🍪

Heti menü, 32. hét

32. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-08-03
Tízórai

Tej 1,5 %
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 299.55 KCal / 1254.15594 KJ

Zsír: 11.21 g

T. zsírsav: 5.56 g

Fehérje: 15.46 g

Szénhidrát: 35.81 g

Cukor: 9.4 g

Só: 2.02 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Lecsós csirkemell
Párolt rizs
Céklasaláta

Energia: 638.74 KCal / 2674.276632 KJ

Zsír: 27.37 g

T. zsírsav: 4.94 g

Fehérje: 28.79 g

Szénhidrát: 67.84 g

Cukor: 4.58 g

Só: 1.96 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Pudingos rácsos

Energia: 140.67 KCal / 588.957156 KJ

Zsír: 2.1 g

T. zsírsav: 0.8 g

Fehérje: 2 g

Szénhidrát: 26 g

Cukor: 6 g

Só: 0.39 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2026-08-04
Tízórai

Tej 1,5 %
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 254.32 KCal / 1064.786976 KJ

Zsír: 6.07 g

T. zsírsav: 3.92 g

Fehérje: 12.94 g

Szénhidrát: 36.63 g

Cukor: 10.52 g

Só: 2.32 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Frankfurti leves
Túrós tészta
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 689.94 KCal / 2888.640792 KJ

Zsír: 30.24 g

T. zsírsav: 12 g

Fehérje: 25.5 g

Szénhidrát: 77.03 g

Cukor: 3.32 g

Só: 1.26 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kockasajt
T.k.kifli

Energia: 158.58 KCal / 663.942744 KJ

Zsír: 3.22 g

T. zsírsav: 1.66 g

Fehérje: 6.93 g

Szénhidrát: 25.48 g

Cukor: 1.17 g

Só: 0.91 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2026-08-05
Tízórai

Citromos tea
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Falatka

Energia: 298.2 KCal / 1248.50376 KJ

Zsír: 4.55 g

T. zsírsav: 2.02 g

Fehérje: 6.55 g

Szénhidrát: 58.75 g

Cukor: 20.36 g

Só: 0.93 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Levesgyöngy
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 542.62 KCal / 2271.841416 KJ

Zsír: 21.4 g

T. zsírsav: 3.43 g

Fehérje: 19.26 g

Szénhidrát: 66.84 g

Cukor: 5.49 g

Só: 1.96 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Hal Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Hal  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Teavaj
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Nektarin

Energia: 280.99 KCal / 1176.448932 KJ

Zsír: 11.54 g

T. zsírsav: 5.18 g

Fehérje: 5.19 g

Szénhidrát: 38.17 g

Cukor: 0.05 g

Só: 0.89 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2026-08-06
Tízórai

Tej 1,5 %
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 247.75 KCal / 1037.2797 KJ

Zsír: 7.27 g

T. zsírsav: 2.68 g

Fehérje: 10.12 g

Szénhidrát: 34.82 g

Cukor: 9.4 g

Só: 1.85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tejfölös lencseleves
Majorannás sertéstokány
Zöldséges bulgur
Céklasaláta

Energia: 636.23 KCal / 2663.767764 KJ

Zsír: 23.66 g

T. zsírsav: 5.06 g

Fehérje: 31.05 g

Szénhidrát: 76.69 g

Cukor: 6.96 g

Só: 2.55 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Kakaós csiga
Banán

Energia: 348.01 KCal / 1457.048268 KJ

Zsír: 9.11 g

T. zsírsav: 0.5 g

Fehérje: 5.33 g

Szénhidrát: 59.62 g

Cukor: 9 g

Só: 0.38 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2026-08-07
Tízórai

Kakaó
T.k. Márvány kifli

Energia: 327.23 KCal / 1370.046564 KJ

Zsír: 7.03 g

T. zsírsav: 3.38 g

Fehérje: 11.53 g

Szénhidrát: 52.6 g

Cukor: 24.55 g

Só: 1.2 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Magyaros burgonyaleves
Csirkehúsos fasírt
Finomfőzelék
Félbarna kenyér

Energia: 645.62 KCal / 2703.081816 KJ

Zsír: 24.06 g

T. zsírsav: 5.26 g

Fehérje: 23.72 g

Szénhidrát: 75.12 g

Cukor: 8.93 g

Só: 1.53 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Olasz felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Őszibarack

Energia: 245.33 KCal / 1027.147644 KJ

Zsír: 8.81 g

T. zsírsav: 4.15 g

Fehérje: 7.04 g

Szénhidrát: 33.21 g

Cukor: 2 g

Só: 1.19 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szombat,
2026-08-08
Tízórai

Tej 1,5 %
Sajtkrém
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 235.83 KCal / 987.373044 KJ

Zsír: 5.39 g

T. zsírsav: 2.85 g

Fehérje: 10.68 g

Szénhidrát: 35.55 g

Cukor: 10.15 g

Só: 1.88 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Tejfölös karfiolleves
Rántott sertéskaraj szelet
Burgonyapüré
Csemege uborka

Energia: 740.35 KCal / 3099.69738 KJ

Zsír: 41.93 g

T. zsírsav: 8.84 g

Fehérje: 24.9 g

Szénhidrát: 51.19 g

Cukor: 4.17 g

Só: 1.4 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Dörmi Szelet
Alma

Energia: 364.52 KCal / 1526.172336 KJ

Zsír: 13.4 g

T. zsírsav: 6.12 g

Fehérje: 6.6 g

Szénhidrát: 53.55 g

Cukor: 25.91 g

Só: 0.07 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

32. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-08-03
Tízórai

Rizstej
Tejmentes margarin
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 247 KCal / 1034.1396 KJ

Zsír: 5.06 g

T. zsírsav: 0.96 g

Fehérje: 4.45 g

Szénhidrát: 48.4 g

Cukor: 12 g

Só: 1.11 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Lecsós csirkemell
Párolt rizs
Céklasaláta

Energia: 638.74 KCal / 2674.276632 KJ

Zsír: 27.37 g

T. zsírsav: 4.94 g

Fehérje: 28.79 g

Szénhidrát: 67.84 g

Cukor: 4.58 g

Só: 1.96 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Mentes lekváros levél Tej-TojásM.

Energia: 271 KCal / 1134.6228 KJ

Zsír: 11.4 g

T. zsírsav: 0.5 g

Fehérje: 4.5 g

Szénhidrát: 36 g

Cukor: 9 g

Só: 0.4 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-08-04
Tízórai

Rizstej
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 270.57 KCal / 1132.822476 KJ

Zsír: 5.12 g

T. zsírsav: 2.52 g

Fehérje: 7.33 g

Szénhidrát: 49.22 g

Cukor: 13.12 g

Só: 1.65 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Frankfurti leves TM
Mákos tészta
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 816.61 KCal / 3418.982748 KJ

Zsír: 29.89 g

T. zsírsav: 8.11 g

Fehérje: 24.22 g

Szénhidrát: 110.45 g

Cukor: 22.92 g

Só: 3.74 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

T.k.kifli
Miniméz

Energia: 191.46 KCal / 801.604728 KJ

Zsír: 0.77 g

T. zsírsav: 0.07 g

Fehérje: 5.42 g

Szénhidrát: 40.48 g

Cukor: 16.52 g

Só: 0.56 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-08-05
Tízórai

Citromos tea
Tejmentes margarin
Kígyóuborka
Falatka

Energia: 310.8 KCal / 1301.25744 KJ

Zsír: 6.55 g

T. zsírsav: 1.47 g

Fehérje: 5.8 g

Szénhidrát: 58.15 g

Cukor: 19.98 g

Só: 0.91 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Sütőben sült kukoricalisztes bundás halfilé
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 337.55 KCal / 1413.25434 KJ

Zsír: 16.07 g

T. zsírsav: 2.49 g

Fehérje: 19.69 g

Szénhidrát: 50.08 g

Cukor: 2.68 g

Só: 1.53 g

Allergének: Tojás Glutén Hal Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Hal  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejmentes margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Nektarin

Energia: 208.18 KCal / 871.608024 KJ

Zsír: 3.54 g

T. zsírsav: 0.81 g

Fehérje: 5.14 g

Szénhidrát: 38.12 g

Cukor: 0 g

Só: 0.95 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-08-06
Tízórai

Rizstej
Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 313.14 KCal / 1311.054552 KJ

Zsír: 10.32 g

T. zsírsav: 2.76 g

Fehérje: 7.63 g

Szénhidrát: 47.52 g

Cukor: 12 g

Só: 1.64 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Lencseleves TM
Majorannás sertéstokány
Zöldséges bulgur
Céklasaláta

Energia: 620.27 KCal / 2596.946436 KJ

Zsír: 20.93 g

T. zsírsav: 3.57 g

Fehérje: 30.64 g

Szénhidrát: 79.43 g

Cukor: 8.76 g

Só: 2.56 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes csavart rúd TM-Toj.M.
Banán

Energia: 329.47 KCal / 1379.424996 KJ

Zsír: 0.11 g

T. zsírsav: 0.14 g

Fehérje: 5.33 g

Szénhidrát: 50.62 g

Cukor: 0.55 g

Só: 0.65 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-08-07
Tízórai

Növényi joghurt
T.k.kifli

Energia: 231.03 KCal / 967.276404 KJ

Zsír: 4.07 g

T. zsírsav: 0.67 g

Fehérje: 10.74 g

Szénhidrát: 36.73 g

Cukor: 12.62 g

Só: 0.93 g

Allergének: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Magyaros burgonyaleves
Csirkehúsos fasírt
Finomfőzelék TM
Félbarna kenyér

Energia: 530.45 KCal / 2220.88806 KJ

Zsír: 19.95 g

T. zsírsav: 4.18 g

Fehérje: 18.78 g

Szénhidrát: 60.86 g

Cukor: 7.93 g

Só: 1.28 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Olasz felvágott (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Őszibarack

Energia: 245.58 KCal / 1028.194344 KJ

Zsír: 8.86 g

T. zsírsav: 4.18 g

Fehérje: 7.03 g

Szénhidrát: 33.2 g

Cukor: 2 g

Só: 1.12 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szombat,
2026-08-08
Tízórai

Rizstej
Tejmentes margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 252.88 KCal / 1058.757984 KJ

Zsír: 5.09 g

T. zsírsav: 0.95 g

Fehérje: 4.51 g

Szénhidrát: 47.4 g

Cukor: 12 g

Só: 1.11 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Karfiolleves TM
Rántott sertéskaraj szelet TM
Burgonyapüré TM
Csemege uborka

Energia: 620.64 KCal / 2598.495552 KJ

Zsír: 30.18 g

T. zsírsav: 5.37 g

Fehérje: 22.3 g

Szénhidrát: 50.57 g

Cukor: 3.96 g

Só: 1.56 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Snack( Tej-Tojás- GM)
Alma

Energia: 72.38 KCal / 303.040584 KJ

Zsír: 0.44 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1.44 g

Szénhidrát: 14.9 g

Cukor: 0 g

Só: 0.02 g

Allergének: Szója

  Szója

 

32. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-08-03
Tízórai

Laktózmentes tej
Tejmentes margarin
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 220.51 KCal / 923.231268 KJ

Zsír: 6.06 g

T. zsírsav: 2.76 g

Fehérje: 10.65 g

Szénhidrát: 32 g

Cukor: 0 g

Só: 1.14 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Lecsós csirkemell
Párolt rizs
Céklasaláta

Energia: 638.74 KCal / 2674.276632 KJ

Zsír: 27.37 g

T. zsírsav: 4.94 g

Fehérje: 28.79 g

Szénhidrát: 67.84 g

Cukor: 4.58 g

Só: 1.96 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár Csillagfürt

  Mustár  Csillagfürt

Uzsonna

Mentes lekváros levél Tej-TojásM.

Energia: 271 KCal / 1134.6228 KJ

Zsír: 11.4 g

T. zsírsav: 0.5 g

Fehérje: 4.5 g

Szénhidrát: 36 g

Cukor: 9 g

Só: 0.4 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2026-08-04
Tízórai

Laktózmentes tej
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 244.08 KCal / 1021.914144 KJ

Zsír: 6.12 g

T. zsírsav: 4.32 g

Fehérje: 13.53 g

Szénhidrát: 32.82 g

Cukor: 1.12 g

Só: 1.68 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Frankfurti leves TM
Mákos tészta
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 816.61 KCal / 3418.982748 KJ

Zsír: 29.89 g

T. zsírsav: 8.11 g

Fehérje: 24.22 g

Szénhidrát: 110.45 g

Cukor: 22.92 g

Só: 3.74 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

T.k.kifli
Miniméz

Energia: 191.46 KCal / 801.604728 KJ

Zsír: 0.77 g

T. zsírsav: 0.07 g

Fehérje: 5.42 g

Szénhidrát: 40.48 g

Cukor: 16.52 g

Só: 0.56 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2026-08-05
Tízórai

Citromos tea
Tejmentes margarin
Kígyóuborka
Falatka

Energia: 310.8 KCal / 1301.25744 KJ

Zsír: 6.55 g

T. zsírsav: 1.47 g

Fehérje: 5.8 g

Szénhidrát: 58.15 g

Cukor: 19.98 g

Só: 0.91 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Sütőben sült kukoricalisztes bundás halfilé
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 337.55 KCal / 1413.25434 KJ

Zsír: 16.07 g

T. zsírsav: 2.49 g

Fehérje: 19.69 g

Szénhidrát: 50.08 g

Cukor: 2.68 g

Só: 1.53 g

Allergének: Tojás Glutén Hal Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Hal  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Tejmentes margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Nektarin

Energia: 208.18 KCal / 871.608024 KJ

Zsír: 3.54 g

T. zsírsav: 0.81 g

Fehérje: 5.14 g

Szénhidrát: 38.12 g

Cukor: 0 g

Só: 0.95 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-08-06
Tízórai

Laktózmentes tej
Felvágott (allergénmentes)
Tejmentes margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 286.65 KCal / 1200.14622 KJ

Zsír: 11.32 g

T. zsírsav: 4.56 g

Fehérje: 13.83 g

Szénhidrát: 31.12 g

Cukor: 0 g

Só: 1.67 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Lencseleves TM
Majorannás sertéstokány
Zöldséges bulgur
Céklasaláta

Energia: 620.27 KCal / 2596.946436 KJ

Zsír: 20.93 g

T. zsírsav: 3.57 g

Fehérje: 30.64 g

Szénhidrát: 79.43 g

Cukor: 8.76 g

Só: 2.56 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Mentes csavart rúd TM-Toj.M.
Banán

Energia: 329.47 KCal / 1379.424996 KJ

Zsír: 0.11 g

T. zsírsav: 0.14 g

Fehérje: 5.33 g

Szénhidrát: 50.62 g

Cukor: 0.55 g

Só: 0.65 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2026-08-07
Tízórai

Laktózmentes gyümölcsjoghurt
T.k.kifli

Energia: 214.53 KCal / 898.194204 KJ

Zsír: 3.47 g

T. zsírsav: 3.47 g

Fehérje: 10.29 g

Szénhidrát: 31.78 g

Cukor: 7.82 g

Só: 0.71 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Magyaros burgonyaleves
Csirkehúsos fasírt
Finomfőzelék TM
Félbarna kenyér

Energia: 530.45 KCal / 2220.88806 KJ

Zsír: 19.95 g

T. zsírsav: 4.18 g

Fehérje: 18.78 g

Szénhidrát: 60.86 g

Cukor: 7.93 g

Só: 1.28 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Olasz felvágott (Allergénmentes)
Tejmentes margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Őszibarack

Energia: 245.58 KCal / 1028.194344 KJ

Zsír: 8.86 g

T. zsírsav: 4.18 g

Fehérje: 7.03 g

Szénhidrát: 33.2 g

Cukor: 2 g

Só: 1.12 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szombat,
2026-08-08
Tízórai

Laktózmentes tej
Tejmentes margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 226.39 KCal / 947.849652 KJ

Zsír: 6.09 g

T. zsírsav: 2.75 g

Fehérje: 10.71 g

Szénhidrát: 31 g

Cukor: 0 g

Só: 1.14 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Ebéd

Karfiolleves TM
Rántott sertéskaraj szelet TM
Burgonyapüré TM
Csemege uborka

Energia: 620.64 KCal / 2598.495552 KJ

Zsír: 30.18 g

T. zsírsav: 5.37 g

Fehérje: 22.3 g

Szénhidrát: 50.57 g

Cukor: 3.96 g

Só: 1.56 g

Allergének: Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Snack( Tej-Tojás- GM)
Alma

Energia: 72.38 KCal / 303.040584 KJ

Zsír: 0.44 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1.44 g

Szénhidrát: 14.9 g

Cukor: 0 g

Só: 0.02 g

Allergének: Szója

  Szója

 

Heti menü, 33. hét

33. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2026-08-10
Tízórai

Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 259.03 KCal / 1084.506804 KJ

Zsír: 6.74 g

T. zsírsav: 2.63 g

Fehérje: 13.32 g

Szénhidrát: 35.63 g

Cukor: 9.56 g

Só: 2.24 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Csontleves
Eperlevél
Rakott karfiol

Energia: 467.77 KCal / 1958.459436 KJ

Zsír: 19.69 g

T. zsírsav: 6.05 g

Fehérje: 27.19 g

Szénhidrát: 44.75 g

Cukor: 0.36 g

Só: 1.22 g

Allergének: Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Csokis pudingos croissant
Alma

Energia: 245.27 KCal / 1026.896436 KJ

Zsír: 10.94 g

T. zsírsav: 2.4 g

Fehérje: 3.49 g

Szénhidrát: 32.7 g

Cukor: 5.5 g

Só: 0.37 g

Allergének: Szója Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2026-08-11
Tízórai

Karamellás tej
Margarin
Jégcsapretek
Falatka

Energia: 333.57 KCal / 1396.590876 KJ

Zsír: 6.98 g

T. zsírsav: 2.37 g

Fehérje: 11.77 g

Szénhidrát: 57.26 g

Cukor: 19.39 g

Só: 1.75 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Póréhagymás burgonyaleves
Dejós tészta
T.k. kenyér

Energia: 560.98 KCal / 2348.711064 KJ

Zsír: 19.16 g

T. zsírsav: 2.89 g

Fehérje: 14.92 g

Szénhidrát: 81.09 g

Cukor: 11.43 g

Só: 1.54 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója

  Mustár  Szezám  Szója

Uzsonna

Sajtkrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Nektarin

Energia: 202.18 KCal / 846.487224 KJ

Zsír: 2.27 g

T. zsírsav: 0.9 g

Fehérje: 5.46 g

Szénhidrát: 39.16 g

Cukor: 0.5 g

Só: 1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2026-08-12
Tízórai

Tej 1,5 %
Fonott kalács
Margarin

Energia: 110.25 KCal / 461.5947 KJ

Zsír: 5.45 g

T. zsírsav: 2.3 g

Fehérje: 6.01 g

Szénhidrát: 9.41 g

Cukor: 9.4 g

Só: 0.93 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Zöldséges májgaluska leves
Sertés pörkölt
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 666.04 KCal / 2788.576272 KJ

Zsír: 28.11 g

T. zsírsav: 6.49 g

Fehérje: 36.72 g

Szénhidrát: 62.19 g

Cukor: 2.98 g

Só: 1.42 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Görögdinnye

Energia: 252.88 KCal / 1058.757984 KJ

Zsír: 6.64 g

T. zsírsav: 2 g

Fehérje: 7.52 g

Szénhidrát: 38.85 g

Cukor: 0.14 g

Só: 1.44 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Csütörtök,
2026-08-13
Tízórai

Gyümölcsjoghurt
Kifli

Energia: 226.76 KCal / 949.398768 KJ

Zsír: 3.07 g

T. zsírsav: 1.7 g

Fehérje: 9.42 g

Szénhidrát: 34.2 g

Cukor: 14.2 g

Só: 0.63 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Rántottleves galuskával
Gyros fűszeres csirkemell csikok
Burgonyapüré
Kapros joghurtos öntet
Káposzta saláta

Energia: 520.27 KCal / 2178.266436 KJ

Zsír: 17.38 g

T. zsírsav: 3.93 g

Fehérje: 31.88 g

Szénhidrát: 57.82 g

Cukor: 4.57 g

Só: 2.51 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Mesterséges édesítőszer Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Mesterséges édesítőszer  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Zeller

  Mustár  Zeller

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Banán

Energia: 261.94 KCal / 1096.690392 KJ

Zsír: 2.64 g

T. zsírsav: 1.35 g

Fehérje: 6.04 g

Szénhidrát: 52.18 g

Cukor: 0.25 g

Só: 0.98 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2026-08-14
Tízórai

Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós

Energia: 93.7 KCal / 392.30316 KJ

Zsír: 3.05 g

T. zsírsav: 1.63 g

Fehérje: 6.14 g

Szénhidrát: 10.57 g

Cukor: 9.4 g

Só: 0.8 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Földimogyoró  Diófélék

Ebéd

Erdei gyümölcsleves
Szerb rizseshús
Céklasaláta

Energia: 679.94 KCal / 2846.772792 KJ

Zsír: 14.03 g

T. zsírsav: 5.23 g

Fehérje: 20.3 g

Szénhidrát: 116.37 g

Cukor: 55.05 g

Só: 1.27 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit  Mesterséges édesítőszer

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. zsemle
Alma

Energia: 239.69 KCal / 1003.534092 KJ

Zsír: 7.33 g

T. zsírsav: 2.37 g

Fehérje: 8.47 g

Szénhidrát: 33.76 g

Cukor: 0.56 g

Só: 0.25 g

Allergének: Glutén

  Glutén