Heti menü, 10. hét
2026-03-02
Tej 1,5 %
Soproni felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 285,72 KCal / 1196,252496 KJ
Zsír: 10,28 g
T. zsírsav: 5,61 g
Fehérje: 12,42 g
Szénhidrát: 35,47 g
Cukor: 10,5 g
Só: 2,22 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejszínes brokkolikrémleves
Pirított tökmag
Túrós tészta
Energia: 573,45 KCal / 2400,92046 KJ
Zsír: 32,82 g
T. zsírsav: 8,74 g
Fehérje: 19,94 g
Szénhidrát: 48,89 g
Cukor: 2,52 g
Só: 0,67 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Teljesk.margarinos pogácsa
Alma
Energia: 237,27 KCal / 993,402036 KJ
Zsír: 8,94 g
T. zsírsav: 3,45 g
Fehérje: 4,59 g
Szénhidrát: 32,2 g
Cukor: 3,7 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2026-03-03
Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 294,82 KCal / 1234,352376 KJ
Zsír: 7,7 g
T. zsírsav: 3,46 g
Fehérje: 9,26 g
Szénhidrát: 46,2 g
Cukor: 21,22 g
Só: 1,13 g
Allergének: 
Tojás Glutén
Csontleves
Eperlevél
Sertés pörkölt
Tejfölös burgonyafőzelék
T.k. kenyér
Energia: 538,05 KCal / 2252,70774 KJ
Zsír: 16,02 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 27,32 g
Szénhidrát: 69,52 g
Cukor: 1,47 g
Só: 2,14 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teavaj
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 261,37 KCal / 1094,303916 KJ
Zsír: 11,28 g
T. zsírsav: 5,13 g
Fehérje: 4,76 g
Szénhidrát: 35,8 g
Cukor: 0,05 g
Só: 0,86 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-03-04
Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 259,72 KCal / 1087,395696 KJ
Zsír: 6,71 g
T. zsírsav: 2,64 g
Fehérje: 13,26 g
Szénhidrát: 35,93 g
Cukor: 9,56 g
Só: 2,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Rántottleves galuskával
Tavaszi csirkemell ragu
Párolt rizs
Mandarin
Energia: 594,32 KCal / 2488,298976 KJ
Zsír: 25,94 g
T. zsírsav: 3,3 g
Fehérje: 24,44 g
Szénhidrát: 64,46 g
Cukor: 0,21 g
Só: 0,42 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Körözött
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 237,02 KCal / 992,355336 KJ
Zsír: 9,7 g
T. zsírsav: 4,6 g
Fehérje: 8,98 g
Szénhidrát: 27,79 g
Cukor: 2,15 g
Só: 0,98 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-03-05
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 246,78 KCal / 1033,218504 KJ
Zsír: 6,59 g
T. zsírsav: 3,63 g
Fehérje: 10,86 g
Szénhidrát: 35,4 g
Cukor: 9,78 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tarhonyaleves
Rántott halfilé
Majonézes burgonyasaláta
T.k. kenyér
Energia: 707,18 KCal / 2960,821224 KJ
Zsír: 36,47 g
T. zsírsav: 9,15 g
Fehérje: 28,58 g
Szénhidrát: 65,14 g
Cukor: 2,86 g
Só: 2,73 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tojás Tejtermék, laktóz Mustár
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Pudingos rácsos
Banán
Energia: 256,14 KCal / 1072,406952 KJ
Zsír: 2,21 g
T. zsírsav: 0,8 g
Fehérje: 3,43 g
Szénhidrát: 52,62 g
Cukor: 6 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-03-06
Karamellás tej
Margarin
Kígyóuborka
Falatka
Energia: 332,73 KCal / 1393,073964 KJ
Zsír: 6,98 g
T. zsírsav: 2,37 g
Fehérje: 11,71 g
Szénhidrát: 57,11 g
Cukor: 19,39 g
Só: 1,72 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Fahéjas szilvaleves
Szerb rizseshús
Káposzta saláta
Energia: 491,28 KCal / 2056,891104 KJ
Zsír: 12,99 g
T. zsírsav: 4,74 g
Fehérje: 18,57 g
Szénhidrát: 73,6 g
Cukor: 14,82 g
Só: 1,8 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Sajtkrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 194,08 KCal / 812,574144 KJ
Zsír: 2,58 g
T. zsírsav: 1,23 g
Fehérje: 5,28 g
Szénhidrát: 35,8 g
Cukor: 0,75 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Heti menü, 11. hét
2026-03-09
Tej 1,5 %
Magvas krumplis kifli
Energia: 216,46 KCal / 906,274728 KJ
Zsír: 5,6 g
T. zsírsav: 3,12 g
Fehérje: 11,67 g
Szénhidrát: 29,85 g
Cukor: 9,53 g
Só: 1,56 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges fehérbableves
Hawaii cs.mell ragu(ananászos,sonkás)
Párolt rizs
Energia: 579,13 KCal / 2424,701484 KJ
Zsír: 19,22 g
T. zsírsav: 3,24 g
Fehérje: 26,83 g
Szénhidrát: 73,66 g
Cukor: 6,98 g
Só: 3,22 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Alma
Energia: 226,5 KCal / 948,3102 KJ
Zsír: 6,48 g
T. zsírsav: 1,92 g
Fehérje: 7,36 g
Szénhidrát: 33,11 g
Cukor: 0 g
Só: 1,39 g
Allergének:
Glutén
2026-03-10
Citromos tea
Tojásrántotta
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 292,58 KCal / 1224,973944 KJ
Zsír: 6,71 g
T. zsírsav: 2,97 g
Fehérje: 9,45 g
Szénhidrát: 47,68 g
Cukor: 21,22 g
Só: 1,08 g
Allergének:
Tojás Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Kelkáposztás,virslis sertéstokány
Petrezselymes burgonya
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 591,73 KCal / 2477,455164 KJ
Zsír: 25,99 g
T. zsírsav: 5,38 g
Fehérje: 30,11 g
Szénhidrát: 53,43 g
Cukor: 2,32 g
Só: 2,72 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Glutén
Áfonya lekvár
Margarin
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 200,45 KCal / 839,24406 KJ
Zsír: 3,22 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 4,47 g
Szénhidrát: 37,61 g
Cukor: 3 g
Só: 0,99 g
Allergének:
Glutén
2026-03-11
Tej 1,5 %
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 256,08 KCal / 1072,155744 KJ
Zsír: 6,88 g
T. zsírsav: 2,63 g
Fehérje: 13,06 g
Szénhidrát: 34,82 g
Cukor: 9,48 g
Só: 2,23 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
kifli karika
Székelykáposzta
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 557,65 KCal / 2334,76902 KJ
Zsír: 24,54 g
T. zsírsav: 5,65 g
Fehérje: 23,91 g
Szénhidrát: 58,67 g
Cukor: 1,31 g
Só: 2,43 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 214,92 KCal / 899,827056 KJ
Zsír: 8,08 g
T. zsírsav: 5,42 g
Fehérje: 9,22 g
Szénhidrát: 25,67 g
Cukor: 1 g
Só: 1,26 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-03-12
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér
Energia: 275,8 KCal / 1154,71944 KJ
Zsír: 7,66 g
T. zsírsav: 4,3 g
Fehérje: 11,8 g
Szénhidrát: 41,5 g
Cukor: 9,9 g
Só: 2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös karfiolleves
Csirkemell pörkölt
Bulgur
Csemege uborka
Energia: 493,15 KCal / 2064,72042 KJ
Zsír: 19,27 g
T. zsírsav: 3,58 g
Fehérje: 26,98 g
Szénhidrát: 55,88 g
Cukor: 1,08 g
Só: 0,99 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszelet
Narancs
Energia: 133,5 KCal / 558,9378 KJ
Zsír: 5,57 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,71 g
Szénhidrát: 17,15 g
Cukor: 7,64 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
2026-03-13
Kakaó
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 299,84 KCal / 1255,370112 KJ
Zsír: 7,03 g
T. zsírsav: 2,55 g
Fehérje: 11,08 g
Szénhidrát: 47,16 g
Cukor: 19,39 g
Só: 0,93 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Sárgaborsó leves
Bolognai spagetti
Alma
Energia: 632,44 KCal / 2647,899792 KJ
Zsír: 16,15 g
T. zsírsav: 4,08 g
Fehérje: 33,57 g
Szénhidrát: 86,92 g
Cukor: 2,21 g
Só: 1,66 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 215,17 KCal / 900,873756 KJ
Zsír: 8,56 g
T. zsírsav: 4,86 g
Fehérje: 7,05 g
Szénhidrát: 26,29 g
Cukor: 1 g
Só: 1,36 g
Allergének:
Glutén
