Heti menü, 28. hét
2026-07-06
Tej 1,5 %
Soproni felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 286,72 KCal / 1200,439296 KJ
Zsír: 10,38 g
T. zsírsav: 4,11 g
Fehérje: 12,72 g
Szénhidrát: 34,97 g
Cukor: 9,5 g
Só: 2,22 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Rántottleves galuskával
Sütőben sült panírozott halrudak
Kukoricás rizs
Csemege uborka
Energia: 597,8 KCal / 2502,86904 KJ
Zsír: 21,23 g
T. zsírsav: 2,59 g
Fehérje: 22,69 g
Szénhidrát: 78,25 g
Cukor: 0,64 g
Só: 1,82 g
Allergének: 
Tojás Glutén Hal Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Burgonyás pogácsa
Alma
Energia: 224,77 KCal / 941,067036 KJ
Zsír: 8,44 g
T. zsírsav: 3 g
Fehérje: 3,52 g
Szénhidrát: 31,7 g
Cukor: 0,55 g
Só: 0,32 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2026-07-07
Citromos tea
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 298,55 KCal / 1249,96914 KJ
Zsír: 8,2 g
T. zsírsav: 3,92 g
Fehérje: 9,56 g
Szénhidrát: 45,46 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,23 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös lencseleves
Túrós tészta
Nektarin
Energia: 672,78 KCal / 2816,795304 KJ
Zsír: 25,57 g
T. zsírsav: 8,97 g
Fehérje: 28,89 g
Szénhidrát: 80,99 g
Cukor: 4,13 g
Só: 0,5 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Teavaj
Kaliforniai paprika
Zsemle
Energia: 231,91 KCal / 970,960788 KJ
Zsír: 10,91 g
T. zsírsav: 5,21 g
Fehérje: 5,05 g
Szénhidrát: 30,45 g
Cukor: 1,75 g
Só: 0,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-07-08
Tej 1,5 %
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 259,72 KCal / 1087,395696 KJ
Zsír: 6,71 g
T. zsírsav: 2,64 g
Fehérje: 13,26 g
Szénhidrát: 35,93 g
Cukor: 9,56 g
Só: 2,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zellerkrémleves kifli karika
Zöldséges bulguros csirkemellragu
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 549,49 KCal / 2300,604732 KJ
Zsír: 19,19 g
T. zsírsav: 3,51 g
Fehérje: 27,32 g
Szénhidrát: 67,08 g
Cukor: 1,68 g
Só: 1,89 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kakaós csiga
Alma
Energia: 270,81 KCal / 1133,827308 KJ
Zsír: 9,44 g
T. zsírsav: 0,5 g
Fehérje: 4,34 g
Szénhidrát: 40,7 g
Cukor: 9 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-07-09
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 246,78 KCal / 1033,218504 KJ
Zsír: 6,59 g
T. zsírsav: 3,63 g
Fehérje: 10,86 g
Szénhidrát: 35,4 g
Cukor: 9,78 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Csontleves
Eperlevél
Sertés pörkölt
Kelkáposzta főzelék
T.k. kenyér
Energia: 569,81 KCal / 2385,680508 KJ
Zsír: 22,68 g
T. zsírsav: 4,23 g
Fehérje: 31,2 g
Szénhidrát: 58,16 g
Cukor: 1,94 g
Só: 1,64 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszelet
Banán
Energia: 203,41 KCal / 851,636988 KJ
Zsír: 5,46 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 3,48 g
Szénhidrát: 34,42 g
Cukor: 7,64 g
Só: 0,09 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
2026-07-10
Karamellás tej
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 274,43 KCal / 1148,983524 KJ
Zsír: 5,98 g
T. zsírsav: 2,35 g
Fehérje: 10,06 g
Szénhidrát: 44,41 g
Cukor: 19,39 g
Só: 1,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Joghurtos almaleves
Rántott sertéskaraj szelet
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 842,74 KCal / 3528,383832 KJ
Zsír: 35,26 g
T. zsírsav: 6,13 g
Fehérje: 24,55 g
Szénhidrát: 90,51 g
Cukor: 33,57 g
Só: 1,39 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Kifli
Kockasajt
Őszibarack
Energia: 219,42 KCal / 918,667656 KJ
Zsír: 5,25 g
T. zsírsav: 2,29 g
Fehérje: 8,14 g
Szénhidrát: 28,25 g
Cukor: 2,55 g
Só: 0,86 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Heti menü, 29. hét
2026-07-13
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,7 g
Fehérje: 9,42 g
Szénhidrát: 34,2 g
Cukor: 14,2 g
Só: 0,63 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Vadas sertés ragu(zöldséges,tejfölös)
Orsó tészta durum
Alma
Energia: 661,12 KCal / 2767,977216 KJ
Zsír: 27,27 g
T. zsírsav: 5,64 g
Fehérje: 27,78 g
Szénhidrát: 74,41 g
Cukor: 1,81 g
Só: 1,97 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt Kéndioxid, szulfit
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 187,72 KCal / 785,946096 KJ
Zsír: 6,04 g
T. zsírsav: 1,92 g
Fehérje: 6,52 g
Szénhidrát: 26,09 g
Cukor: 0,22 g
Só: 1,38 g
Allergének:
Glutén
2026-07-14
Tej 1,5 %
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 245,27 KCal / 1026,896436 KJ
Zsír: 6,53 g
T. zsírsav: 3,63 g
Fehérje: 10,86 g
Szénhidrát: 35,16 g
Cukor: 9,78 g
Só: 1,83 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Fahéjas szilvaleves
Gombás csirkemell ragu
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 429,65 KCal / 1798,85862 KJ
Zsír: 11,79 g
T. zsírsav: 2,69 g
Fehérje: 13,02 g
Szénhidrát: 65,93 g
Cukor: 16,12 g
Só: 2,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Áfonyás túrókrém
Félbarna kenyér
Őszibarack
Energia: 224,96 KCal / 941,862528 KJ
Zsír: 5,44 g
T. zsírsav: 4,92 g
Fehérje: 6,95 g
Szénhidrát: 36,21 g
Cukor: 5,19 g
Só: 0,89 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-07-15
Citromos tea
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 326,3 KCal / 1366,15284 KJ
Zsír: 11,35 g
T. zsírsav: 4,45 g
Fehérje: 8,55 g
Szénhidrát: 45,57 g
Cukor: 19,98 g
Só: 1,54 g
Allergének:
Glutén
Tojásleves
Fokhagymás sertés ragu
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 565,43 KCal / 2367,342324 KJ
Zsír: 24,6 g
T. zsírsav: 5,73 g
Fehérje: 29,61 g
Szénhidrát: 55,35 g
Cukor: 3,61 g
Só: 1,36 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Perec sós
Nektarin
Energia: 246,81 KCal / 1033,344108 KJ
Zsír: 2,51 g
T. zsírsav: 0,06 g
Fehérje: 6,53 g
Szénhidrát: 47,96 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
2026-07-16
Tej 1,5 %
Gabonapehely, kakaós
Energia: 93,7 KCal / 392,30316 KJ
Zsír: 3,05 g
T. zsírsav: 1,63 g
Fehérje: 6,14 g
Szénhidrát: 10,57 g
Cukor: 9,4 g
Só: 0,8 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén Földimogyoró Diófélék
Kertészleves zabkockatészta
Brassói aprópecsenye
Céklasaláta
Energia: 595,89 KCal / 2494,872252 KJ
Zsír: 27,66 g
T. zsírsav: 6,9 g
Fehérje: 24,39 g
Szénhidrát: 60,34 g
Cukor: 5,9 g
Só: 1,54 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Sajtkrém
TV paprika
T.k. kenyér
Banán
Energia: 263,3 KCal / 1102,38444 KJ
Zsír: 2,5 g
T. zsírsav: 1,22 g
Fehérje: 6,11 g
Szénhidrát: 52,77 g
Cukor: 0,75 g
Só: 1,08 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-07-17
Kakaó
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 299,84 KCal / 1255,370112 KJ
Zsír: 7,03 g
T. zsírsav: 2,55 g
Fehérje: 11,08 g
Szénhidrát: 47,16 g
Cukor: 19,39 g
Só: 0,93 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Zöldséges karfiolleves
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Párolt rizs
Nektarin
Energia: 616,15 KCal / 2579,69682 KJ
Zsír: 28,72 g
T. zsírsav: 5,37 g
Fehérje: 23,16 g
Szénhidrát: 65,42 g
Cukor: 0,34 g
Só: 1,22 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Zsemle
Energia: 187,22 KCal / 783,852696 KJ
Zsír: 3,76 g
T. zsírsav: 1,09 g
Fehérje: 8,01 g
Szénhidrát: 30,11 g
Cukor: 1,78 g
Só: 1,36 g
Allergének:
Glutén
