Heti menü, 07. hét
2026-02-09
Poharas tej
Fonott kalács
Minimargarin 10g
Energia: 224,14 KCal / 938,429352 KJ
Zsír: 17 g
T. zsírsav: 5,43 g
Fehérje: 6,84 g
Szénhidrát: 10,68 g
Cukor: 0 g
Só: 0,47 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
Sárgaborsó leves
Majorannás sertéstokány
Kukoricás rizs
Őszibarackbefőtt
Energia: 1213,32 KCal / 5079,928176 KJ
Zsír: 27,16 g
T. zsírsav: 5,2 g
Fehérje: 56 g
Szénhidrát: 184,56 g
Cukor: 21,66 g
Só: 3,15 g
Allergének: 
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Sárgaborsó leves
Erdélyi rakott káposzta
Energia: 947,98 KCal / 3969,002664 KJ
Zsír: 39,19 g
T. zsírsav: 13,34 g
Fehérje: 51,43 g
Szénhidrát: 96,19 g
Cukor: 0,38 g
Só: 3,43 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 644,04 KCal / 2696,466672 KJ
Zsír: 8,67 g
T. zsírsav: 2,19 g
Fehérje: 19,11 g
Szénhidrát: 84,38 g
Cukor: 11,2 g
Só: 3,8 g
Allergének:
Glutén
2026-02-10
Gyümölcsjoghurt
T.k.kifli
Energia: 334,56 KCal / 1400,735808 KJ
Zsír: 2,91 g
T. zsírsav: 1,14 g
Fehérje: 14,43 g
Szénhidrát: 62,31 g
Cukor: 13,14 g
Só: 1,25 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös burgonyaleves
Carbonare penne sajttal
Narancs
T.k. kenyér
Energia: 1420,57 KCal / 5947,642476 KJ
Zsír: 53,7 g
T. zsírsav: 22,52 g
Fehérje: 64,69 g
Szénhidrát: 165,79 g
Cukor: 6,04 g
Só: 8,18 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejfölös burgonyaleves
Túrós töltelékes leveles rúd
Narancs
T.k. kenyér
Energia: 1003,07 KCal / 4199,653476 KJ
Zsír: 38,06 g
T. zsírsav: 14,99 g
Fehérje: 10,36 g
Szénhidrát: 138,67 g
Cukor: 19,7 g
Só: 3,69 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Zeller Diófélék
Májkrém
Kaliforniai paprika
Félbarna kenyér
Műzliszelet
Energia: 413 KCal / 1729,1484 KJ
Zsír: 21,05 g
T. zsírsav: 11,62 g
Fehérje: 19,71 g
Szénhidrát: 94,45 g
Cukor: 9,6 g
Só: 3,13 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója Glutén
2026-02-11
Poharas tej
Reszelt félkemény sajt
Margarin
Jégcsapretek
T.k. zsemle
Energia: 588,3 KCal / 2463,09444 KJ
Zsír: 22,5 g
T. zsírsav: 11,6 g
Fehérje: 31,71 g
Szénhidrát: 62,95 g
Cukor: 1,12 g
Só: 1,23 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Csontleves
Eperlevél
Sült lecsó kolbász
Tejfölös tökfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 981,96 KCal / 4111,270128 KJ
Zsír: 50,05 g
T. zsírsav: 15,82 g
Fehérje: 42,44 g
Szénhidrát: 87,97 g
Cukor: 2,42 g
Só: 6,24 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Mustár
Csontleves
Eperlevél
Bolognai spagetti
Energia: 895,82 KCal / 3750,619176 KJ
Zsír: 28,36 g
T. zsírsav: 8,27 g
Fehérje: 52,24 g
Szénhidrát: 106,74 g
Cukor: 4,41 g
Só: 3,56 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Húsos rakott burgonya
Alma
Energia: 650,86 KCal / 2725,020648 KJ
Zsír: 23,98 g
T. zsírsav: 7,33 g
Fehérje: 29,03 g
Szénhidrát: 77,32 g
Cukor: 3,41 g
Só: 0,97 g
Allergének:
Tojás Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
2026-02-12
Poharas tej
Zöldséges felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 583,74 KCal / 2444,002632 KJ
Zsír: 16,86 g
T. zsírsav: 6,1 g
Fehérje: 23,91 g
Szénhidrát: 81,95 g
Cukor: 0,55 g
Só: 3,94 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges fehérbableves
Tejszínes -brokkolis csirkemellragu
Petrezselymes burgonya
Energia: 866,21 KCal / 3626,648028 KJ
Zsír: 29,86 g
T. zsírsav: 6,79 g
Fehérje: 45 g
Szénhidrát: 102,09 g
Cukor: 3,5 g
Só: 4,45 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges fehérbableves
Bácskai rizseshús /f.szalonnás/
Céklasaláta
Energia: 1118,21 KCal / 4681,721628 KJ
Zsír: 39,02 g
T. zsírsav: 9,33 g
Fehérje: 43,6 g
Szénhidrát: 146,3 g
Cukor: 8,42 g
Só: 5,19 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Grízes tészta barack lekvárral
Mandarin
Energia: 889,53 KCal / 3724,284204 KJ
Zsír: 20,9 g
T. zsírsav: 2,21 g
Fehérje: 17,31 g
Szénhidrát: 155,41 g
Cukor: 29,97 g
Só: 0,77 g
2026-02-13
Poharas tej
Vajkrém (Natúr)
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 486,4 KCal / 2036,45952 KJ
Zsír: 8,46 g
T. zsírsav: 4,37 g
Fehérje: 19,02 g
Szénhidrát: 81,32 g
Cukor: 0,5 g
Só: 2,92 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Rántottleves galuskával
Rántott sertéskaraj szelet
Zöldborsós rizs
Csemege uborka
Energia: 1455,4 KCal / 6093,46872 KJ
Zsír: 68,42 g
T. zsírsav: 11,03 g
Fehérje: 45,84 g
Szénhidrát: 141,53 g
Cukor: 2,03 g
Só: 2,49 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Rántottleves galuskával
Fokhagymás csirkecombragu
Tejfölös burgonya főzelék
T.k. kenyér
Energia: 956,2 KCal / 4003,41816 KJ
Zsír: 26,82 g
T. zsírsav: 7,02 g
Fehérje: 45,87 g
Szénhidrát: 129,97 g
Cukor: 4,4 g
Só: 2,19 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Heti menü, 8. hét
2026-02-16
Poharas tej
Sajtos kifli
Energia: 420,06 KCal / 1758,707208 KJ
Zsír: 8,8 g
T. zsírsav: 4,63 g
Fehérje: 17,8 g
Szénhidrát: 66,6 g
Cukor: 3,5 g
Só: 1,47 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Paradicsom leves
Betűtészta
Sütőben sült panírozott halrudak
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1053,58 KCal / 4411,128744 KJ
Zsír: 26,44 g
T. zsírsav: 2,09 g
Fehérje: 29,96 g
Szénhidrát: 170,96 g
Cukor: 20,18 g
Só: 1,6 g
Allergének: 
Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Szója
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Paradicsom leves
Betűtészta
Húsos tészta sajttal
Energia: 753,75 KCal / 3155,8005 KJ
Zsír: 29,75 g
T. zsírsav: 8,02 g
Fehérje: 30,02 g
Szénhidrát: 90,56 g
Cukor: 16,14 g
Só: 2,24 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Alma
Energia: 547,82 KCal / 2293,612776 KJ
Zsír: 14,96 g
T. zsírsav: 4,67 g
Fehérje: 17,83 g
Szénhidrát: 81,55 g
Cukor: 0,35 g
Só: 3,86 g
Allergének:
Glutén
2026-02-17
Kefír
Teljesk.margarinos pogácsa
Energia: 489,5 KCal / 2049,4386 KJ
Zsír: 22,25 g
T. zsírsav: 10,2 g
Fehérje: 12,8 g
Szénhidrát: 55,6 g
Cukor: 13,7 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Frankfurti leves
Túrós tészta
Félbarna kenyér
Energia: 1260,36 KCal / 5276,875248 KJ
Zsír: 56,25 g
T. zsírsav: 23,25 g
Fehérje: 48,05 g
Szénhidrát: 137,77 g
Cukor: 6,34 g
Só: 2,56 g
Allergének:
Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Lekváros gombóc
Frankfurti leves
Félbarna kenyér
Energia: 838,25 KCal / 3509,5851 KJ
Zsír: 28,86 g
T. zsírsav: 8,75 g
Fehérje: 21,45 g
Szénhidrát: 105,3 g
Cukor: 15,19 g
Só: 1,59 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Roston sült csirkemell
Csemege uborka
Zsemle
Energia: 510,92 KCal / 2139,119856 KJ
Zsír: 12,94 g
T. zsírsav: 1,77 g
Fehérje: 34,36 g
Szénhidrát: 63,64 g
Cukor: 3,4 g
Só: 2,3 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-02-18
Poharas tej
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 546,6 KCal / 2288,50488 KJ
Zsír: 11,67 g
T. zsírsav: 3,82 g
Fehérje: 25,41 g
Szénhidrát: 82,63 g
Cukor: 0,2 g
Só: 4,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tarhonyaleves
Tavaszi sertés tokány
Bulgur
Céklasaláta
Energia: 1009,98 KCal / 4228,584264 KJ
Zsír: 32,36 g
T. zsírsav: 6,65 g
Fehérje: 43,79 g
Szénhidrát: 141,2 g
Cukor: 7,67 g
Só: 3,82 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tarhonyaleves
Húsos lucskoskáposzta
T.k. kenyér
Energia: 749,09 KCal / 3136,290012 KJ
Zsír: 29,41 g
T. zsírsav: 8,74 g
Fehérje: 34,09 g
Szénhidrát: 84,48 g
Cukor: 1,26 g
Só: 3,05 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Gyümölcslé 0.2 100%
Baconos péklángos
Energia: 593,48 KCal / 2484,782064 KJ
Zsír: 10,5 g
T. zsírsav: 4 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 67,3 g
Cukor: 10,8 g
Só: 2 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék
2026-02-19
Poharas tej
Minimargarin 10g
T.k.kifli
Energia: 476,2 KCal / 1993,75416 KJ
Zsír: 18,54 g
T. zsírsav: 5,57 g
Fehérje: 17,52 g
Szénhidrát: 59,24 g
Cukor: 0,64 g
Só: 1,59 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz
Kelbimbó krémleves
Pirított tökmag
Lecsós csirkecombfilé ragu
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 961,3 KCal / 4024,77084 KJ
Zsír: 47,94 g
T. zsírsav: 8,97 g
Fehérje: 35,31 g
Szénhidrát: 94,28 g
Cukor: 5,62 g
Só: 2,97 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kelbimbó krémleves
Pirított tökmag
Kukoricapelyhes rántott sertéskaraj szelet
Sárgarépás rizs
Káposzta saláta
Energia: 1230,25 KCal / 5150,8107 KJ
Zsír: 64,68 g
T. zsírsav: 10,66 g
Fehérje: 38,04 g
Szénhidrát: 111,51 g
Cukor: 4,01 g
Só: 3,07 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás
Krumplis tészta
Banán
Energia: 644,03 KCal / 2696,424804 KJ
Zsír: 10,87 g
T. zsírsav: 1,16 g
Fehérje: 14,88 g
Szénhidrát: 119,7 g
Cukor: 2,18 g
Só: 0,99 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
2026-02-20
Poharas tej
Sajtkrém
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 500,4 KCal / 2095,07472 KJ
Zsír: 9,26 g
T. zsírsav: 4,89 g
Fehérje: 19,54 g
Szénhidrát: 82,52 g
Cukor: 2 g
Só: 3,34 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tojásleves
Sertés pörkölt
Sárgaborsó főzelék
T.k. kenyér
Töltött fánk
Energia: 1003,94 KCal / 4203,295992 KJ
Zsír: 43,64 g
T. zsírsav: 5,98 g
Fehérje: 44,34 g
Szénhidrát: 106,59 g
Cukor: 9,23 g
Só: 2,78 g
Allergének:
Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Földimogyoró
Tojásleves
Roston sült halfilé
Francia saláta
T.k. kenyér
Töltött fánk
Energia: 1063,29 KCal / 4451,782572 KJ
Zsír: 71,14 g
T. zsírsav: 10,76 g
Fehérje: 30,64 g
Szénhidrát: 98,35 g
Cukor: 14,66 g
Só: 4,23 g
Allergének:
Tojás Glutén Hal Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Földimogyoró
Energia: 0 KCal / 0 KJ
Zsír: 0 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0 g
Szénhidrát: 0 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
