A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 09. hét

09. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2020-02-24
Reggeli

Poharas kakaó
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 593 KCal / 2482,7724 KJ

Zsír: 17,43 g

T. zsírsav: 5,62 g

Fehérje: 26,52 g

Szénhidrát: 81,79 g

Cukor: 12,2 g

Só: 1,75 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

A menü

Palócleves
Darásmetélt sárgabarck lekvár
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 1338,38 KCal / 5603,529384 KJ

Zsír: 39,74 g

T. zsírsav: 7,33 g

Fehérje: 45,07 g

Szénhidrát: 224,43 g

Cukor: 28,97 g

Só: 4,12 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

B menü

Palócleves
Gránátos kocka
Házi vegyes saláta
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 1026,33 KCal / 4297,038444 KJ

Zsír: 30,63 g

T. zsírsav: 6,33 g

Fehérje: 47,16 g

Szénhidrát: 211,88 g

Cukor: 9,59 g

Só: 5,73 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Vacsora

Gyümölcslé
Grillfűszeres sertés borda
Zöldpaprika
Zsemle
Túró Rudi

Energia: 713,52 KCal / 2987,365536 KJ

Zsír: 16,13 g

T. zsírsav: 4,74 g

Fehérje: 32,05 g

Szénhidrát: 108,74 g

Cukor: 7,94 g

Só: 1,1 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Földimogyoró Diófélék

  Szója  Glutén  Földimogyoró  Diófélék

 Kedd,
2020-02-25
Reggeli

Citromos tea
Bundás kenyér
Kígyóuborka

Energia: 647,93 KCal / 2712,753324 KJ

Zsír: 27,35 g

T. zsírsav: 4,38 g

Fehérje: 23,5 g

Szénhidrát: 76,02 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,58 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

A menü

Bazsalikomos burgonyaleves
Karfiolos sertés tokány
Párolt rizs
Káposzta saláta

Energia: 1083,16 KCal / 4534,974288 KJ

Zsír: 37,02 g

T. zsírsav: 8,5 g

Fehérje: 46,38 g

Szénhidrát: 174,22 g

Cukor: 6,99 g

Só: 4,7 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

B menü

Bazsalikomos burgonyaleves
Tükör tojás
Zöldborsófőzelék
T.k. kenyér
Mandarin

Energia: 1422,31 KCal / 5954,927508 KJ

Zsír: 78,31 g

T. zsírsav: 13,92 g

Fehérje: 56,42 g

Szénhidrát: 160,53 g

Cukor: 13,99 g

Só: 6,25 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Gyümölcslé
T.k.foszlós kalács
Minidzsem
Minimargarin
Krémtúró vanilliás
Mandarin

Energia: 1184,88 KCal / 4960,855584 KJ

Zsír: 40,72 g

T. zsírsav: 12,37 g

Fehérje: 25,75 g

Szénhidrát: 173,25 g

Cukor: 35,48 g

Só: 0,47 g

Allergének: Tojás Tejtermék, laktóz

  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit Glutén

  Kéndioxid, szulfit  Glutén

 Szerda,
2020-02-26
Reggeli

Poharas kakaó
Zala felvágott
Margarin
Zöldpaprika
T.k. kenyér

Energia: 591,62 KCal / 2476,994616 KJ

Zsír: 17,49 g

T. zsírsav: 5,6 g

Fehérje: 26,64 g

Szénhidrát: 81,19 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,05 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

A menü

Zöldséges árpagyöngyleves
Sertés pörkölt
Kelkáposzta főzelék
Félbarna kenyér
Sütemény

Energia: 1205,82 KCal / 5048,527176 KJ

Zsír: 49,66 g

T. zsírsav: 6,87 g

Fehérje: 48,87 g

Szénhidrát: 155,2 g

Cukor: 0 g

Só: 3,47 g

Allergének: Zeller Glutén

  Zeller  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

B menü

Zöldséges árpagyöngyleves
Roston sült halfilé
Majonézes burgonyasaláta
T.k. kenyér
Burgonyás pogácsa

Energia: 986,38 KCal / 4129,775784 KJ

Zsír: 86,11 g

T. zsírsav: 16,8 g

Fehérje: 20,67 g

Szénhidrát: 121,45 g

Cukor: 5 g

Só: 9,17 g

Allergének: Zeller Glutén Hal Mustár Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Hal  Mustár  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Glutén Kéndioxid, szulfit Szója

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Szója

Vacsora

Hamburger
Alma

Energia: 477,04 KCal / 1997,271072 KJ

Zsír: 16,95 g

T. zsírsav: 4,3 g

Fehérje: 23,53 g

Szénhidrát: 56,27 g

Cukor: 4,8 g

Só: 2 g

Allergének: Mustár Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Mustár  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Kéndioxid, szulfit

  Szója  Kéndioxid, szulfit

 Csütörtök,
2020-02-27
Reggeli

Poharas kakaó
Kockasajt (Natúr)
T.k.kifli
Gofri

Energia: 249,31 KCal / 1043,811108 KJ

Zsír: 30,47 g

T. zsírsav: 12,21 g

Fehérje: 27,93 g

Szénhidrát: 105,84 g

Cukor: 37,18 g

Só: 1,4 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén Tojás

  Tejtermék, laktóz  Glutén  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Glutén Tejtermék, laktóz Szója Földimogyoró

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Szója  Földimogyoró

A menü

Fahéjas szilvaleves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 564,27 KCal / 2362,485636 KJ

Zsír: 24,01 g

T. zsírsav: 3,09 g

Fehérje: 29,09 g

Szénhidrát: 115,46 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,54 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Hal Szója

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Hal  Szója

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Fahéjas szilvaleves
Debreceni sertés tokány
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 1078,71 KCal / 4516,343028 KJ

Zsír: 45,44 g

T. zsírsav: 11,6 g

Fehérje: 43,84 g

Szénhidrát: 122,99 g

Cukor: 7,99 g

Só: 5,31 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Túrós metélt durum
Narancs

Energia: 962,34 KCal / 4029,125112 KJ

Zsír: 39,44 g

T. zsírsav: 15,33 g

Fehérje: 38,73 g

Szénhidrát: 110,46 g

Cukor: 0 g

Só: 1,29 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2020-02-28
Reggeli

Poharas kakaó
Füstölt csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle

Energia: 251,46 KCal / 1052,812728 KJ

Zsír: 7,48 g

T. zsírsav: 2,43 g

Fehérje: 28,87 g

Szénhidrát: 90,29 g

Cukor: 12,2 g

Só: 3,19 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

A menü

Lebbencsleves
Rizses csirkemell
Őszibarackbefőtt

Energia: 973,42 KCal / 4075,514856 KJ

Zsír: 30,1 g

T. zsírsav: 5,54 g

Fehérje: 42,96 g

Szénhidrát: 158,87 g

Cukor: 14 g

Só: 3,34 g

Allergének: Zeller Glutén

  Zeller  Glutén

B menü

Lebbencsleves
Vagdalt
Paradicsomos káposztafőzelék
T.k. kenyér
Sütemény

Energia: 1167,88 KCal / 4889,679984 KJ

Zsír: 47,51 g

T. zsírsav: 8,64 g

Fehérje: 45,8 g

Szénhidrát: 163,11 g

Cukor: 7,99 g

Só: 6,57 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás

  Zeller  Glutén  Tojás

Vacsora

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

 

Heti menü, 10. hét

10. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2020-03-02
Reggeli

Poharas kakaó
Zala felvágott
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér

Energia: 614,94 KCal / 2574,630792 KJ

Zsír: 17,11 g

T. zsírsav: 5,63 g

Fehérje: 27,29 g

Szénhidrát: 87,21 g

Cukor: 12,2 g

Só: 1,66 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

A menü

Kertészleves
Galuska
Lencsefőzelék
Fokhagymás sertés ragu
Félbarna kenyér
Túrós batyu

Energia: 1465,43 KCal / 6135,462324 KJ

Zsír: 49,64 g

T. zsírsav: 13,96 g

Fehérje: 74,13 g

Szénhidrát: 178,62 g

Cukor: 12,96 g

Só: 5,05 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Mustár Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Mustár  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit Szója Tojás

  Kéndioxid, szulfit  Szója  Tojás

B menü

Kertészleves
Galuska
Bácskai rizses csirkemell
Céklasaláta

Energia: 1223,77 KCal / 5123,680236 KJ

Zsír: 36,84 g

T. zsírsav: 8,19 g

Fehérje: 54,26 g

Szénhidrát: 166,85 g

Cukor: 7,99 g

Só: 9 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás

  Zeller  Glutén  Tojás

Vacsora

Gyümölcslé
Tömlős sajt
Zöldpaprika
T.k.kifli
Alma

Energia: 397,36 KCal / 1663,666848 KJ

Zsír: 17,5 g

T. zsírsav: 8,32 g

Fehérje: 17,91 g

Szénhidrát: 90,77 g

Cukor: 0 g

Só: 1,08 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2020-03-03
Reggeli

Citromos tea
Sült lecsó kolbász
Mustár
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 799,53 KCal / 3347,472204 KJ

Zsír: 34,26 g

T. zsírsav: 10,76 g

Fehérje: 34,87 g

Szénhidrát: 86,84 g

Cukor: 9,99 g

Só: 4,78 g

Allergének: Mustár Glutén

  Mustár  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Kéndioxid, szulfit

  Szója  Glutén  Kéndioxid, szulfit

A menü

Csontleves
Cérnametélt
Hentes csirkemell tokány
Bulgur
Burgonyás pogácsa

Energia: 940,47 KCal / 3937,559796 KJ

Zsír: 52,41 g

T. zsírsav: 12,01 g

Fehérje: 62,63 g

Szénhidrát: 116,07 g

Cukor: 0 g

Só: 6,95 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Szója  Kéndioxid, szulfit

B menü

Csontleves
Cérnametélt
Főtt sertés szelet
Gyümölcsmártás
Főtt burgonya
Burgonyás pogácsa

Energia: 521,57 KCal / 2183,709276 KJ

Zsír: 34,75 g

T. zsírsav: 11 g

Fehérje: 48,19 g

Szénhidrát: 117,04 g

Cukor: 14,99 g

Só: 3,27 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Kéndioxid, szulfit

  Szója  Kéndioxid, szulfit

Vacsora

Gyümölcslé
Grill csirkemell
Zöldpaprika
T.k. zsemle
Narancs

Energia: 362,37 KCal / 1517,170716 KJ

Zsír: 5,71 g

T. zsírsav: 0,93 g

Fehérje: 39,76 g

Szénhidrát: 109,01 g

Cukor: 0 g

Só: 2,1 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Szerda,
2020-03-04
Reggeli

Poharas kakaó
Csirkemell sonka
Margarin
Zöldpaprika
T.k. kenyér

Energia: 534,1 KCal / 2236,16988 KJ

Zsír: 8,24 g

T. zsírsav: 2,22 g

Fehérje: 29,94 g

Szénhidrát: 84,39 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,65 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

A menü

Tojásleves
Levesgyöngy
Majorannás csirkecomb
Petrezselymes burgonya
Őszibarackbefőtt

Energia: 879,39 KCal / 3681,830052 KJ

Zsír: 46,85 g

T. zsírsav: 5,94 g

Fehérje: 81,67 g

Szénhidrát: 97,2 g

Cukor: 15 g

Só: 3,67 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

B menü

Tojásleves
Levesgyöngy
Tejfölös sertés ragu
Orsó tészta
Őszibarackbefőtt

Energia: 1033,25 KCal / 4326,0111 KJ

Zsír: 43,94 g

T. zsírsav: 11,46 g

Fehérje: 48,61 g

Szénhidrát: 109,43 g

Cukor: 15 g

Só: 3,31 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Vagdalt
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér
Narancs

Energia: 805,38 KCal / 3371,964984 KJ

Zsír: 23,13 g

T. zsírsav: 4,23 g

Fehérje: 36,58 g

Szénhidrát: 109,58 g

Cukor: 9,99 g

Só: 2,46 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Csütörtök,
2020-03-05
Reggeli

Poharas kakaó
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 615,33 KCal / 2576,263644 KJ

Zsír: 19,2 g

T. zsírsav: 8,25 g

Fehérje: 28,25 g

Szénhidrát: 81,64 g

Cukor: 12,2 g

Só: 1,99 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

A menü

Zöldséges daragaluska leves
Bolognai makaróni
Alma

Energia: 958,55 KCal / 4013,25714 KJ

Zsír: 27,5 g

T. zsírsav: 8,16 g

Fehérje: 46,46 g

Szénhidrát: 129,48 g

Cukor: 3,3 g

Só: 3,63 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

B menü

Zöldséges daragaluska leves
Rakott karfiol
T.k. kenyér
Alma

Energia: 1051,27 KCal / 4401,457236 KJ

Zsír: 42 g

T. zsírsav: 14,19 g

Fehérje: 44,6 g

Szénhidrát: 121,62 g

Cukor: 0 g

Só: 4,35 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Hawaii csirkemell
Burgonyapüré
Túró Rudi

Energia: 617,42 KCal / 2585,014056 KJ

Zsír: 38,66 g

T. zsírsav: 15,27 g

Fehérje: 55,33 g

Szénhidrát: 81,22 g

Cukor: 13,24 g

Só: 1,66 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Földimogyoró Diófélék

  Szója  Glutén  Földimogyoró  Diófélék

 Péntek,
2020-03-06
Reggeli

Poharas kakaó
Füstölt sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. zsemle

Energia: 180,36 KCal / 755,131248 KJ

Zsír: 6,72 g

T. zsírsav: 2,15 g

Fehérje: 17,77 g

Szénhidrát: 85,41 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,06 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

A menü

Kassai burgonyaleves
Szilvalekváros gombóc
T.k. kenyér

Energia: 1226,97 KCal / 5137,077996 KJ

Zsír: 46,59 g

T. zsírsav: 9,43 g

Fehérje: 41,66 g

Szénhidrát: 212,2 g

Cukor: 19,98 g

Só: 10,55 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

B menü

Kassai burgonyaleves
Túrós metélt durum
T.k. kenyér

Energia: 1383,87 KCal / 5793,986916 KJ

Zsír: 65,85 g

T. zsírsav: 22,64 g

Fehérje: 65,11 g

Szénhidrát: 188,42 g

Cukor: 0 g

Só: 6,44 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g