A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 39. hét

39. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2020-09-21
Reggeli

Poharas tej
Trappista sajt
Margarin
Paradicsom
Zsemle korpás

Energia: 559,2 KCal / 2341,25856 KJ

Zsír: 22,63 g

T. zsírsav: 11,91 g

Fehérje: 28,78 g

Szénhidrát: 59,43 g

Cukor: 0 g

Só: 2,25 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

A menü

Zöldséges brokkoli leves kiskocka tészta
Sertés pörkölt
Tejfölös burgonyafőzelék
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 666,63 KCal / 2791,046484 KJ

Zsír: 28,13 g

T. zsírsav: 6,21 g

Fehérje: 40,8 g

Szénhidrát: 116,21 g

Cukor: 0 g

Só: 5,14 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

B menü

Zöldséges brokkoli leves kiskocka tészta
Hawaii csirkemell
Párolt rizs
Alma

Energia: 1069,61 KCal / 4478,243148 KJ

Zsír: 37,23 g

T. zsírsav: 11,89 g

Fehérje: 59,65 g

Szénhidrát: 121,69 g

Cukor: 5,3 g

Só: 2,6 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Vacsora

Gyümölcslé
Ausztria szalámi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 449,92 KCal / 1883,725056 KJ

Zsír: 24,86 g

T. zsírsav: 8,49 g

Fehérje: 21,76 g

Szénhidrát: 85,43 g

Cukor: 0 g

Só: 2,99 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2020-09-22
Reggeli

Citromos tea
Tojásrántotta
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 516,28 KCal / 2161,561104 KJ

Zsír: 13,66 g

T. zsírsav: 2,92 g

Fehérje: 23,16 g

Szénhidrát: 74,41 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,28 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

A menü

Kertészleves
Galuska
Bakonyi halragu
Párolt rizs
Pogácsa margarinos

Energia: 787,26 KCal / 3296,100168 KJ

Zsír: 41,02 g

T. zsírsav: 11,23 g

Fehérje: 21,44 g

Szénhidrát: 138,73 g

Cukor: 0 g

Só: 5,53 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Hal Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Hal  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Kéndioxid, szulfit

  Szója  Kéndioxid, szulfit

B menü

Kertészleves
Galuska
Vajas csirkemell ragu
Finomfőzelék
Félbarna kenyér
Pogácsa margarinos

Energia: 807,51 KCal / 3380,882868 KJ

Zsír: 35,68 g

T. zsírsav: 7,48 g

Fehérje: 51,94 g

Szénhidrát: 140,55 g

Cukor: 6,59 g

Só: 5,46 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz Szója Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Szója  Kéndioxid, szulfit

Vacsora

Gyümölcslé
Natúr sertésborda
T.k. zsemle

Energia: 361,24 KCal / 1512,439632 KJ

Zsír: 14,37 g

T. zsírsav: 4,02 g

Fehérje: 34,78 g

Szénhidrát: 95,74 g

Cukor: 0 g

Só: 2,41 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szerda,
2020-09-23
Reggeli

Poharas kakaó
Csirkemell sonka
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 529,62 KCal / 2217,413016 KJ

Zsír: 8,11 g

T. zsírsav: 2,22 g

Fehérje: 29,82 g

Szénhidrát: 83,69 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,72 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

A menü

Hamisgulyásleves
Darásmetélt sárgabarck lekvár
Alma

Energia: 1044,43 KCal / 4372,819524 KJ

Zsír: 31,71 g

T. zsírsav: 3,74 g

Fehérje: 26,73 g

Szénhidrát: 201,56 g

Cukor: 29,97 g

Só: 2,5 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

B menü

Hamisgulyásleves
Carbonare spagetti
Alma

Energia: 1112,68 KCal / 4658,568624 KJ

Zsír: 47,88 g

T. zsírsav: 16,75 g

Fehérje: 60,21 g

Szénhidrát: 155,52 g

Cukor: 0 g

Só: 7,98 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Vacsora

Gyros fűszeres csirkemell csikok
Sült burgonya
Idény saláta
Kapros joghurtos öntet

Energia: 1242,01 KCal / 5200,047468 KJ

Zsír: 105,68 g

T. zsírsav: 13,3 g

Fehérje: 54,47 g

Szénhidrát: 107,24 g

Cukor: 0 g

Só: 2,85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Csütörtök,
2020-09-24
Reggeli

Poharas tej
Kakaóscsiga

Energia: 481,78 KCal / 2017,116504 KJ

Zsír: 24,6 g

T. zsírsav: 8,21 g

Fehérje: 16,24 g

Szénhidrát: 48,3 g

Cukor: 10 g

Só: 1,05 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

A menü

Vegyes gyümölcsleves
Hentes sertés tokány
Párolt rizs
Műzliszelet

Energia: 1001,88 KCal / 4194,671184 KJ

Zsír: 35,02 g

T. zsírsav: 9,54 g

Fehérje: 39,05 g

Szénhidrát: 133,47 g

Cukor: 13,99 g

Só: 1,16 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Szója Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Földimogyoró Diófélék

  Mustár  Szója  Földimogyoró  Diófélék

B menü

Vegyes gyümölcsleves
Csőbensült halfilé
Párolt zöldség
Műzliszelet

Energia: 599,45 KCal / 2509,77726 KJ

Zsír: 26,59 g

T. zsírsav: 10,54 g

Fehérje: 23,47 g

Szénhidrát: 74,94 g

Cukor: 13,99 g

Só: 5,91 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Hal Tojás Szója Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Hal  Tojás  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

Vacsora

Majorannás csirkecomb
Tört burgonya
Csemege uborka
Alma

Energia: 595,07 KCal / 2491,439076 KJ

Zsír: 27,59 g

T. zsírsav: 3,44 g

Fehérje: 80,77 g

Szénhidrát: 96,46 g

Cukor: 0 g

Só: 5,77 g

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

 Péntek,
2020-09-25
Reggeli

Gyümölcslé
Zala felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 571,28 KCal / 2391,835104 KJ

Zsír: 16,36 g

T. zsírsav: 5,06 g

Fehérje: 19,42 g

Szénhidrát: 85,44 g

Cukor: 0 g

Só: 1,84 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A menü

Paradicsom leves
ABC tészta
Tarhonyáshús
Csemege uborka

Energia: 1058,9 KCal / 4433,40252 KJ

Zsír: 32,9 g

T. zsírsav: 5,9 g

Fehérje: 45,57 g

Szénhidrát: 143,82 g

Cukor: 29,97 g

Só: 3,86 g

Allergének: Glutén Tojás

  Glutén  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Paradicsom leves
ABC tészta
Rántott sertésborda
Kukoricás rizs
Csemege uborka

Energia: 1489,61 KCal / 6236,699148 KJ

Zsír: 72,55 g

T. zsírsav: 11,1 g

Fehérje: 47,45 g

Szénhidrát: 163,52 g

Cukor: 29,97 g

Só: 3,98 g

Allergének: Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

 

Heti menü, 40. hét