Heti menü, 03. hét
2021-01-18
Tej 2,8%
Zala felvágott
Margarin
Jégcsap retek
Kukoricás kenyér
Energia: 159,62 KCal / 668,297016 KJ
Zsír: 11,46 g
T. zsírsav: 4,84 g
Fehérje: 12,43 g
Szénhidrát: 30,98 g
Cukor: 0 g
Só: 0,48 g
Allergének: 
Tejtermék, laktóz Szója Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 41,75 KCal / 174,7989 KJ
Zsír: 0,48 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,48 g
Szénhidrát: 8,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Egybesült csirkevagdalt
Brokkolifőzlék
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 384,38 KCal / 1609,322184 KJ
Zsír: 21,18 g
T. zsírsav: 5,49 g
Fehérje: 26,29 g
Szénhidrát: 43,89 g
Cukor: 5 g
Só: 1,77 g
Allergének: 
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Áfonya lekvár
Margarin
Félbarna kenyér
Energia: 155,38 KCal / 650,544984 KJ
Zsír: 2,9 g
T. zsírsav: 0,71 g
Fehérje: 4,07 g
Szénhidrát: 27,98 g
Cukor: 6 g
Só: 0,28 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2021-01-19
Tej 2,8%
Főtt virsli
Ketchup
Rozskenyér
Energia: 240,1 KCal / 1005,25068 KJ
Zsír: 16,04 g
T. zsírsav: 6,87 g
Fehérje: 16,71 g
Szénhidrát: 36,94 g
Cukor: 2,8 g
Só: 1,93 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Gyümölcslé 100%
Alma
Energia: 114 KCal / 477,2952 KJ
Zsír: 0,83 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,46 g
Szénhidrát: 23,55 g
Cukor: 0 g
Só: 0,02 g
Párolt csirkemell
Csőbensült karfiol
Banán
Tej 2,8%
Energia: 333,53 KCal / 1396,423404 KJ
Zsír: 17,43 g
T. zsírsav: 6,27 g
Fehérje: 22,4 g
Szénhidrát: 39,78 g
Cukor: 0 g
Só: 1,03 g
Allergének: 
Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Sajtos párizsi
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 178,85 KCal / 748,80918 KJ
Zsír: 5,85 g
T. zsírsav: 1,77 g
Fehérje: 5,95 g
Szénhidrát: 25,31 g
Cukor: 5 g
Só: 0,73 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
2021-01-20
Vaníliás tej
Gépsonka
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Energia: 186,24 KCal / 779,749632 KJ
Zsír: 9,54 g
T. zsírsav: 4,11 g
Fehérje: 14,36 g
Szénhidrát: 40,52 g
Cukor: 8,49 g
Só: 0,71 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
Narancs
Ásványvíz mentes
Energia: 37,27 KCal / 156,042036 KJ
Zsír: 0,18 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,54 g
Szénhidrát: 7,65 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Zöldséges májgaluska leves
Húsos makaróni
Energia: 622,45 KCal / 2606,07366 KJ
Zsír: 33,07 g
T. zsírsav: 11,31 g
Fehérje: 31,92 g
Szénhidrát: 48,48 g
Cukor: 0 g
Só: 2,37 g
Allergének:
Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Gyümölcsjoghurt
Margarin
Kifli
Energia: 330,16 KCal / 1382,313888 KJ
Zsír: 8,57 g
T. zsírsav: 3,8 g
Fehérje: 9,83 g
Szénhidrát: 52,7 g
Cukor: 17,99 g
Só: 0,54 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Glutén
2021-01-21
Tej 2,8%
Főtt tojás
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 187,37 KCal / 784,480716 KJ
Zsír: 13,38 g
T. zsírsav: 4,99 g
Fehérje: 16,11 g
Szénhidrát: 30,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,81 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Ásványvíz mentes
Narancs
Energia: 62,12 KCal / 260,084016 KJ
Zsír: 0,3 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,9 g
Szénhidrát: 12,75 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Húsgombóc paradicsommártásban
Burgonyapüré
Alma
Tej 2,8%
Energia: 273,15 KCal / 1143,62442 KJ
Zsír: 14,6 g
T. zsírsav: 4,09 g
Fehérje: 19,97 g
Szénhidrát: 65,15 g
Cukor: 2 g
Só: 0,55 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Trappista sajt
Margarin
Kígyóuborka
Burgonyás kenyér
Energia: 225,54 KCal / 944,290872 KJ
Zsír: 8,43 g
T. zsírsav: 4,24 g
Fehérje: 9,84 g
Szénhidrát: 27,23 g
Cukor: 5 g
Só: 0,51 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2021-01-22
Tej 2,8%
T.k. Márvány kifli
Margarin
Energia: 279,43 KCal / 1169,917524 KJ
Zsír: 20,35 g
T. zsírsav: 3,71 g
Fehérje: 10,61 g
Szénhidrát: 41,51 g
Cukor: 0 g
Só: 0,28 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 96,34 KCal / 403,356312 KJ
Zsír: 0,46 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 1,3 g
Szénhidrát: 20,2 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csemege sertéssült
Finomfőzelék
Tej 2,8%
Mandarin
Energia: 343,67 KCal / 1438,877556 KJ
Zsír: 17,67 g
T. zsírsav: 4,51 g
Fehérje: 22,71 g
Szénhidrát: 49,08 g
Cukor: 5,39 g
Só: 0,5 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Dörmi Szelet
Energia: 21,59 KCal / 90,393012 KJ
Zsír: 12,98 g
T. zsírsav: 6,12 g
Fehérje: 6,25 g
Szénhidrát: 51,01 g
Cukor: 29,97 g
Só: 0,06 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Heti menü, 4. hét
2021-01-25
Tej 2,8%
Sajtos párizsi
Margarin
Paradicsom
T.k. kenyér
Energia: 157,26 KCal / 658,416168 KJ
Zsír: 11,43 g
T. zsírsav: 4,81 g
Fehérje: 12,66 g
Szénhidrát: 30,75 g
Cukor: 0 g
Só: 0,96 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 41,75 KCal / 174,7989 KJ
Zsír: 0,48 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,48 g
Szénhidrát: 8,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr csirkemell
Sütőtökfőzelék
Narancs
Tej 2,8%
Energia: 274,97 KCal / 1151,244396 KJ
Zsír: 14,13 g
T. zsírsav: 4,01 g
Fehérje: 27,21 g
Szénhidrát: 56,86 g
Cukor: 3 g
Só: 0,56 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Vajkrém (Natúr)
Kígyóuborka
Félbarna kenyér
Energia: 131,19 KCal / 549,266292 KJ
Zsír: 0,84 g
T. zsírsav: 0,23 g
Fehérje: 4,24 g
Szénhidrát: 26,44 g
Cukor: 5 g
Só: 0,24 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója
2021-01-26
Tej 2,8%
Kenőmájas
Jégcsap retek
Félbarna kenyér
Energia: 232,6 KCal / 973,84968 KJ
Zsír: 17,1 g
T. zsírsav: 8,15 g
Fehérje: 17,32 g
Szénhidrát: 32,08 g
Cukor: 0 g
Só: 0,89 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Mandarin
Energia: 42,2 KCal / 176,68296 KJ
Zsír: 0,27 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,63 g
Szénhidrát: 8,82 g
Cukor: 0 g
Só: 0 g
Halvagdalt
Paradicsomos burgonyafőzelék
Alma
Tej 2,8%
Energia: 281,23 KCal / 1177,453764 KJ
Zsír: 16,41 g
T. zsírsav: 3,68 g
Fehérje: 17,27 g
Szénhidrát: 64,88 g
Cukor: 7,49 g
Só: 0,75 g
Allergének: 
Hal Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Póréhagymás sajtkrém
Kifli korpás
Energia: 81,1 KCal / 339,54948 KJ
Zsír: 8,42 g
T. zsírsav: 4,93 g
Fehérje: 6,75 g
Szénhidrát: 26,38 g
Cukor: 5 g
Só: 0,84 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
2021-01-27
Tej 2,8%
Csirkemell sonka
Margarin
Paradicsom
Burgonyás kenyér
Energia: 151,11 KCal / 632,667348 KJ
Zsír: 8,62 g
T. zsírsav: 3,8 g
Fehérje: 14,34 g
Szénhidrát: 33,86 g
Cukor: 0 g
Só: 0,83 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Ásványvíz mentes
Alma
Energia: 31,31 KCal / 131,088708 KJ
Zsír: 0,36 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,36 g
Szénhidrát: 6,3 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Főtt sertés szelet
Zöldbabfőzelék
Banán
Tej 2,8%
Energia: 367,52 KCal / 1538,732736 KJ
Zsír: 14,43 g
T. zsírsav: 4,19 g
Fehérje: 23,66 g
Szénhidrát: 52,74 g
Cukor: 2 g
Só: 0,39 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Vitamin golyócskák
Energia: 328,88 KCal / 1376,954784 KJ
Zsír: 5,72 g
T. zsírsav: 1,52 g
Fehérje: 4,45 g
Szénhidrát: 64,26 g
Cukor: 32,6 g
Só: 0,49 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat: 
Szezám Szója Tojás Földimogyoró Tejtermék, laktóz Diófélék Kéndioxid, szulfit
2021-01-28
Tej 1,5 %
Párizsi
Margarin
Paradicsom
Kifli
Energia: 178,82 KCal / 748,683576 KJ
Zsír: 8,53 g
T. zsírsav: 3,34 g
Fehérje: 12,94 g
Szénhidrát: 36,52 g
Cukor: 0 g
Só: 0,56 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Szója Glutén
Alma
Ásványvíz mentes
Energia: 41,75 KCal / 174,7989 KJ
Zsír: 0,48 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,48 g
Szénhidrát: 8,4 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Csirkemell raguleves
Rizsfelfújt
Csokoládé öntet
Narancs
Energia: 382,94 KCal / 1603,293192 KJ
Zsír: 18,47 g
T. zsírsav: 7,53 g
Fehérje: 28,22 g
Szénhidrát: 84,77 g
Cukor: 22,61 g
Só: 2,33 g
Allergének:
Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Húskrém házi
Jégcsap retek
Rozskenyér
Energia: 184,92 KCal / 774,223056 KJ
Zsír: 5,26 g
T. zsírsav: 1,4 g
Fehérje: 6,77 g
Szénhidrát: 27,33 g
Cukor: 5 g
Só: 6,23 g
Allergének:
Glutén
Nyomokban előfordulhat:
Tejtermék, laktóz Szója
2021-01-29
Kakaó
Teavaj
Kígyóuborka
Kifli cukros
Energia: 229,23 KCal / 959,740164 KJ
Zsír: 16,27 g
T. zsírsav: 7,99 g
Fehérje: 11,01 g
Szénhidrát: 39,42 g
Cukor: 10,54 g
Só: 0,56 g
Allergének:
Tejtermék, laktóz Tojás Glutén
Gyümölcslé 100%
Energia: 72,25 KCal / 302,4963 KJ
Zsír: 0,35 g
T. zsírsav: 0 g
Fehérje: 0,98 g
Szénhidrát: 15,15 g
Cukor: 0 g
Só: 0,01 g
Natúr sertésborda
Karfolfőzelék
Tej 2,8%
Energia: 240,11 KCal / 1005,292548 KJ
Zsír: 14,55 g
T. zsírsav: 5,04 g
Fehérje: 21,32 g
Szénhidrát: 20,69 g
Cukor: 0 g
Só: 0,75 g
Allergének:
Glutén Tejtermék, laktóz
Citromos tea
Tejszelet
Alma
Energia: 63,34 KCal / 265,191912 KJ
Zsír: 5,85 g
T. zsírsav: 2,23 g
Fehérje: 2,62 g
Szénhidrát: 21,36 g
Cukor: 10,93 g
Só: 0,1 g
Allergének:
Tojás Glutén Tejtermék, laktóz
Nyomokban előfordulhat:
Földimogyoró Diófélék
