A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 49. hét

49. hét
Reggeli
Ebéd
Vacsora
A
 Hétfő,
2019-12-02
Reggeli

Poharas kakaó
T.k.foszlós kalács
Minimargarin
Minidzsem

Energia: 665,19 KCal / 2785,017492 KJ

Zsír: 17,76 g

T. zsírsav: 4,34 g

Fehérje: 18,42 g

Szénhidrát: 105,13 g

Cukor: 25,78 g

Só: 0,44 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás

  Tejtermék, laktóz  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Ebéd

Zöldborsóleves
Galuska
Vagdalt
Tejfölös burgonyafőzelék
Félbarna kenyér
Sütemény

Energia: 928,55 KCal / 3887,65314 KJ

Zsír: 29,16 g

T. zsírsav: 5,67 g

Fehérje: 45,4 g

Szénhidrát: 173,07 g

Cukor: 0 g

Só: 4,52 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Vacsora

Ausztria szalámi
Margarin
Kígyóuborka
Zsemle
Narancs

Energia: 493,36 KCal / 2065,599648 KJ

Zsír: 26,86 g

T. zsírsav: 8,4 g

Fehérje: 24,37 g

Szénhidrát: 88,07 g

Cukor: 0 g

Só: 2,64 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

A
 Kedd,
2019-12-03
Reggeli

Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Zsemle hosszú

Energia: 623,94 KCal / 2612,311992 KJ

Zsír: 20,99 g

T. zsírsav: 7,66 g

Fehérje: 23,81 g

Szénhidrát: 84,08 g

Cukor: 16,99 g

Só: 4,78 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Bográcsgulyás
Túrós metélt durum
T.k. kenyér
Alma

Energia: 1359,44 KCal / 5691,703392 KJ

Zsír: 54,7 g

T. zsírsav: 18,56 g

Fehérje: 65,21 g

Szénhidrát: 162,96 g

Cukor: 0 g

Só: 3,74 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Gyümölcslé
Vagdalt
Kígyóuborka
Zsemle korpás
Műzliszelet

Energia: 773,32 KCal / 3237,736176 KJ

Zsír: 26,9 g

T. zsírsav: 4,59 g

Fehérje: 31,84 g

Szénhidrát: 99,6 g

Cukor: 4 g

Só: 4,14 g

Allergének: Tojás Glutén Szója Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

A
 Szerda,
2019-12-04
Reggeli

Poharas kakaó
Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 544,39 KCal / 2279,252052 KJ

Zsír: 10,97 g

T. zsírsav: 3,18 g

Fehérje: 30,14 g

Szénhidrát: 80,61 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,15 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Paradicsom leves
ABC tészta
Sütőben sült panírozott halrudak
Párolt rizs
Tartármártás

Energia: 1706,18 KCal / 7143,434424 KJ

Zsír: 95,9 g

T. zsírsav: 13,98 g

Fehérje: 36,15 g

Szénhidrát: 170,11 g

Cukor: 14,49 g

Só: 2,03 g

Allergének: Glutén Tojás Hal Szója Mustár Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tojás  Hal  Szója  Mustár  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Vacsora

Rakott karfiol
Félbarna kenyér
Mandarin

Energia: 949,6 KCal / 3975,78528 KJ

Zsír: 38,66 g

T. zsírsav: 13,72 g

Fehérje: 40,48 g

Szénhidrát: 107,78 g

Cukor: 0 g

Só: 2,66 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

A
 Csütörtök,
2019-12-05
Reggeli

Poharas kakaó
Olasz felvágott
Margarin
Zöldpaprika
T.k. zsemle

Energia: 352,47 KCal / 1475,721396 KJ

Zsír: 22,24 g

T. zsírsav: 7,88 g

Fehérje: 24,74 g

Szénhidrát: 86,34 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,54 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Zöldséges karfiolleves
kiskocka tészta
Mézes-mustáros cs.mell ragu
Petrezselymes burgonya
Pogácsa margarinos

Energia: 420,42 KCal / 1760,214456 KJ

Zsír: 37,06 g

T. zsírsav: 9,23 g

Fehérje: 38,73 g

Szénhidrát: 98,84 g

Cukor: 9,72 g

Só: 2,69 g

Allergének: Glutén Tojás Mustár Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tojás  Mustár  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit Szója

  Kéndioxid, szulfit  Szója

Vacsora

Gyümölcslé
Fornetti pizza szelet
Sajtos croissant
Alma

Energia: 183,93 KCal / 770,078124 KJ

Zsír: 64,4 g

T. zsírsav: 19,26 g

Fehérje: 18,94 g

Szénhidrát: 122,68 g

Cukor: 0 g

Só: 5,75 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

A
 Péntek,
2019-12-06
Reggeli

Poharas kakaó
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 570,99 KCal / 2390,620932 KJ

Zsír: 16,52 g

T. zsírsav: 5,4 g

Fehérje: 24,67 g

Szénhidrát: 80,21 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,31 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Brokkolikrémleves
Levesgyöngy
Tavaszi sertés tokány
Bulgur
Káposzta saláta

Energia: 865,91 KCal / 3625,391988 KJ

Zsír: 39,55 g

T. zsírsav: 8,9 g

Fehérje: 38,81 g

Szénhidrát: 96,53 g

Cukor: 6,99 g

Só: 5,51 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Tojás

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Tojás

Vacsora

Gyümölcslé
Rántott sertésborda
Zsemle
Narancs

Energia: 1335,03 KCal / 5589,503604 KJ

Zsír: 60,29 g

T. zsírsav: 9,28 g

Fehérje: 47,42 g

Szénhidrát: 150,72 g

Cukor: 0 g

Só: 1,66 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

A
 Szombat,
2019-12-07
Reggeli

Gyümölcsjoghurt
Kifli
Túró Rudi

Energia: 486,22 KCal / 2035,705896 KJ

Zsír: 10,49 g

T. zsírsav: 5,29 g

Fehérje: 15,86 g

Szénhidrát: 81,26 g

Cukor: 20,93 g

Só: 0,5 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Földimogyoró Diófélék

  Glutén  Földimogyoró  Diófélék

Ebéd

Lencseleves füstölt tarjával
Darásmetélt sárgabarck lekvár
T.k. kenyér
Mandarin

Energia: 1655,11 KCal / 6929,614548 KJ

Zsír: 49,02 g

T. zsírsav: 10,48 g

Fehérje: 61,7 g

Szénhidrát: 237,99 g

Cukor: 30,97 g

Só: 7,67 g

Allergének: Mustár Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Mustár  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

Vacsora

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

 

49. hét
Reggeli
Ebéd
Vacsora
B
 Hétfő,
2019-12-02
Reggeli

Poharas kakaó
T.k.foszlós kalács
Minimargarin
Minidzsem

Energia: 665,19 KCal / 2785,017492 KJ

Zsír: 17,76 g

T. zsírsav: 4,34 g

Fehérje: 18,42 g

Szénhidrát: 105,13 g

Cukor: 25,78 g

Só: 0,44 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás

  Tejtermék, laktóz  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

Ebéd

Zöldborsóleves
Galuska
Húsgombóc sajtmártásban
Spagetti
Sütemény

Energia: 1140,85 KCal / 4776,51078 KJ

Zsír: 45,16 g

T. zsírsav: 10,97 g

Fehérje: 55,57 g

Szénhidrát: 135,2 g

Cukor: 0 g

Só: 7,27 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Ausztria szalámi
Margarin
Kígyóuborka
Zsemle
Narancs

Energia: 493,36 KCal / 2065,599648 KJ

Zsír: 26,86 g

T. zsírsav: 8,4 g

Fehérje: 24,37 g

Szénhidrát: 88,07 g

Cukor: 0 g

Só: 2,64 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

B
 Kedd,
2019-12-03
Reggeli

Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Zsemle hosszú

Energia: 623,94 KCal / 2612,311992 KJ

Zsír: 20,99 g

T. zsírsav: 7,66 g

Fehérje: 23,81 g

Szénhidrát: 84,08 g

Cukor: 16,99 g

Só: 4,78 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Bográcsgulyás
Piskóta
Csokoládé öntet
T.k. kenyér
Alma

Energia: 543,85 KCal / 2276,99118 KJ

Zsír: 29,88 g

T. zsírsav: 9,27 g

Fehérje: 51,22 g

Szénhidrát: 212,31 g

Cukor: 76,22 g

Só: 3,32 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Gyümölcslé
Vagdalt
Kígyóuborka
Zsemle korpás
Műzliszelet

Energia: 773,32 KCal / 3237,736176 KJ

Zsír: 26,9 g

T. zsírsav: 4,59 g

Fehérje: 31,84 g

Szénhidrát: 99,6 g

Cukor: 4 g

Só: 4,14 g

Allergének: Tojás Glutén Szója Kéndioxid, szulfit

  Tojás  Glutén  Szója  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Földimogyoró Diófélék

  Földimogyoró  Diófélék

B
 Szerda,
2019-12-04
Reggeli

Poharas kakaó
Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 544,39 KCal / 2279,252052 KJ

Zsír: 10,97 g

T. zsírsav: 3,18 g

Fehérje: 30,14 g

Szénhidrát: 80,61 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,15 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Paradicsom leves
ABC tészta
Mexikói sertés tokány
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 749,12 KCal / 3136,415616 KJ

Zsír: 45,3 g

T. zsírsav: 7,49 g

Fehérje: 41,67 g

Szénhidrát: 111,56 g

Cukor: 11,99 g

Só: 6,76 g

Allergének: Glutén Tojás

  Glutén  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Rakott karfiol
Félbarna kenyér
Mandarin

Energia: 949,6 KCal / 3975,78528 KJ

Zsír: 38,66 g

T. zsírsav: 13,72 g

Fehérje: 40,48 g

Szénhidrát: 107,78 g

Cukor: 0 g

Só: 2,66 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

B
 Csütörtök,
2019-12-05
Reggeli

Poharas kakaó
Olasz felvágott
Margarin
Zöldpaprika
T.k. zsemle

Energia: 352,47 KCal / 1475,721396 KJ

Zsír: 22,24 g

T. zsírsav: 7,88 g

Fehérje: 24,74 g

Szénhidrát: 86,34 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,54 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Zöldséges karfiolleves
kiskocka tészta
Bakonyi halragu
Párolt rizs
Pogácsa margarinos

Energia: 741,25 KCal / 3103,4655 KJ

Zsír: 40,91 g

T. zsírsav: 11,2 g

Fehérje: 19,07 g

Szénhidrát: 130 g

Cukor: 0 g

Só: 4,09 g

Allergének: Glutén Tojás Hal Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tojás  Hal  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Kéndioxid, szulfit

  Szója  Kéndioxid, szulfit

Vacsora

Gyümölcslé
Fornetti pizza szelet
Sajtos croissant
Alma

Energia: 183,93 KCal / 770,078124 KJ

Zsír: 64,4 g

T. zsírsav: 19,26 g

Fehérje: 18,94 g

Szénhidrát: 122,68 g

Cukor: 0 g

Só: 5,75 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

B
 Péntek,
2019-12-06
Reggeli

Poharas kakaó
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 570,99 KCal / 2390,620932 KJ

Zsír: 16,52 g

T. zsírsav: 5,4 g

Fehérje: 24,67 g

Szénhidrát: 80,21 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,31 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Brokkolikrémleves
Levesgyöngy
Vadas marha ragu
Orsó tészta
Nápolyi

Energia: 1328,87 KCal / 5563,712916 KJ

Zsír: 76,66 g

T. zsírsav: 23,06 g

Fehérje: 43,1 g

Szénhidrát: 118,54 g

Cukor: 11,39 g

Só: 4,01 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Tojás Mustár

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Tojás  Mustár

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék

  Kéndioxid, szulfit  Szója  Tojás  Földimogyoró  Tejtermék, laktóz  Diófélék

Vacsora

Gyümölcslé
Rántott sertésborda
Zsemle
Narancs

Energia: 1335,03 KCal / 5589,503604 KJ

Zsír: 60,29 g

T. zsírsav: 9,28 g

Fehérje: 47,42 g

Szénhidrát: 150,72 g

Cukor: 0 g

Só: 1,66 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

Heti menü, 50. hét

50. hét
Reggeli
Ebéd
Vacsora
A
 Hétfő,
2019-12-09
Reggeli

Poharas kakaó
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 593 KCal / 2482,7724 KJ

Zsír: 17,43 g

T. zsírsav: 5,62 g

Fehérje: 26,52 g

Szénhidrát: 81,79 g

Cukor: 12,2 g

Só: 1,75 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Palócleves
Lekváros bukta
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 905,96 KCal / 3793,073328 KJ

Zsír: 39,33 g

T. zsírsav: 10,44 g

Fehérje: 30,85 g

Szénhidrát: 132,82 g

Cukor: 21,8 g

Só: 3,26 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

Vacsora

Gyümölcslé
Grillfűszeres sertés borda
Zöldpaprika
Zsemle

Energia: 633,83 KCal / 2653,719444 KJ

Zsír: 12,05 g

T. zsírsav: 2,58 g

Fehérje: 30,06 g

Szénhidrát: 100,09 g

Cukor: 0 g

Só: 1,09 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A
 Kedd,
2019-12-10
Reggeli

Citromos tea
Bundás kenyér
Kígyóuborka

Energia: 647,93 KCal / 2712,753324 KJ

Zsír: 27,35 g

T. zsírsav: 4,38 g

Fehérje: 23,5 g

Szénhidrát: 76,02 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,58 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Bazsalikomos burgonyaleves
Tarhonyáshús
Céklasaláta

Energia: 1210,61 KCal / 5068,581948 KJ

Zsír: 42,98 g

T. zsírsav: 9,64 g

Fehérje: 61,7 g

Szénhidrát: 176,77 g

Cukor: 8,99 g

Só: 5,38 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Vacsora

Gyümölcslé
Pástétom, különféle
T.k.kifli
Minimargarin
Mandarin

Energia: 335,21 KCal / 1403,457228 KJ

Zsír: 21,08 g

T. zsírsav: 5,48 g

Fehérje: 15,36 g

Szénhidrát: 89,14 g

Cukor: 0 g

Só: 1,48 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Tejtermék, laktóz

  Mustár  Szója  Tejtermék, laktóz

A
 Szerda,
2019-12-11
Reggeli

Poharas kakaó
Zala felvágott
Margarin
Zöldpaprika
T.k. kenyér

Energia: 591,62 KCal / 2476,994616 KJ

Zsír: 17,49 g

T. zsírsav: 5,6 g

Fehérje: 26,64 g

Szénhidrát: 81,19 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,05 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Zöldséges felesborsó leves
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér
Sütemény

Energia: 1178,02 KCal / 4932,134136 KJ

Zsír: 37,95 g

T. zsírsav: 5,59 g

Fehérje: 48,32 g

Szénhidrát: 156,82 g

Cukor: 9,99 g

Só: 4,04 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Vacsora

Gyros fűszeres csirkemell csikok
Sült burgonya
Idény saláta
Kapros joghurtos öntet
Alma

Energia: 857,84 KCal / 3591,604512 KJ

Zsír: 59,21 g

T. zsírsav: 7,49 g

Fehérje: 52,65 g

Szénhidrát: 117,72 g

Cukor: 0 g

Só: 2,78 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A
 Csütörtök,
2019-12-12
Reggeli

Poharas kakaó
Kockasajt (Natúr)
Minidzsem
T.k.kifli

Energia: 314,96 KCal / 1318,674528 KJ

Zsír: 12,24 g

T. zsírsav: 6,6 g

Fehérje: 22,32 g

Szénhidrát: 78,57 g

Cukor: 25,78 g

Só: 1,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Fahéjas szilvaleves
Zöldborsós csirkecomb
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 913 KCal / 3822,5484 KJ

Zsír: 35,48 g

T. zsírsav: 6,25 g

Fehérje: 116,47 g

Szénhidrát: 91,36 g

Cukor: 9,99 g

Só: 3,88 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Bolognai makaróni
Narancs

Energia: 762,6 KCal / 3192,85368 KJ

Zsír: 21,95 g

T. zsírsav: 6,97 g

Fehérje: 38,07 g

Szénhidrát: 100,86 g

Cukor: 3 g

Só: 2,02 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

A
 Péntek,
2019-12-13
Reggeli

Poharas kakaó
Füstölt csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle

Energia: 251,46 KCal / 1052,812728 KJ

Zsír: 7,48 g

T. zsírsav: 2,43 g

Fehérje: 28,87 g

Szénhidrát: 90,29 g

Cukor: 12,2 g

Só: 3,19 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Lebbencsleves
Rizses csirkemell
Őszibarackbefőtt

Energia: 1186,7 KCal / 4968,47556 KJ

Zsír: 36,12 g

T. zsírsav: 6,27 g

Fehérje: 53,46 g

Szénhidrát: 187,88 g

Cukor: 14 g

Só: 4 g

Allergének: Zeller Glutén

  Zeller  Glutén

Vacsora

Gyümölcslé
T.k. pudingos levél
Burgonyás pogácsa
Mandarin

Energia: 208,12 KCal / 871,356816 KJ

Zsír: 19,91 g

T. zsírsav: 5,48 g

Fehérje: 5,27 g

Szénhidrát: 68,97 g

Cukor: 1,48 g

Só: 1,09 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

A
 Szombat,
2019-12-14
Reggeli

Gyümölcslé
Sajtos párizsi
Margarin
Zöldpaprika
T.k. zsemle

Energia: 290,48 KCal / 1216,181664 KJ

Zsír: 15,34 g

T. zsírsav: 5,13 g

Fehérje: 17,39 g

Szénhidrát: 93,34 g

Cukor: 0 g

Só: 2,78 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Babgulyás
Szilvalekváros gombóc
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 1422,29 KCal / 5954,843772 KJ

Zsír: 41,53 g

T. zsírsav: 6,42 g

Fehérje: 48,1 g

Szénhidrát: 207,68 g

Cukor: 19,98 g

Só: 8,83 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Vacsora

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

 

50. hét
Reggeli
Ebéd
Vacsora
B
 Hétfő,
2019-12-09
Reggeli

Poharas kakaó
Löncs felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 593 KCal / 2482,7724 KJ

Zsír: 17,43 g

T. zsírsav: 5,62 g

Fehérje: 26,52 g

Szénhidrát: 81,79 g

Cukor: 12,2 g

Só: 1,75 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Palócleves
Káposztás kocka
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 854,94 KCal / 3579,462792 KJ

Zsír: 21,71 g

T. zsírsav: 5,28 g

Fehérje: 39,93 g

Szénhidrát: 150,44 g

Cukor: 1,5 g

Só: 3,56 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Vacsora

Gyümölcslé
Grillfűszeres sertés borda
Zöldpaprika
Zsemle

Energia: 633,83 KCal / 2653,719444 KJ

Zsír: 12,05 g

T. zsírsav: 2,58 g

Fehérje: 30,06 g

Szénhidrát: 100,09 g

Cukor: 0 g

Só: 1,09 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

B
 Kedd,
2019-12-10
Reggeli

Citromos tea
Bundás kenyér
Kígyóuborka

Energia: 647,93 KCal / 2712,753324 KJ

Zsír: 27,35 g

T. zsírsav: 4,38 g

Fehérje: 23,5 g

Szénhidrát: 76,02 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,58 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Bazsalikomos burgonyaleves
Sertés ragu Dubarry módra
Párolt rizs
Céklasaláta

Energia: 1206,99 KCal / 5053,425732 KJ

Zsír: 51,96 g

T. zsírsav: 16,12 g

Fehérje: 53,2 g

Szénhidrát: 177,31 g

Cukor: 7,99 g

Só: 7,6 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Gyümölcslé
Pástétom, különféle
T.k.kifli
Minimargarin
Mandarin

Energia: 335,21 KCal / 1403,457228 KJ

Zsír: 21,08 g

T. zsírsav: 5,48 g

Fehérje: 15,36 g

Szénhidrát: 89,14 g

Cukor: 0 g

Só: 1,48 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Tejtermék, laktóz

  Mustár  Szója  Tejtermék, laktóz

B
 Szerda,
2019-12-11
Reggeli

Poharas kakaó
Zala felvágott
Margarin
Zöldpaprika
T.k. kenyér

Energia: 591,62 KCal / 2476,994616 KJ

Zsír: 17,49 g

T. zsírsav: 5,6 g

Fehérje: 26,64 g

Szénhidrát: 81,19 g

Cukor: 12,2 g

Só: 2,05 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Zöldséges felesborsó leves
Húsos rakott burgonya
Káposzta saláta

Energia: 613,2 KCal / 2567,34576 KJ

Zsír: 33,6 g

T. zsírsav: 10,03 g

Fehérje: 46,23 g

Szénhidrát: 124,1 g

Cukor: 7,99 g

Só: 4,13 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Gyros fűszeres csirkemell csikok
Sült burgonya
Idény saláta
Kapros joghurtos öntet
Alma

Energia: 857,84 KCal / 3591,604512 KJ

Zsír: 59,21 g

T. zsírsav: 7,49 g

Fehérje: 52,65 g

Szénhidrát: 117,72 g

Cukor: 0 g

Só: 2,78 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

B
 Csütörtök,
2019-12-12
Reggeli

Poharas kakaó
Kockasajt (Natúr)
Minidzsem
T.k.kifli

Energia: 314,96 KCal / 1318,674528 KJ

Zsír: 12,24 g

T. zsírsav: 6,6 g

Fehérje: 22,32 g

Szénhidrát: 78,57 g

Cukor: 25,78 g

Só: 1,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

  Glutén  Kéndioxid, szulfit  Tejtermék, laktóz

Ebéd

Fahéjas szilvaleves
Debreceni sertés tokány
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 1078,71 KCal / 4516,343028 KJ

Zsír: 45,44 g

T. zsírsav: 11,6 g

Fehérje: 43,84 g

Szénhidrát: 122,99 g

Cukor: 7,99 g

Só: 5,31 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

Vacsora

Bolognai makaróni
Narancs

Energia: 762,6 KCal / 3192,85368 KJ

Zsír: 21,95 g

T. zsírsav: 6,97 g

Fehérje: 38,07 g

Szénhidrát: 100,86 g

Cukor: 3 g

Só: 2,02 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

B
 Péntek,
2019-12-13
Reggeli

Poharas kakaó
Füstölt csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle

Energia: 251,46 KCal / 1052,812728 KJ

Zsír: 7,48 g

T. zsírsav: 2,43 g

Fehérje: 28,87 g

Szénhidrát: 90,29 g

Cukor: 12,2 g

Só: 3,19 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

Ebéd

Lebbencsleves
Tükör tojás
Finomfőzelék
T.k. kenyér
Sütemény

Energia: 1122,95 KCal / 4701,56706 KJ

Zsír: 51,54 g

T. zsírsav: 10,45 g

Fehérje: 47,07 g

Szénhidrát: 157,06 g

Cukor: 5,99 g

Só: 3,54 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Vacsora

Gyümölcslé
T.k. pudingos levél
Burgonyás pogácsa
Mandarin

Energia: 208,12 KCal / 871,356816 KJ

Zsír: 19,91 g

T. zsírsav: 5,48 g

Fehérje: 5,27 g

Szénhidrát: 68,97 g

Cukor: 1,48 g

Só: 1,09 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit