A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 24. hét

24. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-06-08
Tízórai

Tej 1,5 %
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 256,08 KCal / 1072,155744 KJ

Zsír: 6,88 g

T. zsírsav: 2,63 g

Fehérje: 13,06 g

Szénhidrát: 34,82 g

Cukor: 9,48 g

Só: 2,23 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Bográcsgulyás
Piskóta
Csokoládé öntet
T.k. kenyér

Energia: 773,15 KCal / 3237,02442 KJ

Zsír: 25,09 g

T. zsírsav: 8,26 g

Fehérje: 26,84 g

Szénhidrát: 64,08 g

Cukor: 52,32 g

Só: 1,58 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kockasajt
Kifli
Alma

Energia: 215,08 KCal / 900,496944 KJ

Zsír: 4,59 g

T. zsírsav: 2,29 g

Fehérje: 7,7 g

Szénhidrát: 29,35 g

Cukor: 2,55 g

Só: 0,86 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2026-06-09
Tízórai

Citromos tea
Bundás kenyér

Energia: 317,91 KCal / 1331,025588 KJ

Zsír: 9,83 g

T. zsírsav: 1,78 g

Fehérje: 9,42 g

Szénhidrát: 47,38 g

Cukor: 21,77 g

Só: 1,14 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Tejfölös csirkemell ragu
Rövidcső tészta
Narancs

Energia: 579,16 KCal / 2424,827088 KJ

Zsír: 12,96 g

T. zsírsav: 2,99 g

Fehérje: 30,61 g

Szénhidrát: 83,1 g

Cukor: 0,32 g

Só: 1,17 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Teljesk.margarinos pogácsa

Energia: 199 KCal / 833,1732 KJ

Zsír: 8,5 g

T. zsírsav: 3,45 g

Fehérje: 4,15 g

Szénhidrát: 24,5 g

Cukor: 3,7 g

Só: 0,5 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2026-06-10
Tízórai

Tej 1,5 %
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 276,92 KCal / 1159,408656 KJ

Zsír: 9,01 g

T. zsírsav: 3,56 g

Fehérje: 12,86 g

Szénhidrát: 35,11 g

Cukor: 9,4 g

Só: 2,18 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Rántottleves galuskával
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 561,19 KCal / 2349,590292 KJ

Zsír: 20,56 g

T. zsírsav: 2,49 g

Fehérje: 22,2 g

Szénhidrát: 70,46 g

Cukor: 2 g

Só: 1,83 g

Allergének: Tojás Glutén Hal Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Hal  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Teavaj
Kaliforniai paprika
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 221,31 KCal / 926,580708 KJ

Zsír: 7,9 g

T. zsírsav: 4,94 g

Fehérje: 4,22 g

Szénhidrát: 34,63 g

Cukor: 1,03 g

Só: 0,86 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2026-06-11
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Falatka

Energia: 261,3 KCal / 1094,01084 KJ

Zsír: 2,87 g

T. zsírsav: 1,07 g

Fehérje: 9,15 g

Szénhidrát: 50,95 g

Cukor: 12,5 g

Só: 0,91 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Majorannás burgonyaleves
Sertés aprópecsenye
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 592,21 KCal / 2479,464828 KJ

Zsír: 29,9 g

T. zsírsav: 6,65 g

Fehérje: 23,22 g

Szénhidrát: 55,86 g

Cukor: 3,23 g

Só: 0,97 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Túró Rudi
Banán

Energia: 245,5 KCal / 1027,8594 KJ

Zsír: 6,24 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 4,54 g

Szénhidrát: 42,02 g

Cukor: 12,6 g

Só: 0,02 g

Allergének: Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-06-12
Tízórai

Vaníliás tej
Sajtos kifli

Energia: 337,83 KCal / 1414,426644 KJ

Zsír: 5,9 g

T. zsírsav: 3,13 g

Fehérje: 11,5 g

Szénhidrát: 59,38 g

Cukor: 33,13 g

Só: 1,4 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Paradicsom leves
Betűtészta
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Káposzta saláta

Energia: 667,8 KCal / 2795,94504 KJ

Zsír: 27,85 g

T. zsírsav: 5,91 g

Fehérje: 22,98 g

Szénhidrát: 80,26 g

Cukor: 12,84 g

Só: 1,64 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Sárgabarack lekvár
Margarin
T.k. kenyér
Alma

Energia: 195,25 KCal / 817,4727 KJ

Zsír: 3,41 g

T. zsírsav: 0,72 g

Fehérje: 4,39 g

Szénhidrát: 35,35 g

Cukor: 0 g

Só: 1 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 

Heti menü, 25. hét

25. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-06-15
Tízórai

Tej 1,5 %
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 278,63 KCal / 1166,568084 KJ

Zsír: 9,24 g

T. zsírsav: 3,63 g

Fehérje: 12,52 g

Szénhidrát: 35,25 g

Cukor: 9,54 g

Só: 2,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Bulguros lecsós csirkemell ragu
Csemege uborka

Energia: 521,47 KCal / 2183,290596 KJ

Zsír: 17,83 g

T. zsírsav: 3,88 g

Fehérje: 28,05 g

Szénhidrát: 64,64 g

Cukor: 1,19 g

Só: 1,36 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Méz
Margarin
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 223,86 KCal / 937,257048 KJ

Zsír: 4,52 g

T. zsírsav: 2,55 g

Fehérje: 3,94 g

Szénhidrát: 40,82 g

Cukor: 9,1 g

Só: 1,06 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-06-16
Tízórai

Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle

Energia: 315,74 KCal / 1321,940232 KJ

Zsír: 8,14 g

T. zsírsav: 2,25 g

Fehérje: 11,35 g

Szénhidrát: 48,19 g

Cukor: 20,78 g

Só: 0,27 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Sertés raguleves
Mákos kiflikarika vanília öntettel
Narancs

Energia: 574,94 KCal / 2407,158792 KJ

Zsír: 14,7 g

T. zsírsav: 4,82 g

Fehérje: 27,15 g

Szénhidrát: 82,14 g

Cukor: 28,05 g

Só: 2,75 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Diófélék Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Szója  Diófélék  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Sajtos croissant

Energia: 303,08 KCal / 1268,935344 KJ

Zsír: 19,08 g

T. zsírsav: 9,3 g

Fehérje: 6,89 g

Szénhidrát: 25,59 g

Cukor: 0 g

Só: 0,58 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2026-06-17
Tízórai

Tej 1,5 %
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 276,92 KCal / 1159,408656 KJ

Zsír: 9,62 g

T. zsírsav: 3,73 g

Fehérje: 12,44 g

Szénhidrát: 34,46 g

Cukor: 9,4 g

Só: 1,89 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Paprikás krumpli sertéshússal
Félbarna kenyér

Energia: 573,36 KCal / 2400,543648 KJ

Zsír: 14,47 g

T. zsírsav: 4,18 g

Fehérje: 30,15 g

Szénhidrát: 78,83 g

Cukor: 2,58 g

Só: 2,01 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 194,54 KCal / 814,500072 KJ

Zsír: 3,87 g

T. zsírsav: 3,5 g

Fehérje: 5 g

Szénhidrát: 33,96 g

Cukor: 1,38 g

Só: 1,04 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2026-06-18
Tízórai

Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós

Energia: 93,7 KCal / 392,30316 KJ

Zsír: 3,05 g

T. zsírsav: 1,63 g

Fehérje: 6,14 g

Szénhidrát: 10,57 g

Cukor: 9,4 g

Só: 0,8 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Földimogyoró  Diófélék

Ebéd

Tejfölös burgonyaleves
Csirkemell pörkölt
Zöldséges rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 537,99 KCal / 2252,456532 KJ

Zsír: 19,66 g

T. zsírsav: 3,26 g

Fehérje: 23,32 g

Szénhidrát: 65,24 g

Cukor: 2,28 g

Só: 2,35 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Turista felvágott (allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Banán

Energia: 321,14 KCal / 1344,548952 KJ

Zsír: 8,64 g

T. zsírsav: 3,15 g

Fehérje: 7,55 g

Szénhidrát: 51,69 g

Cukor: 0 g

Só: 1,32 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-06-19
Tízórai

Tej 1,5 %
Reszelt félkemény sajt
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 305,43 KCal / 1278,774324 KJ

Zsír: 11,24 g

T. zsírsav: 5,55 g

Fehérje: 15,52 g

Szénhidrát: 34,81 g

Cukor: 9,4 g

Só: 2,02 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Kertészleves zabkockatészta
Bolognai húsos tészta
Narancs

Energia: 669,16 KCal / 2801,639088 KJ

Zsír: 19,63 g

T. zsírsav: 5,55 g

Fehérje: 34,9 g

Szénhidrát: 86,21 g

Cukor: 2,34 g

Só: 2,34 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Túrós táska

Energia: 384,72 KCal / 1610,745696 KJ

Zsír: 21,6 g

T. zsírsav: 6,57 g

Fehérje: 9,44 g

Szénhidrát: 37,7 g

Cukor: 10,99 g

Só: 0,77 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz