Heti menü, 32. hét
2020-08-03
Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 250,26 KCal / 1047,788568 KJ
Zsír: 7,21 g
T. zsírsav: 2,17 g
Fehérje: 9,08 g
Szénhidrát: 36,9 g
Cukor: 7,99 g
Só: 0,74 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Bográcsgulyás
Mákos metélt
Alma
Energia: 843,41 KCal / 3531,188988 KJ
Zsír: 32,86 g
T. zsírsav: 6,62 g
Fehérje: 31,67 g
Szénhidrát: 116,21 g
Cukor: 29,97 g
Só: 6,91 g
Allergének: 
Tojás Glutén
Trappista sajt
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Energia: 293,36 KCal / 1228,239648 KJ
Zsír: 11,51 g
T. zsírsav: 6,09 g
Fehérje: 14,56 g
Szénhidrát: 32,53 g
Cukor: 0 g
Só: 0,8 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2020-08-04
Kakaó
Briós, kicsi
Margarin
Energia: 205,67 KCal / 861,099156 KJ
Zsír: 9,1 g
T. zsírsav: 3,87 g
Fehérje: 10,79 g
Szénhidrát: 44,05 g
Cukor: 15,53 g
Só: 0,64 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Zöldséges fehérbableves
Rizses hús
Káposzta saláta
Energia: 704,39 KCal / 2949,140052 KJ
Zsír: 20,55 g
T. zsírsav: 3,75 g
Fehérje: 29,34 g
Szénhidrát: 99,58 g
Cukor: 5 g
Só: 5,29 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén
Gyümölcslé 100%
Margarin
Kígyóuborka
T.k. zsemle
Energia: 122,12 KCal / 511,292016 KJ
Zsír: 3,32 g
T. zsírsav: 0,81 g
Fehérje: 6,69 g
Szénhidrát: 51,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,92 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2020-08-05
Tej 1,5 %
T.k. Márvány kifli
Margarin
Energia: 279,43 KCal / 1169,917524 KJ
Zsír: 17,75 g
T. zsírsav: 2,3 g
Fehérje: 10,61 g
Szénhidrát: 41,51 g
Cukor: 0 g
Só: 0,32 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Zöldséges gombaleves
Galuska
Fokhagymás pulykaapró pecsenye
Kelkáposzta főzelék
T.k. kenyér
Energia: 652,98 KCal / 2733,896664 KJ
Zsír: 36,44 g
T. zsírsav: 5,42 g
Fehérje: 29,55 g
Szénhidrát: 64,67 g
Cukor: 0 g
Só: 1,99 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás
Gyümölcslé 100%
Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 296,3 KCal / 1240,54884 KJ
Zsír: 5,09 g
T. zsírsav: 1,2 g
Fehérje: 11,75 g
Szénhidrát: 49,08 g
Cukor: 0 g
Só: 0,9 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2020-08-06
Citromos tea
Kenőmájas
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 337,64 KCal / 1413,631152 KJ
Zsír: 14,63 g
T. zsírsav: 6,37 g
Fehérje: 13,96 g
Szénhidrát: 37,07 g
Cukor: 7,99 g
Só: 1,12 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zellerkrém leves
Levesgyöngy
Vagdalt
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 574,75 KCal / 2406,3633 KJ
Zsír: 45,92 g
T. zsírsav: 10,15 g
Fehérje: 19,4 g
Szénhidrát: 60,87 g
Cukor: 0 g
Só: 1,53 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Tojás
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Kockasajt (Natúr)
Kifli
Alma
Energia: 218,73 KCal / 915,778764 KJ
Zsír: 5,75 g
T. zsírsav: 2,97 g
Fehérje: 7,92 g
Szénhidrát: 33,18 g
Cukor: 0 g
Só: 0,06 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2020-08-07
Tej 1,5 %
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 210,43 KCal / 881,028324 KJ
Zsír: 9,85 g
T. zsírsav: 3,72 g
Fehérje: 15,05 g
Szénhidrát: 39,29 g
Cukor: 0 g
Só: 1,23 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges kelbimbóleves
Csirkemell pörkölt
Bulgur
Energia: 424,24 KCal / 1776,208032 KJ
Zsír: 13,2 g
T. zsírsav: 1,61 g
Fehérje: 25,33 g
Szénhidrát: 54,04 g
Cukor: 0 g
Só: 2,41 g
Allergének:
Tojás Glutén
Gyümölcslé 100%
Burgonyás pogácsa
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 16,83 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 4,38 g
Szénhidrát: 37,06 g
Cukor: 0 g
Só: 1 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Kéndioxid, szulfit
Heti menü, 33. hét
2020-08-10
Citromos tea
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 197,87 KCal / 828,442116 KJ
Zsír: 1,25 g
T. zsírsav: 0,35 g
Fehérje: 6,31 g
Szénhidrát: 40,05 g
Cukor: 7,99 g
Só: 0,35 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Palócleves
Szilvalekváros gombóc
T.k. kenyér
Alma
Energia: 836,44 KCal / 3502,006992 KJ
Zsír: 26,8 g
T. zsírsav: 4,78 g
Fehérje: 27,09 g
Szénhidrát: 135,48 g
Cukor: 14,99 g
Só: 7,27 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Ausztria szalámi
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 168,63 KCal / 706,020084 KJ
Zsír: 10,13 g
T. zsírsav: 3,36 g
Fehérje: 9,7 g
Szénhidrát: 28,85 g
Cukor: 0 g
Só: 1,31 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén Tejtermék, laktóz
2020-08-11
Tej 1,5 %
Zala felvágott
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Energia: 217,64 KCal / 911,215152 KJ
Zsír: 10,19 g
T. zsírsav: 3,8 g
Fehérje: 15,85 g
Szénhidrát: 39,52 g
Cukor: 0 g
Só: 1,16 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Bazsalikomos burgonyaleves
Zöldborsós sertés ragu
Párolt rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 716,14 KCal / 2998,334952 KJ
Zsír: 33,48 g
T. zsírsav: 6,74 g
Fehérje: 29,65 g
Szénhidrát: 100,69 g
Cukor: 0 g
Só: 2,12 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
Gomolyasajt
Margarin
Kígyóuborka
Zsemle
Energia: 260,47 KCal / 1090,535796 KJ
Zsír: 8,23 g
T. zsírsav: 0,67 g
Fehérje: 10,21 g
Szénhidrát: 36,07 g
Cukor: 0 g
Só: 0,47 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2020-08-12
Tej 1,5 %
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 194,07 KCal / 812,532276 KJ
Zsír: 6,83 g
T. zsírsav: 2,3 g
Fehérje: 12,45 g
Szénhidrát: 43,67 g
Cukor: 0 g
Só: 0,32 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Fahéjas szilvaleves
Rántott halfilé
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 306,18 KCal / 1281,914424 KJ
Zsír: 11,21 g
T. zsírsav: 2,95 g
Fehérje: 12,16 g
Szénhidrát: 78,63 g
Cukor: 9,99 g
Só: 3,25 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Hal Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csirkemell sonka
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Alma
Energia: 232,9 KCal / 975,10572 KJ
Zsír: 3,93 g
T. zsírsav: 0,82 g
Fehérje: 10,81 g
Szénhidrát: 37,9 g
Cukor: 0 g
Só: 1,14 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2020-08-13
Citromos tea
Sajtos párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 249,2 KCal / 1043,35056 KJ
Zsír: 7,03 g
T. zsírsav: 2,12 g
Fehérje: 8,56 g
Szénhidrát: 37,56 g
Cukor: 7,99 g
Só: 1,03 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges árpagyöngyleves
Húsgombóc paradicsommártásban
Főtt burgonya
Energia: 390,59 KCal / 1635,322212 KJ
Zsír: 13,47 g
T. zsírsav: 2,48 g
Fehérje: 21,51 g
Szénhidrát: 90,69 g
Cukor: 7,99 g
Só: 1,14 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás
Gyümölcslé 100%
Teavaj
Jégcsap retek
Zsemle
Energia: 343,74 KCal / 1439,170632 KJ
Zsír: 9,02 g
T. zsírsav: 3,38 g
Fehérje: 7,95 g
Szénhidrát: 55,84 g
Cukor: 0 g
Só: 0,45 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2020-08-14
Karamellás tej
Füstölt csirkemell sonka
Jégcsap retek
Margarin
T.k. kenyér
Energia: 234,78 KCal / 982,976904 KJ
Zsír: 6,49 g
T. zsírsav: 2,45 g
Fehérje: 17,17 g
Szénhidrát: 50,79 g
Cukor: 9,99 g
Só: 1,4 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Tarhonyaleves
Csirkemell pörkölt
Párolt rizs
Káposzta saláta
Energia: 532,79 KCal / 2230,685172 KJ
Zsír: 19,18 g
T. zsírsav: 3 g
Fehérje: 24,43 g
Szénhidrát: 81,05 g
Cukor: 0 g
Só: 0,75 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén
Mogyorókrém
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 300,56 KCal / 1258,384608 KJ
Zsír: 7,24 g
T. zsírsav: 0,19 g
Fehérje: 7,62 g
Szénhidrát: 50,48 g
Cukor: 9,6 g
Só: 0,35 g
Allergének: 
Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
