Heti menü, 42. hét
2025-10-13
Natúr joghurt
Burgonyás pogácsa
Energia: 276,5 KCal / 1157,6502 KJ
Zsír: 13,25 g
T. zsírsav: 6,6 g
Fehérje: 7,58 g
Szénhidrát: 30 g
Cukor: 6,55 g
Só: 0,5 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Mákos kiflikarika vanília öntettel
Körte
Energia: 585,06 KCal / 2449,529208 KJ
Zsír: 16,3 g
T. zsírsav: 4,6 g
Fehérje: 24,15 g
Szénhidrát: 81,12 g
Cukor: 28,08 g
Só: 1,89 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Diófélék Kéndioxid, szulfit
Párizsi (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 203,08 KCal / 850,255344 KJ
Zsír: 7,88 g
T. zsírsav: 2,44 g
Fehérje: 6,44 g
Szénhidrát: 25,76 g
Cukor: 0 g
Só: 1,15 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
2025-10-14
Tej 1,5 %
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 285,84 KCal / 1196,754912 KJ
Zsír: 10,21 g
T. zsírsav: 3,88 g
Fehérje: 12,92 g
Szénhidrát: 34,58 g
Cukor: 9,4 g
Só: 2,29 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Erdei gyümölcsleves
Bolognai spagetti
Energia: 612,13 KCal / 2562,865884 KJ
Zsír: 15,58 g
T. zsírsav: 5,3 g
Fehérje: 22,73 g
Szénhidrát: 94 g
Cukor: 42,82 g
Só: 1,29 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Sajtkrém
TV paprika
Félbarna kenyér
Szőlő
Energia: 235,52 KCal / 986,075136 KJ
Zsír: 2,62 g
T. zsírsav: 2,72 g
Fehérje: 5,04 g
Szénhidrát: 46,56 g
Cukor: 1,75 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-10-15
Tej 1,5 %
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 300,13 KCal / 1256,584284 KJ
Zsír: 11,53 g
T. zsírsav: 6,48 g
Fehérje: 13,05 g
Szénhidrát: 35 g
Cukor: 10,4 g
Só: 2,17 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
Fokhagymás sertés ragu
Joghurtos zöldbabfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 408,25 KCal / 1709,2611 KJ
Zsír: 16,12 g
T. zsírsav: 4,19 g
Fehérje: 23,08 g
Szénhidrát: 41,58 g
Cukor: 2,89 g
Só: 1,22 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teavaj
Paradicsom
T.k. kenyér
Alma
Energia: 260,65 KCal / 1091,28942 KJ
Zsír: 11,5 g
T. zsírsav: 5,13 g
Fehérje: 4,54 g
Szénhidrát: 33,45 g
Cukor: 0,05 g
Só: 0,86 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-10-16
Tej 1,5 %
Főtt tojás
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 302,7 KCal / 1267,34436 KJ
Zsír: 10,84 g
T. zsírsav: 3,59 g
Fehérje: 15,52 g
Szénhidrát: 35,05 g
Cukor: 9,64 g
Só: 1,92 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Majorannás burgonyaleves
Füstölt sajmártásos halragu
Párolt rizs
Energia: 429,7 KCal / 1799,06796 KJ
Zsír: 19,01 g
T. zsírsav: 5,87 g
Fehérje: 19,78 g
Szénhidrát: 56,07 g
Cukor: 2,05 g
Só: 1,42 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kakaós csiga
Banán
Energia: 348,01 KCal / 1457,048268 KJ
Zsír: 9,11 g
T. zsírsav: 0,5 g
Fehérje: 5,33 g
Szénhidrát: 59,62 g
Cukor: 9 g
Só: 0,38 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2025-10-17
Karamellás tej
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 284,58 KCal / 1191,479544 KJ
Zsír: 6,53 g
T. zsírsav: 3,63 g
Fehérje: 10,8 g
Szénhidrát: 45 g
Cukor: 19,77 g
Só: 1,8 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kelbimbó krémleves
Pirított naparforgómag
Lecsós csirkecombfilé ragu
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 564,93 KCal / 2365,248924 KJ
Zsír: 27,99 g
T. zsírsav: 5,64 g
Fehérje: 12,27 g
Szénhidrát: 64,17 g
Cukor: 3,92 g
Só: 2,04 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kifli
Kockasajt
Körte
Energia: 215,08 KCal / 900,496944 KJ
Zsír: 4,59 g
T. zsírsav: 2,29 g
Fehérje: 7,7 g
Szénhidrát: 29,35 g
Cukor: 2,55 g
Só: 0,86 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2025-10-18
Tej 1,5 %
Sajtos kifli
Energia: 249,5 KCal / 1044,6066 KJ
Zsír: 5,9 g
T. zsírsav: 3,13 g
Fehérje: 11,5 g
Szénhidrát: 37,4 g
Cukor: 11,15 g
Só: 1,4 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Babgulyás
Tejbegríz porcukros kakaóval
T.k. kenyér
Energia: 822,17 KCal / 3442,261356 KJ
Zsír: 16,97 g
T. zsírsav: 4,86 g
Fehérje: 31,37 g
Szénhidrát: 134,73 g
Cukor: 63,53 g
Só: 2,42 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Túró Rudi
Alma
Energia: 161,29 KCal / 675,288972 KJ
Zsír: 6,6 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 3,46 g
Szénhidrát: 21,38 g
Cukor: 12,6 g
Só: 0,03 g
Allergének: 
Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén
Heti menü, 43. hét
2025-10-20
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,7 g
Fehérje: 9,42 g
Szénhidrát: 34,2 g
Cukor: 14,2 g
Só: 0,63 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Ananászos csirkemell ragu
Kukoricás rizs
Energia: 530,22 KCal / 2219,925096 KJ
Zsír: 12,84 g
T. zsírsav: 2,49 g
Fehérje: 22,4 g
Szénhidrát: 80,2 g
Cukor: 8,48 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Turista felvágott (allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Körte
Energia: 244,78 KCal / 1024,844904 KJ
Zsír: 8,97 g
T. zsírsav: 3,15 g
Fehérje: 6,62 g
Szénhidrát: 32,92 g
Cukor: 0 g
Só: 1,36 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-10-21
Tej 1,5 %
Trappista sajt reszelt
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 300,12 KCal / 1256,542416 KJ
Zsír: 10,61 g
T. zsírsav: 5,36 g
Fehérje: 15,26 g
Szénhidrát: 35,12 g
Cukor: 9,41 g
Só: 2,1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Tejfölös zöldbableves
Paprikás krumpli sertéshússal
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 594,98 KCal / 2491,062264 KJ
Zsír: 27,25 g
T. zsírsav: 5,38 g
Fehérje: 23,09 g
Szénhidrát: 61,93 g
Cukor: 3,41 g
Só: 2,11 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszelet
Narancs
Energia: 133,5 KCal / 558,9378 KJ
Zsír: 5,57 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,71 g
Szénhidrát: 17,15 g
Cukor: 7,64 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
2025-10-22
Tej 1,5 %
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 252,28 KCal / 1056,245904 KJ
Zsír: 6,14 g
T. zsírsav: 2,41 g
Fehérje: 13,24 g
Szénhidrát: 35,44 g
Cukor: 9,52 g
Só: 2,33 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Kertészleves zabkockatészta
Bolognai spagetti
Energia: 455,96 KCal / 1909,013328 KJ
Zsír: 12,88 g
T. zsírsav: 3,63 g
Fehérje: 24,21 g
Szénhidrát: 59,84 g
Cukor: 2,28 g
Só: 1,56 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Perec sós
Szőlő
Energia: 282,76 KCal / 1183,859568 KJ
Zsír: 2,36 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 6,22 g
Szénhidrát: 56,72 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
