Heti menü, 02. hét
2026-01-05
Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli
Kockasajt
Energia: 399,66 KCal / 1673,296488 KJ
Zsír: 7,81 g
T. zsírsav: 4,32 g
Fehérje: 17,61 g
Szénhidrát: 64,71 g
Cukor: 14,84 g
Só: 1,95 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Tejfölös zöldborsópörkölt
Orsó tészta durum
Narancs
Energia: 955,28 KCal / 3999,566304 KJ
Zsír: 22,76 g
T. zsírsav: 6,81 g
Fehérje: 45,22 g
Szénhidrát: 136,1 g
Cukor: 0,43 g
Só: 2,49 g
Allergének: 
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Zöldséges májgaluska leves
Mákos kiflikarika vanília öntettel
Narancs
Energia: 993,43 KCal / 4159,292724 KJ
Zsír: 24,11 g
T. zsírsav: 7,16 g
Fehérje: 37,56 g
Szénhidrát: 151,08 g
Cukor: 50,26 g
Só: 3,55 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Diófélék Kéndioxid, szulfit
Gyümölcslé 0.2 100%
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 641,24 KCal / 2684,743632 KJ
Zsír: 8,39 g
T. zsírsav: 6,39 g
Fehérje: 18,27 g
Szénhidrát: 85,78 g
Cukor: 14 g
Só: 3,8 g
Allergének:
Glutén
2026-01-06
Poharas tej
Kakaós csiga
Energia: 562,14 KCal / 2353,567752 KJ
Zsír: 21 g
T. zsírsav: 2,63 g
Fehérje: 14,6 g
Szénhidrát: 76,6 g
Cukor: 18 g
Só: 1,03 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Erdei gyümölcsleves
Sütőben sült panírozott halrudak
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka
Energia: 948,34 KCal / 3970,509912 KJ
Zsír: 21 g
T. zsírsav: 3,13 g
Fehérje: 25,54 g
Szénhidrát: 159,3 g
Cukor: 53,29 g
Só: 1,17 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Hal Szója Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Erdei gyümölcsleves
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Csemege uborka
Energia: 1182,16 KCal / 4949,467488 KJ
Zsír: 38,23 g
T. zsírsav: 10,9 g
Fehérje: 37,03 g
Szénhidrát: 169,99 g
Cukor: 51,31 g
Só: 2,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Sajtkrém
TV paprika
T.k. kenyér
Mandarin
Energia: 476,69 KCal / 1995,805692 KJ
Zsír: 6,83 g
T. zsírsav: 3,26 g
Fehérje: 13,79 g
Szénhidrát: 87,1 g
Cukor: 2 g
Só: 2,98 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-01-07
Poharas tej
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
Félbarna kenyér
Energia: 583,9 KCal / 2444,67252 KJ
Zsír: 16,58 g
T. zsírsav: 10,3 g
Fehérje: 24,19 g
Szénhidrát: 81,95 g
Cukor: 2,8 g
Só: 4,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
Karfiolos csirkemell ragu
Bulgur
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 846,64 KCal / 3544,712352 KJ
Zsír: 26,14 g
T. zsírsav: 3,47 g
Fehérje: 45,65 g
Szénhidrát: 111,8 g
Cukor: 2,71 g
Só: 3,54 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tojásleves
Húsgombóc(kölessel) parad.mártásban
T.k. kenyér
Energia: 664,74 KCal / 2783,133432 KJ
Zsír: 26,44 g
T. zsírsav: 3,47 g
Fehérje: 15,83 g
Szénhidrát: 89,2 g
Cukor: 9,2 g
Só: 3,39 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Baconos péklángos
Alma
Energia: 452,66 KCal / 1895,196888 KJ
Zsír: 10,6 g
T. zsírsav: 4 g
Fehérje: 0,6 g
Szénhidrát: 66,5 g
Cukor: 0 g
Só: 2,02 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék
2026-01-08
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
T.k. zsemle
Energia: 461,22 KCal / 1931,035896 KJ
Zsír: 12,72 g
T. zsírsav: 7,47 g
Fehérje: 20,2 g
Szénhidrát: 65 g
Cukor: 2,12 g
Só: 0,63 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Majorannás burgonyaleves
Sertés pörkölt
Lencsefőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1223,81 KCal / 5123,847708 KJ
Zsír: 39,02 g
T. zsírsav: 8,64 g
Fehérje: 61,64 g
Szénhidrát: 153,49 g
Cukor: 6,34 g
Só: 3,27 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Majorannás burgonyaleves
Gombás,szalonnás,tejfölös halragu
Rövidcső tészta
Energia: 863,07 KCal / 3613,501476 KJ
Zsír: 36,78 g
T. zsírsav: 10,8 g
Fehérje: 43,13 g
Szénhidrát: 122,5 g
Cukor: 1,77 g
Só: 4,83 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Lekváros gombóc
Banán
Energia: 901,22 KCal / 3773,227896 KJ
Zsír: 19,99 g
T. zsírsav: 3,08 g
Fehérje: 16,27 g
Szénhidrát: 137,7 g
Cukor: 20,57 g
Só: 0,06 g
Allergének:
Glutén
2026-01-09
Poharas tej
Kenőmájas (GM,Szója,Lakt.M.)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 590,01 KCal / 2470,253868 KJ
Zsír: 17,96 g
T. zsírsav: 7,27 g
Fehérje: 23,4 g
Szénhidrát: 80,37 g
Cukor: 0 g
Só: 3,52 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kelbimbó krémleves
Levesgyöngy
Kukoricás csirkecomb ragu
Sárgarépás rizs
Káposzta saláta
Energia: 1243,62 KCal / 5206,788216 KJ
Zsír: 47,34 g
T. zsírsav: 8,81 g
Fehérje: 47,05 g
Szénhidrát: 154,77 g
Cukor: 7,01 g
Só: 5,64 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kelbimbó krémleves
Levesgyöngy
Rántott sertéskaraj szelet
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 1359,11 KCal / 5690,321748 KJ
Zsír: 63,63 g
T. zsírsav: 12,54 g
Fehérje: 45,27 g
Szénhidrát: 130,48 g
Cukor: 10,48 g
Só: 3 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Milánói makaróni
Narancs
Energia: 595,79 KCal / 2494,453572 KJ
Zsír: 15,63 g
T. zsírsav: 6,54 g
Fehérje: 31,08 g
Szénhidrát: 80,86 g
Cukor: 0,55 g
Só: 2,75 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-01-10
Poharas tej
Falatka
Kockasajt
Energia: 519,76 KCal / 2176,131168 KJ
Zsír: 10,9 g
T. zsírsav: 4,95 g
Fehérje: 20,78 g
Szénhidrát: 87,4 g
Cukor: 1,7 g
Só: 2,53 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Sárgaborsó leves f.tarjával
Tejbegríz porcukros kakaóval
T.k. kenyér
Energia: 969,47 KCal / 4058,976996 KJ
Zsír: 20,72 g
T. zsírsav: 6,78 g
Fehérje: 39,72 g
Szénhidrát: 154,36 g
Cukor: 63,18 g
Só: 4,09 g
Allergének:
Tojás Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 3. hét
2026-01-12
Kefír
Kifli korpás
Energia: 405,5 KCal / 1697,7474 KJ
Zsír: 8,65 g
T. zsírsav: 4,5 g
Fehérje: 12,6 g
Szénhidrát: 65,6 g
Cukor: 7,9 g
Só: 1,3 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges daragaluska leves
Ananászos csirkecombragu
Párolt rizs
Energia: 916,79 KCal / 3838,416372 KJ
Zsír: 21,9 g
T. zsírsav: 4,75 g
Fehérje: 42,65 g
Szénhidrát: 135,57 g
Cukor: 11,16 g
Só: 2,52 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges daragaluska leves
Rakott brokkoli ( bulgurral)
Energia: 658,59 KCal / 2757,384612 KJ
Zsír: 31,78 g
T. zsírsav: 10,04 g
Fehérje: 35,7 g
Szénhidrát: 58,24 g
Cukor: 0,76 g
Só: 2,13 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 550,49 KCal / 2304,791532 KJ
Zsír: 14,16 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 18,13 g
Szénhidrát: 84,4 g
Cukor: 0,55 g
Só: 3,75 g
Allergének:
Glutén
2026-01-13
Poharas tej
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 495,06 KCal / 2072,717208 KJ
Zsír: 20 g
T. zsírsav: 8,53 g
Fehérje: 15,1 g
Szénhidrát: 59,6 g
Cukor: 7,4 g
Só: 1,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös lencseleves
Dejós tészta
T.k. kenyér
Energia: 1154,16 KCal / 4832,237088 KJ
Zsír: 27,96 g
T. zsírsav: 3,87 g
Fehérje: 43,39 g
Szénhidrát: 180,04 g
Cukor: 25 g
Só: 4,86 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szezám Szója
Tejfölös lencseleves
Zöldfűszeres,tejszínes,sajtos penne
T.k. kenyér
Energia: 1178,42 KCal / 4933,808856 KJ
Zsír: 35,21 g
T. zsírsav: 12,46 g
Fehérje: 53,41 g
Szénhidrát: 159,8 g
Cukor: 4,56 g
Só: 5,76 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
Félbarna kenyér
Mandarin
Energia: 481,49 KCal / 2015,902332 KJ
Zsír: 7,75 g
T. zsírsav: 8,24 g
Fehérje: 12,93 g
Szénhidrát: 87,7 g
Cukor: 3,55 g
Só: 2,65 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-01-14
Poharas tej
T.k.kifli
Minimargarin
Energia: 476,21 KCal / 1993,796028 KJ
Zsír: 18,54 g
T. zsírsav: 5,57 g
Fehérje: 17,52 g
Szénhidrát: 59,24 g
Cukor: 0,64 g
Só: 1,59 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Kertészleves zabkockatészta
Hentes cs.mellragu/szalonnás,sonkás,cs.uborkás/
Petrezselymes burgonya
Energia: 804,3 KCal / 3367,44324 KJ
Zsír: 28,09 g
T. zsírsav: 5,56 g
Fehérje: 44,75 g
Szénhidrát: 90,52 g
Cukor: 2,91 g
Só: 3,96 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Kertészleves zabkockatészta
Sült virsli
Kelkáposzta főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 1373,86 KCal / 5752,077048 KJ
Zsír: 75,92 g
T. zsírsav: 18,36 g
Fehérje: 45,57 g
Szénhidrát: 122,51 g
Cukor: 4,88 g
Só: 5,45 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt Szója Glutén
Gyümölcslé 0.2 100%
Hamburger
Energia: 711,94 KCal / 2980,750392 KJ
Zsír: 22,32 g
T. zsírsav: 6,33 g
Fehérje: 37,43 g
Szénhidrát: 53,85 g
Cukor: 15,88 g
Só: 1,72 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Kéndioxid, szulfit
2026-01-15
Poharas tej
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 664,1 KCal / 2780,45388 KJ
Zsír: 22,42 g
T. zsírsav: 11,12 g
Fehérje: 31,41 g
Szénhidrát: 81,63 g
Cukor: 0 g
Só: 3,52 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Bazsalikomos paradicsomleves
Rántott sertéskaraj szelet
Kukoricás rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 1395,12 KCal / 5841,088416 KJ
Zsír: 60,96 g
T. zsírsav: 9,87 g
Fehérje: 39,84 g
Szénhidrát: 147,92 g
Cukor: 14,23 g
Só: 4,96 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Bazsalikomos paradicsomleves
Gyros fűszeres csirkecomb ragu
Burgonyapüré
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 656,83 KCal / 2750,015844 KJ
Zsír: 27,8 g
T. zsírsav: 4,98 g
Fehérje: 33,76 g
Szénhidrát: 65,68 g
Cukor: 15,99 g
Só: 5,16 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Grízes tészta barack lekvárral
Narancs
Energia: 717,48 KCal / 3003,945264 KJ
Zsír: 16,66 g
T. zsírsav: 1,77 g
Fehérje: 13,91 g
Szénhidrát: 125,32 g
Cukor: 23,98 g
Só: 0,63 g
2026-01-16
Poharas tej
Füstölt baromfi sonka (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 531,01 KCal / 2223,232668 KJ
Zsír: 9,76 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 25,86 g
Szénhidrát: 82,8 g
Cukor: 0,3 g
Só: 4,29 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Lebbencsleves
Fokhagymás sertés ragu
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 1064 KCal / 4454,7552 KJ
Zsír: 37,12 g
T. zsírsav: 10,29 g
Fehérje: 51 g
Szénhidrát: 128,95 g
Cukor: 4,2 g
Só: 3,04 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Lebbencsleves
Lecsós csirkemáj
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1156,91 KCal / 4843,750788 KJ
Zsír: 43,71 g
T. zsírsav: 10,74 g
Fehérje: 42,43 g
Szénhidrát: 146,56 g
Cukor: 1,8 g
Só: 3,3 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
