Heti menü, 13. hét
2026-03-23
Poharas tej
Búzakorpás kifli
Kockasajt
Energia: 446,16 KCal / 1867,982688 KJ
Zsír: 10,96 g
T. zsírsav: 5,89 g
Fehérje: 17,28 g
Szénhidrát: 66,1 g
Cukor: 3,14 g
Só: 1,97 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Sárgaborsó leves
Majorannás sertéstokány
Kukoricás rizs
Őszibarackbefőtt
Energia: 1213,32 KCal / 5079,928176 KJ
Zsír: 27,16 g
T. zsírsav: 5,2 g
Fehérje: 56 g
Szénhidrát: 184,56 g
Cukor: 21,66 g
Só: 3,15 g
Allergének: 
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Sárgaborsó leves
Erdélyi rakott káposzta
Energia: 947,98 KCal / 3969,002664 KJ
Zsír: 39,19 g
T. zsírsav: 13,34 g
Fehérje: 51,43 g
Szénhidrát: 96,19 g
Cukor: 0,38 g
Só: 3,43 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 633,04 KCal / 2650,411872 KJ
Zsír: 7,32 g
T. zsírsav: 1,64 g
Fehérje: 19,06 g
Szénhidrát: 84,88 g
Cukor: 11,1 g
Só: 4 g
Allergének:
Glutén
2026-03-24
Kefír
Magvas krumplis kifli
Energia: 348,42 KCal / 1458,764856 KJ
Zsír: 10,45 g
T. zsírsav: 6,28 g
Fehérje: 15,84 g
Szénhidrát: 47,5 g
Cukor: 6,56 g
Só: 1,72 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tárkonyos sertés raguleves
Paradicsomos -sajtos spagetti
Narancs
T.k. kenyér
Energia: 1053,02 KCal / 4408,784136 KJ
Zsír: 30,25 g
T. zsírsav: 9,18 g
Fehérje: 46,96 g
Szénhidrát: 145,92 g
Cukor: 1,77 g
Só: 3,91 g
Allergének: 
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Tárkonyos sertés raguleves
Túrós töltelékes leveles rúd
Narancs
T.k. kenyér
Energia: 998,29 KCal / 4179,640572 KJ
Zsír: 38,82 g
T. zsírsav: 16,75 g
Fehérje: 25,87 g
Szénhidrát: 121,38 g
Cukor: 17,37 g
Só: 2,82 g
Allergének:
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Zeller Diófélék
Gyümölcslé 0.2 100%
Natúr csirkemell
Csemege uborka
Zsemle
Energia: 629,32 KCal / 2634,836976 KJ
Zsír: 3,89 g
T. zsírsav: 0,72 g
Fehérje: 39,8 g
Szénhidrát: 72,43 g
Cukor: 14,2 g
Só: 2,54 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-03-25
Poharas tej
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 591,7 KCal / 2477,32956 KJ
Zsír: 17,96 g
T. zsírsav: 7,27 g
Fehérje: 23,52 g
Szénhidrát: 80,67 g
Cukor: 0 g
Só: 3,59 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Csontleves
Eperlevél
Paprikás krumpli sertéshússal
T.k. kenyér
Energia: 972,34 KCal / 4070,993112 KJ
Zsír: 32,03 g
T. zsírsav: 6,16 g
Fehérje: 46,25 g
Szénhidrát: 121,38 g
Cukor: 3,13 g
Só: 3,74 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csontleves
Eperlevél
Bácskai rizseshús ( cs.mellből)
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 869,68 KCal / 3641,176224 KJ
Zsír: 31,57 g
T. zsírsav: 7,28 g
Fehérje: 44,02 g
Szénhidrát: 99,64 g
Cukor: 0,46 g
Só: 3,87 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Mákos kiflikarika vanília öntettel
Alma
Energia: 793,16 KCal / 3320,802288 KJ
Zsír: 17,27 g
T. zsírsav: 5,69 g
Fehérje: 25,19 g
Szénhidrát: 133,15 g
Cukor: 50,06 g
Só: 2,81 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Diófélék Kéndioxid, szulfit
2026-03-26
Poharas tej
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle
Energia: 518,43 KCal / 2170,562724 KJ
Zsír: 17,06 g
T. zsírsav: 6,62 g
Fehérje: 24,09 g
Szénhidrát: 65,73 g
Cukor: 1,67 g
Só: 1,54 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Tejszínes -brokkolis csirkemellragu
Párolt rizs
Mandarin
Energia: 967,8 KCal / 4051,98504 KJ
Zsír: 28,74 g
T. zsírsav: 6,03 g
Fehérje: 39,69 g
Szénhidrát: 135,17 g
Cukor: 1,1 g
Só: 2,61 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Gombás sertés tokány
Bulgur
Mandarin
Energia: 945,84 KCal / 3960,042912 KJ
Zsír: 31,92 g
T. zsírsav: 5,17 g
Fehérje: 38,35 g
Szénhidrát: 131,1 g
Cukor: 1,61 g
Só: 3,65 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Egyben sült fasírt
Tejfölös burgonyafőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 736,72 KCal / 3084,499296 KJ
Zsír: 21,43 g
T. zsírsav: 9,15 g
Fehérje: 32,19 g
Szénhidrát: 96,57 g
Cukor: 3,71 g
Só: 3,09 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-03-27
Poharas tej
Sajtkrém
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 503,42 KCal / 2107,718856 KJ
Zsír: 9,38 g
T. zsírsav: 4,89 g
Fehérje: 19,54 g
Szénhidrát: 83 g
Cukor: 2 g
Só: 3,25 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Paradicsom leves
Betűtészta
Rántott sertéskaraj szelet
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 1337,21 KCal / 5598,630828 KJ
Zsír: 62,53 g
T. zsírsav: 9,96 g
Fehérje: 39,47 g
Szénhidrát: 130,72 g
Cukor: 24,27 g
Só: 2,32 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Paradicsom leves
Betűtészta
Karfiollal besamellel sütött csirkemellragu
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1244,52 KCal / 5210,556336 KJ
Zsír: 39,84 g
T. zsírsav: 10,39 g
Fehérje: 52,62 g
Szénhidrát: 164,13 g
Cukor: 25,2 g
Só: 5,25 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 14. hét
2026-03-30
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 371,02 KCal / 1553,386536 KJ
Zsír: 4,77 g
T. zsírsav: 2,4 g
Fehérje: 15,09 g
Szénhidrát: 54,65 g
Cukor: 15,9 g
Só: 1,13 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Rántottleves galuskával
Lecsós sertés tokány
Párolt rizs
Céklasaláta
Energia: 1205,96 KCal / 5049,113328 KJ
Zsír: 48,5 g
T. zsírsav: 10,7 g
Fehérje: 48,29 g
Szénhidrát: 142,18 g
Cukor: 8,69 g
Só: 2,66 g
Allergének: 
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Mesterséges édesítőszer
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Rántottleves galuskával
Csirkehúsos fasírt
Finomfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 773,46 KCal / 3238,322328 KJ
Zsír: 30,17 g
T. zsírsav: 4,75 g
Fehérje: 31,96 g
Szénhidrát: 84,54 g
Cukor: 7,74 g
Só: 2,82 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 688,64 KCal / 2883,197952 KJ
Zsír: 14,86 g
T. zsírsav: 4,67 g
Fehérje: 17,23 g
Szénhidrát: 82,35 g
Cukor: 11,15 g
Só: 3,84 g
Allergének:
Glutén
2026-03-31
Poharas tej
Ökörszem
Energia: 403,06 KCal / 1687,531608 KJ
Zsír: 8,5 g
T. zsírsav: 4,13 g
Fehérje: 16,24 g
Szénhidrát: 63,6 g
Cukor: 12 g
Só: 0,93 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Babgulyás
Tejbegríz porcukros kakaóval
T.k. kenyér
Energia: 1026,87 KCal / 4299,299316 KJ
Zsír: 24,04 g
T. zsírsav: 6,22 g
Fehérje: 41,4 g
Szénhidrát: 159,44 g
Cukor: 63,77 g
Só: 4,23 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Babgulyás
Káposztás tészta
T.k. kenyér
Energia: 1160,85 KCal / 4860,24678 KJ
Zsír: 28,87 g
T. zsírsav: 5,66 g
Fehérje: 53,12 g
Szénhidrát: 168,77 g
Cukor: 7,06 g
Só: 5,17 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Májkrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 412,66 KCal / 1727,724888 KJ
Zsír: 19,42 g
T. zsírsav: 6,72 g
Fehérje: 20,65 g
Szénhidrát: 91,61 g
Cukor: 0 g
Só: 3,12 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Glutén
2026-04-01
Poharas tej
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. zsemle
Energia: 518,32 KCal / 2170,102176 KJ
Zsír: 17,12 g
T. zsírsav: 6,6 g
Fehérje: 25,21 g
Szénhidrát: 63,43 g
Cukor: 1,12 g
Só: 1,54 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kertészleves zabkockatészta
Bolognai spagetti
Ünnepi édesség
Energia: 715,49 KCal / 2995,613532 KJ
Zsír: 20,93 g
T. zsírsav: 5,96 g
Fehérje: 38,51 g
Szénhidrát: 91,93 g
Cukor: 3,53 g
Só: 3,27 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
