A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 42. hét

42. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2021-10-18
Tízórai

Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Zsemle hosszú

Energia: 377,68 KCal / 1581,270624 KJ

Zsír: 10,52 g

T. zsírsav: 3,83 g

Fehérje: 12,05 g

Szénhidrát: 58,2 g

Cukor: 24,18 g

Só: 2,45 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Zöldségleves
Bácskai rizses hús
Galuska
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 683,98 KCal / 2863,687464 KJ

Zsír: 25,81 g

T. zsírsav: 5,74 g

Fehérje: 25,86 g

Szénhidrát: 86,16 g

Cukor: 0 g

Só: 1,3 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás

  Zeller  Glutén  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Lenmagos csavart rúd
Alma

Energia: 291,02 KCal / 1218,442536 KJ

Zsír: 15,99 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 4,99 g

Szénhidrát: 29,3 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Allergének: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szezám Tejtermék, laktóz

  Szezám  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2021-10-19
Tízórai

Gyümölcs tea
Olasz felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 267,75 KCal / 1121,0157 KJ

Zsír: 9,42 g

T. zsírsav: 3,01 g

Fehérje: 8,7 g

Szénhidrát: 36,6 g

Cukor: 6,99 g

Só: 0,83 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Zöldséges brokkoli leves kiskocka tészta
Sült füstölt tarja
Lencsefőzelék
T.k. kenyér

Energia: 541,57 KCal / 2267,445276 KJ

Zsír: 17,72 g

T. zsírsav: 2,94 g

Fehérje: 33,79 g

Szénhidrát: 60,42 g

Cukor: 1,8 g

Só: 4,28 g

Allergének: Tojás Mustár Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Mustár  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Harcsa pástétom (allergén mentes)
Kígyóuborka
Zsemle

Energia: 102,22 KCal / 427,974696 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0,13 g

Fehérje: 6,5 g

Szénhidrát: 49,55 g

Cukor: 0 g

Só: 0,82 g

Allergének: Hal Glutén

  Hal  Glutén

 Szerda,
2021-10-20
Tízórai

Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Burgonyás kenyér

Energia: 197,2 KCal / 825,63696 KJ

Zsír: 4,41 g

T. zsírsav: 2,02 g

Fehérje: 14,35 g

Szénhidrát: 48,94 g

Cukor: 0 g

Só: 0,64 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Ebéd

Vegyes gyümölcsleves
Csirkemell pörkölt
Bulgur
Káposzta saláta

Energia: 559,29 KCal / 2341,635372 KJ

Zsír: 16,56 g

T. zsírsav: 3,77 g

Fehérje: 24,56 g

Szénhidrát: 82,61 g

Cukor: 14,99 g

Só: 1,64 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Banán

Energia: 422,87 KCal / 1770,472116 KJ

Zsír: 11,48 g

T. zsírsav: 3,65 g

Fehérje: 14,79 g

Szénhidrát: 64,11 g

Cukor: 0 g

Só: 1,17 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Csütörtök,
2021-10-21
Tízórai

Kakaó
Margarin
Kifli korpás

Energia: 79,78 KCal / 334,022904 KJ

Zsír: 9,71 g

T. zsírsav: 4,37 g

Fehérje: 12,85 g

Szénhidrát: 41,27 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,11 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Rántott sertésborda
Petrezselymes burgonya
Zöldséges árpagyöngyleves
Csemege uborka

Energia: 723,02 KCal / 3027,140136 KJ

Zsír: 50,14 g

T. zsírsav: 7,23 g

Fehérje: 26,34 g

Szénhidrát: 79,29 g

Cukor: 0 g

Só: 1,9 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Zeller

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Zeller

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Gyümölcslé 0.2 100%
Ausztria szalámi
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 309,56 KCal / 1296,065808 KJ

Zsír: 17,18 g

T. zsírsav: 6,02 g

Fehérje: 14,62 g

Szénhidrát: 62,02 g

Cukor: 0 g

Só: 2,08 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2021-10-22
Tízórai

Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós

Energia: 7,13 KCal / 29,851884 KJ

Zsír: 3,06 g

T. zsírsav: 1,63 g

Fehérje: 6,98 g

Szénhidrát: 12,06 g

Cukor: 0 g

Só: 0,27 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Ebéd

Tojásleves
Pirított zsemle kocka
Bolognai makaróni

Energia: 716,38 KCal / 2999,339784 KJ

Zsír: 36,31 g

T. zsírsav: 9,58 g

Fehérje: 29,02 g

Szénhidrát: 76,03 g

Cukor: 4 g

Só: 2,55 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Teljesk.margarinos pogácsa
Alma

Energia: 248,32 KCal / 1039,666176 KJ

Zsír: 9,94 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 4,64 g

Szénhidrát: 32,9 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 

Heti menü, 43. hét

43. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2021-10-25
Tízórai

Tej 1,5 %
Szezámmagos krumplis kifli
Margarin

Energia: 22,25 KCal / 93,1563 KJ

Zsír: 8,05 g

T. zsírsav: 3,79 g

Fehérje: 12,48 g

Szénhidrát: 31,06 g

Cukor: 0 g

Só: 1,08 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Bográcsgulyás
Túrós táska

Energia: 191,56 KCal / 802,023408 KJ

Zsír: 32,75 g

T. zsírsav: 8,91 g

Fehérje: 24,02 g

Szénhidrát: 58,04 g

Cukor: 9,99 g

Só: 2,31 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gépsonka
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Alma

Energia: 238,78 KCal / 999,724104 KJ

Zsír: 5,09 g

T. zsírsav: 1,2 g

Fehérje: 10,85 g

Szénhidrát: 36,71 g

Cukor: 0 g

Só: 0,87 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Kedd,
2021-10-26
Tízórai

Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 316,34 KCal / 1324,452312 KJ

Zsír: 8,03 g

T. zsírsav: 1,95 g

Fehérje: 11,42 g

Szénhidrát: 49,16 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,81 g

Allergének: Tojás Tejtermék, laktóz Glutén

  Tojás  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Csontleves
Cérnametélt
Rakott karfiol
T.k. kenyér

Energia: 650,71 KCal / 2724,392628 KJ

Zsír: 31,84 g

T. zsírsav: 10,87 g

Fehérje: 28,57 g

Szénhidrát: 61,65 g

Cukor: 0 g

Só: 2,19 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Kakaóscsiga

Energia: 288,7 KCal / 1208,72916 KJ

Zsír: 11,26 g

T. zsírsav: 3,29 g

Fehérje: 6,02 g

Szénhidrát: 39,05 g

Cukor: 5 g

Só: 0,4 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

 Szerda,
2021-10-27
Tízórai

Kakaó
Margarin
Briós

Energia: 205,67 KCal / 861,099156 KJ

Zsír: 9,1 g

T. zsírsav: 3,87 g

Fehérje: 10,79 g

Szénhidrát: 44,05 g

Cukor: 15,53 g

Só: 0,64 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Zöldségleves
Galuska
Sertés aprópecsenye
Tejfölös szemesbabfőzelék
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 771 KCal / 3228,0228 KJ

Zsír: 34,23 g

T. zsírsav: 5,96 g

Fehérje: 34,15 g

Szénhidrát: 80,17 g

Cukor: 2,5 g

Só: 2,03 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Uzsonna

Löncs felvágott
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 217,64 KCal / 911,215152 KJ

Zsír: 7,19 g

T. zsírsav: 2,17 g

Fehérje: 9,05 g

Szénhidrát: 28,92 g

Cukor: 0 g

Só: 0,77 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Csütörtök,
2021-10-28
Tízórai

Citromos tea
Kenőmájas
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 401,19 KCal / 1679,702292 KJ

Zsír: 14,53 g

T. zsírsav: 6,4 g

Fehérje: 14,22 g

Szénhidrát: 52,85 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,84 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Zellerkrém leves
Levesgyöngy
Sajttal sült csirkecomb
Párolt rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 943,75 KCal / 3951,2925 KJ

Zsír: 50,7 g

T. zsírsav: 11,65 g

Fehérje: 45,53 g

Szénhidrát: 79,05 g

Cukor: 0 g

Só: 4,43 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Sajtkrém
Kígyóuborka
T.k. zsemle
Banán

Energia: 175,75 KCal / 735,8301 KJ

Zsír: 6,3 g

T. zsírsav: 3,58 g

Fehérje: 7,64 g

Szénhidrát: 58,21 g

Cukor: 0 g

Só: 0,94 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2021-10-29
Tízórai

Tej 1,5 %
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 210,43 KCal / 881,028324 KJ

Zsír: 9,85 g

T. zsírsav: 3,72 g

Fehérje: 15,05 g

Szénhidrát: 39,29 g

Cukor: 0 g

Só: 1,23 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Zöldséges kelbimbóleves
Carbonare spagetti

Energia: 567,63 KCal / 2376,553284 KJ

Zsír: 22,46 g

T. zsírsav: 6,86 g

Fehérje: 26,66 g

Szénhidrát: 66,97 g

Cukor: 0 g

Só: 6,73 g

Allergének: Tojás

  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Uzsonna

Tejszelet
Alma

Energia: 38,27 KCal / 160,228836 KJ

Zsír: 5,79 g

T. zsírsav: 2,23 g

Fehérje: 2,49 g

Szénhidrát: 15,5 g

Cukor: 5,93 g

Só: 0,1 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék