A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 38. hét

38. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2025-09-15
Tízórai

Citromos tea
Soproni felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 293,82 KCal / 1230,165576 KJ

Zsír: 8,59 g

T. zsírsav: 4,31 g

Fehérje: 6,52 g

Szénhidrát: 46,76 g

Cukor: 21,08 g

Só: 1,45 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Sertés raguleves
Tejbegríz porcukros kakaóval
Alma

Energia: 529,58 KCal / 2217,245544 KJ

Zsír: 9,78 g

T. zsírsav: 3,6 g

Fehérje: 22,42 g

Szénhidrát: 87,11 g

Cukor: 50,66 g

Só: 2,06 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Teavaj
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 219,34 KCal / 918,332712 KJ

Zsír: 11,03 g

T. zsírsav: 5,12 g

Fehérje: 4,1 g

Szénhidrát: 25,06 g

Cukor: 0,05 g

Só: 0,86 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2025-09-16
Tízórai

Karamellás tej
T.k.briós

Energia: 245,71 KCal / 1028,738628 KJ

Zsír: 5,2 g

T. zsírsav: 2,39 g

Fehérje: 8,5 g

Szénhidrát: 40,57 g

Cukor: 17,62 g

Só: 0,97 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Sütötök krémleves
Pirított tökmag
Zöldborsós sertés ragu
Sárgarépás rizs
Csemege uborka

Energia: 623,84 KCal / 2611,893312 KJ

Zsír: 26,54 g

T. zsírsav: 5,18 g

Fehérje: 24,86 g

Szénhidrát: 70,51 g

Cukor: 3,3 g

Só: 1,91 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Főtt tojás
Margarin
Falatka
TV paprika
Őszibarack

Energia: 337,86 KCal / 1414,552248 KJ

Zsír: 12,39 g

T. zsírsav: 2,64 g

Fehérje: 12,05 g

Szénhidrát: 44,97 g

Cukor: 0,24 g

Só: 1,2 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2025-09-17
Tízórai

Tej 1,5 %
Párizsi (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 226,27 KCal / 947,347236 KJ

Zsír: 5,69 g

T. zsírsav: 3,88 g

Fehérje: 10,04 g

Szénhidrát: 33,28 g

Cukor: 8,05 g

Só: 1,54 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Paradicsomos tonhalas penne sajttal

Energia: 473,74 KCal / 1983,454632 KJ

Zsír: 13,41 g

T. zsírsav: 3,96 g

Fehérje: 30,6 g

Szénhidrát: 57,04 g

Cukor: 0,28 g

Só: 1,89 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Hal  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Túrós táska
Nektarin

Energia: 445,53 KCal / 1865,345004 KJ

Zsír: 22,11 g

T. zsírsav: 6,63 g

Fehérje: 10,47 g

Szénhidrát: 50,66 g

Cukor: 10,99 g

Só: 0,77 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Csütörtök,
2025-09-18
Tízórai

Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós

Energia: 93,7 KCal / 392,30316 KJ

Zsír: 3,05 g

T. zsírsav: 1,63 g

Fehérje: 6,14 g

Szénhidrát: 10,57 g

Cukor: 9,4 g

Só: 0,8 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Földimogyoró  Diófélék

Ebéd

Lebbencsleves
Fokhagymás sertés ragu
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér

Energia: 559,97 KCal / 2344,482396 KJ

Zsír: 17,77 g

T. zsírsav: 4,4 g

Fehérje: 32,32 g

Szénhidrát: 66,44 g

Cukor: 0,61 g

Só: 1,35 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Turista felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Banán

Energia: 288,81 KCal / 1209,189708 KJ

Zsír: 4,35 g

T. zsírsav: 1,16 g

Fehérje: 8,67 g

Szénhidrát: 52,36 g

Cukor: 0 g

Só: 0,98 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2025-09-19
Tízórai

Tej 1,5 %
Füstölt sajt
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 280,68 KCal / 1175,151024 KJ

Zsír: 9,46 g

T. zsírsav: 6,13 g

Fehérje: 13,29 g

Szénhidrát: 35,12 g

Cukor: 10,4 g

Só: 2,1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Vegyes gyümölcsleves
Zöldséges bulguros sertésragu
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 604,05 KCal / 2529,03654 KJ

Zsír: 18,35 g

T. zsírsav: 4,55 g

Fehérje: 22,15 g

Szénhidrát: 88,39 g

Cukor: 33,3 g

Só: 1,5 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér
Őszibarack

Energia: 190,59 KCal / 797,962212 KJ

Zsír: 3,69 g

T. zsírsav: 1,35 g

Fehérje: 5,49 g

Szénhidrát: 32,4 g

Cukor: 0,25 g

Só: 0,95 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 

Heti menü, 39. hét

39. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2025-09-22
Tízórai

Tej 1,5 %
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 300,88 KCal / 1259,724384 KJ

Zsír: 11,69 g

T. zsírsav: 4,29 g

Fehérje: 12,52 g

Szénhidrát: 35,27 g

Cukor: 9,54 g

Só: 2,36 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Zöldséges fehérbableves
Szerb rizseshús
Céklasaláta

Energia: 488,01 KCal / 2043,200268 KJ

Zsír: 10,7 g

T. zsírsav: 3,18 g

Fehérje: 23,22 g

Szénhidrát: 73,79 g

Cukor: 4,22 g

Só: 2,72 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Lenmagos csavart rúd
Nektarin

Energia: 310,41 KCal / 1299,624588 KJ

Zsír: 14,91 g

T. zsírsav: 1,2 g

Fehérje: 5,59 g

Szénhidrát: 38,16 g

Cukor: 0 g

Só: 0,23 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2025-09-23
Tízórai

Kakaó
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 292,88 KCal / 1226,229984 KJ

Zsír: 6,89 g

T. zsírsav: 5,39 g

Fehérje: 10,87 g

Szénhidrát: 46,4 g

Cukor: 20,77 g

Só: 1,79 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges májgaluska leves
Vajas csirkemell ragu
Finomfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 499,92 KCal / 2093,065056 KJ

Zsír: 16,76 g

T. zsírsav: 3,24 g

Fehérje: 30,16 g

Szénhidrát: 53,4 g

Cukor: 6,14 g

Só: 1,34 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Barckos túrókrém
T.k. kenyér
Narancs

Energia: 266,9 KCal / 1117,45692 KJ

Zsír: 5,97 g

T. zsírsav: 1,95 g

Fehérje: 8,55 g

Szénhidrát: 42,97 g

Cukor: 9,1 g

Só: 0,9 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2025-09-24
Tízórai

Citromos tea
Trappista sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 285,53 KCal / 1195,457004 KJ

Zsír: 7,22 g

T. zsírsav: 3,4 g

Fehérje: 8,32 g

Szénhidrát: 45,7 g

Cukor: 19,98 g

Só: 1,07 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Brokkolikrémleves
Pirított naparforgómag
Mákos nudli
Alma

Energia: 594,45 KCal / 2488,84326 KJ

Zsír: 16,54 g

T. zsírsav: 3,61 g

Fehérje: 17,53 g

Szénhidrát: 87,79 g

Cukor: 16,87 g

Só: 0,67 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Glutén Tejtermék, laktóz

  Mustár  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér

Energia: 160,15 KCal / 670,51602 KJ

Zsír: 4,13 g

T. zsírsav: 2,55 g

Fehérje: 4,06 g

Szénhidrát: 26,12 g

Cukor: 1 g

Só: 1,12 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Csütörtök,
2025-09-25
Tízórai

Tej 1,5 %
T.k. Márvány kifli

Energia: 280,82 KCal / 1175,737176 KJ

Zsír: 6,6 g

T. zsírsav: 3,13 g

Fehérje: 11,16 g

Szénhidrát: 42,4 g

Cukor: 14,56 g

Só: 1,2 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Zöldségleves
kiskocka durum tészta
Rántott sertéskaraj szelet
Főtt köles
Párolt kelbimbó
Csemege uborka

Energia: 702,45 KCal / 2941,01766 KJ

Zsír: 37,59 g

T. zsírsav: 6,38 g

Fehérje: 27,25 g

Szénhidrát: 48,75 g

Cukor: 1,08 g

Só: 1,9 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Túró Rudi
Narancs

Energia: 165,1 KCal / 691,24068 KJ

Zsír: 6,34 g

T. zsírsav: 3,25 g

Fehérje: 3,64 g

Szénhidrát: 22,33 g

Cukor: 12,6 g

Só: 0,03 g

Allergének: Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Szója  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2025-09-26
Tízórai

Kefír
Falatka

Energia: 270,3 KCal / 1131,69204 KJ

Zsír: 6,75 g

T. zsírsav: 3,37 g

Fehérje: 9,9 g

Szénhidrát: 43,8 g

Cukor: 6,3 g

Só: 0,98 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Levesgyöngy
Tejfölös csirkecombragu
Rövidcső tészta

Energia: 531,26 KCal / 2224,279368 KJ

Zsír: 20,84 g

T. zsírsav: 5,87 g

Fehérje: 15,51 g

Szénhidrát: 69,69 g

Cukor: 5,13 g

Só: 1,41 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Őszibarack

Energia: 241,96 KCal / 1013,038128 KJ

Zsír: 8,37 g

T. zsírsav: 2,25 g

Fehérje: 7,8 g

Szénhidrát: 32,02 g

Cukor: 0 g

Só: 1,46 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz