Heti menü, 04. hét
2020-01-20
Tej 1,5 %
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle
Energia: 77,83 KCal / 325,858644 KJ
Zsír: 9,87 g
T. zsírsav: 3,91 g
Fehérje: 15,31 g
Szénhidrát: 42,71 g
Cukor: 0 g
Só: 1,27 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Palócleves
Lekváros bukta
Félbarna kenyér
Alma
Energia: 507,01 KCal / 2122,749468 KJ
Zsír: 22,99 g
T. zsírsav: 6,12 g
Fehérje: 18,79 g
Szénhidrát: 73,4 g
Cukor: 10,9 g
Só: 3,32 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
Trappista sajt
Margarin
Zöldpaprika
Félbarna kenyér
Energia: 257,68 KCal / 1078,854624 KJ
Zsír: 8,76 g
T. zsírsav: 4,3 g
Fehérje: 11,79 g
Szénhidrát: 32,61 g
Cukor: 0 g
Só: 0,64 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2020-01-21
Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós
Energia: 4,28 KCal / 17,919504 KJ
Zsír: 3,04 g
T. zsírsav: 1,63 g
Fehérje: 6,91 g
Szénhidrát: 11,48 g
Cukor: 0 g
Só: 0,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Bazsalikomos burgonyaleves
Tarhonyáshús
Céklasaláta
Energia: 685,95 KCal / 2871,93546 KJ
Zsír: 25,44 g
T. zsírsav: 5,83 g
Fehérje: 33,41 g
Szénhidrát: 107,33 g
Cukor: 6,99 g
Só: 1,93 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén
Tojáskrém
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 308,82 KCal / 1292,967576 KJ
Zsír: 10,76 g
T. zsírsav: 2,62 g
Fehérje: 8,29 g
Szénhidrát: 43,6 g
Cukor: 0 g
Só: 0,83 g
Allergének:
Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2020-01-22
Gyümölcs tea
Zala felvágott
Margarin
Zöldpaprika
Félbarna kenyér
Energia: 262,28 KCal / 1098,113904 KJ
Zsír: 7,14 g
T. zsírsav: 2,19 g
Fehérje: 9,46 g
Szénhidrát: 39,61 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges felesborsó leves
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 582,81 KCal / 2440,108908 KJ
Zsír: 21,5 g
T. zsírsav: 3,69 g
Fehérje: 28,83 g
Szénhidrát: 67,34 g
Cukor: 5,99 g
Só: 2,44 g
Allergének:
Zeller Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Teavaj
Paradicsom
T.k. zsemle
Alma
Energia: 154,06 KCal / 645,018408 KJ
Zsír: 11,54 g
T. zsírsav: 5,22 g
Fehérje: 6,03 g
Szénhidrát: 42,53 g
Cukor: 0 g
Só: 0,87 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2020-01-23
Citromos tea
Kenőmájas
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 321,45 KCal / 1345,84686 KJ
Zsír: 11,76 g
T. zsírsav: 5,14 g
Fehérje: 12,63 g
Szénhidrát: 40,83 g
Cukor: 7,99 g
Só: 0,74 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Fahéjas szilvaleves
Zöldborsós csirkecomb
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 606,43 KCal / 2539,001124 KJ
Zsír: 35,23 g
T. zsírsav: 6,4 g
Fehérje: 41,05 g
Szénhidrát: 67,92 g
Cukor: 9,99 g
Só: 3,62 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Vajkrém (Natúr)
Zöldpaprika
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 215,71 KCal / 903,134628 KJ
Zsír: 1,72 g
T. zsírsav: 0,33 g
Fehérje: 6,86 g
Szénhidrát: 41,81 g
Cukor: 0 g
Só: 0,59 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2020-01-24
Karamellás tej
Túrós táska
Energia: 40,15 KCal / 168,10002 KJ
Zsír: 24,6 g
T. zsírsav: 8,2 g
Fehérje: 16,24 g
Szénhidrát: 58,29 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,04 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
Lebbencsleves
Rizses csirkemell
Őszibarackbefőtt
Energia: 678,12 KCal / 2839,152816 KJ
Zsír: 21,32 g
T. zsírsav: 3,92 g
Fehérje: 31,35 g
Szénhidrát: 113,43 g
Cukor: 5,6 g
Só: 1,92 g
Allergének:
Zeller Glutén
Füstölt csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 267,16 KCal / 1118,545488 KJ
Zsír: 3,97 g
T. zsírsav: 0,83 g
Fehérje: 11,36 g
Szénhidrát: 45,44 g
Cukor: 0 g
Só: 1,09 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Heti menü, 5. hét
2020-01-27
Citromos tea
Gépsonka
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 245,75 KCal / 1028,9061 KJ
Zsír: 4,52 g
T. zsírsav: 1,22 g
Fehérje: 10,8 g
Szénhidrát: 40,11 g
Cukor: 7,99 g
Só: 0,62 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Tárkonyos sertés raguleves
Gránátos kocka
Félbarna kenyér
Narancs
Energia: 704,64 KCal / 2950,186752 KJ
Zsír: 21,16 g
T. zsírsav: 5,53 g
Fehérje: 33,6 g
Szénhidrát: 121,67 g
Cukor: 0 g
Só: 1,6 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Ausztria szalámi
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle
Energia: 28,82 KCal / 120,663576 KJ
Zsír: 12,11 g
T. zsírsav: 4,36 g
Fehérje: 10,41 g
Szénhidrát: 32,05 g
Cukor: 0 g
Só: 1,75 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén Tejtermék, laktóz
2020-01-28
Citromos tea
Bundás kenyér
Zöldpaprika
Energia: 338,42 KCal / 1416,896856 KJ
Zsír: 13,74 g
T. zsírsav: 2,19 g
Fehérje: 11,85 g
Szénhidrát: 41,37 g
Cukor: 7,99 g
Só: 0,78 g
Allergének:
Tojás Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Panírozott halrudak
Párolt rizs
Tartármártás
Energia: 1061,09 KCal / 4442,571612 KJ
Zsír: 66,29 g
T. zsírsav: 10,29 g
Fehérje: 24,74 g
Szénhidrát: 88,97 g
Cukor: 3 g
Só: 1,19 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Hal Szója Mustár Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Perec sós
Túró Rudi
Alma
Energia: 131,87 KCal / 552,113316 KJ
Zsír: 21,05 g
T. zsírsav: 6,63 g
Fehérje: 5,67 g
Szénhidrát: 36,01 g
Cukor: 7,94 g
Só: 1,02 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén Földimogyoró Diófélék
2020-01-29
Kakaó
T.k. Márvány kifli
Margarin
Energia: 325,84 KCal / 1364,226912 KJ
Zsír: 18,18 g
T. zsírsav: 2,55 g
Fehérje: 10,98 g
Szénhidrát: 51,71 g
Cukor: 9,99 g
Só: 0,32 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Zöldséges fehérbableves
Stefánia vagdalt
Petrezselymes burgonya
Hordós káposzta
Energia: 515,95 KCal / 2160,17946 KJ
Zsír: 20,97 g
T. zsírsav: 3,62 g
Fehérje: 29,74 g
Szénhidrát: 88,06 g
Cukor: 0 g
Só: 5,65 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén
Füstölt csirkemell sonka
Margarin
Zöldpaprika
Rozskenyér
Mandarin
Energia: 278,13 KCal / 1164,474684 KJ
Zsír: 3,81 g
T. zsírsav: 0,78 g
Fehérje: 10,72 g
Szénhidrát: 49,17 g
Cukor: 0 g
Só: 0,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2020-01-30
Tej 1,5 %
Olasz felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 237,79 KCal / 995,579172 KJ
Zsír: 12,4 g
T. zsírsav: 4,64 g
Fehérje: 15,41 g
Szénhidrát: 40 g
Cukor: 0 g
Só: 1,1 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Meggyleves
Karfiolos csirkemell tokány
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 626,35 KCal / 2622,40218 KJ
Zsír: 16,78 g
T. zsírsav: 3,42 g
Fehérje: 25,49 g
Szénhidrát: 94,51 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,16 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kockasajt (Natúr)
Kifli
Alma
Energia: 232,64 KCal / 974,017152 KJ
Zsír: 5,91 g
T. zsírsav: 2,97 g
Fehérje: 8,08 g
Szénhidrát: 35,98 g
Cukor: 0 g
Só: 0,07 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2020-01-31
Tej 1,5 %
Párizsi
Margarin
Zöldpaprika
T.k. zsemle
Energia: 70,77 KCal / 296,299836 KJ
Zsír: 9,56 g
T. zsírsav: 3,82 g
Fehérje: 14,63 g
Szénhidrát: 42,33 g
Cukor: 0 g
Só: 1,49 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldségleves
Hajdinás galuska
Sertés pörkölt
Tejfölös zöldbabfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 631,09 KCal / 2642,247612 KJ
Zsír: 28,11 g
T. zsírsav: 6,73 g
Fehérje: 28,19 g
Szénhidrát: 65,23 g
Cukor: 3 g
Só: 1,71 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Tejszelet
Narancs
Energia: 62,12 KCal / 260,084016 KJ
Zsír: 5,65 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,95 g
Szénhidrát: 20,55 g
Cukor: 5,93 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Földimogyoró Diófélék
