🍪

Heti menü, 36. hét

36. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-08-31
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 251.7 KCal / 1053.81756 KJ

Zsír: 7.56 g

T. zsírsav: 4.29 g

Fehérje: 11.05 g

Szénhidrát: 36.6 g

Cukor: 9.9 g

Só: 1.83 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Sertés raguleves
Mákos kiflikarika vanília öntettel
Alma

Energia: 567.65 KCal / 2376.63702 KJ

Zsír: 14.92 g

T. zsírsav: 4.82 g

Fehérje: 26.93 g

Szénhidrát: 80.49 g

Cukor: 28.05 g

Só: 2.75 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Kockasajt
Falatka

Energia: 211.35 KCal / 884.88018 KJ

Zsír: 3.95 g

T. zsírsav: 1.66 g

Fehérje: 6.99 g

Szénhidrát: 38.4 g

Cukor: 0.85 g

Só: 1.13 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2026-09-01
Tízórai

Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 259.72 KCal / 1087.395696 KJ

Zsír: 6.71 g

T. zsírsav: 2.64 g

Fehérje: 13.26 g

Szénhidrát: 35.93 g

Cukor: 9.56 g

Só: 2.24 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Erdei gyümölcsleves
Tarhonyáshús
Káposzta saláta

Energia: 662.02 KCal / 2771.745336 KJ

Zsír: 15.95 g

T. zsírsav: 4.61 g

Fehérje: 21.5 g

Szénhidrát: 106.42 g

Cukor: 52.58 g

Só: 1.52 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sárgabarack lekvár
Margarin
Félbarna kenyér
Nektarin

Energia: 216.79 KCal / 907.656372 KJ

Zsír: 3.38 g

T. zsírsav: 2.28 g

Fehérje: 4.68 g

Szénhidrát: 41.11 g

Cukor: 1 g

Só: 0.99 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-09-02
Tízórai

Citromos tea
Sajtkrém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 220.8 KCal / 924.44544 KJ

Zsír: 1.65 g

T. zsírsav: 2.33 g

Fehérje: 4.23 g

Szénhidrát: 46.45 g

Cukor: 21.48 g

Só: 1.01 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Karfiolos csirkemellragu
Bulgur
Vegyes vágott saláta

Energia: 411.55 KCal / 1723.07754 KJ

Zsír: 13.67 g

T. zsírsav: 1.87 g

Fehérje: 24.69 g

Szénhidrát: 49.15 g

Cukor: 1.79 g

Só: 1.73 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Teavaj
Paradicsom
T.k. kenyér
Szőlő

Energia: 279.3 KCal / 1169.37324 KJ

Zsír: 7.89 g

T. zsírsav: 3.44 g

Fehérje: 4.74 g

Szénhidrát: 45.64 g

Cukor: 0.03 g

Só: 0.86 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2026-09-03
Tízórai

Karamellás tej
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 276.78 KCal / 1158.822504 KJ

Zsír: 6.04 g

T. zsírsav: 2.35 g

Fehérje: 10.12 g

Szénhidrát: 44.8 g

Cukor: 19.39 g

Só: 1.78 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Magyaros burgonyaleves
Sertés pörkölt
Lencsefőzelék
T.k. kenyér

Energia: 681.84 KCal / 2854.727712 KJ

Zsír: 23.6 g

T. zsírsav: 5.78 g

Fehérje: 36.5 g

Szénhidrát: 79.41 g

Cukor: 3.83 g

Só: 1.14 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kakaós csiga
Banán

Energia: 348.01 KCal / 1457.048268 KJ

Zsír: 9.11 g

T. zsírsav: 0.5 g

Fehérje: 5.33 g

Szénhidrát: 59.62 g

Cukor: 9 g

Só: 0.38 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2026-09-04
Tízórai

Tej 1,5 %
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 301.13 KCal / 1260.771084 KJ

Zsír: 11.63 g

T. zsírsav: 4.98 g

Fehérje: 13.35 g

Szénhidrát: 34.5 g

Cukor: 9.4 g

Só: 2.17 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Kelbimbó krémleves
Levesgyöngy
Sütőben sült panírozott halrudak
Kukoricás rizs
Csemege uborka

Energia: 676.38 KCal / 2831.867784 KJ

Zsír: 24.12 g

T. zsírsav: 4.51 g

Fehérje: 22.95 g

Szénhidrát: 90.74 g

Cukor: 3.93 g

Só: 2.11 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén Hal

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén  Hal

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Lenmagos csavart rúd
Alma

Energia: 287.87 KCal / 1205.254116 KJ

Zsír: 14.84 g

T. zsírsav: 1.14 g

Fehérje: 5 g

Szénhidrát: 32.9 g

Cukor: 0 g

Só: 0.24 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

36. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-08-31
Tízórai

Rizstej
Tejmentes margarin
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 247 KCal / 1034.1396 KJ

Zsír: 5.06 g

T. zsírsav: 0.96 g

Fehérje: 4.45 g

Szénhidrát: 48.4 g

Cukor: 12 g

Só: 1.11 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Sertés raguleves
Mákos nudli
Alma

Energia: 622.04 KCal / 2604.357072 KJ

Zsír: 15.59 g

T. zsírsav: 3.41 g

Fehérje: 22.83 g

Szénhidrát: 77.91 g

Cukor: 15.16 g

Só: 2.85 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
Kaliforniai paprika
Falatka

Energia: 250.31 KCal / 1047.997908 KJ

Zsír: 8.04 g

T. zsírsav: 2.24 g

Fehérje: 8.82 g

Szénhidrát: 39.22 g

Cukor: 0 g

Só: 1.34 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-09-01
Tízórai

Rizstej
Gépsonka (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 275.97 KCal / 1155.431196 KJ

Zsír: 5.76 g

T. zsírsav: 1.24 g

Fehérje: 7.65 g

Szénhidrát: 48.52 g

Cukor: 12.16 g

Só: 1.57 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Erdei gyümölcsleves TM
Tarhonyáshús
Káposzta saláta

Energia: 626.86 KCal / 2624.537448 KJ

Zsír: 11.91 g

T. zsírsav: 2.44 g

Fehérje: 20.33 g

Szénhidrát: 108.05 g

Cukor: 53.44 g

Só: 1.46 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sárgabarack lekvár
Tejmentes margarin
Félbarna kenyér
Nektarin

Energia: 217.04 KCal / 908.703072 KJ

Zsír: 3.43 g

T. zsírsav: 2.31 g

Fehérje: 4.67 g

Szénhidrát: 41.1 g

Cukor: 1 g

Só: 0.92 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-09-02
Tízórai

Citromos tea
Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 278.01 KCal / 1163.972268 KJ

Zsír: 6.93 g

T. zsírsav: 3.71 g

Fehérje: 6.97 g

Szénhidrát: 46.07 g

Cukor: 20.98 g

Só: 1.42 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Karfiolos csirkemellragu
Bulgur
Vegyes vágott saláta

Energia: 411.55 KCal / 1723.07754 KJ

Zsír: 13.67 g

T. zsírsav: 1.87 g

Fehérje: 24.69 g

Szénhidrát: 49.15 g

Cukor: 1.79 g

Só: 1.73 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejmentes margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Szőlő

Energia: 238.26 KCal / 997.546968 KJ

Zsír: 3.39 g

T. zsírsav: 0.76 g

Fehérje: 4.71 g

Szénhidrát: 45.61 g

Cukor: 0 g

Só: 0.92 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-09-03
Tízórai

Rizstej
Tejmentes margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 252.88 KCal / 1058.757984 KJ

Zsír: 5.09 g

T. zsírsav: 0.95 g

Fehérje: 4.51 g

Szénhidrát: 47.4 g

Cukor: 12 g

Só: 1.11 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Magyaros burgonyaleves
Sertés pörkölt
Lencsefőzelék TM.
T.k. kenyér

Energia: 677.37 KCal / 2836.012716 KJ

Zsír: 19.82 g

T. zsírsav: 3.77 g

Fehérje: 36.98 g

Szénhidrát: 86.42 g

Cukor: 5.03 g

Só: 1.14 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes Pizzás csiga TM-TojM.
Banán

Energia: 279.27 KCal / 1169.247636 KJ

Zsír: 3.29 g

T. zsírsav: 1.92 g

Fehérje: 7.31 g

Szénhidrát: 53.62 g

Cukor: 0.42 g

Só: 0.66 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-09-04
Tízórai

Rizstej
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 317.13 KCal / 1327.759884 KJ

Zsír: 10.63 g

T. zsírsav: 3.55 g

Fehérje: 7.75 g

Szénhidrát: 47.1 g

Cukor: 12 g

Só: 1.57 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Kelbimbó krémleves TM
Rántott halfilé TM
Kukoricás rizs
Csemege uborka

Energia: 544.12 KCal / 2278.121616 KJ

Zsír: 17.79 g

T. zsírsav: 3.46 g

Fehérje: 26.95 g

Szénhidrát: 73.4 g

Cukor: 2.17 g

Só: 1.86 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tojás

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes csavart rúd TM-Toj.M.
Alma

Energia: 252.27 KCal / 1056.204036 KJ

Zsír: 0.44 g

T. zsírsav: 0.14 g

Fehérje: 4.34 g

Szénhidrát: 31.7 g

Cukor: 0.55 g

Só: 0.66 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 

36. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-08-31
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Kaliforniai paprika
Kenyér GM

Energia: 234.62 KCal / 982.307016 KJ

Zsír: 7.21 g

T. zsírsav: 4.26 g

Fehérje: 7.9 g

Szénhidrát: 36.61 g

Cukor: 11.4 g

Só: 1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Sertés raguleves GM
Lekváros GM tészta
Alma

Energia: 689.16 KCal / 2885.375088 KJ

Zsír: 25.14 g

T. zsírsav: 3.81 g

Fehérje: 15.07 g

Szénhidrát: 97.91 g

Cukor: 35.82 g

Só: 1.23 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kockasajt
Kenyér GM

Energia: 135.97 KCal / 569.279196 KJ

Zsír: 2.6 g

T. zsírsav: 1.61 g

Fehérje: 2.19 g

Szénhidrát: 25.71 g

Cukor: 2.35 g

Só: 0.37 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2026-09-01
Tízórai

Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Kenyér GM

Energia: 242.64 KCal / 1015.885152 KJ

Zsír: 6.36 g

T. zsírsav: 2.61 g

Fehérje: 10.11 g

Szénhidrát: 35.94 g

Cukor: 11.06 g

Só: 1.41 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Erdei gyümölcsleves GM
Tarhonyáshús GM
Káposzta saláta

Energia: 776.74 KCal / 3252.055032 KJ

Zsír: 18.21 g

T. zsírsav: 4.93 g

Fehérje: 17.93 g

Szénhidrát: 132.28 g

Cukor: 55.26 g

Só: 1.37 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sárgabarack lekvár
Margarin
Kenyér GM
Nektarin

Energia: 200.71 KCal / 840.332628 KJ

Zsír: 3.13 g

T. zsírsav: 0.75 g

Fehérje: 1.83 g

Szénhidrát: 40.62 g

Cukor: 1.5 g

Só: 0.16 g

 Szerda,
2026-09-02
Tízórai

Citromos tea
Sajtkrém
Kígyóuborka
Kenyér GM

Energia: 204.72 KCal / 857.121696 KJ

Zsír: 1.4 g

T. zsírsav: 0.8 g

Fehérje: 1.38 g

Szénhidrát: 45.96 g

Cukor: 21.98 g

Só: 0.18 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Tojásleves GM
Karfiolos csirkemellragau GM
Burgonyapüré
Vegyes vágott saláta

Energia: 395.85 KCal / 1657.34478 KJ

Zsír: 13.44 g

T. zsírsav: 2.71 g

Fehérje: 22.68 g

Szénhidrát: 44.75 g

Cukor: 4.98 g

Só: 2.34 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Teavaj
Paradicsom
Kenyér GM
Szőlő

Energia: 262.22 KCal / 1097.862696 KJ

Zsír: 7.54 g

T. zsírsav: 3.41 g

Fehérje: 1.59 g

Szénhidrát: 45.65 g

Cukor: 1.53 g

Só: 0.03 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Csütörtök,
2026-09-03
Tízórai

Karamellás tej
Margarin
TV paprika
Kenyér GM

Energia: 259.7 KCal / 1087.31196 KJ

Zsír: 5.69 g

T. zsírsav: 2.32 g

Fehérje: 6.97 g

Szénhidrát: 44.81 g

Cukor: 20.89 g

Só: 0.95 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Magyaros burgonyaleves GM
Sertés pörkölt GM
Lencsefőzelék GM
Kenyér GM

Energia: 735.54 KCal / 3079.558872 KJ

Zsír: 21.88 g

T. zsírsav: 5.28 g

Fehérje: 33.39 g

Szénhidrát: 98.72 g

Cukor: 5.79 g

Só: 0.6 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Felvágott (allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Kenyér GM
Banán

Energia: 302.93 KCal / 1268.307324 KJ

Zsír: 6.79 g

T. zsírsav: 2.15 g

Fehérje: 5.56 g

Szénhidrát: 53.79 g

Cukor: 1.6 g

Só: 0.65 g

 Péntek,
2026-09-04
Tízórai

Tej 1,5 %
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
Kenyér GM

Energia: 284.05 KCal / 1189.26054 KJ

Zsír: 11.28 g

T. zsírsav: 4.95 g

Fehérje: 10.2 g

Szénhidrát: 34.51 g

Cukor: 10.9 g

Só: 1.34 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Kelbimbó krémleves GM
Rántott halfilé GM
Kukoricás rizs
Csemege uborka

Energia: 530.28 KCal / 2220.176304 KJ

Zsír: 21.47 g

T. zsírsav: 4.15 g

Fehérje: 28.36 g

Szénhidrát: 95.92 g

Cukor: 1.5 g

Só: 2.2 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Hal Tojás

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Hal  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Margarin
Kígyóuborka
Kenyér GM
Alma

Energia: 167.47 KCal / 701.163396 KJ

Zsír: 3.07 g

T. zsírsav: 0.69 g

Fehérje: 1.35 g

Szénhidrát: 32.73 g

Cukor: 1.5 g

Só: 0.17 g

 

36. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-08-31
Tízórai

Laktózmentes tej
Tejmentes margarin
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 220.51 KCal / 923.231268 KJ

Zsír: 6.06 g

T. zsírsav: 2.76 g

Fehérje: 10.65 g

Szénhidrát: 32 g

Cukor: 0 g

Só: 1.14 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Sertés raguleves
Mákos nudli
Alma

Energia: 622.04 KCal / 2604.357072 KJ

Zsír: 15.59 g

T. zsírsav: 3.41 g

Fehérje: 22.83 g

Szénhidrát: 77.91 g

Cukor: 15.16 g

Só: 2.85 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
Kaliforniai paprika
Falatka

Energia: 250.31 KCal / 1047.997908 KJ

Zsír: 8.04 g

T. zsírsav: 2.24 g

Fehérje: 8.82 g

Szénhidrát: 39.22 g

Cukor: 0 g

Só: 1.34 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-09-01
Tízórai

Laktózmentes tej
Gépsonka (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 249.48 KCal / 1044.522864 KJ

Zsír: 6.76 g

T. zsírsav: 3.04 g

Fehérje: 13.85 g

Szénhidrát: 32.12 g

Cukor: 0.16 g

Só: 1.6 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Erdei gyümölcsleves TM
Tarhonyáshús
Káposzta saláta

Energia: 626.86 KCal / 2624.537448 KJ

Zsír: 11.91 g

T. zsírsav: 2.44 g

Fehérje: 20.33 g

Szénhidrát: 108.05 g

Cukor: 53.44 g

Só: 1.46 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sárgabarack lekvár
Tejmentes margarin
Félbarna kenyér
Nektarin

Energia: 217.04 KCal / 908.703072 KJ

Zsír: 3.43 g

T. zsírsav: 2.31 g

Fehérje: 4.67 g

Szénhidrát: 41.1 g

Cukor: 1 g

Só: 0.92 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-09-02
Tízórai

Citromos tea
Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 278.01 KCal / 1163.972268 KJ

Zsír: 6.93 g

T. zsírsav: 3.71 g

Fehérje: 6.97 g

Szénhidrát: 46.07 g

Cukor: 20.98 g

Só: 1.42 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Karfiolos csirkemellragu
Bulgur
Vegyes vágott saláta

Energia: 411.55 KCal / 1723.07754 KJ

Zsír: 13.67 g

T. zsírsav: 1.87 g

Fehérje: 24.69 g

Szénhidrát: 49.15 g

Cukor: 1.79 g

Só: 1.73 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejmentes margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Szőlő

Energia: 238.26 KCal / 997.546968 KJ

Zsír: 3.39 g

T. zsírsav: 0.76 g

Fehérje: 4.71 g

Szénhidrát: 45.61 g

Cukor: 0 g

Só: 0.92 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-09-03
Tízórai

Laktózmentes tej
Tejmentes margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 226.39 KCal / 947.849652 KJ

Zsír: 6.09 g

T. zsírsav: 2.75 g

Fehérje: 10.71 g

Szénhidrát: 31 g

Cukor: 0 g

Só: 1.14 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Magyaros burgonyaleves
Sertés pörkölt
Lencsefőzelék TM.
T.k. kenyér

Energia: 677.37 KCal / 2836.012716 KJ

Zsír: 19.82 g

T. zsírsav: 3.77 g

Fehérje: 36.98 g

Szénhidrát: 86.42 g

Cukor: 5.03 g

Só: 1.14 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes Pizzás csiga TM-TojM.
Banán

Energia: 279.27 KCal / 1169.247636 KJ

Zsír: 3.29 g

T. zsírsav: 1.92 g

Fehérje: 7.31 g

Szénhidrát: 53.62 g

Cukor: 0.42 g

Só: 0.66 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-09-04
Tízórai

Laktózmentes tej
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 290.64 KCal / 1216.851552 KJ

Zsír: 11.63 g

T. zsírsav: 5.35 g

Fehérje: 13.95 g

Szénhidrát: 30.7 g

Cukor: 0 g

Só: 1.6 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Kelbimbó krémleves TM
Rántott halfilé TM
Kukoricás rizs
Csemege uborka

Energia: 544.12 KCal / 2278.121616 KJ

Zsír: 17.79 g

T. zsírsav: 3.46 g

Fehérje: 26.95 g

Szénhidrát: 73.4 g

Cukor: 2.17 g

Só: 1.86 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tojás

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes csavart rúd TM-Toj.M.
Alma

Energia: 252.27 KCal / 1056.204036 KJ

Zsír: 0.44 g

T. zsírsav: 0.14 g

Fehérje: 4.34 g

Szénhidrát: 31.7 g

Cukor: 0.55 g

Só: 0.66 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 

Heti menü, 37. hét

37. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-09-07
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Falatka

Energia: 261.3 KCal / 1094.01084 KJ

Zsír: 2.87 g

T. zsírsav: 1.07 g

Fehérje: 9.15 g

Szénhidrát: 50.95 g

Cukor: 12.5 g

Só: 0.91 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Ananászos csirkemell ragu
Párolt rizs

Energia: 504.45 KCal / 2112.03126 KJ

Zsír: 16.66 g

T. zsírsav: 2.92 g

Fehérje: 22.82 g

Szénhidrát: 64.77 g

Cukor: 8.5 g

Só: 0.84 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Körte

Energia: 208.7 KCal / 873.78516 KJ

Zsír: 4.38 g

T. zsírsav: 1 g

Fehérje: 7.56 g

Szénhidrát: 33.51 g

Cukor: 0.08 g

Só: 1.43 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-09-08
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 233.47 KCal / 977.492196 KJ

Zsír: 5.43 g

T. zsírsav: 4.48 g

Fehérje: 10.31 g

Szénhidrát: 35.46 g

Cukor: 10.65 g

Só: 1.78 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Kassai burgonyaleves (f.tarjakockával)
Dejós tészta
Félbarna kenyér

Energia: 742.25 KCal / 3107.6523 KJ

Zsír: 28.34 g

T. zsírsav: 5.72 g

Fehérje: 22.38 g

Szénhidrát: 97.91 g

Cukor: 12.39 g

Só: 3.88 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója

  Mustár  Szezám  Szója

Uzsonna

Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Szőlő

Energia: 238.01 KCal / 996.500268 KJ

Zsír: 3.34 g

T. zsírsav: 0.73 g

Fehérje: 4.72 g

Szénhidrát: 45.62 g

Cukor: 0 g

Só: 0.99 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-09-09
Tízórai

Citromos tea
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 298.55 KCal / 1249.96914 KJ

Zsír: 8.2 g

T. zsírsav: 3.92 g

Fehérje: 9.56 g

Szénhidrát: 45.46 g

Cukor: 19.98 g

Só: 1.23 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Bazsalikomos paradicsomleves
Betűtészta
Paprikás krumpli sertéshússal
T.k. kenyér

Energia: 648.04 KCal / 2713.213872 KJ

Zsír: 18.21 g

T. zsírsav: 3.25 g

Fehérje: 25.85 g

Szénhidrát: 93.29 g

Cukor: 11.48 g

Só: 1.94 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Körözött
Pritamin paprika
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 276.8 KCal / 1158.90624 KJ

Zsír: 10.2 g

T. zsírsav: 4.6 g

Fehérje: 9.42 g

Szénhidrát: 35.73 g

Cukor: 2.15 g

Só: 0.95 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Csütörtök,
2026-09-10
Tízórai

Tej 1,5 %
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 276.41 KCal / 1157.273388 KJ

Zsír: 9.01 g

T. zsírsav: 3.56 g

Fehérje: 12.46 g

Szénhidrát: 35.79 g

Cukor: 9.62 g

Só: 2.18 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges köles leves
Rántott sertéskaraj szelet
Zöldborsós rizs
Csemege uborka

Energia: 755.01 KCal / 3161.075868 KJ

Zsír: 35.93 g

T. zsírsav: 6.16 g

Fehérje: 25.58 g

Szénhidrát: 67.45 g

Cukor: 1.07 g

Só: 2.84 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejszelet
Banán

Energia: 203.41 KCal / 851.636988 KJ

Zsír: 5.46 g

T. zsírsav: 2.23 g

Fehérje: 3.48 g

Szénhidrát: 34.42 g

Cukor: 7.64 g

Só: 0.09 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

 Péntek,
2026-09-11
Tízórai

Kakaó
Magvas krumplis kifli

Energia: 262.87 KCal / 1100.584116 KJ

Zsír: 6.03 g

T. zsírsav: 3.37 g

Fehérje: 12.04 g

Szénhidrát: 40.05 g

Cukor: 19.52 g

Só: 1.56 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tejfölös szemesbab leves
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Bulgur

Energia: 679.59 KCal / 2845.307412 KJ

Zsír: 32.26 g

T. zsírsav: 7.83 g

Fehérje: 31.09 g

Szénhidrát: 68.4 g

Cukor: 0.79 g

Só: 2.37 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Pudingos rácsos
Körte

Energia: 178.94 KCal / 749.185992 KJ

Zsír: 2.54 g

T. zsírsav: 0.8 g

Fehérje: 2.44 g

Szénhidrát: 33.7 g

Cukor: 6 g

Só: 0.4 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz