Heti menü, 49. hét
2025-12-01
Kefír
Sajtos kifli
Energia: 414,5 KCal / 1735,4286 KJ
Zsír: 11,05 g
T. zsírsav: 6,3 g
Fehérje: 15,5 g
Szénhidrát: 62,6 g
Cukor: 9,8 g
Só: 1,4 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Ananászos csirkemellragu
Kukoricás rizs
Energia: 932,51 KCal / 3904,232868 KJ
Zsír: 19,31 g
T. zsírsav: 4,15 g
Fehérje: 43,17 g
Szénhidrát: 144,57 g
Cukor: 16,89 g
Só: 2,38 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Zöldséges daragaluska leves
Rakott brokkoli ( bulgurral)
Energia: 761,02 KCal / 3186,238536 KJ
Zsír: 37,76 g
T. zsírsav: 12,01 g
Fehérje: 41,82 g
Szénhidrát: 64,49 g
Cukor: 0,9 g
Só: 2,07 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 550,49 KCal / 2304,791532 KJ
Zsír: 14,16 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 18,13 g
Szénhidrát: 84,4 g
Cukor: 0,55 g
Só: 3,75 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
2025-12-02
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. kenyér
Energia: 511,02 KCal / 2139,538536 KJ
Zsír: 10,58 g
T. zsírsav: 5,67 g
Fehérje: 19,52 g
Szénhidrát: 82,2 g
Cukor: 0,75 g
Só: 2,92 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Palócleves
Dejós tészta
T.k. kenyér
Energia: 1107,89 KCal / 4638,513852 KJ
Zsír: 33,55 g
T. zsírsav: 5,69 g
Fehérje: 41,01 g
Szénhidrát: 157,94 g
Cukor: 22,27 g
Só: 3,64 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója
Palócleves
Káposztás tészta
T.k. kenyér
Energia: 896,17 KCal / 3752,084556 KJ
Zsír: 19,45 g
T. zsírsav: 4,89 g
Fehérje: 37,33 g
Szénhidrát: 139,8 g
Cukor: 5,6 g
Só: 3,14 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kockasajt
Kifli
Mandarin
Túró Rudi
Energia: 543,49 KCal / 2275,483932 KJ
Zsír: 14,87 g
T. zsírsav: 7,83 g
Fehérje: 18,55 g
Szénhidrát: 70,98 g
Cukor: 17,7 g
Só: 1,72 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén Szója Földimogyoró Diófélék
Nyomokban előfordulhat: 
Glutén
2025-12-03
Poharas tej
T.k.kifli
Minidzsem
Energia: 480,42 KCal / 2011,422456 KJ
Zsír: 4,54 g
T. zsírsav: 1,77 g
Fehérje: 17,68 g
Szénhidrát: 91,42 g
Cukor: 32,9 g
Só: 1,41 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Kéndioxid, szulfit
Köménymagleves csurgatott tésztával
Sertés pörkölt
Tejfölös szemesbabfőzelék
Félbarna kenyér
Energia: 1165,58 KCal / 4880,050344 KJ
Zsír: 50,68 g
T. zsírsav: 12,59 g
Fehérje: 54,86 g
Szénhidrát: 120,51 g
Cukor: 4,99 g
Só: 2,84 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Köménymagleves csurgatott tésztával
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Párolt rizs
Energia: 1231,09 KCal / 5154,327612 KJ
Zsír: 57,22 g
T. zsírsav: 11,07 g
Fehérje: 47,1 g
Szénhidrát: 130,44 g
Cukor: 0,61 g
Só: 3,37 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Hamburger
Energia: 711,94 KCal / 2980,750392 KJ
Zsír: 22,32 g
T. zsírsav: 6,33 g
Fehérje: 37,43 g
Szénhidrát: 53,85 g
Cukor: 15,88 g
Só: 1,72 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Kéndioxid, szulfit
2025-12-04
Poharas tej
Trappista sajt reszelt
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 649,1 KCal / 2717,65188 KJ
Zsír: 20,92 g
T. zsírsav: 10,62 g
Fehérje: 30,91 g
Szénhidrát: 81,66 g
Cukor: 0,03 g
Só: 3,72 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Vegyes gyümölcsleves
Rántott sertéskaraj szelet
Petrezselymes burgonya
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1406,3 KCal / 5887,89684 KJ
Zsír: 58,77 g
T. zsírsav: 11,3 g
Fehérje: 37,09 g
Szénhidrát: 155,89 g
Cukor: 55,33 g
Só: 2,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Vegyes gyümölcsleves
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Sárgarépás rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1078 KCal / 4513,3704 KJ
Zsír: 24,43 g
T. zsírsav: 5,3 g
Fehérje: 35,42 g
Szénhidrát: 174,8 g
Cukor: 51,14 g
Só: 3,95 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Húsos tészta sajttal
Narancs
Energia: 672,79 KCal / 2816,837172 KJ
Zsír: 27,89 g
T. zsírsav: 8,72 g
Fehérje: 31 g
Szénhidrát: 72,46 g
Cukor: 0,09 g
Só: 1,91 g
Allergének:
Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2025-12-05
Poharas tej
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. zsemle
Energia: 459,61 KCal / 1924,295148 KJ
Zsír: 9,9 g
T. zsírsav: 3,75 g
Fehérje: 26,04 g
Szénhidrát: 65,2 g
Cukor: 1,42 g
Só: 1,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Bácskai rizseshús ( cs.mellből)
Céklasaláta
Energia: 886,9 KCal / 3713,27292 KJ
Zsír: 32,69 g
T. zsírsav: 6,72 g
Fehérje: 38,4 g
Szénhidrát: 107,84 g
Cukor: 8,07 g
Só: 3,13 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Paprikás krumpli virslivel
Céklasaláta
Energia: 914,55 KCal / 3829,03794 KJ
Zsír: 38,43 g
T. zsírsav: 11,45 g
Fehérje: 32,62 g
Szénhidrát: 106,22 g
Cukor: 11,62 g
Só: 2,78 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt Szója Glutén
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 50. hét
2025-12-08
Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli
Energia: 334,56 KCal / 1400,735808 KJ
Zsír: 2,91 g
T. zsírsav: 1,14 g
Fehérje: 14,43 g
Szénhidrát: 62,31 g
Cukor: 13,14 g
Só: 1,25 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges árpagyöngyleves
Tavaszi sertés tokány
Főtt köles
Párolt rizs
Káposzta saláta
Energia: 1006,6 KCal / 4214,43288 KJ
Zsír: 29,16 g
T. zsírsav: 5,27 g
Fehérje: 37,23 g
Szénhidrát: 146,45 g
Cukor: 2,69 g
Só: 4,33 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges árpagyöngyleves
Rántott halfilé
Majonézes kukoricasaláta
Félbarna kenyér
Energia: 1653,9 KCal / 6924,54852 KJ
Zsír: 108,8 g
T. zsírsav: 24,58 g
Fehérje: 55,06 g
Szénhidrát: 128,64 g
Cukor: 3,27 g
Só: 5,76 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tojás Tejtermék, laktóz Mustár
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Soproni felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 712,86 KCal / 2984,602248 KJ
Zsír: 17,7 g
T. zsírsav: 10,07 g
Fehérje: 16,89 g
Szénhidrát: 84,13 g
Cukor: 13,85 g
Só: 3,65 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-12-09
Poharas tej
Párizsi felvágott (GM, Lakt.,Szójamentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 594,31 KCal / 2488,257108 KJ
Zsír: 18,46 g
T. zsírsav: 6,54 g
Fehérje: 23,98 g
Szénhidrát: 80,65 g
Cukor: 0 g
Só: 3,26 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Tejfölös savanyúkáposztásbableves füstölt tarjával
Nudli fahéjas cukor szórattal
T.k. kenyér
Energia: 1138,3 KCal / 4765,83444 KJ
Zsír: 15,66 g
T. zsírsav: 5,22 g
Fehérje: 41,78 g
Szénhidrát: 190,05 g
Cukor: 27,37 g
Só: 3,95 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Glutén Tejtermék, laktóz
Tejfölös savanyúkáposztásbableves füstölt tarjával
Krumplis tészta
T.k. kenyér
Energia: 1121,63 KCal / 4696,040484 KJ
Zsír: 23,1 g
T. zsírsav: 5,46 g
Fehérje: 42,95 g
Szénhidrát: 182,49 g
Cukor: 2,96 g
Só: 4,74 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tömlős sajt
Kifli
Narancs
Energia: 552,31 KCal / 2312,411508 KJ
Zsír: 18,98 g
T. zsírsav: 9,6 g
Fehérje: 20,09 g
Szénhidrát: 61,78 g
Cukor: 3,4 g
Só: 1,19 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2025-12-10
Kefír
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 489,5 KCal / 2049,4386 KJ
Zsír: 22,25 g
T. zsírsav: 10,2 g
Fehérje: 12,8 g
Szénhidrát: 55,6 g
Cukor: 13,7 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Csontleves
Eperlevél
Bazsalikomos halragu
Zöldséges bulgur
Csemege uborka
Energia: 797,61 KCal / 3339,433548 KJ
Zsír: 36,14 g
T. zsírsav: 5,51 g
Fehérje: 45,46 g
Szénhidrát: 111,88 g
Cukor: 1,83 g
Só: 3,75 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Csontleves
Eperlevél
Vagdalt
Kelkáposzta főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 1100,68 KCal / 4608,327024 KJ
Zsír: 50,55 g
T. zsírsav: 10,67 g
Fehérje: 51,23 g
Szénhidrát: 100,72 g
Cukor: 5,2 g
Só: 6,58 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Baconos péklángos
Mandarin
Energia: 663,81 KCal / 2779,239708 KJ
Zsír: 10,95 g
T. zsírsav: 4 g
Fehérje: 1,05 g
Szénhidrát: 82 g
Cukor: 10,8 g
Só: 2 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék
2025-12-11
Poharas tej
Fonott kalács
Minimargarin
Energia: 224,15 KCal / 938,47122 KJ
Zsír: 17 g
T. zsírsav: 5,43 g
Fehérje: 6,84 g
Szénhidrát: 10,68 g
Cukor: 0 g
Só: 0,47 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Lebbencsleves
Fokhagymás sertés ragu
Lencsefőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1132,47 KCal / 4741,425396 KJ
Zsír: 33,7 g
T. zsírsav: 9,6 g
Fehérje: 59,3 g
Szénhidrát: 145,34 g
Cukor: 3,91 g
Só: 2,93 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Földimogyoró Diófélék
Lebbencsleves
Zöldborsós csirkemáj
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1134,97 KCal / 4751,892396 KJ
Zsír: 41,39 g
T. zsírsav: 7,67 g
Fehérje: 46,62 g
Szénhidrát: 142,19 g
Cukor: 1,42 g
Só: 3 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Paprikás krumpli
T.k. kenyér
Banán
Energia: 899,87 KCal / 3767,575716 KJ
Zsír: 20,43 g
T. zsírsav: 2,29 g
Fehérje: 18,41 g
Szénhidrát: 156,45 g
Cukor: 3,82 g
Só: 3,13 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2025-12-12
Poharas tej
Füstölt sajt
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 595,82 KCal / 2494,579176 KJ
Zsír: 21,1 g
T. zsírsav: 10,67 g
Fehérje: 28,18 g
Szénhidrát: 71,13 g
Cukor: 0 g
Só: 3,63 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Zöldséges brokkoli leves
Tejfölös csirkecombragu
Rövidcső tészta
Narancs
Energia: 809,03 KCal / 3387,246804 KJ
Zsír: 22,69 g
T. zsírsav: 5,84 g
Fehérje: 43,08 g
Szénhidrát: 105,56 g
Cukor: 0,53 g
Só: 2,2 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Zöldséges brokkoli leves
Debreceni s.szelet /kolbászos s.hús/
Petrezselymes burgonya
Narancs
Energia: 955,56 KCal / 4000,738608 KJ
Zsír: 47,47 g
T. zsírsav: 9,17 g
Fehérje: 34,68 g
Szénhidrát: 93,49 g
Cukor: 3,01 g
Só: 2,14 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt Szója
Gyümölcslé 0.2 100%
Turista felvágott (allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. zsemle
Energia: 635,42 KCal / 2660,376456 KJ
Zsír: 18,16 g
T. zsírsav: 6,85 g
Fehérje: 15,4 g
Szénhidrát: 64,82 g
Cukor: 11,92 g
Só: 0,93 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
2025-12-13
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 490,8 KCal / 2054,88144 KJ
Zsír: 8,52 g
T. zsírsav: 4,39 g
Fehérje: 18,9 g
Szénhidrát: 82,4 g
Cukor: 0,5 g
Só: 2,83 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tárkonyos sertés raguleves
Túrós töltelékes leveles rúd
T.k. kenyér
Energia: 974,57 KCal / 4080,329676 KJ
Zsír: 38,86 g
T. zsírsav: 16,81 g
Fehérje: 26,47 g
Szénhidrát: 115,92 g
Cukor: 17,37 g
Só: 2,87 g
Allergének:
Zeller Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szezám Szója Zeller Diófélék
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
