Heti menü, 14. hét
2026-03-30
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,7 g
Fehérje: 9,42 g
Szénhidrát: 34,2 g
Cukor: 14,2 g
Só: 0,63 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Rántottleves galuskával
Lecsós sertés tokány
Párolt rizs
Céklasaláta
Energia: 652,98 KCal / 2733,896664 KJ
Zsír: 32,47 g
T. zsírsav: 6,8 g
Fehérje: 24,97 g
Szénhidrát: 64,19 g
Cukor: 4,49 g
Só: 1,81 g
Allergének: 
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Alma
Energia: 227,39 KCal / 952,036452 KJ
Zsír: 6,62 g
T. zsírsav: 2 g
Fehérje: 6,96 g
Szénhidrát: 33,31 g
Cukor: 0,14 g
Só: 1,47 g
Allergének:
Glutén
2026-03-31
Citromos tea
Tojásrántotta
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 293,58 KCal / 1229,160744 KJ
Zsír: 6,81 g
T. zsírsav: 1,47 g
Fehérje: 9,75 g
Szénhidrát: 47,18 g
Cukor: 20,22 g
Só: 1,08 g
Allergének:
Tojás Glutén
Babgulyás
Tejbegríz porcukros kakaóval
T.k. kenyér
Energia: 592,31 KCal / 2479,883508 KJ
Zsír: 12,75 g
T. zsírsav: 3,49 g
Fehérje: 22,84 g
Szénhidrát: 95,69 g
Cukor: 44,76 g
Só: 1,59 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Ökörszem
Narancs
Energia: 198,56 KCal / 831,331008 KJ
Zsír: 2,97 g
T. zsírsav: 1,25 g
Fehérje: 5,38 g
Szénhidrát: 35,85 g
Cukor: 6 g
Só: 0,34 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-04-01
Tej 1,5 %
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 276,23 KCal / 1156,519764 KJ
Zsír: 9,04 g
T. zsírsav: 3,55 g
Fehérje: 12,92 g
Szénhidrát: 34,81 g
Cukor: 9,4 g
Só: 2,18 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kertészleves zabkockatészta
Bolognai spagetti
Ünnepi édesség
Energia: 458,96 KCal / 1921,573728 KJ
Zsír: 13,18 g
T. zsírsav: 3,73 g
Fehérje: 24,31 g
Szénhidrát: 59,84 g
Cukor: 2,27 g
Só: 1,37 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Lenmagos csavart rúd
Mandarin
Energia: 301,17 KCal / 1260,938556 KJ
Zsír: 14,73 g
T. zsírsav: 1,14 g
Fehérje: 5,33 g
Szénhidrát: 35,98 g
Cukor: 0 g
Só: 0,23 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2026-04-02
Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós
Energia: 95,13 KCal / 398,290284 KJ
Zsír: 3,06 g
T. zsírsav: 1,63 g
Fehérje: 6,18 g
Szénhidrát: 10,86 g
Cukor: 9,4 g
Só: 0,8 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék
Zöldséges kelbimbóleves
Vagdalt
Tejfölös burgonyafőzelék
T.k. kenyér
Alma
Energia: 645,43 KCal / 2702,286324 KJ
Zsír: 22,45 g
T. zsírsav: 5,31 g
Fehérje: 25,92 g
Szénhidrát: 78,89 g
Cukor: 1,68 g
Só: 2,39 g
Allergének:
Glutén Tojás Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kígyóuborka
Zsemle
Energia: 231,18 KCal / 967,904424 KJ
Zsír: 8,03 g
T. zsírsav: 4 g
Fehérje: 10,41 g
Szénhidrát: 29,02 g
Cukor: 1,7 g
Só: 1,17 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Heti menü, 15. hét
2026-04-07
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 246,78 KCal / 1033,218504 KJ
Zsír: 6,59 g
T. zsírsav: 3,63 g
Fehérje: 10,86 g
Szénhidrát: 35,4 g
Cukor: 9,78 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tárkonyos csirkemell raguleves
p§p leveles rúd
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 540,25 KCal / 2261,9187 KJ
Zsír: 19,7 g
T. zsírsav: 8,52 g
Fehérje: 15,89 g
Szénhidrát: 67,52 g
Cukor: 8,97 g
Só: 1,58 g
Allergének:
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Zeller Diófélék
Kockasajt
Magvas krumplis kifli
Energia: 161,01 KCal / 674,116668 KJ
Zsír: 5,05 g
T. zsírsav: 3,08 g
Fehérje: 7,26 g
Szénhidrát: 21,65 g
Cukor: 0,98 g
Só: 1,11 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-04-08
Citromos tea
Méz
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 275,29 KCal / 1152,584172 KJ
Zsír: 2,97 g
T. zsírsav: 0,72 g
Fehérje: 3,92 g
Szénhidrát: 57,1 g
Cukor: 32,13 g
Só: 0,98 g
Allergének:
Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Paprikás krumpli virslivel
Félbarna kenyér
Energia: 601,39 KCal / 2517,899652 KJ
Zsír: 22,82 g
T. zsírsav: 7,25 g
Fehérje: 24,34 g
Szénhidrát: 69,7 g
Cukor: 2,96 g
Só: 0,89 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 229,23 KCal / 959,740164 KJ
Zsír: 6,99 g
T. zsírsav: 3,61 g
Fehérje: 6,58 g
Szénhidrát: 33,95 g
Cukor: 1 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Glutén
2026-04-09
Tej 1,5 %
Sajtkrém
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 234,32 KCal / 981,050976 KJ
Zsír: 5,33 g
T. zsírsav: 2,85 g
Fehérje: 10,68 g
Szénhidrát: 35,31 g
Cukor: 10,15 g
Só: 1,92 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Vegyes gyümölcsleves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 915,1 KCal / 3831,34068 KJ
Zsír: 38,55 g
T. zsírsav: 7,65 g
Fehérje: 25,09 g
Szénhidrát: 100,48 g
Cukor: 33,77 g
Só: 1,51 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Túró Rudi
Banán
Energia: 235,01 KCal / 983,939868 KJ
Zsír: 6,23 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 4,41 g
Szénhidrát: 39,6 g
Cukor: 12,6 g
Só: 0,02 g
Allergének: 
Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén
2026-04-10
Kakaó
Kifli
Margarin
Energia: 300,92 KCal / 1259,891856 KJ
Zsír: 7,58 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 12,05 g
Szénhidrát: 40,06 g
Cukor: 21,09 g
Só: 1,43 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Majorannás burgonyaleves
Fokhagymás sertés ragu
Lencsefőzelék
T.k. kenyér
Alma
Energia: 628,75 KCal / 2632,4505 KJ
Zsír: 17,02 g
T. zsírsav: 4,44 g
Fehérje: 34,46 g
Szénhidrát: 82,59 g
Cukor: 3,44 g
Só: 1,14 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 168,08 KCal / 703,717344 KJ
Zsír: 3,88 g
T. zsírsav: 1 g
Fehérje: 7,06 g
Szénhidrát: 25,42 g
Cukor: 0,08 g
Só: 1,43 g
Allergének:
Glutén
