A weboldal a megfelelő működés érdekében HTTP sütiket használ.
Értettem
Bővebb információk

Heti menü, 42. hét

42. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2019-10-14
Tízórai

Tej 1,5 %
Löncs felvágott
Margarin
Jégcsap retek
Félbarna kenyér

Energia: 230.81 KCal / 966.355308 KJ

Zsír: 10.06 g

T. zsírsav: 3.82 g

Fehérje: 16.17 g

Szénhidrát: 42.77 g

Cukor: 0 g

Só: 0.8 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Karfiol krémleves
Levesgyöngy
Provence-i fűszeres csirkemell ragu
Párolt rizs
Házi vegyes saláta

Energia: 773.8 KCal / 3239.74584 KJ

Zsír: 35.66 g

T. zsírsav: 5.47 g

Fehérje: 28.45 g

Szénhidrát: 83.81 g

Cukor: 7.49 g

Só: 2.96 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Margarin
Pritamin paprika
T.k. zsemle
Alma

Energia: 215.56 KCal / 902.506608 KJ

Zsír: 4.74 g

T. zsírsav: 1 g

Fehérje: 5.35 g

Szénhidrát: 37.1 g

Cukor: 0 g

Só: 0.1 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Kedd,
2019-10-15
Tízórai

Citromos tea
Bundás kenyér
Paradicsom

Energia: 339.11 KCal / 1419.785748 KJ

Zsír: 13.71 g

T. zsírsav: 2.2 g

Fehérje: 11.79 g

Szénhidrát: 41.67 g

Cukor: 7.99 g

Só: 0.78 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Ebéd

Csontleves
Cérnametélt
Vagdalt zöldséges*
Tejfölös zöldbabfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 693.25 KCal / 2902.4991 KJ

Zsír: 30.29 g

T. zsírsav: 7.25 g

Fehérje: 34.06 g

Szénhidrát: 69.83 g

Cukor: 3 g

Só: 3.17 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Kockasajt (Natúr)
Kifli korpás
Mandarin

Energia: 130.58 KCal / 546.712344 KJ

Zsír: 5.73 g

T. zsírsav: 3.07 g

Fehérje: 8.15 g

Szénhidrát: 37.9 g

Cukor: 0 g

Só: 0.68 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Szerda,
2019-10-16
Tízórai

Tej 1,5 %
Gépsonka
Margarin
Zöldpaprika
T.k. kenyér

Energia: 201.47 KCal / 843.514596 KJ

Zsír: 7.69 g

T. zsírsav: 2.83 g

Fehérje: 17.25 g

Szénhidrát: 39.72 g

Cukor: 0 g

Só: 1.12 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Tojásleves
Pirított bacon kocka
Hagymás törtburgonya
Majorannás csirkecomb
Őszibarackbefőtt

Energia: 740.13 KCal / 3098.776284 KJ

Zsír: 57.36 g

T. zsírsav: 11.58 g

Fehérje: 38.96 g

Szénhidrát: 52.77 g

Cukor: 6.6 g

Só: 4.87 g

Allergének: Tojás Glutén

  Tojás  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Glutén

  Glutén

Uzsonna

Áfonya lekvár
Margarin
Félbarna kenyér
Alma

Energia: 267.61 KCal / 1120.429548 KJ

Zsír: 3.8 g

T. zsírsav: 0.74 g

Fehérje: 7.55 g

Szénhidrát: 49.95 g

Cukor: 1.5 g

Só: 0.48 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

 Csütörtök,
2019-10-17
Tízórai

Karamellás tej
Szezámmagos krumplis kifli
Margarin

Energia: 62.4 KCal / 261.25632 KJ

Zsír: 8.05 g

T. zsírsav: 3.79 g

Fehérje: 12.48 g

Szénhidrát: 41.05 g

Cukor: 9.99 g

Só: 1.08 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás Glutén

  Tejtermék, laktóz  Tojás  Glutén

Ebéd

Zöldséges daragaluska leves
Bolognai makaróni
Narancs

Energia: 670.88 KCal / 2808.840384 KJ

Zsír: 18.15 g

T. zsírsav: 5.43 g

Fehérje: 31.42 g

Szénhidrát: 93.45 g

Cukor: 3 g

Só: 1.82 g

Allergének: Tojás Zeller Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Zeller  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Póréhagymás sajtkrém
T.k. kenyér

Energia: 223.2 KCal / 934.49376 KJ

Zsír: 8.48 g

T. zsírsav: 4.62 g

Fehérje: 6.99 g

Szénhidrát: 29.48 g

Cukor: 0 g

Só: 0.69 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2019-10-18
Tízórai

Gyümölcs tea
Kenőmájas
Paradicsom
T.k. kenyér

Energia: 336.34 KCal / 1408.188312 KJ

Zsír: 14.66 g

T. zsírsav: 6.38 g

Fehérje: 13.9 g

Szénhidrát: 36.68 g

Cukor: 6.99 g

Só: 1.08 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Tejfölös burgonyaleves
Sertés pörkölt
Tejfölös szemesbabfőzelék
T.k. kenyér

Energia: 628.07 KCal / 2629.603476 KJ

Zsír: 31.57 g

T. zsírsav: 6.5 g

Fehérje: 31.76 g

Szénhidrát: 69.61 g

Cukor: 2.12 g

Só: 3.11 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Túrós táska
Mandarin

Energia: 70.33 KCal / 294.457644 KJ

Zsír: 22.05 g

T. zsírsav: 6.57 g

Fehérje: 10.49 g

Szénhidrát: 52.4 g

Cukor: 9.99 g

Só: 0.77 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Tojás Kéndioxid, szulfit

  Szója  Tojás  Kéndioxid, szulfit

 

Heti menü, 43. hét

43. hét
Tízórai
Ebéd
Uzsonna
 Hétfő,
2019-10-21
Tízórai

Kakaó
T.k.foszlós kalács
Margarin

Energia: 211.84 KCal / 886.931712 KJ

Zsír: 7.03 g

T. zsírsav: 2.55 g

Fehérje: 11.88 g

Szénhidrát: 48.36 g

Cukor: 9.99 g

Só: 0.32 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Tojás

  Tejtermék, laktóz  Tojás

Ebéd

Zöldborsóleves
Galuska
Vagdalt
Tejfölös burgonyafőzelék
Félbarna kenyér
Narancs

Energia: 469.33 KCal / 1964.990844 KJ

Zsír: 16.3 g

T. zsírsav: 3.65 g

Fehérje: 25.87 g

Szénhidrát: 90.79 g

Cukor: 0 g

Só: 2.32 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója

  Szója

Uzsonna

Ausztria szalámi
Margarin
Kígyóuborka
Zsemle

Energia: 205.27 KCal / 859.424436 KJ

Zsír: 13.23 g

T. zsírsav: 4.21 g

Fehérje: 11.59 g

Szénhidrát: 35.53 g

Cukor: 0 g

Só: 1.31 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén Tejtermék, laktóz

  Szója  Glutén  Tejtermék, laktóz

 Kedd,
2019-10-22
Tízórai

Citromos tea
Főtt virsli
Ketchup
T.k. kenyér

Energia: 313.12 KCal / 1310.970816 KJ

Zsír: 10.83 g

T. zsírsav: 3.87 g

Fehérje: 12.32 g

Szénhidrát: 41.16 g

Cukor: 10.79 g

Só: 2.06 g

Allergének: Glutén

  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Bográcsgulyás
Túrós metélt durum
T.k. kenyér
Alma

Energia: 707.21 KCal / 2960.946828 KJ

Zsír: 28.4 g

T. zsírsav: 8.75 g

Fehérje: 33.38 g

Szénhidrát: 90.52 g

Cukor: 0 g

Só: 2.41 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Teavaj
Jégcsap retek
Kifli

Energia: 219.89 KCal / 920.635452 KJ

Zsír: 10.84 g

T. zsírsav: 5.07 g

Fehérje: 4.55 g

Szénhidrát: 25.79 g

Cukor: 0 g

Só: 0.04 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Csütörtök,
2019-10-24
Tízórai

Citromos tea
Olasz felvágott
Margarin
Zöldpaprika
Zsemle korpás

Energia: 237.83 KCal / 995.746644 KJ

Zsír: 9 g

T. zsírsav: 2.96 g

Fehérje: 6.96 g

Szénhidrát: 31.9 g

Cukor: 7.99 g

Só: 0.88 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Kertészleves
Vajgaluska
Mézes-mustáros cs.mell ragu
Petrezselymes burgonya
Mandarin

Energia: 514.13 KCal / 2152.559484 KJ

Zsír: 28.29 g

T. zsírsav: 7 g

Fehérje: 26.25 g

Szénhidrát: 73.9 g

Cukor: 6.48 g

Só: 1.07 g

Allergének: Zeller Glutén Tojás Mustár Tejtermék, laktóz

  Zeller  Glutén  Tojás  Mustár  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Tejtermék, laktóz Kéndioxid, szulfit

  Tejtermék, laktóz  Kéndioxid, szulfit

Uzsonna

Füstölt sajt
Margarin
Zöldpaprika
T.k. kenyér

Energia: 170.14 KCal / 712.342152 KJ

Zsír: 3.27 g

T. zsírsav: 0.71 g

Fehérje: 5.93 g

Szénhidrát: 29.04 g

Cukor: 0 g

Só: 0.63 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

 Péntek,
2019-10-25
Tízórai

Tej 1,5 %
Párizsi
Margarin
Kígyóuborka
T.k. kenyér

Energia: 210.43 KCal / 881.028324 KJ

Zsír: 9.85 g

T. zsírsav: 3.72 g

Fehérje: 15.05 g

Szénhidrát: 39.29 g

Cukor: 0 g

Só: 1.23 g

Allergének: Tejtermék, laktóz Glutén

  Tejtermék, laktóz  Glutén

Nyomokban előfordulhat: Szója Glutén

  Szója  Glutén

Ebéd

Brokkolikrémleves
Pirított lenmag
Tavaszi sertés tokány
Bulgur
Káposzta saláta

Energia: 652.68 KCal / 2732.640624 KJ

Zsír: 33.24 g

T. zsírsav: 6.78 g

Fehérje: 31.4 g

Szénhidrát: 63.55 g

Cukor: 5 g

Só: 3.67 g

Allergének: Glutén Tejtermék, laktóz

  Glutén  Tejtermék, laktóz

Uzsonna

Gofri
Alma

Energia: 52.18 KCal / 218.467224 KJ

Zsír: 18.83 g

T. zsírsav: 5.61 g

Fehérje: 6.31 g

Szénhidrát: 53.9 g

Cukor: 24.98 g

Só: 0.21 g

Allergének: Tojás Glutén Tejtermék, laktóz

  Tojás  Glutén  Tejtermék, laktóz

Nyomokban előfordulhat: Szója Földimogyoró

  Szója  Földimogyoró