Heti menü, 20. hét
2026-05-11
Tej 1,5 %
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kaliforniai paprika
Félbarna kenyér
Energia: 298,55 KCal / 1249,96914 KJ
Zsír: 11,11 g
T. zsírsav: 7,06 g
Fehérje: 15,16 g
Szénhidrát: 36,31 g
Cukor: 10,4 g
Só: 2,02 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges köles leves
Húsos tészta
Alma
Energia: 524,08 KCal / 2194,218144 KJ
Zsír: 20,5 g
T. zsírsav: 5,9 g
Fehérje: 23,08 g
Szénhidrát: 60,7 g
Cukor: 0,15 g
Só: 2,93 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Áfonya lekvár
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 154,89 KCal / 648,493452 KJ
Zsír: 3 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 3,81 g
Szénhidrát: 28,26 g
Cukor: 3 g
Só: 0,98 g
Allergének:
Glutén
2026-05-12
Tej 1,5 %
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 275,92 KCal / 1155,221856 KJ
Zsír: 8,91 g
T. zsírsav: 5,06 g
Fehérje: 12,56 g
Szénhidrát: 35,61 g
Cukor: 10,4 g
Só: 2,18 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Palócleves
Nudli fahéjas cukor szórattal
Félbarna kenyér
Narancs
Energia: 654,41 KCal / 2739,883788 KJ
Zsír: 11,19 g
T. zsírsav: 3,88 g
Fehérje: 20,39 g
Szénhidrát: 107,47 g
Cukor: 16,31 g
Só: 2,44 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 199 KCal / 833,1732 KJ
Zsír: 8,5 g
T. zsírsav: 3,45 g
Fehérje: 4,15 g
Szénhidrát: 24,5 g
Cukor: 3,7 g
Só: 0,5 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2026-05-13
Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Kígyóuborka
Zsemle
Energia: 311,92 KCal / 1305,946656 KJ
Zsír: 7,65 g
T. zsírsav: 2,04 g
Fehérje: 10,51 g
Szénhidrát: 49,7 g
Cukor: 21,92 g
Só: 1,07 g
Allergének: 
Tojás Glutén
Tarhonyaleves
Tavaszi sertés tokány
Bulgur
Céklasaláta
Energia: 550,51 KCal / 2304,875268 KJ
Zsír: 18,72 g
T. zsírsav: 3,97 g
Fehérje: 25,3 g
Szénhidrát: 72,06 g
Cukor: 6,58 g
Só: 2,42 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teavaj
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Alma
Energia: 228,07 KCal / 954,883476 KJ
Zsír: 7,99 g
T. zsírsav: 3,43 g
Fehérje: 4,6 g
Szénhidrát: 33,17 g
Cukor: 0,03 g
Só: 0,9 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-05-14
Karamellás tej
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 296,06 KCal / 1239,544008 KJ
Zsír: 6,12 g
T. zsírsav: 2,36 g
Fehérje: 10,72 g
Szénhidrát: 48,72 g
Cukor: 19,39 g
Só: 1,92 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös karfiolleves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 496,85 KCal / 2080,21158 KJ
Zsír: 19,3 g
T. zsírsav: 2,96 g
Fehérje: 18,26 g
Szénhidrát: 61,22 g
Cukor: 1,92 g
Só: 1,68 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Hal Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kakaós csiga
Banán
Energia: 348,01 KCal / 1457,048268 KJ
Zsír: 9,11 g
T. zsírsav: 0,5 g
Fehérje: 5,33 g
Szénhidrát: 59,62 g
Cukor: 9 g
Só: 0,38 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-05-15
Tej 1,5 %
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 304,17 KCal / 1273,498956 KJ
Zsír: 11,66 g
T. zsírsav: 4,99 g
Fehérje: 13,35 g
Szénhidrát: 35,19 g
Cukor: 9,4 g
Só: 2,16 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Rántottleves galuskával
Sült kolbász
Lencsefőzelék
T.k. kenyér
Energia: 641,1 KCal / 2684,15748 KJ
Zsír: 28,02 g
T. zsírsav: 7,9 g
Fehérje: 31,27 g
Szénhidrát: 64,81 g
Cukor: 2,88 g
Só: 2,07 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója
Túró Rudi
Narancs
Energia: 165,1 KCal / 691,24068 KJ
Zsír: 6,34 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 3,64 g
Szénhidrát: 22,33 g
Cukor: 12,6 g
Só: 0,03 g
Allergének: 
Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén
Heti menü, 21. hét
2026-05-18
Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 259,03 KCal / 1084,506804 KJ
Zsír: 6,74 g
T. zsírsav: 2,63 g
Fehérje: 13,32 g
Szénhidrát: 35,63 g
Cukor: 9,56 g
Só: 2,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Rakott brokkoli
Energia: 503,72 KCal / 2108,974896 KJ
Zsír: 26,16 g
T. zsírsav: 8,59 g
Fehérje: 30,31 g
Szénhidrát: 32,95 g
Cukor: 0,39 g
Só: 0,79 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Pudingos rácsos
Alma
Energia: 175,46 KCal / 734,615928 KJ
Zsír: 2,5 g
T. zsírsav: 0,8 g
Fehérje: 2,4 g
Szénhidrát: 33 g
Cukor: 6 g
Só: 0,4 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-05-19
Kakaó
Kifli
Margarin
Energia: 300,92 KCal / 1259,891856 KJ
Zsír: 7,58 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 12,05 g
Szénhidrát: 40,06 g
Cukor: 21,09 g
Só: 1,43 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Póréhagymás burgonyaleves
Mákos tészta
T.k. kenyér
Energia: 594,08 KCal / 2487,294144 KJ
Zsír: 19,8 g
T. zsírsav: 4,35 g
Fehérje: 14,74 g
Szénhidrát: 88,08 g
Cukor: 20,33 g
Só: 1,45 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Fűszeres túrókrém
TV paprika
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 248,64 KCal / 1041,005952 KJ
Zsír: 7,46 g
T. zsírsav: 2,59 g
Fehérje: 7,64 g
Szénhidrát: 36,02 g
Cukor: 0,58 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
2026-05-20
Citromos tea
Tojásrántotta
Félbarna kenyér
Energia: 281,63 KCal / 1179,128484 KJ
Zsír: 6,61 g
T. zsírsav: 2,95 g
Fehérje: 8,95 g
Szénhidrát: 45,68 g
Cukor: 21,22 g
Só: 1,08 g
Allergének:
Tojás Glutén
Lebbencsleves
Húsos- paradicsomos babragu
T.k. kenyér
Alma
Energia: 529,43 KCal / 2216,617524 KJ
Zsír: 9,72 g
T. zsírsav: 2,75 g
Fehérje: 29,27 g
Szénhidrát: 79,65 g
Cukor: 0,47 g
Só: 1,25 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 191,32 KCal / 801,018576 KJ
Zsír: 6,21 g
T. zsírsav: 2,01 g
Fehérje: 6,46 g
Szénhidrát: 26,15 g
Cukor: 0,14 g
Só: 1,42 g
Allergének:
Glutén
2026-05-21
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 233,47 KCal / 977,492196 KJ
Zsír: 5,43 g
T. zsírsav: 4,48 g
Fehérje: 10,31 g
Szénhidrát: 35,46 g
Cukor: 10,65 g
Só: 1,78 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Joghurtos almaleves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 843,83 KCal / 3532,947444 KJ
Zsír: 35,78 g
T. zsírsav: 6,23 g
Fehérje: 25,05 g
Szénhidrát: 89,32 g
Cukor: 25,1 g
Só: 1,47 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Kockasajt
T.k.kifli
Banán
Energia: 274,05 KCal / 1147,39254 KJ
Zsír: 3,33 g
T. zsírsav: 1,66 g
Fehérje: 8,36 g
Szénhidrát: 52,1 g
Cukor: 1,17 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-05-22
Tej 1,5 %
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 276,92 KCal / 1159,408656 KJ
Zsír: 9,62 g
T. zsírsav: 3,73 g
Fehérje: 12,44 g
Szénhidrát: 34,46 g
Cukor: 9,4 g
Só: 1,89 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
Debreceni sertéstokány /kolbászos s.hús/
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 493,63 KCal / 2066,730084 KJ
Zsír: 23,2 g
T. zsírsav: 4,64 g
Fehérje: 19,78 g
Szénhidrát: 49,92 g
Cukor: 4,08 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Perec sós
Alma
Energia: 224,27 KCal / 938,973636 KJ
Zsír: 2,44 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 5,94 g
Szénhidrát: 42,7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
