A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 42. hét

42. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2021-10-18
Reggeli

Poharas tej
Kakaóscsiga

Energia: 481,78 KCal / 2017,116504 KJ

Zsír: 24,6 g

T. zsírsav: 8,21 g

Fehérje: 16,24 g

Szénhidrát: 48,3 g

Cukor: 10 g

Só: 1,05 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

A menü

Zöldségleves
Galuska
Bácskai rizses hús
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 989,61 KCal / 4143,299148 KJ

Zsír: 37,52 g

T. zsírsav: 9,12 g

Fehérje: 38,67 g

Szénhidrát: 123,02 g

Cukor: 0 g

Só: 4,67 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás

  Zeller  Glutén  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 0.2 100%
Tömlős sajt
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 613,18 KCal / 2567,262024 KJ

Zsír: 16,86 g

T. zsírsav: 8,31 g

Fehérje: 19,56 g

Szénhidrát: 94,79 g

Cukor: 0 g

Só: 1,34 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Kedd,
2021-10-19
Reggeli

Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
T.k. kenyér

Energia: 733,36 KCal / 3070,431648 KJ

Zsír: 21,69 g

T. zsírsav: 7,75 g

Fehérje: 24,76 g

Szénhidrát: 108,75 g

Cukor: 46,96 g

Só: 4,24 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A menü

Zöldséges brokkoli leves kiskocka tészta
Sült füstölt tarja
Lencsefőzelék
T.k. kenyér

Energia: 924,99 KCal / 3872,748132 KJ

Zsír: 27,91 g

T. zsírsav: 4,48 g

Fehérje: 55,53 g

Szénhidrát: 110,77 g

Cukor: 2,7 g

Só: 8,08 g

Allergének: Tojás Mustár Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Mustár  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 0.2 100%
Ausztria szalámi
Margarin
Kígyóuborka
Zsemle

Energia: 165,9 KCal / 694,59012 KJ

Zsír: 28,71 g

T. zsírsav: 10,43 g

Fehérje: 22,56 g

Szénhidrát: 86,2 g

Cukor: 0 g

Só: 3,84 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2021-10-20
Reggeli

Poharas tej
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 561,25 KCal / 2349,8415 KJ

Zsír: 19,43 g

T. zsírsav: 6,71 g

Fehérje: 26,32 g

Szénhidrát: 69,59 g

Cukor: 0 g

Só: 2,09 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A menü

Vegyes gyümölcsleves
Csirkemell pörkölt
Bulgur
Káposzta saláta

Energia: 795,01 KCal / 3328,547868 KJ

Zsír: 24,11 g

T. zsírsav: 4,74 g

Fehérje: 44,19 g

Szénhidrát: 106,4 g

Cukor: 14,99 g

Só: 2,95 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Sült csirkecomb
Kukoricás rizs
Meggybefőtt, magozott

Energia: 1020,45 KCal / 4272,42006 KJ

Zsír: 21,12 g

T. zsírsav: 3 g

Fehérje: 112,98 g

Szénhidrát: 92,83 g

Cukor: 9,6 g

Só: 2,78 g

 Csütörtök,
2021-10-21
Reggeli

Poharas kakaó
Minimargarin
Puffancs

Energia: 594,66 KCal / 2489,722488 KJ

Zsír: 23,52 g

T. zsírsav: 7,82 g

Fehérje: 17,24 g

Szénhidrát: 77,8 g

Cukor: 16,2 g

Só: 1,47 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója

  Glutén  Szója

A menü

Zöldséges árpagyöngyleves
Rántott sertésborda
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 1017,12 KCal / 4258,478016 KJ

Zsír: 68,12 g

T. zsírsav: 10,51 g

Fehérje: 44,44 g

Szénhidrát: 117,92 g

Cukor: 0 g

Só: 3,33 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Sült lecsó kolbász
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér

Energia: 831,51 KCal / 3481,366068 KJ

Zsír: 40,68 g

T. zsírsav: 11,81 g

Fehérje: 34,41 g

Szénhidrát: 80,3 g

Cukor: 9,99 g

Só: 5,06 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Péntek,
2021-10-22
Reggeli

Gyümölcsjoghurt
Falatka

Energia: 166,11 KCal / 695,469348 KJ

Zsír: 10,99 g

T. zsírsav: 6,11 g

Fehérje: 16,93 g

Szénhidrát: 63,35 g

Cukor: 12,99 g

Só: 2,01 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

A menü

Tojásleves
Pirított zsemle kocka
Bolognai makaróni
Alma

Energia: 986,56 KCal / 4130,529408 KJ

Zsír: 46,08 g

T. zsírsav: 12,58 g

Fehérje: 39,4 g

Szénhidrát: 110,43 g

Cukor: 4 g

Só: 3,03 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

 

Heti menü, 43. hét