Heti menü, 48. hét
2021-11-29
Tej 2,8%
Gépsonka
Margarin
Kígyóuborka
Kukoricás kenyér
Energia: 145,8 KCal / 610,43544 KJ
Zsír: 9,54 g
T. zsírsav: 4,11 g
Fehérje: 13,44 g
Szénhidrát: 30,85 g
Cukor: 0 g
Só: 0,46 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Szója Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója
Gyümölcslé 100%
Ásványvíz mentes
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Halvagdalt
Zöldborsófőzelék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 338,44 KCal / 1416,980592 KJ
Zsír: 16,74 g
T. zsírsav: 4,04 g
Fehérje: 19,95 g
Szénhidrát: 45,57 g
Cukor: 5 g
Só: 0,68 g
Allergének: 
Hal Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Körözött
Jégcsap retek
Kifli
Energia: 201,28 KCal / 842,719104 KJ
Zsír: 4,98 g
T. zsírsav: 1,52 g
Fehérje: 7,05 g
Szénhidrát: 31,75 g
Cukor: 5 g
Só: 0,58 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2021-11-30
Tej 2,8%
Tojáskrém
Paradicsom
Rozskenyér
Energia: 164,4 KCal / 688,30992 KJ
Zsír: 11,97 g
T. zsírsav: 4,66 g
Fehérje: 11,07 g
Szénhidrát: 32,91 g
Cukor: 0 g
Só: 0,61 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz Szója
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Parajfőzelék
Burgonyapüré
Alma
Tej 2,8%
Energia: 290,19 KCal / 1214,967492 KJ
Zsír: 22,59 g
T. zsírsav: 6,82 g
Fehérje: 29,08 g
Szénhidrát: 61,58 g
Cukor: 0 g
Só: 0,71 g
Allergének: 
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Sajtos párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér
Energia: 176,82 KCal / 740,309976 KJ
Zsír: 5,83 g
T. zsírsav: 1,76 g
Fehérje: 5,95 g
Szénhidrát: 24,85 g
Cukor: 5 g
Só: 0,74 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
2021-12-01
Tej 2,8%
Csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 149,58 KCal / 626,261544 KJ
Zsír: 8,7 g
T. zsírsav: 3,84 g
Fehérje: 14,26 g
Szénhidrát: 33,38 g
Cukor: 0 g
Só: 0,86 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Narancs
Energia: 41,41 KCal / 173,375388 KJ
Zsír: 0,2 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,6 g
Szénhidrát: 8,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Pulykaraguleves
Szilvalekváros gombóc
Energia: 514,92 KCal / 2155,867056 KJ
Zsír: 17,3 g
T. zsírsav: 2,75 g
Fehérje: 17,69 g
Szénhidrát: 69,05 g
Cukor: 9,99 g
Só: 3,34 g
Allergének: 
Zeller Glutén
Citromos tea
Húskrém házi
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Energia: 185,92 KCal / 778,409856 KJ
Zsír: 5,3 g
T. zsírsav: 1,44 g
Fehérje: 7,45 g
Szénhidrát: 26,81 g
Cukor: 5 g
Só: 6,24 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz Szója
2021-12-02
Karamellás tej
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 185,51 KCal / 776,693268 KJ
Zsír: 9,2 g
T. zsírsav: 3,71 g
Fehérje: 11,51 g
Szénhidrát: 43,16 g
Cukor: 5 g
Só: 0,28 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás
Gyümölcstea
Banán
Energia: 130,91 KCal / 548,093988 KJ
Zsír: 0,12 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,39 g
Szénhidrát: 30,4 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0 g
Rakott brokkoli
Alma
Tej 2,8%
Energia: 366,93 KCal / 1536,262524 KJ
Zsír: 23,21 g
T. zsírsav: 7,84 g
Fehérje: 19,98 g
Szénhidrát: 33,72 g
Cukor: 0 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Kifli
Energia: 330,16 KCal / 1382,313888 KJ
Zsír: 8,57 g
T. zsírsav: 3,8 g
Fehérje: 9,83 g
Szénhidrát: 52,7 g
Cukor: 17,99 g
Só: 0,54 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
2021-12-03
Tej 2,8%
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
Burgonyás kenyér
Energia: 161,56 KCal / 676,419408 KJ
Zsír: 11,12 g
T. zsírsav: 4,74 g
Fehérje: 12,8 g
Szénhidrát: 32,38 g
Cukor: 0 g
Só: 0,73 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csemege sertéssült
Tökfőzelék
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 237,12 KCal / 992,774016 KJ
Zsír: 11,74 g
T. zsírsav: 3,82 g
Fehérje: 19,1 g
Szénhidrát: 30,56 g
Cukor: 1 g
Só: 0,44 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Ökörszem
Alma
Energia: 248,74 KCal / 1041,424632 KJ
Zsír: 11,22 g
T. zsírsav: 3,29 g
Fehérje: 5,21 g
Szénhidrát: 31,01 g
Cukor: 10 g
Só: 0,4 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
Heti menü, 49. hét
2021-12-06
Tej 2,8%
Kockasajt (Natúr)
Margarin
Kígyóuborka
Kukoricás kenyér
Energia: 182,55 KCal / 764,30034 KJ
Zsír: 13,47 g
T. zsírsav: 6,72 g
Fehérje: 13,39 g
Szénhidrát: 31,19 g
Cukor: 0 g
Só: 0,34 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Szója Glutén
Alma
Ásványvíz mentes
Energia: 31,31 KCal / 131,088708 KJ
Zsír: 0,36 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,36 g
Szénhidrát: 6,3 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Sóskamártás
Burgonyapüré
Banán
Tej 2,8%
Energia: 398,64 KCal / 1669,025952 KJ
Zsír: 21,64 g
T. zsírsav: 7,55 g
Fehérje: 25,38 g
Szénhidrát: 74,23 g
Cukor: 6,99 g
Só: 0,43 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Áfonyás túrókrém
Kifli
Energia: 196,79 KCal / 823,920372 KJ
Zsír: 3,78 g
T. zsírsav: 1,2 g
Fehérje: 6,54 g
Szénhidrát: 33,84 g
Cukor: 7,45 g
Só: 0,04 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2021-12-07
Kakaó
Csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 167,13 KCal / 699,739884 KJ
Zsír: 9,22 g
T. zsírsav: 4,08 g
Fehérje: 14,41 g
Szénhidrát: 36,42 g
Cukor: 5 g
Só: 1,02 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ
Zsír: 0,35 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,98 g
Szénhidrát: 15,15 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell
Paradicsomos káposzta főzelék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 340,4 KCal / 1425,18672 KJ
Zsír: 15,55 g
T. zsírsav: 2,98 g
Fehérje: 24,63 g
Szénhidrát: 39,35 g
Cukor: 5,99 g
Só: 1,21 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Túrós táska
Energia: 21,59 KCal / 90,393012 KJ
Zsír: 21,62 g
T. zsírsav: 6,57 g
Fehérje: 9,53 g
Szénhidrát: 42,86 g
Cukor: 14,99 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
2021-12-08
Tej 2,8%
Zala felvágott krém
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Energia: 193,5 KCal / 810,1458 KJ
Zsír: 14,2 g
T. zsírsav: 5,68 g
Fehérje: 14,09 g
Szénhidrát: 32,1 g
Cukor: 0 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 34,79 KCal / 145,658772 KJ
Zsír: 0,4 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,4 g
Szénhidrát: 7 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
csirkemájas rizottó
Uborka saláta
Tej 2,8%
Energia: 292,99 KCal / 1226,690532 KJ
Zsír: 9,45 g
T. zsírsav: 4,36 g
Fehérje: 22,66 g
Szénhidrát: 43,96 g
Cukor: 3 g
Só: 0,46 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Vitamin golyócskák
Energia: 636,17 KCal / 2663,516556 KJ
Zsír: 11,42 g
T. zsírsav: 3,04 g
Fehérje: 8,81 g
Szénhidrát: 123,36 g
Cukor: 60,2 g
Só: 0,98 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szezám Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék Kéndioxid, szulfit
2021-12-09
Tej 2,8%
Kenőmájas
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 200,48 KCal / 839,369664 KJ
Zsír: 14,33 g
T. zsírsav: 6,88 g
Fehérje: 15,69 g
Szénhidrát: 31,95 g
Cukor: 0 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Banán
Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ
Zsír: 0,1 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 24,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gulyásleves
Meggyes piskóta
Tej 2,8%
Energia: 460,93 KCal / 1929,821724 KJ
Zsír: 16,07 g
T. zsírsav: 4,2 g
Fehérje: 24,93 g
Szénhidrát: 91,25 g
Cukor: 29,97 g
Só: 1,12 g
Allergének:
Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit Tojás Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Sajtkrém
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 177,39 KCal / 742,696452 KJ
Zsír: 6,33 g
T. zsírsav: 3,48 g
Fehérje: 4,82 g
Szénhidrát: 25,01 g
Cukor: 5 g
Só: 0,47 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2021-12-10
Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Félbarna kenyér
Energia: 241,1 KCal / 1009,43748 KJ
Zsír: 16,08 g
T. zsírsav: 6,91 g
Fehérje: 17,39 g
Szénhidrát: 36,42 g
Cukor: 2,8 g
Só: 1,94 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ
Zsír: 0,35 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,98 g
Szénhidrát: 15,15 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csemege sertéssült
Finomfőzelék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 332,78 KCal / 1393,283304 KJ
Zsír: 17,76 g
T. zsírsav: 4,51 g
Fehérje: 22,44 g
Szénhidrát: 46,56 g
Cukor: 5,39 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 181,62 KCal / 760,406616 KJ
Zsír: 5,62 g
T. zsírsav: 1,74 g
Fehérje: 6,01 g
Szénhidrát: 26,46 g
Cukor: 5 g
Só: 0,53 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2021-12-11
Tej 2,8%
T.k.briós
Margarin
Energia: 140,59 KCal / 588,622212 KJ
Zsír: 8,66 g
T. zsírsav: 3,75 g
Fehérje: 11,44 g
Szénhidrát: 34,05 g
Cukor: 0 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Alma
Gyümölcstea
Energia: 60,73 KCal / 254,264364 KJ
Zsír: 0,42 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,49 g
Szénhidrát: 13,2 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0,01 g
Húsos rakott burgonya
Hordós káposzta
Energia: 178,89 KCal / 748,976652 KJ
Zsír: 14,7 g
T. zsírsav: 4,21 g
Fehérje: 12,86 g
Szénhidrát: 34,5 g
Cukor: 0 g
Só: 0,74 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit
Citromos tea
Tejszelet
Banán
Energia: 126,56 KCal / 529,881408 KJ
Zsír: 5,47 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 3,44 g
Szénhidrát: 37,16 g
Cukor: 10,93 g
Só: 0,09 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Földimogyoró Diófélék
