhagymás pulykaapró pecsenye
Kelkáposzta főzelék
T.k. kenyér

Energia: 653,14 KCal / 2734,566552 KJ

Zsír: 35,76 g

T. zsírsav: 5,73 g

Fehérje: 35,02 g

Szénhidrát: 60,76 g

Cukor: 0 g

Só: 1,69 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Uzsonna

Mandarin
Gofri

Energia: 51,57 KCal / 215,913276 KJ

Zsír: 18,56 g

T. zsírsav: 5,61 g

Fehérje: 6,48 g

Szénhidrát: 54,18 g

Cukor: 24,98 g

Só: 0,19 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Földimogyoró

  Szója  Földimogyoró

 

Heti menü, 21. hét

21. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Kedd,
2021-05-25
Tízórai

Citromos tea
Bundás kenyér
Paradicsom

Energia: 413,53 KCal / 1731,367404 KJ

Zsír: 13,79 g

T. zsírsav: 2,2 g

Fehérje: 12,79 g

Szénhidrát: 59,01 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,88 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Brokkolikrémleves
Kifli karika
Lecsós sertés tokány
Bulgur

Energia: 729,72 KCal / 3055,191696 KJ

Zsír: 42,25 g

T. zsírsav: 10,05 g

Fehérje: 28,04 g

Szénhidrát: 65,64 g

Cukor: 0 g

Só: 2,79 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Teljesk.margarinos pogácsa

Energia: 306,39 KCal / 1282,793652 KJ

Zsír: 9,96 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 5,5 g

Szénhidrát: 45,4 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Szerda,
2021-05-26
Tízórai

Tej 1,5 %
Áfonya lekvár
Margarin
T.k. kenyér

Energia: 176,4 KCal / 738,55152 KJ

Zsír: 6,23 g

T. zsírsav: 2,34 g

Fehérje: 12,45 g

Szénhidrát: 41,57 g

Cukor: 1,5 g

Só: 0,91 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Hamisgulyásleves
Vagdalt
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 622,14 KCal / 2604,775752 KJ

Zsír: 33,81 g

T. zsírsav: 9,08 g

Fehérje: 26,18 g

Szénhidrát: 87,22 g

Cukor: 3 g

Só: 1,33 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Narancs

Energia: 258,69 KCal / 1083,083292 KJ

Zsír: 4,72 g

T. zsírsav: 1,22 g

Fehérje: 11,43 g

Szénhidrát: 41,48 g

Cukor: 0 g

Só: 0,66 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Csütörtök,
2021-05-27
Tízórai

Gyümölcs tea
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 336,34 KCal / 1408,188312 KJ

Zsír: 14,66 g

T. zsírsav: 6,38 g

Fehérje: 13,9 g

Szénhidrát: 36,68 g

Cukor: 6,99 g

Só: 1,08 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Bolognai makaróni
Mandarin

Energia: 698,5 KCal / 2924,4798 KJ

Zsír: 26,01 g

T. zsírsav: 8,25 g

Fehérje: 28,47 g

Szénhidrát: 86,2 g

Cukor: 3 g

Só: 1,79 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Pizzás csiga
Műzliszelet

Energia: 76,77 KCal / 321,420636 KJ

Zsír: 15,66 g

T. zsírsav: 3,4 g

Fehérje: 4,11 g

Szénhidrát: 26,03 g

Cukor: 4 g

Só: 1,14 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Szója Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit Földimogyoró Diófélék

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Földimogyoró  Diófélék

 Péntek,
2021-05-28
Tízórai

Karamellás tej
T.k. Márvány kifli
Margarin

Energia: 319,58 KCal / 1338,017544 KJ

Zsír: 17,75 g

T. zsírsav: 2,3 g

Fehérje: 10,61 g

Szénhidrát: 51,5 g

Cukor: 9,99 g

Só: 0,32 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Tejfölös burgonyaleves
Zöldborsós csirkecomb
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 814,04 KCal / 3408,222672 KJ

Zsír: 42,67 g

T. zsírsav: 6,81 g

Fehérje: 41,86 g

Szénhidrát: 80,74 g

Cukor: 1,12 g

Só: 4,43 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejszelet
Alma

Energia: 38,27 KCal / 160,228836 KJ

Zsír: 5,79 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,49 g

Szénhidrát: 15,5 g

Cukor: 5,93 g

Só: 0,1 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék