Heti menü, 28. hét

Egyszerű
nézet

Bölcsődei menü
28. hét (2025-07-07 - 2025-07-13)

28. hét

Reggeli

Tízórai

Ebéd

Uzsonna

Hétfő,
2025-07-07

Reggeli

Tej 2,8%
Margarin
T.k. Márvány kifli

Energia: 350,11 KCal / 1465,840548 KJ

Zsír: 12,85 g

T. zsírsav: 6,08 g

Fehérje: 11,97 g

Szénhidrát: 43,61 g

Cukor: 15,76 g

Só: 0,76 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 107,04 KCal / 448,155072 KJ

Zsír: 0,75 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,38 g

Szénhidrát: 22,15 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Főtt sertés szelet
Gyümölcsmártás
Burgonyapüré

Energia: 323,17 KCal / 1353,048156 KJ

Zsír: 10,49 g

T. zsírsav: 3,72 g

Fehérje: 15,88 g

Szénhidrát: 41,19 g

Cukor: 7,62 g

Só: 0,6 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcstea
Tonhal krém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 158,07 KCal / 661,807476 KJ

Zsír: 3,26 g

T. zsírsav: 2,02 g

Fehérje: 5,89 g

Szénhidrát: 25,73 g

Cukor: 5,8 g

Só: 0,74 g

Allergének: Hal Glutén

Hal Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Kedd,
2025-07-08

Reggeli

Tej 2,8%
Vajkrém (Natúr)
Pritamin paprika
Félbarna kenyér

Energia: 256,16 KCal / 1072,490688 KJ

Zsír: 9,18 g

T. zsírsav: 6,45 g

Fehérje: 10,3 g

Szénhidrát: 31,6 g

Cukor: 11,65 g

Só: 1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Tízórai

Sárgadinnye

Energia: 460,14 KCal / 1926,514152 KJ

Zsír: 0,75 g

T. zsírsav: 0,05 g

Fehérje: 7,5 g

Szénhidrát: 105,3 g

Cukor: 0 g

Só: 0,04 g

Ebéd

Natúr csirkemell
Karfiolfőzelék

Energia: 279,32 KCal / 1169,456976 KJ

Zsír: 13,18 g

T. zsírsav: 3,12 g

Fehérje: 20,61 g

Szénhidrát: 19,21 g

Cukor: 0 g

Só: 0,61 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

Glutén Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Kifli

Energia: 270,63 KCal / 1133,073684 KJ

Zsír: 5,54 g

T. zsírsav: 2,37 g

Fehérje: 9,52 g

Szénhidrát: 39,39 g

Cukor: 19,2 g

Só: 0,76 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Szerda,
2025-07-09

Reggeli

Kakaó
Csirkemell sonka ( Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 300,76 KCal / 1259,221968 KJ

Zsír: 10,8 g

T. zsírsav: 5,1 g

Fehérje: 12,63 g

Szénhidrát: 36,52 g

Cukor: 15,66 g

Só: 1,37 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ

Zsír: 0,46 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 20,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Csirkehúsos fasírt
Finomfőzelék

Energia: 354,47 KCal / 1484,094996 KJ

Zsír: 16,82 g

T. zsírsav: 2,38 g

Fehérje: 8,66 g

Szénhidrát: 35,34 g

Cukor: 7,14 g

Só: 0,67 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Sajtkrémes rúd 57g

Energia: 174,12 KCal / 729,005616 KJ

Zsír: 7,57 g

T. zsírsav: 3,1 g

Fehérje: 4,54 g

Szénhidrát: 21,68 g

Cukor: 5,9 g

Só: 0,65 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

Glutén Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék Kéndioxid, szulfit Csillagfürt

Mustár Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék Kéndioxid, szulfit Csillagfürt

Csütörtök,
2025-07-10

Reggeli

Tej 2,8%
Tojáskrém
Kígyóuborka
Félbarna kenyér

Energia: 313,68 KCal / 1313,315424 KJ

Zsír: 14,79 g

T. zsírsav: 7,2 g

Fehérje: 12,48 g

Szénhidrát: 31,09 g

Cukor: 11,4 g

Só: 1,09 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Tízórai

Szőlő

Energia: 80,63 KCal / 337,581684 KJ

Zsír: 0,3 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,6 g

Szénhidrát: 18,1 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Húsgaluskaleves
Szilvalekváros gombóc

Energia: 449,58 KCal / 1882,301544 KJ

Zsír: 17,33 g

T. zsírsav: 2,87 g

Fehérje: 13,68 g

Szénhidrát: 50,63 g

Cukor: 10,4 g

Só: 0,54 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Zöldséges felvágott
Margarin
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 143,39 KCal / 600,345252 KJ

Zsír: 5,04 g

T. zsírsav: 2,74 g

Fehérje: 4,65 g

Szénhidrát: 26,15 g

Cukor: 5,8 g

Só: 1,09 g

Allergének: Glutén

Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Péntek,
2025-07-11

Reggeli

Tej 2,8%
Sajtkrém
Paradicsom
Burgonyás kenyér

Energia: 264,32 KCal / 1106,654976 KJ

Zsír: 9,04 g

T. zsírsav: 6,33 g

Fehérje: 11,49 g

Szénhidrát: 14,11 g

Cukor: 12,15 g

Só: 1,26 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

Szója Tejtermék, laktóz Csillagfürt

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 107,04 KCal / 448,155072 KJ

Zsír: 0,75 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,38 g

Szénhidrát: 22,15 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Csirkemell pörkölt
Lencsefőzelék

Energia: 673,94 KCal / 2821,651992 KJ

Zsír: 18,78 g

T. zsírsav: 3,48 g

Fehérje: 43,75 g

Szénhidrát: 81,62 g

Cukor: 3,31 g

Só: 2,54 g

Allergének: Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Szezám Földimogyoró Diófélék

Mustár Szezám Földimogyoró Diófélék

Uzsonna

Gyümölcstea
Csokoládés töltött rúd (pékáru)

Energia: 178,37 KCal / 746,799516 KJ

Zsír: 7,2 g

T. zsírsav: 3,24 g

Fehérje: 2,88 g

Szénhidrát: 24,78 g

Cukor: 9,44 g

Só: 0,46 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

Glutén Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék Csillagfürt

Szezám Szója Tojás Zeller Diófélék Csillagfürt

Heti menü, 29. hét

Egyszerű
nézet

Bölcsődei menü
29. hét (2025-07-14 - 2025-07-20)

29. hét

Reggeli

Tízórai

Ebéd

Uzsonna

Hétfő,
2025-07-14

Reggeli

Tej 2,8%
Trappista sajt reszelt
Margarin
TV paprika
T.k. kenyér

Energia: 304,71 KCal / 1275,759828 KJ

Zsír: 13,16 g

T. zsírsav: 6,87 g

Fehérje: 13,95 g

Szénhidrát: 30,82 g

Cukor: 10,61 g

Só: 1,28 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Tízórai

Gyümölcslé 100%
Alma

Energia: 131,13 KCal / 549,015084 KJ

Zsír: 0,86 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,7 g

Szénhidrát: 27,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0,02 g

Ebéd

Vajas csirkemell ragu
Zöldborsófőzelék

Energia: 272,02 KCal / 1138,893336 KJ

Zsír: 8,82 g

T. zsírsav: 1,37 g

Fehérje: 23,78 g

Szénhidrát: 25,17 g

Cukor: 6,59 g

Só: 0,61 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

Glutén Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár Tejtermék, laktóz

Mustár Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gyümölcstea
Áfonyás túrókrém
Kifli

Energia: 220,87 KCal / 924,738516 KJ

Zsír: 5,17 g

T. zsírsav: 3,65 g

Fehérje: 8,06 g

Szénhidrát: 29,66 g

Cukor: 9,85 g

Só: 0,52 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Kedd,
2025-07-15

Reggeli

Tej 2,8%
Gépsonka (Allergénmentes)
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 274,07 KCal / 1147,476276 KJ

Zsír: 10,14 g

T. zsírsav: 6,04 g

Fehérje: 12,17 g

Szénhidrát: 32,03 g

Cukor: 11,52 g

Só: 1,39 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Tízórai

Sárgadinnye

Energia: 460,14 KCal / 1926,514152 KJ

Zsír: 0,75 g

T. zsírsav: 0,05 g

Fehérje: 7,5 g

Szénhidrát: 105,3 g

Cukor: 0 g

Só: 0,04 g

Ebéd

Húsos rakott burgonya
Őszibarackbefőtt

Energia: 306,98 KCal / 1285,263864 KJ

Zsír: 8,34 g

T. zsírsav: 1,88 g

Fehérje: 13,96 g

Szénhidrát: 43,44 g

Cukor: 12,33 g

Só: 0,32 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Tojás Glutén Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcstea
Margarin
Paradicsom
Falatka

Energia: 227,05 KCal / 950,61294 KJ

Zsír: 4,01 g

T. zsírsav: 0,75 g

Fehérje: 5,7 g

Szénhidrát: 43,19 g

Cukor: 5 g

Só: 0,91 g

Allergének: Glutén

Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Szerda,
2025-07-16

Reggeli

Vaníliás tej
Margarin
Kaliforniai paprika
T.k. kenyér

Energia: 287,82 KCal / 1205,044776 KJ

Zsír: 9,69 g

T. zsírsav: 4,63 g

Fehérje: 10,01 g

Szénhidrát: 39,96 g

Cukor: 19,09 g

Só: 1,04 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Tízórai

Szőlő

Energia: 96,76 KCal / 405,114768 KJ

Zsír: 0,36 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,72 g

Szénhidrát: 21,72 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Egyben sült fasírt
Tökfőzelék

Energia: 257,55 KCal / 1078,31034 KJ

Zsír: 15,09 g

T. zsírsav: 4,24 g

Fehérje: 12,63 g

Szénhidrát: 16,73 g

Cukor: 2,28 g

Só: 0,42 g

Allergének: Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Tojás Glutén Kéndioxid, szulfit Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Kockasajt
Kifli

Energia: 198,43 KCal / 830,786724 KJ

Zsír: 4,17 g

T. zsírsav: 2,29 g

Fehérje: 7,35 g

Szénhidrát: 26,83 g

Cukor: 7,55 g

Só: 0,85 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Csütörtök,
2025-07-17

Reggeli

Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
Paradicsom
Félbarna kenyér

Energia: 323,34 KCal / 1353,759912 KJ

Zsír: 14,41 g

T. zsírsav: 7,07 g

Fehérje: 15,17 g

Szénhidrát: 31,65 g

Cukor: 11,4 g

Só: 1,18 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz

Tejtermék, laktóz

Tízórai

Banán

Energia: 104,97 KCal / 439,488396 KJ

Zsír: 0,1 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 1,3 g

Szénhidrát: 24,2 g

Cukor: 0 g

Só: 0 g

Ebéd

Zöldséges májgaluska leves
Meggyes piskóta

Energia: 347,46 KCal / 1454,745528 KJ

Zsír: 6,65 g

T. zsírsav: 1,55 g

Fehérje: 16,55 g

Szénhidrát: 53,3 g

Cukor: 20,08 g

Só: 0,3 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

Tojás Zeller Glutén Kéndioxid, szulfit

Nyomokban előfordulhat: Mustár

Mustár

Uzsonna

Gyümölcstea
Vajkrém (Natúr)
TV paprika
Félbarna kenyér

Energia: 142,74 KCal / 597,623832 KJ

Zsír: 2,4 g

T. zsírsav: 2,54 g

Fehérje: 3,59 g

Szénhidrát: 26,18 g

Cukor: 6,05 g

Só: 0,77 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Péntek,
2025-07-18

Reggeli

Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
T.k. kenyér

Energia: 369,09 KCal / 1545,306012 KJ

Zsír: 17,28 g

T. zsírsav: 7,79 g

Fehérje: 16,47 g

Szénhidrát: 35,1 g

Cukor: 15,4 g

Só: 0,95 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

Tejtermék, laktóz Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

Szója Glutén

Tízórai

Gyümölcslé 100%

Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ

Zsír: 0,35 g

T. zsírsav: 0 g

Fehérje: 0,98 g

Szénhidrát: 15,15 g

Cukor: 0 g

Só: 0,01 g

Ebéd

Főtt sertés szelet
Sóskamártás
Burgonyapüré

Energia: 421,8 KCal / 1765,99224 KJ

Zsír: 18,03 g

T. zsírsav: 5,71 g

Fehérje: 18,53 g

Szénhidrát: 44,63 g

Cukor: 8,59 g

Só: 0,6 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Gyümölcstea
Lenmagos csavart rúd
Alma

Energia: 306,01 KCal / 1281,202668 KJ

Zsír: 14,82 g

T. zsírsav: 1,14 g

Fehérje: 5,05 g

Szénhidrát: 37,38 g

Cukor: 5 g

Só: 0,24 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

Glutén Tejtermék, laktóz