Heti menü, 46. hét
2019-11-11
Tej 2,8%
Löncs felvágott
Margarin
Zöldpaprika
Kukoricás kenyér
Energia: 172,88 KCal / 723,813984 KJ
Zsír: 12,49 g
T. zsírsav: 5,21 g
Fehérje: 13,21 g
Szénhidrát: 31,17 g
Cukor: 0 g
Só: 0,38 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Szója Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Alma
Ásványvíz mentes
Energia: 41,75 KCal / 174,7989 KJ
Zsír: 0,48 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,48 g
Szénhidrát: 8,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Karalábéfőzelék
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 344,48 KCal / 1442,268864 KJ
Zsír: 20,58 g
T. zsírsav: 5,87 g
Fehérje: 27,34 g
Szénhidrát: 59,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,53 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Áfonyás túrókrém
Kifli
Energia: 196,79 KCal / 823,920372 KJ
Zsír: 3,78 g
T. zsírsav: 1,2 g
Fehérje: 6,54 g
Szénhidrát: 33,84 g
Cukor: 7,45 g
Só: 0,04 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2019-11-12
Kakaó
Trappista sajt
Margarin
Paradicsom
Rozskenyér
Energia: 229,78 KCal / 962,042904 KJ
Zsír: 14,5 g
T. zsírsav: 7,54 g
Fehérje: 16,16 g
Szénhidrát: 38,38 g
Cukor: 5 g
Só: 0,75 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Gyümölcslé 100%
Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ
Zsír: 0,35 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,98 g
Szénhidrát: 15,15 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Vagdalt
Burgonyafőzelék
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 236,4 KCal / 989,75952 KJ
Zsír: 14,29 g
T. zsírsav: 4,38 g
Fehérje: 18,75 g
Szénhidrát: 56,43 g
Cukor: 0 g
Só: 1,86 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Csirkemell sonka
Margarin
Zöldpaprika
T.k. kenyér
Energia: 161,93 KCal / 677,968524 KJ
Zsír: 3,23 g
T. zsírsav: 0,78 g
Fehérje: 7,37 g
Szénhidrát: 25,57 g
Cukor: 5 g
Só: 0,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2019-11-13
Tej 2,8%
Zala felvágott krém
Jégcsap retek
Graham kenyer
Energia: 223,39 KCal / 935,289252 KJ
Zsír: 14,3 g
T. zsírsav: 5,64 g
Fehérje: 15,22 g
Szénhidrát: 38,18 g
Cukor: 0 g
Só: 0,79 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Mandarin
Energia: 56,26 KCal / 235,549368 KJ
Zsír: 0,36 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,84 g
Szénhidrát: 11,76 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
csirkemájas rizottó
Uborka saláta
Tej 2,8%
Energia: 292,99 KCal / 1226,690532 KJ
Zsír: 9,45 g
T. zsírsav: 4,36 g
Fehérje: 22,66 g
Szénhidrát: 43,96 g
Cukor: 3 g
Só: 0,46 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Burgonyás pogácsa
Alma
Energia: 63,34 KCal / 265,191912 KJ
Zsír: 16,87 g
T. zsírsav: 4,47 g
Fehérje: 3,65 g
Szénhidrát: 30,42 g
Cukor: 5 g
Só: 1 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Kéndioxid, szulfit
2019-11-14
Tej 2,8%
Kenőmájas
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 200,48 KCal / 839,369664 KJ
Zsír: 14,33 g
T. zsírsav: 6,88 g
Fehérje: 15,69 g
Szénhidrát: 31,95 g
Cukor: 0 g
Só: 0,77 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Kivi
Energia: 73,08 KCal / 305,971344 KJ
Zsír: 0,72 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,2 g
Szénhidrát: 13,56 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Gulyásleves
Kakaós palacsinta bölcsi
Tej 2,8%
Energia: 478,66 KCal / 2004,053688 KJ
Zsír: 29,64 g
T. zsírsav: 7,08 g
Fehérje: 27,1 g
Szénhidrát: 67,69 g
Cukor: 5,99 g
Só: 2,13 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Teavaj
Zöldpaprika
T.k.kifli
Energia: 89,05 KCal / 372,83454 KJ
Zsír: 7,7 g
T. zsírsav: 3,44 g
Fehérje: 4,63 g
Szénhidrát: 25,21 g
Cukor: 5 g
Só: 0,44 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2019-11-15
Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Félbarna kenyér
Energia: 241,1 KCal / 1009,43748 KJ
Zsír: 16,08 g
T. zsírsav: 6,91 g
Fehérje: 17,39 g
Szénhidrát: 36,42 g
Cukor: 2,8 g
Só: 1,94 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Mandarin
Energia: 56,26 KCal / 235,549368 KJ
Zsír: 0,36 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,84 g
Szénhidrát: 11,76 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Csemege sertéssült
Paradicsomos káposzta főzelék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 322,97 KCal / 1352,210796 KJ
Zsír: 14,61 g
T. zsírsav: 3,87 g
Fehérje: 20,66 g
Szénhidrát: 40,99 g
Cukor: 5,99 g
Só: 1,22 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Csokis croissant
Energia: 21,59 KCal / 90,393012 KJ
Zsír: 14,72 g
T. zsírsav: 5,04 g
Fehérje: 4,05 g
Szénhidrát: 27,69 g
Cukor: 12,38 g
Só: 0,46 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Tojás Kéndioxid, szulfit
Heti menü, 47. hét
2019-11-18
Tej 2,8%
Tojáskrém
Zöldpaprika
Félbarna kenyér
Energia: 164,94 KCal / 690,570792 KJ
Zsír: 12,03 g
T. zsírsav: 4,69 g
Fehérje: 11,79 g
Szénhidrát: 32,19 g
Cukor: 0 g
Só: 0,62 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Tejtermék, laktóz Szója
Ásványvíz mentes
Narancs
Energia: 49,7 KCal / 208,08396 KJ
Zsír: 0,24 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,72 g
Szénhidrát: 10,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell
Kelkáposzta főzelék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 394,13 KCal / 1650,143484 KJ
Zsír: 24,97 g
T. zsírsav: 4,05 g
Fehérje: 26,74 g
Szénhidrát: 38,89 g
Cukor: 0 g
Só: 0,44 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Mogyorókrém
T.k. kenyér
Energia: 169,82 KCal / 711,002376 KJ
Zsír: 3,61 g
T. zsírsav: 0,1 g
Fehérje: 4,44 g
Szénhidrát: 29,61 g
Cukor: 9,8 g
Só: 0,39 g
Allergének: 
Szója Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék Glutén
2019-11-19
Tej 2,8%
Löncs felvágott
Margarin
Kígyóuborka
Rozskenyér
Energia: 163,81 KCal / 685,839708 KJ
Zsír: 11,42 g
T. zsírsav: 4,8 g
Fehérje: 12,59 g
Szénhidrát: 32,48 g
Cukor: 0 g
Só: 0,59 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Gyümölcslé 100%
Alma
Energia: 114 KCal / 477,2952 KJ
Zsír: 0,83 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,46 g
Szénhidrát: 23,55 g
Cukor: 0 g
Só: 0,02 g
Roston sült halfilé
Zöldbabfőzelék
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 319,86 KCal / 1339,189848 KJ
Zsír: 18,14 g
T. zsírsav: 3,41 g
Fehérje: 11,28 g
Szénhidrát: 44,37 g
Cukor: 2 g
Só: 0,41 g
Allergének: 
Hal Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Húskrém házi
Paradicsom
Félbarna kenyér
Energia: 187,39 KCal / 784,564452 KJ
Zsír: 5,32 g
T. zsírsav: 1,45 g
Fehérje: 7,41 g
Szénhidrát: 27,17 g
Cukor: 5 g
Só: 6,21 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz Szója
2019-11-20
Karamellás tej
T.k.foszlós kalács
Margarin
Energia: 156,88 KCal / 656,825184 KJ
Zsír: 8,97 g
T. zsírsav: 3,71 g
Fehérje: 10,57 g
Szénhidrát: 37,65 g
Cukor: 5 g
Só: 0,28 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás
Gyümölcstea
Mandarin
Energia: 82,2 KCal / 344,15496 KJ
Zsír: 0,38 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,93 g
Szénhidrát: 17,96 g
Cukor: 5,99 g
Só: 0 g
Húsos rakott burgonya
Káposzta saláta
Tej 2,8%
Energia: 138,7 KCal / 580,70916 KJ
Zsír: 11,12 g
T. zsírsav: 3,47 g
Fehérje: 17,16 g
Szénhidrát: 43,26 g
Cukor: 5 g
Só: 1,52 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Májkrémes kenyér
Pritamin paprika
Energia: 272,95 KCal / 1142,78706 KJ
Zsír: 5,11 g
T. zsírsav: 1,36 g
Fehérje: 11,63 g
Szénhidrát: 44,53 g
Cukor: 5 g
Só: 0,72 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2019-11-21
Tej 2,8%
Körözött
Zöldpaprika
Félbarna kenyér
Energia: 163,94 KCal / 686,383992 KJ
Zsír: 10,69 g
T. zsírsav: 4,6 g
Fehérje: 13,54 g
Szénhidrát: 33,19 g
Cukor: 0 g
Só: 1,01 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Ásványvíz mentes
Kivi
Energia: 73,08 KCal / 305,971344 KJ
Zsír: 0,72 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,2 g
Szénhidrát: 13,56 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Pulykaraguleves
Répatorta
Tej 2,8%
Energia: 327,72 KCal / 1372,098096 KJ
Zsír: 15,87 g
T. zsírsav: 4,56 g
Fehérje: 19,95 g
Szénhidrát: 40,76 g
Cukor: 9,99 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Diófélék Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Kockasajt (Natúr)
Margarin
Puha mini vekni
Alma
Energia: 286,03 KCal / 1197,550404 KJ
Zsír: 8,25 g
T. zsírsav: 3,64 g
Fehérje: 8,67 g
Szénhidrát: 42,47 g
Cukor: 5 g
Só: 0,11 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Szója Glutén
2019-11-22
Kakaó
Szezámmagos krumplis kifli
Teavaj
Paradicsom
Energia: 94,25 KCal / 394,6059 KJ
Zsír: 15,67 g
T. zsírsav: 8,17 g
Fehérje: 13,07 g
Szénhidrát: 37,09 g
Cukor: 5 g
Só: 0,99 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 41,75 KCal / 174,7989 KJ
Zsír: 0,48 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,48 g
Szénhidrát: 8,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Stefánia vagdalt
Tökfőzelék
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 457,88 KCal / 1917,051984 KJ
Zsír: 21,03 g
T. zsírsav: 4,99 g
Fehérje: 25,05 g
Szénhidrát: 58,47 g
Cukor: 1 g
Só: 2,7 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Tejszelet
Energia: 21,59 KCal / 90,393012 KJ
Zsír: 5,37 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,14 g
Szénhidrát: 12,96 g
Cukor: 10,93 g
Só: 0,09 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat: 
Földimogyoró Diófélék
