Heti menü, 05. hét
2026-01-26
Kefír
Burgonyás pogácsa
Energia: 278 KCal / 1163,9304 KJ
Zsír: 13,25 g
T. zsírsav: 6,3 g
Fehérje: 7,58 g
Szénhidrát: 30,6 g
Cukor: 6,85 g
Só: 0,51 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges fehérbableves
Hawaii cs.mell ragu(ananászos,sonkás)
Párolt rizs
Energia: 719,22 KCal / 3011,230296 KJ
Zsír: 27,4 g
T. zsírsav: 4,41 g
Fehérje: 33,46 g
Szénhidrát: 83,41 g
Cukor: 9,16 g
Só: 4,01 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár
Zöldséges fehérbableves
Egyben sült fasírt
Tejfölös tökfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 703,95 KCal / 2947,29786 KJ
Zsír: 24,47 g
T. zsírsav: 6,52 g
Fehérje: 31,06 g
Szénhidrát: 84,55 g
Cukor: 2,51 g
Só: 4,48 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Alma
Energia: 339,58 KCal / 1421,753544 KJ
Zsír: 11,44 g
T. zsírsav: 3,63 g
Fehérje: 11,26 g
Szénhidrát: 45,4 g
Cukor: 0,28 g
Só: 2,28 g
Allergének:
Glutén
2026-01-27
Citromos tea
Tojásrántotta
Zsemle
Paradicsom
Energia: 307,88 KCal / 1289,031984 KJ
Zsír: 6,66 g
T. zsírsav: 1,55 g
Fehérje: 10,69 g
Szénhidrát: 50,88 g
Cukor: 21,92 g
Só: 1,02 g
Allergének:
Tojás Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Lecsós sertés tokány
Petrezselymes burgonya
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 747,98 KCal / 3131,642664 KJ
Zsír: 33,77 g
T. zsírsav: 7,95 g
Fehérje: 35,19 g
Szénhidrát: 69,38 g
Cukor: 2,64 g
Só: 3,73 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges májgaluska leves
Frankfurti csirkemellragu ( kelkáp., virsli)
Vegyes vágott savanyúság
Párolt rizs
Energia: 798,64 KCal / 3343,745952 KJ
Zsír: 33,26 g
T. zsírsav: 5,67 g
Fehérje: 40,69 g
Szénhidrát: 77,82 g
Cukor: 1,74 g
Só: 4,62 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Szója
Sajtkrém
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 254,28 KCal / 1064,619504 KJ
Zsír: 3,39 g
T. zsírsav: 1,63 g
Fehérje: 7,33 g
Szénhidrát: 46,6 g
Cukor: 1 g
Só: 1,57 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-01-28
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 262,68 KCal / 1099,788624 KJ
Zsír: 7,45 g
T. zsírsav: 1,96 g
Fehérje: 11,76 g
Szénhidrát: 35,98 g
Cukor: 0,16 g
Só: 2,36 g
Allergének:
Glutén
Tojásleves
Székelykáposzta
T.k. kenyér
Energia: 633,87 KCal / 2653,886916 KJ
Zsír: 35,54 g
T. zsírsav: 7,97 g
Fehérje: 29,22 g
Szénhidrát: 47,86 g
Cukor: 1,32 g
Só: 3,76 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tojásleves
Spenótos sajtos tészta
Energia: 637,46 KCal / 2668,917528 KJ
Zsír: 29,87 g
T. zsírsav: 7,92 g
Fehérje: 20,62 g
Szénhidrát: 70,79 g
Cukor: 1,96 g
Só: 1,52 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Túrós táska
Mandarin
Energia: 440,98 KCal / 1846,295064 KJ
Zsír: 21,96 g
T. zsírsav: 6,57 g
Fehérje: 10,28 g
Szénhidrát: 49,46 g
Cukor: 10,99 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-01-29
Trappista sajt
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 346,98 KCal / 1452,735864 KJ
Zsír: 14,44 g
T. zsírsav: 7,88 g
Fehérje: 16,94 g
Szénhidrát: 36,05 g
Cukor: 0 g
Só: 1,59 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös karfiolleves
Rántott sertéskaraj szelet
Párolt rizs
Főtt köles
Csemege uborka
Energia: 1100,85 KCal / 4609,03878 KJ
Zsír: 61,21 g
T. zsírsav: 10,71 g
Fehérje: 33,87 g
Szénhidrát: 85,06 g
Cukor: 1,63 g
Só: 2,17 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejfölös karfiolleves
Pörkölt csirkecombragu
Bulgur
Csemege uborka
Energia: 679,05 KCal / 2843,04654 KJ
Zsír: 34,79 g
T. zsírsav: 5,83 g
Fehérje: 29,26 g
Szénhidrát: 65,52 g
Cukor: 1,27 g
Só: 3,23 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszelet
Narancs
Energia: 137,64 KCal / 576,271152 KJ
Zsír: 5,59 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,77 g
Szénhidrát: 18 g
Cukor: 7,64 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
2026-01-30
Kakaó
T.k. Márvány kifli
Energia: 327,23 KCal / 1370,046564 KJ
Zsír: 7,03 g
T. zsírsav: 3,38 g
Fehérje: 11,53 g
Szénhidrát: 52,6 g
Cukor: 24,55 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Sárgaborsó leves
Bolognai spagetti
Alma
Energia: 861,59 KCal / 3607,305012 KJ
Zsír: 23,4 g
T. zsírsav: 6,23 g
Fehérje: 45,72 g
Szénhidrát: 115,27 g
Cukor: 3,48 g
Só: 2,3 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Mustár Csillagfürt
Sárgaborsó leves
Húsos rakott burgonya
Alma
Energia: 817,67 KCal / 3423,420756 KJ
Zsír: 23,69 g
T. zsírsav: 6,6 g
Fehérje: 38,92 g
Szénhidrát: 109,5 g
Cukor: 2,88 g
Só: 2,34 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 221,45 KCal / 927,16686 KJ
Zsír: 4,66 g
T. zsírsav: 4,79 g
Fehérje: 6,33 g
Szénhidrát: 37,8 g
Cukor: 1,9 g
Só: 1,37 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-01-26
Kefír
Burgonyás pogácsa
Energia: 278 KCal / 1163,9304 KJ
Zsír: 13,25 g
T. zsírsav: 6,3 g
Fehérje: 7,58 g
Szénhidrát: 30,6 g
Cukor: 6,85 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldséges fehérbableves
Hawaii cs.mell ragu(ananászos,sonkás)
Párolt rizs
Energia: 814,11 KCal / 3408,515748 KJ
Zsír: 31,55 g
T. zsírsav: 5,02 g
Fehérje: 37,21 g
Szénhidrát: 93,85 g
Cukor: 11,29 g
Só: 4,17 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges fehérbableves
Egyben sült fasírt
Tejfölös tökfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 703,95 KCal / 2947,29786 KJ
Zsír: 24,47 g
T. zsírsav: 6,52 g
Fehérje: 31,06 g
Szénhidrát: 84,55 g
Cukor: 2,51 g
Só: 4,48 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Löncs felvágott (Allergénmentes)
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér
Alma
Energia: 339,58 KCal / 1421,753544 KJ
Zsír: 11,44 g
T. zsírsav: 3,63 g
Fehérje: 11,26 g
Szénhidrát: 45,4 g
Cukor: 0,28 g
Só: 2,28 g
Allergének:
Glutén
2026-01-27
Citromos tea
Tojásrántotta
Zsemle
Paradicsom
Energia: 307,88 KCal / 1289,031984 KJ
Zsír: 6,66 g
T. zsírsav: 1,55 g
Fehérje: 10,69 g
Szénhidrát: 50,88 g
Cukor: 21,92 g
Só: 1,02 g
Allergének:
Tojás Glutén
Zöldséges májgaluska leves
Lecsós sertés tokány
Petrezselymes burgonya
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 766,74 KCal / 3210,187032 KJ
Zsír: 33,81 g
T. zsírsav: 7,96 g
Fehérje: 35,69 g
Szénhidrát: 73,38 g
Cukor: 2,8 g
Só: 3,79 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges májgaluska leves
Frankfurti csirkemellragu ( kelkáp., virsli)
Párolt rizs
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 874,75 KCal / 3662,4033 KJ
Zsír: 36,51 g
T. zsírsav: 6,21 g
Fehérje: 44,88 g
Szénhidrát: 85,16 g
Cukor: 1,94 g
Só: 4,9 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Szója
Sajtkrém
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 254,28 KCal / 1064,619504 KJ
Zsír: 3,39 g
T. zsírsav: 1,63 g
Fehérje: 7,33 g
Szénhidrát: 46,6 g
Cukor: 1 g
Só: 1,57 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2026-01-28
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 262,68 KCal / 1099,788624 KJ
Zsír: 7,45 g
T. zsírsav: 1,96 g
Fehérje: 11,76 g
Szénhidrát: 35,98 g
Cukor: 0,16 g
Só: 2,36 g
Allergének:
Glutén
Tojásleves
Székelykáposzta
T.k. kenyér
Energia: 614,05 KCal / 2570,90454 KJ
Zsír: 34,34 g
T. zsírsav: 7,51 g
Fehérje: 27,49 g
Szénhidrát: 47,36 g
Cukor: 1,4 g
Só: 3,55 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tojásleves
Spenótos sajtos tészta
Energia: 667,05 KCal / 2792,80494 KJ
Zsír: 32,06 g
T. zsírsav: 8,21 g
Fehérje: 21,26 g
Szénhidrát: 72,59 g
Cukor: 2,17 g
Só: 1,62 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Túrós táska
Mandarin
Energia: 440,98 KCal / 1846,295064 KJ
Zsír: 21,96 g
T. zsírsav: 6,57 g
Fehérje: 10,28 g
Szénhidrát: 49,46 g
Cukor: 10,99 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-01-29
Trappista sajt
Margarin
Jégcsapretek
T.k. kenyér
Energia: 346,98 KCal / 1452,735864 KJ
Zsír: 14,44 g
T. zsírsav: 7,88 g
Fehérje: 16,94 g
Szénhidrát: 36,05 g
Cukor: 0 g
Só: 1,59 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös karfiolleves
Rántott sertéskaraj szelet
Főtt köles
Párolt rizs
Csemege uborka
Energia: 1085,06 KCal / 4542,929208 KJ
Zsír: 59,92 g
T. zsírsav: 10,82 g
Fehérje: 33,96 g
Szénhidrát: 83,94 g
Cukor: 1,65 g
Só: 2,26 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Tojás
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejfölös karfiolleves
Pörkölt csirkecombragu
Bulgur
Csemege uborka
Energia: 679,05 KCal / 2843,04654 KJ
Zsír: 34,79 g
T. zsírsav: 5,83 g
Fehérje: 29,26 g
Szénhidrát: 65,52 g
Cukor: 1,27 g
Só: 2,99 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejszelet
Narancs
Energia: 137,64 KCal / 576,271152 KJ
Zsír: 5,59 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,77 g
Szénhidrát: 18 g
Cukor: 7,64 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Földimogyoró Diófélék
2026-01-30
Kakaó
T.k. Márvány kifli
Energia: 347,3 KCal / 1454,07564 KJ
Zsír: 7,03 g
T. zsírsav: 3,38 g
Fehérje: 11,53 g
Szénhidrát: 57,6 g
Cukor: 29,55 g
Só: 1,2 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Sárgaborsó leves
Bolognai spagetti
Alma
Energia: 918,06 KCal / 3843,733608 KJ
Zsír: 24,2 g
T. zsírsav: 6,34 g
Fehérje: 48,82 g
Szénhidrát: 124,36 g
Cukor: 3,51 g
Só: 2,42 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Sárgaborsó leves
Húsos rakott burgonya
Alma
Energia: 817,67 KCal / 3423,420756 KJ
Zsír: 23,69 g
T. zsírsav: 6,6 g
Fehérje: 38,92 g
Szénhidrát: 109,5 g
Cukor: 2,88 g
Só: 2,34 g
Allergének:
Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 221,45 KCal / 927,16686 KJ
Zsír: 4,66 g
T. zsírsav: 4,79 g
Fehérje: 6,33 g
Szénhidrát: 37,8 g
Cukor: 1,9 g
Só: 1,37 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Heti menü, 6. hét
2026-02-02
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,7 g
Fehérje: 9,42 g
Szénhidrát: 34,2 g
Cukor: 14,2 g
Só: 0,63 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös lencseleves
Mákos tészta
T.k. kenyér
Alma
Energia: 999,52 KCal / 4184,790336 KJ
Zsír: 28,94 g
T. zsírsav: 6,11 g
Fehérje: 31,11 g
Szénhidrát: 151,31 g
Cukor: 32,46 g
Só: 5,24 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejfölös lencseleves
Tonhalas penne sajttal
T.k. kenyér
Alma
Energia: 846,33 KCal / 3543,414444 KJ
Zsír: 20,91 g
T. zsírsav: 5,58 g
Fehérje: 42,31 g
Szénhidrát: 120,11 g
Cukor: 2,56 g
Só: 3,61 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 276,03 KCal / 1155,682404 KJ
Zsír: 9,2 g
T. zsírsav: 3,14 g
Fehérje: 11,36 g
Szénhidrát: 35,16 g
Cukor: 0 g
Só: 2,14 g
Allergének:
Glutén
2026-02-03
Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Falatka
Energia: 408,98 KCal / 1712,317464 KJ
Zsír: 11,64 g
T. zsírsav: 3,92 g
Fehérje: 12,37 g
Szénhidrát: 64,64 g
Cukor: 27,18 g
Só: 0,83 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Zöldséges köles leves
Füstölt sajmártásos halragu
Párolt rizs
Energia: 749,88 KCal / 3139,597584 KJ
Zsír: 39,98 g
T. zsírsav: 11,7 g
Fehérje: 33,15 g
Szénhidrát: 83,45 g
Cukor: 3,01 g
Só: 3,95 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges köles leves
Rakott kelkáposzta
Energia: 689,37 KCal / 2886,254316 KJ
Zsír: 34,58 g
T. zsírsav: 10,44 g
Fehérje: 33,64 g
Szénhidrát: 58,27 g
Cukor: 2,89 g
Só: 2,31 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kakaó vajaskrém
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 335,6 KCal / 1405,09008 KJ
Zsír: 8,94 g
T. zsírsav: 1,97 g
Fehérje: 6,96 g
Szénhidrát: 55,3 g
Cukor: 7,8 g
Só: 1,24 g
Allergének: 
Szója Tejtermék, laktóz Glutén
2026-02-04
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 222,85 KCal / 933,02838 KJ
Zsír: 4,8 g
T. zsírsav: 2,69 g
Fehérje: 6,75 g
Szénhidrát: 37,1 g
Cukor: 0,5 g
Só: 1,37 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Lebbencsleves
Bulguros csirkecombragu
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 657,94 KCal / 2754,663192 KJ
Zsír: 25,29 g
T. zsírsav: 4,83 g
Fehérje: 28,3 g
Szénhidrát: 80,71 g
Cukor: 1,75 g
Só: 2,62 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Lebbencsleves
Sült füstölt tarja
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 731,15 KCal / 3061,17882 KJ
Zsír: 30,8 g
T. zsírsav: 9,1 g
Fehérje: 26,1 g
Szénhidrát: 85,28 g
Cukor: 4,24 g
Só: 2,02 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Sajtos croissant
Mandarin
Energia: 359,34 KCal / 1504,484712 KJ
Zsír: 19,44 g
T. zsírsav: 9,3 g
Fehérje: 7,73 g
Szénhidrát: 37,35 g
Cukor: 0 g
Só: 0,58 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-02-05
Karamellás tej
Teavaj
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 429,82 KCal / 1799,570376 KJ
Zsír: 17,75 g
T. zsírsav: 8,47 g
Fehérje: 11,81 g
Szénhidrát: 54,6 g
Cukor: 19,45 g
Só: 2,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 755,04 KCal / 3161,201472 KJ
Zsír: 29,08 g
T. zsírsav: 6,38 g
Fehérje: 33,33 g
Szénhidrát: 86,58 g
Cukor: 12,47 g
Só: 4,32 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Rántott sertéskaraj szelet
Majonézes burgonyasaláta
Energia: 1230,98 KCal / 5153,867064 KJ
Zsír: 81,09 g
T. zsírsav: 16,15 g
Fehérje: 35,77 g
Szénhidrát: 69,72 g
Cukor: 3,14 g
Só: 3,31 g
Allergének: 
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz Mustár
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Túró Rudi
Banán
Energia: 245,5 KCal / 1027,8594 KJ
Zsír: 6,24 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 4,54 g
Szénhidrát: 42,02 g
Cukor: 12,6 g
Só: 0,02 g
Allergének: 
Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
2026-02-06
Tej 1,5 %
Sajtkrém
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 293,7 KCal / 1229,66316 KJ
Zsír: 6,11 g
T. zsírsav: 5,36 g
Fehérje: 12,19 g
Szénhidrát: 46,9 g
Cukor: 11,8 g
Só: 2,29 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Vegyes gyümölcsleves
Mézes -fokhagymás csirkemellragu
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 844,78 KCal / 3536,924904 KJ
Zsír: 27,78 g
T. zsírsav: 4,49 g
Fehérje: 27,46 g
Szénhidrát: 118,65 g
Cukor: 64,1 g
Só: 2,58 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Vegyes gyümölcsleves
Lecsós cs.máj
Párolt rizs
Káposzta saláta
Energia: 979,44 KCal / 4100,719392 KJ
Zsír: 37,22 g
T. zsírsav: 8,52 g
Fehérje: 33,01 g
Szénhidrát: 125,44 g
Cukor: 53,27 g
Só: 4,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Alma
Energia: 254,77 KCal / 1066,671036 KJ
Zsír: 4,96 g
T. zsírsav: 1,09 g
Fehérje: 6,24 g
Szénhidrát: 44,72 g
Cukor: 0 g
Só: 1,4 g
Allergének:
Glutén
2026-02-02
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Energia: 226,76 KCal / 949,398768 KJ
Zsír: 3,07 g
T. zsírsav: 1,7 g
Fehérje: 9,42 g
Szénhidrát: 34,2 g
Cukor: 14,2 g
Só: 0,63 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Tejfölös lencseleves
Mákos tészta
T.k. kenyér
Alma
Energia: 999,52 KCal / 4184,790336 KJ
Zsír: 28,94 g
T. zsírsav: 6,11 g
Fehérje: 31,11 g
Szénhidrát: 151,31 g
Cukor: 32,46 g
Só: 5,24 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Tejfölös lencseleves
Tonhalas penne sajttal
T.k. kenyér
Alma
Energia: 849,58 KCal / 3557,021544 KJ
Zsír: 20,92 g
T. zsírsav: 5,58 g
Fehérje: 42,34 g
Szénhidrát: 120,67 g
Cukor: 2,56 g
Só: 3,61 g
Allergének:
Zeller Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit Hal
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zala felvágott( Allergénmentes)
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 276,03 KCal / 1155,682404 KJ
Zsír: 9,2 g
T. zsírsav: 3,14 g
Fehérje: 11,36 g
Szénhidrát: 35,16 g
Cukor: 0 g
Só: 2,14 g
Allergének:
Glutén
2026-02-03
Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
Falatka
Energia: 408,98 KCal / 1712,317464 KJ
Zsír: 11,64 g
T. zsírsav: 3,92 g
Fehérje: 12,37 g
Szénhidrát: 64,64 g
Cukor: 27,18 g
Só: 0,83 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Zöldséges köles leves
Füstölt sajmártásos halragu
Párolt rizs
Energia: 749,88 KCal / 3139,597584 KJ
Zsír: 40,57 g
T. zsírsav: 11,83 g
Fehérje: 34,67 g
Szénhidrát: 83,45 g
Cukor: 3,01 g
Só: 3,98 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Hal Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Zöldséges köles leves
Rakott kelkáposzta
Energia: 689,37 KCal / 2886,254316 KJ
Zsír: 34,58 g
T. zsírsav: 10,44 g
Fehérje: 33,64 g
Szénhidrát: 58,27 g
Cukor: 2,89 g
Só: 2,31 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Kakaó vajaskrém
T.k. kenyér
Narancs
Energia: 335,6 KCal / 1405,09008 KJ
Zsír: 8,94 g
T. zsírsav: 1,97 g
Fehérje: 6,96 g
Szénhidrát: 55,3 g
Cukor: 7,8 g
Só: 1,24 g
Allergének:
Szója Tejtermék, laktóz Glutén
2026-02-04
Vajkrém (Natúr)
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 222,85 KCal / 933,02838 KJ
Zsír: 4,8 g
T. zsírsav: 2,69 g
Fehérje: 6,75 g
Szénhidrát: 37,1 g
Cukor: 0,5 g
Só: 1,37 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Lebbencsleves
Bulguros csirkecombragu
Vegyes vágott savanyúság
Energia: 733,06 KCal / 3069,175608 KJ
Zsír: 28,02 g
T. zsírsav: 5,02 g
Fehérje: 31,78 g
Szénhidrát: 90,35 g
Cukor: 1,94 g
Só: 2,64 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Lebbencsleves
Sült füstölt tarja
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér
Energia: 731,15 KCal / 3061,17882 KJ
Zsír: 30,8 g
T. zsírsav: 9,1 g
Fehérje: 26,1 g
Szénhidrát: 85,28 g
Cukor: 4,24 g
Só: 2,02 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Sajtos croissant
Mandarin
Energia: 359,34 KCal / 1504,484712 KJ
Zsír: 19,44 g
T. zsírsav: 9,3 g
Fehérje: 7,73 g
Szénhidrát: 37,35 g
Cukor: 0 g
Só: 0,58 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
2026-02-05
Karamellás tej
Teavaj
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 429,82 KCal / 1799,570376 KJ
Zsír: 17,75 g
T. zsírsav: 8,47 g
Fehérje: 11,81 g
Szénhidrát: 54,6 g
Cukor: 19,45 g
Só: 2,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Sertés pörkölt
Paradicsomos káposzta főzelék
Félbarna kenyér
Energia: 757,64 KCal / 3172,087152 KJ
Zsír: 29,09 g
T. zsírsav: 6,38 g
Fehérje: 33,42 g
Szénhidrát: 87,1 g
Cukor: 12,47 g
Só: 4,34 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Zöldborsóleves
kiskocka durum tészta
Rántott sertéskaraj szelet
Majonézes burgonyasaláta
Energia: 1230,98 KCal / 5153,867064 KJ
Zsír: 81,09 g
T. zsírsav: 16,15 g
Fehérje: 35,77 g
Szénhidrát: 69,72 g
Cukor: 3,14 g
Só: 3,31 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz Mustár
Nyomokban előfordulhat:
Mustár Csillagfürt
Túró Rudi
Banán
Energia: 245,5 KCal / 1027,8594 KJ
Zsír: 6,24 g
T. zsírsav: 3,25 g
Fehérje: 4,54 g
Szénhidrát: 42,02 g
Cukor: 12,6 g
Só: 0,02 g
Allergének:
Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
2026-02-06
Tej 1,5 %
Sajtkrém
TV paprika
Félbarna kenyér
Energia: 293,7 KCal / 1229,66316 KJ
Zsír: 6,11 g
T. zsírsav: 5,36 g
Fehérje: 12,19 g
Szénhidrát: 46,9 g
Cukor: 11,8 g
Só: 2,29 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Vegyes gyümölcsleves
Mézes -fokhagymás csirkemellragu
Petrezselymes burgonya
Káposzta saláta
Energia: 926,91 KCal / 3880,786788 KJ
Zsír: 29,13 g
T. zsírsav: 4,65 g
Fehérje: 29,24 g
Szénhidrát: 133,98 g
Cukor: 64,63 g
Só: 2,68 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Vegyes gyümölcsleves
Lecsós cs.máj
Párolt rizs
Káposzta saláta
Energia: 979,44 KCal / 4100,719392 KJ
Zsír: 37,22 g
T. zsírsav: 8,52 g
Fehérje: 33,01 g
Szénhidrát: 125,44 g
Cukor: 53,27 g
Só: 4,27 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Nyomokban előfordulhat:
Mustár
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Alma
Energia: 254,77 KCal / 1066,671036 KJ
Zsír: 4,96 g
T. zsírsav: 1,09 g
Fehérje: 6,24 g
Szénhidrát: 44,72 g
Cukor: 0 g
Só: 1,4 g
Allergének:
Glutén
