A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 31. hét

31. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2021-08-02
Tízórai

Tej 1,5 %
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 306,38 KCal / 1282,751784 KJ

Zsír: 17,64 g

T. zsírsav: 8,01 g

Fehérje: 20,61 g

Szénhidrát: 40,08 g

Cukor: 0 g

Só: 1,35 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Sárgaborsó leves f.tarjával
Szilvalekváros gombóc
T.k. kenyér

Energia: 1013,33 KCal / 4242,610044 KJ

Zsír: 26,38 g

T. zsírsav: 4,38 g

Fehérje: 40,65 g

Szénhidrát: 149,75 g

Cukor: 14,99 g

Só: 6,35 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Uzsonna

Gomolyasajt
Margarin
Jégcsap retek
Zsemle
Alma

Energia: 120,09 KCal / 502,792812 KJ

Zsír: 7,49 g

T. zsírsav: 0,8 g

Fehérje: 9,15 g

Szénhidrát: 37,47 g

Cukor: 0 g

Só: 0,9 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2021-08-03
Tízórai

Citromos tea
Főtt tojás
Margarin
Jégcsap retek
Zsemle

Energia: 174,33 KCal / 729,884844 KJ

Zsír: 7,65 g

T. zsírsav: 2,04 g

Fehérje: 10,56 g

Szénhidrát: 49,53 g

Cukor: 19,98 g

Só: 1,02 g

Allergének: Tojás Tejtermék, laktóz Glutén

  Tojás  Tejtermék, laktóz  Glutén

Ebéd

Zöldséges májgaluska leves
Sertés aprópecsenye
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér

Energia: 698,44 KCal / 2924,228592 KJ

Zsír: 35,7 g

T. zsírsav: 6,07 g

Fehérje: 34,81 g

Szénhidrát: 58,14 g

Cukor: 5,99 g

Só: 2,66 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Teljesk.margarinos pogácsa

Energia: 306,39 KCal / 1282,793652 KJ

Zsír: 9,96 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 5,5 g

Szénhidrát: 45,4 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Szerda,
2021-08-04
Tízórai

Gyümölcs tea
Zala felvágott
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 259,93 KCal / 1088,274924 KJ

Zsír: 7,08 g

T. zsírsav: 2,19 g

Fehérje: 9,4 g

Szénhidrát: 39,22 g

Cukor: 6,99 g

Só: 0,62 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Bazsalikomos burgonyaleves
Tejfölös csirkemell ragu
Orsó tészta durum
Alma

Energia: 606,49 KCal / 2539,252332 KJ

Zsír: 19,26 g

T. zsírsav: 5,37 g

Fehérje: 36,01 g

Szénhidrát: 98,71 g

Cukor: 0 g

Só: 1,99 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Teavaj
Paradicsom
T.k. zsemle
Műzliszelet

Energia: 178,65 KCal / 747,97182 KJ

Zsír: 13,74 g

T. zsírsav: 5,22 g

Fehérje: 6,63 g

Szénhidrát: 43,63 g

Cukor: 4 g

Só: 0,85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Szója Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

 Csütörtök,
2021-08-05
Tízórai

Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér

Energia: 312,45 KCal / 1308,16566 KJ

Zsír: 7,08 g

T. zsírsav: 2,19 g

Fehérje: 9,46 g

Szénhidrát: 52,29 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,53 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Csontleves
Cérnametélt
Főtt sertés szelet
Gyümölcsmártás
Főtt burgonya

Energia: 443,69 KCal / 1857,641292 KJ

Zsír: 13,51 g

T. zsírsav: 4,82 g

Fehérje: 31,65 g

Szénhidrát: 93,68 g

Cukor: 14,99 g

Só: 1,34 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Banán

Energia: 266,71 KCal / 1116,661428 KJ

Zsír: 1,47 g

T. zsírsav: 0,33 g

Fehérje: 7,33 g

Szénhidrát: 55,29 g

Cukor: 0 g

Só: 0,59 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2021-08-06
Tízórai

Tej 1,5 %
Lekváros bukta

Energia: 204,79 KCal / 857,414772 KJ

Zsír: 13,97 g

T. zsírsav: 4,55 g

Fehérje: 9,07 g

Szénhidrát: 34,6 g

Cukor: 10,9 g

Só: 0,68 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Bolognai spagetti
Alma

Energia: 487,88 KCal / 2042,655984 KJ

Zsír: 30,14 g

T. zsírsav: 9,56 g

Fehérje: 21,02 g

Szénhidrát: 32,13 g

Cukor: 2,1 g

Só: 2,3 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
Burgonyás kenyér

Energia: 212,29 KCal / 888,815772 KJ

Zsír: 3,27 g

T. zsírsav: 0,79 g

Fehérje: 10,75 g

Szénhidrát: 34,71 g

Cukor: 0 g

Só: 0,81 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 

Heti menü, 32. hét

32. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2021-08-09
Tízórai

Citromos tea
Sajtkrém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 297,1 KCal / 1243,89828 KJ

Zsír: 6,43 g

T. zsírsav: 3,5 g

Fehérje: 7,1 g

Szénhidrát: 52,31 g

Cukor: 19,98 g

Só: 0,43 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Ebéd

Tárkonyos sertés raguleves
Darásmetélt sárgabarck levár
Félbarna kenyér

Energia: 884,12 KCal / 3701,633616 KJ

Zsír: 26,32 g

T. zsírsav: 6,13 g

Fehérje: 31,74 g

Szénhidrát: 129,92 g

Cukor: 24,48 g

Só: 1,95 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Uzsonna

Gyümölcslé 100%
Gépsonka
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle

Energia: 167,61 KCal / 701,749548 KJ

Zsír: 6 g

T. zsírsav: 1,64 g

Fehérje: 11,21 g

Szénhidrát: 52,28 g

Cukor: 0 g

Só: 1,16 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Kedd,
2021-08-10
Tízórai

Tej 1,5 %
Szezámmagos krumplis kifli
Margarin

Energia: 22,25 KCal / 93,1563 KJ

Zsír: 8,05 g

T. zsírsav: 3,79 g

Fehérje: 12,48 g

Szénhidrát: 31,06 g

Cukor: 0 g

Só: 1,08 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Zellerkrém leves
Kifli karika
Vagdalt
Petrezselymes burgonya
Őszibarackbefőtt

Energia: 559,72 KCal / 2343,435696 KJ

Zsír: 43,92 g

T. zsírsav: 9,85 g

Fehérje: 18,14 g

Szénhidrát: 66,9 g

Cukor: 7 g

Só: 0,61 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Tojás

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Tojás

Uzsonna

T.k. pudingos levél

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 2,94 g

T. zsírsav: 1,01 g

Fehérje: 0,79 g

Szénhidrát: 4,51 g

Cukor: 1,48 g

Só: 0,09 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

 Szerda,
2021-08-11
Tízórai

Kakaó
Briós
Margarin

Energia: 205,67 KCal / 861,099156 KJ

Zsír: 9,1 g

T. zsírsav: 3,87 g

Fehérje: 10,79 g

Szénhidrát: 44,05 g

Cukor: 15,53 g

Só: 0,64 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Levesgyöngy
Sertés pörkölt
Kelkáposzta főzelék
T.k. kenyér

Energia: 874,11 KCal / 3659,723748 KJ

Zsír: 49,69 g

T. zsírsav: 7,09 g

Fehérje: 34,97 g

Szénhidrát: 84,45 g

Cukor: 1 g

Só: 3,27 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
Rozskenyér
Alma

Energia: 249,89 KCal / 1046,239452 KJ

Zsír: 4,88 g

T. zsírsav: 1,16 g

Fehérje: 10,19 g

Szénhidrát: 40,61 g

Cukor: 0 g

Só: 0,66 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Csütörtök,
2021-08-12
Tízórai

Tej 1,5 %
Olasz felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 237,79 KCal / 995,579172 KJ

Zsír: 12,4 g

T. zsírsav: 4,64 g

Fehérje: 15,41 g

Szénhidrát: 40 g

Cukor: 0 g

Só: 1,1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Tejfölös zöldbableves
Rántott halfilé
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 699,41 KCal / 2928,289788 KJ

Zsír: 28,37 g

T. zsírsav: 4,63 g

Fehérje: 16,07 g

Szénhidrát: 96,4 g

Cukor: 1,4 g

Só: 3,27 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Hal Tojás

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Hal  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Uzsonna

Méz
Margarin
Burgonyás kenyér
Gyümölcslé 100%

Energia: 341,49 KCal / 1429,750332 KJ

Zsír: 3,39 g

T. zsírsav: 0,67 g

Fehérje: 7,39 g

Szénhidrát: 68,51 g

Cukor: 16,2 g

Só: 0,36 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Péntek,
2021-08-13
Tízórai

Tej 1,5 %
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 210,43 KCal / 881,028324 KJ

Zsír: 9,85 g

T. zsírsav: 3,72 g

Fehérje: 15,05 g

Szénhidrát: 39,29 g

Cukor: 0 g

Só: 1,23 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Meggyleves
Hentes csirkemell tokány
Bulgur

Energia: 813,72 KCal / 3406,882896 KJ

Zsír: 28,42 g

T. zsírsav: 6,88 g

Fehérje: 31,19 g

Szénhidrát: 112,53 g

Cukor: 49,95 g

Só: 3,53 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója

  Mustár  Szója

Uzsonna

Kockasajt (Natúr)
Kifli
Alma

Energia: 218,73 KCal / 915,778764 KJ

Zsír: 5,75 g

T. zsírsav: 2,97 g

Fehérje: 7,92 g

Szénhidrát: 33,18 g

Cukor: 0 g

Só: 0,06 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén