Heti menü, 15. hét
2021-04-12
Tej 2,8%
T.k. Márvány kifli
Margarin
Energia: 279,43 KCal / 1169,917524 KJ
Zsír: 20,35 g
T. zsírsav: 3,71 g
Fehérje: 10,61 g
Szénhidrát: 41,51 g
Cukor: 0 g
Só: 0,28 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 31,31 KCal / 131,088708 KJ
Zsír: 0,36 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,36 g
Szénhidrát: 6,3 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell
Finomfőzelék
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 366,61 KCal / 1534,922748 KJ
Zsír: 18,64 g
T. zsírsav: 3,62 g
Fehérje: 26,71 g
Szénhidrát: 48,37 g
Cukor: 5,39 g
Só: 0,5 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Trappista sajt
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 207,45 KCal / 868,55166 KJ
Zsír: 7,13 g
T. zsírsav: 3,4 g
Fehérje: 8,38 g
Szénhidrát: 27,13 g
Cukor: 5 g
Só: 0,46 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója
2021-04-13
Tej 2,8%
Kenőmájas
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Energia: 232,6 KCal / 973,84968 KJ
Zsír: 17,1 g
T. zsírsav: 8,15 g
Fehérje: 17,32 g
Szénhidrát: 32,08 g
Cukor: 0 g
Só: 0,89 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Sajttal sült csirkemell szelet
Burgonyapüré
Káposzta saláta
Tej 2,8%
Energia: 233,03 KCal / 975,650004 KJ
Zsír: 16,05 g
T. zsírsav: 6,49 g
Fehérje: 30,77 g
Szénhidrát: 41,53 g
Cukor: 5 g
Só: 1,68 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Kakaóscsiga
Energia: 213,95 KCal / 895,76586 KJ
Zsír: 10,82 g
T. zsírsav: 3,29 g
Fehérje: 4,81 g
Szénhidrát: 24,01 g
Cukor: 10 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
2021-04-14
Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Félbarna kenyér
Energia: 235,68 KCal / 986,745024 KJ
Zsír: 16,06 g
T. zsírsav: 6,91 g
Fehérje: 17,29 g
Szénhidrát: 35,22 g
Cukor: 2,1 g
Só: 1,88 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Gyümölcstea
Alma
Energia: 60,73 KCal / 254,264364 KJ
Zsír: 0,42 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,49 g
Szénhidrát: 13,2 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Zöldbabfőzelék
Mandarin
Tej 2,8%
Energia: 315,25 KCal / 1319,8887 KJ
Zsír: 14,61 g
T. zsírsav: 4,19 g
Fehérje: 23,12 g
Szénhidrát: 39,78 g
Cukor: 2 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 122,41 KCal / 512,506188 KJ
Zsír: 0,93 g
T. zsírsav: 0,22 g
Fehérje: 4,02 g
Szénhidrát: 24,27 g
Cukor: 5 g
Só: 0,4 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2021-04-15
Karamellás tej
Tojáskrém
Paradicsom
Kifli
Energia: 202,24 KCal / 846,738432 KJ
Zsír: 11,92 g
T. zsírsav: 4,66 g
Fehérje: 11,97 g
Szénhidrát: 41,55 g
Cukor: 5 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz
Ásványvíz mentes
Narancs
Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ
Zsír: 0,2 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,6 g
Szénhidrát: 8,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csirkemell raguleves
Túrógombóc
Tej 2,8%
Energia: 640,29 KCal / 2680,766172 KJ
Zsír: 38,14 g
T. zsírsav: 11,97 g
Fehérje: 39,49 g
Szénhidrát: 48,95 g
Cukor: 9,99 g
Só: 2,5 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Csirkemell sonka
Margarin
Jégcsap retek
Rozskenyér
Energia: 168,7 KCal / 706,31316 KJ
Zsír: 3,06 g
T. zsírsav: 0,75 g
Fehérje: 6,91 g
Szénhidrát: 28,1 g
Cukor: 5 g
Só: 0,65 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2021-04-16
Tej 2,8%
Párizsi
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 153,28 KCal / 641,752704 KJ
Zsír: 11,31 g
T. zsírsav: 4,78 g
Fehérje: 12,5 g
Szénhidrát: 30,19 g
Cukor: 0 g
Só: 0,91 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ
Zsír: 0,35 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,98 g
Szénhidrát: 15,15 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr sertésborda
Csőbensült karfiol
Tej 2,8%
Energia: 288,12 KCal / 1206,300816 KJ
Zsír: 19,29 g
T. zsírsav: 7,53 g
Fehérje: 24,76 g
Szénhidrát: 22,29 g
Cukor: 0 g
Só: 0,75 g
Allergének:
Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Pogácsa margarinos
Alma
Energia: 56,38 KCal / 236,051784 KJ
Zsír: 16,79 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 3,57 g
Szénhidrát: 29,02 g
Cukor: 5 g
Só: 1 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Kéndioxid, szulfit
Heti menü, 16. hét
2021-04-19
Tej 2,8%
Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
Kukoricás kenyér
Energia: 146,36 KCal / 612,780048 KJ
Zsír: 9,54 g
T. zsírsav: 4,11 g
Fehérje: 13,48 g
Szénhidrát: 30,95 g
Cukor: 0 g
Só: 0,48 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Szója Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 41,75 KCal / 174,7989 KJ
Zsír: 0,48 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,48 g
Szénhidrát: 8,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Roston sült halfilé
Zöldborsófőzelék
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 305,97 KCal / 1281,035196 KJ
Zsír: 16,9 g
T. zsírsav: 3,4 g
Fehérje: 12,76 g
Szénhidrát: 43,78 g
Cukor: 5 g
Só: 0,49 g
Allergének: 
Hal Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Körözött
Kígyóuborka
Kifli
Energia: 200,72 KCal / 840,374496 KJ
Zsír: 4,98 g
T. zsírsav: 1,52 g
Fehérje: 7,01 g
Szénhidrát: 31,65 g
Cukor: 5 g
Só: 0,56 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2021-04-20
Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
Kígyóuborka
Rozskenyér
Energia: 193,12 KCal / 808,554816 KJ
Zsír: 13,23 g
T. zsírsav: 4,95 g
Fehérje: 15,65 g
Szénhidrát: 32,63 g
Cukor: 0 g
Só: 0,65 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Gyümölcslé 100%
Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ
Zsír: 0,35 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,98 g
Szénhidrát: 15,15 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Húsgombóc paradicsommárt.
Burgonyapüré
Alma
Tej 2,8%
Energia: 327,08 KCal / 1369,418544 KJ
Zsír: 21,24 g
T. zsírsav: 6,46 g
Fehérje: 18,5 g
Szénhidrát: 65,1 g
Cukor: 2 g
Só: 0,54 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Sajtos párizsi
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 178,85 KCal / 748,80918 KJ
Zsír: 5,85 g
T. zsírsav: 1,77 g
Fehérje: 5,95 g
Szénhidrát: 25,31 g
Cukor: 5 g
Só: 0,73 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2021-04-21
Tej 2,8%
Zala felvágott
Margarin
Paradicsom
Kifli
Energia: 183,6 KCal / 768,69648 KJ
Zsír: 11,39 g
T. zsírsav: 4,81 g
Fehérje: 13,49 g
Szénhidrát: 36,58 g
Cukor: 0 g
Só: 0,45 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Pulykaraguleves
Szilvalekváros gombóc
Energia: 514,92 KCal / 2155,867056 KJ
Zsír: 17,3 g
T. zsírsav: 2,75 g
Fehérje: 17,69 g
Szénhidrát: 69,05 g
Cukor: 9,99 g
Só: 3,34 g
Allergének:
Zeller Glutén
Citromos tea
Húskrém házi
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 185,36 KCal / 776,065248 KJ
Zsír: 5,3 g
T. zsírsav: 1,44 g
Fehérje: 7,41 g
Szénhidrát: 26,71 g
Cukor: 5 g
Só: 6,22 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz Szója
2021-04-22
Karamellás tej
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 156,88 KCal / 656,825184 KJ
Zsír: 8,97 g
T. zsírsav: 3,71 g
Fehérje: 10,57 g
Szénhidrát: 37,65 g
Cukor: 5 g
Só: 0,28 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás
Gyümölcstea
Alma
Energia: 60,73 KCal / 254,264364 KJ
Zsír: 0,42 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,49 g
Szénhidrát: 13,2 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,01 g
Rakott brokkoli
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 373,55 KCal / 1563,97914 KJ
Zsír: 23,01 g
T. zsírsav: 7,84 g
Fehérje: 20,18 g
Szénhidrát: 35,22 g
Cukor: 0 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Vitamin golyócskák
Energia: 328,88 KCal / 1376,954784 KJ
Zsír: 5,72 g
T. zsírsav: 1,52 g
Fehérje: 4,45 g
Szénhidrát: 64,26 g
Cukor: 32,6 g
Só: 0,49 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szezám Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék Kéndioxid, szulfit
2021-04-23
Tej 2,8%
Sonkakrém házi
Paradicsom
Burgonyás kenyér
Energia: 204,23 KCal / 855,070164 KJ
Zsír: 14,38 g
T. zsírsav: 5,44 g
Fehérje: 15,54 g
Szénhidrát: 32,92 g
Cukor: 0 g
Só: 0,75 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csemege sertéssült
Tökfőzelék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 237,46 KCal / 994,197528 KJ
Zsír: 12,02 g
T. zsírsav: 3,82 g
Fehérje: 18,98 g
Szénhidrát: 30,46 g
Cukor: 1 g
Só: 0,44 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Tejszelet
Narancs
Energia: 71,29 KCal / 298,476972 KJ
Zsír: 5,61 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,86 g
Szénhidrát: 23,16 g
Cukor: 10,93 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Földimogyoró Diófélék
