A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 31. hét

31. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2021-08-02
Reggeli

Tej 1,5 %
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 454,96 KCal / 1904,826528 KJ

Zsír: 19,93 g

T. zsírsav: 8,88 g

Fehérje: 29,86 g

Szénhidrát: 74,71 g

Cukor: 0 g

Só: 2,06 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A menü

Sárgaborsó leves f.tarjával
Szilvalekváros gombóc
T.k. kenyér

Energia: 1433,11 KCal / 6000,144948 KJ

Zsír: 37,97 g

T. zsírsav: 7 g

Fehérje: 55,79 g

Szénhidrát: 211,36 g

Cukor: 19,98 g

Só: 8,48 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Citromos tea
Sült oldalas
Mustár
Félbarna kenyér

Energia: 1282,6 KCal / 5369,98968 KJ

Zsír: 47,44 g

T. zsírsav: 14,26 g

Fehérje: 45,29 g

Szénhidrát: 166,78 g

Cukor: 79,92 g

Só: 3,13 g

Allergének: Glutén Mustár

  Glutén  Mustár

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit Szója

  Kéndioxid, szulfit  Szója

 Kedd,
2021-08-03
Reggeli

Citromos tea
Tojáskrém
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 863,65 KCal / 3615,92982 KJ

Zsír: 25,27 g

T. zsírsav: 7,32 g

Fehérje: 17,12 g

Szénhidrát: 140,61 g

Cukor: 79,92 g

Só: 3,89 g

Allergének: Mustár Tojás Tejtermék, laktóz Glutén

  Mustár  Tojás  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

A menü

Zöldséges májgaluska leves
Sertés aprópecsenye
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér

Energia: 964,83 KCal / 4039,550244 KJ

Zsír: 41,2 g

T. zsírsav: 6,78 g

Fehérje: 44,96 g

Szénhidrát: 101,63 g

Cukor: 9,99 g

Só: 4,08 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Grill csirkemell
Sárgarépás rizs
Meggybefőtt, magozott

Energia: 535,32 KCal / 2241,277776 KJ

Zsír: 9,4 g

T. zsírsav: 1,23 g

Fehérje: 34,7 g

Szénhidrát: 76,87 g

Cukor: 7,2 g

Só: 2,43 g

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Szerda,
2021-08-04
Reggeli

Gyümölcs tea
Zala felvágott
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 526,04 KCal / 2202,424272 KJ

Zsír: 16,41 g

T. zsírsav: 5,06 g

Fehérje: 19,7 g

Szénhidrát: 74,01 g

Cukor: 15,98 g

Só: 1,84 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A menü

Bazsalikomos burgonyaleves
Tejfölös csirkemell ragu
Orsó tészta durum
Alma

Energia: 830,29 KCal / 3476,258172 KJ

Zsír: 24,54 g

T. zsírsav: 6,9 g

Fehérje: 49,02 g

Szénhidrát: 136,24 g

Cukor: 0 g

Só: 4,44 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 100%
Libazsír
Paradicsom
T.k. kenyér
Puding poharas

Energia: 931,08 KCal / 3898,245744 KJ

Zsír: 46,42 g

T. zsírsav: 12,16 g

Fehérje: 17,71 g

Szénhidrát: 107,21 g

Cukor: 0 g

Só: 1,17 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Csütörtök,
2021-08-05
Reggeli

Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Jégcsap retek
T.k. kenyér

Energia: 786,15 KCal / 3291,45282 KJ

Zsír: 16,43 g

T. zsírsav: 5,06 g

Fehérje: 19,84 g

Szénhidrát: 138,49 g

Cukor: 79,92 g

Só: 1,61 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A menü

Csontleves
Cérnametélt
Főtt sertés szelet
Gyümölcsmártás
Főtt burgonya

Energia: 578,16 KCal / 2420,640288 KJ

Zsír: 18,7 g

T. zsírsav: 6,58 g

Fehérje: 47,79 g

Szénhidrát: 122,35 g

Cukor: 19,98 g

Só: 2,31 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 100%
Tojásos galuska
Fejes saláta

Energia: 937,02 KCal / 3923,115336 KJ

Zsír: 27,68 g

T. zsírsav: 4,72 g

Fehérje: 38,51 g

Szénhidrát: 129,74 g

Cukor: 3 g

Só: 4,09 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2021-08-06
Reggeli

Tej 1,5 %
Lekváros bukta

Energia: 409,58 KCal / 1714,829544 KJ

Zsír: 26,44 g

T. zsírsav: 8,28 g

Fehérje: 14,74 g

Szénhidrát: 63,9 g

Cukor: 21,8 g

Só: 1,22 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

A menü

Zöldséges daragaluska leves
Bolognai spagetti
Alma

Energia: 699,15 KCal / 2927,20122 KJ

Zsír: 42,82 g

T. zsírsav: 13,66 g

Fehérje: 30,32 g

Szénhidrát: 46,74 g

Cukor: 3 g

Só: 4,3 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Rántott karfiol
Párolt rizs
Tartármártás

Energia: 1327,56 KCal / 5558,228208 KJ

Zsír: 77,79 g

T. zsírsav: 11,46 g

Fehérje: 21,51 g

Szénhidrát: 136 g

Cukor: 2 g

Só: 2,9 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Mustár

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz  Mustár

Nyomokban előfordulhat: Glutén Kéndioxid, szulfit

  Glutén  Kéndioxid, szulfit

 Szombat,
2021-08-07
Reggeli

Citromos tea
Gomolyasajt
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 853,88 KCal / 3575,024784 KJ

Zsír: 18,88 g

T. zsírsav: 1,45 g

Fehérje: 23,49 g

Szénhidrát: 146,19 g

Cukor: 79,92 g

Só: 0,83 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

A menü

Zöldséges karalábéleves
kiskocka tészta
Majorannás csirkecomb
Petrezselymes burgonya
Csemege uborka

Energia: 746,01 KCal / 3123,394668 KJ

Zsír: 38,69 g

T. zsírsav: 4,79 g

Fehérje: 82,12 g

Szénhidrát: 85,16 g

Cukor: 0 g

Só: 6,31 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás

  Zeller  Glutén  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Sonkakrém házi
Jégcsap retek
T.k. kenyér
Tejszelet

Energia: 498,17 KCal / 2085,738156 KJ

Zsír: 24,42 g

T. zsírsav: 7,34 g

Fehérje: 25,22 g

Szénhidrát: 65,66 g

Cukor: 5,93 g

Só: 2,1 g

Allergének: Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Földimogyoró Diófélék

  Szója  Földimogyoró  Diófélék

 Vasárnap,
2021-08-08
Reggeli

Citromos tea
Hagymás tojásrántotta
T.k. kenyér

Energia: 766,62 KCal / 3209,684616 KJ

Zsír: 13,36 g

T. zsírsav: 2,82 g

Fehérje: 22,23 g

Szénhidrát: 138,15 g

Cukor: 79,92 g

Só: 1,59 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

A menü

Reszelt tésztaleves
Gombás sertés tokány
Párolt rizs
Vegyes vágott savanyúság

Energia: 1239,62 KCal / 5190,041016 KJ

Zsír: 42,07 g

T. zsírsav: 7,57 g

Fehérje: 52,78 g

Szénhidrát: 160,83 g

Cukor: 0 g

Só: 4,87 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén

  Tojás  Zeller  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Kéndioxid, szulfit

  Kéndioxid, szulfit

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 100%
Ausztria szalámi
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Túró Rudi

Energia: 568,11 KCal / 2378,562948 KJ

Zsír: 33,93 g

T. zsírsav: 12,47 g

Fehérje: 28,54 g

Szénhidrát: 99,24 g

Cukor: 7,94 g

Só: 2,94 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz Földimogyoró Diófélék

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz  Földimogyoró  Diófélék

 

Heti menü, 32. hét

32. hét
Reggeli
Ebéd A
Ebéd B
Vacsora
 Hétfő,
2021-08-09
Reggeli

Citromos tea
Gépsonka
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 740,25 KCal / 3099,2787 KJ

Zsír: 10,03 g

T. zsírsav: 2,64 g

Fehérje: 23,22 g

Szénhidrát: 138,09 g

Cukor: 79,92 g

Só: 1,85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

A menü

Tárkonyos sertés raguleves
Darásmetélt sárgabarack lekvárral
Félbarna kenyér

Energia: 1320,31 KCal / 5527,873908 KJ

Zsír: 40,28 g

T. zsírsav: 9,79 g

Fehérje: 49,68 g

Szénhidrát: 189,84 g

Cukor: 33,97 g

Só: 2,95 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 100%
Sült debreceni
Mustár
Félbarna kenyér

Energia: 800,46 KCal / 3351,365928 KJ

Zsír: 25,61 g

T. zsírsav: 7,27 g

Fehérje: 30,1 g

Szénhidrát: 109,67 g

Cukor: 0 g

Só: 4,03 g

Allergének: Mustár Glutén

  Mustár  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

 Kedd,
2021-08-10
Reggeli

Citromos tea
Bundás kenyér
Paradicsom

Energia: 990,14 KCal / 4145,518152 KJ

Zsír: 27,6 g

T. zsírsav: 4,4 g

Fehérje: 25,6 g

Szénhidrát: 158,36 g

Cukor: 79,92 g

Só: 1,76 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

A menü

Zellerkrém leves
Kifli karika
Vagdalt
Petrezselymes burgonya
Őszibarackbefőtt

Energia: 822,37 KCal / 3443,098716 KJ

Zsír: 63,24 g

T. zsírsav: 14,27 g

Fehérje: 29,45 g

Szénhidrát: 112,97 g

Cukor: 14 g

Só: 3,17 g

Allergének: Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Tojás

  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz  Tojás

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Tejbedara kakaós szóratttal
Pite

Energia: 351,98 KCal / 1473,669864 KJ

Zsír: 15,07 g

T. zsírsav: 4,51 g

Fehérje: 16,31 g

Szénhidrát: 78,06 g

Cukor: 6,99 g

Só: 0,32 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

 Szerda,
2021-08-11
Reggeli

Kakaó
Briós
Margarin

Energia: 385 KCal / 1611,918 KJ

Zsír: 14,77 g

T. zsírsav: 5,85 g

Fehérje: 14,4 g

Szénhidrát: 72,31 g

Cukor: 26,07 g

Só: 1,02 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

A menü

Tojásleves
Levesgyöngy
Sertés pörkölt
Kelkáposzta főzelék
T.k. kenyér

Energia: 1168,98 KCal / 4894,285464 KJ

Zsír: 70,82 g

T. zsírsav: 10,41 g

Fehérje: 49,95 g

Szénhidrát: 99,86 g

Cukor: 1 g

Só: 4,4 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Szalámikrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Tejszelet

Energia: 424,25 KCal / 1776,2499 KJ

Zsír: 43,98 g

T. zsírsav: 14,98 g

Fehérje: 26,35 g

Szénhidrát: 66,69 g

Cukor: 5,93 g

Só: 3,58 g

Allergének: Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz Földimogyoró Diófélék

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz  Földimogyoró  Diófélék

 Csütörtök,
2021-08-12
Reggeli

Tej 1,5 %
Olasz felvágott
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 509,06 KCal / 2131,332408 KJ

Zsír: 26,38 g

T. zsírsav: 9,61 g

Fehérje: 28,77 g

Szénhidrát: 74,74 g

Cukor: 0 g

Só: 2,17 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A menü

Tejfölös zöldbableves
Rántott halfilé
Párolt rizs
Csemege uborka

Energia: 1007,29 KCal / 4217,321772 KJ

Zsír: 35,96 g

T. zsírsav: 6,02 g

Fehérje: 23,56 g

Szénhidrát: 148,98 g

Cukor: 2 g

Só: 4,42 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz Hal Tojás

  Glutén  Tejtermék, laktóz  Hal  Tojás

Nyomokban előfordulhat: Mustár

  Mustár

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Citromos tea
Tócsni
Tejföl
Alma

Energia: 1447,44 KCal / 6060,141792 KJ

Zsír: 98,46 g

T. zsírsav: 19,35 g

Fehérje: 16,06 g

Szénhidrát: 149,24 g

Cukor: 79,92 g

Só: 5,04 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Péntek,
2021-08-13
Reggeli

Tej 1,5 %
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 442,18 KCal / 1851,319224 KJ

Zsír: 20,02 g

T. zsírsav: 7,3 g

Fehérje: 27,87 g

Szénhidrát: 73,31 g

Cukor: 0 g

Só: 2,48 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

A menü

Meggyleves
Hentes csirkemell tokány
Bulgur
Burgonyás pogácsa

Energia: 1055,56 KCal / 4419,418608 KJ

Zsír: 47,23 g

T. zsírsav: 11,22 g

Fehérje: 44,78 g

Szénhidrát: 176,42 g

Cukor: 59,94 g

Só: 6,93 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szója Kéndioxid, szulfit

  Mustár  Szója  Kéndioxid, szulfit

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcslé 100%
Gránátos kocka
Uborka saláta

Energia: 521,51 KCal / 2183,458068 KJ

Zsír: 10,7 g

T. zsírsav: 1,25 g

Fehérje: 16,6 g

Szénhidrát: 114,47 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,8 g

Allergének: Glutén

  Glutén

 Szombat,
2021-08-14
Reggeli

Citromos tea
Sült szalonna
Lilahagyma
T.k. kenyér

Energia: 1377,79 KCal / 5768,531172 KJ

Zsír: 74,83 g

T. zsírsav: 27,76 g

Fehérje: 22,88 g

Szénhidrát: 151,2 g

Cukor: 79,92 g

Só: 2,87 g

Allergének: Glutén

  Glutén

A menü

Rántott leves zsemlekockával
Brassói aprópecsenye
Káposzta saláta

Energia: 660,36 KCal / 2764,795248 KJ

Zsír: 52,3 g

T. zsírsav: 12,21 g

Fehérje: 37,13 g

Szénhidrát: 82,21 g

Cukor: 0 g

Só: 1,57 g

Allergének: Glutén

  Glutén

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Teavaj
Kockasajt (Natúr)
Paradicsom
Rozskenyér
Túró Rudi

Energia: 762,53 KCal / 3192,560604 KJ

Zsír: 36,46 g

T. zsírsav: 18,27 g

Fehérje: 20,7 g

Szénhidrát: 86,98 g

Cukor: 7,94 g

Só: 0,9 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Földimogyoró Diófélék

  Szója  Glutén  Földimogyoró  Diófélék

 Vasárnap,
2021-08-15
Reggeli

Citromos tea
Tojásos lecsó
Félbarna kenyér

Energia: 1022,63 KCal / 4281,547284 KJ

Zsír: 29,88 g

T. zsírsav: 4,74 g

Fehérje: 26,12 g

Szénhidrát: 160,75 g

Cukor: 79,92 g

Só: 2,11 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

A menü

Zöldséges hajdínaleves
Erdélyi rakott káposzta
T.k. kenyér

Energia: 844,16 KCal / 3534,329088 KJ

Zsír: 40,84 g

T. zsírsav: 13,53 g

Fehérje: 38,19 g

Szénhidrát: 79,83 g

Cukor: 0 g

Só: 5,46 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

B menü

Energia: 0 KCal / 0 KJ

Zsír: 0 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0 g

Szénhidrát: 0 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Vacsora

Gyümölcsjoghurt
Margarin
T.k. kenyér
Sport szelet

Energia: 636,3 KCal / 2664,06084 KJ

Zsír: 31,52 g

T. zsírsav: 4,55 g

Fehérje: 18,1 g

Szénhidrát: 101,02 g

Cukor: 12,99 g

Só: 1,76 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén Szója Tejtermék, laktóz

  Glutén  Szója  Tejtermék, laktóz