A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 44. hét

44. hét
Reggeli
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2020-10-26
Reggeli

Tej 2,8%
T.k.foszlós kalács
Margarin

Energia: 136,8 KCal / 572,75424 KJ

Zsír: 8,97 g

T. zsírsav: 3,71 g

Fehérje: 10,57 g

Szénhidrát: 32,65 g

Cukor: 0 g

Só: 0,28 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás

  Tejtermék, laktóz  Tojás

Tízórai

Ásványvíz mentes
Alma

Energia: 31,31 KCal / 131,088708 KJ

Zsír: 0,36 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,36 g

Szénhidrát: 6,3 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Natúr csirkemell
Finomfőzelék
Körte
Tej 2,8%

Energia: 360,65 KCal / 1509,96942 KJ

Zsír: 18,82 g

T. zsírsav: 3,62 g

Fehérje: 26,53 g

Szénhidrát: 47,02 g

Cukor: 5,39 g

Só: 0,5 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Löncs felvágott
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 186,4 KCal / 780,41952 KJ

Zsír: 5,88 g

T. zsírsav: 1,8 g

Fehérje: 6,56 g

Szénhidrát: 26,52 g

Cukor: 5 g

Só: 0,37 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

 Kedd,
2020-10-27
Reggeli

Tej 2,8%
Kenőmájas
Zöldpaprika
Félbarna kenyér

Energia: 233,61 KCal / 978,078348 KJ

Zsír: 17,14 g

T. zsírsav: 8,15 g

Fehérje: 17,32 g

Szénhidrát: 32,24 g

Cukor: 0 g

Só: 0,86 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ

Zsír: 0,35 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,98 g

Szénhidrát: 15,15 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Sajttal,őszibarckkal sült csirkemell
Burgonyapüré
Tej 2,8%

Energia: 373,12 KCal / 1562,178816 KJ

Zsír: 24,88 g

T. zsírsav: 8,36 g

Fehérje: 34,5 g

Szénhidrát: 56,31 g

Cukor: 6,72 g

Só: 1,87 g

Allergének: Tejtermék, laktóz

  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Krémtúró
Kifli korpás

Energia: 68,26 KCal / 285,790968 KJ

Zsír: 4,82 g

T. zsírsav: 2,65 g

Fehérje: 9,13 g

Szénhidrát: 28,9 g

Cukor: 7,4 g

Só: 0,77 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2020-10-28
Reggeli

Tej 2,8%
Zala felvágott krém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 192,94 KCal / 807,801192 KJ

Zsír: 14,2 g

T. zsírsav: 5,68 g

Fehérje: 14,05 g

Szénhidrát: 32 g

Cukor: 0 g

Só: 0,75 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Banán

Energia: 94,47 KCal / 395,526996 KJ

Zsír: 0,09 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,17 g

Szénhidrát: 21,78 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Ebéd

Főtt sertés szelet
Zöldbabfőzelék
Alma
Tej 2,8%

Energia: 304,36 KCal / 1274,294448 KJ

Zsír: 14,7 g

T. zsírsav: 4,19 g

Fehérje: 22,85 g

Szénhidrát: 37,26 g

Cukor: 2 g

Só: 0,4 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Kockasajt (Natúr)
Teavaj
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 242,4 KCal / 1014,88032 KJ

Zsír: 12,53 g

T. zsírsav: 6,38 g

Fehérje: 7,36 g

Szénhidrát: 24,68 g

Cukor: 5 g

Só: 0,45 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2020-10-29
Reggeli

Karamellás tej
Főtt tojás
Margarin
Jégcsap retek
Rozskenyér

Energia: 213,76 KCal / 894,970368 KJ

Zsír: 13,23 g

T. zsírsav: 4,95 g

Fehérje: 15,69 g

Szénhidrát: 37,73 g

Cukor: 5 g

Só: 0,67 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Tízórai

Ásványvíz mentes
Alma

Energia: 41,75 KCal / 174,7989 KJ

Zsír: 0,48 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,48 g

Szénhidrát: 8,4 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Csirkemell raguleves
Répatorta
Tej 2,8%

Energia: 314,48 KCal / 1316,664864 KJ

Zsír: 12,73 g

T. zsírsav: 3,4 g

Fehérje: 23,07 g

Szénhidrát: 41,41 g

Cukor: 9,99 g

Só: 1,96 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Diófélék Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Diófélék  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Gyümölcsjoghurt
Kifli
Margarin

Energia: 330,16 KCal / 1382,313888 KJ

Zsír: 8,57 g

T. zsírsav: 3,8 g

Fehérje: 9,83 g

Szénhidrát: 52,7 g

Cukor: 17,99 g

Só: 0,54 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

 Péntek,
2020-10-30
Reggeli

Tej 2,8%
Csirkemell sonka
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 145,27 KCal / 608,216436 KJ

Zsír: 8,84 g

T. zsírsav: 3,85 g

Fehérje: 15,15 g

Szénhidrát: 31,1 g

Cukor: 0 g

Só: 1,14 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ

Zsír: 0,35 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,98 g

Szénhidrát: 15,15 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Natúr sertésborda
Csőbensült karfiol
Tej 2,8%

Energia: 273,64 KCal / 1145,675952 KJ

Zsír: 19,09 g

T. zsírsav: 7,51 g

Fehérje: 23,56 g

Szénhidrát: 20,34 g

Cukor: 0 g

Só: 0,74 g

Allergének: Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Citromos tea
Dörmi Szelet
Alma

Energia: 52,9 KCal / 221,48172 KJ

Zsír: 13,34 g

T. zsírsav: 6,12 g

Fehérje: 6,61 g

Szénhidrát: 57,31 g

Cukor: 29,97 g

Só: 0,07 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

 

Heti menü, 45. hét