Heti menü, 20. hét
2021-05-17
Kefír
Pogácsa margarinos
Energia: 66,11 KCal / 276,789348 KJ
Zsír: 32,94 g
T. zsírsav: 9,05 g
Fehérje: 12,96 g
Szénhidrát: 42,92 g
Cukor: 0 g
Só: 2,58 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Kéndioxid, szulfit
Palócleves
Darásmetélt sárgabarck lekvár
T.k. kenyér
Alma
Energia: 1309,64 KCal / 5483,200752 KJ
Zsír: 39,69 g
T. zsírsav: 7,31 g
Fehérje: 44,49 g
Szénhidrát: 218,14 g
Cukor: 29,97 g
Só: 4,4 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gyümölcslé 0.2 100%
Pástétom, különféle
Kígyóuborka
Kifli
Energia: 360,65 KCal / 1509,96942 KJ
Zsír: 5,91 g
T. zsírsav: 1,56 g
Fehérje: 14,16 g
Szénhidrát: 81,63 g
Cukor: 0 g
Só: 0,41 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Tejtermék, laktóz
2021-05-18
Citromos tea
Tojásrántotta
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 611,57 KCal / 2560,521276 KJ
Zsír: 13,93 g
T. zsírsav: 2,89 g
Fehérje: 22,61 g
Szénhidrát: 98,05 g
Cukor: 39,96 g
Só: 1,76 g
Allergének: 
Tojás Glutén
Zöldborsófőzelék
Bazsalikomos burgonyaleves
virsli pörkölt
T.k. kenyér
Nápolyi
Energia: 1619,97 KCal / 6782,490396 KJ
Zsír: 98,88 g
T. zsírsav: 23,37 g
Fehérje: 52,38 g
Szénhidrát: 169,67 g
Cukor: 21,48 g
Só: 4,39 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Tojás Zeller
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gyümölcslé 0.2 100%
Tömlős sajt
Kígyóuborka
Kifli
Műzliszelet
Energia: 640,26 KCal / 2680,640568 KJ
Zsír: 18,76 g
T. zsírsav: 8,2 g
Fehérje: 17,93 g
Szénhidrát: 98,91 g
Cukor: 4 g
Só: 0,2 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Szója Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Földimogyoró Diófélék
2021-05-19
Poharas kakaó
Briós
Minimargarin
Energia: 657,01 KCal / 2750,769468 KJ
Zsír: 35,44 g
T. zsírsav: 10,78 g
Fehérje: 14,3 g
Szénhidrát: 69,44 g
Cukor: 23,28 g
Só: 1,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
Zöldséges árpagyöngyleves
Karfiolos sertés tokány
Párolt rizs
Káposzta saláta
Energia: 850,96 KCal / 3562,799328 KJ
Zsír: 22,18 g
T. zsírsav: 4,28 g
Fehérje: 33,87 g
Szénhidrát: 127,21 g
Cukor: 0 g
Só: 2,06 g
Allergének:
Zeller Glutén
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gyümölcslé 0.2 100%
Fornetti pizza szelet
Sajtos croissant
Energia: 114,35 KCal / 478,76058 KJ
Zsír: 63,6 g
T. zsírsav: 19,26 g
Fehérje: 18,14 g
Szénhidrát: 108,68 g
Cukor: 0 g
Só: 5,73 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
2021-05-20
Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli
Energia: 166,11 KCal / 695,469348 KJ
Zsír: 7,03 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 14,13 g
Szénhidrát: 61,29 g
Cukor: 12,99 g
Só: 1,37 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
Petrezselymes burgonya
Fahéjas szilvaleves
Rántott halfilé
Csemege uborka
Energia: 431,98 KCal / 1808,613864 KJ
Zsír: 15,58 g
T. zsírsav: 3,85 g
Fehérje: 17,17 g
Szénhidrát: 118,53 g
Cukor: 14,99 g
Só: 4,2 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Hal Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Sajttal sült csirkemell szelet
Kukoricás rizs
Mandarin
Energia: 790,96 KCal / 3311,591328 KJ
Zsír: 26,69 g
T. zsírsav: 9,04 g
Fehérje: 48,15 g
Szénhidrát: 87,85 g
Cukor: 0 g
Só: 3,57 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
2021-05-21
Poharas tej
Olasz felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 600,03 KCal / 2512,205604 KJ
Zsír: 24,82 g
T. zsírsav: 8,78 g
Fehérje: 25,37 g
Szénhidrát: 68,06 g
Cukor: 0 g
Só: 2,06 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Kelkáposzta főzelék
Zöldséges májgaluska leves
Fokhagymás pulykaapró pecsenye
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 1043,58 KCal / 4369,260744 KJ
Zsír: 49,46 g
T. zsírsav: 7,97 g
Fehérje: 53,76 g
Szénhidrát: 112,16 g
Cukor: 0 g
Só: 3,23 g
Allergének:
Glutén Tojás Zeller
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 21. hét
2021-05-25
Citromos tea
Bundás kenyér
Paradicsom
Energia: 826,96 KCal / 3462,316128 KJ
Zsír: 27,57 g
T. zsírsav: 4,4 g
Fehérje: 25,5 g
Szénhidrát: 118,07 g
Cukor: 39,96 g
Só: 1,76 g
Allergének:
Tojás Glutén
Brokkolikrémleves
Kifli karika
Lecsós sertés tokány
Bulgur
Energia: 1083,47 KCal / 4536,272196 KJ
Zsír: 60,62 g
T. zsírsav: 14,62 g
Fehérje: 47,11 g
Szénhidrát: 95,93 g
Cukor: 0 g
Só: 4,73 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gyümölcslé 0.2 100%
T.k. Márvány kifli
Minidzsem
Minimargarin
Energia: 821,45 KCal / 3439,24686 KJ
Zsír: 38,6 g
T. zsírsav: 3,8 g
Fehérje: 7,74 g
Szénhidrát: 106,01 g
Cukor: 13,58 g
Só: 0,21 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Kéndioxid, szulfit
2021-05-26
Gyümölcsjoghurt
Szezámmagos krumplis kifli
Energia: 166,11 KCal / 695,469348 KJ
Zsír: 10,99 g
T. zsírsav: 6,11 g
Fehérje: 16,93 g
Szénhidrát: 63,35 g
Cukor: 12,99 g
Só: 2,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
Hamisgulyásleves
Vagdalt
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 981,2 KCal / 4108,08816 KJ
Zsír: 51,5 g
T. zsírsav: 13,99 g
Fehérje: 41,72 g
Szénhidrát: 134,42 g
Cukor: 4,2 g
Só: 2,38 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gyümölcslé 0.2 100%
Gyros fűszeres csirkemell csikok
Sült burgonya
Idény saláta
Kapros joghurtos öntet
Energia: 1356,36 KCal / 5678,808048 KJ
Zsír: 105,68 g
T. zsírsav: 13,3 g
Fehérje: 54,47 g
Szénhidrát: 135,24 g
Cukor: 0 g
Só: 2,85 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2021-05-27
Poharas tej
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 583,58 KCal / 2443,332744 KJ
Zsír: 21,2 g
T. zsírsav: 9,34 g
Fehérje: 28,05 g
Szénhidrát: 69,44 g
Cukor: 0 g
Só: 2,03 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Bolognai makaróni
Mandarin
Energia: 980,76 KCal / 4106,245968 KJ
Zsír: 36,05 g
T. zsírsav: 11,4 g
Fehérje: 40,16 g
Szénhidrát: 122,02 g
Cukor: 3 g
Só: 3,38 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Rakott burgonya virslivel
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 443,79 KCal / 1858,059972 KJ
Zsír: 39,7 g
T. zsírsav: 14,64 g
Fehérje: 23,61 g
Szénhidrát: 66,34 g
Cukor: 0 g
Só: 2,37 g
Allergének:
Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén Kéndioxid, szulfit
2021-05-28
Poharas kakaó
Füstölt sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. zsemle
Energia: 180,36 KCal / 755,131248 KJ
Zsír: 6,72 g
T. zsírsav: 2,15 g
Fehérje: 17,77 g
Szénhidrát: 85,41 g
Cukor: 12,2 g
Só: 2,06 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Zöldborsós csirkecomb
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1295,05 KCal / 5422,11534 KJ
Zsír: 42,08 g
T. zsírsav: 6,6 g
Fehérje: 119,32 g
Szénhidrát: 126,61 g
Cukor: 1,6 g
Só: 6,1 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
