🍪

Heti menü, 40. hét


Egyszerű
nézet
Óvódai menü
40. hét (2026-09-28 - 2026-10-04)
40. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-09-28
Tízórai

Tej 1,5 %
Sajtos kifli

Energia: 249.5 KCal / 1044.6066 KJ

Zsír: 5.9 g

T. zsírsav: 3.13 g

Fehérje: 11.5 g

Szénhidrát: 37.4 g

Cukor: 11.15 g

Só: 1.4 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Fahéjas szilvaleves
Tarhonyáshús
Vegyes vágott saláta

Energia: 495.1 KCal / 2072.88468 KJ

Zsír: 14.91 g

T. zsírsav: 4.15 g

Fehérje: 20.98 g

Szénhidrát: 67.26 g

Cukor: 13.93 g

Só: 2 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Alpesi szalámi (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 255.8 KCal / 1070.98344 KJ

Zsír: 10.16 g

T. zsírsav: 3.09 g

Fehérje: 7.55 g

Szénhidrát: 33.47 g

Cukor: 0.75 g

Só: 1.5 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-09-29
Tízórai

Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Falatka

Energia: 399.92 KCal / 1674.385056 KJ

Zsír: 11.6 g

T. zsírsav: 3.91 g

Fehérje: 12.17 g

Szénhidrát: 62.54 g

Cukor: 24.78 g

Só: 0.82 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Sárgaborsó leves f.tarjával
Piskóta
Csokoládé öntet
T.k. kenyér

Energia: 635.94 KCal / 2662.553592 KJ

Zsír: 16.46 g

T. zsírsav: 5.92 g

Fehérje: 21.5 g

Szénhidrát: 66.08 g

Cukor: 43.24 g

Só: 2.22 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sós perec
Körte

Energia: 224.27 KCal / 938.973636 KJ

Zsír: 2.44 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 5.94 g

Szénhidrát: 42.7 g

Cukor: 0 g

Só: 0.01 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2026-09-30
Tízórai

Tej 1,5 %
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 331.67 KCal / 1388.635956 KJ

Zsír: 14.33 g

T. zsírsav: 6.08 g

Fehérje: 14.51 g

Szénhidrát: 34.68 g

Cukor: 9.4 g

Só: 2.37 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Sütőben sült panírozott halrudak
Majonézes burgonyasaláta
Félbarna kenyér

Energia: 834.82 KCal / 3495.224376 KJ

Zsír: 46.18 g

T. zsírsav: 9.83 g

Fehérje: 22.96 g

Szénhidrát: 79.96 g

Cukor: 2.43 g

Só: 2.95 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Mustár Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal  Mustár  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Körözött
Kaliforniai paprika
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 270.92 KCal / 1134.287856 KJ

Zsír: 10.17 g

T. zsírsav: 4.61 g

Fehérje: 9.36 g

Szénhidrát: 36.73 g

Cukor: 2.15 g

Só: 0.95 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Csütörtök,
2026-10-01
Tízórai

Kakaó
Teavaj
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 325.02 KCal / 1360.793736 KJ

Zsír: 10.99 g

T. zsírsav: 5.32 g

Fehérje: 10.45 g

Szénhidrát: 45.33 g

Cukor: 19.42 g

Só: 1.65 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Sertés pörkölt
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 603.64 KCal / 2527.319952 KJ

Zsír: 27.95 g

T. zsírsav: 6.1 g

Fehérje: 29.94 g

Szénhidrát: 56.97 g

Cukor: 3.86 g

Só: 1.38 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejszelet
Szőlő

Energia: 176.63 KCal / 739.514484 KJ

Zsír: 5.68 g

T. zsírsav: 2.23 g

Fehérje: 2.71 g

Szénhidrát: 27.71 g

Cukor: 7.64 g

Só: 0.1 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

 Péntek,
2026-10-02
Tízórai

Tej 1,5 %
Fonott kalács
Margarin

Energia: 244.6 KCal / 1024.09128 KJ

Zsír: 8.95 g

T. zsírsav: 3.74 g

Fehérje: 9.94 g

Szénhidrát: 31.02 g

Cukor: 11.94 g

Só: 1.28 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Fokhagymakrémleves
Levesgyöngy
Brassói aprópecsenye
Csemege uborka

Energia: 675.82 KCal / 2829.523176 KJ

Zsír: 32.87 g

T. zsírsav: 9.52 g

Fehérje: 24.4 g

Szénhidrát: 68.75 g

Cukor: 8.53 g

Só: 4.42 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kockasajt
T.k.kifli
Körte

Energia: 196.85 KCal / 824.17158 KJ

Zsír: 3.66 g

T. zsírsav: 1.66 g

Fehérje: 7.37 g

Szénhidrát: 33.18 g

Cukor: 1.17 g

Só: 0.92 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 


Egyszerű
nézet
Óvodai menü tejmentes
40. hét (2026-09-28 - 2026-10-04)
40. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-09-28
Tízórai

Növényi joghurt
T.k.kifli

Energia: 231.03 KCal / 967.276404 KJ

Zsír: 4.07 g

T. zsírsav: 0.67 g

Fehérje: 10.74 g

Szénhidrát: 36.73 g

Cukor: 12.62 g

Só: 0.93 g

Allergének: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Fahéjas szilvaleves TM
Tarhonyáshús
Vegyes vágott saláta

Energia: 512.88 KCal / 2147.325984 KJ

Zsír: 11.84 g

T. zsírsav: 2.47 g

Fehérje: 20.48 g

Szénhidrát: 79.3 g

Cukor: 26.35 g

Só: 1.75 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Alpesi szalámi (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 256.05 KCal / 1072.03014 KJ

Zsír: 10.21 g

T. zsírsav: 3.12 g

Fehérje: 7.54 g

Szénhidrát: 33.46 g

Cukor: 0.75 g

Só: 1.43 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-09-29
Tízórai

Citromos tea
Főtt virsli (allergén mentes)
Ketchup
Falatka

Energia: 399.92 KCal / 1674.385056 KJ

Zsír: 11.6 g

T. zsírsav: 3.91 g

Fehérje: 12.17 g

Szénhidrát: 62.54 g

Cukor: 24.78 g

Só: 2.04 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Sárgaborsó leves f.tarjával
Csirkehúsos fasírt
Tökfőzelék tejmentes
T.k. kenyér

Energia: 573.38 KCal / 2400.627384 KJ

Zsír: 20.82 g

T. zsírsav: 3.91 g

Fehérje: 28.79 g

Szénhidrát: 59.56 g

Cukor: 1.58 g

Só: 1.99 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes csavart rúd TM-Toj.M.
Körte

Energia: 252.27 KCal / 1056.204036 KJ

Zsír: 0.44 g

T. zsírsav: 0.14 g

Fehérje: 4.34 g

Szénhidrát: 31.7 g

Cukor: 0.55 g

Só: 0.66 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-09-30
Tízórai

Rizstej
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 347.67 KCal / 1455.624756 KJ

Zsír: 13.33 g

T. zsírsav: 4.65 g

Fehérje: 8.91 g

Szénhidrát: 47.28 g

Cukor: 12 g

Só: 1.77 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Sütőben sült kukoricalisztes bundás halfilé
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 641.52 KCal / 2685.915936 KJ

Zsír: 17.19 g

T. zsírsav: 2.61 g

Fehérje: 25.93 g

Szénhidrát: 117.55 g

Cukor: 0.39 g

Só: 1.53 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejmentes margarin
Kaliforniai paprika
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 180.27 KCal / 754.754436 KJ

Zsír: 3.4 g

T. zsírsav: 2.26 g

Fehérje: 4.19 g

Szénhidrát: 34.6 g

Cukor: 1 g

Só: 0.92 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-10-01
Tízórai

Rizstej
Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 302.58 KCal / 1266.841944 KJ

Zsír: 9.04 g

T. zsírsav: 2.42 g

Fehérje: 7.57 g

Szénhidrát: 47.82 g

Cukor: 12 g

Só: 1.61 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Sertés pörkölt
Szemesbabfőzelék TM.
T.k. kenyér

Energia: 591.49 KCal / 2476.450332 KJ

Zsír: 25.99 g

T. zsírsav: 4.29 g

Fehérje: 29.69 g

Szénhidrát: 58.71 g

Cukor: 3.56 g

Só: 1.38 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Geszti Marci (TM-Tojás-GM-szójaM.)
Szőlő

Energia: 179.12 KCal / 749.939616 KJ

Zsír: 0.33 g

T. zsírsav: 0.55 g

Fehérje: 1.5 g

Szénhidrát: 35.24 g

Cukor: 10.53 g

Só: 0.04 g

 Péntek,
2026-10-02
Tízórai

Rizstej
Tejmentes margarin
T.k.kifli
Paradicsom

Energia: 259.1 KCal / 1084.79988 KJ

Zsír: 5.33 g

T. zsírsav: 0.98 g

Fehérje: 6.04 g

Szénhidrát: 47.48 g

Cukor: 12.32 g

Só: 0.82 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Fokhagymakrémleves TM
Brassói aprópecsenye
Csemege uborka

Energia: 584.08 KCal / 2445.426144 KJ

Zsír: 26.91 g

T. zsírsav: 6.16 g

Fehérje: 22.39 g

Szénhidrát: 61.52 g

Cukor: 5.03 g

Só: 3.69 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes meggyes párna TM-TojM.
Körte

Energia: 309.08 KCal / 1294.056144 KJ

Zsír: 11.84 g

T. zsírsav: 0.5 g

Fehérje: 4.97 g

Szénhidrát: 43.7 g

Cukor: 9 g

Só: 0.41 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 


Egyszerű
nézet
Óvodai menü gluténmentes
40. hét (2026-09-28 - 2026-10-04)
40. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-09-28
Tízórai

Tej 1,5 %
Margarin
Kígyóuborka
Kenyér GM

Energia: 286.78 KCal / 1200.690504 KJ

Zsír: 6.28 g

T. zsírsav: 2.42 g

Fehérje: 8.31 g

Szénhidrát: 48.42 g

Cukor: 11.08 g

Só: 1.04 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Fahéjas szilvaleves GM
Tarhonyáshús GM-TOJM.
Vegyes vágott saláta

Energia: 579.64 KCal / 2426.836752 KJ

Zsír: 17.25 g

T. zsírsav: 4.47 g

Fehérje: 17.54 g

Szénhidrát: 85.14 g

Cukor: 9.75 g

Só: 1.62 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Alpesi szalámi (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
Kenyér GM
Alma

Energia: 308.3 KCal / 1290.79044 KJ

Zsír: 10.46 g

T. zsírsav: 3.16 g

Fehérje: 5.8 g

Szénhidrát: 47.47 g

Cukor: 2.43 g

Só: 0.75 g

 Kedd,
2026-09-29
Tízórai

Citromos tea
Főtt virsli (allergén mentes)
Kígyóuborka
Kenyér GM

Energia: 306.37 KCal / 1282.709916 KJ

Zsír: 10.2 g

T. zsírsav: 3.85 g

Fehérje: 7.25 g

Szénhidrát: 45.56 g

Cukor: 21.48 g

Só: 1.28 g

Ebéd

Sárgaborsó leves GM
Csirkehúsos fasírt GM
Tejfölös tökfőzelék GM
Kenyér GM

Energia: 655.54 KCal / 2744.614872 KJ

Zsír: 25.05 g

T. zsírsav: 5.27 g

Fehérje: 26.97 g

Szénhidrát: 78.99 g

Cukor: 3.41 g

Só: 1.36 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Miniméz
Margarin
Kenyér GM
Körte

Energia: 229.37 KCal / 960.326316 KJ

Zsír: 3.04 g

T. zsírsav: 0.69 g

Fehérje: 1.13 g

Szénhidrát: 48.42 g

Cukor: 17.7 g

Só: 0.16 g

 Szerda,
2026-09-30
Tízórai

Tej 1,5 %
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Jégcsapretek
Kenyér GM

Energia: 314.59 KCal / 1317.125412 KJ

Zsír: 13.98 g

T. zsírsav: 6.05 g

Fehérje: 11.36 g

Szénhidrát: 34.69 g

Cukor: 10.9 g

Só: 1.54 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Zöldségleves GM
Sütőben sült kukoricalisztes bundás halfilé
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 386.83 KCal / 1619.579844 KJ

Zsír: 17.62 g

T. zsírsav: 2.51 g

Fehérje: 19.62 g

Szénhidrát: 59.33 g

Cukor: 0.47 g

Só: 2.85 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Hal

  Kéndioxid, szulfit  Hal

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Körözött
Kaliforniai paprika
Kenyér GM
Alma

Energia: 254.84 KCal / 1066.964112 KJ

Zsír: 9.92 g

T. zsírsav: 3.08 g

Fehérje: 6.51 g

Szénhidrát: 36.24 g

Cukor: 2.65 g

Só: 0.12 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Csütörtök,
2026-10-01
Tízórai

Tej 1,5 %
Teavaj
Paradicsom
Kenyér GM

Energia: 261.53 KCal / 1094.973804 KJ

Zsír: 10.21 g

T. zsírsav: 5.04 g

Fehérje: 6.93 g

Szénhidrát: 35.14 g

Cukor: 10.93 g

Só: 0.82 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Tojásleves GM
Sertés pörkölt GM
Tejfölös szemesbabfőzelék GM
Kenyér GM

Energia: 673.76 KCal / 2820.898368 KJ

Zsír: 27.94 g

T. zsírsav: 5.33 g

Fehérje: 27.72 g

Szénhidrát: 76.09 g

Cukor: 4.39 g

Só: 0.89 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Geszti Marci (TM-Tojás-GM-szójaM.)
Szőlő

Energia: 179.12 KCal / 749.939616 KJ

Zsír: 0.33 g

T. zsírsav: 0.55 g

Fehérje: 1.5 g

Szénhidrát: 35.24 g

Cukor: 10.53 g

Só: 0.04 g

 Péntek,
2026-10-02
Tízórai

Tej 1,5 %
Felvágott (allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Kenyér GM

Energia: 269.25 KCal / 1127.2959 KJ

Zsír: 9.64 g

T. zsírsav: 3.79 g

Fehérje: 10.03 g

Szénhidrát: 35.24 g

Cukor: 10.9 g

Só: 1.45 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Fokhagymakrémleves GM
Brassói aprópecsenye
Csemege uborka

Energia: 624.34 KCal / 2613.986712 KJ

Zsír: 31.16 g

T. zsírsav: 8.79 g

Fehérje: 22.78 g

Szénhidrát: 61.23 g

Cukor: 5.68 g

Só: 3.72 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kockasajt
Kenyér GM
Körte

Energia: 174.24 KCal / 729.508032 KJ

Zsír: 3.04 g

T. zsírsav: 1.61 g

Fehérje: 2.63 g

Szénhidrát: 33.41 g

Cukor: 2.35 g

Só: 0.38 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 


Egyszerű
nézet
Óvodai menü laktózmentes
40. hét (2026-09-28 - 2026-10-04)
40. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-09-28
Tízórai

Laktózmentes gyümölcsjoghurt
T.k.kifli

Energia: 214.53 KCal / 898.194204 KJ

Zsír: 3.47 g

T. zsírsav: 3.47 g

Fehérje: 10.29 g

Szénhidrát: 31.78 g

Cukor: 7.82 g

Só: 0.71 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Fahéjas szilvaleves TM
Tarhonyáshús
Vegyes vágott saláta

Energia: 512.88 KCal / 2147.325984 KJ

Zsír: 11.84 g

T. zsírsav: 2.47 g

Fehérje: 20.48 g

Szénhidrát: 79.3 g

Cukor: 26.35 g

Só: 1.75 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Alpesi szalámi (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 256.05 KCal / 1072.03014 KJ

Zsír: 10.21 g

T. zsírsav: 3.12 g

Fehérje: 7.54 g

Szénhidrát: 33.46 g

Cukor: 0.75 g

Só: 1.43 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-09-29
Tízórai

Citromos tea
Főtt virsli (allergén mentes)
Ketchup
Falatka

Energia: 399.92 KCal / 1674.385056 KJ

Zsír: 11.6 g

T. zsírsav: 3.91 g

Fehérje: 12.17 g

Szénhidrát: 62.54 g

Cukor: 24.78 g

Só: 2.04 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Sárgaborsó leves f.tarjával
Csirkehúsos fasírt
Tökfőzelék tejmentes
T.k. kenyér

Energia: 573.38 KCal / 2400.627384 KJ

Zsír: 20.82 g

T. zsírsav: 3.91 g

Fehérje: 28.79 g

Szénhidrát: 59.56 g

Cukor: 1.58 g

Só: 1.99 g

Allergének: Tojás Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tojás  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes csavart rúd TM-Toj.M.
Körte

Energia: 252.27 KCal / 1056.204036 KJ

Zsír: 0.44 g

T. zsírsav: 0.14 g

Fehérje: 4.34 g

Szénhidrát: 31.7 g

Cukor: 0.55 g

Só: 0.66 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-09-30
Tízórai

Laktózmentes tej
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Jégcsapretek
T.k. kenyér

Energia: 321.18 KCal / 1344.716424 KJ

Zsír: 14.33 g

T. zsírsav: 6.45 g

Fehérje: 15.11 g

Szénhidrát: 30.88 g

Cukor: 0 g

Só: 1.8 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Sütőben sült kukoricalisztes bundás halfilé
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 641.52 KCal / 2685.915936 KJ

Zsír: 17.19 g

T. zsírsav: 2.61 g

Fehérje: 25.93 g

Szénhidrát: 117.55 g

Cukor: 0.39 g

Só: 1.53 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejmentes margarin
Kaliforniai paprika
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 180.27 KCal / 754.754436 KJ

Zsír: 3.4 g

T. zsírsav: 2.26 g

Fehérje: 4.19 g

Szénhidrát: 34.6 g

Cukor: 1 g

Só: 0.92 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-10-01
Tízórai

Laktózmentes tej
Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 276.09 KCal / 1155.933612 KJ

Zsír: 10.04 g

T. zsírsav: 4.22 g

Fehérje: 13.77 g

Szénhidrát: 31.42 g

Cukor: 0 g

Só: 1.64 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Sertés pörkölt
Szemesbabfőzelék TM.
T.k. kenyér

Energia: 591.49 KCal / 2476.450332 KJ

Zsír: 25.99 g

T. zsírsav: 4.29 g

Fehérje: 29.69 g

Szénhidrát: 58.71 g

Cukor: 3.56 g

Só: 1.38 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Geszti Marci (TM-Tojás-GM-szójaM.)
Szőlő

Energia: 179.12 KCal / 749.939616 KJ

Zsír: 0.33 g

T. zsírsav: 0.55 g

Fehérje: 1.5 g

Szénhidrát: 35.24 g

Cukor: 10.53 g

Só: 0.04 g

 Péntek,
2026-10-02
Tízórai

Laktózmentes tej
Tejmentes margarin
T.k.kifli

Energia: 226.04 KCal / 946.384272 KJ

Zsír: 6.27 g

T. zsírsav: 2.77 g

Fehérje: 11.94 g

Szénhidrát: 29.88 g

Cukor: 0.32 g

Só: 0.85 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Fokhagymakrémleves TM
Brassói aprópecsenye
Csemege uborka

Energia: 584.08 KCal / 2445.426144 KJ

Zsír: 26.91 g

T. zsírsav: 6.16 g

Fehérje: 22.39 g

Szénhidrát: 61.52 g

Cukor: 5.03 g

Só: 3.69 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes meggyes párna TM-TojM.
Körte

Energia: 309.08 KCal / 1294.056144 KJ

Zsír: 11.84 g

T. zsírsav: 0.5 g

Fehérje: 4.97 g

Szénhidrát: 43.7 g

Cukor: 9 g

Só: 0.41 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 

Heti menü, 41. hét


Egyszerű
nézet
Óvódai menü
41. hét (2026-10-05 - 2026-10-11)
41. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-10-05
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Falatka

Energia: 261.3 KCal / 1094.01084 KJ

Zsír: 2.87 g

T. zsírsav: 1.07 g

Fehérje: 9.15 g

Szénhidrát: 50.95 g

Cukor: 12.5 g

Só: 0.91 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges fehérbableves
Bulguros lecsós csirkemell ragu
Káposzta saláta

Energia: 498.9 KCal / 2088.79452 KJ

Zsír: 12.91 g

T. zsírsav: 3.06 g

Fehérje: 27.14 g

Szénhidrát: 70.64 g

Cukor: 2.19 g

Só: 3.56 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 206.35 KCal / 863.94618 KJ

Zsír: 4.32 g

T. zsírsav: 1 g

Fehérje: 7.5 g

Szénhidrát: 33.12 g

Cukor: 0.08 g

Só: 1.44 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-10-06
Tízórai

Citromos tea
Reszelt félkemény sajt
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 300.9 KCal / 1259.80812 KJ

Zsír: 8.26 g

T. zsírsav: 3.92 g

Fehérje: 9.62 g

Szénhidrát: 45.85 g

Cukor: 19.98 g

Só: 1.22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Frankfurti leves
Töltött fánk
Félbarna kenyér
Körte

Energia: 594.21 KCal / 2487.838428 KJ

Zsír: 28.63 g

T. zsírsav: 6.54 g

Fehérje: 14.62 g

Szénhidrát: 67.65 g

Cukor: 9.62 g

Só: 1.54 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Földimogyoró

  Mustár  Földimogyoró

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 147.67 KCal / 618.264756 KJ

Zsír: 2.46 g

T. zsírsav: 2.86 g

Fehérje: 4.25 g

Szénhidrát: 26.6 g

Cukor: 1.25 g

Só: 0.94 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2026-10-07
Tízórai

Tej 1,5 %
Főtt tojás
Margarin
T.k. zsemle
Kígyóuborka

Energia: 312.85 KCal / 1309.84038 KJ

Zsír: 11.05 g

T. zsírsav: 3.86 g

Fehérje: 17.05 g

Szénhidrát: 35.66 g

Cukor: 10.2 g

Só: 1.08 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Rántottleves galuskával
Egyben sült fasírt
Tejfölös burgonya főzelék
Félbarna kenyér

Energia: 618.2 KCal / 2588.27976 KJ

Zsír: 22.97 g

T. zsírsav: 6.61 g

Fehérje: 25.98 g

Szénhidrát: 72.76 g

Cukor: 4.11 g

Só: 1.01 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Pizzás csiga
Alma

Energia: 237.27 KCal / 993.402036 KJ

Zsír: 10.44 g

T. zsírsav: 1.5 g

Fehérje: 5.14 g

Szénhidrát: 29.2 g

Cukor: 2.05 g

Só: 0.71 g

Allergének: Szója Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Csütörtök,
2026-10-08
Tízórai

Tej 1,5 %
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 276.12 KCal / 1156.059216 KJ

Zsír: 9.08 g

T. zsírsav: 5.13 g

Fehérje: 12.22 g

Szénhidrát: 35.51 g

Cukor: 10.54 g

Só: 2.26 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Őszibarackbefőtt

Energia: 636.4 KCal / 2664.47952 KJ

Zsír: 25.34 g

T. zsírsav: 6.07 g

Fehérje: 28 g

Szénhidrát: 73.09 g

Cukor: 11.1 g

Só: 0.91 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sajtkrém
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 134.8 KCal / 564.38064 KJ

Zsír: 1.76 g

T. zsírsav: 0.84 g

Fehérje: 4.43 g

Szénhidrát: 26.9 g

Cukor: 0.5 g

Só: 1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2026-10-09
Tízórai

Karamellás tej
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 277.47 KCal / 1161.711396 KJ

Zsír: 6.01 g

T. zsírsav: 2.36 g

Fehérje: 10.06 g

Szénhidrát: 45.1 g

Cukor: 19.39 g

Só: 1.78 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Sóskaleves
kifli karika
Rántott sertéskaraj szelet
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 816.03 KCal / 3416.554404 KJ

Zsír: 38.99 g

T. zsírsav: 7.69 g

Fehérje: 26.73 g

Szénhidrát: 73.71 g

Cukor: 10.43 g

Só: 1.41 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén Tojás

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Töltött piskóta szelet
Körte

Energia: 133.78 KCal / 560.110104 KJ

Zsír: 3.92 g

T. zsírsav: 2.47 g

Fehérje: 1.53 g

Szénhidrát: 22.5 g

Cukor: 7.76 g

Só: 0.06 g